14 ствари које можете учинити када вам живот не иде никуда

Да ли се осећате као да сте заглавили у колотечини? Као да те ништа не узбуђује или ништа неће? Па ниси ти једини. Хиљаде људи се осећа потпуно исто сваког дана.

Ако видите све ове срећне људе на друштвеним мрежама, можете се осећати као ванземаљац. Нисте сами у овоме. Ако стално размишљате „мој живот не иде никуда, шта да радим“, ево неколико савета који вам могу помоћи да се носите са овим ужасним осећајем!

1) Објективно процените свој живот

једини начин да направите промену је да видите свој живот што је могуће реалније. Запишите све ствари које сте до сада постигли, као што су образовање, односи и послови.

Размислите о томе искрено и видите да ли бисте могли да урадите нешто боље. Да ли је факултет који сте изабрали заиста нешто што сте желели да радите у животу или сте дипломирали само да бисте стекли диплому?

Ако постоји још нешто што бисте желели да радите, запишите све кораке који би вам могли помоћи наставити такву каријеру. Не уживају сви да буду адвокати или професори.

Бити успешан у послу у великој мери зависи од типа личности. Екстроверти воле да буду окружени људима све време и да су у покрету.

С друге стране, интроверти више воле мирно окружење и рад сами. Размислите о својим преференцијама.

Можда се гурате да радите ствари које вам се уопште не допадају само зато што су родитељи очекивали да то радитемедитација.

Најбоља ствар у вези с тим је што вам за то не треба ништа. Можете медитирати кад год вам је потребан тренутак да се саберете.

То ће вам разбистрити ум и помоћи вам да схватите своје циљеве и кораке који би вас могли довести до њих. Ако желите да започнете хоби, покушајте да видите да ли вам се заиста свиђа или вам се свиђа само идеја о томе.

Понекад може потрајати да нађете нешто што заиста волите да радите и то је у реду. Не постоји штоперица изнад ваше главе коју покушавате да победите.

11) Пронађите животног тренера

Живот није дошао са приручником. Неки од нас једноставно не могу да пронађу пут кроз џунглу живота.

Ово је сурова истина коју само неколицина може да призна. Некако је учити било шта друго оправдано, али када је у питању живот, сви се претварамо да све знамо.

Ако сте запели и једноставно не можете сами да примените све претходне савете, можете разговарати са животним тренером .

На овај начин можете добити потребну подршку и имати некога поред себе ко би навијао за вас и гурао вас ка вашим циљевима. Лакше је када имате неког смиреног и образованог да вам да савет када се превише плашите да предузмете следећи корак.

Осим тога, добићете другу перспективу и видети ствари другачије када вам друга особа каже како виде те из њиховог угла. Обавезно пронађите некога ко је одговоран, поуздан,и са добром репутацијом.

Није лако некоме поверити свој живот и поделити своје циљеве, али није немогуће. То је позитиван корак ка светлијој будућности.

12) Преузми пуну одговорност

Док не будемо довољно зрели, склони смо да кривимо све друге за своје проблеме. То обично значи да им дајемо превише заслуга и да нисмо довољно спремни да преузмемо волан и доносимо одлуке.

Када кренете на пут, схватићете да нико неће доћи и обавити посао за ти, ти си једини који то може.

Ово је застрашујуће и узбудљиво у исто време. То ће вам дати крила да летите и истражујете нове сфере живота.

Стање иза својих избора и одлука биће дивна промена каква јесте. Будите сигурни да ће људи из вашег окружења то приметити.

Одвојите време да откријете ствари које волите, а шта не. Имајте на уму да ако вам се не свиђа свој живот, само ви можете да га промените.

13) Не упоређујте се са другима

Да ли сте чули изреку „ Немојте поредити Сунце и Месец – они сијају када им је време”? То је нешто што ме развесели кад год помислим да је неко постигао више у животу од мене.

Не постоје две особе на овом свету које су исте и које имају исте животе. Ово је лепота овог света.

Сваки живот је јединствен и доносиразличите изазове. Цените своју јединственост и никада не желите да будете као било ко други.

