فهرست مطالب
روابط جدید به سرعت پیش می روند.
آنها هیجان انگیز و هیجان انگیز هستند و شما نمی توانید از علاقه عشقی جدید خود سیر شوید.
اما گاهی اوقات، روابط ما می تواند آنقدر سریع پیش رود که ما را کمی بی‌نفس و مضطرب رها می‌کند.
قبل از اینکه متوجه شوید، آماده هستید که با هم زندگی کنید، آینده‌ای را برنامه‌ریزی کنید، خانواده‌های خود را ادغام کنید و متعهد شوید. شاید وقت آن رسیده است که کمی سرعت کار را کاهش دهید؟
نیازی نیست که از این شخص جدا شوید یا به او اولتیماتوم بدهید. شما فقط باید همه چیز را از سرعت به جلو به دنده دوم ببرید.
در اینجا 12 راه برای کاهش سرعت یک رابطه بدون شکستن وجود دارد. بیایید درست وارد شویم.
1) نیازها و انتظارات خود را در میان بگذارید
بهترین راه برای اطمینان از اینکه یک رابطه با سرعتی راحت پیش می رود برقراری ارتباط است. نیازها و انتظارات خود را.
به خاطر داشته باشید که به نیازها و انتظارات شریک خود نیز توجه داشته باشید. روابط شامل دو نفر می شود، و در صورت عدم مراجعه به همسرتان سخت است بدانید که شریک زندگی شما به چه چیزی نیاز دارد.
اگر در رابطه ای بوده اید که در آن مجبور به مصالحه یا عجله در برخی چیزها شده اید، ممکن است ارزش داشته باشد. تلاش برای اینکه ببینید آیا می‌توانید با شریک جدیدتان از این تله‌ها اجتناب کنید یا نه.
همچنین ببینید: چگونه به یک مرد احساس قهرمانی کنیم (14 روش موثر)قبل از اینکه وارد یک رابطه جدید شوید، کمی وقت بگذارید و به آنچه می‌خواهید و آنچه نیاز دارید فکر کنید.
چه چیزی آیا باید در این مرحله از زندگی خود احساس راحتی کنید؟
برای اینکه در این مرحله احساس اطمینان کنید به چه چیزی نیاز دارید؟می توانید روی رابطه درونی خود با خودتان کار کنید.
اگر با این احساس ترس دارید که رابطه خود را از دست بدهید زیرا می خواهید آن را کندتر پیش ببرید، آیا فکر کرده اید که به ریشه مسئله بپردازید. ?
چقدر از تصمیمات و انتخاب های خود اطمینان دارید؟
آیا با رها کردن این رابطه موافقید؟ یا با وجود اینکه احساس اشتباه می کنید به آن چسبیده اید؟
بیشتر کاستی های ما در عشق ناشی از روابط پیچیده ما با خودمان است.
ما با احساسات ناشی از دانستن اینکه چیزی خوب نیست مبارزه می کنیم. برای ما اما بدون توجه به آن می خواهیم. و می‌تواند باعث درد و رنج زیادی شود.
اولین برخورد با مسائل درونی، یا قرار دادن آن به عنوان یک اولویت در حین انجام سایر روابط، درس مهمی است که شمن رودا اینده به اشتراک می‌گذارد. او جزئیات آن را در ویدیوی روشنگر خود در مورد عشق و صمیمیت توضیح می دهد. رایگان است و ارزش تماشا کردن را دارد.
اگر می‌خواهید دقیقاً به این موضوع بپردازید که چرا به راحتی احساس می‌کنید تحت‌الشعاع روابط خود قرار می‌گیرید، مکان خوبی برای شروع است.
بررسی کنید ویدیوی رایگان در اینجا.
هرچه بیشتر بتوانید روی خودتان کار کنید، احساس بهتری خواهید داشت و بیشتر به روابط شما کمک می کند.
بنابراین امیدوارم بتوانید این لحظه را به عنوان یک فرصت ببینید. برای فرو رفتن در ریشه موضوعی که شما را تحریک می کند. زمان خوبی برای کشف آن است.
