Ynhâldsopjefte
Nije relaasjes bewege fluch.
Se binne spannend en spannend en jo kinne net genôch krije fan jo nije leafdesbelang.
Mar soms kinne ús relaasjes sa fluch bewege dat it lit ús in bytsje ademleas en eangstich.
Foardat jo it witte, binne jo ree om tegearre te ferhúzjen, in takomst te plannen, jo famyljes te fusearjen en te commit. Miskien is it tiid om dingen in bytsje stadiger te meitsjen?
Jo hoege net te brekken mei dizze persoan of har ultimatums te jaan. Jo moatte gewoan dingen nimme fan fluch foarút nei twadde gear.
Hjir binne 12 manieren om in relaasje te fertragen sûnder te brekken. Litte wy direkt ynspringe.
1) Kommunisearje jo behoeften en ferwachtingen
De bêste manier om te soargjen dat in relaasje yn in noflik tempo giet, is kommunisearje jo behoeften en ferwachtings.
Tink derom dat jo ek rekken hâlde mei de behoeften en ferwachtingen fan jo partner. Relaasjes befetsje twa persoanen, en it is lestich om te witten wat jo partner nedich is as jo net ynchecke.
As jo yn in relaasje west hawwe wêr't jo bepaalde dingen moatte kompromisearje of haasten, kin it de muoite wurdich wêze. de muoite om te sjen oft jo dy trapen mei jo nije partner mije kinne.
Sjoch ek: Wat te dwaan as jo freon noch emosjoneel ferbûn is mei eks-frou (14 praktyske tips)Foardat jo mei de kop yn in nije relaasje dûke, nim dan wat tiid om nei te tinken oer wat jo wolle en wat jo nedich binne.
Wat moatte jo jo noflik fiele yn dit stadium fan jo libben?
Wat hawwe jo nedich om jo fertrouwen yn dit te fielenjo kinne wurkje oan 'e ynterne relaasje dy't jo mei josels hawwe.
As jo te krijen hawwe mei it fielen fan bangens dat jo jo relaasje ferlieze om't jo it stadiger wolle nimme, hawwe jo dan beskôge om nei de woartel fan it probleem te kommen. ?
Hoe selsbetrouwen fiele jo mei jo besluten en karren?
Binne jo it goed mei dizze relaasje loslitte? Of hingje jo der oan, ek al fielt it ferkeard?
De measte fan ús tekoarten yn 'e leafde komme út ús yngewikkelde relaasjes mei ússels.
Wy stride mei gefoelens fan witten dat der wat net goed is. foar ús, mar wy wolle it nettsjinsteande. En it kin in protte pine en lijen feroarsaakje.
Earst omgean mei it ynterne, of it as prioriteit ynstelle as jo troch jo oare relaasjes wurkje, is in wichtige les dy't de sjamaan Rudá Iandê dielt. Hy detaillearret it yn syn ynsjochlike fideo oer Love and Intimacy. It is fergees en it wachtsjen wurdich.
As jo direkt yn it hert dûke wolle fan wêrom't jo maklik oerweldige en oerskaad fiele troch jo relaasjes, is it in geweldich plak om te begjinnen.
Besjoch de frije fideo hjir.
Hoe mear jo oan josels wurkje kinne, hoe better jo jo fiele en hoe mear dat jo relaasjes ynfiere.
Dat ik hoopje dat jo dit momint as in kâns kinne sjen om te dûken yn 'e woartel fan' e kwestje dy't jo provosearret. It is in geweldige tiid om it te ferkennen.
Folle jo myn artikel? Lykasmy op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.
nije relaasje?Soargje der wis fan dat jo wat tiid nimme om licht te kommunisearjen wêr't jo binne. Dit hoege gjin serieuze petearen te wêzen, mar kinne leuk wêze en wat om entûsjast oer te wurden.
2) Stel fleksibele grinzen
As jo ûnder druk fiele om rapper te bewegen as jo binne noflik mei, set guon grinzen, en wês net bang om se te brûken.
Tink derom dat dizze grinzen binne foar learen en kinne oanpast wurde.
