Můžete někdy přestat někoho milovat? 14 kroků, které vám pomohou jít dál

I když vaše pocity lásky nikdy nezmizí, můžete se naučit, jak se odpoutat od někoho, kdo už pro vás není dobrý.

V tomto článku se dozvíte, jak po skončení vztahu najít nějaký závěr, a naučíte se, jak žít s otevřeným srdcem a myslí.

1) Dokážete někoho úplně přestat milovat?

Začněme hned na začátku velkou otázkou: můžete někoho skutečně přestat milovat?

Je možné přestat někoho milovat, ale pokud jste ho skutečně milovali na hluboké úrovni, přestanete ho pouze milovat, ale budete ho milovat vždy.

To je vlastně na silných a zdravých vztazích to nejkrásnější.

Když skončí, možná přestanete toho druhého milovat, ale vždycky ho budete nosit v srdci a budete pro něj chtít to nejlepší.

Přestat někoho milovat však může být těžké. Zde je několik kroků, které vám tento proces usnadní:

2) Naučte se nechat jít

Pokud vás zajímá, jak přestat někoho milovat, nejprve se naučte, jak se od něj odpoutat, což se snáze řekne, než udělá.

Nejlépe to uděláte tak, že si napíšete vše, co se vám na nich líbilo, a proč jste si je zamilovali.

Můžete také napsat všechny své oblíbené vzpomínky na ně nebo věci, které vás naučili, abyste si při pohledu na dopis vzpomněli, jak skvělým člověkem byli.

To vám pomůže přenést se přes lásku k nim a dát si čas na uzdravení.

Teď, když jste si to zapsali, si můžete říct, že je v pořádku to teď nechat být, vzpomínky jsou zachovány, kdybyste někdy cítili potřebu se k nim vrátit.

Může být těžké se toho vzdát, ale jakmile se vám to podaří, pocítíte úlevu.

3) Začněte o sebe pečovat

Dalším krokem k odchodu je péče o sebe.

Dopřejte si čas, prostor a prostředky, které potřebujete k uzdravení.

Nejdůležitější je udržet si dobrý smysl pro péči o sebe.

Když o sebe pečujete, učíte své tělo, že není ztracené, opuštěné ani samo.

Jste tu proto, abyste se o něj postarali a ujistili se, že jste na dobrém místě.

Věci, které můžete udělat, abyste se o sebe postarali po této bolesti, jsou:

• návštěva terapeuta
• psaní deníku
• mluvit s přáteli
• trávení času o samotě

Tyto věci vám poskytnou potřebné nástroje k tomu, abyste mohli ránu ve svém nitru skutečně zahojit.

Jde o to, že než se budete moci posunout dál, budete muset tyto rány zahojit. Pokud to neuděláte, přenesete si tyto nevyřešené pocity do dalších vztahů.

4) Co by řekl nadaný poradce?

Znaky uvedené výše a níže v tomto článku vám napoví, jak přestat někoho milovat.

Přesto se může velmi vyplatit promluvit si s nadanou osobou a nechat si od ní poradit.

Mohou vám odpovědět na nejrůznější otázky týkající se vztahů a zbavit vás pochybností a obav.

Můžeš je přestat milovat? Máš s nimi být?

Nedávno jsem mluvila s někým z Psychic Source poté, co jsem prošla těžkým obdobím ve svém vztahu.

Po dlouhé době, kdy jsem byl ztracen ve svých myšlenkách, mi poskytly jedinečný pohled na to, kam směřuje můj život, včetně toho, s kým mám být.

Byla jsem ohromena tím, jak byli milí, soucitní a znalí.

Klikněte zde a získejte vlastní milostné čtení.

Při výkladu o lásce vám nadaný poradce řekne, zda se dokážete přenést přes svého bývalého partnera, a hlavně vám umožní dělat správná rozhodnutí, pokud jde o lásku.

5) Dopřejte si dobré zacházení

Poté, co jste se o sebe postarali, je čas jít dál a dobře se léčit.

Tento krok je obzvláště důležitý, pokud se k vám milovaná osoba nechovala dobře.

Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je zaměřit se na vlastní štěstí.

Věnujte se věcem, které vás dělají šťastnými, a možná si dokonce na chvíli dejte pauzu od randění, abyste se mohli plně soustředit sami na sebe.

