Можете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то? 14 шагов, которые помогут вам двигаться дальше

Хотя чувство любви никогда не исчезнет, вы можете научиться отстраняться от человека, который вам больше не подходит.

Эта статья расскажет вам, как найти завершение после окончания отношений и научит вас жить с открытым сердцем и разумом.

1) Можете ли вы полностью перестать любить кого-то?

Давайте сразу начнем с главного вопроса: можете ли вы на самом деле перестать любить кого-то?

Можно перестать любить кого-то, но когда вы действительно любите его на глубоком уровне, вы только перестанете быть влюбленным в него, но всегда будете любить его.

В этом, собственно, и заключается прелесть крепких, здоровых отношений.

Когда они заканчиваются, вы можете перестать любить другого человека, но вы всегда будете носить его в своем сердце и желать для него самого лучшего.

Однако бывает трудно перестать любить кого-то. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать этот процесс намного легче:

2) Научиться отпускать

Если вы задаетесь вопросом, как перестать быть влюбленным в кого-то, первое, что вы хотите сделать, это научиться отпускать, что легче сказать, чем сделать.

Лучший способ сделать это - записать все, что вы любили в них и почему вы их любили.

Вы также можете записать все ваши любимые воспоминания, связанные с ними, или то, чему они вас научили, чтобы, когда вы будете перечитывать письмо, оно заставило вас вспомнить, каким замечательным человеком они были.

Это поможет вам забыть о любви к ним и дать себе время на исцеление.

Теперь, когда вы все записали, вы можете сказать себе, что все в порядке, что теперь можно отпустить, воспоминания сохранились, если вы когда-нибудь почувствуете необходимость вернуться к ним.

Это может быть трудно, но как только вы это сделаете, вы почувствуете облегчение.

3) Начните заботиться о себе

Следующий шаг к тому, чтобы отпустить ситуацию, - это забота о себе.

Дайте себе время, пространство и ресурсы, которые вам необходимы для исцеления.

Самое главное - поддерживать хорошее чувство заботы о себе.

Видите ли, когда вы заботитесь о себе, вы учите свое тело тому, что оно не потеряно, не брошено и не одиноко.

Там вы позаботитесь о нем, и вы убедитесь, что вы находитесь в хорошем месте.

Вы можете позаботиться о себе после этой боли следующим образом:

• посещение психотерапевта
• ведение дневника
• разговор с друзьями
• проводить время в одиночестве

Все это даст необходимые инструменты для того, чтобы по-настоящему залечить рану внутри вас.

Дело в том, что вам необходимо залечить эти раны, прежде чем вы сможете двигаться дальше. Если вы этого не сделаете, вы перенесете эти неразрешенные чувства в следующие отношения.

4) Что бы сказал одаренный советник?

Признаки, приведенные выше и ниже в этой статье, дадут вам хорошее представление о том, как перестать любить человека.

Тем не менее, может быть очень полезно поговорить с одаренным человеком и получить от него рекомендации.

Они могут ответить на всевозможные вопросы об отношениях и избавить вас от сомнений и беспокойства.

Например, можешь ли ты перестать любить их? Суждено ли тебе быть с ними?

Недавно я разговаривала с кем-то из Psychic Source после того, как пережила тяжелый период в своих отношениях.

После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное понимание того, куда идет моя жизнь, включая то, с кем я должна быть.

Я был потрясен тем, насколько они были добры, сострадательны и компетентны.

Нажмите здесь, чтобы получить свое собственное любовное чтение.

В любовном чтении одаренный консультант может сказать вам, сможете ли вы жить дальше со своим бывшим, и, самое главное, дать вам возможность принимать правильные решения, когда дело касается любви.

5) Относитесь к себе хорошо

После того как вы позаботились о себе, пришло время двигаться дальше и относиться к себе хорошо.

Это особенно важный шаг, если человек, которого вы любили, относился к вам как-то нехорошо.

Лучший способ сделать это - сосредоточиться на собственном счастье.

Уделяйте время тому, что делает вас счастливым, и, возможно, даже сделайте перерыв в свиданиях на некоторое время, чтобы полностью сосредоточиться на себе.