As jo net ree fiele om te moetsjen de âlden fan dyn partner, fiel der dan net min oer. De timing fielt miskien net goed.
As jo net ree fiele om in serieuze relaasje te kiezen, fiel jo dêr dan ek net min oer.
As jo net ree binne om begjinne elkoar alle dagen te sjen en oer te sliepen, dan fielst der ek net min oer.
Jou dysels in skoft en lit dyn partner witte wat dyn grinzen binne.
Lit se witte. dat jo ree binne om har ek op 'e tiid te groeien en oan te passen.
Jo partner kin it sels wurdearje. Grinzen binne in teken dat jo selsbetrouwen binne, dat jo dreaun binne en selsbewust binne, en dat jo josels respektearje.
Mar it is wichtich om mei jo partner oan te passen. As jo te stiif yngeane, jout it jo gjin romte om te learen en te groeien. It is dus wichtich om ek fleksibel te wêzen.
3) Allinich ynsette foar lytse dingen
Ien manier om in relaasje te fertragen sûnder op te brekken is ynsette foar lytse dingen oan it begjin fanjo relaasje en sjoch hoe't it giet.
Miskien ynsette om op in wyklikse datum te gean, kommunikaasje iepen te hâlden, of om inoar mar in pear kear yn 'e wike te sjen yn' e earste pear moannen fan dating.
Miskien ynsette om inoar mar twa kear yn 'e wike te sjen soe nofliker of passend fiele.
Miskien ynsette om inoar de wierheid te fertellen, sels as it ûngemaklik is, soe passend wêze.
Lytse ferplichtingen by it begjin fan in relaasje binne genôch om sjen te litten dat jo serieus binne, mar net sa serieus dat jo yn in folsleine relaasje binne.
Wylst de suggestjes yn dit artikel jo helpe om it tempo te ferleegjen en yntinsiteit fan jo relaasje, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.
Relaasjeheld hat erfarne coaches dy't jo sûnder muoite helpe kinne om de toan fan jo relaasje te setten, en it noflik en ljocht te hâlden.
Wy wurde allegear optein as wy earst in relaasje mei immen begjinne. En it is maklik om fluch yn te springen. In betûfte coach kin jo helpe om praktyske manieren te finen om it tempo fan jo relaasje te ferleegjen sûnder it hiele ding te kompromittearjen.
Om earlik te wêzen, nei't ik troch swierrichheden yn myn eigen leafdeslibben west hie, rikt ik út nei harren. Ik fielde my frustrearre mei myn besluten. Se joegen my in unyk ynsjoch yn hoe't ik myn relaasjes benaderje en holpen my in tempo te setten dat ik nofliker wiemei.
As jo ek advys op maat wolle spesifyk foar jo relaasje, dan kin ik it net oars as oan te rieden.
Klik hjir om te begjinnen.
4) Stel nij yn gewoanten
As jo jo relaasje tempo wolle, ynstee fan yn jo reguliere datingroutine te springen, besykje dan ferskate aktiviteiten en meitsje nije gewoanten.
Jo wolwêzen moat nije dingen leare en it bringt mear yn jo relaasje. Hoe mear jo foar josels dogge, hoe mear jo moatte diele.
Hâld josels dwaande mei in ferskaat oanbod fan ynteresses.
Ek is it in geweldich idee om tegearre nije dingen te besykjen. Dit kin helpe om de relaasje fris en libbendich te hâlden.
As jo in lange tiid dating hawwe en op syk binne nei in manier om de relaasje te fertragen sûnder te ferbrekken, besykje dan wat nijs.
Begjin in nije hobby of nim in nije sport oan.
Meitsje in nije tradysje mei jo partner of op syn minst in tiid elke wike dy't jo foar inoar hâlde om nije riken te ferkennen en besykje der by te bliuwen .
As jo in yntrovert binne of as jo yn in lange termyn relaasje west hawwe en op syk binne nei in manier om in relaasje te fertragen sûnder op te brekken, besykje dan wat nije aktiviteiten en dit sil jo hâlde út en oer en nije dingen leare.
It is al te maklik om werom te lûken yn in isolearre yntroverte shell yn ús relaasjes.
