12 ефикасни начина да забавите връзката си, без да я прекъсвате

Новите взаимоотношения се развиват бързо.

Те са вълнуващи и вълнуващи и не можете да се наситите на новия си любовен интерес.

Но понякога отношенията ни се развиват толкова бързо, че ни оставят малко без дъх и безпокойство.

Преди да се усетите, сте готови да заживеете заедно, да планирате бъдещето си, да обедините семействата си и да се обвържете. Може би е време да забавите малко темпото?

Не е необходимо да скъсвате с този човек или да му поставяте ултиматуми. Просто трябва да превключите от бърза на втора скорост.

Ето 12 начина да забавите връзката си, без да я прекъсвате.

1) Съобщавайте за своите нужди и очаквания

Най-добрият начин да се уверите, че една връзка върви с комфортно темпо, е да съобщите своите нужди и очаквания.

Не забравяйте да се съобразявате и с нуждите и очакванията на партньора си. Връзките включват двама души и е трудно да разберете от какво се нуждае партньорът ви, ако не се съобразявате с него.

Ако сте имали връзка, в която е трябвало да правите компромиси или да бързате с някои неща, може би си струва да се опитате да избегнете тези капани с новия си партньор.

Преди да се впуснете с главата напред в нова връзка, отделете малко време, за да помислите какво искате и от какво се нуждаете.

От какво се нуждаете, за да се чувствате комфортно на този етап от живота си?

От какво се нуждаете, за да се чувствате уверени в тази нова връзка?

Не забравяйте да отделите известно време за леко общуване за това къде се намирате. Не е задължително това да са сериозни разговори, а могат да бъдат забавни и нещо, което да ви вълнува.

2) Определете гъвкави граници

Ако се чувствате притиснати да действате по-бързо, отколкото ви е удобно, поставете граници и не се страхувайте да ги използвате.

Не забравяйте, че тези граници са за обучение и могат да се променят.

Ако не се чувствате готови да се запознаете с родителите на партньора си, не се притеснявайте за това. Възможно е моментът да не е подходящ.

Ако не се чувствате готови за сериозна връзка, не се притеснявайте и за това.

Ако не сте готови да започнете да се виждате всеки ден и да преспивате, не се притеснявайте и за това.

Дайте си почивка и уведомете партньора си за границите си.

Дайте им да разберат, че сте готови да израснете и да се адаптирате към тях с времето.

Партньорът ви може дори да го оцени. Границите са знак, че сте уверени в себе си, че сте целеустремени и самоосъзнати и че уважавате себе си.

Но е важно да се адаптирате заедно с партньора си. Ако сте прекалено строги, това не ви дава възможност да се учите и да се развивате. Затова е важно да бъдете гъвкави.

3) Ангажирайте се само с малки неща

Един от начините да забавите връзката си, без да я прекъсвате, е да се ангажирате с малки неща в началото на връзката си и да видите как ще се развие.

Може да се ангажирате да ходите на среща веднъж седмично, да поддържате открита комуникация или да се виждате само няколко пъти седмично през първите няколко месеца на запознанството.

Може би ако се ангажирате да се виждате само два пъти седмично, ще се чувствате по-удобно или подходящо.

Може би е подходящо да се ангажирате да си казвате истината, дори да е неудобно.

Малките ангажименти в началото на една връзка са достатъчни, за да покажат, че сте сериозни, но не толкова, че да се впуснете в пълноценна връзка.

Въпреки че предложенията в тази статия ще ви помогнат да забавите темпото и интензивността на връзката си, може да е полезно да се обърнете към консултант по въпросите на връзката.

Relationship Hero разполага с опитни коучове, които могат без усилие да ви помогнат да зададете тон на връзката си и да я поддържате приятна и лека.

Всички сме развълнувани, когато за първи път започваме връзка с някого. И е лесно да скочим бързо. Опитният треньор може да ви помогне да намерите практически начини да забавите темпото на връзката си, без да се налага да правите компромиси с нея.

Ако трябва да бъда честен, след като преживях трудности в собствения си любовен живот, се обърнах към тях. Чувствах се разочарован от решенията си. Те ми дадоха уникален поглед върху начина, по който подхождам към връзките си, и ми помогнаха да определя темпо, което ми е по-удобно.

Ако искате да получите съвет, съобразен с вашата връзка, не мога да не ви ги препоръчам.

Щракнете тук, за да започнете.

4) Създаване на нови навици

Ако искате да ускорите темпото на връзката си, вместо да се впускате в обичайните си запознанства, изпробвайте различни дейности и си създайте нови навици.

