14 dingen dy't jo kinne dwaan as jo libben nergens hinne giet

Fielsto dat jo yn in rut sitte? As neat jo opwekt of neat sil ea? No, do bist net de ienige. Tûzenen minsken fiele elke dei krekt itselde.

Al dizze lokkige minsken sjen op sosjale media kinne jo fiele as in alien. Jo binne net allinnich yn dit. As jo ​​bliuwe tinke "myn libben giet nearne hinne, wat moat ik dwaan", hjir binne wat tips dy't kinne helpe jo omgean mei dit ôfgryslike gefoel!

1) Beoardielje jo libben objektyf

De ienige manier om in feroaring te meitsjen is om jo libben sa realistysk mooglik te sjen. Skriuw alle dingen op dy't jo oant no ta dien hawwe, lykas ûnderwiis, relaasjes en banen.

Tink der earlik oer nei en sjoch as jo wat better kinne. Is it kolleezje dat jo keazen hawwe echt iets dat jo yn it libben wolle dwaan of binne jo gewoan ôfstudearre om in diploma te hawwen?

As d'r wat oars is dat jo graach wolle, skriuw dan alle stappen op dy't jo kinne helpe folgje dat soarte fan karriêre. Net elkenien genietsje fan advokaat of heechlearaar.

Suksesfol wêze op in baan hinget foar in grut part ôf fan it type persoanlikheid. Ekstroverten hâlde derfan om hieltyd omjûn te wurden troch minsken en ûnderweis te wêzen.

Oan de oare kant, yntroverten leaver stille omjouwings en wurkje allinnich. Tink oer jo foarkar.

Miskien hawwe jo josels oanstutsen om de dingen te dwaan dy't jo hielendal net leuk fine, krekt om't jo âlden fan jo ferwachten te dwaanmeditaasje.

It bêste derfan is dat jo der neat foar nedich hawwe. Jo kinne meditearje as jo in momint nedich hawwe om josels byinoar te krijen.

It sil jo geast dúdlik meitsje en jo helpe om jo doelen út te finen en de stappen dy't jo nei har liede kinne. As jo ​​​​graach in hobby begjinne wolle, besykje dan as jo it eins leuk fine of dat jo gewoan it idee derfan leuk fine.

It kin soms tiid duorje om wat te finen dat jo echt leuk fine en dat is goed. D'r is gjin stopwatch oer jo holle dat jo besykje te slaan.

11) Sykje in libbenscoach

It libben kaam net mei in hantlieding. Guon fan ús kinne gewoan de wei net fine troch de jungle fan it libben.

Dit is de hurde wierheid dy't mar in pear tajaan kinne. Op ien of oare manier is it rjochtfeardige om wat oars te learen, mar as it giet om it libjen fan in libben, dogge wy allegear as alles te witten.

As jo ​​fêst sitte en gewoan net alle eardere tips allinich kinne útfiere, kinne jo prate mei in libbenscoach .

Op dizze manier kinne jo de stipe krije dy't jo nedich binne en ien oan jo kant hawwe dy't jo oproppe en jo nei jo doelen triuwe. It is makliker as jo ien hawwe dy't kalm en kennisber is om jo advys te jaan as jo te bang binne om de folgjende stap te nimmen.

Boppedat krije jo in oar perspektyf en sjogge jo dingen oars as de oare jo fertelt hoe't se sjoch dy út harren hoeke. Soargje derfoar dat jo ien fine dy't ferantwurdlik is, betrouber,en mei in goede reputaasje.

It is net maklik om jo libben oan immen ta te fertrouwen en jo doelen mei te dielen, mar it is net ûnmooglik. It is in positive stap nei in helderdere takomst.

12) Nim folsleine ferantwurdlikens

Oant wy folwoeksen binne, hawwe wy de neiging om elkenien de skuld te jaan foar ús problemen. Dat betsjut meastentiids dat wy har tefolle kredyt jouwe en dat wy net ree genôch binne om it stjoer te nimmen en besluten te nimmen.

As jo ​​de reis begjinne, sille jo realisearje dat der gjinien komt en it wurk dwaan foar do, do bist de iennichste dy't it kin.

