مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆزىڭىزنى پاتقاققا پېتىپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز؟ ھېچقانداق نەرسە سىزنى ھاياجانلاندۇرمايدۇ ياكى ھېچ ئىش بولمايدۇ؟ ياخشى ، سىز يالغۇز ئەمەس. ھەر كۈنى مىڭلىغان كىشىلەر پۈتۈنلەي ئوخشاش ھېس قىلىدۇ.
ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا بۇ خۇشال كىشىلەرنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈش سىزنى يات ئادەمدەك ھېس قىلالايدۇ. سىز يالغۇز ئەمەس. ئەگەر سىز «مېنىڭ ھاياتىم ھېچ يەرگە كەتمەيدۇ ، مەن نېمە قىلىشىم كېرەك» دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇ يەردە سىزگە بۇ قورقۇنچلۇق ھېسسىياتقا تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار!
1) ھاياتىڭىزنى ئوبيېكتىپ باھالاڭ
ئۆزگەرتىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ھاياتىڭىزنى ئىمكانقەدەر ھەقىقىي كۆرۈش. ھازىرغىچە تاماملىغان بارلىق ئىشلىرىڭىزنى ، مەسىلەن مائارىپ ، مۇناسىۋەت ۋە خىزمەتلەرنى يېزىڭ.
سەمىمىيلىك بىلەن ئويلىنىپ ، تېخىمۇ ياخشى ئىش قىلالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈڭ. سىز تاللىغان ئۇنىۋېرسىتېت ھەقىقەتەن تۇرمۇشتا قىلماقچى بولغان ئىشمۇ ياكى دىپلوم ئېلىش ئۈچۈنلا ئوقۇش پۈتتۈردىڭىزمۇ؟
ئەگەر سىز قىلماقچى بولغان باشقا ئىش بولسا ، سىزگە ياردەم قىلالايدىغان بارلىق باسقۇچلارنى يېزىڭ. بۇ خىل كەسىپ بىلەن شۇغۇللىنىڭ. ئادۋوكات ياكى پروفېسسور بولۇشنى ھەممە ئادەم ياقتۇرمايدۇ.
خىزمەتتە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش كۆپىنچە مىجەزنىڭ تۈرىگە باغلىق. ھەددىدىن ئاشقۇچىلار ھەمىشە كىشىلەر تەرىپىدىن قورشاۋدا قېلىشنى ۋە يولدا مېڭىشنى ياخشى كۆرىدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، ئىچ مىجەز كىشىلەر جىمجىت مۇھىتنى ۋە يالغۇز ئىشلەشنى ياخشى كۆرىدۇ. مايىللىقىڭىزنى ئويلاپ بېقىڭ.ئويلىنىش.
بۇنىڭدىكى ئەڭ ياخشى يېرى ، ئۇنىڭغا ھېچقانداق نەرسە لازىم ئەمەس. ئۆزىڭىزنى بىر يەرگە يىغىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولغاندا ، سىز ئويلىيالايسىز. ئەگەر سىز بىر قىزىقىشنى باشلىماقچى بولسىڭىز ، سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇنى راستىنلا ياخشى كۆرىدىغان ياكى ياقتۇرمايدىغانلىقىڭىزنى سىناپ بېقىڭ. سىز ئۇرماقچى بولغان بېشىڭىزدا توختاپ قېلىش ۋاقتى يوق. ئارىمىزدىكى بەزى كىشىلەر ھاياتلىقنىڭ جاڭگاللىقىدىن ئۆتەلمەيمىز.
بۇ پەقەت ئاز ساندىكى كىشىلەرلا ئېتىراپ قىلالايدىغان قاتتىق ھەقىقەت. قانداقتۇر باشقا نەرسىلەرنى ئۆگىنىش يوللۇق ، ئەمما تۇرمۇش كەچۈرۈشكە كەلسەك ، ھەممىمىز ھەممىنى بىلىدىغاندەك قىلىمىز. .
