Njia 12 za kupunguza kasi ya uhusiano bila kuvunja

Mahusiano mapya yanasonga haraka.

Yanasisimua na kusisimua na huwezi kutosheleza mapenzi yako mapya.

Lakini wakati mwingine, mahusiano yetu yanaweza kusonga haraka sana hivi kwamba hutuacha tukiwa na pumzi na wasiwasi.

Kabla ya kujua, uko tayari kuhamia pamoja, kupanga maisha yajayo, kuunganisha familia zako na kujitolea. Labda ni wakati wa kupunguza mambo kidogo?

Huhitaji kuachana na mtu huyu au kumpa kauli za mwisho. Unahitaji tu kuchukua mambo kutoka kwa haraka kwenda mbele hadi gia ya pili.

Hizi hapa ni njia 12 za kupunguza uhusiano bila kuvunjika. Hebu tuzame ndani.

1) Eleza mahitaji na matarajio yako

Njia bora ya kuhakikisha kuwa uhusiano unaendelea kwa kasi ya kuridhisha ni kuwasiliana. mahitaji na matarajio yako.

Kumbuka kuwa makini na mahitaji na matarajio ya mwenzi wako pia. Mahusiano yanahusisha watu wawili, na ni vigumu kujua mpenzi wako anahitaji nini ikiwa hautaingia. juhudi za kuona kama unaweza kuepuka mitego hiyo ukiwa na mpenzi wako mpya.

Kabla ya kuingia kwenye uhusiano mpya, chukua muda kufikiria unachotaka na unachohitaji.

Nini unahitaji kujisikia vizuri katika hatua hii ya maisha yako?

Unahitaji nini ili kujisikia ujasiri katika hiliunaweza kufanyia kazi uhusiano wa ndani ulio nao wewe mwenyewe.

Ikiwa unashughulika na kuogopa kwamba utapoteza uhusiano wako kwa sababu unataka kuupunguza, je, umefikiria kupata mzizi wa suala hilo? ?

Je, una uhakika gani na maamuzi na chaguo zako?

Je, uko sawa kwa kuacha uhusiano huu uendelee? Au unaishikilia ingawa inahisi vibaya?

Mapungufu yetu mengi katika mapenzi yanatokana na mahusiano magumu kati yetu sisi wenyewe.

Tunapambana na hisia za kujua kwamba kuna jambo fulani si zuri. kwetu lakini tunataka bila kujali. Na inaweza kusababisha maumivu na mateso mengi.

Kushughulika na mambo ya ndani kwanza, au kuyaweka kama kipaumbele unaposhughulikia mahusiano yako mengine, ni somo muhimu ambalo mganga Rudá Iandê hushiriki. Anaifafanua katika video yake ya ufahamu juu ya Upendo na Urafiki. Haina malipo na inafaa kutazama.

Iwapo ungependa kuzama ndani ya moyo wako kuhusu kwa nini unahisi kulemewa na kufunikwa na mahusiano yako kwa urahisi, ni pazuri pa kuanzia.

Angalia video ya bure hapa.

Kadiri unavyoweza kujishughulisha zaidi, ndivyo utakavyojisikia vizuri na ndivyo itakavyokuwa katika mahusiano yako.

Kwa hivyo natumai unaweza kuona wakati huu kama fursa kuzama kwenye mzizi wa suala linalokuchokoza. Ni wakati mzuri wa kuichunguza.

Je, ulipenda makala yangu? Kamayangu kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.

Hakikisha kuwa unachukua muda kuwasiliana kwa urahisi ulipo. Haya si lazima yawe mazungumzo mazito lakini yanaweza kuwa ya kufurahisha na jambo la kusisimua.

2) Weka mipaka inayoweza kunyumbulika

Ikiwa unahisi kulazimishwa kusonga haraka kuliko unavyohisi. starehe, weka mipaka fulani, na usiogope kuitumia.

Kumbuka kwamba mipaka hii ni ya kujifunza na inaweza kurekebishwa.

Ikiwa hujisikii tayari kukutana. wazazi wa mpenzi wako, basi usijisikie vibaya kuhusu hilo. Muda unaweza usihisi sawa.