Dit is eng en spannend tagelyk. It sil jo wjukken jaan om te fleanen en nije sfearen fan it libben te ferkennen.

Achter jo karren en besluten stean sil in prachtige feroaring wêze lykas it is. Jo kinne der wis fan wêze dat de minsken út jo omjouwing it fernimme.

Nim jo tiid om de dingen te ûntdekken dy't jo leuk fine en net leuk fine. Hâld der rekken mei dat as jo jo libben net leuk fine, jo de iennichste binne dy't it feroarje kinne.

13) Fergelykje josels net mei oaren

Hawwe jo it sizzen heard " Fergelykje de sinne en de moanne net - se skine as it har tiid is"? It is iets dat my opfleurt as ik tink dat ien mear yn it libben berikt hat as ik.

D'r binne gjin twa minsken yn dizze wrâld dy't itselde binne en itselde libben hawwe. Dit is de skientme fan dizze wrâld.

Elk libben is unyk en bringtferskate útdagings. Wurdearje jo eigenheid en winskje nea te wêzen lykas immen oars.

Wêrom wolle jo in falske oare persoan wêze, as jo in perfekte jo kinne wêze? Wy jouwe tefolle macht oan oare minsken, mar it is it paad dat wy efterlitte moatte as wy in foldien libben wolle.

14) Besykje te genietsjen fan it momint

Hawwe jo tocht oer de ferline en takomst tefolle de lêste tiid? Hoe sit it mei it hjoeddeiske?

Jo dogge it gjin rjocht as jo gewoan de skaal yn 'e holle hâlde nei links en rjochts. As jo ​​​​tefolle oer it ferline tinke, betsjut dat dat jo de wûnen genêze moatte dy't minsken of de eveneminten efterlitten hawwe.

As jo ​​​​altyd oan 'e takomst tinke, betsjut dat dat jo bang binne en jo moatte fyn út wêrom. Wurk dan oan it learen hoe't jo kinne ferbetterje op alle manieren dy't jo kinne.

Probearje hjir te wêzen en alles om jo hinne wurdearje. Doch wat jo no kinne.

Al dizze moaie mominten sille wat meitsje wêr't jo fan hâlde. It is de dreechste feardigens om te learen, mar it sil it wurdich wêze as jo it ienris behearskje. Ek al kinne jo tinke dat it egoïstysk is om safolle oer josels en jo libben nei te tinken, it tsjinoerstelde is wier.

Jo moatte it dwaan, dus jo kinne eins sizze dat jo jo doel yn it libben en jo doelen ferfolle hawwe .

Lêste tinzen

Nei it útfieren fan ien fan dizze tips, sille jo wis feroaringen yn jo libben en de manier wêrop jo dingen behannelje. It realisearjen dat jo in feroaring nedich binneis in grutte stap nei it meitsjen derfan.

Om josels mei leafdefolle en soarchsume minsken dy't jo sille helpe op jo reis en in spannend libben meitsje wêr't jo genietsje sille!

Elke baan dy't jo leuk fine is in skot wurdich. As jo ​​​​der genietsje, dan moat it wat wêze dat jo beskôgje moatte. De wrâld hat mear ynhâldlike minsken nedich, bliid mei wat se dogge.

Wy binne nocht fan lilke minsken dy't muoite hawwe om de dei troch te kommen fanwege hege ferwachtings fan 'e omjouwing. Earlik wêze mei josels sil jo in kâns jaan om wat te besykjen dat in konstante boarne fan freugde yn jo libben kin wêze.

2) Nim de druk ôf

Oeral wêr't jo sjogge, binne d'r minsken dy't ynstelle doelen, berikke se, posityf, lokkich, en fol enerzjy. Se sjogge jo noch slimmer.

Jo begjinne te tinken dat der wat mis mei jo is, om't jo josels gewoan net kinne twinge om wat te dwaan. Iets dwaan gewoan om't immen jo fertelde dat jo moatte moatte, sil jo net fier bringe.

