14 stvari koje možete učiniti kada vam život ne ide nikamo

Osjećate li se kao da ste zapeli u kolotečini? Kao da te ništa ne uzbuđuje ili te ništa neće? Pa nisi jedini. Tisuće ljudi se svaki dan osjećaju potpuno isto.

Kada vidite sve te sretne ljude na društvenim mrežama, možete se osjećati kao vanzemaljac. Niste sami u ovome. Ako stalno mislite "moj život ne ide nikamo, što da radim", evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da se nosite s ovim groznim osjećajem!

1) Objektivno procijenite svoj život

Jedini način da napravite promjenu je da vidite svoj život što je realnije moguće. Zapišite sve stvari koje ste do sada postigli, poput obrazovanja, odnosa i poslova.

Razmislite iskreno o tome i vidite možete li učiniti nešto bolje. Je li fakultet koji ste odabrali zaista nešto što ste željeli raditi u životu ili ste diplomirali samo da biste stekli diplomu?

Ako postoji još nešto što biste željeli raditi, zapišite sve korake koji bi vam mogli pomoći nastaviti takvu vrstu karijere. Ne voli svatko biti odvjetnik ili profesor.

Biti uspješan u poslu uvelike ovisi o tipu osobnosti. Ekstroverti vole stalno biti okruženi ljudima i biti u pokretu.

S druge strane, introverti vole mirna okruženja i rade sami. Razmislite o svojim preferencijama.

Možda ste se tjerali da radite stvari koje uopće ne volite samo zato što su vaši roditelji to od vas očekivalimeditacija.

Najbolja stvar kod toga je što vam za to ne treba ništa. Možete meditirati kad god vam je potreban trenutak da se saberete.

To će vam razbistriti um i pomoći vam da shvatite svoje ciljeve i korake koji bi vas mogli dovesti do njih. Ako želite započeti hobi, pokušajte vidjeti sviđa li vam se to doista ili vam se sviđa samo ideja o tome.

Ponekad može trebati vremena da pronađete nešto što zaista volite raditi i što je u redu. Ne postoji štoperica iznad vaše glave koju pokušavate prestići.

11) Pronađite životnog trenera

Život nije došao s priručnikom. Neki od nas jednostavno ne mogu pronaći put kroz džunglu života.

Ovo je surova istina koju samo rijetki mogu priznati. Nekako je opravdano učiti bilo što drugo, ali kada se radi o životu, svi se pretvaramo da sve znamo.

Ako ste zapeli i jednostavno ne možete sami primijeniti sve prethodne savjete, možete razgovarati sa životnim trenerom .

Na ovaj način možete dobiti potrebnu podršku i imati nekoga uz sebe tko će navijati za vas i gurati vas prema vašim ciljevima. Lakše je kada imate nekoga mirnog i obrazovanog da vam da savjet kada se previše bojite poduzeti sljedeći korak.

Osim toga, dobit ćete drugu perspektivu i vidjeti stvari drugačije kada vam druga osoba kaže kako vidjeti te iz njihovog kuta. Pobrinite se da pronađete nekoga tko je odgovoran, pouzdan,i na dobrom glasu.

Nije lako nekome povjeriti svoj život i s njim dijeliti svoje ciljeve, ali nije nemoguće. To je pozitivan korak prema svjetlijoj budućnosti.

12) Preuzmite punu odgovornost

Dok ne budemo dovoljno zreli, skloni smo kriviti sve druge za naše problema. To obično znači da im dajemo previše zasluga i da nismo dovoljno spremni preuzeti volan i donositi odluke.

Jednom kada krenete na putovanje, shvatit ćete da nitko neće doći i obaviti posao za vas ti, ti si jedini koji to može učiniti.

Ovo je zastrašujuće i uzbudljivo u isto vrijeme. To će vam dati krila da letite i istražujete nove sfere života.

Stajati iza svojih izbora i odluka bit će prekrasna promjena kakva jest. Možete biti sigurni da će ljudi iz vašeg okruženja to primijetiti.

Uzmite si vremena da otkrijete stvari koje vam se sviđaju, a koje ne. Imajte na umu da ako vam se ne sviđa vaš život, vi ste jedini koji ga možete promijeniti.

13) Ne uspoređujte se s drugima

Jeste li čuli za izreku “ Ne uspoređujte Sunce i Mjesec – oni svijetle kad im je vrijeme”? To je nešto što me razveseli kad god pomislim da je netko postigao više u životu od mene.

Ne postoje dvije iste osobe na ovom svijetu koje imaju isti život. To je ljepota ovoga svijeta.

Svaki život je jedinstven i donosirazličite izazove. Cijenite svoju jedinstvenost i nikada ne poželite biti kao bilo tko drugi.

