Таны амьдрал хаашаа ч юм болоогүй үед хийж болох 14 зүйл

Та замд гацсан юм шиг санагдаж байна уу? Юу ч чамайг хөдөлгөдөггүй юм уу, хэзээ ч юу ч сэтгэл хөдөлгөхгүй юм шиг? За, чи ганцаараа биш. Мянга мянган хүн өдөр бүр яг адилхан мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Энэ бүх аз жаргалтай хүмүүсийг олон нийтийн сүлжээгээр харах нь таныг харь гарагийн хүн шиг санагдах болно. Та энэ тал дээр ганцаараа биш. Хэрэв та "миний амьдрал хаашаа ч юм алга, би яах ёстой вэ" гэж бодсоор байвал энэ аймшигт мэдрэмжийг даван туулахад тань туслах хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав!

1) Амьдралаа бодитойгоор үнэлээрэй

Өөрчлөлт хийх цорын ганц арга зам бол амьдралаа аль болох бодитоор харах явдал юм. Боловсрол, харилцаа, ажил гэх мэт өнөөг хүртэл амжуулсан бүх зүйлээ бич.

Шударга бодож, илүү сайн зүйл хийж чадах эсэхээ хараарай. Таны сонгосон коллеж үнэхээр амьдралдаа хийхийг хүсч байсан зүйл үү, эсвэл зүгээр л диплом авахын тулд төгссөн үү?

Хэрэв танд өөр зүйл хийхийг хүсч байвал тус болох бүх алхамыг бичээрэй. ийм мэргэжлээр хөөцөлдө. Хүн бүр хуульч, профессор байх дуртай байдаггүй.

Ажилдаа амжилттай байх нь тухайн хүний ​​зан чанараас ихээхэн хамаардаг. Экстроверт хүмүүс үргэлж хүмүүсээр хүрээлүүлж, зам дээр байх дуртай.

Харин интроверт хүмүүс нам гүм орчин, ганцаараа ажиллахыг илүүд үздэг. Өөрийн сонголтоо бодоорой.

Магадгүй та эцэг эх чинь чамаас хүсээгүй зүйлээ хийх гэж өөрийгөө шахаж байсан байх.бясалгал.

Үүний хамгийн сайн зүйл бол танд юу ч хэрэггүй. Та өөрийгөө нэгтгэх цаг хугацаа хэрэгтэй үедээ бясалгаж болно.

Энэ нь таны оюун санааг цэвэрлэж, зорилго, түүнд хүрэх алхмуудыг тодорхойлоход тусална. Хэрэв та хобби хийх хүсэлтэй байгаа бол энэ нь танд үнэхээр таалагдаж байна уу, эсвэл зүгээр л санаа нь танд таалагдаж байна уу гэдгийг шалгаад үзээрэй.

Хийх үнэхээр дуртай зүйлээ олоход заримдаа цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Таны толгой дээр зодох гэж байгаа секундомер байхгүй.

11) Амьдралын дасгалжуулагч олоорой

Амьдрал гарын авлагатай ирсэнгүй. Бидний зарим нь амьдралын ширэнгэн ой дундуур замаа олж чаддаггүй.

Энэ бол хэдхэн хүн л хүлээн зөвшөөрч чадах хатуу үнэн юм. Ямар нэгэн байдлаар өөр юуг ч сурах нь зөв боловч амьдралаар амьдрахын тухайд бид бүгд бүгдийг мэддэг мэт дүр эсгэдэг.

Хэрэв та гацсан бөгөөд өмнөх бүх зөвлөмжийг дангаар нь хэрэгжүүлж чадахгүй байгаа бол амьдралын дасгалжуулагчтай ярилцаж болно. .

Ингэснээр та өөрт хэрэгтэй дэмжлэгийг авч, таныг дэмжиж, зорилгодоо хөтлөх хэн нэгэнтэй хамт байж чадна. Дараагийн алхамаа хийхээс хэт айсан үед танд тайван, мэдлэгтэй хүн байвал зөвлөгөө өгөх нь илүү хялбар байдаг.

Түүгээр ч зогсохгүй нөгөө хүн яаж хийхээ хэлэх үед та өөр өнцгөөс харж, өөр өнцгөөс харах болно. тэдний өнцгөөс харж байна. Хариуцлагатай, найдвартай хүнийг олоорой.мөн сайн нэр хүндтэй.