Dryftich en ûnmotivearre fiele kin faaks betsjutte dat jo troch de regels fan elkenien spile hawwe en dat jo fergetten binne wat jo wolle.

Jou dysels tiid. Unthâld de tiid dat dit gefoel begon.

Miskien hawwe de minsken mei wa't jo tiid trochbrochten of de eveneminten út dy perioade liede ta dit soarte fan gefoel. As jo ​​​​in drege perioade hawwe belibbe, kin de reden wêze dat jo nuver binne fan alle ûnferwurke gefoelens dy't jo djip begroeven hawwe.

Nimmen seit dat d'r in skema is dat jo moatte foldwaan of in tiidskema omfolgje. Der is genôch tiid foar alles. Unthâld, dingen kinne altyd op mear as ien manier dien wurde.

Jou josels tiid om jo manier te finen om dingen te dwaan. Noch wichtiger - ferjaan dysels as jo meitsje in flater. Nimmen wit alles fan 'e earste poging; elke flater is in kâns om wat nijs te learen.

3) Freegje josels ôf wat jo opwint

Tinke oer de dingen dy't jo freugde bringe kin in geweldich wêze begjinpunt. Hâldsto fan puzels?

Of miskien wolsto mear tekenje? Wêrom soene jo dat net faker dwaan en al dy kreative enerzjy loslitte dy't fan binnen opborrelt?

As jo ​​âlden op dizze manier net stypje en jo altyd triuwe om praktysk te wêzen, wylst jo in mear artistike soarte binne fan in persoan, dit is wêr it probleem kin barre. Jou josels tastimming om iets te dwaan dat net produktyf of doelbewust is, mar jo wille bringt.

Wolle jo mear reizgje? Jo sille wierskynlik tinke oer jild en sizze dat d'r net genôch fan is, mar hawwe jo it sizzen heard "wêr't in wil is, is d'r in wei"?

Meitsje in list mei jo feardichheden en besjoch alles de manieren kinne jo meitsje se yn wat rendabel. Wolle jo gegevens skriuwe, sketse of ynfiere?

Besjoch alle opsjes dy't jo hawwe en besykje de meast oansprekkende. Troch wat nijs te dwaan, krije jo in kâns om nije minsken te moetsjen en wat kleur yn jo libben te bringen.

Lit alleframes dêr't oare minsken jo yn sette. As jo ​​de feroaring wolle meitsje, moatte jo sels wat wizigingen meitsje.

As jo ​​wat begelieding wolle om út te finen wat jo echt opwint, besjoch dan de 3-stap formule dield troch Ideapod-oprjochter Justin Brown hjirûnder.

4) Kontrolearje jo sûnens

Soms begjinne problemen mei geastlike sûnens mei problemen fan in mear fysike aard. Kontrolearje jo hormonen, om't elke ûnbalâns in massaal effekt kin hawwe op 'e manier wêrop wy funksjonearje.

Riple jo dokter en beskriuw jo tastân. Lang blau fiele kin eins depresje wêze, mar de oarsaak dêrachter kin diabetes wêze.

It is nedich om sa earlik mooglik te wêzen, sadat jo goede help krije kinne. De reden wêrom't dit bart is dat diabetes ferskate problemen feroarsaket mei de manier wêrop wy funksjonearje.

De pasjinten kinne wrakselje mei wurgens en harsensmist, wat soms genôch is om in hiele puinhoop yn jo libben te feroarsaakjen. Medikaasjes binne geweldige helpers yn dit gefal, mar d'r binne ek wat feroaringen yn 'e libbensstyl dy't jo helpe kinne om jo libben te ferbetterjen.

As jo ​​dagen lang stressich west hawwe, kinne jo no de symptomen ûnderfine. Skamje jo net foar jo symptomen.

Soms kin de oplossing frij ienfâldich wêze. Prate mei in spesjalist foar geastlike sûnens kin jo helpe om it probleem goed te identifisearjen en de passende oplossing te finen.

5) Behear jo tiid better

Hoe binne jo westdyn dagen trochbringe? Hawwe jo de lêste jierren televyzje sjoen of fideospultsjes spielje?

