বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদিও আপোনাৰ প্ৰেমৰ অনুভৱ কেতিয়াও নোহোৱা হ'ব নোৱাৰে, তথাপিও আপুনি শিকিব পাৰে যে আপোনাৰ বাবে আৰু ভাল নহয় কোনোবা এজনৰ পৰা কেনেকৈ বিচ্ছিন্ন হ'ব পাৰি।
এই লেখাটোৱে আপোনাক শিকাব যে কেনেকৈ শেষৰ পিছত কিছু বন্ধ বিচাৰিব পাৰি এটা সম্পৰ্ক আৰু আপোনাক মুকলি হৃদয় আৰু মনৰে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব লাগে শিকাব।
1) আপুনি কাৰোবাক ভালপোৱাটো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব পাৰিবনে?
আহক আমি বেটৰ পৰাই ডাঙৰ প্ৰশ্নটোৰ পৰা আৰম্ভ কৰোঁ: আপুনি আচলতে কৰিব পাৰিবনে? কাৰোবাক ভালপোৱা বন্ধ কৰা?
কাৰোবাক ভালপোৱা বন্ধ কৰাটো সম্ভৱ, কিন্তু যেতিয়া আপুনি তেওঁক গভীৰ স্তৰত সঁচাকৈয়ে ভাল পাইছিল, তেতিয়া আপুনি তেওঁৰ প্ৰেমত পৰাটো বন্ধ কৰি দিব, কিন্তু আপুনি তেওঁক সদায় ভাল পাব।
আচলতে সেইটোৱেই শক্তিশালী, সুস্থ সম্পৰ্কৰ সুন্দৰ কথা।
যেতিয়া সেইবোৰ শেষ হ'ব, তেতিয়া আপুনি হয়তো আনজনৰ প্ৰেমত পৰাটো বন্ধ কৰিব, কিন্তু আপুনি সদায় সেইবোৰক হৃদয়ত কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিব আৰু তেওঁলোকৰ বাবে ভাল বিচাৰিব।
কিন্তু কাৰোবাৰ প্ৰেম বন্ধ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। সেই প্ৰক্ৰিয়াটো বহুত সহজ কৰি তুলিবলৈ আপুনি ল'ব পৰা কেইটামান পদক্ষেপ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:
2) কেনেকৈ এৰি দিব লাগে শিকিব
যদি আপুনি ভাবিছে যে কাৰোবাৰ প্ৰেমত পৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি, আপুনি প্ৰথমতে কৰিব বিচৰা কামটো হ'ল কেনেকৈ এৰি দিব লাগে শিকিব, যিটো কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ।
এইটো কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল আপুনি তেওঁলোকৰ বিষয়ে ভাল পোৱা সকলো কথা আৰু আপুনি তেওঁলোকক কিয় ভাল পাইছিল সেইটো লিখি থোৱা।
আপুনি তেওঁলোকৰ লগত আপোনাৰ প্ৰিয় সকলো স্মৃতি বা তেওঁলোকে আপোনাক শিকাই দিয়া কথাবোৰো লিখিব পাৰে, যাতে চিঠিখনলৈ উভতি চালে ই আপোনাক মনত পেলাবchallenge.