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ پسندیدنمن در فیس بوک برای دیدن مقالات بیشتری مانند این در فید شما.
رابطه جدید؟مطمئن شوید که برای برقراری ارتباط ساده در جایی که در آن هستید، کمی وقت بگذارید. اینها نباید گفتگوهای جدی باشند، اما می توانند سرگرم کننده و هیجان انگیز باشند.
2) مرزهای انعطاف پذیری تعیین کنید
اگر برای حرکت سریعتر از آنچه که هستید تحت فشار هستید. راحت باشید، برخی از مرزها را تعیین کنید و از استفاده از آنها نترسید.
به یاد داشته باشید که این مرزها برای یادگیری هستند و می توان آنها را تنظیم کرد.
اگر برای ملاقات آمادگی ندارید. پدر و مادر شریک زندگی خود را، پس از آن احساس بدی نداشته باشید. ممکن است زمان بندی مناسب نباشد.
اگر برای انتخاب یک رابطه جدی آماده نیستید، پس از آن هم احساس بدی نداشته باشید.
اگر آمادگی ندارید هر روز همدیگر را ببینید و بخوابید، سپس از این بابت هم احساس بدی نداشته باشید.
به خودتان استراحت بدهید و به شریک زندگی خود اجازه دهید تا بداند چه حد و مرزی دارید.
به او اجازه دهید تا بداند. که شما مایلید به موقع رشد کنید و با آنها سازگار شوید.
حتی ممکن است شریک زندگی شما از آن قدردانی کند. مرزها نشانه این است که شما اعتماد به نفس دارید، از خود آگاه هستید و به خودتان احترام می گذارید.
اما مهم است که با شریک زندگی خود سازگار شوید. اگر خیلی سفت و سخت وارد شوید، فضایی برای یادگیری و رشد به شما نمی دهد. بنابراین مهم است که انعطاف پذیر باشید.
3) فقط به چیزهای کوچک متعهد باشید
یکی از راه های کاهش سرعت یک رابطه بدون شکستن این است که متعهد شوید چیزهای کوچک در ابتدایرابطه خود را ببینید و ببینید که چگونه پیش می رود.
شاید متعهد شوید که به یک قرار هفتگی بروید، ارتباط را باز نگه دارید، یا فقط چند بار در هفته در طول چند ماه اول قرار ملاقات یکدیگر را ببینید.
0>شاید متعهد شدن به اینکه فقط دو بار در هفته همدیگر را ببینند، احساس راحتی یا مناسب‌تری داشته باشد.
شاید متعهد شدن به گفتن حقیقت به یکدیگر حتی اگر ناراحت کننده باشد، مناسب باشد.
تعهدات کوچک در شروع یک رابطه برای نشان دادن جدی بودن شما کافی است، اما نه آنقدر جدی که در یک رابطه تمام عیار هستید.
در حالی که پیشنهادات این مقاله به شما کمک می کند سرعت را کاهش دهید و با شدت رابطه خود، صحبت کردن با یک مربی رابطه می تواند مفید باشد.
Relationship Hero مربیان با تجربه ای دارد که می توانند بدون زحمت به شما کمک کنند تا لحن رابطه خود را تنظیم کنید و آن را لذت بخش و سبک نگه دارید.
همه ما وقتی برای اولین بار با کسی رابطه برقرار می کنیم هیجان زده می شویم. و پریدن سریع داخل آن آسان است. یک مربی باتجربه می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌های عملی برای کاهش سرعت رابطه خود بیابید، بدون اینکه مجبور باشید کل ماجرا را به خطر بیندازید.
راستش را بخواهید، پس از پشت سر گذاشتن مشکلات در زندگی عاشقانه‌ام، به این موضوع مراجعه کردم. آنها از تصمیماتم احساس ناامیدی می کردم. آنها بینشی منحصر به فرد از نحوه برخورد من با روابطم به من دادند و به من کمک کردند سرعتی را تنظیم کنم که راحت تر باشم.با.
