12 արդյունավետ միջոց՝ դանդաղեցնելու հարաբերություններն առանց բաժանվելու

Նոր հարաբերությունները արագ են առաջանում:

Դրանք հուզիչ են և հուզիչ, և դուք չեք կարող բավարարվել ձեր նոր սիրային հետաքրքրությունից:

Սակայն երբեմն մեր հարաբերությունները կարող են այնքան արագ շարժվել, որ դա թողնում է մեզ մի փոքր շունչ ու անհանգիստ:

Մինչ դա իմանաք, դուք պատրաստ եք միասին տեղափոխվել, պլանավորել ապագան, միավորել ձեր ընտանիքները և պարտավորվել: Միգուցե ժամանակն է մի փոքր դանդաղեցնել իրավիճակը:

Դուք պետք չէ բաժանվել այս մարդու հետ կամ վերջնագրեր տալ: Պարզապես պետք է ամեն ինչ տեղափոխել արագ առաջից դեպի երկրորդ աստիճան:

Ահա 12 եղանակ՝ դանդաղեցնելու հարաբերություններն առանց բաժանվելու: Եկեք անմիջապես անցնենք:

1) Հաղորդեք ձեր կարիքներն ու ակնկալիքները

Հարաբերությունների հարմարավետ տեմպերով ապահովելու լավագույն միջոցը հաղորդակցվելն է ձեր կարիքներն ու ակնկալիքները:

Հիշեք, որ պետք է նաև ուշադրություն դարձնեք ձեր զուգընկերոջ կարիքներին և ակնկալիքներին: Հարաբերությունները ներառում են երկու հոգի, և դժվար է իմանալ, թե ինչ է պետք ձեր զուգընկերոջը, եթե դուք չգրանցվեք:

Եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք եղել, որտեղ ստիպված եք եղել փոխզիջման գնալ կամ շտապել որոշ բաներ, դա կարող է արժե ջանքերը՝ տեսնելու, թե արդյոք դուք կարող եք խուսափել այդ թակարդներից ձեր նոր զուգընկերոջ հետ:

Նախքան նոր հարաբերությունների մեջ մտնելը, որոշ ժամանակ տրամադրեք մտածելու, թե ինչ եք ուզում և ինչի կարիք ունեք:

Ինչ է ձեզ հարկավոր: Ձեզ անհրաժեշտ է հարմարավետ զգալ ձեր կյանքի այս փուլում:

Ի՞նչ է ձեզ անհրաժեշտ այս հարցում վստահ զգալու համար:դուք կարող եք աշխատել ինքներդ ձեր հետ ունեցած ներքին հարաբերությունների վրա:

Եթե վախի զգացում ունեք, որ կկորցնեք ձեր հարաբերությունները, քանի որ ցանկանում եք դրանք ավելի դանդաղ տանել, մտածե՞լ եք խնդրի արմատներին հասնելու մասին: ?

Որքա՞ն վստահ եք զգում ձեր որոշումներում և ընտրություններում: Թե՞ դուք կառչում եք դրանից, թեև դա սխալ է թվում:

Սիրո հարցում մեր թերությունների մեծ մասը բխում է ինքներս մեզ հետ մեր բարդ հարաբերություններից: մեզ համար, բայց մենք դա ուզում ենք անկախ նրանից: Եվ դա կարող է մեծ ցավ և տառապանք առաջացնել:

Առաջնահերթ գործ ունենալը ներքինի հետ, կամ այն ​​որպես առաջնահերթություն դնելը, երբ աշխատում եք ձեր մյուս հարաբերություններում, կարևոր դաս է, որով կիսվում է շաման Ռուդա Իանդեն: Նա դա մանրամասնում է Սիրո և մտերմության մասին իր խորաթափանց տեսանյութում: Այն անվճար է և արժե դիտել:

Եթե ցանկանում եք խորամուխ լինել, թե ինչու եք հեշտությամբ ճնշված և ստվերված ձեր հարաբերություններով, ապա դա հիանալի վայր է սկսելու համար:

Դիտեք անվճար տեսանյութ այստեղ:

Որքան ավելի շատ աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, այնքան ավելի լավ կզգաք և այնքան ավելի լավ կզգաք ձեր հարաբերությունները:

Ուստի հուսով եմ, որ դուք կարող եք տեսնել այս պահը որպես հնարավորություն խորամուխ լինել ձեզ հրահրող հարցի արմատների մեջ: Հիանալի ժամանակ է այն ուսումնասիրելու համար:

Ձեզ դուր եկավ իմ հոդվածը: Հավանելես Facebook-ում, որպեսզի տեսնեմ նման ավելի շատ հոդվածներ ձեր լրահոսում:

Համոզվեք, որ որոշ ժամանակ տրամադրեք թեթև շփվելու համար, թե որտեղ եք գտնվում: Պարտադիր չէ, որ դրանք լուրջ խոսակցություններ լինեն, այլ կարող են լինել զվարճալի և ոգևորելու բան:

2) Սահմանեք ճկուն սահմաններ

Եթե ձեզ ճնշում են զգում ավելի արագ շարժվելու, քան դուք եք: հարմար է, սահմանեք որոշ սահմաններ և մի վախեցեք դրանք օգտագործել:

Հիշեք, որ այս սահմանները սովորելու համար են և կարող են ճշգրտվել:

Եթե չեք զգում, որ պատրաստ չեք հանդիպելու: ձեր զուգընկերոջ ծնողներին, ուրեմն վատ մի զգա դրա համար: Հնարավոր է, որ ժամանակը ճիշտ չզգա:

Եթե դուք պատրաստ չեք լուրջ հարաբերություններ հաստատել, ապա դրանից նույնպես վատ մի զգա:

Եթե պատրաստ չեք սկսեք ամեն օր տեսնել միմյանց և քնել, հետո նույնպես վատ մի զգաք դրա համար:

Հանգստացեք և ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, թե ինչ սահմաններ ունեք:

Թույլ տվեք նրանց իմանալ: որ դուք պատրաստ եք աճել և ժամանակին հարմարվել դրանց:

Ձեր գործընկերը կարող է նույնիսկ գնահատել դա: Սահմանները նշան են, որ դուք ինքնավստահ եք, որ դուք առաջնորդվում եք և գիտակցում եք ինքներդ ձեզ, և որ հարգում եք ինքներդ ձեզ:

Բայց կարևոր է հարմարվել ձեր զուգընկերոջ հետ: Եթե ​​դուք շատ կոշտ եք մտնում, դա ձեզ տեղ չի տալիս սովորելու և աճելու համար: Այսպիսով, կարևոր է լինել նաև ճկուն:

3) Միայն փոքր բաների վրա հավատարիմ մնալ

Հարաբերությունները առանց խզելու դանդաղեցնելու միջոցներից մեկը պարտավորվելն է. փոքր բաներ սկզբումձեր հարաբերությունները և տեսեք, թե ինչպես են դրանք ընթանում:

Միգուցե պարտավորվեք գնալ շաբաթական ժամադրության, բաց պահել հաղորդակցությունը կամ հանդիպել միմյանց շաբաթը մի քանի անգամ միայն ծանոթության առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում:

0>Միգուցե շաբաթը երկու անգամ միմյանց տեսնելու պարտավորությունը ավելի հարմարավետ կամ տեղին կզգա:

Գուցե տեղին կլինի միմյանց ճշմարտությունն ասելու պարտավորությունները, նույնիսկ եթե դա անհարմար է:

Փոքր պարտավորություններ հարաբերությունների սկիզբը բավական է ցույց տալու, որ դուք լուրջ եք, բայց ոչ այնքան լուրջ, որ լիարժեք հարաբերությունների մեջ եք:

Չնայած այս հոդվածի առաջարկները կօգնեն ձեզ դանդաղեցնել տեմպը և Ձեր հարաբերությունների ինտենսիվությունը կարող է օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Relationship Hero-ն ունի փորձառու մարզիչներ, ովքեր առանց ջանքերի կարող են օգնել ձեզ ստեղծել ձեր հարաբերությունների երանգը և պահել այն հաճելի և թեթև:

Մենք բոլորս հուզվում ենք, երբ առաջին անգամ հարաբերություններ ենք սկսում ինչ-որ մեկի հետ: Եվ հեշտ է արագ ցատկել: Փորձառու մարզիչը կարող է օգնել ձեզ գտնել գործնական ուղիներ՝ դանդաղեցնելու ձեր հարաբերությունների տեմպը՝ առանց փոխզիջումների գնալու:

Անկեղծ ասած, իմ սեփական սիրային կյանքում դժվարությունների միջով անցնելուց հետո ես դիմել եմ. նրանց. Ես հիասթափված էի իմ որոշումներից: Նրանք ինձ յուրահատուկ պատկերացում տվեցին այն մասին, թե ինչպես եմ ես մոտենում իմ հարաբերություններին և օգնեցին ինձ ավելի հարմարավետ տեմպ սահմանելհետ:

Եթե դուք նույնպես ցանկանում եք ձեր հարաբերություններին հատուկ հարմարեցված խորհուրդներ, ես չեմ կարող չառաջարկել դրանք:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4) Ստեղծեք նոր սովորություններ

Եթե ցանկանում եք արագացնել ձեր հարաբերությունները, ձեր սովորական ծանոթությունների առօրյային անցնելու փոխարեն, փորձեք տարբեր գործողություններ և ստեղծեք նոր սովորություններ:

Ձեր բարեկեցությունը պետք է շարունակի սովորել նոր բաներ և այն ավելի շատ է բերում ձեր հարաբերություններին: Որքան շատ եք անում ձեզ համար, այնքան ավելի շատ բան պետք է կիսվեք:

Ձեզ զբաղեցրեք տարբեր հետաքրքրություններով:

Նաև, հիանալի գաղափար է միասին նոր բաներ փորձելը: Սա կարող է օգնել պահպանել հարաբերությունները թարմ և կենսունակ:

Եթե դուք երկար ժամանակ հանդիպում եք և փնտրում եք միջոց՝ դանդաղեցնելու հարաբերություններն առանց խզելու, փորձեք ինչ-որ նոր բան:

Սկսեք նոր հոբբի կամ զբաղվեք նոր սպորտով:

Ստեղծեք նոր ավանդույթ ձեր զուգընկերոջ հետ կամ գոնե շաբաթական մի ժամանակ, որը դուք պահում եք միմյանց համար՝ բացահայտելու նոր ոլորտներ և փորձեք հավատարիմ մնալ դրան: .

Եթե դուք ինտրովերտ եք կամ երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք եղել և ուղիներ եք փնտրում՝ դանդաղեցնելու հարաբերություններն առանց խզելու, փորձեք որոշ նոր գործողություններ, և դա ձեզ կպահի։ դրսում և սովորում նոր բաներ:

Մեր հարաբերություններում շատ հեշտ է նահանջել մեկուսացված ինտրովերտ պատյանների մեջ:

5) Նշեք լավ բաները

Տոնեք փոքրիկ բաներըձեր հարաբերությունները և այդքան մի անհանգստացեք մեծ իրադարձությունների համար:

Սա կօգնի ձեր հարաբերությունները թեթև և հեշտ պահել, ինչպես նաև դանդաղեցնել տեմպերը, երբ թվում է, որ այն չափազանց լուրջ է դառնում:

Ցանկացած հարաբերություններում կարող է հեշտ լինել սկսել միմյանց որպես ինքնին ընկալել: Այսպիսով, կարևոր է զվարճանալ դրանով:

Նոր մեկի հետ ծանոթանալիս հիշեք, որ պետք է նշել լավ բաները և գնահատել միմյանց հանդեպ զվարճալի և հետաքրքիր ձևերով:

Դուք չեք պետք է ներգրավված լինեք կարևոր տարեդարձերի մեջ կամ սպասեք առաջարկի, բայց պարզապես նշեք հիանալի շաբաթ աշխատավայրում կամ վերջապես ավարտված նախագիծը:

Կենտրոնացեք մանրուքների վրա և լավ ժամանակ անցկացրեք միասին:

Մի անհանգստացեք երկարաժամկետ հարաբերություններ հաստատելու կամ բոլոր պատասխանները ստանալու համար:

Փոխարենը կենտրոնացեք ներկա պահը վայելելու և ձեր զուգընկերոջ հետ ունեցածը գնահատելու վրա:

6) Ընդմիջեք

Երբեմն, երբ ձեր հարաբերություններում ծանրաբեռնված եք զգում, կարող է թվալ, թե ամեն ինչ շատ արագ է կատարվում: Դուք կարող եք հուսահատ կարիք զգալ դանդաղեցնել ձեր հարաբերությունները և արգելակել:

Նախքան խուճապի հասնելը, կարևոր է ինքներդ ձեզ որոշակի ժամանակ տրամադրել: Եղեք համբերատար:

Թույլ տվեք ձեզ մտավոր ընդմիջում կատարել դրանից:

Լավ է անջատել հեռախոսը, դուրս գալ երկար զբոսանքի կամ թաքնվել հանգստյան օրերին:

Եթե զգում եք, որ ամեն ինչ ընթանում էշատ արագ ձեր հարաբերություններում, որոշ ժամանակ և տարածք հատկացրեք մտածելու, թե ինչ է կատարվում և ինչպես դանդաղեցնել իրադարձությունները, նախքան վերադառնալու ծանոթությունների լողավազան և սկսեք խաթարել ձեր նոր հարաբերությունները:

Դա միանգամայն լավ է ընդունել: ժամանակ է ձեզ և ձեր մյուս ժամադրության հարաբերությունների համար, եթե այս մեկը ձեզ համար չափազանց մեծ նշանակություն ունի:

7) Սահմանեք ենթանպատակներ

Եթե զգում եք, որ ձեր զուգընկերը ճնշում է ձեզ չափազանց շատ գործելու համար: չափազանց արագ, որոշ ենթանպատակներ դրեք ձեր հարաբերությունների համար, որպեսզի կարողանաք դանդաղեցնել դրանք:

Ենթանպատակները հիանալի միջոց են զգալու, թե ինչ-որ բան եք անում՝ առանց այդ ամենը կամ ոչինչ չանելու: .

Միասին տեղափոխվելու պարտավորությունների փոխարեն, ենթանպատակ դրեք նույն թաղամասում միասին բնակարան գտնելու համար: Դուք կարող եք սովորել ավելի շատ ժամանակ անցկացնել միասին և ընտելանալ միմյանց հետ՝ պահպանելով ձեր անկախությունը:

Դա օգնում է թուլացնել ճնշումը, եթե դուք պահեք ձեր սեփական տեղը:

Նորով: հարաբերություններ, կարող է հեշտ լինել ամեն ինչ արագ իրականացնելու ցանկությունը: Բայց երկարաժամկետ հեռանկարում կարևոր է իմանալ, որ դուք ունեք մի վայր, որտեղ միշտ կարող եք վերադառնալ, եթե դրա կարիքը ունեք:

8) Եղեք կապի մեջ

Եթե զգում եք, որ ձեր զուգընկերը ճնշում է ձեզ շատ արագ հանձնելու համար, համոզվեք, որ ունեք ընկերների ուժեղ խումբ, որը կաջակցի և կխրախուսի ձեզ ձեր հարաբերություններում:

Սա օգնելու հիանալի միջոց է: դանդաղեցնելձեր հարաբերությունները, երբ զգում եք, որ այն շատ արագ է ընթանում:

Ընկերները հիանալի միջոց են ձեզ ձեր կյանքում հավասարակշռված և կլորացված պահելու համար: Նրանք օգնում են լրացնել ձեր ժամանակը իմաստալից հանդիպումներով և ձեզ հետ կլինեն այդ ճանապարհին:

Նրանք կարող են խորհուրդների հիանալի աղբյուր լինել, երբ դուք նյարդայնանում եք կամ վստահ չեք, թե ինչ է կատարվում ձեր հարաբերություններում կամ ինչպես են դրանք: առաջադիմել:

9) Եղեք հարգալից

Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր նպատակներ և ակնկալիքներ իր հարաբերությունների վերաբերյալ կյանքի տարբեր փուլերում:

Եթե զգում եք, որ ձեր գործընկերը ճնշում է ձեզ պարտավորվելու չափազանց արագ, համոզվեք, որ հարգում եք այն, ինչ նրանք ցանկանում են իրենց հարաբերություններից և ցույց տալիս նրանց, որ դուք լայնախոհ եք:

Հնարավոր է հարգանքով մերժել նրանց առաջխաղացումները կամ հայտնել, թե ինչ եք անում: նորից մտածեք և զգաք՝ առանց հետ կանգնելու կամ վիճելու:

Համոզվեք, որ նրանց տեղեկացրեք, թե ինչ եք զգում և ինչ եք մտածում, որպեսզի չզսպեք ինքներդ ձեզ կամ փակվեք, այնուհետև չպայթեք դժվարին զանգվածի մեջ: ավելի ուշ զգացմունքների մասին:

Կարևոր է բաց և անկեղծ շփվել նրանց հետ: Կան բազմաթիվ զարմանալի եղանակներ՝ ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի լավ շփվելու համար:

10) Եղեք համաժամանակյա

Որպեսզի ձեր հարաբերությունները շատ արագ չընթանան, կարևոր է համաժամանակյա մնալ ձեր զուգընկերոջ հետ և որ դուք Մի մղեք ձեր վերջից:

Սա նշանակում է, որ դուք երկուսդ էլ պետք է աշխատեք նույն ուղղությամբնպատակները, և որ դուք երկուսդ էլ նույն կողմում եք, թե որքան մեծ կամ փոքր պետք է լինի հաջորդ քայլը:

Եթե երկուսդ էլ որոշեք դանդաղ տանել այն, ապա մի անհանգստացեք միմյանց ընտանիքների հետ հանդիպելու կամ նրանցից յուրաքանչյուրի համար: այլ մեծ իրադարձություններ կամ արձակուրդներ: Եղեք թեթև և հեշտ:

Եթե կարծում եք, որ ձեր զուգընկերն ավելին է ուզում, ապա համոզվեք, որ հարցնում եք, թե դա ինչ է նշանակում նրանց համար:

Նրանք ցանկանու՞մ են ամուսնանալ:

Ի՞նչ են նրանք մտածում երեխաների մասին:

Ի՞նչ կասեք ընդհանուր ծախսերի և եկամուտների մասին:

Համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչ է նշանակում համաժամեցվել, նախքան մի բանի հանձնվելը, որի հետ դուք կարող եք չհամապատասխանել:

11) Հավասարակշռված պահեք

Երբ դուք հանդիպում եք նոր մեկի հետ, կարող է հեշտ լինել ընկղմվել հարաբերությունների հուզմունքի մեջ և մոռանալ դրա մասին: բոլոր այն բաները, որոնք կարևոր են հարաբերություններից դուրս:

Այնպես որ, մի պահ տրամադրել դրանք դանդաղեցնելու համար, միանգամայն լավ է: Սա կարող է նշանակել, որ առաջին երեք ամիսների ընթացքում դուք հանդիպում եք միայն շաբաթը մեկ անգամ:

Սա նաև հնարավորություն է տալիս տեսնել մարդուն ավելի երկար ժամանակով և հասկանալ, թե ինչպես է նա գտնվում տարբեր իրավիճակներում:

Համոզվեք, որ դուք տեղյակ եք մնում ձեր ինքնասպասարկման կարիքների մասին և չեք կորցնում ձեզ նոր հարաբերություններում:

Վստահ եղեք, որ ձեր գոյություն ունեցող ընկերությունները նույնպես ամուր պահեք: Եվ որ դուք նոր պարտավորություններ եք ստանձնում հարաբերություններից դուրս: Հակառակ դեպքում, կարող է թվալ, որ դուք ներքաշվում եք նորի հորձանուտի մեջհարաբերություններ:

12) Ներկա եղեք

Եթե զգում եք, որ պետք է դանդաղեցնեք ձեր հարաբերությունները, հիանալի պահ է ձեր առջև տեղի ունեցող իրադարձություններին ներդաշնակելու համար:

Դուք չափազանց կենտրոնացած ե՞ք ապագայի վրա:

Արդյո՞ք լիովին ներկա եք այս պահին:

Դուք կարող եք շատ բան իմանալ ինչ-որ մեկի մասին մի քանի րոպեում: Սա հատկապես ճիշտ է նոր մարդու հետ հանդիպելու վաղ փուլերում:

Եթե զգում եք, որ ձեր զուգընկերը ճնշում է ձեզ շատ արագ գործելու համար, դա կարող է նշանակել, որ նրանց անհարմար է բաց և խոցելի լինելը, և որ նրանք Հնարավոր է, որ իրենց հարաբերություններում մտերմության հետ կապված որոշ խնդիրներ ունենան:

Սիրե՛ք ինքներդ ձեզ առաջին հերթին

Հարաբերությունների սկիզբը զգույշ լինելու լավագույն ժամանակն է: Բայց նորմալ է ցատկել նրանց մեջ և տարվել կրքով և հուզմունքով:

Այնքան բաներ կան, որ դուք ցանկանում եք անել այս մարդու հետ և ուսումնասիրել ձեր նոր զուգընկերոջ հետ:

Սակայն երկարաժամկետ հեռանկարում, դուք գիտեք, որ որոշ բաներ ժամանակ են պահանջում, իսկ վստահությունը մեծ ջանքեր է պահանջում՝ կառուցելու համար:

Նոր մեկի հետ ծանոթանալիս պարզապես լավ է ոտքդ արգելակի վրա դնել երբեմն և ինքդ քեզ մի քիչ հատկացնել: տարածություն:

Մենք բոլորս դրա կարիքն ունենք:

Հարաբերությունների դանդաղեցումն առանց խզման կարող է օգնել երկարաժամկետ հեռանկարում ձեր գործընկերության ամրապնդմանը:

Ինչպես ես տեսնում եմ դա դու ես ունեք երկու տարբերակ:

Դուք կարող եք շարունակել փորձել պարզել, թե ինչպես կարգավորել ձեր արտաքին հարաբերությունները:

Կամ