Когда вы будете хорошо относиться к себе и своей жизни, тогда вам будет легче начать снова открывать свое сердце.

Хорошо относясь к себе, вы получаете шанс влюбиться в свою жизнь, а это значит, что вы можете постепенно разлюбить своего бывшего.

Сделайте то, что вы никогда не делали для себя в прошлом, немного побалуйте себя!

• сделать новую стрижку
• найти свой стиль и подобрать наряды, которые вам нравятся
• тренировка
• найдите хобби, которое вам нравится, и уделяйте ему время

Эти вещи помогут вам влюбиться в себя и сместить фокус внимания с другого человека.

6) Найдите закрытие

Один из лучших вариантов действий после разрыва - это поиск путей к завершению отношений.

Закрытие поможет вам наконец-то отпустить те сильные чувства любви, которые вы испытываете к своему бывшему.

Но иногда вы не в состоянии получить от них завершение, и что тогда делать?

Ну, вы можете дать себе зарок.

Подумайте об этом так: они не хотели быть с вами, они не выбрали вас всей душой, разве этого уже не достаточно?

Есть кто-то, кого вам не придется убеждать остаться, кто-то, кто любит вас таким, какой вы есть.

Если они не могут этого сделать, значит, они вам не подходят, как бы вы их ни любили.

Возможно, вы все еще испытываете сильные чувства к своему бывшему, но со временем вы увидите, что эти чувства начинают утихать.

Важно делать то, что делает вас счастливым, и напоминать себе, что жизнь продолжается.

Таким образом, в конце концов, вы сможете перевернуть страницу этой главы и начать новую.

7) Выделите время для скорби

Один из самых важных шагов для того, чтобы двигаться дальше, - это взять время и погоревать. Возьмите несколько недель или месяцев и сосредоточьтесь на себе.

Грустить - это нормально.

Плакать - это нормально.

Это нормально - хотеть их вернуть.

Но при этом важно не отказываться от себя и своего благополучия.

Вам нужно понять, что это не ваша вина.

Вы не сделали ничего плохого, и они не слишком хороши для вас; они просто не готовы к отношениям в данный момент.

Они могут вернуться, но если они не вернутся, с вами все будет в порядке.

Вы переживете эту сердечную боль и найдете того, кто заслуживает вашей любви и внимания больше, чем кто-либо другой, кто когда-либо был или будет.

Слишком много людей пропускают процесс горевания, что на самом деле ничего не дает, а только еще больше накаляет их эмоции.

Позволить себе по-настоящему прочувствовать всю боль и душевную боль от их ухода - вот что в конечном итоге освободит вас.

Видите ли, как только вы отдаетесь эмоциям, вы отпускаете их.

Поэтому: перестаньте бороться с этим и позвольте себе горевать о том, что вы больше не с любимым человеком.

Все в порядке.

После скорби вы сможете снова взять себя в руки, не волнуйтесь.

8) Исцелите свое сердце и разум

Как люди, мы никогда не перестанем любить кого-то.

Но вы можете научиться исцелять свое сердце и разум.

Для этого вам придется потрудиться. Это будет нелегко, но это будет приятным отвлечением, чтобы отвлечься от всего, что произошло.

Вот несколько идей, которые помогут вам начать:

1) Выделите день и сосредоточьтесь на себе, побалуйте себя тем, что вы любите.

2) Займитесь новым хобби или снова начните заниматься спортом - вы будете лучше себя чувствовать и в долгосрочной перспективе станете более привлекательными для других.

3) Сходите куда-нибудь с друзьями, повеселитесь!

4) Сделайте новую прическу или попробуйте новый макияж.

5) Попробуйте стать волонтером или даже начать свой собственный проект, которым вы увлечены.

6) Отправляйтесь в путешествие, даже если это просто поездка на пляж на выходные.

7) Изучайте что-то новое онлайн или очно - это отвлечет вас от дел и даст вам занятие для времени и энергии!

Все эти занятия помогут вам медленно, но верно излечить свой разум и сердце от сердечной боли.