Амьдралаа хэн нэгэнд даатгаж, зорилгоо хуваалцах амаргүй ч боломжгүй зүйл биш. Энэ нь гэрэлт ирээдүй рүү чиглэсэн эерэг алхам юм.

12) Хариуцлагыг бүрэн хариуцна

Бид хангалттай төлөвших хүртлээ өөрсдийнхөө бурууг бусдад тохох хандлагатай байдаг. асуудлууд. Энэ нь ихэвчлэн бид тэднийг хэтэрхий их үнэлж, жолоо барьж, шийдвэр гаргахад хангалттай бэлэн биш байна гэсэн үг юм.

Та аяндаа гараад ирэхээр хэн ч ирж, ажлыг хийхгүй гэдгийг ойлгох болно. Чи л үүнийг хийж чадна.

Энэ бол аймшигтай бас сэтгэл хөдөлгөм юм. Энэ нь танд нисэх, амьдралын шинэ хүрээг судлах далавч өгөх болно.

Өөрийн сонголт, шийдвэрийнхээ ард зогсох нь гайхалтай өөрчлөлт байх болно. Та эргэн тойрныхоо хүмүүс үүнийг анзаарна гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Таны дуртай болон дургүй зүйлсээ олж мэдэхэд цаг гарга. Хэрэв та амьдралдаа дургүй бол түүнийг өөрчилдөг цорын ганц хүн гэдгийг санаарай.

13) Өөрийгөө бусадтай бүү харьцуул

Та "Хэрэв та амьдралдаа таалагдахгүй байгаа бол түүнийг өөрчлөх боломжтой" гэдгийг санаарай. Нар, сар хоёрыг бүү харьцуул, тэд цаг нь болохоор гэрэлтдэг” гэж үү? Амьдралд надаас илүү амжилтад хүрсэн хүн гэж бодох болгонд л намайг баярлуулдаг.

Энэ дэлхий дээр адилхан, ижил амьдралтай хоёр хүн байдаггүй. Энэ бол энэ ертөнцийн гоо үзэсгэлэн юм.

Амьдрал бүхэн өвөрмөц бөгөөд түүнийг авчирдагөөр өөр сорилтууд. Өвөрмөц байдлаа үнэл, хэзээ ч хэн нэгэнтэй адил байхыг бүү хүс.

Та төгс төгөлдөр байж чаддаг атал яагаад өөр хуурамч хүн болохыг хүсэх болов? Бид бусад хүмүүст хэтэрхий их эрх мэдэл өгдөг ч сэтгэл хангалуун амьдралаар амьдрахыг хүсэхдээ энэ замыг орхих ёстой.

14) Энэ мөчөөс таашаал авахыг хичээ

Та энэ тухай бодож байсан уу? Өнгөрсөн ба ирээдүй сүүлийн үед хэтэрхий их байна уу? Одоогийнх нь яах вэ?

Хэрвээ та жинлүүрийг баруун, зүүн тийшээ чиглүүлбэл шударга зүйл хийхгүй байна гэсэн үг. Хэрэв та өнгөрсөн тухай хэт их бодож байгаа бол энэ нь та хүмүүсийн үлдээсэн шархыг эсвэл үйл явдлын үлдээсэн шархыг эдгээх ёстой гэсэн үг юм.

Хэрвээ та үргэлж ирээдүйн талаар бодож байгаа бол энэ нь та айж байна гэсэн үг юм. учрыг нь ол. Дараа нь бүх талаараа хэрхэн сайжруулах талаар суралцаарай.

Энд байж, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг үнэлэхийг хичээ. Одоо чадах бүхнээ хий.

Энэ бүх сайхан мөчүүд таны дуртай зүйлийг хийх болно. Энэ бол сурахад хамгийн хэцүү ур чадвар боловч та үүнийг эзэмшсэний дараа үнэ цэнэтэй байх болно. Хэдийгээр та өөрийнхөө тухай, өөрийнхөө амьдралыг ингэж их бодох нь хувиа хичээсэн гэж боддог ч эсрэгээрээ.

Та үүнийг хийх ёстой, тиймээс та амьдралынхаа зорилго, зорилгоо биелүүлсэн гэж хэлж болно. .

