Харилцаагаа таслахгүйгээр удаашруулах 12 үр дүнтэй арга

Шинэ харилцаа хурдан хөдөлдөг.

Тэдгээр нь сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд та шинэ хайр дурлалдаа ханаж чаддаггүй.

Гэхдээ заримдаа бидний харилцаа маш хурдан хөдөлдөг. Энэ нь биднийг бага зэрэг амьсгалж, түгшүүртэй болгодог.

Та үүнийг мэдэхээсээ өмнө хамтдаа амьдрах, ирээдүйгээ төлөвлөж, гэр бүлээ нэгтгэж, үүрэг хариуцлага хүлээхэд бэлэн байна. Ажлыг бага зэрэг удаашруулах цаг болсон болов уу?

Та энэ хүнээс салах эсвэл түүнд хэт өндөр шаардлага тавих шаардлагагүй. Та зүгээр л хурдан урагшлахаас хоёр дахь араа руу шилжих хэрэгтэй.

Энд харилцаагаа таслахгүйгээр удаашруулах 12 арга байна. Шууд орцгооё.

1) Өөрийн хэрэгцээ, хүлээлтийг илэрхийл

Харилцааны харилцаа таатай хурдтай явагдаж байгаа эсэхийг баталгаажуулах хамгийн сайн арга бол харилцах явдал юм. таны хэрэгцээ, хүлээлт.

Хамтрагчийнхаа хэрэгцээ, хүлээлтийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Харилцаа нь хоёр хүнийг хамардаг бөгөөд хэрэв та бүртгүүлээгүй бол хамтрагчдаа юу хэрэгтэйг мэдэхэд хэцүү байдаг.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд буулт хийх эсвэл яарах шаардлагатай байсан харилцаатай байсан бол энэ нь үнэ цэнэтэй байж магадгүй юм. Та шинэ хамтрагчтайгаа эдгээр урхинаас зайлсхийж чадах эсэхээ мэдэхийн тулд хичээх болно.

Шинэ харилцаанд орохоосоо өмнө юу хүсч, юу хэрэгтэй байгаа талаар бодох цаг гарга.

Юу Та амьдралынхаа энэ үе шатанд тав тухыг мэдрэх хэрэгтэй юу?

Үүнд итгэлтэй байхын тулд танд юу хэрэгтэй вэ?Та өөртэйгөө байгаа дотоод харилцаан дээрээ ажиллаж болно.

Хэрэв та харилцаагаа удаашруулахыг хүсч байгаа учраас харилцаагаа алдчих вий гэсэн айдастай байгаа бол асуудлын үндэс рүү орох талаар бодож үзсэн үү? ?

Шийдвэр, сонголтдоо хэр итгэлтэй байна вэ?

Та энэ харилцаагаа орхиж байгаа юу? Эсвэл энэ нь буруу юм шиг санагдсан ч гэсэн та үүнтэй зууралдаад байна уу?

Бидний хайр дурлалын ихэнх дутагдал нь өөртэйгөө харьцах ээдрээтэй харилцаанаас үүдэлтэй байдаг.

Бид ямар нэг зүйл сайн биш гэдгийг мэдэрсэн мэдрэмжтэй тэмцдэг. бидний хувьд гэхдээ бид үүнийг үл харгалзан хүсч байна. Мөн энэ нь маш их өвдөлт, зовлон зүдгүүрийг үүсгэж болзошгүй.

Эхлээд дотоод асуудлыг шийдэх, эсвэл бусад харилцаагаа зохицуулахдаа үүнийг нэн тэргүүнд тавих нь бөө Руда Иандэгийн хуваалцдаг чухал сургамж юм. Тэрээр энэ тухай "Хайр ба дотно байдал"-ын тухай өгүүлсэн видео бичлэгтээ дэлгэрэнгүй тайлбарлав. Энэ нь үнэ төлбөргүй бөгөөд үзэхэд үнэ цэнэтэй юм.

Хэрвээ та харилцаандаа амархан дарагдаж, дарагдсан мэт мэдрэмж төрж байгаагийнхаа гол санааг ойлгохыг хүсвэл энэ нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм.

үнэгүй видео энд байна.