Ранее я уже упоминал о том, что помощь одаренного консультанта может открыть правду о том, как перестать любить кого-то.

Вы можете анализировать знаки, пока не придете к нужному вам выводу, но получение руководства от одаренного человека даст вам реальную ясность в ситуации.

Я по собственному опыту знаю, насколько это может быть полезно. Когда я переживал похожую с вами проблему, они дали мне руководство, в котором я так нуждался.

Нажмите здесь, чтобы получить свое собственное любовное чтение.

9) Научиться жить с открытым сердцем и разумом

После длительных отношений бывает трудно открыться новому человеку.

Вы можете обнаружить, что сдерживаете свои эмоции или чувствуете, что не готовы к новым отношениям.

Это совершенно правильно, если вы еще не готовы к свиданиям.

Но это также нормально - начать встречаться, и вы не обязаны сразу же бросаться в новые отношения, если вы этого не хотите.

Важно понять, что хотя чувство любви никогда не исчезнет, вы можете научиться отстраняться от человека, который вам больше не подходит.

Но как можно снова открыть свое сердце после того, как оно было так сильно ранено?

Что ж, вам нужно прийти к пониманию того, что жить с закрытым сердцем гораздо больнее, чем с открытым.

Не знаю, как вы, но если бы мне пришлось выбирать между:

Любить кого-то полностью и испытывать весь спектр эмоций, который может постичь мой человеческий мозг,

или

Всю жизнь чувствовал себя оцепеневшим, не позволял себе ничего чувствовать, потому что это означает, что я не могу пострадать.

Я всегда буду выбирать первый вариант.

Я вижу это так: мы понятия не имеем, почему мы здесь, на этой планете, все, что мы знаем, это то, что мы здесь, чтобы испытать эту жизнь.

Сейчас: я не знаю, что будет после смерти, поэтому я хочу испытать эту жизнь в полной мере, ничего не упуская.

Если это означает, что я буду испытывать боль в обмен на одни из самых прекрасных воспоминаний в моей жизни, пусть будет так.

Возможно, вы сможете переключить свое мышление на это, и это поможет вам открыть свое сердце.

10) Отпустите прошлое

Знание того, что вы никогда не сможете вернуться к тому, кем вы были раньше, - это первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше и жить открытой жизнью.

Это будет трудно, но очень важно начать отпускать прошлое.

Как только вы отпустите прошлое, вы сможете сосредоточиться на себе и своих потребностях.

Ваши отношения закончились, и как только вы научитесь принимать это, вам будет легче разлюбить своего бывшего.

Это процесс, но это процесс, который вы можете сделать самостоятельно.

Когда вы готовы двигаться дальше, вполне нормально начать встречаться с кем-то новым.

Вам не нужно сразу же бросаться в новые отношения, но не позволяйте себе застревать в прошлом.

11) Проводить время с друзьями и семьей

Распространенное заблуждение заключается в том, что, пытаясь пережить расставание, мы должны быть одиноки.

Хотя проведение времени в одиночестве может быть полезным, также важно проводить время с друзьями и семьей.

Проводя время с людьми, которые заботятся о вас, вы сможете еще больше отпустить отношения.

Это дает вам возможность поговорить о своих чувствах, что поможет вам двигаться дальше.

Однако это не всегда легко. Некоторые люди могут чувствовать себя неловко или стыдиться разрыва, поэтому они могут избегать встреч с друзьями и членами семьи.

Но если вы хотите двигаться дальше, то вам важно говорить о своих чувствах, чтобы исцелиться.

Наконец, время, проведенное с близкими людьми, напомнит вам обо всем хорошем, что есть в вашей жизни сейчас!

Они помогут вам почувствовать себя лучше, и приятно видеть, что все еще есть люди, которые любят вас безоговорочно, несмотря ни на что!

12) Определите, чего вы хотите в любви сейчас

Прежде чем двигаться дальше, важно понять, чего вы хотите от новых отношений.

Не бойтесь быть честным с самим собой в отношении своих потребностей и желаний.

Видите ли, после отношений вы узнали гораздо больше и приобрели гораздо больше опыта.