কিছু সময়ৰ আগতে মই প্ৰেমত আচলতে কি বিচাৰো সেয়া বুজিবলৈ সংগ্ৰাম কৰিছিলোঁ। মোৰ বিভ্ৰান্তিৰ ফলত মই মোৰ বিষয়টোৰ বিষয়ে এজন ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাৰ সিদ্ধান্ত ল’লোঁ।
ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো হৈছে য’ত মই এই বিশেষ প্ৰশিক্ষকজনক পাইছিলোঁ যিয়ে মোৰ বাবে কথাবোৰ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰিছিল। এনে বিভ্ৰান্তিৰ ক্ষেত্ৰতো আপোনাক সহায় কৰিবলৈ তেওঁলোক নিখুঁতভাৱে স্থাপন কৰা হৈছে।
যদিও মই আশা কৰা নাছিলো যে জীৱনৰ বিমূৰ্ত দিশৰ বিষয়ে অস্পষ্ট পৰামৰ্শৰ বাহিৰে আন একো পাম, তথাপিও মই কথা পতা এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে মোক মই কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ব্যৱহাৰিক অন্তৰ্দৃষ্টি দিছিল।
অতি সোনকালেই, মই উপলব্ধি কৰিলোঁ যে মই প্ৰেমত আচলতে কি বিচাৰো।
যদি এইটো আকৰ্ষণীয় যেন লাগে, হয়তো আপুনিও তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনৰ বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত পৰামৰ্শ ল'বলৈ চেষ্টা কৰা উচিত।
ইয়াত ক্লিক কৰক 'এইবোৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ।
১৩) জীৱনৰ ভাল কথাবোৰ চাওক
আগবাঢ়ি যোৱাৰ আগতে জীৱনৰ সকলো ভাল কথাবোৰ চাবলৈ কিছু সময় উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেইমিনিটমান সময় উলিয়াই ভাবিব যে আপুনি এতিয়াই আপোনাৰ বাবে কি গৈ আছে।
মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপোনাৰ ব্ৰেকআপ হোৱাৰ কাৰণ আছে আৰু সেইবোৰ কি আছিল।
আপুনি মাত্ৰ বিচাৰি উলিয়াব লাগিব
এইদৰে আপুনি আপোনাৰ ভুলৰ পৰা শিকিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ পৰা আগবাঢ়ি যাব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ ইতিবাচক কথাবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে, আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে আপোনাৰ জীৱনটো ইমান বেয়া নহয়, আটাইবোৰৰ পিছতো।
14) আপোনাৰ আবেগক বিচাৰি উলিয়াওক আৰু...উদ্দেশ্য
বন্ধ বিচাৰি পোৱাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল নিজৰ বাবে সময় উলিওৱা।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আবেগ আৰু উদ্দেশ্যত বিনিয়োগ কৰে, তেতিয়া ই আপোনাক আগবাঢ়ি যাবলৈ অনুমতি দিব।
আপোনাৰ আবেগ আৰু উদ্দেশ্য হ'ব পাৰে।
কিছুমান মানুহে আনক সহায় কৰা বা তেওঁলোকে গভীৰভাৱে গুৰুত্ব দিয়া এটা নিৰ্দিষ্ট কামৰ দৰে কামত উদ্দেশ্য বিচাৰি পায়।
আন মানুহে নিজৰ আবেগ বিচাৰি পায় প্ৰকৃতি, শিল্প বা জীৱ-জন্তুৰ দৰে বস্তুত। আপোনাৰ আবেগ আৰু উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো সঠিক উত্তৰ নাই।
কিন্তু এনেকুৱা কামত সময় বিনিয়োগ কৰিলে যিয়ে আপোনাক সুখী কৰে আৰু জীৱনত আপোনাক পূৰ্ণতাৰ অনুভৱ দিয়ে, ই আপোনাক শেষৰ পৰা আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব 'আপুনি সেই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি থকা অনুভৱৰ বাহিৰেও আপোনাৰ জীৱনৰ অন্যান্য দিশত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰিব।
আপোনাৰ আবেগ আৰু উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাটোৱে আপোনাক সেইসকল লোকৰ সৈতেও পৰিচয় কৰাই দিব যিসকলৰ বাবে হয়তো ভাল মিল হ'ব পাৰে আপুনি!
আপুনি কি কৰিবলৈ ভাল পায় সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক আৰু আপোনাৰ পৰিচয়বোধ পুনৰ লাভ কৰক!
