Allwch chi byth stopio caru rhywun? 14 cam i'ch helpu i symud ymlaen

Er nad yw eich teimladau o gariad byth yn mynd i ddiflannu, gallwch ddysgu sut i ddatgysylltu oddi wrth rywun nad yw'n dda i chi mwyach.

Bydd yr erthygl hon yn eich dysgu sut i ddod o hyd i ryw gau ar ôl diwedd y cyfnod. perthynas a'ch dysgu sut i fyw gyda chalon a meddwl agored.

1) Allwch chi roi'r gorau i garu rhywun yn llwyr?

Dechrau gyda'r cwestiwn mawr yn syth bin: allwch chi mewn gwirionedd rhoi'r gorau i garu rhywun?

Mae'n bosibl rhoi'r gorau i garu rhywun, ond pan oeddech chi'n eu caru nhw ar lefel ddwfn, dim ond bod mewn cariad â nhw y byddwch chi'n stopio, ond byddwch chi bob amser yn eu caru.

Dyna mewn gwirionedd y peth hardd am berthnasoedd cryf, iach.

Pan fyddant yn dod i ben, efallai y byddwch yn rhoi'r gorau i fod mewn cariad â'r person arall, ond byddwch bob amser yn eu cario yn eich calon ac eisiau'r gorau ar eu cyfer.

Fodd bynnag, gall fod yn anodd peidio â bod mewn cariad â rhywun. Dyma ychydig o gamau y gallwch chi eu cymryd i wneud y broses honno'n llawer haws:

2) Dysgwch sut i ollwng gafael

Os ydych chi'n pendroni sut i roi'r gorau i fod mewn cariad â rhywun, y peth cyntaf yr ydych am ei wneud yw dysgu sut i ollwng gafael, sy'n haws dweud na gwneud.

Y ffordd orau o wneud hyn yw drwy ysgrifennu popeth yr oeddech yn ei garu amdanynt a pham yr oeddech yn eu caru.<1

Gallwch hefyd ysgrifennu eich holl hoff atgofion gyda nhw neu bethau y gwnaethant eu dysgu i chi, fel y bydd yn gwneud i chi gofio wrth edrych yn ôl ar y llythyr.her.

Ychydig amser yn ôl, roeddwn i'n cael trafferth deall beth roeddwn i wir eisiau mewn cariad. O ganlyniad i'm dryswch, penderfynais siarad â hyfforddwr perthynas am fy mhroblem.

Arwr Perthynas y deuthum o hyd i'r hyfforddwr arbennig hwn a helpodd i drawsnewid pethau i mi. Maent mewn sefyllfa berffaith i'ch helpu gyda'r fath ddryswch hefyd.

Er nad oeddwn yn disgwyl y byddwn yn cael unrhyw beth heblaw cyngor amwys am gyfarwyddiadau haniaethol mewn bywyd, rhoddodd hyfforddwr perthynas y siaradais ag ef fewnwelediad ymarferol i mi ar yr hyn y dylwn ei wneud.

Cyn bo hir, sylweddolais beth roeddwn i wir eisiau mewn cariad.

Os yw hyn yn swnio'n ddeniadol, efallai y dylech chi hefyd geisio estyn allan atynt a chael cyngor personol am eich bywyd cariad.

Cliciwch yma i wirio nhw allan.

13) Edrychwch ar y pethau da yn eich bywyd

Mae'n bwysig cymryd peth amser i edrych ar yr holl bethau da yn eich bywyd cyn i chi allu symud ymlaen.

Cymerwch ychydig funudau a meddyliwch am yr hyn sydd gennych yn mynd i chi ar hyn o bryd.

Mae'n bwysig cofio bod yna resymau pam y digwyddodd eich toriad a beth oedden nhw.

Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw darganfod Mae'n fewn eich hun i'w gweld a'u hwynebu.

Fel hyn, gallwch ddysgu o'ch camgymeriadau a symud ymlaen o'ch perthynas.

Pan fyddwch yn canolbwyntio ar y pethau cadarnhaol yn eich bywyd, byddwch yn sylwi nad yw eich bywyd mor ddrwg, wedi'r cyfan.

14) Chwiliwch am eich angerdd apwrpas

Un o'r ffyrdd gorau o ddod o hyd i gau yw trwy gymryd amser i chi'ch hun.

Pan fyddwch chi'n buddsoddi yn eich angerdd a'ch pwrpas, bydd yn caniatáu ichi symud ymlaen.

>Mae yna lawer o bethau gwahanol a all fod yn angerdd i chi a'ch pwrpas.

