ສາລະບານ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນ rut ບໍ? ຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼືບໍ່ມີຫຍັງຈະ? ດີ, ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ຫລາຍພັນຄົນຮູ້ສຶກຄືກັນທຸກວັນ.
ການເຫັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນຕ່າງດ້າວ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້. ຖ້າເຈົ້າຄິດຕໍ່ໄປວ່າ “ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈະໄປໃສຢູ່ໃສ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ”, ນີ້ແມ່ນບາງຄຳແນະນຳທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກອັນຊົ່ວນີ້ໄດ້!
1) ປະເມີນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງມີເປົ້າໝາຍ
The ວິທີດຽວທີ່ຈະປ່ຽນແປງຄືການເບິ່ງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຂຽນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດສຳເລັດມາເຖິງຕອນນັ້ນ ເຊັ່ນ: ການສຶກສາ, ຄວາມສໍາພັນ ແລະວຽກ.
ລອງຄິດເບິ່ງມັນຢ່າງຊື່ສັດ ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ດີກວ່າ. ວິທະຍາໄລທີ່ທ່ານເລືອກໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດໃນຊີວິດແທ້ໆ ຫຼືເຈົ້າຮຽນຈົບປະລິນຍາຕີບໍ?
ຖ້າມີອັນອື່ນທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ, ໃຫ້ຂຽນທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ດໍາເນີນອາຊີບດັ່ງກ່າວ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມັກການເປັນທະນາຍຄວາມ ຫຼື ສາດສະດາຈານ.
ການປະສົບຜົນສຳເລັດໃນວຽກສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງບຸກຄະລິກ. Extroverts ມັກຢູ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍຜູ້ຄົນຕະຫຼອດເວລາ ແລະຢູ່ໃນການເດີນທາງ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, introverts ມັກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບແລະເຮັດວຽກຄົນດຽວ. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
ບາງທີທ່ານໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຄາດຫວັງໃຫ້ທ່ານເຮັດ.ການນັ່ງສະມາທິ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງສໍາລັບມັນ. ເຈົ້າສາມາດນັ່ງສະມາທິໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເວລາເພື່ອເອົາຕົວເຈົ້າເອງມາຮ່ວມກັນ.
ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະອາດຂຶ້ນ ແລະຊ່ວຍເຈົ້າຄິດຫາເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດພາເຈົ້າໄປຫາເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເລີ່ມວຽກອະດິເລກ, ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າມັກມັນແທ້ໆ ຫຼືເຈົ້າມັກຄວາມຄິດຂອງມັນ.
ບາງຄັ້ງມັນອາດໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດແທ້ໆ ແລະມັນກໍ່ດີ. ບໍ່ມີໂມງຈັບເວລາຢູ່ເໜືອຫົວຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຕີ.
11) ຊອກຫາຄູຝຶກຊີວິດ
ຊີວິດບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບຄູ່ມື. ບາງສ່ວນຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາເສັ້ນທາງຂອງພວກເຮົາຜ່ານປ່າຂອງຊີວິດ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ການຮຽນຮູ້ອັນໃດອັນໜຶ່ງກໍຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງການດຳລົງຊີວິດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນທຳທ່າຮູ້ທຸກຢ່າງ.
ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ ແລະບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຄຳແນະນຳທັງໝົດກ່ອນໜ້ານີ້ຢ່າງດຽວ, ທ່ານສາມາດລົມກັບຄູຝຶກຊີວິດໄດ້. .
ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະ ມີຄົນຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າທີ່ຈະເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າ ແລະ ຊຸກຍູ້ເຈົ້າໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນງ່າຍກວ່າເມື່ອເຈົ້າມີຄົນໃຈເຢັນ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳແກ່ເຈົ້າ ເມື່ອເຈົ້າຢ້ານເກີນໄປທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຈະໄດ້ທັດສະນະອື່ນ ແລະ ເຫັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງເມື່ອຄົນອື່ນບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ. ເບິ່ງທ່ານຈາກມຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຊອກຫາຄົນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ເຊື່ອຖືໄດ້,ແລະມີຊື່ສຽງທີ່ດີ.
