Môžete niekedy prestať niekoho milovať? 14 krokov, ktoré vám pomôžu ísť ďalej

Hoci vaše city lásky nikdy nezmiznú, môžete sa naučiť, ako sa odpútať od niekoho, kto už pre vás nie je dobrý.

V tomto článku sa dozviete, ako sa po skončení vzťahu uzavrieť a ako žiť s otvoreným srdcom a mysľou.

1) Môžete niekoho úplne prestať milovať?

Začnime hneď veľkou otázkou: môžete skutočne prestať niekoho milovať?

Je možné prestať niekoho milovať, ale keď ste ho skutočne milovali na hlbokej úrovni, prestanete ho iba milovať, ale vždy ho budete milovať.

To je vlastne to krásne na silných a zdravých vzťahoch.

Keď sa skončí, možno prestanete toho druhého milovať, ale vždy ho budete nosiť v srdci a budete pre neho chcieť to najlepšie.

Môže však byť ťažké prestať niekoho milovať. Tu je niekoľko krokov, ktoré vám tento proces uľahčia:

2) Naučte sa odísť

Ak vás zaujíma, ako prestať niekoho milovať, najprv sa naučte odísť, čo sa ľahšie povie, ako urobí.

Najlepší spôsob, ako to urobiť, je napísať si všetko, čo sa vám na nich páčilo, a prečo sa vám páčili.

Môžete tiež napísať všetky svoje obľúbené spomienky na nich alebo veci, ktoré vás naučili, aby ste si pri pohľade na list spomenuli, aký skvelý človek to bol.

Pomôže vám to prekonať ich lásku a dať si čas na uzdravenie.

Teraz, keď ste si to zapísali, si môžete povedať, že je v poriadku nechať to tak, spomienky sú zachované, ak by ste niekedy cítili potrebu sa k nim vrátiť.

Môže byť ťažké odísť, ale keď sa vám to podarí, pocítite úľavu.

3) Začnite sa o seba starať

Ďalším krokom k uvoľneniu je postarať sa o seba.

Doprajte si čas, priestor a zdroje, ktoré potrebujete na uzdravenie.

Najdôležitejšie je zachovať si dobrý zmysel pre starostlivosť o seba.

Keď sa o seba staráte, učíte svoje telo, že nie je stratené, opustené ani osamotené.

Ste tu preto, aby ste sa oň postarali a uistili sa, že ste na dobrom mieste.

Po tejto bolesti sa o seba môžete postarať nasledovne:

• návšteva terapeuta
• vedenie denníka
• rozhovory s priateľmi
• trávenie času osamote

Tieto veci vám poskytnú potrebné nástroje na skutočné vyliečenie rany vo vašom vnútri.

Ide o to, že tieto rany budete musieť zahojiť skôr, ako sa budete môcť skutočne pohnúť ďalej. Ak to neurobíte, budete si tieto nevyriešené pocity prenášať do ďalších vzťahov.

4) Čo by povedal nadaný poradca?

Znaky uvedené vyššie a nižšie v tomto článku vám poskytnú dobrú predstavu o tom, ako niekoho prestať milovať.

Aj tak sa však môže veľmi oplatiť obrátiť sa na nadanú osobu a nechať si od nej poradiť.

Môžu vám odpovedať na všetky otázky týkajúce sa vzťahov a zbaviť vás pochybností a obáv.

Môžeš ich prestať milovať? Máš s nimi byť?

Nedávno som sa rozprávala s niekým z Psychic Source po tom, čo som prešla ťažkým obdobím vo vzťahu.

Po tom, čo som bol tak dlho stratený vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na to, kam smeruje môj život, vrátane toho, s kým by som mal byť.

Bola som ohromená tým, akí boli milí, súcitní a kompetentní.

Kliknite sem a získajte svoje vlastné čítanie lásky.

Pri čítaní lásky vám nadaný poradca môže povedať, či sa dokážete pohnúť z miesta po bývalom partnerovi, a hlavne vám umožní robiť správne rozhodnutia, pokiaľ ide o lásku.

5) Doprajte si dobrú starostlivosť

Po tom, čo ste sa o seba postarali, je čas ísť ďalej a dobre sa liečiť.

Tento krok je obzvlášť dôležitý, ak sa k vám osoba, ktorú ste milovali, nejakým spôsobom nesprávala dobre.

Najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je zamerať sa na vlastné šťastie.

Venujte čas veciam, ktoré vás robia šťastnými, a možno si dokonca na chvíľu dajte pauzu od randenia, aby ste sa mohli plne sústrediť na seba.

