12 эфектыўных спосабаў запаволіць адносіны без разрыву

12 эфектыўных спосабаў запаволіць адносіны без разрыву
Billy Crawford

Новыя адносіны развіваюцца хутка.

Яны хвалюючыя і хвалюючыя, і вы не можаце насыціцца сваім новым любоўным захапленнем.

Глядзі_таксама: 15 прыкмет блакавання жаночай энергіі

Але часам нашы адносіны могуць развівацца так хутка, што пакідае нас крыху задыханымі і трывожнымі.

Перш чым вы гэта заўважыце, вы гатовыя пераехаць жыць разам, планаваць будучыню, аб'яднаць свае сем'і і ўзяць на сябе абавязацельствы. Магчыма, прыйшоў час крыху прытармазіць?

Вам не трэба расставацца з гэтым чалавекам або ставіць яму ультыматумы. Вам проста трэба перайсці да другой перадачы.

Вось 12 спосабаў запаволіць адносіны без разрыву. Давайце прыступім адразу.

1) Паведаміце пра свае патрэбы і чаканні

Лепшы спосаб пераканацца, што адносіны ідуць у камфортным тэмпе - гэта зносіны вашыя патрэбы і чаканні.

Не забудзьце таксама памятаць пра патрэбы і чаканні вашага партнёра. Адносіны складаюцца з двух людзей, і цяжка зразумець, што патрэбна вашаму партнёру, калі вы не зарэкамендуеце сябе.

Калі вы былі ў адносінах, дзе вам даводзілася ісці на кампрамісы або спяшацца з некаторымі рэчамі, гэта можа быць варта намаганні, каб даведацца, ці зможаце вы пазбегнуць гэтых пастак з вашым новым партнёрам.

Перш чым пагрузіцца з галавой у новыя адносіны, знайдзіце час, каб падумаць, чаго вы хочаце і што вам трэба.

Што ці трэба вам адчуваць сябе камфортна на гэтым этапе вашага жыцця?

Што вам трэба, каб адчуваць сябе ўпэўнена ў гэтымвы можаце папрацаваць над унутранымі адносінамі, якія ў вас ёсць з самім сабой.

Калі вы баіцеся, што страціце адносіны, таму што вы хочаце ісці павольней, ці задумваліся вы пра тое, каб дабрацца да кораня праблемы ?

Наколькі ўпэўнена вы сябе адчуваеце ў сваіх рашэннях і выбары?

Ці згодны вы адмовіцца ад гэтых адносін? Ці вы трымаецеся за гэта, нават калі гэта здаецца няправільным?

Большасць нашых недахопаў у каханні вынікаюць з нашых складаных адносін з самімі сабой.

Мы змагаемся з пачуццём, усведамляючы, што нешта не добра для нас, але мы хочам гэтага незалежна. І гэта можа прычыніць шмат болю і пакут.

Работа з унутраным у першую чаргу або ўстанаўленне яго ў якасці прыярытэту падчас працы над іншымі адносінамі — важны ўрок, якім дзеліцца шаман Руда Яндэ. Ён падрабязна распавядае пра гэта ў сваім праніклівым відэа пра каханне і блізкасць. Гэта бясплатна і варта таго, каб яго паглядзець.

Калі вы хочаце пагрузіцца прама ў сутнасць таго, чаму вы лёгка адчуваеце сябе прыгнечаным і азмрочаным сваімі адносінамі, гэта выдатнае месца для пачатку.

Праверце бясплатнае відэа тут.

Чым больш вы можаце працаваць над сабой, тым лепш вы будзеце адчуваць сябе і тым больш гэта будзе спрыяць вашым адносінам.

Такім чынам, я спадзяюся, што вы можаце ўбачыць гэты момант як магчымасць каб пагрузіцца ў корань праблемы, якая вас правакуе. Гэта выдатны час, каб вывучыць яго.

Вам спадабаўся мой артыкул? Падабаеццамяне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.

новыя адносіны?

Пераканайцеся, што выдзеліце некаторы час, каб лёгка паведаміць, дзе вы знаходзіцеся. Гэта неабавязкова сур'ёзныя размовы, але яны могуць быць вясёлымі і выклікаць захапленне.

2) Усталюйце гібкія межы

Калі вас прымушаюць рухацца хутчэй, чым вы вам зручна, усталюйце некаторыя межы і не бойцеся імі карыстацца.

Памятайце, што гэтыя межы прызначаны для навучання і могуць быць скарэкціраваны.

Калі вы не адчуваеце сябе гатовымі да сустрэчы бацькі вашага партнёра, тады не перажывайце з гэтай нагоды. Час можа падацца неадпаведным.