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມອບຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະແບ່ງປັນເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນເປັນບາດກ້າວທີ່ດີໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ສົດໃສ.
12) ຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່
ຈົນກ່ວາພວກເຮົາມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພຽງພໍ, ພວກເຮົາມັກຈະຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນຂອງພວກເຮົາ. ບັນຫາ. ໂດຍປົກກະຕິນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາໃຫ້ສິນເຊື່ອແກ່ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະພວກເຮົາຍັງບໍ່ພ້ອມພຽງພໍທີ່ຈະລໍ້ລວງ ແລະຕັດສິນໃຈໄດ້. ເຈົ້າ, ເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
ອັນນີ້ແມ່ນເປັນຕາຢ້ານ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີປີກບິນ ແລະສຳຫຼວດພື້ນທີ່ໃໝ່ໆຂອງຊີວິດ.
ການຢືນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການເລືອກ ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຈະເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າຄົນອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນມັນ.
ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະ ບໍ່ມັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງມັນໄດ້.
13) ຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ “ ຢ່າປຽບທຽບດວງຕາເວັນ ແລະດວງຈັນ – ພວກມັນສ່ອງແສງເມື່ອເຖິງເວລາ”? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈຂ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມີຄົນປະສົບຜົນສຳເລັດໃນຊີວິດຫຼາຍກວ່າຂ້ອຍ.
ບໍ່ມີຄົນສອງຄົນໃດທີ່ຄືກັນ ແລະ ມີຊີວິດອັນດຽວກັນ. ນີ້ຄືຄວາມງາມຂອງໂລກນີ້.
ທຸກຊີວິດແມ່ນເປັນເອກະລັກ ແລະນໍາເອົາມາໃຫ້ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊື່ນຊົມກັບຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ເຄີຍປາດຖະໜາຢາກເປັນຄືກັບຄົນອື່ນ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເປັນຄົນອື່ນປອມ, ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເປັນຄົນສົມບູນແບບໄດ້? ພວກເຮົາໃຫ້ພະລັງແກ່ຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ມັນເປັນເສັ້ນທາງທີ່ພວກເຮົາຄວນປະຖິ້ມໄວ້ເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງການຊີວິດທີ່ສົມບູນ. ອາດີດແລະອະນາຄົດຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ດົນມານີ້? ປະຈຸບັນເປັນແນວໃດ?
ເຈົ້າບໍ່ຍຸດຕິທຳຫຍັງເລີຍ ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ຮັກສາຂະໜາດໃນຫົວຂອງເຈົ້າໄປທາງຊ້າຍ ແລະຂວາ. ຖ້າເຈົ້າຄິດເຖິງອະດີດຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າ ເຈົ້າຕ້ອງປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ຄົນ ຫຼືເຫດການທີ່ປະໄວ້. ຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ. ຈາກນັ້ນເຮັດວຽກເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການປັບປຸງໃນທຸກວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຕອນນີ້.
ຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າຮັກທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະສ້າງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ. ມັນເປັນທັກສະທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້, ແຕ່ມັນຈະຄຸ້ມຄ່າເມື່ອທ່ານເຮັດມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຄິດວ່າມັນເປັນການເຫັນແກ່ຕົວທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງ.
ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດມັນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ບັນລຸຈຸດປະສົງໃນຊີວິດແລະເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວ. .
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານແນ່ນອນຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະວິທີທີ່ທ່ານຈັດການກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການການປ່ຽນແປງເປັນບາດກ້າວອັນດີໃນການສ້າງມັນ.
ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍຄົນທີ່ຮັກແພງ ແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງຊີວິດທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກໄດ້ເຕັມທີ່!