Это поможет вам определить, чего именно вы хотите от своих следующих отношений!

Это также причина, по которой я не верю в то, что отношения не удались только потому, что вы расстались.

На мой взгляд, ни одни отношения не являются неудачными, все они являются частью процесса обучения, каждый раз чему-то учат.

Поймите, чего вы хотите сейчас, и это поможет вам отпустить ситуацию и двигаться дальше.

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, как лучше всего выяснить, чего вы действительно хотите в любви.

Позвольте мне поделиться с вами тем, что я сделал, когда столкнулся с такой же проблемой.

Некоторое время назад я пыталась понять, чего я действительно хочу в любви. В результате своего замешательства я решила поговорить о своей проблеме с тренером по отношениям.

Именно здесь я нашла особенного тренера, который помог мне переломить ситуацию. Они идеально подходят для того, чтобы помочь и вам справиться с подобной путаницей.

Хотя я не ожидала, что получу что-то кроме расплывчатых советов об абстрактных направлениях в жизни, тренер по отношениям, с которым я разговаривала, дал мне практические советы о том, что мне следует делать.

Вскоре я поняла, чего я действительно хочу в любви.

Если это звучит привлекательно, возможно, вам также стоит попробовать связаться с ними и получить индивидуальный совет по поводу вашей личной жизни.

Нажмите здесь, чтобы проверить их.

13) Смотрите на хорошие вещи в вашей жизни

Важно найти время, чтобы посмотреть на все хорошее, что есть в вашей жизни, прежде чем двигаться дальше.

Потратьте несколько минут и подумайте о том, что вас сейчас привлекает.

Важно помнить, что существуют причины, по которым произошло ваше расставание, и каковы они.

Вам просто нужно найти в себе силы увидеть их и встретиться с ними лицом к лицу.

Таким образом, вы сможете учиться на своих ошибках и двигаться дальше в отношениях.

Когда вы сосредоточитесь на положительных моментах в своей жизни, вы заметите, что ваша жизнь, в конце концов, не так уж плоха.

14) Найдите свою страсть и цель

Один из лучших способов найти завершение - это уделить время себе.

Когда вы инвестируете в свою страсть и цель, это позволит вам двигаться дальше.

Есть много разных вещей, которые могут быть вашей страстью и вашей целью.

Некоторые люди находят цель в таких вещах, как помощь другим или определенное дело, которое им глубоко небезразлично.

Другие люди находят свою страсть в таких вещах, как природа, искусство или животные. Нет правильного ответа, когда речь идет о поиске своей страсти и цели.

Однако, если вы будете вкладывать время в то, что делает вас счастливым и дает вам чувство удовлетворения от жизни, это поможет вам пережить окончание отношений, потому что вы сможете сосредоточиться на других аспектах вашей жизни, кроме ваших чувств к этому человеку.

Найдя свою страсть и цель, вы также познакомитесь с людьми, которые могут вам подойти!

Разберитесь в том, чем вы любите заниматься, и верните себе чувство индивидуальности!

Иногда отношения могут отвлечь нас от того, кто мы есть на самом деле, и мы перестаем делать то, что любим.

Сейчас у вас есть шанс вернуть себе это право и уделить все свое время, чтобы сосредоточиться на своих увлечениях.

Станет легче

Хотя вы никогда полностью не перестанете любить человека, со временем это станет легче.

Вы перестанете быть влюбленным в них, и тогда останутся только прекрасные воспоминания.

И кто знает, может быть, в этот момент вы даже сможете стать друзьями и участвовать в жизни друг друга!

Однако если вы действительно хотите узнать, как справиться со своими чувствами, не оставляйте это на волю случая.

Вместо этого обратитесь к талантливому консультанту, который даст вам ответы на интересующие вас вопросы.

Ранее я уже упоминал о Психологическом Источнике.

Когда я получила от них показания, я была удивлена тем, насколько знающими и понимающими они были.

Они помогли мне, когда я больше всего в этом нуждалась, и поэтому я всегда рекомендую их услуги всем, кто столкнулся с душевной болью.

Нажмите здесь, чтобы получить свое собственное профессиональное любовное чтение.