14 dinge wat jy kan doen as jou lewe nêrens heen gaan nie

Voel jy of jy vasgevang is in 'n groef? Soos niks jou opgewonde maak of niks ooit sal doen nie? Wel, jy is nie die enigste een nie. Duisende mense voel elke dag presies dieselfde.

Om al hierdie gelukkige mense op sosiale media te sien, kan jou soos 'n vreemdeling laat voel. Jy is nie alleen hierin nie. As jy aanhou dink “my lewe gaan nêrens heen nie, wat moet ek doen”, hier is 'n paar wenke wat jou kan help om hierdie aaklige gevoel te hanteer!

1) Assesseer jou lewe objektief

Die enigste manier om 'n verandering te maak, is om jou lewe so realisties moontlik te sien. Skryf al die dinge neer wat jy tot dusver bereik het, soos onderwys, verhoudings en werk.

Dink eerlik daaroor en kyk of jy iets beter kan doen. Is die kollege wat jy gekies het regtig iets wat jy in die lewe wou doen of het jy gegradueer net om 'n diploma te hê?

As daar iets anders is wat jy graag wil doen, skryf al die stappe neer wat jou kan help daardie soort loopbaan volg. Nie almal geniet dit om 'n prokureur of 'n professor te wees nie.

Om suksesvol te wees by 'n werk hang grootliks af van die tipe persoonlikheid. Ekstroverte hou daarvan om heeltyd deur mense omring te wees en op pad te wees.

Aan die ander kant verkies introverte stil omgewings en om alleen te werk. Dink aan jou voorkeure.

Miskien het jy jouself gedruk om dinge te doen waarvan jy glad nie hou nie, net omdat jou ouers verwag het dat jy moet doenmeditasie.

Die beste ding daarvan is dat jy niks daarvoor nodig het nie. Jy kan mediteer wanneer jy ook al 'n oomblik nodig het om jouself bymekaar te kry.

Dit sal jou gedagtes skoonmaak en jou help om jou doelwitte te bepaal en die stappe wat jou daarheen kan lei. As jy graag 'n stokperdjie wil begin, probeer om te kyk of jy regtig daarvan hou of jy hou net van die idee daarvan.

Dit kan soms tyd neem om iets te vind wat jy werklik daarvan hou om te doen en dit is goed. Daar is geen stophorlosie oor jou kop wat jy probeer klop nie.

11) Soek 'n lewensafrigter

Die lewe het nie 'n handleiding gehad nie. Sommige van ons kan eenvoudig nie ons pad deur die oerwoud van die lewe vind nie.

Dit is die harde waarheid wat net 'n paar kan erken. Om op een of ander manier enigiets anders te leer is geregverdig, maar wanneer dit by 'n lewe kom, gee ons almal voor dat ons alles weet.

As jy vashaak en eenvoudig nie al die vorige wenke alleen kan implementeer nie, kan jy met 'n lewensafrigter praat .

Op hierdie manier kan jy die ondersteuning kry wat jy nodig het en iemand aan jou sy hê wat vir jou sal aanmoedig en jou na jou doelwitte sal stoot. Dit is makliker as jy iemand kalm en kundig het om jou raad te gee wanneer jy te bang is om die volgende stap te neem.

Boonop sal jy 'n ander perspektief kry en dinge anders sien wanneer die ander persoon jou vertel hoe hulle sien jou uit hul hoek. Maak seker jy kry iemand wat verantwoordelik, betroubaar is,en met 'n goeie reputasie.

Dit is nie maklik om jou lewe aan iemand toe te vertrou en jou doelwitte mee te deel nie, maar dit is nie onmoontlik nie. Dit is 'n positiewe stap na 'n beter toekoms.

12) Neem volle verantwoordelikheid

Totdat ons volwasse genoeg is, is ons geneig om almal anders te blameer vir ons probleme. Dit beteken gewoonlik dat ons hulle te veel krediet gee en dat ons nie gereed genoeg is om die wiel te vat en besluite te neem nie.