Ikiwa hujisikii tayari kuchagua uhusiano wa dhati, basi pia usijisikie vibaya kuhusu hilo.

Ikiwa hauko tayari kufanya hivyo. anza kuonana kila siku na kulala, basi usijisikie vibaya kwa hilo, pia. kwamba uko tayari kukua na kuzoeana nazo kwa wakati pia.

Mpenzi wako anaweza hata kushukuru. Mipaka ni ishara kwamba unajiamini, unaendeshwa na unajitambua, na kwamba unajiheshimu.

Lakini ni muhimu kukabiliana na mwenza wako. Ikiwa unaingia ngumu sana, haikupi nafasi ya kujifunza na kukua. Kwa hivyo ni muhimu pia kubadilika.

3) Kujitolea tu kwa mambo madogo

Njia moja ya kupunguza kasi ya uhusiano bila kuvunjika ni kujitolea mambo madogo mwanzoniuhusiano wako na uone jinsi utakavyokuwa.

Labda jitolee kuendelea na tarehe za kila wiki, kuweka mawasiliano wazi, au kuonana tu mara chache kwa wiki katika miezi michache ya kwanza ya uchumba.

Wakati mapendekezo katika makala haya yatakusaidia kupunguza kasi na ukubwa wa uhusiano wako, inaweza kukusaidia kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Shujaa wa Uhusiano ana wakufunzi wenye uzoefu ambao wanaweza kukusaidia kwa urahisi kuweka hali ya uhusiano wako, na kuuweka kuwa wa kufurahisha na mwepesi.

Sote tunafurahi tunapoanzisha uhusiano na mtu kwa mara ya kwanza. Na ni rahisi kuruka haraka. Kocha mwenye uzoefu anaweza kukusaidia kutafuta njia zinazofaa za kupunguza kasi ya uhusiano wako bila kuathiri jambo zima.

Kusema kweli, baada ya kupitia matatizo katika maisha yangu ya mapenzi, niliwasiliana na yao. Nilikuwa nahisi kuchanganyikiwa na maamuzi yangu. Walinipa ufahamu wa pekee kuhusu jinsi ninavyoshughulikia mahusiano yangu na kunisaidia kuweka mwendo ambao ningefaa zaidi.na.

Ikiwa pia unataka ushauri ulioboreshwa maalum kwa uhusiano wako, siwezi kujizuia kuupendekeza.

Bofya hapa ili kuanza.

4) Anzisha mpya. tabia

Iwapo unataka kuharakisha uhusiano wako, badala ya kurukia utaratibu wako wa kawaida wa kuchumbiana, jaribu shughuli mbalimbali na uunde mazoea mapya.

Hali yako inahitaji kuendelea kujifunza mambo mapya na inaleta zaidi katika uhusiano wako. Kadiri unavyojitolea zaidi, ndivyo unavyozidi kushiriki.

Jishughulishe na anuwai ya mambo yanayokuvutia.

Pia, ni wazo nzuri kujaribu vitu vipya pamoja. Hii inaweza kusaidia kuweka uhusiano safi na uchangamfu.

Ikiwa mmechumbiana kwa muda mrefu na unatafuta njia ya kupunguza kasi ya uhusiano bila kuvunjika, jaribu kitu kipya.

Anzisha hobby mpya au jiunge na mchezo mpya.

Unda utamaduni mpya na mwenza wako au angalau wakati mmoja kila wiki ambao mnaweka kwa ajili yenu ili kugundua mambo mapya na kujaribu kushikamana nayo. .

Ikiwa wewe ni mchumba au umekuwa kwenye uhusiano wa muda mrefu na unatafuta njia ya kupunguza uhusiano bila kuachana, jaribu shughuli mpya na hii itakuweka. nje na kujifunza na kujifunza mambo mapya.

Ni rahisi sana kujiingiza katika hali ya kujificha katika mahusiano yetu.

5) Sherehekea mambo mazuri

Sherehekea mambo madogo ndaniuhusiano wako na usijali sana kuhusu hatua kubwa.

Hii itasaidia kuweka uhusiano wako kuwa mwepesi na rahisi na kusaidia kupunguza kasi inapohisiwa kuwa mbaya sana.