Вашето благополучие има нужда да продължава да научава нови неща и това внася повече във връзката ви. Колкото повече правите за себе си, толкова повече имате да споделяте.

Занимавайте се с разнообразни интереси.

Също така е чудесна идея да опитвате нови неща заедно. Това може да помогне за поддържане на свежа и жизнена връзка.

Ако се срещате от дълго време и търсите начин да забавите връзката си, без да я прекъсвате, опитайте нещо ново.

Започнете да се занимавате с ново хоби или нов спорт.

Създайте нова традиция с партньора си или поне време всяка седмица, което да отделяте един за друг, за да изследвате нови сфери, и се опитайте да се придържате към нея.

Ако сте интроверт или имате дългогодишна връзка и търсите начин да забавите темпото на връзката си, без да я прекъсвате, опитайте някои нови дейности, които ще ви накарат да се движите навън и да научавате нови неща.

Твърде лесно е да се оттеглим в изолирана интровертна черупка във взаимоотношенията си.

5) Празнувайте хубавите неща

Празнувайте малките неща във връзката си и не се притеснявайте толкова много за големите събития.

Това ще ви помогне да запазите връзката си лека и непринудена и да забавите темпото, когато ви се струва, че тя става прекалено сериозна.

Във всяка връзка може да е лесно да започнете да се приемате един друг за даденост. Затова е важно да се забавлявате с нея.

Докато се срещате с нов човек, не забравяйте да празнувате хубавите неща и да показвате признателността си един към друг по забавни и вълнуващи начини.

Не е нужно да се впускате в отбелязването на важни годишнини или да чакате предложение, а просто да отпразнувате страхотна седмица в работата или проект, който най-накрая е завършен.

Съсредоточете се върху малките неща и прекарвайте добре времето си заедно.

Не се притеснявайте, че трябва да се ангажирате с дългосрочна връзка или да имате всички отговори.

Вместо това се съсредоточете върху това да се наслаждавате на настоящия момент и да оценявате това, което имате с партньора си.

6) Направете си почивка

Понякога, когато се чувствате претоварени във връзката си, може да ви се струва, че всичко се случва твърде бързо. Може да изпитвате отчаяна нужда да забавите връзката си и да натиснете спирачките.

Преди да изпаднете в паника, е важно да си дадете малко време. Бъдете търпеливи.

Позволете си да се откъснете от нея.

Нормално е да изключите телефона, да излезете на дълга разходка или да се скриете през уикенда.

Ако имате чувството, че нещата във връзката ви се развиват твърде бързо, отделете малко време и пространство, за да помислите какво се случва и как да забавите темпото, преди да се върнете в басейна за запознанства и да започнете да разрушавате новата си връзка.

Съвсем нормално е да отделите време за себе си и за другите си връзки, ако тази стане твърде важна за вас.

7) Поставяне на подцели

Ако имате чувството, че партньорът ви ви притиска да се обвързвате прекалено бързо, поставете някои подцели за връзката си, за да можете да я забавите.

Подцелите са чудесен начин да се почувствате удовлетворени от това, че постигате нещо, без да правите всичко или нищо.

Вместо да се ангажирате да се преместите заедно, поставете си подцел да намерите общ апартамент в същия квартал. Можете да се научите да прекарвате повече време заедно и да свикнете един с друг, като същевременно запазите независимостта си.

Ако имате собствено жилище, това помага да се освободите от напрежението.

При нова връзка е лесно да искате всичко да се случи бързо. Но в дългосрочен план е важно да знаете, че имате място, на което винаги можете да се върнете, ако имате нужда от него.

8) Останете свързани

Ако имате чувството, че партньорът ви ви притиска да се обвързвате прекалено бързо, уверете се, че имате силна група приятели, които ще ви подкрепят и насърчават във връзката ви.

Това е чудесен начин да забавите темпото на връзката си, когато имате чувството, че тя се развива твърде бързо.

Приятелите са чудесен начин да поддържате равновесие и пълноценност в живота си. Те помагат да запълните времето си със смислени срещи и ще бъдат с вас по целия път.

Те могат да бъдат чудесен източник на съвети, когато се чувствате нервни или несигурни за това какво се случва във връзката ви или как се развива тя.

9) Бъдете уважителни

На различните етапи от живота си всеки има различни цели и очаквания по отношение на взаимоотношенията си.

Ако имате чувството, че партньорът ви ви притиска да се обвързвате прекалено бързо, уверете се, че уважавате това, което той иска от връзката си, и му покажете, че сте непредубедени.