কেতিয়াবা সম্পৰ্কই আমাক আমি প্ৰকৃততে কোন সেইটোৰ পৰা বিচলিত কৰিব পাৰে আৰু আমি ভালপোৱা কামবোৰ কৰাটো বন্ধ কৰি দিওঁ।
এতিয়া আপোনাৰ সেইটো সম্পূৰ্ণৰূপে পুনৰ উদ্ধাৰ কৰাৰ সুযোগ আৰু আপোনাৰ আবেগবোৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ আপুনি বিচৰা সকলো সময় উলিয়াব।
ই সহজ হ'ব
যদিও আপুনি হয়তো কেতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নহয় এজন ব্যক্তিক ভাল পালে সময়ৰ লগে লগে ই সহজ হৈ পৰিব।
আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰেমত পৰাটো বন্ধ কৰি দিব, আৰু তাৰ পিছত বাকী থাকিব মাথোঁ ধুনীয়া স্মৃতিবোৰ।
আৰুকোনে জানে, হয়তো সেই সময়ত আপুনি আনকি বন্ধুত্বও হ'ব পাৰে আৰু ইজনে সিজনৰ জীৱনত থাকিব পাৰে!
কিন্তু যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেইটো জানিব বিচাৰে, তেন্তে সেইটো আকস্মিকভাৱে এৰি নিদিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে এজন মেধাৱী উপদেষ্টাৰ লগত কথা পাতক যিয়ে আপোনাক বিচৰা উত্তৰবোৰ দিব।
মই আগতে Psychic Source ৰ কথা কৈছিলো।
যেতিয়া মই তেওঁলোকৰ পৰা এটা পঢ়া পাইছিলো , মই আচৰিত হৈছিলো যে তেওঁলোক কিমান জ্ঞানী আৰু বুজাবুজি আছিল।
তেওঁলোকে মোক আটাইতকৈ প্ৰয়োজন হোৱাৰ সময়ত সহায় কৰিছিল আৰু সেইবাবেই মই সদায় হৃদয় বিদাৰক সন্মুখীন হোৱা যিকোনো ব্যক্তিক তেওঁলোকৰ সেৱাৰ পৰামৰ্শ দিওঁ।
ইয়ালৈ ক্লিক কৰক নিজৰ পেছাদাৰী প্ৰেম পঢ়া লওক।
তেওঁলোক কিমান মহান ব্যক্তি আছিল।এইটোৱে আপোনাক তেওঁলোকক ভালপোৱাৰ পৰা আগবাঢ়ি যাবলৈ সহায় কৰিব আৰু নিজকে সুস্থ হ'বলৈ সময় দিব।
এতিয়া যেতিয়া আপুনি ইয়াক লিখি থৈছে, আপুনি নিজকে ক'ব পাৰে যে সেয়াই হৈছে এতিয়া এৰি দিলে ঠিকেই আছে, স্মৃতিবোৰ সংৰক্ষিত হৈ থাকে যদি আপুনি কেতিয়াবা সেইবোৰ পুনৰ চোৱাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে।
এৰি দিয়াটো কঠিন হ'ব পাৰে, কিন্তু এবাৰ এৰি দিলে, আপুনি সকাহ অনুভৱ কৰিব।
৩) নিজৰ যত্ন ল'বলৈ আৰম্ভ কৰক
এৰি দিয়াৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপটো হ'ল নিজৰ যত্ন লোৱা।
নিজকে সুস্থ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সময়, স্থান আৰু সম্পদ দিয়ক .
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আত্ম-যত্নৰ জ্ঞান বজাই ৰখা।
আপুনি দেখিছে, যেতিয়া আপুনি নিজৰ যত্ন লয়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটোক শিকাইছে যে ই হেৰাই যোৱা নাই, পৰিত্যক্ত হোৱা নাই , আৰু অকলে নহয়।
আপুনি ইয়াৰ যত্ন ল'বলৈ আছে আৰু আপুনি নিশ্চিত হ'ব যে আপুনি ভাল ঠাইত আছে।
সেই বিষৰ পিছত নিজৰ যত্ন ল'বলৈ আপুনি কৰিব পৰা কামবোৰ হ’ল:
- থেৰাপিষ্টক দেখা
- জাৰ্নেলিং
- বন্ধুৰ সৈতে কথা পতা
- অকলে সময় কটাব
এইবোৰ কথা আপোনাৰ ভিতৰৰ ঘাঁটো সঁচাকৈয়ে ভাল কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলিসমূহ প্ৰদান কৰিব।
কথাটো হ'ল, আপুনি প্ৰকৃততে আগবাঢ়ি যোৱাৰ আগতে সেই ঘাঁবোৰ ভাল কৰিব লাগিব। যদি নকৰে তেন্তে এই অমীমাংসিত অনুভৱবোৰ পৰৱৰ্তী সম্পৰ্কবোৰলৈ লৈ যাব।
4) এজন মেধাৱী উপদেষ্টাই কি ক’ব?