Эцсийн бодол

Эдгээр зөвлөмжүүдийн аль нэгийг хэрэгжүүлсний дараа та амьдралд болон аливаа зүйлийг зохицуулах арга барилд өөрчлөлт орох нь гарцаагүй. Өөрчлөлт хэрэгтэй гэдгээ ухаарсанЭнэ бол үүнийг хийх гайхалтай алхам юм.

Таны аянд тусалж, сэтгэл хөдөлгөм амьдралыг бий болгох хайр, халамжтай хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй!

Таны дуртай ажил бүрийг оролдох нь зүйтэй. Хэрэв танд таалагдаж байгаа бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хийж байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун хүмүүс дэлхий дахинд хэрэгтэй байна.

Бид хүрээлэн буй орчноосоо их хүлээлт үүсгэсний улмаас өдрийг өнгөрөөх гэж тэмцэж буй ууртай хүмүүсээс залхаж байна. Өөртөө үнэнч байх нь таны амьдралд байнгын баяр баясгалангийн эх үүсвэр болох ямар нэг зүйлийг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно.

2) Дарамтаасаа ангижрах

Хаана ч харсан хүмүүс байдаг. зорилго, түүндээ хүрэх, эерэг, аз жаргалтай, эрч хүчээр дүүрэн байх. Тэднийг харах нь таныг улам дордуулдаг.

Чи өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг албадах боломжгүй учраас танд ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодож эхэлдэг. Хэн нэгэн чамайг заавал хийх ёстой гэж хэлснийх нь төлөө л ямар нэг зүйл хийх нь таныг холдуулахгүй.

Уйтгар гунигтай, урам зориггүй байх нь ихэнхдээ та бусдын дүрмээр тоглож, юу хүсч байгаагаа мартсан гэсэн үг юм.

Өөртөө цаг гарга. Энэ мэдрэмж эхэлсэн үеийг санаарай.

Магадгүй таны цагийг хамт өнгөрөөж байсан хүмүүс эсвэл тухайн үеийн үйл явдлууд ийм мэдрэмжийг төрүүлсэн байх. Хэрэв та хүнд үеийг туулсан бол шалтгаан нь таны гүнд хадгалсан бүх боловсруулагдаагүй мэдрэмжээсээ болж мэдээ алдчихсан байж магадгүй.

Хэн ч танд биелүүлэх ёстой хуваарь эсвэл хийх ёстой хуваарь байгаа гэж хэлэхгүй.дага. Бүх зүйлд хангалттай цаг хугацаа бий. Аливаа зүйлийг үргэлж нэгээс олон янзаар хийж болно гэдгийг санаарай.

Хийх аргаа олох цаг гаргаж өг. Хамгийн гол нь хэрэв та алдаа гаргасан бол өөрийгөө уучлаарай. Эхний оролдлогоос эхлээд хэн ч бүгдийг мэддэггүй; Алдаа бүр шинэ зүйл сурах боломж юм.

3) Таныг юу сэтгэл хөдөлгөж байгааг өөрөөсөө асуу

Таныг баяр баясгалан авчрах зүйлсийн талаар бодох нь агуу зүйл байж болно. эхлэх цэг. Та эвлүүлдэг тоглоомд дуртай юу?

Эсвэл та зурах дуртай юу? Та яагаад үүнийг илүү олон удаа хийж, дотор нь бөөрөнхийлж буй бүтээлч энергийг гаргаж болохгүй гэж?

Хэрвээ эцэг эх чинь таныг ийм байдлаар дэмжээгүй, үргэлж ажил хэрэгч байхыг түлхдэг байсан бол та илүү урлагтай нэгэн. Хүний хувьд энд л асуудал үүсч болно. Бүтээмжгүй, зорилготой биш ч баяр баясгаланг авчирдаг зүйл хийхийг өөртөө зөвшөөр.

Та илүү их аялмаар байна уу? Магадгүй та мөнгөний талаар бодож, хангалттай мөнгө байхгүй гэж хэлэх байх, гэвч "Хүсэл хаана байна, тэнд арга зам бий" гэсэн үгийг сонссон уу?

Ур чадварынхаа жагсаалтыг гаргаад бүгдийг нь шалгаарай. тэдгээрийг ашигтай зүйл болгон хувиргах арга замууд. Та өгөгдөл бичих, зурах эсвэл оруулах дуртай юу?