Зашто бисте желели да будете лажна друга особа, када можете да будете савршени? Дајемо превише моћи другим људима, али то је пут који треба да напустимо када желимо испуњен живот.

14) Покушајте да уживате у тренутку

Да ли сте размишљали о прошлост и будућност превише у последње време? Шта је са садашњошћу?

Не чините ништа правда ако само држите вагу у глави и иде лево-десно. Ако превише размишљате о прошлости, то значи да морате зацелити ране које су оставили људи или догађаји.

Ако стално размишљате о будућности, то значи да сте уплашени и да морате сазнати зашто. Затим радите на томе да научите како да се побољшате на сваки могући начин.

Покушајте да будете овде и цените све око себе. Урадите шта можете сада.

Сви ови лепи тренуци ће учинити нешто што волите. То је најтеже научити, али ће се исплатити када је савладате. Иако можда мислите да је себично толико размишљати о себи и свом животу, тачно је супротно.

Морате то учинити, тако да заправо можете рећи да сте испунили своју сврху у животу и своје циљеве .

Завршне мисли

Након што примените било који од ових савета, сигурно ћете приметити промене у свом животу и начину на који поступате са стварима. Схватајући да вам је потребна променаје сјајан корак ка томе.

Окружите се људима који вас воле и брижним, који ће вам помоћи на вашем путовању и створити узбудљив живот у којем ћете уживати у потпуности!

Сваки посао који волите вреди покушати. Ако уживате у томе, онда то мора бити нешто вредно разматрања. Свету је потребно више задовољних људи, задовољних оним што раде.

Доста нам је бесних људи који се боре да преживе дан због великих очекивања од околине. Искреност према себи пружиће вам прилику да испробате нешто што би могло бити стални извор радости у вашем животу.

2) Скините притисак

Где год погледате, људи се налазе циљеве, њихово постизање, бити позитиван, срећан и пун енергије. Када их видите, постаје вам још горе.

Почињете да мислите да нешто није у реду са вама јер једноставно не можете себе да натерате ни на шта. Ако урадите нешто само зато што вам је неко рекао да морате, неће вас далеко одвести.

Осећати се тужно и немотивисано често може да значи да сте играли по правилима свих других и да сте заборавили шта желите.

Дај себи времена. Сетите се времена када је ово осећање почело.

Можда су људи са којима сте проводили време или догађаји из тог периода довели до оваквог осећања. Ако сте доживели тежак период, разлог може бити тај што сте отупели од свих необрађених осећања која сте закопали дубоко у себи.

Нико не каже да постоји распоред који морате да испуните или распоред запратити. За све има довољно времена. Запамтите, ствари увек могу да се ураде на више начина.

Дајте себи времена да пронађете свој начин да урадите ствари. Још важније - опростите себи ако погрешите. Нико не зна све из првог покушаја; свака грешка је прилика да научите нешто ново.

3) Запитајте се шта вас узбуђује

Размишљање о стварима које вам доносе радост може бити сјајно полазна тачка. Да ли волите слагалице?

Или можда више уживате у цртању? Зашто то не бисте радили чешће и ослободили сву ту креативну енергију која буји изнутра?

Ако вам родитељи нису били подршка на овај начин и увек су вас гурали да будете практични, а ви сте више уметнички особе, ту се може догодити проблем. Дозволите себи да радите нешто што није продуктивно или сврсисходно, али вам доноси радост.

Да ли бисте желели да путујете више? Вероватно ћете размишљати о новцу и рећи да га нема довољно, али јесте ли чули изреку „где има воље, има и начина“?

Направите листу својих вештина и погледајте све начине на које их можете претворити у нешто профитабилно. Да ли волите да пишете, скицирате или уносите податке?

Погледајте све опције које имате и испробајте ону најпривлачнију. Радећи нешто ново, добићете прилику да упознате нове људе и унесете мало боје у свој живот.

Пустите свеоквире у које вас други људи стављају. Ако желите да извршите промену, мораћете сами да унесете неке промене.