Өөртөө хэдий чинээ их ажиллаж чадна, төдий чинээ сайхан мэдрэмж төрж, таны харилцаанд илүү их зүйл нэмэгдэх болно.

Тиймээс та энэ мөчийг боломж гэж харж чадна гэж найдаж байна. Таныг өдөөж буй асуудлын үндэс рүү шумбах. Үүнийг судлах сайхан цаг боллоо.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? ДуртайФэйсбүүк дээрх үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг таны хангамжаас харахыг хүсвэл.

Хаа байгаа газраа хөнгөхөн ярилцах цаг гарга. Эдгээр нь ноцтой яриа байх албагүй ч хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм зүйл байж болно.

2) Уян хатан хил хязгаарыг тогтоо

Хэрэв та өөрөөсөө илүү хурдан хөдлөхийг шаардаж байгаа бол эвтэйхэн, тодорхой хил хязгаар тогтоож, тэдгээрийг ашиглахаас бүү ай.

Эдгээр хил хязгаар нь суралцахад зориулагдсан бөгөөд үүнийг өөрчлөх боломжтой гэдгийг санаарай.

Хэрэв та уулзахад бэлэн биш байгаа бол. хамтрагчийнхаа эцэг эх, тэгвэл үүнд битгий гомдоо. Хугацаа нь тохиромжгүй санагдаж магадгүй.

Хэрэв та ноцтой харилцаа тогтооход бэлэн биш байгаа бол үүнд ч битгий харамс.

Хэрэв та үүнд бэлэн биш байгаа бол. Өдөр бүр бие биетэйгээ уулзаж, нойрсож эхэл, тэгвэл үүнд ч битгий харамс.

Өөртөө завсарлага өгч, хамтрагчдаа хил хязгаараа мэдэгдээрэй.

Тэдэнд мэдэгдээрэй. Та цаг тухайд нь хөгжиж, дасан зохицоход бэлэн байна.

Таны хамтрагч ч үүнийг үнэлж магадгүй. Хил хязгаар нь таныг өөртөө итгэлтэй, өөрийгөө удирдан чиглүүлж, өөрийгөө ухамсарлаж, өөрийгөө хүндэлж байгаагийн шинж юм.

Гэхдээ хамтрагчтайгаа дасан зохицох нь чухал. Хэрэв та хэтэрхий хатуу хандвал энэ нь танд сурч, хөгжих зайг өгөхгүй. Тиймээс уян хатан байх нь чухал.

3) Зөвхөн жижиг зүйлд л өөрийгөө зориул. эхэнд жижиг зүйлсТа хоёрын харилцаа, энэ нь хэрхэн өрнөж байгааг хараарай.

Магадгүй бол долоо хоног бүрийн болзоонд явах, харилцаа холбоогоо нээлттэй байлгах эсвэл болзох эхний хэдэн сард долоо хоногт хэдхэн удаа л уулзахыг амлаж болно.

Магадгүй долоо хоногт хоёр удаа л уулзана гэж амлалт өгөх нь илүү таатай эсвэл тохиромжтой санагдах байх.

Эвгүй байсан ч бие биедээ үнэнийг хэлэх нь зүйтэй болов уу.

Бага юм Харилцааны эхлэл нь таныг нухацтай, гэхдээ бүрэн дүүрэн харилцаатай байгааг харуулахад хангалттай юм.

Энэ нийтлэл дэх зөвлөмжүүд нь таны хурдыг удаашруулахад туслах болно. Хэрэв таны харилцааны эрч хүч байгаа бол харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь тустай байж болно.

Харилцааны Баатар нь таны харилцааны өнгө аясыг тогтоож, түүнийг тааламжтай, хөнгөн байлгахад хялбархан тусалж чадах туршлагатай дасгалжуулагчидтай.

Бид хэн нэгэнтэй анх харилцаа тогтоохдоо сэтгэл хөдөлдөг. Мөн хурдан ороход хялбар байдаг. Туршлагатай дасгалжуулагч танд бүх зүйлд саад учруулахгүйгээр харилцааныхаа хэмнэлийг удаашруулах бодит арга замыг олоход тусална.

