Ayrılmadan bir ilişkiyi yavaşlatmanın 12 etkili yolu

Yeni ilişkiler hızlı ilerler.

Heyecan ve heyecan vericidirler ve yeni aşkınıza doyamazsınız.

Ancak bazen ilişkilerimiz o kadar hızlı ilerleyebiliyor ki bu bizi biraz nefessiz ve endişeli bırakıyor.

Farkına bile varmadan birlikte yaşamaya, bir gelecek planlamaya, ailelerinizi birleştirmeye ve söz vermeye hazırsınız. Belki de işleri biraz yavaşlatmanın zamanı gelmiştir?

Bu kişiden ayrılmanıza ya da ona ültimatom vermenize gerek yok. Sadece işleri hızlı ileri vitesten ikinci vitese almanız gerekiyor.

İşte ayrılmadan bir ilişkiyi yavaşlatmanın 12 yolu. Hemen başlayalım.

1) İhtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi iletin

Bir ilişkinin rahat bir tempoda ilerlemesini sağlamanın en iyi yolu, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi iletmektir.

Partnerinizin ihtiyaç ve beklentilerini de göz önünde bulundurmayı unutmayın. İlişkiler iki kişiyi kapsar ve kontrol etmezseniz partnerinizin neye ihtiyacı olduğunu bilmek zordur.

Bazı şeylerden ödün vermek veya acele etmek zorunda kaldığınız bir ilişkiniz olduysa, yeni partnerinizle bu tuzaklardan kaçınıp kaçınamayacağınızı görmek için çaba göstermeye değer olabilir.

Yeni bir ilişkiye balıklama dalmadan önce, ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu düşünmek için biraz zaman ayırın.

Hayatınızın bu aşamasında kendinizi rahat hissetmek için neye ihtiyacınız var?

Bu yeni ilişkide kendinizi güvende hissetmek için neye ihtiyacınız var?

Nerede olduğunuzu hafifçe ifade etmek için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun. Bunların ciddi konuşmalar olması gerekmez, eğlenceli ve heyecanlanacak bir şey olabilir.

2) Esnek sınırlar belirleyin

Kendinizi rahat hissettiğinizden daha hızlı hareket etme baskısı altında hissediyorsanız, bazı sınırlar belirleyin ve bunları kullanmaktan korkmayın.

Bu sınırların öğrenme amaçlı olduğunu ve değiştirilebileceğini unutmayın.

Partnerinizin ailesiyle tanışmaya hazır hissetmiyorsanız, bu konuda kendinizi kötü hissetmeyin. Zamanlama doğru olmayabilir.

Kendinizi ciddi bir ilişki kurmaya hazır hissetmiyorsanız, bu konuda da kendinizi kötü hissetmeyin.

Birbirinizi her gün görmeye ve yatıya kalmaya hazır değilseniz, bu konuda da kendinizi kötü hissetmeyin.

Kendinize bir mola verin ve partnerinizin sınırlarınızın ne olduğunu bilmesini sağlayın.

Zaman içinde büyümeye ve onlara uyum sağlamaya istekli olduğunuzu bilmelerini sağlayın.

Sınırlar kendinize güvendiğinizin, azimli ve öz farkındalığınızın ve kendinize saygı duyduğunuzun bir işaretidir.

Ancak partnerinizle birlikte uyum sağlamak önemlidir. Eğer çok katı bir şekilde girerseniz, öğrenmeniz ve büyümeniz için size alan bırakmaz. Bu yüzden esnek olmak da önemlidir.

3) Sadece küçük şeyler için taahhütte bulunun

Ayrılmadan bir ilişkiyi yavaşlatmanın bir yolu, ilişkinizin başında küçük şeyler taahhüt etmek ve nasıl gittiğini görmektir.

Belki haftalık bir randevuya çıkmayı, iletişimi açık tutmayı veya flörtün ilk birkaç ayında birbirinizi haftada sadece birkaç kez görmeyi taahhüt edebilirsiniz.

Belki de birbirinizi haftada sadece iki kez görmeyi taahhüt etmek daha rahat veya uygun hissettirecektir.

Belki de rahatsız edici olsa bile birbirinize gerçeği söylemeyi taahhüt etmek uygun olacaktır.

Bir ilişkinin başlangıcındaki küçük taahhütler ciddi olduğunuzu göstermek için yeterlidir, ancak tam anlamıyla bir ilişki içinde olduğunuzu gösterecek kadar ciddi değildir.