5) Fiere de goede dingen
Fier de lytse dingen ynjo relaasje en meitsje jo net safolle soargen oer de grutte mylpalen.
Dit sil helpe om jo relaasje ljocht en maklik te hâlden en helpt om it tempo te ferleegjen as it fielt dat it te serieus wurdt.
Yn elke relaasje kin it maklik wêze om elkoar as fanselssprekkend te begjinnen. Dus it is wichtich om der wille mei te hawwen.
Terink by it útgean fan in nije man it goede ding te fieren en wurdearring foar inoar te toanen op manieren dy't leuk en spannend binne.
Jo dogge net moatte ynhelle wurde yn mylpeal-jubileums of wachtsje op in foarstel, mar gewoan in geweldige wike op it wurk of in projekt fiere dat einliks foltôge is.
Rjochtsje op de lytse dingen en besteegje tiid tegearre goed.
Do gjin soargen oer it ynsette foar in lange-termyn relaasje of hawwende alle antwurden.
Konsintrearje ynstee op genietsje fan it hjoeddeiske momint en wurdearje wat jo hawwe mei jo partner.
6) Nim in skoft
Soms as jo oerweldige fiele yn jo relaasje, kin it fiele dat alles te fluch bart. Jo kinne miskien in wanhopich ferlet fiele om jo relaasje te fertragen en op 'e remmen te setten.
Foardat jo it punt fan panyk reitsje, is it wichtich om josels wat tiid te jaan. Wês geduldich.
Tast dysels ta om der in mentale pauze fan te nimmen.
It is goed om de telefoan út te setten, in lange kuier út te gean of in wykein te ferbergjen.
As jo fiele dat dingen geante fluch yn jo relaasje, nim wat tiid en romte om nei te tinken oer wat der bart en hoe't jo dingen fertrage foardat jo weromgean yn 'e datingpool en begjinne jo nije relaasje te fersteuren.
It is perfekt om te nimmen tiid foar josels en jo oare dating relaasjes as dizze tefolle foar jo betsjuttet.
7) Stel subdoelen yn
As jo fiele dat jo partner jo drukt om te folle te dwaan te fluch, set wat subdoelen foar jo relaasje, sadat jo it fertrage kinne.
Subdoelen binne in geweldige manier om it gefoel te krijen dat jo wat berikke sûnder it alles of neat te meitsjen .
Ynstee fan ynsette om tegearre te ferhúzjen, set in sub-doel foar it finen fan in appartemint tegearre yn deselde buert. Jo kinne leare om mear tiid tegearre troch te bringen en oan inoar te wennen, wylst jo selsstannigens behâlde.
It helpt om de druk ôf te nimmen as jo in eigen plak hâlde.
Mei in nij relaasje, it kin maklik wêze om alles fluch te meitsjen. Mar op 'e lange termyn is it wichtich om te witten dat jo in plak hawwe wêr't jo altyd werom kinne as jo it nedich hawwe.
8) Bliuw ferbûn
As jo it gefoel hawwe dat jo partner jo drukt om te folle te fluch te begean, soargje derfoar dat jo in sterke groep freonen hawwe dy't jo sille stypje en oanmoedigje yn jo relaasje.
Dit is in geweldige manier om te helpen fertragejo relaasje as jo fiele dat it te hurd giet.
Freonen binne in geweldige manier om josels lykwichtich en goed rûn te hâlden yn jo libben. Se helpe om jo tiid te foljen mei betsjuttingsfolle moetings en sille ûnderweis by jo wêze.
Se kinne in geweldige boarne fan advys wêze as jo nerveus binne of net wis binne oer wat der bart yn jo relaasje of hoe't it is foarútgong.
9) Wês respektfol
Elkenien hat ferskillende doelen en ferwachtings foar har relaasjes yn ferskate stadia fan it libben.
As jo fiele dat jo partner jo drukt om te dwaan tefolle te fluch, soargje derfoar dat jo respektearje wat se wolle fan har relaasje en lit har sjen dat jo iepen binne.