As it antwurd ja is, kin dit de woartel fan jo probleem wêze. As jo ​​dit trochbliuwe, bliuwe jo jierren op itselde plak en feroaret der neat.

Wolsto sa'n libben libje? As jo ​​no jo holle skodzje, moatte jo dizze ûnproduktive gewoante ienris en foar altyd stopje.

Jo kinne josels earst beheine, om't hommelse feroaringen jo noch senuweftiger meitsje kinne as jo earder wiene. Jo kinne besykje de tiid stadichoan te ferminderjen.

Jou josels in tiidframe om jo doel te berikken. Jo sille jo better fiele as jo jo doelen ôfbrekke yn lytsere.

Elke kear as jo slagje, sille jo jo fertrouwen opbouwe. Tink oan de redenen dat jo sa folle tiid fergrieme?

Binne jo bang om feroaringen te meitsjen of risiko's te nimmen? Dit kin djip begroeven wurde ûnder jo gedrach.

It echte libben kin folle spannender wêze as fideospultsjes; jo moatte it gewoan sa meitsje. Kies de aktiviteiten dy't jo motivearje om moarns op te stean.

Dat makket de hiele oergong makliker. Jo hoege gjin psychysk te wêzen om te begripen hoe jo takomst der útsjen sil as jo der net wat oan dogge.

Net soarchje oer jo fieding sil grif liede ta sûnensproblemen, starjend nei jo kompjûter de hiele dei foar oeren sil feroarsaakje werom problemen en allerhanneoare symptomen.

6) Snij alle negativiteit ôf

Let goed op de minsken mei wa’t jo dagen trochbringe en de dingen dy’t se sizze. Klakke se hieltyd?

Dousto itselde mei harren? Miskien sizze jo hieltyd dat it libben wreed is, saai, of wat fan dat soarte?

No, negativiteit is besmetlik. As jo ​​​​dizze dingen sizze of jo tichte minsken deselde dingen sizze, sille jo dingen allinich slimmer meitsje.

Der sil gjin ein wêze. It kin allinnich mar groeie.

Tink oer jo freonskippen en de manier wêrop jo freonen har libben libje. As se jo konstant nei ûnderen bringe en min prate oer jo ynspanningen om te feroarjen, dan is it tiid om de tiid mei har te ferminderjen en te sjen hoe't jo dan fiele.

Negativiteit ferskynt yn alle foarmen of foarmen. Hoe prate jo tsjin josels?

As jo ​​jo ynderlike stim hearre sizzen dat jo net by steat/tûk/moai genôch binne, dan is jo reade flagge. Dit soarte fan tinken kin jo allinich slimmer meitsje.

As jo ​​it net tsjin jo freon sizze soene, wêrom soene jo dan sa leech fan josels tinke? Wat as jo ien dei ophâlde mei klagen?

Wat soe der barre? Soene jo begjinne te genietsjen fan de sinne of de lekkere kofje?

It is hiel lestich om te stopjen, witte wy, foaral as dat jo manier west hat om mei dingen om te gean. Wy hawwe der allegear op in stuit yn ús libben west, mar it momint dat jo realisearje hoe't it beynfloedetdo, meitsje wat muoite om it te feroarjen.

7) Wurkje foar jo takomst

Nimmen wit wat der moarn barre kin. It is iets dat wy allegear moatte tsjinkomme. Wy kinne lykwols wurkje oan in bettere takomst.

Alles wat jo hjoed, moarn, nije wike, nije moanne dogge, sil ynfloed hawwe op jo takomst. Op it momint dat jo dit begripe en it wirklik yn jo geast litte litte, sille jo jo tiid en ynspanningen mear wurdearje.

Doch hjoed wat dat jo takomstige sels jo foar tankje sil. Dat hoecht net grut te wêzen.

Jo kinne lyts begjinne. Besykje 10 minuten deis te oefenjen. It is de ynvestearring yn jo takomstige sûnens.

It learen fan in taal of it folgjen fan in oare kursus wêryn jo ynteressearre binne, sil op in stuit rendemint jaan. Ien ding liedt ta de folgjende, sadat in hiele nije hoarizon sil iepenje foar jo.