Үнэнийг хэлэхэд хайр дурлалын амьдралдаа бэрхшээлийг даван туулсаны дараа би түүнд хандсан. тэд. Би гаргасан шийдвэртээ сэтгэл дундуур байсан. Тэд надад харилцаандаа хэрхэн ханддаг талаар өвөрмөц ойлголтыг өгч, надад илүү таатай байх хурдыг тогтооход тусалсан.-тай.

Хэрэв та өөрийн харилцааны онцлогт тохирсон зөвлөгөө авахыг хүсвэл би зөвлөхгүй байхын аргагүй.

Энд дарж эхлээрэй.

4) Шинээр бий болгох дадал зуршил

Хэрэв та харилцаагаа хурдасгахыг хүсч байгаа бол үерхэхийн оронд өөр өөр үйл ажиллагаа явуулж, шинэ зуршлыг бий болго.

Таны сайн сайхан байдал шинэ зүйлд суралцах, Энэ нь таны харилцаанд илүү ихийг авчирдаг. Та өөрийнхөө төлөө ихийг хийх тусам илүү ихийг хуваалцах хэрэгтэй болно.

Өөрийгөө олон төрлийн сонирхлоор завгүй байлгаарай.

Мөн хамтдаа шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь сайхан санаа юм. Энэ нь харилцааг шинэлэг, эрч хүчтэй байлгахад тусална.

Хэрэв та удаан хугацаанд үерхэж байгаа бөгөөд харилцаагаа таслахгүйгээр удаашруулах арга хайж байгаа бол шинэ зүйл туршиж үзээрэй.

Шинэ хобби эхлүүлэх эсвэл шинэ спортоор хичээллэх.

Хамтрагчтайгаа шинэ уламжлал бий болго, эсвэл долоо хоног бүр дор хаяж нэг удаа шинэ ертөнцийг судалж, түүнийгээ дагаж мөрдөхийг хичээ. .

Хэрвээ та интроверт хүн эсвэл удаан хугацааны харилцаатай байсан бол харилцаагаа таслахгүйгээр удаашруулах арга хайж байгаа бол шинэ үйл ажиллагаануудыг туршаад үзээрэй. гадуур, эргэн тойронд болон шинэ зүйл сурч байна.

Бидний харилцаанд тусгаарлагдсан дотогшоо бүрхүүл рүү ухрах нь дэндүү амархан байдаг.

5) Сайн сайхан зүйлсийг тэмдэглэ

Өчүүхэн зүйлсийг тэмдэглэТа хоёрын харилцааг зохицуулж, томоохон үйл явдлуудын талаар санаа зовох хэрэггүй.

Энэ нь таны харилцааг хөнгөн бөгөөд хялбар байлгахад туслах бөгөөд хэтэрхий ноцтой болж байгаа мэт санагдах үед хурдыг удаашруулахад тусална.

Ямар ч харилцаанд бие биенээ энгийн мэт хүлээж авах нь амархан байдаг. Тиймээс үүнийг хөгжилтэй өнгөрөөх нь чухал.

Шинэ хүнтэй болзож байхдаа сайн сайхан зүйлсийг тэмдэглэж, бие биедээ талархаж байгаагаа хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байдлаар харуулахаа бүү мартаарай.

Чи тийм биш. Тэмцээний ойн баярт оролцох эсвэл санал тавихыг хүлээх хэрэгтэй, гэхдээ зүгээр л ажил дээрээ эсвэл эцэст нь дууссан төсөл дээрээ гайхалтай сайхан долоо хоногийг тэмдэглэ.

Жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулж, хамтдаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Урт хугацааны харилцаа тогтоох эсвэл бүх хариултыг авах талаар санаа зовох хэрэггүй.

Үүний оронд одоо байгаа мөчөөс таашаал авч, хамтрагчтайгаа байгаа зүйлээ үнэлэхэд анхаарлаа хандуулаарай.

6) Завсарлага аваарай

Заримдаа та харилцаандаа хэт их санаа зовсон үед бүх зүйл хэтэрхий хурдан болж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Та харилцаагаа удаашруулж, тормозоо дарах хэрэгтэй болж магадгүй.

Сандрахаасаа өмнө өөртөө хэсэг хугацаа өгөх нь чухал. Тэвчээртэй байгаарай.

Сэтгэл санаагаа амраахыг зөвшөөр.

Амралтын өдрөөр утсаа унтраах, гадуур удаан зугаалах, нуугдах нь зүгээр.