Ако желите неке смернице како да откријете шта вас заиста узбуђује, погледајте 3 корака формулу коју је у наставку поделио оснивач Идеапода Џастин Браун.

4) Проверите своје здравље

Понекад проблеми са менталним здрављем почињу проблемима више физичке природе. Проверите своје хормоне, јер свака неравнотежа може да има огроман утицај на наш начин функционисања.

Косултујте свог лекара и опишите своје стање. Дуготрајни осећај плаве боје заправо може бити депресија, али узрок иза тога може бити дијабетес.

Неопходно је бити што је могуће искренији, како бисте добили одговарајућу помоћ. Разлог зашто се то дешава је тај што дијабетес изазива различите проблеме у начину на који функционишемо.

Пацијенти могу да се боре са умором и маглом мозга, што је понекад довољно да изазове читав неред у вашем животу. Лекови су сјајни помагачи у овом случају, али постоје и неке промене у начину живота које би вам могле помоћи да побољшате свој живот.

Ако су вам дани дуго били стресни, можда сада осећате симптоме. Немојте се стидети својих симптома.

Понекад решење може бити прилично једноставно. Разговор са специјалистом за ментално здравље може вам помоћи да правилно идентификујете проблем и пронађете одговарајуће решење.

5) Боље управљајте својим временом

Како сте билипроводиш дане? Да ли сте последњих неколико година сатима гледали ТВ или играли видео игрице?

Ако је одговор потврдан, ово је можда корен вашег проблема. Ако наставите са овим, остаћете на истом месту годинама и ништа се неће променити.

Да ли желите да живите овакав живот? Ако одмах одмахујете главом, требало би да престанете са овом непродуктивном навиком једном за свагда.

Можете да се ограничите у почетку, јер изненадне промене могу учинити да будете још нервознији него што сте били раније. Можете покушати да смањите време полако.

Дајте себи временски оквир да испуните свој циљ. Осећаћете се боље ако своје циљеве поделите на мање.

Сваки пут када успете, јачаћете самопоуздање. Размислите о разлозима због којих сте овако губили време?

Да ли се плашите промена или преузимања ризика? Ово може бити закопано дубоко у вашем понашању.

Прави живот може бити много узбудљивији од видео игрица; само треба да буде тако. Одаберите активности које вас мотивишу да устанете ујутру.

То ће олакшати цео прелаз. Не морате бити видовњак да бисте схватили како ће изгледати ваша будућност ако не предузмете нешто по том питању.

Небрига о својој исхрани сигурно ће довести до здравствених проблема, буљење у рачунар цео дан сатима ће изазвати проблеме са леђима и све врстедруги симптоми.

6) Одрежите сву негативност

Обратите велику пажњу на људе са којима проводите дане и на ствари које говоре. Да ли се они стално жале?

Да ли и ви радите исто са њима? Можда стално говорите да је живот суров, досадан или нешто слично?

Па, негативност је заразна. Ако говорите те ствари или чујете да вам блиски људи говоре исте ствари, само ћете погоршати ствари.

Неће бити краја. Може само да расте.

Размислите о својим пријатељствима и начину на који ваши пријатељи живе своје животе. Ако вас стално обарају и говоре лоше о вашим напорима да се промените, онда је време да скратите време са њима и видите како се тада осећате.

Негативност се појављује у свим облицима или облицима. Како разговарате сами са собом?

Ако чујете свој унутрашњи глас да нисте довољно способни/паметни/лепи, ту је ваша црвена застава. Овакво размишљање може само да вас погорша.

Ако то не бисте рекли свом пријатељу, зашто бисте мислили тако ниско о себи? Шта ако престанете да се жалите на један дан?

Шта би се догодило? Да ли бисте почели да уживате у сунцу или укусној кафи?

Веома је тешко престати, знамо, поготово ако је то био ваш начин да се носите са стварима. Сви смо били тамо у неком тренутку у животу, али оног тренутка када схватите како то утичеви, потрудите се да то промените.

7) Радите за своју будућност

Нико не зна шта може да се деси сутра. То је нешто са чим се сви морамо суочити. Међутим, можемо да радимо ка бољој будућности.

