12 učinkovitih načinov, kako upočasniti razmerje, ne da bi se razšli

Nova razmerja se hitro razvijajo.

So razburljivi in vznemirljivi, zato se ne morete naveličati svoje nove ljubezni.

Včasih pa se naši odnosi lahko odvijajo tako hitro, da smo zaradi tega malce zadihani in zaskrbljeni.

Še preden se zaveste, ste se pripravljeni preseliti skupaj, načrtovati prihodnost, združiti družini in se zavezati. Morda je čas, da stvari nekoliko upočasnite?

S to osebo se vam ni treba raziti ali ji postavljati ultimatov, ampak morate le prestaviti stvari iz hitre v drugo prestavo.

Tukaj je 12 načinov, kako upočasniti razmerje, ne da bi ga prekinili.

1) Sporočite svoje potrebe in pričakovanja

Najboljši način, da zagotovite, da bo razmerje potekalo udobno, je, da sporočite svoje potrebe in pričakovanja.

Ne pozabite upoštevati tudi partnerjevih potreb in pričakovanj. V razmerju sta dve osebi in težko boste vedeli, kaj vaš partner potrebuje, če se o tem ne pozanimate.

Če ste bili v razmerju, v katerem ste morali sklepati kompromise ali hiteti z določenimi stvarmi, se je morda vredno potruditi in preveriti, ali se lahko z novim partnerjem izognete tem pastem.

Preden se brezglavo spustite v novo razmerje, si vzemite nekaj časa in razmislite, kaj si želite in kaj potrebujete.

Kaj potrebujete, da se boste v tem življenjskem obdobju počutili dobro?

Kaj potrebujete, da se boste v tem novem odnosu počutili samozavestno?

Poskrbite, da si boste vzeli nekaj časa za lahkotno sporočanje, kje se nahajate. Ni treba, da so to resni pogovori, ampak so lahko zabavni in nekaj, kar vas bo navdušilo.

2) Določite prilagodljive meje

Če čutite pritisk, da morate delovati hitreje, kot vam ustreza, postavite meje in se jih ne bojte uporabiti.

Ne pozabite, da so te meje namenjene učenju in jih lahko prilagodite.

Če se ne počutite pripravljeni, da bi spoznali partnerjeve starše, se zaradi tega ne počutite slabo. Morda se vam čas ne zdi pravi.

Če se ne počutite pripravljeni na resno zvezo, se tudi zaradi tega ne počutite slabo.

Če niste pripravljeni, da bi se začeli videvati vsak dan in prespati, se tudi zaradi tega ne počutite slabo.

Dajte si duška in partnerju povejte, kakšne so vaše meje.

Dajte jim vedeti, da ste se jim pripravljeni sčasoma prilagoditi in rasti.

Vaš partner bo to morda celo cenil. Meje so znak, da ste samozavestni, da ste usmerjeni in samozavestni ter da se spoštujete.

Vendar se je pomembno, da se s partnerjem prilagajate. Če ste preveč togi, nimate možnosti za učenje in rast, zato je pomembno, da ste tudi prilagodljivi.

3) Zavežite se le majhnim stvarem

Eden od načinov, kako upočasniti razmerje, ne da bi ga prekinili, je, da se na začetku razmerja zavežete k majhnim stvarem in preverite, kako bo šlo.

Morda se zavežite, da boste hodili na zmenke enkrat tedensko, ohranjali odprto komunikacijo ali se v prvih mesecih zmenkov videli le nekajkrat na teden.

Morda bi bilo bolj udobno ali primerno, če bi se dogovorili, da se vidita le dvakrat na teden.

Morda bi bilo primerno, da se zavežeta, da bosta drug drugemu povedala resnico, tudi če je neprijetno.

Majhne zaveze na začetku razmerja so dovolj, da pokažete, da ste resni, vendar ne tako resne, da bi se zapletli v popolno razmerje.