Өөрт байгаа бүх сонголтоо шалгаад хамгийн сонирхолтой нэгийг нь туршиж үзээрэй. Шинэ зүйл хийснээр та шинэ хүмүүстэй танилцаж, амьдралдаа өнгө оруулах боломжтой болно.

Бүх зүйлээ орхи.Бусад хүмүүсийн таныг оруулсан фрэймүүд. Хэрэв та өөрчлөлт хийхийг хүсвэл өөрөө зарим өөрчлөлт хийх хэрэгтэй болно.

Хэрэв та юу таны сэтгэлийг хөдөлгөж байгааг ойлгох талаар заавар зөвлөгөө авахыг хүсвэл 3-алхамыг шалгаарай. Ideapod-ын үүсгэн байгуулагч Жастин Браун доор хуваалцсан томъёо.

4) Эрүүл мэндээ шалгаарай

Заримдаа сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нь илүү бие махбодийн шинж чанартай асуудлуудаас эхэлдэг. Аливаа тэнцвэргүй байдал нь бидний үйл ажиллагаанд асар их нөлөө үзүүлдэг тул гормоноо шалгаарай.

Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, нөхцөл байдлынхаа талаар тайлбарлана уу. Удаан хугацаанд хөхрөх нь сэтгэлийн хямрал байж болох ч үүний цаад шалтгаан нь чихрийн шижин байж болно.

Та зөв тусламж авахын тулд аль болох үнэнч байх шаардлагатай. Чихрийн шижин нь бидний үйл ажиллагаанд янз бүрийн асуудал үүсгэдэгтэй холбоотой юм.

Өвчтнүүд ядарч сульдах, тархины манантай тэмцдэг нь заримдаа таны амьдралыг бүхэлд нь эмх замбараагүй байдалд оруулахад хангалттай байдаг. Энэ тохиолдолд эм нь маш сайн туслагч боловч таны амьдралыг сайжруулахад туслах амьдралын хэв маягийн зарим өөрчлөлтүүд бас бий.

Хэрэв таны өдрүүд удаан хугацаанд стресстэй байсан бол одоо та шинж тэмдгүүдийг мэдэрч магадгүй юм. Шинж тэмдгүүдээсээ бүү ич.

Заримдаа шийдэл нь маш энгийн байж болно. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь асуудлыг зөв тодорхойлж, тохирох шийдлийг олоход тусална.

5) Цагаа илүү сайн удирдаарай

Та ямархуу байсан бэ?өдрүүдээ өнгөрөөж байна уу? Та сүүлийн хэдэн жил зурагт үзэж, видео тоглоом тоглосон уу?

Хэрэв тийм гэж хариулсан бол энэ нь таны асуудлын үндэс байж болох юм. Ингэж явсаар байвал нэг байрандаа олон жил үлдэж юу ч өөрчлөгдөхгүй.

Ингэж амьдармаар байна уу? Хэрэв та яг одоо толгой сэгсэрч байгаа бол энэ үр ашиггүй зуршлаа нэг удаа зогсоох хэрэгтэй.

Гэнэтийн өөрчлөлт хийх нь таныг өмнөхөөсөө ч илүү сандаргаж болзошгүй тул эхлээд өөрийгөө хязгаарлаж болно. Та цагаа аажмаар багасгахыг оролдож болно.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд өөртөө цаг гаргаж өг. Хэрэв та зорилгоо жижиг хэсгүүдэд хувааж чадвал илүү сайн байх болно.

Амжилтанд хүрэх бүртээ та өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлнэ. Та яагаад ийм их цагийг дэмий үрж байснаа бодоод үз дээ?

Өөрчлөлт хийх, эрсдэл хийхээс айдаг уу? Энэ нь таны зан араншингийн гүнд нуугдаж магадгүй.

Бодит амьдрал видео тоглоомоос хамаагүй илүү сонирхолтой байж болно; чи зүгээр л ийм болгох хэрэгтэй. Өглөө босоход түлхэц өгөх үйл ажиллагаануудыг сонго.

Ингэснээр шилжилтийг бүхэлд нь хөнгөвчлөх болно. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол таны ирээдүй ямар байхыг ойлгохын тулд зөн билэгч байх албагүй.

Хоол тэжээлдээ үл тоомсорлох нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж, компьютер ширтэх нь гарцаагүй. бүтэн өдрийн турш олон цагаар ажиллах нь нурууны асуудал болон бүх төрлийн өвчин үүсгэх болнобусад шинж тэмдэг.