এই লেখাটোৰ ওপৰত আৰু তলৰ চিনবোৰে আপোনাক ক... কাৰোবাক ভালপোৱা কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি তাৰ ভাল ধাৰণা।
তথাপিও,এজন মেধাৱী ব্যক্তিৰ সৈতে কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ পৰা পথ প্ৰদৰ্শন কৰাটো অতি মূল্যৱান হ'ব পাৰে।
তেওঁলোকে সকলো ধৰণৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সন্দেহ আৰু চিন্তা আঁতৰাই পেলাব পাৰে।
যেনে, আপুনি বন্ধ কৰিব পাৰেনে? তেওঁলোকক ভালপোৱা? আপুনি তেওঁলোকৰ লগত থাকিব লাগেনে?
মোৰ সম্পৰ্কত এটা ৰুক্ষ ঠাইৰ মাজেৰে পাৰ হৈ শেহতীয়াকৈ চাইকিক ছ’ৰ্চৰ কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতিলোঁ।
See_also: সি মোক ব্লক কৰিছিল নেকি সি গুৰুত্ব দিয়ে? ছচিয়েল মিডিয়াত আপোনাক ব্লক কৰাৰ ১৬টা কাৰণইমান দিন মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে দিলে মোৰ জীৱনটো ক'লৈ গৈ আছে তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি
প্ৰেম পঢ়াত এজন মেধাৱী উপদেষ্টাই আপোনাক ক'ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা আগবাঢ়িব পাৰে নেকি, আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল প্ৰেমৰ ক্ষেত্ৰত সঠিক সিদ্ধান্ত ল'বলৈ আপোনাক শক্তিশালী কৰিব পাৰে।
৫) নিজৰ লগত ভাল ব্যৱহাৰ কৰক
নিজৰ যত্ন লোৱাৰ পিছত আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু নিজকে ভাল ব্যৱহাৰ কৰক।
এইটো এটা বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ যদিহে আপুনি...
এইটো কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল নিজৰ সুখৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া।
আপুনি সুখী কৰা কামবোৰ কৰি সময় কটাওক আৰু হয়তো আনকি বিৰতিও লওক ডেটিং কৰাৰ পৰা কিছু সময়ৰ বাবে নিজৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে মনোনিৱেশ কৰিবলৈ।
যেতিয়া আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰিব তেতিয়া আপোনাৰ হৃদয়খন আকৌ মুকলি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো সহজ হ'ব।
By নিজকে ভাল ব্যৱহাৰ কৰিলে, আপুনি এটাজীৱনৰ প্ৰেমত পৰাৰ সুযোগ, অৰ্থাৎ আপুনি লাহে লাহে আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যাব পাৰে।
আপুনি আগতে কেতিয়াও নিজৰ বাবে নকৰা কামবোৰ কৰক, নিজকে অলপ খৰচ কৰক!