Čeprav vam bodo predlogi v tem članku pomagali upočasniti tempo in intenzivnost vašega razmerja, je lahko koristno, da se posvetujete s svetovalcem za razmerja.

V podjetju Relationship Hero so izkušeni trenerji, ki vam lahko brez težav pomagajo določiti ton vašega odnosa ter ga ohraniti prijetnega in lahkotnega.

Vsi smo navdušeni, ko z nekom prvič začnemo razmerje. In zlahka hitro skočimo vanj. Izkušeni trener vam lahko pomaga poiskati praktične načine, kako upočasniti tempo vašega razmerja, ne da bi pri tem ogrozili celotno zadevo.

Če sem iskren, sem se po težavah v lastnem ljubezenskem življenju obrnil nanju. Počutil sem se frustriranega zaradi svojih odločitev. Dala sta mi edinstven vpogled v to, kako pristopam k svojim odnosom, in mi pomagala določiti tempo, ki mi je bolj ustrezal.

Če želite tudi prilagojene nasvete za vaše razmerje, vam jih priporočam.

Kliknite tukaj in začnite.

4) Vzpostavite nove navade

Če želite pospešiti svoje razmerje, namesto da bi se vrnili v rutino zmenkov, poskusite z različnimi dejavnostmi in ustvarite nove navade.

Vaše dobro počutje se mora nenehno učiti novih stvari, kar v vajin odnos prinese več. Več ko naredite zase, več imate za deliti.

Poskrbite, da se boste ukvarjali z različnimi interesi.

Prav tako je dobro, da skupaj preizkušata nove stvari. To lahko pripomore k ohranjanju svežine in življenja v odnosu.

Če že dolgo hodite na zmenke in iščete način, kako upočasniti razmerje, ne da bi se razšli, poskusite nekaj novega.

Začnite z novim hobijem ali se lotite novega športa.

S partnerjem ustvarite novo tradicijo ali vsaj čas, ki ga vsak teden namenite drug drugemu za raziskovanje novih področij, in se je poskušajte držati.

Če ste introvertirani ali ste v dolgotrajnem razmerju in iščete način, kako upočasniti razmerje, ne da bi ga prekinili, se preizkusite v novih dejavnostih, ki vas bodo obdržale zunaj in vas naučile novih stvari.

V odnosih se preveč zlahka umaknemo v izolirano introvertirano lupino.

5) Praznujte dobre stvari

Praznujte majhne stvari v vajinem razmerju in ne skrbite toliko za velike mejnike.

Tako bo vajino razmerje ostalo lahkotno in preprosto ter bo pomagalo upočasniti tempo, ko se bo zdelo, da postaja preveč resno.

V vsakem razmerju se lahko hitro zgodi, da drug drugega začnemo jemati za samoumevnega, zato je pomembno, da se pri tem zabavamo.

Med zmenki z novo osebo ne pozabite praznovati dobrih stvari in drug drugemu izkazovati spoštovanje na zabavne in vznemirljive načine.

Ni se vam treba ukvarjati z obletnicami ali čakanjem na ponudbo za roko, ampak proslavite odličen teden v službi ali projekt, ki je bil končno dokončan.

Osredotočite se na majhne stvari in dobro preživite čas skupaj.

Ne skrbite, da bi se zavezali dolgoročnemu razmerju ali da bi imeli vse odgovore.

Namesto tega se osredotočite na uživanje v sedanjem trenutku in cenite to, kar imate s partnerjem.

6) Vzemite si odmor

Včasih, ko se v razmerju počutite preobremenjene, se vam lahko zdi, da se vse odvija prehitro. Morda čutite obupno potrebo po upočasnitvi razmerja in zaviranju.

Preden vas zagrabi panika, si dajte nekaj časa. Bodite potrpežljivi.

Dovolite si, da si od tega vzamete duševni odmor.

Lahko izklopite telefon, se odpravite na dolg sprehod ali se skrijete med vikendom.