ມັນ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເປັນຊາວສວນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງເຮັດມັນ?ທຸກວຽກທີ່ເຈົ້າມັກແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ ຖ້າທ່ານມັກມັນ, ມັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ໂລກຕ້ອງການຄົນທີ່ມີເນື້ອຫາຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.
ພວກເຮົາເບື່ອກັບຄົນໃຈຮ້າຍທີ່ພະຍາຍາມຜ່ານໄປໝົດມື້ ເພາະມີຄວາມຄາດຫວັງສູງຈາກສິ່ງອ້ອມຂ້າງ. ຄວາມຊື່ສັດກັບຕົວເອງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດໄດ້ລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເປົ້າຫມາຍ, ບັນລຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເປັນບວກ, ມີຄວາມສຸກ, ແລະເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ. ການເຫັນພວກມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ເຈົ້າເລີ່ມຄິດວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບເຈົ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ເຮັດຫຍັງໄດ້. ການເຮັດບາງຢ່າງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມີຄົນບອກເຈົ້າວ່າຈະຕ້ອງບໍ່ພາເຈົ້າໄປໄກ.
ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈມັກຈະໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ຫຼິ້ນຕາມກົດເກນຂອງຄົນອື່ນ ແລະເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງ. ຈື່ເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍເບິ່ງເຈົ້າແລະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງໄປບາງທີຄົນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ນຳ ຫຼືເຫດການຈາກຊ່ວງເວລານັ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກແບບນີ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ເຫດຜົນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກງຶດງໍ້ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງທັງຫມົດທີ່ຝັງໄວ້ເລິກໆ.
ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າມີຕາຕະລາງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຼືກໍານົດເວລາ.ປະຕິບັດຕາມ. ມີເວລາຫຼາຍສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ສິ່ງຕ່າງໆສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີສະເໝີ.
ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອຊອກຫາວິທີເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ - ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງຖ້າທ່ານເຮັດຜິດ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການພະຍາຍາມທໍາອິດ; ທຸກໆຄວາມຜິດພາດແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່.
3) ຖາມຕົວເອງວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ
ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ. ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ເຈົ້າມັກການແຂ່ງລົດບໍ່?
ຫຼືບາງທີເຈົ້າມັກແຕ້ມຮູບຫຼາຍບໍ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ເຮັດແບບນັ້ນເລື້ອຍໆ ແລະປ່ອຍພະລັງທີ່ສ້າງສັນທັງໝົດອອກມາພາຍໃນ?
ຖ້າພໍ່ແມ່ບໍ່ສະໜັບສະໜູນໃນແບບນີ້ ແລະ ກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ປະຕິບັດຕົວສະເໝີ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເປັນປະເພດສິລະປະຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂອງຄົນ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ບັນຫາສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼືຈຸດປະສົງ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ເຈົ້າຢາກເດີນທາງຫຼາຍບໍ? ເຈົ້າຄົງຈະຄິດເລື່ອງເງິນ ແລະບອກວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ, ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ “ບ່ອນໃດມີເຈດຕະນາ, ມີທາງ” ບໍ?
ເຮັດລາຍການທັກສະຂອງເຈົ້າ ແລະກວດເບິ່ງທັງໝົດ. ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ມີກໍາໄລໄດ້. ເຈົ້າມັກຂຽນ, ແຕ້ມຮູບ ຫຼືການປ້ອນຂໍ້ມູນບໍ?
ກວດເບິ່ງທຸກຕົວເລືອກທີ່ເຈົ້າມີ ແລະລອງໃຊ້ອັນທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ. ໂດຍການເຮັດອັນໃໝ່, ເຈົ້າຈະມີໂອກາດໄດ້ພົບກັບຄົນໃໝ່ໆ ແລະ ເອົາສີສັນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ປ່ອຍໃຫ້ໝົດທຸກຢ່າງ.ເຟຣມທີ່ຄົນອື່ນເອົາເຈົ້າໃສ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດການປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ 3 ຂັ້ນຕອນ. ສູດທີ່ແບ່ງປັນໂດຍຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Ideapod Justin Brown ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
4) ກວດເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ບາງຄັ້ງບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າ. ກວດເບິ່ງຮໍໂມນຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຄວາມບໍ່ສົມດຸນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກ.
ປຶກສາແພດຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍສະພາບຂອງທ່ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນສີຟ້າເປັນເວລາດົນນານອາດຈະເປັນການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ສາເຫດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງມັນສາມາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມ. ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາ. ຢາແມ່ນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີໃນກໍລະນີນີ້, ແຕ່ຍັງມີບາງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຖ້າມື້ຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າອາດຈະມີອາການດັ່ງກ່າວໃນຕອນນີ້. ຢ່າອາຍກັບອາການຂອງເຈົ້າ.
ບາງເທື່ອການແກ້ໄຂອາດງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ການໂອ້ລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸບັນຫາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເໝາະສົມ.
5) ຈັດການເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ
ທ່ານເປັນແນວໃດ?ໃຊ້ມື້ຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານໄດ້ເບິ່ງໂທລະທັດ ຫຼືຫຼິ້ນເກມເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນສອງສາມປີຜ່ານມາບໍ?
ຖ້າຄຳຕອບແມ່ນແມ່ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດແບບນີ້ຕໍ່ໄປ ເຈົ້າຈະຢູ່ບ່ອນດຽວກັນເປັນເວລາຫຼາຍປີ ແລະບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ.
ເຈົ້າຢາກມີຊີວິດແບບນີ້ບໍ? ຖ້າເຈົ້າກຳລັງສັ່ນຫົວໃນຕອນນີ້, ເຈົ້າຄວນຢຸດນິໄສທີ່ບໍ່ເປັນຜົນດີນີ້ເທື່ອລະເທື່ອ.
ທຳອິດ ເຈົ້າສາມາດຈຳກັດຕົວເຈົ້າເອງໄດ້, ເພາະວ່າການປ່ຽນຢ່າງກະທັນຫັນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈຫຼາຍກວ່າເມື່ອກ່ອນ. ເຈົ້າສາມາດລອງຫຼຸດເວລາຊ້າໆໄດ້.
ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫາກເຈົ້າແບ່ງເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າອອກເປັນອັນນ້ອຍໆ.
ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າປະສົບຜົນສຳເລັດ, ເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າຂຶ້ນມາ. ຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເສຍເວລາຫຼາຍແບບນີ້ບໍ?
ເຈົ້າຢ້ານການປ່ຽນແປງ ຫຼືຄວາມສ່ຽງບໍ? ອັນນີ້ອາດຈະຖືກຝັງເລິກພາຍໃຕ້ການປະພຶດຂອງເຈົ້າ.
ຊີວິດຈິງອາດມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າວິດີໂອເກມ; ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແບບນັ້ນ. ເລືອກກິດຈະກຳທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ.
ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນທັງໝົດງ່າຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນນັກຈິດຕະສາດເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຈະເປັນຄືແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.
ການບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າແນ່ນອນຈະພາໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ, ໂດຍເບິ່ງຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າ. ມື້ທັງຫມົດສໍາລັບຊົ່ວໂມງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບຄືນໄປບ່ອນແລະທຸກປະເພດຂອງອາການອື່ນໆ.
6) ຕັດຄວາມບໍ່ດີທັງໝົດອອກ
ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຄົນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາມື້ຂອງເຈົ້າກັບ ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈົ່ມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາບໍ?
ເຈົ້າເຮັດແບບດຽວກັນກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເວົ້າຢູ່ສະເໝີວ່າຊີວິດແມ່ນໂຫດຮ້າຍ, ເບື່ອ, ຫຼືອັນໃດອັນໜຶ່ງ? ຖ້າເຈົ້າເວົ້າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ ຫຼືໄດ້ຍິນຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າເວົ້າແບບດຽວກັນ, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ມັນຈະບໍ່ສິ້ນສຸດ. ມັນພຽງແຕ່ສາມາດເຕີບໂຕໄດ້.