Zašto biste htjeli biti lažna druga osoba, kada možete biti savršeni vi? Dajemo previše moći drugim ljudima, ali to je put koji trebamo ostaviti za sobom kada želimo ispunjen život.

14) Pokušajte uživati ​​u trenutku

Jeste li razmišljali o prošlosti i budućnosti previše u zadnje vrijeme? Što je sa sadašnjošću?

Ne činite ništa pravedno ako samo držite vagu u glavi koja ide lijevo-desno. Ako previše razmišljate o prošlosti, to znači da morate zaliječiti rane koje su ljudi ili događaji ostavili.

Ako cijelo vrijeme razmišljate o budućnosti, to znači da ste uplašeni i morate saznati zašto. Zatim radite na učenju kako se poboljšati na svaki mogući način.

Pokušajte biti ovdje i cijenite sve oko sebe. Učinite što sada možete.

Svi ovi lijepi trenuci učinit će nešto što volite. To je vještina koju je najteže naučiti, ali isplatit će se kada je savladate. Iako možda mislite da je sebično toliko razmišljati o sebi i svom životu, istina je upravo suprotno.

Morate to učiniti, tako da zapravo možete reći da ste ispunili svoju svrhu u životu i svoje ciljeve .

Završne misli

Nakon primjene bilo kojeg od ovih savjeta, sigurno ćete primijetiti promjene u svom životu i načinu na koji rješavate stvari. Shvaćajući da vam je potrebna promjenaodličan je korak ka tome.

Okružite se ljudima punim ljubavi i brige koji će vam pomoći na vašem putu i stvoriti uzbudljiv život u kojem ćete uživati ​​u potpunosti!

Svaki posao koji volite vrijedan je pokušaja. Ako uživate u tome, onda to mora biti nešto vrijedno razmatranja. Svijet treba više zadovoljnih ljudi, sretnih s onime što rade.

Siti smo ljutitih ljudi koji se trude pregurati dan zbog velikih očekivanja okoline. Biti iskren prema sebi pružit će vam priliku da isprobate nešto što bi moglo biti stalni izvor radosti u vašem životu.

2) Oslobodite se pritiska

Kamo god pogledate, ljudi sjede ciljeve, njihovo postizanje, biti pozitivan, sretan i pun energije. Kada ih vidite postaje vam još gore.

Počinjete misliti da nešto nije u redu s vama jer se jednostavno ne možete natjerati da učinite bilo što. Učiniti nešto samo zato što vam je netko rekao da morate nećete daleko stići.

Osjećaj tuge i nemotiviranosti često može značiti da ste igrali po pravilima svih ostalih i da ste zaboravili što želite.

Dajte si vremena. Sjetite se vremena kada je ovaj osjećaj počeo.

Možda su ljudi s kojima ste provodili vrijeme ili događaji iz tog razdoblja doveli do ovakvog osjećaja. Ako ste doživjeli teško razdoblje, razlog može biti to što ste otupjeli od svih neprerađenih osjećaja koje ste zakopali duboko u sebi.

Nitko ne kaže da postoji raspored koji morate ispuniti ili vremenski rasporedslijediti. Za sve ima vremena na pretek. Zapamtite, stvari se uvijek mogu učiniti na više načina.

Dajte si vremena da pronađete svoj način za obavljanje stvari. Još važnije – oprostite sebi ako pogriješite. Nitko ne zna sve iz prvog pokušaja; svaka pogreška je prilika da naučite nešto novo.

3) Zapitajte se što vas uzbuđuje

Razmišljanje o stvarima koje vam donose radost može biti sjajno Polazna točka. Volite li zagonetke?

Ili možda više volite crtati? Zašto to ne biste činili češće i oslobodili svu tu kreativnu energiju koja ključa iznutra?

Ako vam roditelji nisu bili podrška na ovaj način i uvijek su vas tjerali da budete praktični, a vi ste više umjetnička vrsta osobe, tu se može dogoditi problem. Dopustite si da radite nešto što nije produktivno ili svrhovito, ali vam donosi radost.

Želite li više putovati? Vjerojatno ćete pomisliti na novac i reći da ga nema dovoljno, ali jeste li čuli za izreku "gdje ima volje, ima i načina"?

Napravite popis svojih vještina i provjerite sve načine na koje ih možete pretvoriti u nešto isplativo. Volite li pisati, skicirati ili unositi podatke?

Provjerite sve mogućnosti koje imate i isprobajte onu koja vam se najviše sviđa. Čineći nešto novo, imat ćete priliku upoznati nove ljude i unijeti malo boje u svoj život.

Oslobodite se svegaokvire u koje vas drugi ljudi stavljaju. Ako želite napraviti promjenu, morat ćete sami napraviti neke promjene.