Če se vam zdi, da se stvari v vašem razmerju odvijajo prehitro, si vzemite nekaj časa in prostora za razmislek o tem, kaj se dogaja in kako upočasniti dogajanje, preden se vrnete na zmenke in začnete rušiti svoje novo razmerje.

Popolnoma v redu je, da si vzamete čas zase in za druga razmerja, če vam to razmerje začne pomeniti preveč.

7) Določite podcilje

Če se vam zdi, da partner prehitro pritiska na vas, da bi se zavezali preveč, si zastavite nekaj podciljev za vajino razmerje, da ga boste lahko upočasnili.

Podcilji so odličen način za občutek, da nekaj dosegate, ne da bi morali biti vse ali nič.

Namesto da se zavežete, da se boste preselili skupaj, si zastavite podcilj, da si poiščete skupno stanovanje v isti soseski. Tako se boste naučili več časa preživeti skupaj in se navadili drug na drugega, hkrati pa ohranili svojo neodvisnost.

Če imaš svoj prostor, se lahko razbremeniš pritiska.

V novem razmerju se lahko hitro zgodi, da želimo vse urediti na hitro, vendar je dolgoročno pomembno vedeti, da imate prostor, kamor se lahko vedno vrnete, če ga boste potrebovali.

8) Ostanite povezani

Če se vam zdi, da vas partner prehitro sili k prevelikim obveznostim, poskrbite, da imate močno skupino prijateljev, ki vas bodo podpirali in spodbujali v vašem razmerju.

To je odličen način za upočasnitev razmerja, kadar se vam zdi, da se premika prehitro.

Prijatelji so odličen način, da v življenju ohranite ravnovesje in dobro počutje. Pomagajo vam zapolniti čas s smiselnimi srečanji in vas bodo spremljali na vaši poti.

Lahko so odličen vir nasvetov, ko ste nervozni ali negotovi glede tega, kaj se dogaja v vašem razmerju ali kako napreduje.

9) Bodite spoštljivi

V različnih življenjskih obdobjih ima vsakdo različne cilje in pričakovanja glede svojih odnosov.

Če se vam zdi, da vaš partner pritiska na vas, da se prehitro zavežete preveč, se prepričajte, da spoštujete njegove želje glede razmerja, in mu pokažite, da ste odprtega duha.

Morda je v redu, če spoštljivo zavrnete njihovo ponudbo ali jim poveste, kaj mislite in čutite, ne da bi se umaknili ali prepirali.

Poskrbite, da bodo vedeli, kako se počutite in o čem razmišljate, da se ne boste zadrževali ali zaprli vase in pozneje izbruhnili v težko pričakovano paleto čustev.

Pomembno je, da z njima odkrito in pošteno komunicirate. Obstaja veliko presenetljivih načinov za boljše komuniciranje s partnerjem.

10) Bodite sinhronizirani

Da se vajino razmerje ne bi prehitro premaknilo, je pomembno, da ohranjata sinhronizacijo s partnerjem in da ne pritiskata.

To pomeni, da si morata oba prizadevati za iste cilje in se strinjati glede tega, kako velik ali majhen naj bo naslednji korak.

Če se odločita, da ne bosta hitela, ne skrbita, da bi spoznala družino drug drugega ali se udeležila velikih dogodkov ali počitnic. Naj bo vse skupaj lahkotno in preprosto.

Če menite, da si vaš partner želi več, se pozanimajte, kaj mu to pomeni.

Se želita poročiti?

Kaj menijo o otrocih?

Kaj pa skupni stroški in prihodki?

Prepričajte se, da razumete, kaj pomeni sinhronizacija, preden se zavežete nečemu, s čimer se morda ne boste strinjali.

11) Ohranite ravnovesje

Ko hodite z novo osebo, se lahko zlahka zapletete v navdušenje nad razmerjem in pozabite na vse stvari, ki so pomembne zunaj razmerja.