ຄິດກ່ຽວກັບມິດຕະພາບຂອງທ່ານແລະວິທີການທີ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານດໍາລົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະເວົ້າບໍ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໃນການປ່ຽນແປງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນເວລາກັບພວກເຂົາແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ຄວາມບໍ່ດີຈະປາກົດຂຶ້ນໃນທຸກຮູບຮ່າງ ຫຼືທຸກຮູບແບບ. ເຈົ້າເວົ້າກັບຕົວເອງແນວໃດ?
ຫາກເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງພາຍໃນຂອງເຈົ້າບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດ/ສະຫຼາດ/ງາມພໍ, ທຸງສີແດງຂອງເຈົ້າມີຢູ່. ຄວາມຄິດແບບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເວົ້າກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຄິດຕໍ່າຕ້ອຍຫຼາຍ? ຖ້າເຈົ້າເຊົາຈົ່ມມື້ໜຶ່ງຈະເຮັດແນວໃດ?
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ເຈົ້າຈະເລີ່ມເພີດເພີນກັບແສງແດດ ຫຼືກາເຟແຊບໆບໍ?
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຢຸດ, ພວກເຮົາຮູ້, ໂດຍສະເພາະຖ້ານັ້ນເປັນວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມີຜົນກະທົບແນວໃດເຈົ້າ, ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງມັນ.
7) ເຮັດວຽກເພື່ອອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ
ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນມື້ອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າໄດ້.
ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນມື້ນີ້, ມື້ອື່ນ, ອາທິດໜ້າ, ເດືອນຕໍ່ໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ເວລາທີ່ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຈົ້າຈະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຮັດບາງຢ່າງໃນມື້ນີ້ເພື່ອອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫຍ່ຫຼາຍ.
ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້. ພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ 10 ນາທີຕໍ່ມື້. ມັນເປັນການລົງທຶນໃນສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ.
ການຮຽນຮູ້ພາສາ ຫຼືຮຽນວິຊາອື່ນທີ່ທ່ານສົນໃຈຈະຈ່າຍເງິນໄດ້ໃນບາງຈຸດ. ສິ່ງໜຶ່ງນຳໄປສູ່ສິ່ງຕໍ່ໄປ, ສະນັ້ນ ຂອບຟ້າໃໝ່ທັງໝົດຈະເປີດໃຫ້ທ່ານໄດ້.
ຢ່າປະເມີນຄວາມພະຍາຍາມນ້ອຍໆ. ເມື່ອພວກມັນເກັບມ້ຽນແລ້ວ ເຈົ້າຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າການປ່ຽນແປງຂອງເຈົ້າມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂະໜາດໃດແທ້ໆ.
8) ຢຸດການໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ
ຕັ້ງແຕ່ສະມາດໂຟນໄດ້ຖືກປະດິດຂຶ້ນມາ, ພວກເຮົາເລີ່ມໃຊ້ພວກມັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ. . ມັນດີພໍສົມຄວນຖ້າມັນຖືກຕ້ອງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຮົາໃຊ້ໂທລະສັບຫຼາຍເກີນໄປ? ແລ້ວ, ເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້ - ອາການຄັນຄາຍ, ເມື່ອຍຕາ, ແລະອາລົມບໍ່ດີ.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ແລ້ວ, ເພາະວ່າພວກເຮົາມີຄວາມໝາຍວ່າຈະຍ້າຍອອກໄປ, ບໍ່ແມ່ນນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວ ແລະ ແນມເບິ່ງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນທຸກໆໜ້າທີ່ທ່ານເປີດ, ທ່ານຈະເຫັນຄົນທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເບິ່ງແລ້ວສົມບູນແບບ ແລະມັນເປັນການຫຼຸດຂະໜາດໃຫຍ່.
ເດົາຫຍັງ? ມັນເປັນຂອງປອມທັງໝົດ!