Калі вы не адчуваеце сябе гатовымі да сур'ёзных адносін, то таксама не сумуйце з гэтай нагоды.

Калі вы не гатовыя пачніце бачыцца кожны дзень і спаць, тады таксама не адчувайце сябе дрэнна з гэтай нагоды.

Дайце сабе адпачынак і дайце вашаму партнёру ведаць, якія вашы межы.

Дайце ім ведаць што вы таксама гатовыя расці і адаптавацца да іх з часам.

Ваш партнёр можа нават ацаніць гэта. Межы - гэта прыкмета таго, што вы ўпэўненыя ў сабе, што вы рухавы і ўсведамляеце сябе, і што вы паважаеце сябе.

Але важна адаптавацца да партнёра. Калі вы занадта жорсткія, гэта не дае вам прасторы для навучання і росту. Таму важна таксама быць гнуткім.

3) Давайце абавязацельствы толькі малым

Адзін са спосабаў запаволіць адносіны без разрыву - гэта абавязацельства дробязі ў пачаткувашы адносіны і паглядзіце, як яны ідуць.

Магчыма, паабяцайце хадзіць на штотыднёвыя спатканні, падтрымліваць зносіны адкрытымі або бачыцца толькі некалькі разоў на тыдзень на працягу першых некалькіх месяцаў спатканняў.

Магчыма, прыняцце на сябе абавязацельства бачыць адзін аднаго толькі два разы на тыдзень было б больш камфортным або дарэчным.

Магчыма, прыняцце на сябе абавязацельства казаць адно аднаму праўду, нават калі гэта нязручна, было б дарэчным.

Невялікія абавязацельствы ў пачатку адносін дастаткова, каб паказаць, што вы настроены сур'ёзна, але не настолькі сур'ёзна, каб у вас былі паўнавартасныя адносіны.

Хоць прапановы ў гэтым артыкуле дапамогуць вам запаволіць тэмп і інтэнсіўнасці вашых адносін, можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па адносінах.

Герой адносін мае вопытных трэнераў, якія могуць лёгка дапамагчы вам задаць тон вашым адносінам і захаваць іх прыемнымі і лёгкімі.

Мы ўсе ў захапленні, калі пачынаем з кімсьці адносіны. І лёгка ўскочыць хутка. Дасведчаны трэнер можа дапамагчы вам знайсці практычныя спосабы запаволіць тэмп вашых адносін, не ідучы на ​​​​ўсё.

Шчыра кажучы, пасля таго, як я прайшоў праз цяжкасці ў сваім любоўным жыцці, я звярнуўся да іх. Я адчуваў расчараванне сваімі рашэннямі. Яны далі мне унікальнае ўяўленне аб тым, як я падыходжу да сваіх адносін, і дапамаглі мне задаць тэмп, каб мне было зручнейз.

Калі вам таксама патрэбныя парады, якія адпавядаюць вашым адносінам, я не магу не парэкамендаваць іх.

Націсніце тут, каб пачаць.

4) Стварыце новы звычкі

Калі вы хочаце наладзіць тэмп вашых адносін, замест таго, каб кідацца ў звычайныя спатканні, паспрабуйце розныя заняткі і стварыце новыя звычкі.

Ваш дабрабыт павінен працягваць вучыцца новаму і гэта ўносіць больш у вашы адносіны. Чым больш вы робіце для сябе, тым больш у вас ёсць чым падзяліцца.

Займайцеся рознымі інтарэсамі.

Акрамя таго, гэта выдатная ідэя - спрабаваць новыя рэчы разам. Гэта можа дапамагчы захаваць адносіны свежымі і яркімі.

Калі вы сустракаецеся на працягу доўгага часу і шукаеце спосаб запаволіць адносіны без разрыву, паспрабуйце нешта новае.

Пачніце новае хобі або займіцеся новым відам спорту.

Стварыце новую традыцыю са сваім партнёрам або, па меншай меры, кожны тыдзень выдзяляйце адзін аднаму час для вывучэння новых сфер і старайцеся прытрымлівацца гэтага .

Калі вы інтраверт або калі вы знаходзіцеся ў працяглых адносінах і шукаеце спосаб запаволіць адносіны без разрыву, паспрабуйце некалькі новых відаў дзейнасці, і гэта дапаможа вам і вучыцца новаму.

Занадта лёгка сысці ў ізаляваную замкнёную абалонку нашых адносін.

5) Святкуйце добрыя рэчы

Сьвяткуйце дробязівашы адносіны і не турбуйцеся так аб важных этапах.

Гэта дапаможа захаваць вашы адносіны лёгкімі і лёгкімі і дапаможа запаволіць тэмп, калі здаецца, што яны становяцца занадта сур'ёзнымі.