Bu makaledeki öneriler ilişkinizin hızını ve yoğunluğunu yavaşlatmanıza yardımcı olacak olsa da, bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Relationship Hero, ilişkinizin tonunu belirlemenize ve onu eğlenceli ve hafif tutmanıza zahmetsizce yardımcı olabilecek deneyimli koçlara sahiptir.

Hepimiz biriyle bir ilişkiye ilk başladığımızda heyecanlanırız. Ve hızlıca atlamak kolaydır. Deneyimli bir koç, her şeyden ödün vermek zorunda kalmadan ilişkinizin hızını yavaşlatmanın pratik yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Dürüst olmak gerekirse, kendi aşk hayatımda zorluklar yaşadıktan sonra onlara ulaştım. Kararlarımdan dolayı hayal kırıklığına uğramış hissediyordum. İlişkilerime nasıl yaklaştığım konusunda bana benzersiz bir içgörü kazandırdılar ve daha rahat olduğum bir tempo belirlememe yardımcı oldular.

Eğer siz de ilişkinize özel tavsiyeler almak istiyorsanız, size bunları tavsiye etmeden edemeyeceğim.

Başlamak için buraya tıklayın.

4) Yeni alışkanlıklar edinin

İlişkinizi hızlandırmak istiyorsanız, normal flört rutininize atlamak yerine, farklı aktiviteler deneyin ve yeni alışkanlıklar yaratın.

Refahınız için yeni şeyler öğrenmeye devam etmeniz gerekir ve bu da ilişkinize daha fazlasını katar. Kendiniz için ne kadar çok şey yaparsanız, paylaşacak o kadar çok şeyiniz olur.

Kendinizi çeşitli ilgi alanlarıyla meşgul edin.

Ayrıca, birlikte yeni şeyler denemek de harika bir fikirdir. Bu, ilişkiyi taze ve canlı tutmaya yardımcı olabilir.

Uzun süredir çıkıyorsanız ve ayrılmadan ilişkinizi yavaşlatmanın bir yolunu arıyorsanız, yeni bir şey deneyin.

Yeni bir hobiye başlayın veya yeni bir spor dalıyla uğraşın.

Partnerinizle birlikte yeni bir gelenek oluşturun ya da en azından her hafta birbirinize ayırdığınız bir zamanda yeni diyarları keşfedin ve buna bağlı kalmaya çalışın.

İçine kapanık biriyseniz veya uzun süreli bir ilişkiniz varsa ve ayrılmadan ilişkinizi yavaşlatmanın bir yolunu arıyorsanız, bazı yeni aktiviteler deneyin; bu sizi dışarıda tutacak ve yeni şeyler öğrenmenizi sağlayacaktır.

İlişkilerimizde izole edilmiş içe dönük bir kabuğa çekilmek çok kolaydır.

5) İyi şeyleri kutlayın

İlişkinizdeki küçük şeyleri kutlayın ve büyük kilometre taşları hakkında çok fazla endişelenmeyin.

Bu, ilişkinizi hafif ve kolay tutmaya yardımcı olacak ve çok ciddileştiğini hissettiğinizde hızı yavaşlatmaya yardımcı olacaktır.

Herhangi bir ilişkide, birbirinizi hafife almaya başlamak kolay olabilir. Bu yüzden ilişkinizi eğlenceli hale getirmek önemlidir.

Yeni biriyle çıkarken, iyi şeyleri kutlamayı ve eğlenceli ve heyecan verici şekillerde birbirinize minnettarlığınızı göstermeyi unutmayın.

Kilometre taşı yıldönümlerine takılmak veya bir teklif beklemek zorunda değilsiniz, sadece işte harika bir haftayı veya sonunda tamamlanan bir projeyi kutlayın.

Küçük şeylere odaklanın ve birlikte iyi vakit geçirin.

Uzun vadeli bir ilişkiye bağlanmak veya tüm cevaplara sahip olmak konusunda endişelenmeyin.

Bunun yerine, şu anın tadını çıkarmaya ve partnerinizle sahip olduklarınızın değerini bilmeye odaklanın.

6) Ara verin

Bazen ilişkinizde bunalmış hissettiğinizde, her şey çok hızlı oluyormuş gibi hissedebilirsiniz. İlişkinizi yavaşlatmak ve frene basmak için umutsuz bir ihtiyaç hissedebilirsiniz.

Panik noktasına gelmeden önce kendinize biraz zaman tanımanız önemlidir. Sabırlı olun.

Kendinize zihinsel bir mola vermek için izin verin.

Telefonu kapatmak, uzun bir yürüyüşe çıkmak veya bir hafta sonu boyunca saklanmak sorun değildir.