Може би е нормално да отхвърлите с уважение предложенията им или да им кажете какво мислите и чувствате, без да отстъпвате или да спорите.

Уверете се, че им казвате как се чувствате и какво мислите, за да не се сдържате или да се затваряте в себе си, а след това да избухнете в труден спектър от емоции.

Важно е да общувате открито и честно с тях. Има много изненадващи начини да общувате по-добре с партньора си.

10) Бъдете в синхрон

За да не се движи връзката ви прекалено бързо, е важно да сте в синхрон с партньора си и да не оказвате натиск от ваша страна.

Това означава, че и двамата трябва да работите за постигането на едни и същи цели и да сте на едно мнение за това колко голяма или малка трябва да бъде следващата стъпка.

Ако и двамата решите да не бързате, не се притеснявайте да се запознавате със семействата на другия или да се водите на големи събития или почивки. Дръжте се леко и спокойно.

Ако чувствате, че партньорът ви иска повече, попитайте какво означава това за него.

Искат ли да се оженят?

Какво мислят за децата?

Какво ще кажете за общите разходи и доходи?

Уверете се, че разбирате какво означава синхронизиране, преди да се ангажирате с нещо, с което може да не сте съгласни.

11) Поддържайте баланса

Когато се срещате с нов човек, може да е лесно да се впуснете във вълнението на връзката и да забравите за всички важни неща извън нея.

Така че е напълно нормално да забавите темпото. Това може да означава, че през първите три месеца ще се срещате само веднъж седмично.

Това също така ви дава възможност да видите човека за по-дълъг период от време и да разберете как се държи в различни ситуации.

Уверете се, че сте наясно с нуждите си от грижа за себе си и че не сте загубили себе си в новата връзка.

Уверете се, че запазвате силни и съществуващите си приятелства. И че поемате нови ангажименти извън връзката. В противен случай може да се почувствате така, сякаш сте въвлечени във вихъра на новата връзка.

12) Присъствие

Ако чувствате, че трябва да забавите връзката си, това е чудесен момент да се настроите към това, което се случва пред вас.

Прекалено ли сте фокусирани върху бъдещето?

Присъствате ли напълно в момента?

Можете да научите много за някого само за няколко минути. Това важи особено за ранните етапи на запознанството с нов човек.

Ако имате чувството, че партньорът ви ви притиска да се обвързвате прекалено бързо, това може да означава, че той не се чувства добре да бъде открит и уязвим и че може да има проблеми с интимността във връзката си.

Обичайте първо себе си

Началото на една връзка е най-подходящото време за предпазливост. Но е нормално да се впуснете в тях и да се увлечете от страстта и вълнението.

Има толкова много неща, които искате да правите с този човек и да изследвате с новия си партньор.

Но в дългосрочен план знаете, че някои неща отнемат време, а изграждането на доверие изисква много усилия.

Докато се срещате с нов човек, не е проблем от време на време да натискате спирачката и да си дадете малко пространство.

Всички се нуждаем от него.

Намаляването на темпото на връзката, без да я прекъсвате, може да помогне на партньорството ви да укрепне в дългосрочен план.

Според мен имате две възможности.

Можете да продължите да се опитвате да разберете как да коригирате външните си отношения.

Или пък можете да работите върху вътрешната си връзка със себе си.

Ако се страхувате, че ще загубите връзката си, защото искате да действате по-бавно, помислили ли сте да стигнете до корена на проблема?

Доколко сте уверени в решенията и избора си?

Можете ли да оставите тази връзка да си отиде? Или се придържате към нея, въпреки че се чувствате зле?

Повечето от недостатъците ни в любовта се дължат на сложните ни отношения със самите нас.

Ние се борим с чувството, че нещо не е добро за нас, но въпреки това го искаме. И това може да причини много болка и страдание.

Да се справите първо с вътрешните отношения или да ги поставите като приоритет, докато работите върху другите си взаимоотношения, е важен урок, който споделя шаманът Руда Янде. Той го описва подробно в проницателното си видео за любовта и интимността. То е безплатно и си заслужава да се гледа.

Ако искате да се потопите в същността на въпроса защо лесно се чувствате претоварени и засенчени от връзките си, това е чудесно място да започнете.

Вижте безплатния видеоклип тук.

Колкото повече работите върху себе си, толкова по-добре ще се чувствате и това ще се отрази и на взаимоотношенията ви.

Затова се надявам да видите този момент като възможност да се потопите в корена на проблема, който ви провокира. Сега е чудесно време да го изследвате.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.