Ako želite neke smjernice u otkrivanju onoga što vas stvarno uzbuđuje, pogledajte 3 koraka formulu koju je u nastavku podijelio osnivač Ideapoda, Justin Brown.

4) Provjerite svoje zdravlje

Ponekad problemi s mentalnim zdravljem počinju problemima više fizičke prirode. Provjerite svoje hormone, budući da svaka neravnoteža može imati ogroman učinak na način na koji funkcioniramo.

Posavjetujte se s liječnikom i opišite svoje stanje. Dugotrajno plavilo zapravo može biti depresija, ali uzrok tome može biti dijabetes.

Potrebno je biti što iskreniji kako biste dobili pravu pomoć. Razlog zašto se to događa je taj što dijabetes uzrokuje razne probleme s načinom na koji funkcioniramo.

Pacijenti se mogu boriti s umorom i maglom u mozgu, što je ponekad dovoljno da izazove cijeli nered u vašem životu. Lijekovi su odlični pomagači u ovom slučaju, ali postoje i neke promjene načina života koje bi vam mogle pomoći da poboljšate svoj život.

Ako su vam dani dugo bili stresni, možda sada osjećate simptome. Nemojte se sramiti svojih simptoma.

Ponekad rješenje može biti prilično jednostavno. Razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam pomoći da ispravno identificirate problem i pronađete odgovarajuće rješenje.

5) Bolje upravljajte svojim vremenom

Kako steprovoditi svoje dane? Gledate li televiziju ili igrate videoigre satima posljednjih nekoliko godina?

Ako je odgovor potvrdan, to bi mogao biti korijen vašeg problema. Nastavite li to činiti, ostat ćete na istom mjestu godinama i ništa se neće promijeniti.

Želite li živjeti ovakav život? Ako trenutno odmahujete glavom, trebali biste jednom zauvijek prestati s ovom neproduktivnom navikom.

U početku se možete ograničiti jer vas nagle promjene mogu učiniti još nervoznijima nego što ste bili prije. Možete pokušati polako smanjivati ​​vrijeme.

Odredite si vremenski okvir za postizanje cilja. Osjećat ćete se bolje ako svoje ciljeve podijelite na manje.

Svaki put kad uspijete, izgradit ćete samopouzdanje. Razmislite o razlozima zbog kojih ste gubili toliko vremena na ovaj način?

Bojite li se promjena ili riskiranja? Ovo može biti zakopano duboko u vašem ponašanju.

Stvarni život može biti puno uzbudljiviji od videoigara; jednostavno moraš to učiniti takvim. Odaberite aktivnosti koje vas motiviraju da ustanete ujutro.

To će vam olakšati cijeli prijelaz. Ne morate biti vidovnjak da biste shvatili kako će vaša budućnost izgledati ako ne poduzmete nešto po tom pitanju.

Nebriga o vašoj prehrani sigurno će dovesti do zdravstvenih problema, buljenje u vaše računalo cijeli dan satima će uzrokovati probleme s leđima i sve vrstedrugi simptomi.

6) Prekinite svu negativnost

Obratite veliku pozornost na ljude s kojima provodite dane i stvari koje govore. Žale li se cijelo vrijeme?

Radite li isto s njima? Možda stalno govorite da je život okrutan, dosadan ili nešto slično?

Pa, negativnost je zarazna. Ako govorite te stvari ili čujete svoje bliske osobe kako govore iste stvari, samo ćete pogoršati stvari.

Neće biti kraja. Može samo rasti.

Razmislite o svojim prijateljstvima i načinu na koji vaši prijatelji žive svoje živote. Ako vas stalno omalovažavaju i loše govore o vašim nastojanjima da se promijenite, vrijeme je da smanjite vrijeme s njima i vidite kako se tada osjećate.

Negativnost se pojavljuje u svim oblicima i oblicima. Kako razgovarate sami sa sobom?

Ako čujete svoj unutarnji glas kako vam govori da niste dovoljno sposobni/pametni/lijepi, to je vaša crvena zastavica. Ovakvo razmišljanje može vam samo učiniti još gore.

Ako to ne biste rekli svom prijatelju, zašto biste mislili tako nisko o sebi? Što kada biste se prestali žaliti na jedan dan?

Što bi se dogodilo? Biste li počeli uživati ​​u suncu ili ukusnoj kavi?

Vrlo je teško prestati, znamo, pogotovo ako je to bio vaš način rješavanja stvari. Svi smo bili tamo u nekom trenutku u životu, ali trenutak kada shvatite kako utječeti, potrudi se da to promijeniš.