Net ûnderskatte lytse ynspannings. Sadree't se opstapelje sille jo kinne sjen hoe enoarm jo feroaring wirklik is.

8) Stopje jo tillefoan te folle te brûken

Sûnt smartphones útfûn binne, binne wy ​​se tige faak begûn te brûken . Dat is perfekt as it terjochte is.

Wat bart der lykwols as wy ús tillefoans tefolle brûke? No, jo witte dit - yrritaasje, oanstriid fan 'e eagen, en minne stimming.

Wêrom bart dit? No, want wy binne bedoeld om te bewegen, net op ien plak te sitten en te stoarjen.

Boppedat sille jo op elke side dy't jo iepenje dizze moaie minsken sjen. Se prate oer har sukses, sesjocht der perfekt út en it is in massale downer.

Guess what? It is allegear nep!

Photoshop lost it fysike diel op. De plaatsjes wurde sa folle bewurke, dat as je dy minsken foar jin seagen, dan soene je se net herkenne.

No is der in stadige feroaring wêrby't modellen en aktrises der iepen oer prate, mar litte wy it sizze. - hiel pear minsken yn dizze wrâld kinne earlik wurde neamd prachtich. Sels as se dogge, is it net de reden wêrom't jo oergeunst fiele moatte en min fiele oer jo libben.

En oer it suksesdiel - gjinien praat oer de swierrichheden dy't se trochmakke hawwe foardat it sukses barde. De swierrichheden binne net populêr yn dizze nije kultuer fan it meitsjen fan safolle jild hast sûnder muoite.

Fal net foar dat aas. Wês efkes offline en sykhelje gewoan.

Doch de dingen dy't jo persoanlik leuk fine. Nim in kuier of lês in boek. It sil folle brûkberer wêze as scrollen op jo tillefoan dat is wis.

Al mei al liket it derop dat de nije kultuer en sosjale media dizze welle fan positiviteit brocht hawwe dy't net echt is. Josels twinge om posityf te wêzen kin jo mear skea bringe as dingen sa't se binne.

9) Sjoch wêr't jo jild hinne giet

Jild is net it measte wichtich ding yn 'e wrâld, mar it bringt grif in protte foardielen. It hawwen fan sparjen sil jo helpe om jo op jo gemak te fielen yn gefal fan ûnferwachte dingen barre.

Boppedat, as jo eigendom wolle keapje, kinne josil grif moatte plan dyn budzjet in bytsje better. Wat jild besparje en in doel hawwe sil jo fokus ferskowe nei wat mear produktive dingen en jo yn 'e goede rjochting hâlde.

As jo ​​bliuwe klage dat jo brutsen binne, mar jo wurkje en jo salaris liket te ferdwinen mei in razend snelheid, kinne jo kontrolearje jo útjeften mei in app. Fier alles yn wêr't jo jild oan besteegje en jo sille ynkoarten realisearje wêr't jo wat kinne besparje.

Hawwe jo regelmjittich yn restaurants iten? Kofje keapje op 'e hoeke?

It keapjen fan alle mielen dy't jo wolle kin fiele as it meast natuerlike ding fan 'e wrâld. Lykwols, troch it tarieden fan jo mielen thús, kinne jo in soad jild besparje en eins begjinne te fiele better oer dysels.

Realisearje dat jo kinne meitsje lekker iten sil ferbetterje dyn fertrouwen en wa wit; miskien wurdt it dyn passy.

10) Jou dysels in kâns om in gewoante op te bouwen

Wisten jo dat jo mar 21 dagen nedich hawwe om in gewoante op te bouwen? It is sa'n koarte perioade, mar it kin wûnders meitsje foar jo geast. It kin alles wêze dat jo wolle besykje.

Yga oefenje is tige foardielich op safolle nivo's. Persoanlik genietsje ik it it meast as myn stimming sakket.

Jo kinne it stadich besykje en de routine opbouwe as de tiid ferrint. Jo lichem sil grif tankber wêze.

Net allinich sille jo folslein stretchje, mar jo sille ek bewust wurde fan jo sykheljen. Besykje