بۇنداق بولغاندا ، سىز ئېھتىياجلىق قوللاشقا ئېرىشەلەيسىز ھەمدە يېنىڭىزدا سىزنى خۇشال قىلىدىغان ۋە نىشانىڭىزغا قاراپ ئىلگىرىلەيدىغان ئادەمگە ئېرىشەلەيسىز. كېيىنكى قەدەمنى بېسىشتىن بەك قورقىدىغان ۋاقتىڭىزدا سىزگە تەمكىن ۋە بىلىملىك ئادەم بولغاندا ، بۇ تېخىمۇ ئاسان بولىدۇ. سىزنى ئۇلارنىڭ نۇقتىسىدىن كۆرۈڭ. مەسئۇلىيەتچان ، ئىشەنچلىك ئادەمنى تېپىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ،ھەمدە ياخشى نام بىلەن.
ھاياتىڭىزنى باشقىلارغا ھاۋالە قىلىش ۋە نىشانىڭىزنى ئورتاقلىشىش ئاسان ئەمەس ، ئەمما بۇ مۇمكىن ئەمەس. بۇ پارلاق كەلگۈسىگە قاراپ ئىجابىي قەدەم.
12) تولۇق مەسئۇلىيەتنى ئۈستىڭىزگە ئېلىڭ مەسىلىلەر. بۇ ئادەتتە بىزنىڭ ئۇلارغا بەك كۆپ ئىناۋەت بېرىدىغانلىقىمىز ۋە چاقنى ئېلىپ قارار چىقىرىشقا تەييار ئەمەسلىكىمىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
سەپەرنى باشلىغاندىن كېيىن ، ھېچكىمنىڭ كېلىپ خىزمەت قىلالمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز سىز ، سىز قىلالايدىغان بىردىنبىر ئادەم.
بۇ بىرلا ۋاقىتتا قورقۇنچلۇق ۋە كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ. ئۇ سىزگە ئۇچۇش ۋە ھاياتنىڭ يېڭى ساھەلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىش ئۈچۈن قانات بېرىدۇ.
تاللىشىڭىز ۋە قارارىڭىزنىڭ ئارقىسىدا تۇرۇش ھازىرقىدەك ئاجايىپ ئۆزگىرىش بولىدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ ئۇنىڭغا دىققەت قىلىدىغانلىقىغا جەزم قىلالايسىز.
ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان ئىشلارنى بايقايسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئەگەر ھاياتىڭىزنى ياقتۇرمىسىڭىز ، ئۇنى ئۆزگەرتەلەيدىغان بىردىنبىر ئادەم.
13) ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ
«بۇ سۆزنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟ قۇياش بىلەن ئاينى سېلىشتۇرماڭ - ئۇلار ۋاقتى كەلگەندە پارقىرايدۇ »؟ مەن ھاياتتا باشقىلارنى مەندىن كۆپ مۇۋەپپەقىيەت قازاندى دەپ ئويلىسام ، ئۇ مېنى خۇشال قىلىدىغان ئىش.
بۇ دۇنيادا ئوخشاش ، ھاياتى ئوخشاش ئىككى ئادەم يوق. بۇ دۇنيانىڭ گۈزەللىكى.
ھەر بىر ھايات ئۆزگىچە ۋە ئېلىپ كېلىدۇئوخشىمىغان رىقابەت. ئۆزگىچىلىكىڭىزنى قەدىرلەڭ ، ھەرگىزمۇ باشقىلارغا ئوخشاش بولۇشنى ھەرگىز خالىماڭ. بىز باشقىلارغا بەك كۆپ كۈچ بېرىمىز ، ئەمما ئۇ ئەمەلگە ئاشقان ھاياتنى ئويلىغاندا بىز قالدۇرۇشىمىز كېرەك يول.
14)
دەقىقىدىن ھۇزۇرلىنىشقا تىرىشىڭ. ئۆتمۈش ۋە كەلگۈسى بەك يېقىنمۇ؟ بۈگۈنىچۇ؟ ئەگەر سىز ئۆتمۈشنى بەك كۆپ ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چوقۇم كىشىلەرنىڭ ياكى ۋەقەلەرنىڭ قالغان جاراھەتلىرىنى ساقايتىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
قاراڭ: ئۇنى يالغۇز تاشلاپ قايتىپ كېلىشنىڭ 14 خىل ئۇسۇلىئەگەر كەلگۈسىنى ھەر ۋاقىت ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ قورققانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ سەۋەبىنى تېپىڭ. ئاندىن ئامالنىڭ بارىچە قانداق ياخشىلاشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.