Wanneer jy die reis begin, sal jy besef dat niemand die werk vir sal kom doen nie. jy, jy is die enigste een wat dit kan doen.

Dit is terselfdertyd skrikwekkend en opwindend. Dit sal jou vlerke gee om te vlieg en nuwe sfere van die lewe te verken.

Om agter jou keuses en besluite te staan ​​sal 'n wonderlike verandering wees soos dit is. Jy kan seker wees dat die mense van jou omgewing dit sal agterkom.

Neem jou tyd om die dinge te ontdek waarvan jy hou en nie hou nie. Hou in gedagte dat as jy nie van jou lewe hou nie, jy die enigste een is wat dit kan verander.

13) Moenie jouself met ander vergelyk nie

Het jy die gesegde gehoor “ Moenie die Son en die Maan vergelyk nie – hulle skyn wanneer dit hul tyd is”? Dit is iets wat my opbeur wanneer ek dink dat iemand meer in die lewe bereik het as ek.

Daar is nie twee mense in hierdie wêreld wat dieselfde is en wat dieselfde lewens het nie. Dit is die skoonheid van hierdie wêreld.

Elke lewe is uniek en bringverskillende uitdagings. Waardeer jou uniekheid en wil nooit soos enigiemand anders wees nie.

Hoekom wil jy 'n vals ander persoon wees, terwyl jy 'n perfekte jy kan wees? Ons gee te veel krag aan ander mense, maar dit is die pad wat ons moet agterlaat wanneer ons 'n vervulde lewe wil hê.

14) Probeer die oomblik geniet

Het jy al gedink aan die verlede en toekoms te veel die afgelope tyd? Wat van die hede?

Jy doen geen geregtigheid daaraan as jy net die skaal in jou kop hou om links en regs te gaan nie. As jy te veel aan die verlede dink, beteken dit dat jy die wonde wat mense of die gebeure gelaat het, moet heel.

As jy heeltyd aan die toekoms dink, beteken dit jy is bang en jy moet vind uit hoekom. Werk dan daaraan om te leer hoe om te verbeter op elke manier wat jy kan.

Probeer om hier te wees en alles rondom jou te waardeer. Doen wat jy nou kan.

Al hierdie lieflike oomblikke sal iets maak waarvan jy hou. Dit is die moeilikste vaardigheid om aan te leer, maar dit sal die moeite werd wees sodra jy dit bemeester het. Al dink jy dalk dit is selfsugtig om so baie aan jouself en jou lewe te dink, is die teenoorgestelde waar.

Jy moet dit doen, sodat jy eintlik kan sê dat jy jou doel in die lewe en jou doelwitte bereik het. .

Laaste gedagtes

Nadat jy enige van hierdie wenke geïmplementeer het, sal jy sekerlik veranderinge in jou lewe en die manier waarop jy dinge hanteer, opmerk. Besef dat jy 'n verandering nodig hetis 'n groot stap om dit te maak.

Omring jouself met liefdevolle en omgee mense wat jou op jou reis sal help en 'n opwindende lewe sal skep wat jy ten volle sal geniet!

Elke werk waarvan jy hou is 'n kans werd. As jy dit geniet, dan moet dit iets wees wat die moeite werd is om te oorweeg. Die wêreld het meer tevrede mense nodig, gelukkig met wat hulle doen.

Ons is keelvol vir kwaad mense wat sukkel om deur die dag te kom as gevolg van hoë verwagtinge van die omgewing. Om eerlik met jouself te wees, sal jou die kans gee om iets te probeer wat 'n konstante bron van vreugde in jou lewe kan wees.

2) Haal die druk af

Oral waar jy kyk, is daar mense wat sit doelwitte, bereiking daarvan, positief, gelukkig en vol energie wees. Om hulle te sien maak jou nog erger.

Jy begin dink iets is fout met jou omdat jy jouself eenvoudig nie kan dwing om iets te doen nie. Om iets te doen net omdat iemand vir jou gesê het jy moet dit sal jou nie ver bring nie.