Photoshop ແກ້ໄຂສ່ວນທາງກາຍະພາບ. ຮູບພາບໄດ້ຖືກດັດແກ້ຫຼາຍ, ຖ້າເຈົ້າເຫັນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ທາງຫນ້າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຮັບຮູ້ພວກເຂົາ.
ໃນປັດຈຸບັນມີການປ່ຽນແປງຊ້າທີ່ນາງແບບແລະນັກສະແດງເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ຂໍໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ. – ມີຄົນໜ້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກນີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຕາປະທັບໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຮັດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກອິດສາແລະຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ແລະກ່ຽວກັບສ່ວນຄວາມສໍາເລັດ - ບໍ່ມີໃຜເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຍາກລໍາບາກທີ່ພວກເຂົາຜ່ານໄປກ່ອນທີ່ຄວາມສໍາເລັດຈະເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມຍາກລຳບາກບໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນວັດທະນະທຳອັນໃໝ່ນີ້ຂອງການຫາເງິນຫຼາຍເກືອບບໍ່ງ່າຍເລີຍ.
ຢ່າຕົກກັບເຫຍື່ອນັ້ນ. ອອບລາຍເປັນໄລຍະໜຶ່ງ ແລະຫາຍໃຈງ່າຍ.
ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ຍ່າງຫຼືອ່ານຫນັງສື. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາການເລື່ອນຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ທັງໝົດ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າວັດທະນະທໍາໃຫມ່ແລະສື່ມວນຊົນສັງຄົມໄດ້ນໍາເອົາຄື້ນຂອງແງ່ດີທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ການບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເປັນຄົນບວກອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າການປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ເປັນຢູ່.
9) ເບິ່ງວ່າເງິນຂອງເຈົ້າຈະໄປໃສ
ເງິນບໍ່ແມ່ນເງິນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນໂລກ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ການມີເງິນຝາກປະຢັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນກໍລະນີທີ່ມີສິ່ງບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ຊັບສິນ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຕ້ອງວາງແຜນງົບປະມານຂອງເຈົ້າດີກວ່າເລັກນ້ອຍ. ການປະຢັດເງິນຈຳນວນໜຶ່ງ ແລະ ການມີເປົ້າໝາຍຈະປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າໄປສູ່ສິ່ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ສືບຕໍ່ເດີນໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຫາກເຈົ້າຈົ່ມວ່າເຈົ້າລົ້ມລະລາຍ, ແຕ່ເຈົ້າເຮັດວຽກ ແລະເງິນເດືອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍໄປດ້ວຍ. ຄວາມໄວອັນຕະລາຍ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານກັບ app ໄດ້. ປ້ອນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເງິນຂອງເຈົ້າໄປ ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ທັນທີວ່າເຈົ້າສາມາດປະຫຍັດໄດ້ຢູ່ໃສ.
ເຈົ້າເຄີຍກິນເຂົ້າໃນຮ້ານອາຫານເປັນປະຈຳບໍ? ຊື້ກາເຟຢູ່ແຈບໍ?
ການຊື້ອາຫານທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທຳມະຊາດທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການກະກຽມອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເງິນຫຼາຍແລະຕົວຈິງແລ້ວເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
ການຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານແຊບໆຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າແລະໃຜຮູ້; ບາງທີມັນຈະກາຍເປັນຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.
10) ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງເພື່ອສ້າງນິໄສ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ 21 ມື້ເພື່ອສ້າງນິໄສ? ມັນເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດເປັນອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການລອງ.
ການຝຶກໂຍຄະແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສູງໃນຫຼາຍລະດັບ. ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍມັກມັນທີ່ສຸດທຸກຄັ້ງທີ່ອາລົມຂອງຂ້ອຍຈົມລົງ.
ເຈົ້າສາມາດລອງມັນຊ້າໆ ແລະ ສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈຢ່າງແນ່ນອນ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະຍືດຕົວໄດ້ເຕັມທີ່, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະຮູ້ເຖິງການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້ານຳ. ພະຍາຍາມ