Když se budete cítit dobře, bude pro vás snazší začít znovu otevírat své srdce.

Tím, že se k sobě budete chovat dobře, získáte šanci zamilovat se do svého života, což znamená, že můžete pomalu přestat milovat svého bývalého.

Dělejte věci, které jste pro sebe v minulosti nikdy nedělali, trochu se rozmazlujte!

• pořídit si nový účes
• najděte svůj styl a pořiďte si oblečení, které se vám líbí.
• cvičení
• najděte si koníček, který vás baví, a udělejte si na něj čas.

Tyto věci vám pomohou zamilovat se do sebe a odvést pozornost od druhé osoby.

6) Najděte uzavření

Jedním z nejlepších kroků po rozchodu je uzavřít vztah.

Uzavření vám pomůže konečně se zbavit intenzivních pocitů lásky, které chováte ke svému bývalému.

Někdy však nejste schopni je uzavřít, takže co pak můžete dělat?

No, můžeš to uzavřít.

Přemýšlejte o tom takto: nechtěli s vámi být, nevybrali si vás z celého srdce, není to už dostatečné uzavření?

Existuje někdo, koho nebudete muset přesvědčovat, aby zůstal, někdo, kdo vás má rád takové, jací jste.

Pokud to nedokážou, nejsou pro vás ti praví, i když je možná milujete.

K bývalému partnerovi můžete stále cítit intenzivní city, ale postupem času uvidíte, že tyto city začnou ustupovat.

Je důležité dělat věci, které vám dělají radost, a připomínat si, že život jde dál.

Tímto způsobem můžete nakonec tuto kapitolu otočit a začít novou.

7) Udělejte si čas na truchlení

Jedním z nejdůležitějších kroků k tomu, abyste mohli jít dál, je vzít si čas a truchlit. Věnujte si několik týdnů nebo měsíců a soustřeďte se sami na sebe.

Je v pořádku být smutný.

Plakat je v pořádku.

Je v pořádku chtít je zpět.

Je však důležité, abyste se v tomto procesu nevzdali sami sebe ani své pohody.

Musíte si uvědomit, že to není vaše chyba.

Neudělala jsi nic špatného a oni pro tebe nejsou příliš dobří, jen teď nejsou připraveni na vztah.

Možná se vrátí, ale pokud se nevrátí, budete v pořádku.

Přežiješ toto zlomené srdce a najdeš někoho, kdo si zaslouží tvou lásku a pozornost víc než kdokoli jiný.

Příliš mnoho lidí proces truchlení přeskakuje, což ve skutečnosti nevede k ničemu jinému než k ještě většímu nahromadění emocí.

Dovolit si skutečně pocítit všechnu bolest a zármutek z jejich odchodu je to, co vás nakonec osvobodí.

Jakmile se emocím poddáte, necháte je odejít.

Takže: přestaňte s tím bojovat a nechte se zarmoutit tím, že už nejste s člověkem, kterého milujete.

To je v pořádku.

Až budete truchlit, můžete se znovu zvednout, nebojte se.

8) Uzdravte své srdce a mysl

Jako lidé nikdy nepřestaneme někoho milovat.

Můžete se však naučit, jak uzdravit své srdce a mysl.

Abyste to dokázali, budete se muset trochu snažit. Nebude to snadné, ale bude to příjemné rozptýlení, které vás odvede od všeho, co se stalo.

Zde je několik nápadů, které vám pomohou začít:

1) Věnujte se jeden den sami sobě a hýčkejte se věcmi, které máte rádi.

2) Věnujte se novému koníčku nebo začněte znovu cvičit - budete se cítit lépe a z dlouhodobého hlediska budete pro ostatní atraktivnější.

3) Jděte ven s přáteli, bavte se!

4) Pořiďte si nový účes nebo vyzkoušejte nové líčení.

5) Zkuste se zapojit do dobrovolnické činnosti nebo dokonce začít s vlastním projektem, který vás baví.

6) Vyrazte na výlet, i kdyby to mělo být jen na víkend na pláž.

7) Naučte se něco nového online nebo osobně - odreagujete se a budete mít co dělat se svým časem a energií!