İlişkinizde işlerin çok hızlı gittiğini hissediyorsanız, flört havuzuna geri dönmeden ve yeni ilişkinizi bozmaya başlamadan önce neler olup bittiğini ve işleri nasıl yavaşlatacağınızı düşünmek için biraz zaman ve alan ayırın.

Bu ilişki sizin için çok fazla anlam ifade etmeye başlarsa, kendinize ve diğer flört ilişkilerinize zaman ayırmanızda bir sakınca yoktur.

7) Alt hedefler belirleyin

Partnerinizin çok hızlı bir şekilde çok fazla şey yapmanız için size baskı yaptığını hissediyorsanız, ilişkiniz için bazı alt hedefler belirleyin, böylece ilişkinizi yavaşlatabilirsiniz.

Alt hedefler, ya hep ya hiç yapmadan bir şeyler başardığınızı hissetmenin heyecanını yaşamanın harika bir yoludur.

Birlikte yaşamayı taahhüt etmek yerine, aynı mahallede birlikte bir daire bulmak için bir alt hedef belirleyin. Bağımsızlığınızı korurken birlikte daha fazla zaman geçirmeyi ve birbirinize alışmayı öğrenebilirsiniz.

Kendinize ait bir yer tutmanız üzerinizdeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.

Yeni bir ilişkide, her şeyin hızlı bir şekilde gerçekleşmesini istemek kolay olabilir. Ancak uzun vadede, ihtiyaç duyduğunuzda her zaman geri dönebileceğiniz bir yerinizin olduğunu bilmek önemlidir.

8) Bağlantıda kalın

Partnerinizin size çok hızlı ve çok fazla şey yapmanız için baskı yaptığını hissediyorsanız, ilişkinizde sizi destekleyecek ve cesaretlendirecek güçlü bir arkadaş grubunuz olduğundan emin olun.

Bu, çok hızlı ilerlediğini hissettiğinizde ilişkinizi yavaşlatmaya yardımcı olmak için harika bir yoldur.

Arkadaşlar, hayatınızda dengeli ve çok yönlü olmanız için harika bir yoldur. Zamanınızı anlamlı karşılaşmalarla doldurmanıza yardımcı olurlar ve yol boyunca yanınızda olurlar.

İlişkinizde neler olup bittiği veya nasıl ilerlediği konusunda gergin veya emin olmadığınızda harika bir tavsiye kaynağı olabilirler.

9) Saygılı olun

Hayatın farklı aşamalarında herkesin ilişkileri için farklı hedefleri ve beklentileri vardır.

Partnerinizin çok hızlı bir şekilde çok fazla şey yapmanız için size baskı yaptığını düşünüyorsanız, ilişkilerinden ne istediklerine saygı duyduğunuzdan emin olun ve onlara açık fikirli olduğunuzu gösterin.

Yaklaşımlarını saygılı bir şekilde reddetmek ya da geri adım atmadan veya tartışmadan ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi onlara bildirmek sorun olmayabilir.

Nasıl hissettiğinizi ve ne düşündüğünüzü onlara bildirdiğinizden emin olun, böylece kendinizi tutmaz veya kapatmaz ve daha sonra zor bir duygu dizisine patlamazsınız.

Onlarla açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak önemlidir. Partnerinizle daha iyi iletişim kurmanın birçok şaşırtıcı yolu vardır.

10) Senkronize kalın

İlişkinizin çok hızlı ilerlemesini önlemek için partnerinizle senkronize olmanız ve kendi tarafınızdan zorlamamanız önemlidir.

Bu, her ikinizin de aynı hedefler doğrultusunda çalışıyor olmanız ve bir sonraki adımın ne kadar büyük veya küçük olması gerektiği konusunda aynı fikirde olmanız gerektiği anlamına gelir.

İkiniz de ağırdan almaya karar verirseniz, birbirinizin aileleriyle tanışmak veya birbirinizi büyük etkinliklere veya tatillere götürmek konusunda endişelenmeyin. Hafif ve kolay tutun.

Partnerinizin daha fazlasını istediğini hissediyorsanız, bunun onlar için ne anlama geldiğini sorduğunuzdan emin olun.

Evlenmek mi istiyorlar?

Çocuklar hakkında ne düşünüyorlar?

Ortak giderler ve gelirler ne olacak?

Uyumlu olmayabileceğiniz bir şeye kendinizi adamadan önce senkronize olmanın ne anlama geldiğini anladığınızdan emin olun.