6) Бүх сөрөг талыг нь таслах

Өдрийг хамт өнгөрөөж буй хүмүүс болон тэдний ярьж буй зүйлд анхаарлаа хандуул. Тэд байнга гомдоллодог уу?

Та тэдэнтэй адилхан зүйл хийж байна уу? Магадгүй та амьдрал харгис хэрцгий, уйтгартай юм уу, тиймэрхүү зүйл гэж байнга хэлдэг байх?

За, сөрөг зүйл бол халдвартай. Хэрэв та эдгээрийг хэлж байгаа эсвэл ойр дотны хүмүүсийнхээ яриаг сонсох юм бол нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно.

Үүний төгсгөл байхгүй. Энэ нь зөвхөн өсөх боломжтой.

Нөхөрлөл, найз нөхдийнхөө амьдралын хэв маягийн талаар бод. Хэрэв тэд таныг байнга доош нь хийж, өөрчлөх гэж байгаа хүчин чармайлтынхаа талаар муугаар ярьдаг бол тэдэнтэй өнгөрүүлэх цагаа багасгаж, дараа нь ямар мэдрэмж төрж байгааг харах цаг болжээ.

Сөрөг байдал бүх хэлбэр, хэлбэрээр илэрдэг. Та өөртэйгөө яаж ярьдаг вэ?

Хэрвээ та өөрийгөө чадваргүй/ухаалаг/сайхан биш гэсэн дотоод дуу хоолойгоо сонсвол таны улаан туг байна. Ийм бодол таныг улам дордуулах болно.

Хэрвээ чи найздаа хэлэхгүй юм бол яагаад өөрийгөө дорд үзэж байгаа юм бэ? Нэг өдөр гомдоллохоо больчихвол яах вэ?

Юу болох вэ? Та нарны туяа эсвэл амттай кофе ууж эхлэх үү?

Үүнийг зогсооход маш хэцүү гэдгийг бид мэднэ, ялангуяа энэ нь таны аливаа асуудлыг шийдвэрлэх арга зам байсан бол бид мэднэ. Бид бүгд амьдралынхаа аль нэг үед тэнд байсан, гэхдээ та хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох мөчидТа үүнийг өөрчлөхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гарга.

7) Ирээдүйнхээ төлөө зүтгэх

Маргааш юу болохыг хэн ч мэдэхгүй. Энэ нь бид бүгдийн тулгарах ёстой зүйл юм. Гэсэн хэдий ч бид илүү сайн ирээдүйн төлөө ажиллаж чадна.

Таны өнөөдөр, маргааш, дараагийн долоо хоног, дараа сард хийсэн бүхэн таны ирээдүйд нөлөөлнө. Та үүнийг ойлгож, оюун ухаандаа шингээх тэр мөчид та өөрийн цаг хугацаа, хичээл зүтгэлийг илүү үнэлэх болно.

Өнөөдөр ирээдүйн хүн тань танд талархах ямар нэг зүйлийг хий. Энэ нь том байх албагүй.

Та жижиг зүйлээс эхэлж болно. Өдөрт 10 минут дасгал хийж үзээрэй. Энэ бол таны ирээдүйн эрүүл мэндэд оруулсан хөрөнгө оруулалт юм.

Хэл сурах эсвэл өөр сонирхсон сургалтанд хамрагдах нь хэзээ нэгэн цагт үр дүнгээ өгөх болно. Нэг зүйл дараагийн зүйл рүү хөтөлдөг тул танд цоо шинэ ертөнц нээгдэх болно.

Жижиг хүчин чармайлтыг бүү дутуу үнэл. Тэд бөөгнөрөхөд та өөрийн өөрчлөлт ямар их байгааг харах боломжтой болно.

8) Утсаа хэт их ашиглахаа боль

Ухаалаг утас зохион бүтээгдсэн цагаас хойш бид тэдгээрийг байнга ашиглаж эхэлсэн. . Хэрэв энэ нь үндэслэлтэй бол энэ нь маш сайн хэрэг.

Гэхдээ бид утсаа хэт их ашиглавал яах вэ? За, та үүнийг мэдэж байгаа - цочромтгой байдал, нүдний ядаргаа, муу сэтгэлийн байдал.

Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ? Яахав, бид нэг газар суугаад ширтэх биш хөдөлж байх учиртай.