Mae rhai pobl yn canfod pwrpas mewn pethau fel helpu eraill neu achos arbennig y maen nhw'n poeni'n fawr amdano.

Mae pobl eraill yn canfod eu hangerdd. mewn pethau fel natur, celfyddyd, neu anifeiliaid. Does dim ateb cywir o ran dod o hyd i'ch angerdd a'ch pwrpas.

Fodd bynnag, trwy fuddsoddi amser mewn rhywbeth sy'n eich gwneud chi'n hapus ac yn rhoi ymdeimlad o gyflawniad mewn bywyd i chi, bydd yn eich helpu i symud ymlaen o'r diwedd perthynas oherwydd byddwch yn gallu canolbwyntio ar agweddau eraill o'ch bywyd ar wahân i'ch teimladau tuag at y person hwnnw.

Bydd dod o hyd i'ch angerdd a'ch pwrpas hefyd yn eich gwneud yn agored i'r bobl a allai fod yn cyfateb yn well iddynt. chi!

Dangos beth ydych chi'n caru ei wneud ac adennill eich ymdeimlad o hunaniaeth!

Weithiau gall perthnasoedd dynnu ein sylw oddi ar bwy ydyn ni mewn gwirionedd ac rydyn ni'n rhoi'r gorau i wneud y pethau rydyn ni'n eu caru.

Nawr yw'ch cyfle i adennill hwnnw'n llawn a chymryd yr holl amser a ddymunwch er mwyn canolbwyntio ar eich nwydau.

Bydd yn haws

Er efallai na fyddwch byth yn stopio'n llwyr caru person, bydd yn dod yn haws dros amser.

Byddwch yn peidio â bod mewn cariad â nhw, ac yna'r cyfan sydd ar ôl yw'r atgofion hyfryd.

Apwy a wyr, efallai bryd hynny y gallwch chi hyd yn oed fod yn ffrindiau a bod ym mywydau eich gilydd!

Fodd bynnag, os ydych chi wir eisiau darganfod sut i ddelio â'ch teimladau, peidiwch â gadael hynny i siawns.

Yn lle hynny, siaradwch â chynghorydd dawnus a fydd yn rhoi'r atebion rydych chi'n chwilio amdanyn nhw.

Sonais i am Psychic Source yn gynharach.

Pan gefais ddarlleniad ganddyn nhw , Cefais fy synnu gan ba mor wybodus a deallgar oedden nhw.

Fe wnaethon nhw fy helpu pan oeddwn i ei angen fwyaf a dyna pam rydw i bob amser yn argymell eu gwasanaethau i unrhyw un sy'n wynebu torcalon.

Cliciwch yma i cael eich darllen cariad proffesiynol eich hun.

Bydd hyn yn eich helpu i symud ymlaen o'u caru nhw a rhoi amser i chi'ch hun wella.

Nawr eich bod chi wedi'i ysgrifennu i lawr, gallwch chi ddweud wrthoch chi'ch hun ei fod iawn gadael i fynd nawr, mae'r atgofion yn cael eu cadw os byddwch chi byth yn teimlo'r angen i ailymweld â nhw.

Gall fod yn anodd gadael i fynd, ond unwaith y byddwch chi'n gwneud hynny, byddwch chi'n teimlo rhyddhad.<1

3) Dechreuwch ofalu amdanoch eich hun

Y cam nesaf i ollwng gafael yw gofalu amdanoch eich hun.

Rhowch yr amser, y gofod a'r adnoddau sydd eu hangen arnoch i wella .

Y peth pwysicaf yw cynnal ymdeimlad da o hunanofal.

Rydych chi'n gweld, pan fyddwch chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun, rydych chi'n dysgu'ch corff nad yw wedi'i golli, nid wedi'i adael , ac nid ar eich pen eich hun.

Rydych yno i ofalu amdano a byddwch yn sicrhau eich bod mewn lle da.

Pethau y gallwch eu gwneud i ofalu amdanoch eich hun ar ôl y boen honno yn:

• gweld therapydd
• newyddiadura
• siarad â ffrindiau
• treulio amser ar eu pen eu hunain

Y pethau hyn yn darparu'r offer angenrheidiol i wella'r clwyf y tu mewn i chi yn wirioneddol.

Y peth yw, bydd angen i chi wella'r clwyfau hynny cyn y gallwch chi symud ymlaen. Os na wnewch hynny, byddwch yn cario'r teimladau hyn heb eu datrys i'r perthnasoedd nesaf.

4) Beth fyddai cynghorydd dawnus yn ei ddweud?

Bydd yr arwyddion uchod ac isod yn yr erthygl hon yn rhoi syniad i chi syniad da sut i roi'r gorau i garu rhywun.