Keď budete mať dobrý pocit zo seba a zo svojho života, bude ľahšie začať opäť otvárať svoje srdce.

Tým, že sa k sebe budete správať dobre, získate šancu zamilovať sa do svojho života, čo znamená, že sa môžete pomaly odmilovať do svojho bývalého.

Robte veci, ktoré ste v minulosti nikdy nerobili pre seba, trochu sa rozmaznávajte!

• nový účes
• nájsť svoj štýl a zaobstarať si oblečenie, ktoré sa vám páči
• cvičenie
• nájsť si koníček, ktorý vás baví, a nájsť si naň čas.

Tieto veci vám pomôžu zamilovať sa do seba a presunúť pozornosť od druhej osoby.

6) Nájdite uzavretie

Jedným z najlepších krokov po rozchode je nájsť riešenie.

Uzavretie vám pomôže konečne sa zbaviť intenzívnych pocitov lásky, ktoré prechovávate k svojmu bývalému.

Niekedy však nie ste v pozícii, aby ste to od nich mohli uzavrieť, takže čo môžete urobiť?

No, môžete to uzavrieť.

Premýšľajte o tom takto: nechceli byť s vami, nevybrali si vás celým srdcom, nie je to už dostatočné uzavretie?

Je tu niekto, koho nebudete musieť presviedčať, aby zostal, niekto, kto vás miluje takých, akí ste.

Ak to nedokáže, nie je pre vás ten pravý, aj keď ho možno milujete.

Možno ešte stále pociťujete intenzívne city k bývalému partnerovi, ale časom uvidíte, že tieto pocity začnú ustupovať.

Je dôležité robiť veci, ktoré vás robia šťastnými, a pripomínať si, že život ide ďalej.

Takto môžete nakoniec obrátiť stránku tejto kapitoly a začať novú.

7) Nájdite si čas na smútok

Jedným z najdôležitejších krokov, ako sa pohnúť ďalej, je vziať si čas a smútiť. Vezmite si niekoľko týždňov alebo mesiacov a sústreďte sa na seba.

Je v poriadku byť smutný.

Plakať je v poriadku.

Je v poriadku chcieť ich späť.

Je však dôležité, aby ste v tomto procese nezanevreli na seba ani na svoju pohodu.

Musíte pochopiť, že to nie je vaša chyba.

Neurobili ste nič zlé a nie sú pre vás príliš dobrí, len nie sú práve teraz pripravení na vzťah.

Možno sa vrátia, ale ak sa nevrátia, budete v poriadku.

Prežijete toto zlomené srdce a nájdete niekoho, kto si zaslúži vašu lásku a pozornosť viac, ako si ktokoľvek iný zaslúžil alebo zaslúži.

Príliš veľa ľudí vynecháva proces smútenia, čo v skutočnosti nerobí nič iné, len ešte viac stupňuje ich emócie.

Dovoľte si skutočne precítiť všetku bolesť a trápenie z ich odchodu, čo vás nakoniec oslobodí.

Keď sa vzdáte nejakej emócii, necháte ju odísť.

Takže: prestaňte s tým bojovať a nechajte sa zarmútiť nad tým, že už nie ste s osobou, ktorú milujete.

To je v poriadku.

Po tom, čo ste smútili, sa môžete opäť zdvihnúť, nebojte sa.

8) Uzdravte svoje srdce a myseľ

Ako ľudia nikdy neprestaneme niekoho milovať.

Môžete sa však naučiť, ako uzdraviť svoje srdce a myseľ.

Aby ste to dokázali, budete musieť vynaložiť trochu práce. Nebude to ľahké, ale bude to príjemné rozptýlenie, ktoré vás odpúta od všetkého, čo sa stalo.

Tu je niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu začať:

1) Venujte sa jeden deň sebe a rozmaznávajte sa tým, čo máte radi.

2) Začni sa venovať novému koníčku alebo začni opäť cvičiť - budeš sa cítiť lepšie a z dlhodobého hľadiska budeš pre ostatných atraktívnejší.

3) Choďte von s priateľmi, zabavte sa!

4) Urobte si nový účes alebo vyskúšajte nové líčenie.

5) Skúste sa zapojiť do dobrovoľníckej práce alebo dokonca začať vlastný projekt, ktorý vás baví.

6) Choďte na výlet, aj keby to malo byť len na víkend na pláž.

7) Naučte sa niečo nové online alebo osobne - odreagujete sa a budete mať čo robiť so svojím časom a energiou!

Všetky tieto aktivity vám pomôžu pomaly, ale isto vyliečiť vašu myseľ a srdce zo zlomeného srdca.