Katika uhusiano wowote, inaweza kuwa rahisi kuanza kuchukuliana kuwa kawaida. Kwa hivyo ni muhimu kufurahiya nayo.

Unapochumbiana na mtu mpya, kumbuka kusherehekea mambo mazuri na kuonyeshana shukrani kwa kila mmoja kwa njia zinazofurahisha na za kusisimua.

Haufurahii. inabidi ujishughulishe na maadhimisho ya miaka muhimu au kusubiri pendekezo, lakini tu sherehekee wiki njema kazini au mradi ambao hatimaye ulikamilika.

Zingatia mambo madogo na tumieni muda vizuri.

Usijali kuhusu kujitolea kwa uhusiano wa muda mrefu au kuwa na majibu yote.

Badala yake, zingatia kufurahia wakati uliopo na kuthamini ulicho nacho na mpenzi wako.

6) Pumzika

Wakati mwingine unapohisi kulemewa katika uhusiano wako, inaweza kuhisi kama kila kitu kinatokea kwa haraka sana. Huenda ukahisi haja kubwa ya kupunguza kasi ya uhusiano wako na kufunga breki.

Kabla hujafikia hatua ya hofu, ni muhimu kujipa muda. Kuwa mvumilivu.

Ruhusu kupumzika kiakili.

Ni sawa kuzima simu, kutembea kwa muda mrefu au kujificha wikendi.

Ikiwa unahisi kama mambo yanakwendaharaka sana katika uhusiano wako, chukua muda na nafasi kufikiria kinachoendelea na jinsi ya kupunguza kasi kabla ya kurejea kwenye bwawa la uchumba na kuanza kuvuruga uhusiano wako mpya.

Ni sawa kabisa kuchukua muda wako na mahusiano yako mengine ya uchumba ikiwa hii itakuwa ya maana sana kwako.

7) Weka malengo madogo

Ikiwa unahisi kuwa mpenzi wako anakushinikiza ujitume kupita kiasi. haraka sana, weka malengo madogo ya uhusiano wako ili uweze kuyapunguza.

Malengo madogo ni njia nzuri ya kupata haraka ya kuhisi kama unakamilisha jambo bila kufanikiwa au kutofanya chochote. .

Badala ya kujitolea kuhamia pamoja, weka lengo dogo la kutafuta nyumba pamoja katika mtaa mmoja. Mnaweza kujifunza kutumia muda mwingi pamoja na kuzoeana huku mkidumisha uhuru wenu.

Inasaidia kupunguza shinikizo ikiwa unaweka mahali pako mwenyewe.

Na mpya. uhusiano, inaweza kuwa rahisi kutaka kufanya kila kitu kitokee haraka. Lakini baada ya muda mrefu, ni muhimu kujua kwamba una mahali ambapo unaweza kurudi kila wakati ikiwa unahitaji.

8) Endelea kushikamana

Iwapo unaona kuwa mpenzi wako anakushinikiza ujitume haraka sana, hakikisha unakuwa na kundi imara la marafiki ambao watakuunga mkono na kukutia moyo katika uhusiano wako.

Hii ni njia nzuri ya kukusaidia. kupunguza kasiuhusiano wako unapohisi kuwa unaendelea haraka sana.

Marafiki ni njia nzuri ya kujiweka sawa na kujiweka sawa katika maisha yako. Wanasaidia kujaza wakati wako na matukio ya maana na watakuwa nawe njiani.

Wanaweza kuwa chanzo kizuri cha ushauri unapokuwa na wasiwasi au huna uhakika kuhusu kinachoendelea katika uhusiano wako au jinsi uhusiano wako unavyoendelea. inaendelea.

9) Kuwa na heshima

Kila mtu ana malengo na matarajio tofauti kwa mahusiano yao katika hatua tofauti za maisha.

Ikiwa unahisi kuwa mpenzi wako anakushinikiza ujitume. haraka sana, hakikisha kuwa unaheshimu wanachotaka kutoka kwa uhusiano wao na uwaonyeshe kuwa una nia iliyo wazi.