Všechny tyto činnosti vám pomohou pomalu, ale jistě uzdravit vaši mysl a srdce ze zlomeného srdce.

Již dříve jsem se zmínil o tom, že pomoc nadaného poradce může odhalit pravdu o tom, jak přestat někoho milovat.

Můžete analyzovat znamení, dokud nedospějete k hledanému závěru, ale poradenství od nadané osoby vám situaci skutečně objasní.

Z vlastní zkušenosti vím, jak mi to může pomoci. Když jsem procházela podobným problémem jako vy, poskytli mi vedení, které jsem velmi potřebovala.

Klikněte zde a získejte vlastní milostné čtení.

9) Naučte se žít s otevřeným srdcem a myslí.

Po dlouhodobém vztahu může být těžké otevřít se někomu novému.

Možná se přistihnete, že zadržujete své emoce nebo máte pocit, že nejste připraveni na další vztah.

To, že ještě nejste připraveni na randění, je zcela oprávněné.

Ale je také v pořádku začít s někým chodit a nemusíte se hned vrhat do dalšího vztahu, pokud nechcete.

Je důležité si uvědomit, že i když vaše pocity lásky nikdy nezmizí, můžete se naučit, jak se odpoutat od někoho, kdo už pro vás není dobrý.

Ale jak můžete znovu otevřít své srdce, když bylo tak těžce zraněno?

Musíte si uvědomit, že život se zavřeným srdcem je mnohem bolestivější než život s otevřeným srdcem.

Nevím, jak vy, ale kdybych si měl vybrat mezi:

Milovat někoho naplno a prožívat celou škálu emocí, které můj lidský mozek dokáže pojmout,

nebo

Cítit se celý život otupěle, nikdy si nedovolit nic cítit, protože to znamená, že se nemůžu zranit.

Vždy si vyberu první možnost.

Já to vidím takto: nemáme tušení, proč jsme tady na této planetě, víme jen, že jsme tady, abychom prožili tento život.

Teď: Nevím, co bude po naší smrti, a proto chci tento život prožít naplno a nic nevynechat.

Pokud to znamená, že budu cítit bolest výměnou za jedny z nejkrásnějších vzpomínek mého života, budiž.

Možná se vám podaří změnit myšlení a pomůže vám to otevřít srdce.

10) Zapomeňte na minulost

Vědomí, že se nikdy nemůžete vrátit k tomu, čím jste byli předtím, je prvním krokem k tomu, abyste se posunuli dál a žili otevřený život.

Bude to těžké, ale je nezbytné začít se zbavovat minulosti.

Jakmile se zbavíte minulosti, budete se moci soustředit na sebe a své potřeby.

Váš vztah skončil, a jakmile se s tím naučíte smířit, bude pro vás snazší se do svého bývalého zamilovat.

Je to proces, který však můžete zvládnout sami.

Když jste připraveni jít dál, je v pořádku začít chodit s někým novým.

Nemusíte se hned vrhat do dalšího vztahu, ale nenechte se zaseknout v minulosti.

11) Trávit čas s přáteli a rodinou

Častým omylem je, že když se snažíme přenést přes rozchod, musíme být sami.

Přestože trávení času o samotě může být prospěšné, je důležité trávit čas také s přáteli a rodinou.

Trávení času s lidmi, kterým na vás záleží, vám umožní ještě více se odpoutat od vztahu.

Dává vám příležitost promluvit si o svých pocitech, což vám pomůže jít dál.

Ne vždy je to však snadné. Někteří lidé se mohou za rozchod stydět nebo se za něj stydět, a proto se mohou vyhýbat setkání s přáteli a rodinnými příslušníky.

Pokud však chcete vztah ukončit, je důležité, abyste se ozvali a řekli, jak se cítíte, abyste se uzdravili.

A konečně, čas strávený s blízkými vám připomene všechny dobré věci ve vašem životě právě teď!

Mohou vám pomoci cítit se dobře a je příjemné vidět, že stále existují lidé, kteří vás bezpodmínečně milují, ať se děje cokoli!

12) Zjistěte, co chcete v lásce teď.

Než se posunete dál, je důležité si ujasnit, co v novém vztahu chcete.

Nebojte se být k sobě upřímní ohledně svých potřeb a přání.