Er hynny,gall fod yn werth chweil siarad â pherson dawnus a chael arweiniad ganddynt.

Gallant ateb pob math o gwestiynau am berthynas a chael gwared ar eich amheuon a'ch pryderon.

Fel, a allwch chi stopio caru nhw? Ydych chi i fod gyda nhw?

Siaradais yn ddiweddar â rhywun o Psychic Source ar ôl mynd trwy ddarn garw yn fy mherthynas.

Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi mi fewnwelediad unigryw i ble roedd fy mywyd yn mynd, gan gynnwys gyda phwy roeddwn i fod i fod.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, tosturiol a gwybodus oedden nhw.

Cliciwch yma i cael eich darllen cariad eich hun.

Mewn darlleniad cariad, gall cynghorydd dawnus ddweud wrthych a allwch chi symud ymlaen o'ch cyn, ac yn bwysicaf oll eich grymuso i wneud y penderfyniadau cywir pan ddaw'n fater o gariad.<1

5) Trin eich hun yn dda

Ar ôl i chi ofalu amdanoch eich hun, mae'n bryd symud ymlaen a thrin eich hun yn dda.

Mae hwn yn gam arbennig o bwysig os yw'r person rydych chi nid oedd cariad mewn unrhyw ffordd yn eich trin yn dda.

Y ffordd orau o wneud hyn yw trwy ganolbwyntio ar eich hapusrwydd eich hun.

Treuliwch amser yn gwneud pethau sy'n eich gwneud chi'n hapus ac efallai hyd yn oed gymryd seibiant o ddyddio am ychydig er mwyn canolbwyntio'n llawn arnoch chi'ch hun.

Pan fyddwch chi'n teimlo'n dda amdanoch chi'ch hun a'ch bywyd, bydd yn haws dechrau agor eich calon eto.

Erbyn trin eich hun yn dda, byddwch yn cael acyfle i syrthio mewn cariad â'ch bywyd, sy'n golygu y gallwch chi syrthio allan o gariad yn araf gyda'ch cyn.

Gwnewch y pethau na wnaethoch chi erioed i chi'ch hun yn y gorffennol, ysbïwch ychydig!

Bydd y pethau hyn yn eich helpu i syrthio mewn cariad â chi'ch hun a symud y ffocws oddi wrth y person arall.

6) Dod o hyd i gau

Un o'r ffyrdd gorau o weithredu ar ôl a Bydd cau yn eich helpu chi o'r diwedd i roi'r gorau i'r teimladau dwys hynny o gariad sydd gennych chi tuag at eich cyn. nhw, felly beth allwch chi ei wneud?

Wel, gallwch chi roi terfyn ar eich hun.

Meddyliwch amdano fel hyn: doedden nhw ddim eisiau bod gyda chi, wnaethon nhw ddim dewis yn llwyr. chi, onid yw hynny'n ddigon cau yn barod?

Mae yna rywun allan yna na fydd yn rhaid i chi ei argyhoeddi i aros, rhywun sy'n eich caru chi am bwy ydych chi.

Os gallan nhw' t wneud hynny, yna nid nhw yw'r un i chi, cymaint ag y gallech eu caru.

Efallai y byddwch yn dal i deimlo teimladau dwys ar gyfer eich cyn, ond wrth i amser fynd heibio, byddwch yn gweld bod y teimladau hyn dechrau ymsuddo.

Mae'n bwysig gwneud pethau sy'n eich gwneud chi'n hapus ac atgoffa'ch hun bod bywyd yn mynd yn ei flaen.un newydd.

7) Cymerwch amser i alaru

Un o'r camau pwysicaf i symud ymlaen yw cymryd amser a galaru. Cymerwch ychydig wythnosau neu fisoedd a chanolbwyntiwch arnoch chi'ch hun.

Mae'n iawn bod yn drist.

Mae'n iawn i chi grio.

Mae'n iawn eu cael nhw'n ôl.

Ond, mae'n bwysig nad ydych chi'n rhoi'r gorau iddi eich hun na'ch lles yn y broses.

Yr hyn sydd angen i chi ei ddeall yw nad eich bai chi ydyw.

Chi heb wneud dim o'i le, ac nid ydynt yn rhy dda i chi; dydyn nhw ddim yn barod am berthynas ar hyn o bryd.

Efallai y byddan nhw'n dod yn ôl, ond os na wnân nhw, byddwch chi'n iawn.

Byddwch chi'n goroesi'r torcalon yma ac yn dod o hyd i rywun sy'n yn haeddu eich cariad a'ch sylw yn fwy nag y bydd gan neb arall erioed neu a fydd byth.