بۇ يەردە بولۇشقا تىرىشىڭ ھەمدە ئەتراپىڭىزدىكى ھەممە نەرسىنى قەدىرلەڭ. ھازىر قىلالايدىغان ئىشنى قىلىڭ.
بۇ سۆيۈملۈك دەقىقىلەرنىڭ ھەممىسى سىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشنى قىلىدۇ. بۇ ئۆگىنىش ئەڭ قىيىن ماھارەت ، ئەمما ئۇنى ئىگىلىسىڭىز ئەرزىيدۇ. گەرچە سىز ئۆزىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزنى شۇنچە كۆپ ئويلاش شەخسىيەتچىلىك دەپ ئويلىسىڭىزمۇ ، ئەكسىچە ئەھۋال.
چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك ، شۇڭا سىز ھاياتتىكى مەقسىتىڭىزنى ۋە نىشانىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇردىڭىز دېيەلەيسىز. .
ئاخىرقى ئويلار
بۇ ئۇسۇللارنىڭ بىرىنى يولغا قويغاندىن كېيىن ، ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى ۋە ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىڭىزنى چوقۇم ھېس قىلىسىز. ئۆزگەرتىشكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىشئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتىكى ناھايىتى ياخشى بىر قەدەم.it. ئەگەر سىز باغۋەن بولۇشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا نېمىشقا ئۆزىڭىزگە بۇنداق قىلىش پۇرسىتى بەرمەيسىز؟
سىز ياقتۇرىدىغان ھەر بىر خىزمەت ئوققا ئەرزىيدۇ. ئەگەر ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلانسىڭىز ، ئۇنداقتا چوقۇم ئويلىنىشقا ئەرزىيدىغان نەرسە بولۇشى كېرەك. دۇنيا تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلۇق كىشىلەرگە موھتاج ، ئۇلارنىڭ قىلغانلىرىدىن خۇشال. ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇش سىزگە ھاياتىڭىزدىكى دائىملىق خۇشاللىق مەنبەسى بولالايدىغان بىر ئىشنى سىناپ بېقىش پۇرسىتى بېرىدۇ. نىشان ، ئۇلارغا يېتىش ، ئاكتىپ ، خۇشال ۋە ئېنېرگىيەگە تولغان. ئۇلارنى كۆرۈش سىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
سىز ئۆزىڭىزنى بىرەر ئىش قىلىشقا مەجبۇرلىيالمايسىز ، چۈنكى سىزدە بىرەر ئىش بار دەپ ئويلاشقا باشلايسىز. بىراۋ سىزگە بىر ئىشنى قىلىش سىزنى يىراقلاشتۇرماسلىقىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتقانلىقى ئۈچۈنلا. 1>
ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭ. بۇ ھېسسىياتنىڭ باشلانغان ۋاقتىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
بەلكىم سىز بىللە تۇرغان كىشىلەر ياكى شۇ دەۋردىكى ۋەقەلەر بۇ خىل ھېسسىياتنى كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر جاپالىق دەۋرنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، بۇنىڭ سەۋەبى بەلكىم سىز چوڭقۇر كۆمۈلۈپ قالغان بارلىق پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەن ھېسسىياتلاردىن گاڭگىراپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ھېچكىم سىز ئورۇنداشقا تېگىشلىك ۋاقىت جەدۋىلى ياكى ۋاقىت جەدۋىلى بار دېمەيدۇ.ئەگىشىڭ. ھەممە ئىش ئۈچۈن يېتەرلىك ۋاقىت بار. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئىشلارنى ھەمىشە بىر نەچچە خىل ئۇسۇلدا قىلغىلى بولىدۇ. تېخىمۇ مۇھىمى - خاتالىق سادىر قىلسىڭىز ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ. ھېچكىم تۇنجى قېتىملىق سىناقتىن باشلاپ ھەممە نەرسىنى بىلمەيدۇ. ھەر بىر خاتالىق يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش پۇرسىتى.
3) ئۆزىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى نېمە ھاياجانلاندۇرىدىغانلىقىنى سوراپ بېقىڭ باشلىنىش نۇقتىسى. تېپىشماقنى ياقتۇرامسىز؟
ياكى سىز تېخىمۇ كۆپ رەسىم سىزىشنى ياقتۇرامسىز؟ نېمىشقا بۇنداق ئىشلارنى دائىم قىلمايسىز ھەمدە بارلىق ئىجادىي ئېنېرگىيەنى كۆپۈككە قويۇپ بەرمەيسىز؟ بىر ئادەمنىڭ مەسىلىسى مۇشۇ يەردە. ئۆزىڭىزگە ئۈنۈملۈك ياكى مەقسەتلىك بولمىغان ، ئەمما سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا ئىجازەت بېرىڭ.
قاراڭ: ئاپېلسىن خانىم قىزلىرىنىڭ 15 مەنىۋى مەنىسى (مۇھەببەت ، تەلەي & amp; سىمۋوللۇق)تېخىمۇ كۆپ ساياھەت قىلىشنى خالامسىز؟ سىز بەلكىم پۇل ھەققىدە ئويلىنىپ ، يېتەرلىك ئەمەس دېيىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما «ئىرادە بار يەردە ، يول بار» دېگەن سۆزنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟
ماھارەتلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈپ ، ھەممىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ئۇلارنى پايدا ئالىدىغان نەرسىگە ئايلاندۇرۇشنىڭ يوللىرى. سانلىق مەلۇمات يېزىش ، سىزىش ياكى كىرگۈزۈشنى خالامسىز؟ يېڭى ئىشلارنى قىلسىڭىز ، يېڭى كىشىلەر بىلەن تونۇشۇش ۋە ھاياتىڭىزغا بىر ئاز رەڭ ئېلىپ كېلىش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز.
ھەممىنى قويۇپ بېرىڭ.باشقىلار سىزنى قويغان رامكىلار. ئەگەر ئۆزگەرتمەكچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىز چوقۇم بەزى ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك. تۆۋەندە Ideapod نىڭ قۇرغۇچىسى جاستىن بروۋېن ئورتاقلاشقان فورمۇلا. ھورمۇنىڭىزنى تەكشۈرۈڭ ، چۈنكى ھەر قانداق تەڭپۇڭسىزلىق بىزنىڭ خىزمەت ئۇسۇلىمىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ئەھۋالىڭىزنى تەسۋىرلەڭ. ئۇزۇن مۇددەت كۆك ھېس قىلىش ئەمەلىيەتتە چۈشكۈنلۈك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەب دىئابىت كېسىلى بولۇشى مۇمكىن.
ئىمكانقەدەر سەمىمىي بولۇش كېرەك ، شۇڭا مۇۋاپىق ياردەمگە ئېرىشەلەيسىز. بۇ خىل ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىشىدىكى سەۋەب ، دىئابىت بىزنىڭ خىزمەت ئۇسۇلىمىزدا ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بىمارلار ھارغىنلىق ۋە مېڭە تۇمانلىرى بىلەن كۈرەش قىلالايدۇ ، بۇ بەزىدە ھاياتىڭىزدىكى قالايمىقانچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا دورا ناھايىتى ياخشى ياردەمچى ، ئەمما تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان تۇرمۇش ئۇسۇلىمۇ بار.
ئەگەر كۈنلىرىڭىز ئۇزۇن ۋاقىت بېسىم قىلغان بولسا ، سىز ھازىر كېسەللىك ئالامەتلىرىگە دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزدىن نومۇس قىلماڭ.
بەزىدە ھەل قىلىش چارىسى ناھايىتى ئاددىي بولىدۇ. روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن پاراڭلىشىش مەسىلىنى توغرا بايقاش ۋە مۇۋاپىق ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.
5) ۋاقتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرۇڭ
ئەھۋالىڭىز قانداق بولدى؟كۈنلىرىڭىزنى ئۆتكۈزۈۋاتامسىز؟ سىز يېقىنقى بىر نەچچە يىلدا تېلېۋىزور كۆرۈۋاتامسىز ياكى سىنلىق ئويۇنلارنى ئوينىدىڭىزمۇ؟
ئەگەر جاۋاب ھەئە ، بۇ مەسىلىڭىزنىڭ يىلتىزى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز ، سىز بىر جايدا نەچچە يىل تۇرىسىز ، ھېچقانداق ئۆزگىرىش بولمايدۇ.
مۇشۇنداق تۇرمۇش كەچۈرگۈڭىز بارمۇ؟ ئەگەر ھازىر بېشىنى لىڭشىتسىڭىز ، بۇ ئۈنۈمسىز ئادەتنى بىر قېتىم توختىتىشىڭىز كېرەك.
دەسلەپتە ئۆزىڭىزنى چەكلىيەلەيسىز ، چۈنكى تۇيۇقسىز ئۆزگەرتىش سىزنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ جىددىيلەشتۈرۈۋېتىشى مۇمكىن. ۋاقىتنى ئاستا-ئاستا قىسقارتىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.
نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭ. ئەگەر نىشانىڭىزنى كىچىك نىشانلارغا بۆلسىڭىز تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز.
ھەر قېتىم مۇۋەپپەقىيەت قازانسىڭىز ، ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرىسىز. بۇنداق ۋاقىتنى ئىسراپ قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبلىرىنى ئويلاپ بېقىڭ؟
ئۆزگەرتىش ياكى خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشتىن قورقامسىز؟ بۇ بەلكىم سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز ئاستىدا چوڭقۇر كۆمۈلۈپ قېلىشى مۇمكىن.
رېئال تۇرمۇش سىن ئويۇنىغا قارىغاندا كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ. سىز ئۇنى شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەك. سىزنى ئەتىگەندە ئورنىدىن تۇرۇشقا ھەرىكەتلەندۈرىدىغان پائالىيەتلەرنى تاللاڭ.
بۇ پۈتكۈل ئۆتكۈنچى باسقۇچنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئەگەر بىرەر ئىش قىلمىسىڭىز ، كەلگۈسىڭىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن پىسخىكا بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
ئوزۇقلۇققا كۆڭۈل بۆلمەسلىك ئەلۋەتتە ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، كومپيۇتېرىڭىزغا تىكىلىپ قارايدۇ پۈتۈن بىر سائەت نەچچە سائەت ئارقىدا مەسىلە پەيدا قىلىدۇباشقا ئالامەتلەر.
6) بارلىق سەلبىيلىكلەرنى ئۈزۈۋېتىڭ ئۇلار ھەمىشە ئاغرىنىۋاتامدۇ؟
ئۇلار بىلەن ئوخشاش قىلامسىز؟ بەلكىم سىز توختىماي ھاياتنى رەھىمسىز ، زېرىكىشلىك ياكى مۇنداق بىر نەرسە دەيسىز؟
ياخشى ، پاسسىپلىق يۇقۇملۇق. ئەگەر سىز ئۇ گەپلەرنى قىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى يېقىن ئادەملىرىڭىزنىڭ ئوخشاش گەپلەرنى قىلىۋاتقانلىقىنى ئاڭلىسىڭىز ، ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىسىز.
بۇنىڭ ئاخىرى بولمايدۇ. ئۇ پەقەت تەرەققىي قىلالايدۇ.
دوستلۇقىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ تۇرمۇشىنى ئويلاڭ. ئەگەر ئۇلار سىزنى توختىماي تۆۋەنگە چۈشۈرۈپ ، سىزنىڭ ئۆزگەرتىش تىرىشچانلىقىڭىز توغرىسىدا يامان گەپ قىلسا ، ئۇنداقتا ئۇلار بىلەن بولغان ۋاقىتنى قىسقارتىپ ، شۇ ۋاقىتتىكى ھېسسىياتىڭىزنى كۆرىدىغان پەيت كەلدى.