Už som spomínal, že pomoc nadaného poradcu môže odhaliť pravdu o tom, ako niekoho prestať milovať.

Môžete analyzovať znamenia, až kým nedospejete k hľadanému záveru, ale keď vám poradí nadaná osoba, budete mať v situácii skutočne jasno.

Z vlastnej skúsenosti viem, ako mi môžu pomôcť. Keď som prechádzala podobným problémom ako vy, poskytli mi poradenstvo, ktoré som veľmi potrebovala.

Kliknite sem a získajte svoje vlastné čítanie lásky.

9) Naučte sa žiť s otvoreným srdcom a mysľou

Po dlhodobom vzťahu môže byť ťažké otvoriť sa niekomu novému.

Možno zistíte, že zadržiavate svoje emócie alebo máte pocit, že nie ste pripravení na ďalší vzťah.

To, že ešte nie ste pripravení na randenie, je úplne oprávnené.

Ale je tiež v poriadku začať randiť a nemusíte sa hneď vrhnúť do ďalšieho vzťahu, ak nechcete.

Je dôležité pochopiť, že hoci vaše city lásky nikdy nezmiznú, môžete sa naučiť, ako sa odpútať od niekoho, kto už pre vás nie je dobrý.

Ale ako môžete znovu otvoriť svoje srdce, keď bolo tak veľmi zranené?

No budete si musieť uvedomiť, že život so zatvoreným srdcom je oveľa bolestivejší ako život s otvoreným srdcom.

Neviem ako vy, ale ak by som si mal vybrať medzi:

Milovať niekoho naplno a prežívať celé spektrum emócií, ktoré dokáže môj ľudský mozog obsiahnuť,

alebo

Celý život sa cítim otupený, nikdy si nedovolím nič cítiť, pretože to znamená, že sa nemôžem zraniť

Vždy si vyberiem prvú možnosť.

Ja to vidím takto: nemáme predstavu, prečo sme tu na tejto planéte, vieme len to, že sme tu, aby sme prežili tento život.

Teraz: Neviem, čo bude po našej smrti, preto chcem tento život prežiť naplno a nič nevynechať.

Ak to znamená, že budem cítiť bolesť výmenou za najkrajšie spomienky môjho života, nech sa páči.

Možno sa vám podarí zmeniť svoje myslenie a pomôže vám to otvoriť srdce.

10) Nechajte minulosť odísť

Vedieť, že sa nikdy nemôžete vrátiť k tomu, čím ste boli predtým, je prvým krokom k tomu, aby ste sa posunuli ďalej a žili otvorený život.

Bude to ťažké, ale je nevyhnutné začať sa zbavovať minulosti.

Keď sa zbavíte minulosti, budete sa môcť sústrediť na seba a svoje potreby.

Váš vzťah sa skončil a keď sa to naučíte akceptovať, bude pre vás jednoduchšie rozlúčiť sa s bývalým partnerom.

Je to proces, ktorý však môžete zvládnuť sami.

Keď ste pripravení ísť ďalej, je v poriadku začať chodiť s niekým novým.

Nemusíte sa hneď vrhnúť do ďalšieho vzťahu, ale nedovoľte, aby ste uviazli v minulosti.

11) Stráviť čas s priateľmi a rodinou

Častou mylnou predstavou je, že pri snahe dostať sa z rozchodu musíme byť sami.

Hoci čas strávený osamote môže byť prospešný, je dôležité tráviť čas aj s priateľmi a rodinou.

Trávenie času s ľuďmi, ktorým na vás záleží, vám umožní ešte viac sa odpútať od vzťahu.

Dáva vám to príležitosť hovoriť o svojich pocitoch, čo vám pomôže ísť ďalej.

Nie vždy je to však jednoduché. Niektorí ľudia sa môžu za rozchod hanbiť alebo cítiť rozpaky, preto sa môžu vyhýbať stretnutiam s priateľmi a rodinnými príslušníkmi.

Ak však chcete vzťah ukončiť, je dôležité, aby ste prehovorili a povedali, ako sa cítite, aby ste sa uzdravili.

A nakoniec, čas strávený s blízkymi vám pripomenie všetky dobré veci vo vašom živote práve teraz!

Môžu vám pomôcť cítiť sa dobre a je príjemné vidieť, že stále existujú ľudia, ktorí vás bezpodmienečne milujú, nech sa deje čokoľvek!

12) Zistite, čo chcete v láske teraz

Predtým, ako sa posuniete ďalej, je dôležité zistiť, čo chcete v novom vzťahu.

Nebojte sa byť k sebe úprimní, pokiaľ ide o vaše potreby a želania.