Mae gormod o bobl yn hepgor y broses o alaru, sydd mewn gwirionedd yn gwneud dim byd ond pentyrru eu hemosiynau hyd yn oed yn fwy.

Caniatáu i chi'ch hun i wir deimlo'r holl boen a thorcalon wrth iddynt adael yw'r hyn a fydd yn eich rhyddhau yn y pen draw.

Fe welwch, cyn gynted ag y byddwch yn ildio i emosiwn, rydych yn gadael iddo fynd.

Felly: stopiwch ei frwydro a gadewch i chi'ch hun alaru'r ffaith nad ydych chi gyda'r person rydych chi'n ei garu mwyach.

Mae'n iawn.

Ar ôl i chi alaru gallwch chi godi'ch hun eto, peidiwch poeni.

8) Iachawch eich calon a'ch meddwl

Fel bodau dynol, dydyn ni byth yn mynd i roi'r gorau i garu rhywun.

Ond, fe allwch chi ddysgu sut i wella'ch calon a meddwl.

Er mwyn gwneudhynny, bydd angen i chi roi rhywfaint o waith i mewn. Ni fydd yn hawdd, ond bydd yn tynnu sylw da i dynnu eich meddwl oddi ar bopeth sydd wedi digwydd.

Dyma rai syniadau i'ch helpu i gychwyn arni:

1) Cymerwch a diwrnod a chanolbwyntio arnoch chi'ch hun, gan faldodi'ch hun gyda'r pethau rydych chi'n eu caru.

2) Cymerwch hobi newydd, neu dechreuwch weithio allan eto - byddwch chi'n teimlo'n well amdanoch chi'ch hun ac yn fwy deniadol i eraill yn y tymor hir rhedeg.

3) Ewch allan gyda'ch ffrindiau, cael ychydig o hwyl!

4) Cael steil gwallt newydd, neu roi cynnig ar colur newydd.

5) Edrychwch i wirfoddoli, neu hyd yn oed dechrau eich prosiect eich hun rydych chi'n angerddol amdano.

6) Ewch ar daith, hyd yn oed os mai dim ond i'r traeth am y penwythnos ydyw.

7) Dysgwch rywbeth newydd ar-lein neu wyneb yn wyneb – bydd yn cael eich meddwl oddi ar bethau ac yn rhoi rhywbeth i chi i'w wneud â'ch amser ac egni!

Bydd yr holl weithgareddau hyn yn eich helpu chi'n araf ond yn sicr o wella'ch meddwl a'ch calon rhag torcalon .

Crybwyllais yn gynharach sut y gall cymorth cynghorydd dawnus ddatgelu'r gwir am sut i roi'r gorau i garu rhywun.

Gallech ddadansoddi'r arwyddion nes i chi ddod i'r casgliad yr ydych yn chwilio amdano, ond bydd cael arweiniad gan berson dawnus yn rhoi eglurder gwirioneddol i chi ar y sefyllfa.

Gwn o brofiad pa mor ddefnyddiol y gall fod. Pan oeddwn i'n mynd trwy broblem debyg i chi, fe wnaethon nhw roi'r arweiniad yr oeddwn ei angen yn fawr.

Cliciwch yma i gael eichdarllen cariad eich hun.

9) Dysgwch sut i fyw gyda chalon a meddwl agored

Ar ôl bod mewn perthynas hirdymor, gall fod yn anodd bod yn agored i rywun newydd.<1

Efallai y byddwch chi'n dal eich emosiynau'n ôl neu'n teimlo nad ydych chi'n barod am berthynas arall.

Mae'n gwbl ddilys peidio â bod yn barod i ddod ar ôl eto.

Ond mae'n wir hefyd yn iawn i ddechrau dyddio, a does dim rhaid i chi neidio i mewn i berthynas arall os nad ydych chi eisiau gwneud hynny.

Mae'n bwysig deall, er nad yw eich teimladau o gariad byth yn mynd i ddiflannu, gallwch chi dysgwch sut i ddatgysylltu oddi wrth rywun nad yw'n dda i chi mwyach.

Ond sut gallwch chi agor eich calon eto ar ôl iddi gael ei brifo mor ddrwg?

Wel, bydd angen i chi ddod i sylweddoli bod byw gyda chalon gaeedig gymaint yn fwy poenus na byw gyda chalon agored.

Dydw i ddim yn gwybod amdanoch chi, ond pe bai'n rhaid i mi ddewis rhwng:

Caru rhywun yn llawn ac yn profi'r sbectrwm cyfan o emosiynau y gall fy ymennydd dynol eu deall,

neu

Teimlo'n ddideimlad gydol fy mywyd, byth yn gadael i mi fy hun deimlo dim oherwydd mae hynny'n golygu na allaf gael fy mrifo<1

Byddaf bob amser yn dewis yr opsiwn cyntaf.