پاسسىپلىق ھەر خىل شەكىلدە كۆرۈلىدۇ. سىز ئۆزىڭىز بىلەن قانداق پاراڭلىشىسىز؟ بۇ خىل تەپەككۇر سىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ئەگەر دوستىڭىزغا ئېيتمىسىڭىز ، نېمىشقا ئۆزىڭىزنى شۇنچە تۆۋەن دەپ ئويلايسىز؟ بىر كۈن ئاغرىنىشنى توختاتسىڭىزچۇ؟
نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ سىز قۇياش نۇرىدىن ياكى مەززىلىك قەھۋەدىن ھۇزۇرلىنىشقا باشلامسىز؟
توختاپ قېلىش ناھايىتى تەس ، بىز بىلىمىز ، بولۇپمۇ بۇ سىزنىڭ ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىڭىز بولغان بولسا. ھەممىمىز ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە بولدۇق ، ئەمما قانداق تەسىر قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغان شۇ پەيتتەسىز ، ئۇنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ئازراق كۈچ چىقىرىڭ.
7) كەلگۈسىڭىز ئۈچۈن ئىشلەڭ
ئەتە نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى ھېچكىم بىلمەيدۇ. بۇ ھەممىمىز دۇچ كېلىدىغان ئىش. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز تېخىمۇ گۈزەل كەلگۈسىگە يۈزلىنەلەيمىز.
بۈگۈن ، ئەتە ، كېلەر ھەپتە ، كېلەر ئاي قىلغان ئىشلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ كەلگۈسىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنى چۈشىنىپ ، ئۇنى كاللىڭىزغا ھەقىقىي ئورۇنلاشتۇرسىڭىز ، ۋاقتىڭىزنى ۋە تىرىشچانلىقىڭىزنى تېخىمۇ قەدىرلەيسىز.
بۈگۈن ئۆزىڭىز مىننەتدارلىق بىلدۈرىدىغان ئىشنى قىلىڭ. بۇنىڭ چوڭ بولۇشى ناتايىن.
كىچىك ئىشنى باشلىيالايسىز. كۈندە 10 مىنۇت چېنىقىشنى سىناپ بېقىڭ. بۇ سىزنىڭ كەلگۈسى ساغلاملىقىڭىزغا سالغان مەبلىغىڭىز. بىر ئىش كېيىنكى ئىشلارغا باشلايدۇ ، شۇڭا پۈتۈنلەي يېڭى ئۇپۇق سىزگە ئېچىلىدۇ.
كىچىك تىرىشچانلىقلارغا سەل قارىماڭ. ئۇلار دۆۋىلەپ بولغاندىن كېيىن ، ئۆزگىرىشىڭىزنىڭ زادى قانچىلىك زور ئىكەنلىكىنى كۆرەلەيسىز. . ئەگەر ئۇ يوللۇق بولسا تامامەن بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، تېلېفونىمىزنى بەك كۆپ ئىشلەتسەك قانداق بولىدۇ؟ ياخشى ، بۇنى بىلىسىز - ئاچچىقلىنىش ، كۆز جىددىيلىشىش ۋە كەيپىيات ناچار.
نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟ ياخشى ، بىز كۆچۈشنى مەقسەت قىلغانلىقىمىز ئۈچۈن ، بىر يەردە ئولتۇرۇپ قاراپ تۇرمايمىز.
بۇنىڭدىن باشقا ، سىز ئاچقان ھەر بىر بەتتە بۇ گۈزەل كىشىلەرنى كۆرىسىز. ئۇلار مۇۋەپپەقىيەتلىرى ھەققىدە پاراڭلىشىدۇقارىماققا مۇكەممەل كۆرۈنىدۇ ھەمدە ئۇ بىر چوڭ چۈشۈش.
نېمە دەپ پەرەز قىلىڭ؟ ھەممىسى ساختا!
Photoshop فىزىكىلىق قىسمىنى ھەل قىلىدۇ. بۇ رەسىملەر بەك كۆپ تەھرىرلەنگەن بولۇپ ، ئەگەر ئۇ كىشىلەرنى ئالدىڭىزدا كۆرسىڭىز ، ئۇلارنى تونۇمايسىز.