- এটা নতুন চুলি কটা
- আপোনাৰ ষ্টাইল বিচাৰি উলিয়াওক আৰু আপুনি ভাল পোৱা কিছুমান সাজ-পোছাক লওক
- ৱৰ্কআউট
- আপুনি ভাল পোৱা এটা চখ বিচাৰি উলিয়াওক আৰু ইয়াৰ বাবে সময় উলিয়াওক
এইবোৰে আপোনাক নিজৰ প্ৰেমত পৰাত সহায় কৰিব আৰু আনজনৰ পৰা মনোযোগ আঁতৰাই নিব।
6) বন্ধ বিচাৰি উলিয়াওক
ক ব্ৰেকআপ হ'ল বন্ধ বিচাৰি উলিওৱা।
ক্লজাৰে আপোনাক অৱশেষত আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি থকা সেই তীব্ৰ প্ৰেমৰ অনুভৱবোৰ এৰি দিবলৈ সহায় কৰিব।
কিন্তু কেতিয়াবা আপুনি বন্ধ হোৱাৰ অৱস্থাত নাথাকে তেতিয়া আপুনি কি কৰিব পাৰে?
বাৰু, আপুনি নিজকে বন্ধ দিব পাৰে।
এই বিষয়ে এইদৰে ভাবি চাওক: তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত থাকিব বিচৰা নাছিল, তেওঁলোকে সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে বাছি লোৱা নাছিল আপুনি, ইতিমধ্যে বন্ধ কৰাটো যথেষ্ট নহয়নে?
বাহিৰত কোনোবা আছে যাক আপুনি থাকিবলৈ পতিয়ন নিয়াব নালাগিব, কোনোবা এজনে যিয়ে আপোনাক আপুনি যিজনৰ বাবে ভাল পায়।
যদি পাৰে'। তেনেহ'লে তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে নহয়, যিমানেই আপুনি তেওঁলোকক ভাল পাব পাৰে।
আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি তীব্ৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপুনি দেখিব যে এই অনুভৱবোৰ
আপুনি সুখী কৰা কামবোৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু জীৱনটো চলি আছে বুলি নিজকে সোঁৱৰাই দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তেনেকৈয়ে আপুনি শেষত এই অধ্যায়টোৰ পৃষ্ঠাটো ঘূৰাই এটা আৰম্ভ কৰিব পাৰেnew one.
7) শোক কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক
আগলৈ যোৱাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ হ'ল সময় উলিয়াই শোক কৰা। কেইসপ্তাহমান বা মাহ সময় লৈ নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
দুখ হোৱাটো ঠিকেই আছে।
কান্দিলেও একো নহয়।
সিহঁতক ঘূৰাই বিচৰাটো ঠিকেই আছে।
কিন্তু, প্ৰক্ৰিয়াটোত আপুনি নিজকে বা আপোনাৰ মংগলৰ পৰা হাৰ নামানিব লাগে।
আপুনি যিটো বুজিব লাগিব সেয়া হ'ল যে ইয়াত আপোনাৰ দোষ নাই।
আপুনি একো ভুল কৰা নাছিল, আৰু সেইবোৰ আপোনাৰ বাবে বেছি ভাল নহয়;
তেওঁলোক হয়তো ঘূৰি আহিব পাৰে, কিন্তু যদি নাহে, তেন্তে আপুনি ঠিকেই থাকিব।
