19 maneiras de fazer com que o seu marido a ame novamente quando ele quer o divórcio

Quando se está casado com alguém que já não nos ama, pode parecer impossível. Mas não tem de ser assim.

Quando o meu marido se quis divorciar, também fiquei destroçada. É inimaginável separarmo-nos depois de tantos anos de casamento.

Mas aqui está o ponto principal: quando compreende o que faz o seu marido vibrar e cultiva essas características em si, um divórcio pode ser uma oportunidade fantástica para se reinventar como uma esposa melhor.

Depois de ler alguns livros sobre o assunto, fazer alguns cursos online e pesquisar muito na Internet, encontrei 19 maneiras de fazer com que o seu marido a ame novamente!

Vamos lá começar

1) Reconhecer o que gosta nele

Quando está a ter uma discussão, é fácil começar a sentir-se sobrecarregada. Ao ouvir todos os "problemas" do seu marido, pode facilmente ser sugada pelas suas emoções negativas.

Quando ele acabar de falar e você responder: "Sim, eu sei, querida", ele vai ficar desapontado porque tudo o que ele queria era que você reconhecesse que há coisas nele que você gosta.

Em vez disso, tente o seguinte: encontre pelo menos três coisas de que gosta nele.

Por exemplo, pode dizer: "Adoro a forma como tentas sempre compreender a minha perspectiva e resolver as coisas comigo".

Isto fará com que ele se sinta apreciado e será mais provável que queira mostrar esse apreço em troca.

2) Elogie-o, genuinamente

Quando se ama verdadeiramente o seu cônjuge e se espera que consigam ultrapassar os problemas, é uma boa ideia elogiar frequentemente o seu marido nas coisas que são importantes para ele.

Por exemplo, diga-lhe que ele é um óptimo pai ou que aprecia o seu trabalho árduo para sustentar a família. Faça com que ele se sinta valorizado.

Isto ajudá-lo-á a sentir-se amado e mais aberto a trabalhar nos problemas da relação.

3) Começar a aproximar-se dele

Isto é diferente de simplesmente iniciar o contacto físico. Iniciar a aproximação significa que quer falar com o seu cônjuge e saber como ele está emocionalmente.

Por exemplo, pode dizer-se: "Querida, como te sentes agora? Parece que algo se passa contigo." Também se pode dizer: "Podemos falar sobre o que te vai na alma?"

Falar com ele ajudará a dissipar possíveis tensões e dar-lhe-á a oportunidade de expressar a sua preocupação por não estarem a comunicar como antes.

Agora deve estar a perguntar-se como é que isto a vai ajudar a fazer com que o seu marido a ame novamente.

Bem, talvez não seja surpreendente que a sua satisfação numa relação romântica dependa significativamente do nível de intimidade que tem com o seu marido.

Aprendi isso com o xamã de renome mundial Rudá Iandê, em seu incrível vídeo gratuito sobre Amor e Intimidade .

O mais importante é que Rudá também me ensinou a ultrapassar obstáculos e a começar a tomar medidas para me aproximar das pessoas de quem gosto. E tenho a certeza de que isto também o vai ajudar!

Por isso, se quer melhorar as relações que tem com os outros e fazer com que o seu marido a ame novamente, veja este vídeo gratuito e perceba porque deve começar por si própria.

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4) Pergunte-lhe se há alguma coisa que possa fazer para o ajudar

É muito possível que o seu marido esteja à procura de um certo tipo de mulher, pelo que pode estar cansado da forma como está constantemente a chateá-lo, a pressioná-lo para fazer coisas ou quando lhe faz exigências despropositadas.

Isto é especialmente verdade se ele tiver dificuldade em comunicar os seus sentimentos. Por isso, pergunte-lhe se há alguma coisa que possa fazer para o ajudar.

Por exemplo, pode dizer: "Reparei que te sentes pressionado. Posso tratar da roupa ou da limpeza?" Pode também oferecer-se para fazer algumas das tarefas dele, para que ele tenha mais tempo para se dedicar ao que gosta.

Perguntar-lhe directamente se há alguma coisa que possa fazer para o ajudar irá mostrar-lhe o quanto se preocupa em fazer com que o casamento funcione, e também fará de si uma melhor esposa ao dar algum alívio ao seu marido.

5) Ser o seu lugar seguro

Se o seu marido está a ter dificuldade em comunicar consigo, pode estar à procura de segurança. Este tipo de comportamento é comum quando os casais têm problemas no casamento.

Como resultado desta necessidade de segurança, o seu marido pode tentar evitar falar sobre qualquer coisa que seja importante para ele, para não ficar "sobrecarregado".