Vidíte, že po vzťahu ste sa naučili oveľa viac a získali ste oveľa viac skúseností.

Pomôže vám to presne určiť, čo chcete od svojho ďalšieho vzťahu!

To je tiež dôvod, prečo neverím, že vzťah zlyhal len preto, že ste sa rozišli.

Podľa môjho názoru žiadny vzťah nie je neúspešný, všetky sú súčasťou vášho procesu učenia sa a zakaždým vás niečo naučia.

Zistite, čo chcete teraz, a to vám pomôže odísť a ísť ďalej.

Teraz sa pravdepodobne pýtate, aký je najlepší spôsob, ako zistiť, čo naozaj chcete v láske.

Dovoľte mi, aby som sa s vami podelil o to, čo som urobil, keď som čelil rovnakej výzve.

Pred časom som sa snažila pochopiť, čo vlastne v láske chcem. V dôsledku svojho zmätku som sa rozhodla porozprávať sa o svojom probléme so vzťahovým koučom.

Vzťahový hrdina je miesto, kde som našla tohto špeciálneho kouča, ktorý mi pomohol všetko zmeniť. Sú perfektne pripravení pomôcť aj vám s takýmto zmätkom.

Aj keď som nečakala, že dostanem niečo iné ako nejasné rady o abstraktných smeroch v živote, vzťahový kouč, s ktorým som sa rozprávala, mi dal praktické postrehy o tom, čo by som mala robiť.

Čoskoro som si uvedomila, čo naozaj chcem v láske.

Ak vám to znie lákavo, možno by ste ich mali skúsiť osloviť a získať individuálne rady týkajúce sa vášho milostného života.

Kliknutím sem si ich môžete pozrieť .

13) Pozrite sa na dobré veci vo svojom živote

Je dôležité, aby ste si našli čas a pozreli sa na všetky dobré veci vo svojom živote, kým sa posuniete ďalej.

Venujte niekoľko minút a zamyslite sa nad tým, čo sa vám práve teraz darí.

Je dôležité si uvedomiť, že existujú dôvody, prečo k vášmu rozchodu došlo a aké boli.

Musíte v sebe len nájsť silu, aby ste ich videli a čelili im.

Takto sa môžete poučiť zo svojich chýb a posunúť sa vo vzťahu ďalej.

Keď sa sústredíte na pozitívne veci vo svojom živote, zistíte, že váš život nie je až taký zlý.

14) Nájdite svoju vášeň a cieľ

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa uzavrieť, je nájsť si čas pre seba.

Keď investujete do svojej vášne a cieľa, umožní vám to ísť ďalej.

Existuje mnoho rôznych vecí, ktoré môžu byť vašou vášňou a cieľom.

Niektorí ľudia nachádzajú zmysel v pomoci druhým alebo v určitej veci, na ktorej im veľmi záleží.

Iní ľudia nachádzajú svoju vášeň v takých veciach, ako je príroda, umenie alebo zvieratá. Neexistuje správna odpoveď, pokiaľ ide o nájdenie vašej vášne a cieľa.

Ak však investujete čas do niečoho, čo vás robí šťastnými a dáva vám pocit životného naplnenia, pomôže vám to preniesť sa cez koniec vzťahu, pretože sa budete môcť sústrediť na iné aspekty svojho života, než sú vaše city k danej osobe.

Nájdenie svojej vášne a cieľa vám tiež odhalí ľudí, ktorí by sa k vám mohli lepšie hodiť!

Zistite, čo radi robíte, a získajte späť pocit identity!

Niekedy nás vzťahy môžu odviesť od toho, kým skutočne sme, a my prestaneme robiť veci, ktoré máme radi.

Teraz máte šancu získať ju späť a venovať sa svojim vášňam v plnej miere.

Bude to ľahšie

Aj keď človeka nikdy úplne neprestanete milovať, časom to bude jednoduchšie.

Prestanete ich milovať a potom vám zostanú len krásne spomienky.

A kto vie, možno sa v tom čase dokonca spriatelíte a budete si navzájom pomáhať v živote!

Ak však naozaj chcete zistiť, ako sa vyrovnať so svojimi pocitmi, nenechajte to na náhodu.

Namiesto toho sa obráťte na nadaného poradcu, ktorý vám poskytne odpovede, ktoré hľadáte.

Psychický zdroj som už spomínal.

Keď som od nich dostala výklad, bola som prekvapená, akí boli kompetentní a chápaví.

Pomohli mi, keď som to najviac potrebovala, a preto ich služby vždy odporúčam každému, kto čelí zlomeným srdciam.

Kliknite sem a získajte svoje vlastné profesionálne čítanie lásky.