ھازىر مودېللار ۋە ئارتىسلار ئوچۇق-ئاشكارە سۆزلەيدىغان ئاستا ئۆزگىرىش بولۇۋاتىدۇ ، ئەمما بىز ئۇنىڭغا يۈزلىنەيلى. - بۇ دۇنيادىكى ناھايىتى ئاز ساندىكى كىشىلەرنى سەمىمىيلىك بىلەن ھەيران قالارلىق دېيىشكە بولىدۇ. ئۇلار شۇنداق قىلغان تەقدىردىمۇ ، سىزنىڭ ھەسەتخورلۇق ھېس قىلىشىڭىز ۋە ھاياتىڭىزغا كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى ئەمەس. جاپا-مۇشەققەتسىز دېگۈدەك شۇنچە كۆپ پۇل تېپىشتەك بۇ يېڭى مەدەنىيەتتە قىيىنچىلىق مودا ئەمەس.
بۇ يەمچۈككە چۈشۈپ قالماڭ. بىر مەزگىل تورسىز ھالەتتە تۇرۇپ نەپەس ئېلىڭ.
ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. سەيلە قىلىڭ ياكى كىتاب ئوقۇڭ. بۇ ئېنىقلا تېلېفونىڭىزدا دومىلاشتىن كۆپ پايدىلىق بولىدۇ.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، يېڭى مەدەنىيەت ۋە ئىجتىمائىي تاراتقۇلار بۇ ئاكتىپلىق دولقۇنىنى ھەقىقىي ئېلىپ كەلمىگەندەك قىلىدۇ. ئۆزىڭىزنى ئاكتىپ بولۇشقا زورلاش سىزگە ھازىرقى ئەھۋالغا دۇچ كەلگەندىنمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ.
9) پۇلىڭىزنىڭ نەگە كەتكەنلىكىنى كۆرۈڭ
پۇل ئەڭ كۆپ ئەمەس دۇنيادىكى مۇھىم ئىش ، ئەمما ئۇ ئەلۋەتتە نۇرغۇن پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. كۈتۈلمىگەن ئىشلار يۈز بەرگەندە تېجەپ قالغىنىڭىز ئۆزىڭىزنى ئازادە ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ئۆي سېتىۋالماقچى بولسىڭىز ، سىزخامچوتىڭىزنى چوقۇم تېخىمۇ ياخشى پىلانلىشىڭىز كېرەك. بىر ئاز پۇل تېجەش ۋە نىشانغا ئېرىشىش دىققىتىڭىزنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىشلارغا يۆتكەيدۇ ۋە سىزنى توغرا يولغا باشلايدۇ. لاۋۇلدايدىغان سۈرئەت ، بىر ئەپ ئارقىلىق چىقىمىڭىزنى نازارەت قىلالايسىز. پۇلىڭىزنى خەجلىگەن بارلىق نەرسىلەرنى كىرگۈزۈڭ ، ناھايىتى تېزلا قەيەردە تېجەپ قالالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز.
دائىم ئاشخانىلاردا تاماق يەپ باققانمۇ؟ بۇلۇڭدا قەھۋە سېتىۋېلىشمۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن ، تاماقلىرىڭىزنى ئۆيدە تەييارلاش ئارقىلىق ، نۇرغۇن پۇلنى تېجەپ قالالايسىز ۋە ئەمەلىيەتتە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. بەلكىم ئۇ سىزنىڭ قىزغىنلىقىڭىزغا ئايلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇ شۇنداق قىسقا مەزگىل ، ئەمما ئۇ روھىڭىزغا ھەيران قالارلىق ئىشلارنى قىلالايدۇ. سىز سىناپ باقماقچى بولغان ھەر قانداق ئىش بولۇشى مۇمكىن.
يوگا مەشىق قىلىش نۇرغۇن قاتلاملاردا ئىنتايىن پايدىلىق. شەخسەن مەن كەيپىياتىم چۆكۈپ كەتسىلا مەن ئۇنىڭدىن ئەڭ ھۇزۇرلىنىمەن.
ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. بەدىنىڭىز جەزمەن مىننەتدار بولىدۇ.
سىز تولۇق سوزۇلۇپلا قالماي ، يەنە نەپەسلىنىشىڭىزدىن خەۋەردار بولىسىز. سىناپ بېقىڭ