Por isso, quando sentir que o seu marido está a enviar-lhe sinais de que precisa de ser tranquilizado, não o afaste. Em vez disso, faça de si um lugar seguro para ele. Seja a pessoa com quem ele pode falar sobre qualquer coisa. Seja a pessoa que ele pode procurar para obter conforto e apoio.

Eis o que pode dizer: "Sei que há coisas que o preocupam, mas saiba que estou aqui para o apoiar em tudo o que puder."

Ou "Eu sei que as coisas estão assustadoras neste momento, mas vai ficar tudo bem. Vamos falar sobre o que estás a sentir para que possamos resolver isto juntos".

Se ele se abrir e partilhar o que se está a passar, resista à tentação de fazer com que o assunto seja sobre si. Em vez disso, esteja totalmente presente e ouça-o atentamente enquanto ele partilha o que está a sentir. Por vezes, tudo o que ele precisa é de empatia e compreensão.

6) Não tente consertá-lo - concentre-se antes nos sentimentos

Sei que quer melhorar as coisas com o seu marido e que quer fazer tudo o que estiver ao seu alcance para salvar o casamento. Isso é compreensível.

Mas quando alguém está a passar por emoções difíceis, como a ansiedade ou a tristeza, é praticamente impossível que esteja totalmente receptivo aos seus conselhos.

Por isso, não tente corrigi-lo. Em vez disso, concentre-se em ajudá-lo a compreender como se sente. Dê-lhe algum espaço para que ele possa estar presente com os seus sentimentos. Por exemplo, pode dizer: "Não há problema em sentir-se sobrecarregado. Respire lenta e profundamente e deixe-o ir".

Isto permitirá que o seu marido se sinta suficientemente seguro para sentir alguma emoção, o que é um passo fundamental para resolver quaisquer problemas que os dois estejam a ter.

Quanto mais o ajudar a compreender o que está a sentir no momento, maior será a probabilidade de ele se mostrar receptivo quando lhe perguntar o que se passa.

7) Não lhe dês problemas por não ser capaz de comunicar contigo

Quando estava em aconselhamento para os problemas do meu marido, tornou-se claro que nós os dois éramos demasiado duros connosco próprios no nosso casamento.

Por vezes, sentia-se encurralado e criticado por mim quando não me compreendia, e tentava falar-me dos seus sentimentos, mas muitas vezes não conseguia explicá-los muito bem.

Nós os dois também nos criticávamos tanto que era mais difícil abrirmo-nos e resolvermos os problemas do nosso casamento.

Hoje em dia, tento ser menos crítica com ele. Sei que é muito difícil para ele exprimir os seus sentimentos. Por isso, hoje em dia, tento ter uma mente aberta quando ele tenta exprimir-se.

Se o seu marido está a ter dificuldades em comunicar consigo, resista à tentação de o criticar. Em vez disso, seja paciente e não o chateie com isso.

Concentre-se em ajudá-lo a sentir-se seguro e apoiado no casamento, fazendo o que pode fazer por ele e tendo em conta que ele pode precisar de mais tempo do que aquele que lhe pode dar para falar sobre os seus sentimentos.

Mas como é que se pode ignorar algo tão importante para a nossa vida amorosa?

Bem, a chave aqui não é ignorá-lo, mas adaptar-se a ele e lidar com ele. Aprendi as estratégias para lidar com momentos difíceis no meu relacionamento com a ajuda de um treinador profissional no Relationship Hero .

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8) Não leve a raiva dele para o lado pessoal

Quando se está casado com alguém que já não o ama, ele pode sentir-se sobrecarregado com os problemas da relação e pode também sentir que não tem qualquer controlo sobre os seus sentimentos ou sobre a sua vida neste momento.

Consequentemente, ele pode ficar zangado muito rapidamente quando estão a falar sobre um assunto ou situação específica.

Por isso, não leve a raiva ou a frustração dele para o lado pessoal. Provavelmente, há qualquer coisa que o faz sentir-se assim e não tem nada a ver consigo. Pode ter a ver com dificuldades no trabalho, problemas financeiros, problemas de saúde ou qualquer outro problema alheio ao vosso casamento.

Em vez de reagir de forma exagerada à raiva dele, faça-o saber que está disponível para o apoiar. Por exemplo, pode dizer: "Compreendo que se esteja a sentir sobrecarregado neste momento. Vamos sentar-nos juntos e conversar sobre o que se está a passar".

Pode também dizer: "Eu sei que é assustador quando temos problemas no casamento. Deixa-me segurar a tua mão enquanto falamos para te mostrar o quanto me preocupo em fazer com que isto resulte".