Víte, po vztahu jste se naučili mnohem víc a získali jste mnohem víc zkušeností.

To vám pomůže přesně určit, co od svého dalšího vztahu chcete!

To je také důvod, proč nevěřím, že vztah selhal jen proto, že jste se rozešli.

Podle mého názoru žádný vztah není neúspěšný, všechny jsou součástí procesu učení a pokaždé vás něco naučí.

Zjistěte, co chcete nyní, a to vám pomůže odejít a jít dál.

Teď se pravděpodobně ptáte, jak nejlépe zjistit, co v lásce skutečně chcete.

Dovolte mi, abych se s vámi podělil o to, co jsem udělal, když jsem čelil stejné výzvě.

Před časem jsem se snažila pochopit, co vlastně v lásce chci. V důsledku svého zmatku jsem se rozhodla promluvit si o svém problému s koučem pro vztahy.

V organizaci Relationship Hero jsem našla speciálního kouče, který mi pomohl vše zvrátit. I vám mohou s takovým zmatkem pomoci.

I když jsem nečekala, že dostanu něco jiného než vágní rady o abstraktních životních směrech, vztahový kouč, se kterým jsem mluvila, mi poskytl praktické poznatky o tom, co bych měla dělat.

Brzy jsem si uvědomila, co v lásce opravdu chci.

Pokud vám to zní lákavě, možná byste je měli zkusit oslovit a nechat si poradit ohledně svého milostného života.

Klikněte zde a podívejte se na ně.

13) Podívejte se na dobré věci ve svém životě.

Než se posunete dál, je důležité se na chvíli podívat na všechny dobré věci ve vašem životě.

Věnujte několik minut přemýšlení o tom, co se vám právě teď daří.

Je důležité si uvědomit, že existují důvody, proč k rozchodu došlo, a jaké byly.

Jen v sobě musíte najít sílu je vidět a čelit jim.

Můžete se tak poučit ze svých chyb a posunout se ve vztahu dál.

Když se zaměříte na pozitivní věci ve svém životě, zjistíte, že váš život nakonec není tak špatný.

14) Najděte svou vášeň a cíl

Jedním z nejlepších způsobů, jak se uzavřít, je věnovat čas sám sobě.

Když investujete do své vášně a cíle, umožní vám to jít dál.

Vaší vášní a cílem může být mnoho různých věcí.

Někteří lidé nacházejí smysl života například v pomoci druhým nebo v určité věci, na které jim velmi záleží.

Jiní lidé nacházejí svou vášeň například v přírodě, umění nebo zvířatech. Pokud jde o hledání vášně a cíle, neexistuje správná odpověď.

Pokud však investujete čas do něčeho, co vás činí šťastnými a dává vám pocit životního naplnění, pomůže vám to přenést se přes konec vztahu, protože se budete moci soustředit na jiné aspekty svého života, než jsou city k dané osobě.

Nalezením své vášně a cíle se také seznámíte s lidmi, kteří by se k vám mohli lépe hodit!

Zjistěte, co děláte rádi, a získejte zpět svůj smysl pro identitu!

Někdy nás vztahy mohou odvést od toho, kým skutečně jsme, a my přestaneme dělat věci, které máme rádi.

Nyní máte šanci si ji plně vydobýt zpět a věnovat se svým vášním, na které máte čas.

Bude to snazší

Ačkoli člověka možná nikdy nepřestanete milovat úplně, časem to bude snazší.

Přestanete je milovat a zůstanou vám jen krásné vzpomínky.

A kdo ví, třeba se v té chvíli dokonce spřátelíte a budete si navzájem pomáhat v životě!

Pokud však opravdu chcete zjistit, jak se vypořádat se svými pocity, nenechávejte to na náhodě.

Místo toho se obraťte na nadaného poradce, který vám poskytne odpovědi, které hledáte.

O Psychickém zdroji jsem se zmínil již dříve.

Když jsem si od nich nechala vyčíst, byla jsem překvapená, jak jsou znalí a chápaví.

Pomohli mi, když jsem to nejvíc potřebovala, a proto jejich služby vždy doporučuji všem, kteří se potýkají se zlomeným srdcem.

Klikněte zde a získejte vlastní profesionální čtení o lásce.