У любых адносінах можа быць лёгка пачаць успрымаць адно аднаго як належнае. Таму важна атрымліваць ад гэтага задавальненне.

Калі сустракаецеся з новым чалавекам, не забывайце адзначаць добрыя рэчы і дэманстраваць удзячнасць адзін аднаму весела і захапляльна.

Вы не трэба быць уцягнутым у знакавыя юбілеі або чакаць прапановы, а проста адсвяткаваць выдатны тыдзень на працы або праект, які нарэшце завершаны.

Засяродзьцеся на дробязях і добра праводзіце час разам.

Не хвалюйцеся наконт доўгатэрміновых адносін або атрымання адказаў на ўсе пытанні.

Замест гэтага засяродзьцеся на тым, каб атрымліваць асалоду ад цяперашняга моманту і цаніць тое, што вы маеце з партнёрам.

6) Зрабіце перапынак

Часам, калі вы адчуваеце сябе перагружанымі ў вашых адносінах, можа здацца, што ўсё адбываецца занадта хутка. Вы можаце адчуць адчайную патрэбу запаволіць вашыя адносіны і спусціць іх на тармазы.

Перад тым, як дасягнуць кропкі панікі, важна даць сабе час. Будзьце цярплівыя.

Дазвольце сабе разумова адпачыць ад гэтага.

Нормальна выключыць тэлефон, пайсці на доўгую шпацыр або схавацца на выходных.

Калі вы адчуваеце, што справы ідуцьу вашых адносінах занадта хутка, знайдзіце час і прастору, каб падумаць аб тым, што адбываецца і як запаволіць падзеі, перш чым вярнуцца ў пул спатканняў і пачаць разбураць вашыя новыя адносіны.

Цалкам нармальна прыняць час для сябе і вашых іншых знаёмстваў, калі гэта будзе мець для вас занадта шмат значэння.

7) Пастаўце падмэты

Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр прымушае вас здзяйсняць занадта шмат занадта хутка, пастаўце некаторыя падмэты для вашых адносін, каб вы маглі іх запаволіць.

Падмэты - гэта выдатны спосаб атрымаць прыліў адчування, што вы чагосьці дасягаеце, не робячы ўсё ці нічога .

Замест таго, каб пасяліцца разам, пастаўце падмэту знайсці кватэру разам у адным раёне. Вы можаце навучыцца праводзіць больш часу разам і прызвычаіцца адзін да аднаго, захоўваючы сваю незалежнасць.

Гэта дапамагае зняць ціск, калі вы захоўваеце сваё месца.

З новым адносіны, можа быць лёгка захацець, каб усё адбылося хутка. Але ў доўгатэрміновай перспектыве важна ведаць, што ў вас ёсць месца, куды вы заўсёды можаце вярнуцца, калі вам гэта спатрэбіцца.

8) Заставайцеся на сувязі

Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр прымушае вас здзяйсняць занадта шмат, пераканайцеся, што ў вас ёсць моцная група сяброў, якія будуць падтрымліваць і заахвочваць вас у вашых адносінах.

Гэта выдатны спосаб дапамагчы запаволіцьвашы адносіны, калі вы адчуваеце, што яны развіваюцца занадта хутка.

Сябры - гэта выдатны спосаб падтрымліваць сябе ўраўнаважаным і паўнавартасным у сваім жыцці. Яны дапамагаюць запоўніць ваш час значнымі сустрэчамі і будуць з вамі на працягу ўсяго шляху.

Яны могуць быць выдатнай крыніцай парады, калі вы нервуецеся або не ведаеце, што адбываецца ў вашых адносінах і як яны прагрэсуе.

9) Будзьце паважлівыя

У кожнага розныя мэты і чаканні ад адносін на розных этапах жыцця.

Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр прымушае вас здзейсніць занадта шмат занадта хутка, пераканайцеся, што вы паважаеце тое, што яны жадаюць ад іх адносін, і пакажыце ім, што вы адкрытыя.

Магчыма, можна з павагай адмовіцца ад іх заляцанняў або паведаміць ім, што вы думаць і адчуваць, не адступаючы і не спрачаючыся.

Пераканайцеся ў тым, каб паведаміць ім, што вы адчуваеце і пра што думаеце, каб не стрымліваць сябе і не замыкацца, а затым выбухнуць у складаны шэраг эмоцый пазней.

Важна размаўляць з імі адкрыта і сумленна. Ёсць шмат дзіўных спосабаў лепш размаўляць са сваім партнёрам.

10) Заставайцеся сінхранізаванымі

Каб вашы адносіны не развіваліся занадта хутка, важна заставацца сінхранізаванымі са сваім партнёрам і каб вы не націскайце са свайго боку.