Demonstre-lhe o quanto o ama e que quer resolver os problemas em conjunto.

Tome medidas antes que seja demasiado tarde para salvar o seu casamento.

9) Seja aberto com o seu cônjuge sobre como se sente

Não é preciso esperar que surja um problema para comunicar o que se sente. Será útil ser o mais honesto possível com o seu cônjuge, para que se possam compreender melhor um ao outro.

Quando ambos sentem que são um livro aberto e se sentem seguros para falar um com o outro, será muito mais fácil resolver os problemas à medida que surgem. Esta abertura é também essencial para ter uma relação e um casamento saudáveis.

Eis um exemplo do que pode dizer se o seu marido parecer distante:

"Neste momento, sinto-me só porque parece que não estamos a passar tempo suficiente juntos nem a comunicar como dantes.

Também pode dizer: "Neste momento, sinto-me assustado porque sinto que já não estamos a comunicar da mesma forma que antes.

Se o seu marido responder com alguma tranquilidade, é mais provável que queira resolver o problema consigo.

10) Lembre-se que os problemas são oportunidades para crescer

No meio de um casamento cheio de problemas, é fácil ficar sobrecarregado e desanimado.

Quando se está a sofrer com um divórcio e parece que tudo se está a desmoronar, é fácil sentir-se sem esperança.

Mas lembre-se que, independentemente da circunstância em que se encontre, há sempre algo que pode aprender com ela e há sempre uma forma de crescer como pessoa.

Lembre-se que o seu marido também está a lutar e que pode estar a lidar com emoções difíceis, como a vergonha, a raiva ou a tristeza.

Por isso, em vez de se concentrarem no negativo e em todas as coisas pelas quais estão a passar, pensem em como podem ambos crescer com esta experiência.

Por exemplo, se estiverem a lidar com um caso, concentrem-se no facto de que é uma oportunidade para se curarem um do outro e para fortalecerem ainda mais o vosso casamento.

Ou, se o dinheiro for um problema no seu casamento, aproveite a oportunidade para aprenderem a viver dentro de um orçamento comum.

11) Não tenha medo de pedir desculpa

Mesmo que pareça que ele está sempre a pedir desculpa, o seu marido precisa de ouvir esse pedido de desculpa da sua parte.

Por exemplo, pode dizer: "Desculpa ter-me irritado e gritado contigo. Sei que isso te magoou e não está certo eu fazer isso".

Quanto mais vezes pedir desculpa quando for apropriado, menos provável é que o seu marido fique tão defensivo em relação a si em conflitos futuros.

Isso ajudá-lo-á a abrir-se consigo e a sentir-se mais à vontade para partilhar os seus sentimentos, pensamentos e ideias. Também estará mais disposto a ouvi-lo se pedir desculpa pelos seus erros.

12) Dêem algum espaço à vossa relação quando necessário

Por vezes, duas pessoas precisam de deixar de ter contacto durante algum tempo porque não querem falar sobre certas coisas.

Não tenha medo de falar sobre o que o incomoda durante este período - seja aberto com o seu cônjuge sobre como se sente e porque se sente assim.

Na verdade, isso vai ajudá-lo a sentir-se mais confortável e livre de armadilhas ao dar este passo sozinho. Ele vai apreciar se você fizer o mesmo por ele.

Esta dica é particularmente útil para os homens que têm dificuldade em comunicar os seus sentimentos.

Pode dizer: "Ultimamente, tenho-me sentido muito sobrecarregado com os nossos problemas e sinto que precisamos de algum tempo para pensar nas coisas sozinhos".

Dar-nos tempo para contemplar o que se está a passar pode dar a ambos a oportunidade de processar as questões e obter alguma clareza.

Depois, quando ambos estiverem prontos para resolver as coisas em conjunto, é mais provável que façam as mudanças necessárias para resolver os problemas e melhorar o vosso casamento.

13) Concentre-se nos aspectos positivos e cuide de si

Quando um casamento está cheio de problemas, pode ser difícil ver qualquer coisa de bom nele. Pode sentir-se preso numa situação dolorosa e pode sentir que não há maneira de sair dela.

No entanto, lembre-se que todos os casamentos têm bons e maus momentos, independentemente do tempo de casamento ou da situação actual. Haverá sempre aspectos positivos em cada dia que passa com o seu cônjuge.

Aprecie os bons momentos que passou com o seu cônjuge. Por exemplo, pode dizer: "Estou tão contente por termos tido a oportunidade de gozar as nossas férias juntos".