আপুনি এই হৃদয় বিদাৰক পৰা বাচি থাকিব আৰু এনে এজনক বিচাৰি পাব যিয়ে... আপোনাৰ মৰম আৰু মনোযোগৰ যোগ্য আন কাৰোবাৰ তুলনাত বা কেতিয়াও নহয়।
বহুত মানুহে শোক প্ৰক্ৰিয়াটো এৰি দিয়ে, যিয়ে আচলতে তেওঁলোকৰ আৱেগক আৰু অধিক গোপন কৰাৰ বাহিৰে একো নকৰে।
নিজকে অনুমতি দিয়া তেওঁলোকে যোৱাৰ পৰা হোৱা সকলো কষ্ট আৰু হৃদয়ৰ বেদনা সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰাটোৱেই শেষত আপোনাক মুক্ত কৰিব।
আপুনি দেখিছে, আপুনি এটা আৱেগৰ ওচৰত আত্মসমৰ্পণ কৰাৰ লগে লগে, আপুনি সেইটো এৰি দিয়ে।
গতিকে: ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া বন্ধ কৰক আৰু আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ লগত আৰু নাই বুলি নিজকে দুখ কৰিবলৈ দিয়ক।
এয়া ঠিকেই আছে।
আপুনি দুখ কৰাৰ পিছত আপুনি নিজকে আকৌ তুলি ল'ব পাৰে, নকৰিব চিন্তা।
8) আপোনাৰ হৃদয় আৰু মনক সুস্থ কৰক
মানুহ হিচাপে আমি কেতিয়াও কাৰোবাক ভালপোৱা বন্ধ কৰিবলৈ যোৱা নাই।
কিন্তু, আপুনি আপোনাৰ হৃদয় আৰু মনটোক কেনেকৈ সুস্থ কৰিব লাগে শিকিব পাৰে আৰু... মন।
কৰিবলৈযে, আপুনি কিছু কাম কৰিব লাগিব। ই সহজ নহ'ব, কিন্তু ঘটা সকলোবোৰৰ পৰা মনটোক আঁতৰাই পেলোৱাটো এটা ভাল বিক্ষিপ্ততা হ'ব।
আৰম্ভণি কৰাত সহায়ক হোৱা কিছুমান ধাৰণা ইয়াত দিয়া হ'ল:
1) এটা লওক দিনটো আৰু নিজৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰক, আপুনি ভালপোৱা বস্তুবোৰেৰে নিজকে আদৰ-সাদৰ কৰক।
2) নতুন চখ এটা লওক, বা পুনৰ ৱৰ্কআউট আৰম্ভ কৰক – আপুনি নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিব আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি আনৰ প্ৰতি অধিক আকৰ্ষণীয় হ'ব run.
3) বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যাওক, কিছু মজা কৰক!
4) নতুন হেয়াৰষ্টাইল এটা লওক, বা নতুন মেকআপ লুক এটা চেষ্টা কৰক।
5) চাওক স্বেচ্ছাসেৱী হিচাপে কাম কৰা, বা আনকি আপুনি আবেগিক নিজৰ প্ৰজেক্ট আৰম্ভ কৰা।
6) ভ্ৰমণলৈ যাওক, যদিও সেয়া কেৱল ছুটিৰ দিনটোৰ বাবে বিচলৈ।
7) কিবা এটা শিকিব নতুন অনলাইন বা ব্যক্তিগতভাৱে – ই আপোনাৰ মনটোক কথাবোৰৰ পৰা আঁতৰাই পেলাব আৰু আপোনাৰ সময় আৰু শক্তিৰ সৈতে কিবা এটা কাম দিব!
এই সকলোবোৰ কাৰ্য্যকলাপে আপোনাক লাহে লাহে কিন্তু নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ মন আৰু হৃদয়ক হৃদয় বিদাৰক পৰা সুস্থ কৰাত সহায় কৰিব .