Гэта азначае, што вы абодва павінны працаваць над тым жамэты і тое, што вы абодва на той жа старонцы аб тым, наколькі вялікім ці малым павінен быць наступны крок.

Калі вы абодва вырашылі ісці павольна, то не хвалюйцеся аб сустрэчы з сем'ямі адзін аднаго або прыняцці кожнага іншыя да вялікіх мерапрыемстваў або адпачынкаў. Будзьце лёгкімі і нязмушанымі.

Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр хоча большага, абавязкова спытайце, што гэта для яго значыць.

Ці хочуць яны ажаніцца?

Што яны думаюць пра дзяцей?

А як наконт сумесных выдаткаў і даходаў?

Упэўніцеся, што вы разумееце, што азначае сінхранізацыя, перш чым прыступаць да чагосьці, з чым вы можаце не супадаць.

11) Захоўвайце збалансаванасць

Калі вы сустракаецеся з кімсьці новым, можа быць лёгка захапіцца хваляваннем адносін і забыцца пра усе рэчы, якія важныя па-за адносінамі.

Такім чынам, запаволіць час - гэта цалкам нармальна. Гэта можа азначаць, што вы сустракаецеся толькі раз на тыдзень на працягу першых трох месяцаў.

Гэта таксама дае вам магчымасць бачыць чалавека на працягу больш доўгага перыяду і зразумець, як ён паводзіць сябе ў розных сітуацыях.

Пераканайцеся, што вы ўсведамляеце свае патрэбы ў самаабслугоўванні і што вы не губляеце сябе ў новых адносінах.

Таксама не забудзьцеся захаваць вашы існуючыя сяброўскія адносіны. І што вы бераце на сябе новыя абавязацельствы па-за адносінамі. У адваротным выпадку можа здацца, што вас зацягвае ў вір новагаадносіны.

12) Будзьце прысутныя

Калі вы адчуваеце, што вам трэба запаволіць вашы адносіны, гэта выдатны момант, каб настроіцца на тое, што адбываецца перад вамі.

Вы занадта засяроджаны на будучыні?

Ці цалкам вы прысутнічаеце ў бягучым моманце?

Вы можаце шмат даведацца пра кагосьці за некалькі хвілін. Гэта асабліва актуальна на ранніх этапах знаёмства з кімсьці новым.

Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр прымушае вас здзяйсняць занадта шмат і занадта хутка, гэта можа азначаць, што яму непрыемна быць адкрытым і ўразлівым і што яны могуць узнікнуць некаторыя праблемы з утрыманнем блізкасці ў іх адносінах.

Спачатку пакахайце сябе

Пачатак адносін - лепшы час, каб быць асцярожнымі. Але нармальна ўскочыць у іх і захапіцца запалам і хваляваннем.

Ёсць так шмат рэчаў, якія вы хочаце зрабіць з гэтым чалавекам і даследаваць з вашым новым партнёрам.

Але ў у доўгатэрміновай перспектыве вы ведаеце, што некаторыя рэчы патрабуюць часу, а для стварэння даверу патрэбныя вялікія намаганні.

Калі сустракаецеся з кімсьці новым, добра час ад часу тармазіць і даць сабе прастора.

Глядзі_таксама: Не панікуйце! 15 прыкмет таго, што яна дакладна не хоча з вамі расставацца

Нам усім гэта патрэбна.

Запаволенне адносін без разрыву можа дапамагчы вашаму партнёрству ўмацавацца ў доўгатэрміновай перспектыве.

Як я бачу, гэта вы ёсць два варыянты.

Вы можаце працягваць спрабаваць высветліць, як наладзіць свае знешнія адносіны.

Ці




Billy Crawford
Billy Crawford
Білі Кроўфард - дасведчаны пісьменнік і блогер з больш чым дзесяцігадовым вопытам у гэтай галіне. Ён захапляецца пошукам інавацыйных і практычных ідэй, якія могуць дапамагчы прыватным асобам і прадпрыемствам палепшыць сваё жыццё і дзейнасць, і падзяліцца імі. Яго творы характарызуюцца унікальным спалучэннем творчасці, праніклівасці і гумару, што робіць яго блог цікавым і пазнавальным. Вопыт Білі ахоплівае шырокі спектр тэм, у тым ліку бізнес, тэхналогіі, стыль жыцця і асабістае развіццё. Ён таксама адданы падарожнік, бо наведаў больш за 20 краін і іх яшчэ больш. Калі ён не піша і не ездзіць па свеце, Білі любіць займацца спортам, слухаць музыку і бавіць час з сям'ёй і сябрамі.