Хэрэв та бүх зүйл болж байгаа мэт санагдаж байвалХарилцаадаа хэтэрхий хурдан болзож, шинэ харилцаагаа тасалдуулж эхлэхээсээ өмнө юу болж байгааг, хэрхэн удаашруулах талаар бодохын тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай.

Тийм л болно. Хэрэв энэ нь танд хэтэрхий их утга учиртай байвал өөртөө болон бусад болзох харилцаандаа цаг гарга.

7) Дэд зорилго тавь

Хэрэв таны хамтрагч таныг хэт их зүйл хийхийг дарамталж байгаа юм шиг санагдаж байвал хэтэрхий хурдан бол харилцаагаа удаашруулахын тулд зарим дэд зорилгуудаа тавь.

Дэд зорилго нь ямар нэг зүйлийг бүгдийг нь эсвэл юу ч хийхгүйгээр хийж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлэх гайхалтай арга юм. .

Хамтдаа нүүж орохын оронд нэг хороололд хамт орон сууц олох дэд зорилго тавь. Та бие даасан байдлаа хадгалахын зэрэгцээ илүү их цагийг хамтдаа өнгөрөөж, бие биедээ дасаж сурах боломжтой.

Хэрэв та өөрийн гэсэн байр сууриа хадгалж чадвал энэ нь дарамтыг арилгахад тусална.

Шинэ харилцаа, бүх зүйлийг хурдан хийхийг хүсэх нь амархан байж болно. Гэхдээ урт хугацаанд танд хэрэгтэй бол хэзээд буцаж очих боломжтой газар байгаа гэдгийг мэдэх нь чухал.

8) Холбоотой байгаарай

Хэрэв таны хамтрагч таныг хэтэрхий хурдан зүйл хийхийг дарамталж байгаа юм шиг санагдаж байвал таныг харилцаанд тань дэмжиж, урамшуулах хүчтэй найз нөхөд байгаа эсэхийг шалгаарай.

Энэ бол туслах сайхан арга юм. удаашруулахТаны харилцаа хэтэрхий хурдацтай хөгжиж байгаа мэт санагдах үед таны харилцаа.

Найзууд бол өөрийгөө тэнцвэртэй, амьдралдаа сайн сайхан байлгах сайхан арга юм. Тэд таны цагийг утга учиртай уулзалтуудаар дүүргэхэд тусалж, замд тань хамт байх болно.

Таныг сандарч, харилцаанд чинь юу болоод байгаа, яаж байгаа талаар эргэлзэж байгаа үед тэд маш сайн зөвлөгөө өгөх эх сурвалж болж чадна. ахиц дэвшил.

9) Хүндэлтэй бай

Хүн бүр амьдралынхаа янз бүрийн үе шатанд харилцаандаа өөр өөр зорилго, хүлээлттэй байдаг.

Хэрэв та хамтрагч тань таныг үүрэг даалгавар өгөхийг дарамталж байгаа мэт санагдаж байвал. Хэтэрхий хурдан бол тэдний харилцаанаас юу хүсч байгааг нь хүндэтгэж, өөрийгөө нээлттэй гэдгээ тэдэнд харуулаарай.

Тэдний ахиц дэвшлийг хүндэтгэн татгалзах эсвэл юу гэдгээ тэдэнд мэдэгдэхэд гэмгүй.' Буцаж, маргалгүйгээр дахин бодож, мэдэрч байгаарай.

Өөрийгөө барьж, хаагдахгүйн тулд тэдэнд юу мэдэрч, юу бодож байгаагаа мэдэгдээрэй. дараа нь сэтгэл хөдлөлийн талаар.

Тэдэнтэй илэн далангүй, шударгаар харилцах нь чухал. Хамтрагчтайгаа илүү сайн харилцах олон гайхалтай арга бий.

10) Хамтарсан хэвээр байгаарай

Харилцангаа хэт хурдан хөгжүүлэхгүйн тулд хамтрагчтайгаа уялдаа холбоотой байх нь чухал. Өөрийнхөө төгсгөлөөс бүү түлх.

Энэ нь та хоёр ижил зүйл рүү зүтгэх ёстой гэсэн үгзорилгууд болон дараагийн алхам хэр том эсвэл жижиг байх ёстой талаар та хоёулаа нэг хуудсанд байгаа.