Све што урадите данас, сутра, следеће недеље, следећег месеца имаће утицај на вашу будућност. Оног момента када ово схватите и дозволите да се то заиста смести у вашем уму, више ћете ценити своје време и труд.

Учините нешто данас на чему ће вам ваше будуће јаство бити захвално. То не мора да буде огромно.

Можете почети са малим. Покушајте да вежбате 10 минута дневно. То је улагање у ваше будуће здравље.

Учење језика или похађање било ког другог курса за који сте заинтересовани ће се у једном тренутку исплатити. Једна ствар води ка следећој, тако да ће вам се отворити потпуно нови хоризонт.

Не потцењујте мале напоре. Када се нагомилају, моћи ћете да видите колико је ваша промена заиста огромна.

8) Престаните да превише користите телефон

Од када су паметни телефони измишљени, почели смо да их користимо веома често . То је сасвим у реду ако је оправдано.

Међутим, шта се дешава ако превише користимо телефоне? Па, знате ово – раздражљивост, напрезање очију и лоше расположење.

Зашто се то дешава? Па, зато што нам је суђено да се крећемо, а не да седимо на једном месту и буљимо.

Осим тога, на свакој страници коју отворите видећете ове прелепе људе. Они говоре о свом успеху, ониизгледа савршено и веома је лош.

Погоди шта? Све је лажно!

Пхотосхоп решава физички део. Слике су толико монтиране, да када бисте видели те људе испред себе, не бисте их препознали.

Сада долази до споре промене где манекенке и глумице отворено говоре о томе, али да се разумемо – врло мало људи на овом свету може се искрено назвати запањујућим. Чак и ако јесу, то није разлог зашто би требало да осећате завист и да се осећате лоше због свог живота.

А о делу успеха – нико не говори о тешкоћама кроз које су прошли пре него што се успех десио. Тешкоће нису популарне у овој новој култури зарађивања толико новца готово без напора.

Не наседајте на тај мамац. Будите ван мреже неко време и једноставно дишите.

Радите ствари које вам се лично свиђају. Прошетајте или прочитајте књигу. То ће бити много корисније од скроловања на телефону, што је сигурно.

Све у свему, изгледа да су нова култура и друштвени медији донели овај талас позитивности који није прави. Присиљавање себе да будете позитивни може вам донети више штете него суочавање са стварима какве јесу.

9) Погледајте куда иде ваш новац

Новац није највише важна ствар на свету, али свакако доноси много користи. Уштеђевина ће вам помоћи да се осећате опуштено у случају било каквих неочекиваних ствари.

Осим тога, ако желите да купите некретнину,сигурно ћете морати мало боље да планирате свој буџет. Уштеда новца и постизање циља ће померити ваш фокус ка неким продуктивнијим стварима и наставити да идете у правом смеру.

Ако се стално жалите да сте шворц, али радите и изгледа да вам плата нестаје са невероватном брзином, можете пратити своје трошкове помоћу апликације. Унесите све на шта трошите новац и ускоро ћете схватити где можете нешто да уштедите.

Да ли сте редовно јели у ресторанима? Купујете кафу на ћошку?

Куповина свих оброка које желите може се осећати као најприроднија ствар на свету. Међутим, припремајући своје оброке код куће, можете уштедети много новца и заправо почети да се осећате боље у вези са собом.

Схватање да можете да правите укусну храну повећаће ваше самопоуздање и ко зна; можда ће то постати ваша страст.

10) Дајте себи шансу да стекнете навику

Да ли сте знали да вам је потребан само 21 дан да стекнете навику? То је тако кратак период, али може учинити чуда за ваш дух. То може бити било шта што желите да пробате.

Вјежбање јоге је веома корисно на толико нивоа. Лично, највише уживам кад год ми се расположење поквари.

Можете да пробате полако и да градите рутину како време пролази. Ваше тело ће вам сигурно бити захвално.

Не само да ћете се потпуно истегнути, већ ћете такође постати свесни свог дисања. Покушати