اگر شما هم می‌خواهید مشاوره‌ای متناسب با رابطه خود داشته باشید، نمی‌توانم آنها را توصیه نکنم.
برای شروع اینجا را کلیک کنید.
4) ایجاد جدید عادات
اگر می خواهید رابطه خود را سرعت دهید، به جای وارد شدن به روال همیشگی قرار ملاقات خود، فعالیت های مختلف را امتحان کنید و عادت های جدیدی ایجاد کنید.
بهزیستی شما نیاز به یادگیری چیزهای جدید دارد و بیشتر وارد رابطه شما می شود. هر چه بیشتر برای خودتان انجام دهید، باید بیشتر به اشتراک بگذارید.
خود را با طیف متنوعی از علایق مشغول نگه دارید.
همچنین، این ایده عالی است که چیزهای جدید را با هم امتحان کنید. این می تواند به شاداب و سرزنده نگه داشتن رابطه کمک کند.
اگر برای مدت طولانی با هم قرار می گذارید و به دنبال راهی برای کاهش سرعت رابطه بدون قطع شدن هستید، چیز جدیدی را امتحان کنید.
یک سرگرمی جدید را شروع کنید یا به ورزش جدیدی بپردازید.
همچنین ببینید: 2 هفته عدم تماس: آیا باید تسلیم شوم؟ 13 نکته که باید در نظر بگیریدیک سنت جدید با شریک زندگی خود ایجاد کنید یا حداقل هر هفته زمانی را که برای یکدیگر نگه می دارید تا قلمروهای جدیدی را کشف کنید و سعی کنید به آن پایبند باشید. .
اگر فردی درونگرا هستید یا اگر در یک رابطه طولانی مدت بوده اید و به دنبال راهی برای کاهش سرعت یک رابطه بدون قطع رابطه هستید، برخی از فعالیت های جدید را امتحان کنید و این شما را حفظ خواهد کرد. بیرون و در اطراف و یادگیری چیزهای جدید.
خیلی آسان است که در روابط خود به یک پوسته درونگرا منزوی عقب نشینی کنیم.
5) چیزهای خوب را جشن بگیرید
چیزهای کوچک را جشن بگیریدرابطه خود را زیاد نگران نکنید.
این به شما کمک می کند تا رابطه خود را سبک و آسان نگه دارید و در زمانی که احساس می کنید خیلی جدی شده است، به کاهش سرعت کمک می کند.
در هر رابطه ای، می توان به راحتی یکدیگر را بدیهی دانست. بنابراین مهم است که با آن خوش بگذرانید.
هنگامی که با شخصی جدید قرار می گذارید، به یاد داشته باشید که چیزهای خوب را جشن بگیرید و به روش هایی که سرگرم کننده و هیجان انگیز هستند از یکدیگر قدردانی کنید.
شما این کار را نمی کنید. باید درگیر سالگردهای مهم باشید یا منتظر یک پیشنهاد پیشنهادی باشید، اما فقط یک هفته عالی در محل کار یا پروژه ای که در نهایت تکمیل شده است را جشن بگیرید.
روی چیزهای کوچک تمرکز کنید و زمان خود را به خوبی با هم بگذرانید.
در مورد تعهد به یک رابطه طولانی مدت یا داشتن همه پاسخ ها نگران نباشید.
به جای آن، بر لذت بردن از لحظه حال و قدردانی از آنچه با شریک زندگی خود دارید تمرکز کنید.
6) استراحت کنید
گاهی اوقات که در رابطه خود احساس فشار می کنید، ممکن است احساس کنید همه چیز خیلی سریع اتفاق می افتد. ممکن است احساس نیاز مبرم داشته باشید که سرعت رابطه خود را کم کنید و ترمز کنید.
قبل از اینکه به نقطه وحشت برسید، مهم است که کمی به خودتان زمان بدهید. صبور باشید.
به خود اجازه دهید که از آن استراحت ذهنی کنید.