Rwy'n ei weld fel hyn: nid oes gennym unrhyw syniad pam ein bod yma ar y blaned hon, y cyfan a wyddom yw ein bod yma i brofi'r bywyd hwn.

Nawr: Wn i ddim beth fydd yn digwydd ar ôl inni farw, felly rydw i eisiau profi'r bywyd hwn i'wmaint llawn, heb adael dim allan.

Os bydd hynny'n golygu y byddaf yn teimlo poen yn gyfnewid am rai o atgofion harddaf fy mywyd, felly boed hynny.

Efallai y gallwch chi newid eich meddylfryd i hynny a bydd yn eich helpu i agor eich calon.

10) Gadael y gorffennol

Gwybod na allwch chi byth fynd yn ôl at bwy oeddech chi o'r blaen yw'r cam cyntaf i symud ymlaen a byw bywyd agored.

Bydd yn anodd, ond mae'n hanfodol dechrau rhoi'r gorau i'r gorffennol.

Ar ôl i chi adael y gorffennol, byddwch yn gallu canolbwyntio ar eich hun a'ch anghenion.

Mae'ch perthynas ar ben ac ar ôl i chi ddysgu derbyn hynny, bydd yn haws syrthio allan o gariad gyda'ch cyn.

Mae'n broses, ond mae'n un yr ydych chi gallu gwneud ar eich pen eich hun.

Pan fyddwch chi'n barod i symud ymlaen, mae'n iawn dechrau dod o hyd i rywun newydd.

Does dim rhaid i chi neidio i mewn i berthynas arall ar unwaith, ond peidiwch peidiwch â gadael i chi'ch hun fynd yn sownd yn y gorffennol.

11) Treuliwch amser gyda ffrindiau a theulu

Camsyniad cyffredin yw bod angen i ni fod ar ein pennau ein hunain wrth geisio symud ymlaen o doriad.

Er bod treulio amser ar eich pen eich hun yn gallu bod yn fuddiol, mae hefyd yn bwysig treulio amser gyda ffrindiau a theulu.

Mae treulio amser gyda phobl sy'n poeni amdanoch yn eich galluogi i ollwng y berthynas hyd yn oed yn fwy.

Mae'n rhoi cyfle i chi siarad am eich teimladau, sy'n eich helpu i symud ymlaen.

Nid yw bob amser yn hawdd serch hynny. Rhai poblgallant deimlo embaras neu gywilydd o'r chwalu, felly efallai y byddant yn osgoi gweld ffrindiau ac aelodau o'r teulu.

Ond os ydych am symud ymlaen o'r berthynas, yna mae'n bwysig eich bod yn codi llais ac yn dweud sut rydych yn teimlo er mwyn gwella.

Yn olaf, bydd treulio amser gydag anwyliaid yn eich atgoffa o'r holl bethau da yn eich bywyd ar hyn o bryd!

Gallant eich helpu i deimlo'n dda amdanoch chi'ch hun, ac mae'n braf i weld bod yna bobl o hyd sy'n eich caru chi'n ddiamod, ni waeth beth!

12) Darganfyddwch beth rydych chi ei eisiau mewn cariad nawr

Cyn i chi allu symud ymlaen, mae'n bwysig darganfod beth rydych chi eisiau mewn perthynas newydd.

Peidiwch ag ofni bod yn onest â chi'ch hun am eich anghenion a'ch dymuniadau.

Rydych chi'n gweld, ar ôl perthynas rydych chi wedi dysgu cymaint mwy ac wedi gwneud cymaint mwy o brofiadau.

Bydd hyn yn eich helpu i nodi'n union beth rydych chi ei eisiau o'ch perthynas nesaf!

Dyna hefyd y rheswm pam nad ydw i'n credu mewn dweud bod perthynas wedi methu dim ond oherwydd i chi dorri i fyny.

Yn fy marn i, nid yw unrhyw berthynas yn fethiant, maen nhw i gyd yn rhan o'ch proses ddysgu, yn dysgu rhywbeth i chi bob tro.

Ffigurwch beth rydych chi ei eisiau nawr , a bydd yn eich helpu i adael a symud ymlaen.

Nawr mae'n debyg eich bod chi'n meddwl tybed beth yw'r ffordd orau i ddarganfod beth rydych chi ei eisiau mewn cariad.

Gadewch i mi rannu gyda chi yr hyn a wnes i yn ôl pan oeddwn yn wynebu'r un peth