It kin goed wêze om har foarútgong respektyf ôf te wizen of se te litten witte wat jo binne' opnij tinken en fiele sûnder werom te gean of te argumintearjen.
Soargje se dat jo witte hoe't jo fiele en wat jo tinke, sadat jo josels net weromhâlde of ôfslute en dan yn in drege rigel eksplodearje fan emoasjes letter.
It is wichtich om iepen en earlik mei har te kommunisearjen. D'r binne in protte ferrassende manieren om better te kommunisearjen mei jo partner.
10) Bliuw yn syngronisaasje
Om te foarkommen dat jo relaasje te hurd bewegt, is it wichtich om syngronisearre te bliuwen mei jo partner en dat jo triuw net fan jo ein ôf.
Dit betsjut dat jo beide nei itselde wurkje moattedoelen en dat jo beide op deselde side binne oer hoe grut of lyts de folgjende stap moat wêze.
As jo beide beslute om it stadich te nimmen, meitsje jo dan gjin soargen oer moetsje mei elkoars famyljes of nimme elkoar oare oan grutte eveneminten of fakânsjes. Hâld it ljocht en maklik.
As jo fiele dat jo partner mear wol, soargje dan derfoar dat jo freegje wat dat foar har betsjut.
Sykje se om te trouwen?
Wat tinke se oer bern?
Hoe sit it mei dielde útjeften en ynkomsten?
Soargje der wis fan dat jo begripe wat syngronisearje betsjut foardat jo jo ynsette foar iets wêr't jo miskien net mei ôfstimd binne.
11) Hâld it lykwichtich
As jo datearje mei immen nij, kin it maklik wêze om yn 'e opwining fan' e relaasje te fongen en te ferjitten alle dingen dy't wichtich binne bûten de relaasje.
Dus in momint nimme om it te fertragen is perfekt goed. Dit kin betsjutte dat jo de earste trije moannen mar ien kear yn 'e wike date.
Dit jout jo ek in kâns om de persoan foar in langere perioade te sjen en te begripen hoe't se yn ferskate situaasjes binne.
Soargje dat jo bewust bliuwe fan jo behoeften foar selssoarch en dat jo josels net ferlieze yn 'e nije relaasje.
Wês der wis fan dat jo jo besteande freonskippen ek sterk hâlde. En dat jo bûten de relaasje nije ferplichtingen nimme. Oars, kin it fiele as jo wurde lutsen yn in draaikolk fan in nijrelaasje.
12) Wês oanwêzich
As jo fiele dat jo jo relaasje fertrage moatte, is it in geweldich momint om ôf te stimmen op wat der foar jo bart.
Binne jo te rjochte op 'e takomst?
Binne jo folslein oanwêzich yn it momint foar de hân?
Jo kinne in pear minuten in protte oer immen leare. Dit is benammen wier yn 'e iere stadia fan dating immen nij.
As jo fiele dat jo partner is druk op jo te begean tefolle te fluch, dit kin betsjutte dat se binne ûngemaklik mei wêzen iepen en kwetsber en dat se miskien wat problemen hawwe mei yntimiteit yn har relaasje.
Hâld earst fan dysels
It begjin fan in relaasje is de bêste tiid om foarsichtich te wêzen. Mar it is normaal om yn har te springen en mei te litten troch de passy en opwining.
Der binne safolle dingen dy't jo wolle dwaan mei dizze persoan en ferkenne mei jo nije partner.
Mar yn op 'e lange termyn, jo witte dat guon dingen tiid nimme en fertrouwen kostet in protte muoite om te bouwen.
Wylst date mei immen nij, is it gewoan goed om sa no en dan de foet op 'e rem te setten en josels wat te jaan romte.
Wy hawwe it allegear nedich.
In relaasje fertrage sûnder op te brekken kin helpe om jo partnerskip op 'e lange termyn sterker te groeien.
Sjoch ek: 13 redenen om har te negearjen as se fuortgiet (wêrom se werom sil komme)De manier wêrop ik it sjoch, binne jo hawwe twa opsjes.
Jo kinne bliuwe besykje út te finen hoe't jo jo eksterne relaasjes oanpasse kinne.
Of