মই আগতে উল্লেখ কৰিছিলো যে কেনেকৈ এজন মেধাৱী উপদেষ্টাৰ সহায়ে কাৰোবাক কেনেকৈ ভালপোৱা বন্ধ কৰিব পাৰি তাৰ সত্যটো উন্মোচন কৰিব পাৰে।
আপুনি বিচৰা সিদ্ধান্তত উপনীত নোহোৱালৈকে চিনবোৰ বিশ্লেষণ কৰিব পাৰিব, কিন্তু এজন মেধাৱী ব্যক্তিৰ পৰা নিৰ্দেশনা লাভ কৰিলে পৰিস্থিতিৰ ওপৰত প্ৰকৃত স্পষ্টতা আহিব।
মই অভিজ্ঞতাৰ পৰা জানো যে ই কিমান সহায়ক হ'ব পাৰে। যেতিয়া মই আপোনাৰ সৈতে একেধৰণৰ সমস্যাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো, তেওঁলোকে মোক মোৰ অতি প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা দিছিল।
আপোনাৰ পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰকনিজৰ প্ৰেম পঢ়া।
9) মুকলি হৃদয় আৰু মনৰে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব লাগে শিকিব
দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত থকাৰ পিছত নতুন কাৰোবাৰ আগত মুকলিকৈ কথা কোৱাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
আপুনি হয়তো নিজকে আপোনাৰ আৱেগক আঁতৰাই ৰাখিছে বা অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি আন এটা সম্পৰ্কৰ বাবে সাজু নহয়।
এতিয়াও ডেটিংৰ বাবে সাজু নোহোৱাটো সম্পূৰ্ণ বৈধ।
কিন্তু সেয়াই ডেটিং আৰম্ভ কৰিবলৈও ঠিকেই আছে, আৰু আপুনি নিবিচাৰিলে আন এটা সম্পৰ্কত জপিয়াই পৰিব নালাগে।
এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপোনাৰ প্ৰেমৰ অনুভৱ কেতিয়াও নোহোৱা হ'ব যদিও আপুনিও পাৰে আপোনাৰ বাবে আৰু ভাল নহয় কোনোবা এজনৰ পৰা কেনেকৈ বিচ্ছিন্ন হ'ব লাগে শিকিব।
কিন্তু ইমান বেয়াকৈ আঘাত পোৱাৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ হৃদয়খন আকৌ কেনেকৈ খুলিব পাৰে?
বাৰু, আপুনি আহিব লাগিব বন্ধ হৃদয়েৰে জীয়াই থকাটো মুকলি হৃদয়েৰে জীয়াই থকাতকৈ বহুত বেছি বেদনাদায়ক বুলি উপলব্ধি কৰা।
আপোনাৰ বিষয়ে নাজানো, কিন্তু যদি মই ইয়াৰ মাজৰ পৰা এটা বাছি ল'বলগীয়া হয়:
কাৰোবাক ভালপোৱা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰু মোৰ মানৱ মগজুৱে বুজিব পৰা আৱেগৰ সমগ্ৰ বৰ্ণালী অনুভৱ কৰা,
বা
গোটেই জীৱনটো অজ্ঞান অনুভৱ কৰা, কেতিয়াও নিজকে একো অনুভৱ কৰিবলৈ নিদিয়া কাৰণ তাৰ অৰ্থ হ'ল মই আঘাত পাব নোৱাৰো
মই সদায় প্ৰথম বিকল্পটো বাছি লম।
See_also: আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকা গৰম আৰু ঠাণ্ডা হৈ আছে? সঁহাৰি জনোৱাৰ ১০টা উপায় (ব্যৱহাৰিক গাইড)মই ইয়াক এইদৰেই চাওঁ: আমি এই গ্ৰহত কিয় ইয়াত আছো তাৰ কোনো ধাৰণা নাই, আমি মাত্ৰ জানো যে আমি ইয়াত এই জীৱনটো অনুভৱ কৰিবলৈ আহিছো।
এতিয়া: আমি মৃত্যুৰ পিছত কি হ'ব নাজানো, গতিকে মই এই জীৱনটোক ইয়াৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব বিচাৰোfull extent, leaving nothing out.
যদি তাৰ অৰ্থ হ'ল মোৰ জীৱনৰ কিছুমান আটাইতকৈ ধুনীয়া স্মৃতিৰ বিনিময়ত মই বিষ অনুভৱ কৰিম, তেন্তে সেয়াই হওক।
হয়তো আপুনি আপোনাৰ মানসিকতাক স্থানান্তৰিত কৰিব পাৰে 10) অতীতক এৰি দিয়ক
আপুনি যে আপুনি আগতে যি আছিল তালৈ কেতিয়াও ঘূৰি যাব নোৱাৰে বুলি জনাটোৱেই হৈছে আগবাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ আৰু... মুকলি জীৱন যাপন কৰা।
এইটো কঠিন হ’ব, কিন্তু অতীতক এৰি দিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এবাৰ অতীতক এৰি দিলে আপুনি নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব পাৰিব আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তা।
আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ আৰু এবাৰ আপুনি সেইটো মানি ল'বলৈ শিকিলে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটো সহজ হ'ব।
এয়া এটা প্ৰক্ৰিয়া, কিন্তু ই এটা যিটো আপুনি can do on your own.