Inaweza kuwa sawa kukataa kwa heshima mapendekezo yao au kuwajulisha kile unachofanya' kufikiria tena na kuhisi bila kurudi nyuma au kubishana.

Hakikisha umewafahamisha jinsi unavyohisi na unachofikiria ili usijizuie au kuzima kisha kulipuka katika safu ngumu. ya hisia baadaye.

Ni muhimu kuwasiliana nao kwa uwazi na kwa uaminifu. Kuna njia nyingi za kushangaza za kuwasiliana vyema na mwenzi wako.

10) Kaa katika usawazishaji

Ili kuzuia uhusiano wako usiende haraka sana, ni muhimu kusalia katika usawazishaji na mwenzi wako na wewe. usisukume kutoka mwisho wako.

Hii ina maana kwamba ninyi nyote lazima mfanye kazi kuelekea sawamalengo na kwamba nyote wawili mko kwenye ukurasa mmoja kuhusu jinsi hatua inayofuata inapaswa kuwa kubwa au ndogo. nyingine kwa matukio makubwa au likizo. Ifanye iwe nyepesi na rahisi.

Ikiwa unahisi kama mwenzako anataka zaidi, basi hakikisha unamuuliza hiyo inamaanisha nini kwake.

Je, wanatazamia kuolewa?

Wana maoni gani kuhusu watoto?

Vipi kuhusu gharama na mapato ya pamoja?

Hakikisha unaelewa maana ya kupata usawazishaji kabla ya kujitolea kwa kitu ambacho huenda huna uhusiano nacho.

11) Weka uwiano

Unapochumbiana na mtu mpya, inaweza kuwa rahisi kunaswa na msisimko wa uhusiano na kusahau kuhusu mambo yote ambayo ni muhimu nje ya uhusiano.

Kwa hivyo kuchukua muda wa kupunguza kasi ni sawa kabisa. Hii inaweza kumaanisha kuwa unachumbiana mara moja tu kwa wiki kwa miezi mitatu ya kwanza.

Hii pia inakupa fursa ya kumuona mtu huyo kwa muda mrefu na kuelewa jinsi anavyokuwa katika hali tofauti.

Hakikisha kuwa unaendelea kufahamu mahitaji yako ya kujitunza na usijipoteze katika uhusiano mpya.

Hakikisha unaweka urafiki wako uliopo imara pia. Na kwamba unachukua ahadi mpya nje ya uhusiano. Vinginevyo, inaweza kuhisi kama unavutwa kwenye vortex ya mpyauhusiano.

12) Uwepo

Iwapo unahisi unahitaji kupunguza kasi ya uhusiano wako, ni wakati mzuri wa kusikiliza kile kinachotokea mbele yako.

Je, upo kikamilifu kwa wakati uliopo?

Unaweza kujifunza mengi kuhusu mtu fulani baada ya dakika chache. Hii ni kweli hasa katika hatua za mwanzo za kuchumbiana na mtu mpya.

Iwapo unahisi kama mpenzi wako anakushinikiza ujitume haraka sana, hii inaweza kumaanisha kwamba hawafurahii kuwa wazi na wasio na uwezo na kwamba wao wanaweza kuwa na masuala fulani ya kushikilia ukaribu katika uhusiano wao.

Jipende mwenyewe kwanza

Mwanzo wa uhusiano ndio wakati mzuri wa kuwa waangalifu. Lakini ni kawaida kuruka ndani yao na kubebwa na shauku na msisimko.

Kuna mambo mengi sana ambayo ungependa kufanya na mtu huyu na kuchunguza na mpenzi wako mpya.

Lakini katika kwa muda mrefu, unajua kwamba baadhi ya mambo huchukua muda na uaminifu huchukua juhudi kubwa kujenga.

Unapochumbiana na mtu mpya, ni vizuri kuweka mguu wako kwenye breki mara kwa mara na ujipe muda. space.

Sote tunaihitaji.

Kupunguza kasi ya uhusiano bila kuvunjika kunaweza kusaidia ushirikiano wenu kuimarika baadaye.

Ninavyoona ni wewe ni wewe. kuwa na chaguo mbili.

Unaweza kuendelea kujaribu kutafakari jinsi ya kurekebisha mahusiano yako ya nje.

Au