Pode também dizer: "Fico contente por poder passar tempo consigo à noite e por podermos ir jantar juntos".

Expressar gratidão pelas coisas boas da sua vida pode ajudá-lo a encontrar mais conforto e optimismo. É também uma óptima maneira de manter vivos na sua mente os aspectos positivos do seu casamento.

Por isso, quando passar algum tempo com o seu cônjuge, refira algumas das formas como estão gratos um pelo outro. Vai querer certificar-se de que ele sabe o quanto o aprecia e como é melhor quando estão juntos.

Isso também dará ao seu marido uma sensação de apreço pelo que ele tem na vida, o que, por sua vez, pode ajudá-lo a sentir-se mais próximo e ligado a si.

14) Encorajá-lo todos os dias

Uma das ideias mais importantes que os homens precisam de ouvir é que são amados, valorizados e importantes.

Uma excelente forma de mostrar apreço e encorajamento ao seu marido é dizer-lhe como ele torna a sua vida melhor. Pode dizer: "Sinto-me tão feliz e em paz quando estou contigo".

Expressar gratidão genuína de uma forma positiva e solidária pode ajudá-lo a sentir-se mais valorizado, apreciado e amado. Também o ajudará a associar estes sentimentos positivos ao facto de estar perto de si.

Quando isso acontecer, ele estará mais inclinado a querer estar perto de si também, o que tornará o vosso casamento forte, que é o objectivo final.

Se não é isto que costuma fazer, lembre-se: a prática leva à perfeição!

15) Deixe-o fazer parte da sua vida todos os dias

Quando os tempos são bons no seu casamento, é importante certificar-se de que passam tempo juntos como casal.

Mas quando há problemas, pode ser difícil para si e para o seu marido passarem tempo de qualidade juntos devido à quantidade de negatividade que podem sentir todos os dias.

Mas não percam tempo de qualidade um com o outro por estarem demasiado ocupados a tentar evitar conflitos ou por se sentirem sobrecarregados e desanimados na vossa relação.

16) Dê-lhe algum tempo para sentir a sua falta

Estar longe um do outro durante algum tempo pode ser uma boa maneira de dar ao seu parceiro algum tempo para sentir a sua falta e para experimentar como é quando não está por perto.

Quando a senhora e o seu marido passam muito tempo juntos, é fácil tomar o outro por garantido.

Por isso, dê-lhe algum tempo para pensar em todas as coisas que gosta em si. Isso vai ajudá-lo a apreciá-la e a querer estar perto de si novamente.

17) Cuide do seu visual

Muitas vezes, somos apanhados pelos rancores do casamento e esquecemo-nos de estar bem.

Por isso, dedique algum tempo a cuidar de si. Compre uma roupa nova e algumas jóias bonitas, ou corte e pinte o cabelo.

Isto ajudá-la-á a sentir-se mais confiante quando estiver perto do seu cônjuge, o que fará com que ele queira estar ainda mais perto de si!

18) Surpreendê-lo de uma forma que o faça sentir-se especial

A reparação de um casamento não tem de ser sempre stressante. Seja criativo e pense em algumas formas de o surpreender para que ele se sinta especial.

Por exemplo, ofereça-lhe o que ele quer no seu aniversário ou surpreenda-o fazendo algo divertido juntos. Não tem de ser nada caro ou fora do normal.

Apenas algo que o faça sentir especial, como levá-lo a jantar a um sítio que sabe que ele gosta ou ir comer a um restaurante de que ambos gostem.

Talvez possam frequentar uma aula de culinária juntos e aprender a cozinhar juntos.

Esta experiência ajudará a fortalecer o vosso casamento e será uma experiência fantástica a acrescentar ao vosso banco de recordações. Ambos se divertirão, comerão comida deliciosa e recordarão este dia especial durante muitos anos.

19) Não se concentre no que está mal no seu casamento

Há tantos problemas nos casamentos que estão completamente fora do controlo de qualquer pessoa.

Se se concentrar nos pequenos problemas do seu casamento, vai parecer que não há maneira de serem felizes juntos.

Em vez disso, concentrem-se naquilo que gostam um no outro. Deixem as pequenas coisas de lado e concentrem-se no panorama geral. O panorama geral é um casamento feliz e saudável que tem todas as coisas importantes.

Conclusão

A relação é um processo persistente de aprendizagem do amor, da aceitação e do perdão mútuos.

É provável que esteja nisto a longo prazo, por isso, continue a trabalhar e os seus esforços acabarão por compensar.

Espero que estas dicas possam ajudá-la a fazer com que o seu marido a ame novamente e a manter o seu casamento forte.

Boa sorte!