Om hartseer en ongemotiveerd te voel, kan dikwels beteken dat jy volgens die reëls van almal gespeel het en dat jy vergeet het wat jy wil hê.

Gee jouself tyd. Onthou die tyd toe hierdie gevoel begin het.

Miskien het die mense saam met wie jy tyd spandeer het of die gebeure uit daardie tydperk tot hierdie soort gevoel gelei. As jy 'n moeilike tydperk beleef het, kan die rede wees dat jy gevoelloos is van al die onverwerkte gevoelens wat jy diep begrawe het.

Niemand sê dat daar 'n skedule is wat jy moet nakom of 'n rooster omvolg. Daar is genoeg tyd vir alles. Onthou, dinge kan altyd op meer as een manier gedoen word.

Gee jouself tyd om jou manier te vind om dinge te doen. Belangriker nog – vergewe jouself as jy 'n fout maak. Niemand weet alles van die eerste probeerslag af nie; elke fout is 'n kans om iets nuuts te leer.

3) Vra jouself af wat jou opgewonde maak

Dink aan die dinge wat jou vreugde bring, kan 'n groot beginpunt. Hou jy van legkaarte?

Of geniet jy dit dalk meer om te teken? Hoekom sal jy dit nie meer gereeld doen en al daardie kreatiewe energie vrystel wat binne-in opborrel nie?

As jou ouers nie op hierdie manier ondersteunend was nie en jou altyd gedruk het om prakties te wees, terwyl jy 'n meer artistieke soort is van 'n persoon, dit is waar die probleem kan gebeur. Gee jouself toestemming om iets te doen wat nie produktief of doelgerig is nie, maar vir jou vreugde bring.

Wil jy meer reis? Jy sal waarskynlik aan geld dink en sê daar is nie genoeg daarvan nie, maar het jy die gesegde gehoor "waar daar 'n wil is, is daar 'n weg"?

Maak 'n lys van jou vaardighede en kyk na alles die maniere waarop jy dit in iets winsgewend kan verander. Hou jy daarvan om data te skryf, te skets of in te voer?

Kyk na al die opsies wat jy het en probeer die een wat die aantreklikste is. Deur iets nuuts te doen, sal jy 'n kans kry om nuwe mense te ontmoet en 'n bietjie kleur in jou lewe te bring.

Laat gaan van al dierame waarin ander mense jou geplaas het. As jy die verandering wil maak, sal jy self 'n paar veranderinge moet maak.

As jy leiding wil hê om uit te vind wat jou regtig opgewonde maak, kyk na die 3-stap formule gedeel deur Ideapod stigter Justin Brown hieronder.

4) Gaan jou gesondheid na

Soms begin probleme met geestesgesondheid met probleme van 'n meer fisiese aard. Kontroleer jou hormone, aangesien enige wanbalans 'n groot effek kan hê op die manier waarop ons funksioneer.

Raadpleeg jou dokter en beskryf jou toestand. Om lank blou te voel kan eintlik depressie wees, maar die oorsaak daaragter kan diabetes wees.

Dit is nodig om so eerlik as moontlik te wees, sodat jy behoorlike hulp kan kry. Die rede hoekom dit gebeur, is dat diabetes verskeie probleme veroorsaak met die manier waarop ons funksioneer.

Die pasiënte kan sukkel met moegheid en breinmis, wat soms voldoende is om 'n hele gemors in jou lewe te veroorsaak. Medikasie is goeie helpers in hierdie geval, maar daar is ook 'n paar lewenstylveranderinge wat jou kan help om jou lewe te verbeter.

As jou dae lank stresvol was, ervaar jy dalk nou die simptome. Moenie skaam wees oor jou simptome nie.

Soms kan die oplossing redelik eenvoudig wees. Om met 'n geestesgesondheidspesialis te praat, kan jou help om die probleem behoorlik te identifiseer en die gepaste oplossing te vind.

5) Bestuur jou tyd beter

Hoe was jyjou dae spandeer? Het jy die afgelope paar jaar al ure lank TV gekyk of videospeletjies gespeel?