7) Radi za svoju budućnost

Nitko ne zna što se može dogoditi sutra. To je nešto s čime se svi moramo suočiti. Međutim, možemo raditi prema boljoj budućnosti.

Sve što radite danas, sutra, sljedeći tjedan, sljedeći mjesec imat će utjecaj na vašu budućnost. Onog trenutka kada to shvatite i dopustite da vam se to zaista ustali u umu, više ćete cijeniti svoje vrijeme i trud.

Učinite danas nešto na čemu će vam vaše buduće ja biti zahvalno. To ne mora biti veliko.

Možete početi s malim. Pokušajte vježbati 10 minuta dnevno. To je ulaganje u vaše buduće zdravlje.

Učenje jezika ili pohađanje bilo kojeg drugog tečaja koji vas zanima isplatit će vam se u jednom trenutku. Jedna stvar vodi drugoj, pa će vam se otvoriti sasvim novi horizont.

Ne podcjenjujte male napore. Nakon što se nagomilaju, moći ćete vidjeti koliko je vaša promjena uistinu ogromna.

8) Prestanite previše koristiti svoj telefon

Otkako su izumljeni pametni telefoni, počeli smo ih koristiti vrlo često . To je sasvim u redu ako je opravdano.

Međutim, što se događa ako previše koristimo svoje telefone? Pa, znate ovo – razdražljivost, naprezanje očiju i loše raspoloženje.

Zašto se to događa? Pa zato što nam je suđeno da se krećemo, a ne da sjedimo na jednom mjestu i buljimo.

Osim toga, na svakoj stranici koju otvorite vidjet ćete te prekrasne ljude. Oni govore o svom uspjehu, oniizgleda savršeno i jako pada.

Pogodite što? Sve je lažno!

Photoshop rješava fizički dio. Slike su toliko montirane, da kad biste vidjeli te ljude ispred sebe, ne biste ih prepoznali.

Sada postoji polagana promjena gdje modeli i glumice otvoreno govore o tome, ali budimo iskreni – vrlo malo ljudi na ovom svijetu može se iskreno nazvati zadivljujućim. Čak i ako to čine, to nije razlog zašto biste trebali osjećati zavist i osjećati se loše zbog svog života.

A što se tiče uspjeha – nitko ne govori o poteškoćama kroz koje su prošli prije nego što se uspjeh dogodio. Teškoće nisu popularne u ovoj novoj kulturi zarađivanja toliko novca gotovo bez napora.

Nemojte nasjesti na taj mamac. Budite izvan mreže neko vrijeme i jednostavno dišite.

Radite stvari koje osobno volite. Prošećite ili čitajte knjigu. Bit će puno korisnije od listanja na telefonu, što je sigurno.

Sve u svemu, čini se da su nova kultura i društveni mediji donijeli ovaj val pozitivnosti koji nije pravi. Prisiljavanje sebe da budete pozitivni može vam donijeti više štete nego suočavanje sa stvarima kakve jesu.

9) Pogledajte kamo ide vaš novac

Novac nije najvažniji važna stvar na svijetu, ali svakako donosi mnogo koristi. Ušteđevina će vam pomoći da se osjećate opušteno u slučaju bilo kakvih neočekivanih stvari.

Osim toga, ako želite kupiti nekretninu,sigurno ćete morati malo bolje planirati svoj proračun. Uštedjeti nešto novca i imati cilj pomaknut će vaš fokus na neke produktivnije stvari i održati vas u pravom smjeru.

Ako se stalno žalite da ste bez novca, ali radite i vaša plaća kao da nestaje s velikom brzinom, možete pratiti svoje troškove pomoću aplikacije. Unesite sve na što ste potrošili novac i uskoro ćete shvatiti gdje možete nešto uštedjeti.

Jeste li redovito jeli u restoranima? Kupujete kavu na uglu?

Kupovati sva jela koja želite može se činiti najprirodnijom stvari na svijetu. Međutim, pripremajući svoje obroke kod kuće, možete uštedjeti mnogo novca i zapravo se početi osjećati bolje.

Shvaćanje da možete napraviti ukusnu hranu poboljšat će vam samopouzdanje, a tko zna; možda će to postati vaša strast.

10) Dajte si priliku da steknete naviku

Jeste li znali da vam je potreban samo 21 dan da steknete naviku? To je tako kratko razdoblje, ali može učiniti čuda za vaš duh. To može biti bilo što što želite isprobati.

Vježbanje joge vrlo je korisno na mnogo razina. Osobno, najviše uživam kad god mi padne raspoloženje.

Možete polako isprobavati i izgraditi rutinu kako vrijeme prolazi. Tijelo će vam sigurno biti zahvalno.

Ne samo da ćete se potpuno istegnuti, već ćete i postati svjesni svog disanja. Probati