خاموش کردن تلفن، رفتن به یک پیاده‌روی طولانی یا در تعطیلات آخر هفته، اشکالی ندارد.
اگر احساس می کنید همه چیز رو به راه استخیلی سریع در رابطه خود، کمی زمان و مکان صرف کنید تا قبل از اینکه دوباره به محل قرار ملاقات بروید و شروع به ایجاد اختلال در رابطه جدید خود کنید، در مورد اینکه چه اتفاقی می افتد فکر کنید و چگونه سرعت را کاهش دهید.
این کاملاً خوب است. اگر این رابطه برای شما بسیار مهم باشد، زمانی برای خود و دیگر روابطتان بگذارید.
7) اهداف فرعی تعیین کنید
اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان به شما فشار می آورد که بیش از حد متعهد شوید. خیلی سریع، چند هدف فرعی برای رابطه خود تعیین کنید تا بتوانید سرعت آن را کاهش دهید.
هدف های فرعی راهی عالی برای این است که احساس کنید در حال انجام کاری هستید بدون اینکه همه چیز را انجام دهید یا هیچ کاری انجام دهید. .
به جای اینکه متعهد به نقل مکان با هم باشید، یک هدف فرعی برای پیدا کردن یک آپارتمان با هم در یک محله تعیین کنید. شما می توانید یاد بگیرید که زمان بیشتری را با هم بگذرانید و به یکدیگر عادت کنید و در عین حال استقلال خود را حفظ کنید.
اگر جایی را برای خود نگه دارید به کاهش فشار کمک می کند.
با یک مکان جدید. رابطه، می تواند آسان باشد که بخواهیم همه چیز را سریع انجام دهیم. اما در دراز مدت، مهم است که بدانید مکانی دارید که همیشه می توانید در صورت نیاز به آن بازگردید.
8) در ارتباط باشید
اگر احساس می‌کنید که شریک زندگی‌تان به شما فشار می‌آورد که خیلی سریع متعهد شوید، مطمئن شوید که یک گروه قوی از دوستان دارید که شما را در رابطه‌تان حمایت و تشویق می‌کنند.
این یک راه عالی برای کمک است. کاهش سرعترابطه شما زمانی که احساس می کنید خیلی سریع پیش می رود.
دوستان راهی عالی برای حفظ تعادل و هماهنگی خود در زندگی هستند. آنها به پر کردن زمان شما با برخوردهای معنادار کمک می کنند و در طول مسیر با شما خواهند بود.
آنها می توانند منبع بسیار خوبی برای مشاوره باشند هنگامی که در مورد آنچه در رابطه شما می گذرد یا چگونه است احساس نگرانی می کنید یا مطمئن نیستید. در حال پیشرفت.
9) محترم باشید
هر کس در مراحل مختلف زندگی اهداف و انتظارات متفاوتی از روابط خود دارد.
اگر احساس می کنید که شریک زندگی شما را تحت فشار قرار می دهد تا متعهد شوید. خیلی سریع، مطمئن شوید که به آنچه آنها از رابطه خود می‌خواهند احترام می‌گذارید و به آنها نشان می‌دهید که ذهنی باز دارید.
ممکن است اشکالی نداشته باشد که پیشرفت‌های آنها را محترمانه رد کنید یا به آنها اطلاع دهید که چه چیزی دارید. بدون عقب نشینی یا مشاجره دوباره فکر و احساس کنید.
حتماً به آنها اطلاع دهید که چه احساسی دارید و به چه چیزی فکر می کنید تا خود را عقب نگیرید یا تعطیل نکنید و سپس در یک مجموعه دشوار منفجر نشوید. بعداً در مورد احساسات.
مهم است که صریح و صادقانه با آنها ارتباط برقرار کنید. راه‌های شگفت‌انگیز زیادی برای برقراری ارتباط بهتر با شریک زندگی‌تان وجود دارد.
10) هماهنگ بمانید
برای اینکه رابطه‌تان خیلی سریع پیش نرود، مهم است که با شریکتان هماهنگ بمانید و اینکه از انتهای خود فشار نیاورید.