As die antwoord ja is, is dit dalk die wortel van jou probleem. As jy dit aanhou doen, sal jy vir jare op dieselfde plek bly en niks sal verander nie.

Wil jy so 'n lewe lei? As jy nou jou kop skud, moet jy vir eens en vir altyd hierdie onproduktiewe gewoonte stop.

Jy kan jouself eers beperk, aangesien skielike veranderinge jou selfs meer senuweeagtig kan maak as wat jy voorheen was. Jy kan probeer om die tyd stadig te verminder.

Gee jouself 'n tydraamwerk om jou doelwit te bereik. Jy sal beter voel as jy jou doelwitte in kleineres afbreek.

Elke keer as jy slaag, sal jy jou selfvertroue opbou. Dink aan die redes waarom jy so baie tyd soos hierdie gemors het?

Is jy bang om veranderinge aan te bring of risiko's te neem? Dit kan diep onder jou gedrag begrawe wees.

Die werklike lewe kan baie meer opwindend wees as videospeletjies; jy moet dit net so maak. Kies die aktiwiteite wat jou motiveer om soggens op te staan.

Dit sal die hele oorgang makliker maak. Jy hoef nie 'n sielkundige te wees om te verstaan ​​hoe jou toekoms sal lyk as jy nie iets daaraan doen nie.

Om nie vir jou voeding om te gee nie, sal beslis tot gesondheidskwessies lei, terwyl jy na jou rekenaar staar die hele dag vir ure sal rugprobleme en allerhande veroorsaakander simptome.

6) Sny al die negatiwiteit af

Gee noukeurig aandag aan die mense saam met wie jy jou dae spandeer en die dinge wat hulle sê. Kla hulle heeltyd?

Doen jy dieselfde met hulle? Miskien sê jy gedurig dat die lewe wreed, vervelig of enigiets van daardie soort is?

Wel, negatiwiteit is aansteeklik. As jy daardie dinge sê of jou naaste mense dieselfde dinge hoor sê, sal jy dinge net vererger.

Daar sal nie die einde daarvan wees nie. Dit kan net groei.

Dink aan jou vriendskappe en die manier waarop jou vriende hul lewens lei. As hulle jou voortdurend in die steek laat en sleg praat oor jou pogings om te verander, dan is dit tyd om die tyd saam met hulle te verminder en te kyk hoe jy dan voel.

Negatiwiteit kom in alle vorms of vorms na vore. Hoe praat jy met jouself?

As jy jou innerlike stem hoor sê dat jy nie bekwaam/slim/mooi genoeg is nie, is daar jou rooi vlag. Hierdie soort denke kan jou net erger maak.

As jy dit nie vir jou vriend sal sê nie, hoekom sal jy so laag van jouself dink? Wat as jy vir een dag ophou kla het?

Wat sou gebeur? Sal jy die sonskyn of die lekker koffie begin geniet?

Dit is baie moeilik om op te hou, ons weet, veral as dit jou manier was om dinge te hanteer. Ons was almal een of ander tyd in ons lewens daar, maar die oomblik wat jy besef hoe dit raakjy, doen bietjie moeite om dit te verander.

7) Werk vir jou toekoms

Niemand weet wat môre kan gebeur nie. Dit is iets wat ons almal moet trotseer. Ons kan egter werk aan 'n beter toekoms.

Alles wat jy vandag, môre, volgende week, volgende maand doen, sal 'n impak op jou toekoms hê. Die oomblik as jy dit verstaan ​​en dit werklik in jou gedagtes laat vestig, sal jy jou tyd en pogings meer waardeer.

Doen vandag iets waarvoor jou toekomstige self jou sal bedank. Dit hoef nie groot te wees nie.

Jy kan klein begin. Probeer om 10 minute per dag te oefen. Dit is die belegging in jou toekomstige gesondheid.

Om 'n taal aan te leer of enige ander kursus waarin jy belangstel, sal een of ander tyd vrugte afwerp. Een ding lei tot die volgende, so 'n hele nuwe horison sal vir jou oopgaan.