Хэрэв та хоёулаа үүнийг удаан хийхээр шийдсэн бол бие биенийхээ гэр бүлтэй уулзах, эсвэл тус бүрийг авах талаар санаа зовох хэрэггүй. бусад томоохон арга хэмжээ эсвэл амралт. Хөнгөн бөгөөд хялбар байгаарай.

Хэрэв та хамтрагчаа илүү ихийг хүсч байгаа мэт санагдаж байвал энэ нь тэдний хувьд ямар утгатай болохыг асуугаарай.

Тэд гэрлэх гэж байгаа юу?

Тэд хүүхдүүдийн талаар юу гэж боддог вэ?

Хуваалцсан зардал, орлогын талаар юу гэж боддог вэ?

Хамгийн тохиромжгүй зүйл хийхээсээ өмнө синхрончлол гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг ойлгосон эсэхээ шалгаарай.

11) Тэнцвэртэй байгаарай

Шинэ хүнтэй болзож байгаа бол харилцааныхаа догдлолд автаж, мартах нь амархан. харилцаанаас гадна чухал бүх зүйл.

Тиймээс үүнийг удаашруулахын тулд хэсэг хугацаа зарцуулах нь төгс төгөлдөр юм. Энэ нь та эхний гурван сард долоо хоногт нэг л удаа болзож байна гэсэн үг юм.

Энэ нь тухайн хүнтэй илүү удаан уулзаж, өөр өөр нөхцөл байдалд хэрхэн байгааг ойлгох боломжийг олгоно.

Өөрийгөө халамжлах хэрэгцээгээ ухамсарлаж, шинэ харилцаанд өөрийгөө алдахгүй байх хэрэгтэй.

Одоо байгаа нөхөрлөлөө ч гэсэн бат бөх байлгахаа мартуузай. Мөн та харилцаанаас гадуур шинэ амлалт авах болно. Тэгэхгүй бол шинэ эргүүлэгт татагдан орж байгаа юм шиг санагдаж магадгүйхарилцаа.

12) Байгаа бай

Хэрэв та харилцаагаа удаашруулах шаардлагатай гэж бодож байгаа бол энэ нь таны өмнө болж буй үйл явдлыг ойлгох сайхан мөч юм.

Та ирээдүйдээ хэт их анхаарлаа хандуулж байна уу?

Та яг одоо байгаа мөчдөө бүрэн дүүрэн байна уу?

Та хэн нэгний талаар хэдхэн минутын дотор их зүйлийг мэдэж чадна. Энэ нь ялангуяа шинэ хүнтэй болзох эхний үе шатанд үнэн байдаг.

Хэрэв та хамтрагч тань таныг хэт хурдан зүйл хийхийг дарамталж байгаа юм шиг санагдаж байвал энэ нь тэд нээлттэй, эмзэг байх нь түүнд эвгүй байна гэсэн үг юм. Тэдний харилцаанд ойр дотно харилцаа тогтооход асуудал гарч болзошгүй.

Хамгийн түрүүнд өөрийгөө хайрла

Харилцааны эхлэл бол болгоомжтой байх хамгийн тохиромжтой үе юм. Гэхдээ тэдэн рүү үсрэн орж, хүсэл тэмүүлэл, догдлолдоо автагдах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Та энэ хүнтэй хийж, шинэ хамтрагчтайгаа хамт судлахыг маш олон зүйл хүсч байна.

Гэхдээ Урт хугацааны туршид зарим зүйлд цаг хугацаа, итгэлийг бий болгоход асар их хүчин чармайлт шаардагддаг гэдгийг та мэднэ.

Шинэ хүнтэй болзож байхдаа хааяа хөлөө гишгэж, өөртөө жаахан өгөх нь зүгээр юм. орон зай.

Энэ нь бидэнд бүгдэд хэрэгтэй.

Таны харилцааг таслахгүйгээр удаашруулах нь таны түншлэлийг урт хугацаанд бэхжүүлэхэд тусална.

Миний харж байгаагаар бол чи. хоёр сонголт байна.

Та гадаад харилцаагаа хэрхэн тохируулах талаар үргэлжлүүлэн оролдож болно.

Эсвэл