این بدان معناست که هر دوی شما باید در جهت یکسانی تلاش کنیداهداف و اینکه هر دوی شما در مورد بزرگ یا کوچک بودن قدم بعدی در یک صفحه هستید.
اگر هر دو تصمیم دارید آن را آهسته انجام دهید، پس نگران ملاقات با خانواده های یکدیگر یا برداشتن هر یک از آنها نباشید. غیر از رویدادهای بزرگ یا تعطیلات. آن را سبک و آسان نگه دارید.
اگر احساس می کنید که شریک زندگی شما چیزهای بیشتری می خواهد، مطمئن شوید که این برای او چه معنایی دارد.
آیا آنها به دنبال ازدواج هستند؟
آنها در مورد کودکان چه فکر می کنند؟
در مورد هزینه ها و درآمدهای مشترک چطور؟
مطمئن شوید که قبل از متعهد شدن به کاری که ممکن است با آن همسو نباشید، همگام شدن به چه معناست.
11) تعادل را حفظ کنید
وقتی با شخصی جدید قرار می گیرید، ممکن است به راحتی درگیر هیجانات رابطه شوید و آن را فراموش کنید. همه چیزهایی که خارج از رابطه مهم هستند.
بنابراین یک لحظه وقت گذاشتن برای کاهش سرعت آن کاملاً خوب است. این ممکن است به این معنی باشد که شما فقط یک بار در هفته برای سه ماه اول قرار ملاقات می گذارید.
این همچنین به شما فرصتی می دهد که فرد را برای مدت طولانی تری ببینید و درک کنید که او در موقعیت های مختلف چگونه است.
مطمئن شوید که از نیازهای خود مراقبتی خود آگاه هستید و خود را در رابطه جدید از دست ندهید.
مطمئن شوید که دوستی های فعلی خود را نیز قوی نگه دارید. و اینکه شما تعهدات جدیدی را خارج از رابطه به عهده می گیرید. در غیر این صورت، ممکن است احساس کنید که در حال کشیده شدن به یک گرداب جدید هستیدرابطه.
12) حضور داشته باشید
اگر احساس می کنید که باید سرعت رابطه خود را کاهش دهید، لحظه بسیار خوبی برای هماهنگی با آنچه در مقابل شما می افتد است.
آیا بیش از حد بر روی آینده تمرکز کرده اید؟
آیا در لحظه ای که در دست دارید کاملاً حضور دارید؟
شما می توانید در عرض چند دقیقه چیزهای زیادی درباره شخصی بیاموزید. این امر به ویژه در مراحل اولیه قرار گذاشتن با شخص جدید صادق است.
اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان به شما فشار می آورد که خیلی سریع مرتکب شوید، این می تواند به این معنی باشد که آنها از باز بودن و آسیب پذیر بودن احساس ناراحتی می کنند. ممکن است مشکلاتی در رابطه با صمیمیت داشته باشند.
اول خود را دوست داشته باشید
شروع یک رابطه بهترین زمان برای محتاط بودن است. اما طبیعی است که به درون آنها بپرید و تحت تأثیر اشتیاق و هیجان قرار بگیرید.
چیزهای زیادی وجود دارد که می خواهید با این شخص انجام دهید و با شریک جدید خود کشف کنید.
اما در در درازمدت، می‌دانید که برخی چیزها زمان می‌برند و ایجاد اعتماد به تلاش زیادی نیاز دارد.
وقتی با فرد جدیدی آشنا می‌شوید، خیلی خوب است که هرازگاهی پای خود را روی ترمز بگذارید و کمی به خودتان بدهید. فضا.
همه ما به آن نیاز داریم.
کاهش سرعت یک رابطه بدون شکستن می تواند به تقویت شراکت شما در دراز مدت کمک کند.
آنطور که من می بینم شما هستید دو گزینه دارید.
شما می توانید به تلاش ادامه دهید تا بفهمید چگونه روابط خارجی خود را تنظیم کنید.
یا