Түүнээс гадна таны нээсэн хуудас болгон дээр та эдгээр сайхан хүмүүсийг харах болно. Тэд амжилтынхаа тухай ярьдаг, тэдтөгс харагдаж байгаа бөгөөд энэ нь асар их уналт юм.

Юу гэж бодож байна? Энэ бүгд хуурамч!

Фотошоп нь физик хэсгийг шийддэг. Зургууд нь маш их засварлагдсан тул урд нь байгаа тэр хүмүүсийг харвал танихгүй.

Одоо загвар өмсөгчид, жүжигчид энэ тухай илэн далангүй ярьдаг нь удаанаар өөрчлөгдөж байгаа ч үнэнийг хэлье. - Энэ дэлхий дээр маш цөөхөн хүнийг үнэхээр гайхалтай гэж нэрлэж болно. Тэгсэн ч гэсэн энэ нь таны амьдралд атаархаж, харамсах шалтгаан биш юм.

Амжилтын хэсгийн тухайд - амжилтанд хүрэхээс өмнө туулсан зовлон бэрхшээлийн талаар хэн ч ярьдаггүй. Маш их мөнгө олох шинэ соёлд зовлон бэрхшээл нь тийм ч түгээмэл биш юм.

Тийм өгөөшнд бүү авт. Хэсэг хугацаанд офлайн байж, зүгээр л амьсгалаарай.

Өөрийн хувьд дуртай зүйлээ хий. Алхаж эсвэл ном унш. Энэ нь утсаа гүйлгэхээс хамаагүй илүү ашигтай байх нь гарцаагүй.

Ер нь бол шинэ соёл, сошиал медиа энэ эерэг долгионыг авчирсан бололтой. Өөрийгөө эерэг байхыг албадах нь аливаа зүйлийг байгаагаар нь харахаас илүү их хор хөнөөл авчрах болно.

9) Таны мөнгө хаашаа явж байгааг хараарай

Мөнгө бол хамгийн чухал зүйл биш. Дэлхий дээрх чухал зүйл, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг маш их ашиг тусыг авчирдаг. Хадгаламжтай байх нь гэнэтийн зүйл тохиолдоход танд тайвшрахад тусална.

Түүнээс гадна, хэрэв та үл хөдлөх хөрөнгө худалдаж авахыг хүсвэлтөсвөө бага зэрэг сайн төлөвлөх нь гарцаагүй. Бага зэрэг мөнгө хэмнэж, зорилготой байх нь таны анхаарлыг илүү үр бүтээлтэй зүйл рүү шилжүүлж, таныг зөв чиглэлд үргэлжлүүлэх болно.

Хэрвээ та эвдэрсэн гэж гомдоллодог хэрнээ ажил хийж, цалин тань алга болж байгаа мэт санагдах юм. гайхалтай хурдтай тул та зардлаа програмаар хянах боломжтой. Мөнгөө зарцуулж буй бүх зүйлээ оруулаарай, тэгвэл та хаана хэмнэж болохоо удахгүй ойлгох болно.

Та ресторанд тогтмол хооллож байсан уу? Буланд кофе худалдаж авах уу?

Хүссэн бүх хоолоо худалдаж авах нь дэлхийн хамгийн байгалийн зүйл юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч гэртээ хоолоо бэлдсэнээр та маш их мөнгө хэмнэж, өөрийгөө илүү сайн мэдэрч чадна.

Амттай хоол хийж чадна гэдгээ ухаарах нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно, хэн мэдлээ; Магадгүй энэ нь таны хүсэл тэмүүлэл болж хувирах байх.

10) Өөртөө зуршил бий болгох боломж олго

Та зуршилтай болоход ердөө 21 хоног л хэрэгтэй гэдгийг мэдэх үү? Энэ бол маш богино хугацаа боловч таны сүнсийг гайхшруулж чадна. Энэ нь таны туршиж үзэхийг хүссэн бүх зүйл байж болно.

Иогоор хичээллэх нь маш олон түвшинд маш их ашиг тустай байдаг. Би хувьдаа сэтгэл санаа муудах бүрт хамгийн их таашаал авдаг.

Та үүнийг аажуухан туршиж үзээд, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэвшлийг бий болгож болно. Таны бие гарцаагүй талархах болно.

Та бүрэн сунгаад зогсохгүй амьсгалаа ч мэдрэх болно. Оролдоод үзээрэй