Zato je povsem v redu, če si vzamete čas za upočasnitev. To lahko pomeni, da boste prve tri mesece hodili na zmenke le enkrat na teden.

To vam omogoča, da osebo vidite dlje časa in razumete, kako se obnaša v različnih situacijah.

Poskrbite, da se boste še naprej zavedali svojih potreb po skrbi zase in da se v novem razmerju ne boste izgubili.

Poskrbite, da bodo ostala močna tudi obstoječa prijateljstva in da boste sprejemali nove obveznosti zunaj razmerja. V nasprotnem primeru se vam lahko zdi, da vas vleče v vrtinec novega razmerja.

12) Bodite prisotni

Če čutite, da morate upočasniti svoj odnos, je to odličen trenutek, da se osredotočite na to, kar se dogaja pred vami.

Ste preveč osredotočeni na prihodnost?

Ali ste popolnoma prisotni v danem trenutku?

V nekaj minutah lahko o nekom izveš veliko. To še posebej velja v začetnih fazah zmenkov z novim človekom.

Če se vam zdi, da vaš partner pritiska na vas, da se prehitro zavežete preveč, to lahko pomeni, da mu ni prijetno biti odprt in ranljiv ter da ima morda težave z ohranjanjem intimnosti v razmerju.

Najprej imejte radi sebe

Začetek razmerja je najboljši čas za previdnost. Vendar je normalno, da vanje skočimo in nas prevzameta strast in vznemirjenje.

Toliko stvari si želite početi s to osebo in raziskovati s svojim novim partnerjem.

Toda na dolgi rok veste, da nekatere stvari potrebujejo čas in da je za vzpostavitev zaupanja treba vložiti veliko truda.

Med zmenki z novo osebo je dobro, da tu in tam pritisnete na zavoro in si daste nekaj prostora.

Vsi jo potrebujemo.

Upočasnitev razmerja brez prekinitve lahko dolgoročno pripomore k temu, da se vajino partnerstvo okrepi.

Po mojem mnenju imate dve možnosti.

Še naprej lahko poskušate ugotoviti, kako prilagoditi svoje zunanje odnose.

Lahko pa delate na notranjem odnosu, ki ga imate do sebe.

Če se spopadate z občutkom strahu, da boste izgubili razmerje, ker želite biti počasnejši, ali ste razmislili o tem, da bi prišli do vzroka težave?

Kako samozavestni ste pri svojih odločitvah in izbirah?

Ali ste pripravljeni pustiti to razmerje oditi? Ali pa se ga oklepate, čeprav se vam zdi napačno?

Večina naših pomanjkljivosti v ljubezni izvira iz zapletenih odnosov s samim seboj.

Borimo se z občutki, ko vemo, da nekaj ni dobro za nas, a si to kljub temu želimo. In to lahko povzroči veliko bolečine in trpljenja.

Šaman Rudá Iandê se najprej ukvarja z notranjimi odnosi ali jih postavi kot prednostno nalogo, medtem ko se ukvarjate z drugimi odnosi, in to je pomembna lekcija, ki jo deli s šamanom. Podrobno jo opisuje v svojem prodornem videoposnetku o ljubezni in intimnosti. Videoposnetek je brezplačen in vreden ogleda.

Če se želite poglobiti v bistvo tega, zakaj se zlahka počutite preobremenjene in zasenčene v odnosih, je to odličen začetek.

Oglejte si brezplačni videoposnetek tukaj.

Bolj ko boste delali na sebi, bolje se boste počutili in to se bo preneslo tudi na vaše odnose.

Zato upam, da boste ta trenutek razumeli kot priložnost, da se poglobite v bistvo vprašanja, ki vas vznemirja. To je odličen čas za raziskovanje.

Všeč vam je bil moj članek? Všeč mi je na Facebooku, da boste v svojem feedu videli še več takšnih člankov.