Moenie klein pogings onderskat nie. Sodra hulle ophoop, sal jy kan sien hoe enorm jou verandering werklik is.

8) Hou op om jou foon te veel te gebruik

Vandat slimfone uitgevind is, het ons dit baie gereeld begin gebruik . Dit is heeltemal in orde as dit geregverdig is.

Wat gebeur egter as ons ons fone te veel gebruik? Wel, jy weet dit – prikkelbaarheid, oogstremming en slegte bui.

Hoekom gebeur dit? Wel, want ons is bedoel om te beweeg, nie op een plek te sit en staar nie.

Boonop, op elke bladsy wat jy oopmaak, sal jy hierdie pragtige mense sien. Hulle praat oor hul sukses, hullelyk perfek en dit is 'n massiewe downer.

Raai wat? Dit is alles vals!

Photoshop los die fisiese deel op. Die prente is so baie geredigeer dat as jy daardie mense voor jou sien, jy hulle nie sou herken nie.

Nou is daar 'n stadige verandering waar modelle en aktrises openlik daaroor praat, maar kom ons erken dit – baie min mense in hierdie wêreld kan eerlikwaar as stunning genoem word. Selfs al doen hulle dit, is dit nie die rede hoekom jy afguns moet voel en sleg moet voel oor jou lewe nie.

En oor die sukses deel – niemand praat oor die swaarkry wat hulle deurgemaak het voordat die sukses gebeur het nie. Die swaarkry is nie gewild in hierdie nuwe kultuur om soveel geld amper moeiteloos te maak nie.

Moenie vir daardie aas val nie. Wees vir 'n rukkie vanlyn en haal eenvoudig asem.

Doen die dinge waarvan jy persoonlik hou. Gaan stap of lees 'n boek. Dit sal baie nuttiger wees as om op jou foon te blaai, dit is vir seker.

Al met al blyk dit dat die nuwe kultuur en sosiale media hierdie golf van positiwiteit gebring het wat nie eg is nie. Om jouself te dwing om positief te wees, kan jou meer skade berokken as om dinge in die oë te kyk soos dit is.

9) Kyk waar gaan jou geld heen

Geld is nie die meeste nie belangrike ding in die wêreld, maar dit bring beslis baie voordele. Om spaargeld te hê, sal jou help om op jou gemak te voel in geval van enige onverwagte dinge gebeur.

Boonop, as jy eiendom wil koop, moet jysal beslis jou begroting 'n bietjie beter moet beplan. Om geld te spaar en 'n doelwit te hê, sal jou fokus na 'n paar meer produktiewe dinge verskuif en jou in die regte rigting hou.

As jy aanhou kla dat jy gebroke is, maar jy werk en jou salaris verdwyn blykbaar met 'n blitsige spoed, kan jy jou uitgawes met 'n toepassing monitor. Voer alles in waarop jy jou geld spandeer en jy sal gou besef waar jy 'n bietjie kan spaar.

Het jy gereeld in restaurante geëet? Koop jy koffie op die hoek?

Om al die maaltye te koop wat jy wil hê, kan soos die natuurlikste ding in die wêreld voel. Deur egter jou etes tuis voor te berei, kan jy baie geld spaar en eintlik beter oor jouself begin voel.

Om te besef dat jy lekker kos kan maak, sal jou selfvertroue verbeter en wie weet; dalk word dit jou passie.

10) Gee jouself 'n kans om 'n gewoonte op te bou

Het jy geweet dat jy net 21 dae nodig het om 'n gewoonte op te bou? Dit is so 'n kort tydperk, maar dit kan wondere vir jou gees maak. Dit kan enigiets wees wat jy wil probeer.

Om joga te beoefen is baie voordelig op soveel vlakke. Persoonlik geniet ek dit die meeste wanneer my bui daal.

Jy kan dit stadig probeer en die roetine opbou soos die tyd verbygaan. Jou liggaam sal vir seker dankbaar wees.

Nie net sal jy ten volle strek nie, maar jy sal ook bewus word van jou asemhaling. Probeer