11) Dengeli tutun

Yeni biriyle çıkarken, ilişkinin heyecanına kapılmak ve ilişki dışında önemli olan her şeyi unutmak kolay olabilir.

Bu yüzden biraz yavaşlamak gayet iyidir. Bu, ilk üç ay boyunca haftada sadece bir kez çıkmanız anlamına gelebilir.

Bu aynı zamanda kişiyi daha uzun süre görme ve farklı durumlarda nasıl olduğunu anlama şansı verir.

Öz bakım ihtiyaçlarınızın farkında olduğunuzdan ve yeni ilişkinizde kendinizi kaybetmediğinizden emin olun.

Mevcut arkadaşlıklarınızı da güçlü tuttuğunuzdan ve ilişki dışında yeni taahhütler üstlendiğinizden emin olun. Aksi takdirde, yeni bir ilişkinin girdabına çekiliyormuş gibi hissedebilirsiniz.

12) Mevcut olun

İlişkinizi yavaşlatmanız gerektiğini hissediyorsanız, önünüzde olup bitenlere uyum sağlamak için harika bir andır.

Geleceğe çok mu odaklandınız?

İçinde bulunduğunuz anda tam olarak var mısınız?

Birkaç dakika içinde biri hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Bu, özellikle yeni biriyle çıkmanın ilk aşamalarında geçerlidir.

Partnerinizin size çok hızlı ve çok fazla taahhütte bulunmanız için baskı yaptığını hissediyorsanız, bu onun açık ve savunmasız olmaktan rahatsız olduğu ve ilişkilerinde samimiyeti sürdürme konusunda bazı sorunları olabileceği anlamına gelebilir.

Önce kendinizi sevin

Bir ilişkinin başlangıcı temkinli olmak için en iyi zamandır. Ancak ilişkiye atlamak, tutku ve heyecana kapılmak da normaldir.

Bu kişiyle yapmak ve yeni partnerinizle keşfetmek istediğiniz pek çok şey var.

Ancak uzun vadede, bazı şeylerin zaman aldığını ve güven inşa etmenin büyük çaba gerektirdiğini biliyorsunuz.

Yeni biriyle çıkarken, ara sıra ayağınızı frene basmanız ve kendinize biraz zaman tanımanız iyi olacaktır.

Hepimizin buna ihtiyacı var.

Ayrılmadan bir ilişkiyi yavaşlatmak, uzun vadede ortaklığınızın daha da güçlenmesine yardımcı olabilir.

Benim gördüğüm kadarıyla iki seçeneğiniz var.

Dış ilişkilerinizi nasıl ayarlayacağınızı bulmaya çalışmaya devam edebilirsiniz.

Ya da kendinizle kurduğunuz içsel ilişki üzerinde çalışabilirsiniz.

Daha yavaş ilerlemek istediğiniz için ilişkinizi kaybedeceğinizden korkuyorsanız, sorunun kökenine inmeyi düşündünüz mü?

Kararlarınız ve seçimleriniz konusunda kendinize ne kadar güveniyorsunuz?

Bu ilişkinin gitmesine izin vermekte sorun yok mu? Yoksa yanlış hissettirmesine rağmen ona tutunmaya devam mı ediyorsunuz?

Sevgi konusundaki eksikliklerimizin çoğu kendimizle olan karmaşık ilişkilerimizden kaynaklanır.

Bir şeyin bizim için iyi olmadığını bilme duygusuyla savaşırız ama yine de onu isteriz. Bu da büyük bir acı ve ıstıraba neden olabilir.

Şaman Rudá Iandê'nin paylaştığı önemli bir ders, önce içsel olanla ilgilenmek ya da diğer ilişkilerinizle uğraşırken bunu bir öncelik olarak belirlemektir. Kendisi bunu Aşk ve Yakınlık hakkındaki anlayışlı videosunda detaylandırıyor. Ücretsiz ve izlemeye değer.

Kendinizi neden kolayca bunalmış ve ilişkilerinizin gölgesinde kalmış hissettiğinizin tam kalbine dalmak istiyorsanız, bu kitap başlamak için harika bir yer.

Ücretsiz videoyu buradan izleyebilirsiniz.

Kendiniz üzerinde ne kadar çok çalışırsanız, kendinizi o kadar iyi hissedecek ve bu da ilişkilerinize yansıyacaktır.

Bu nedenle, bu anı sizi kışkırtan sorunun kökenine inmek için bir fırsat olarak görebileceğinizi umuyorum. Bunu keşfetmek için harika bir zaman.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.