যেতিয়া আপুনি আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু হয়, তেতিয়া নতুন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং আৰম্ভ কৰাটো ঠিকেই আছে।
আপুনি লগে লগে আন এটা সম্পৰ্কত জপিয়াই পৰিব নালাগে, কিন্তু নকৰিব 't let yourself get stuck in the past.
11) বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সময় কটাওক
এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা হ'ল যে ব্ৰেকআপৰ পৰা আগবাঢ়ি যাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত আমি অকলে থকাটো প্ৰয়োজন।<১><০>যদিও নিজে নিজে সময় কটোৱাটো উপকাৰী হ’ব পাৰে, তথাপিও বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সময় কটোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপোনাৰ প্ৰতি যত্ন লোৱা মানুহৰ সৈতে সময় কটালে আপুনি সম্পৰ্কটো আৰু অধিক এৰি দিব পাৰে।
ই আপোনাক আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে কোৱাৰ সুযোগ দিয়ে, যিয়ে আপোনাক আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰে।
যদিও ই সদায় সহজ নহয়। কিছুলোকব্ৰেকআপৰ বাবে লাজ বা লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে, গতিকে তেওঁলোকে বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সদস্যক দেখাৰ পৰা বিৰত থাকিব পাৰে।
কিন্তু যদি আপুনি সম্পৰ্কটোৰ পৰা আগবাঢ়িব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি মাত মাতি আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে সেইটো কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ in order to heal.
শেষত, আপোনজনৰ সৈতে সময় কটালে আপোনাৰ জীৱনৰ সকলো ভাল কথাৰ কথা সোঁৱৰাই দিব!
তেওঁলোকে আপোনাক নিজৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু ই ভাল এইটো চাবলৈ যে এতিয়াও এনেকুৱা মানুহ আছে যিয়ে আপোনাক নিঃচৰ্তভাৱে ভাল পায়, যিয়েই নহওক!
12) প্ৰেমত আপুনি কি বিচাৰে এতিয়াই বুজি লওক
আপুনি আগবাঢ়ি যোৱাৰ আগতে কি সেইটো বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আপুনি নতুন সম্পৰ্কত বিচাৰে।
আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাৰ বিষয়ে নিজৰ লগত সঁচা কথা ক'বলৈ ভয় নকৰিব।
আপুনি দেখিছে, সম্পৰ্কৰ পিছত আপুনি ইমান বেছি শিকিছে আৰু গঢ়ি তুলিছে ইমানবোৰ অভিজ্ঞতা।
এইটোৱে আপোনাক আপোনাৰ পৰৱৰ্তী সম্পৰ্কৰ পৰা আপুনি কি বিচাৰে সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব!
সেইটোৱেই কাৰণ যে মই এটা সম্পৰ্ক কেৱল বিফল বুলি কোৱাত বিশ্বাস নকৰো কাৰণ আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিলে।
মোৰ মতে কোনো সম্পৰ্কই বিফল নহয়, সেইবোৰ সকলো আপোনাৰ শিক্ষণ প্ৰক্ৰিয়াৰ অংশ, প্ৰতিবাৰেই আপোনাক কিবা এটা শিকাই।
আপুনি এতিয়া কি বিচাৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক , আৰু ই আপোনাক এৰি দিবলৈ আৰু আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে আপুনি প্ৰেমত প্ৰকৃততে কি বিচাৰে সেইটো বুজিবলৈ কি উত্তম উপায়।
মই কি কৰিলোঁ আপোনালোকৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিম পিছলৈ যেতিয়া মই একেটাৰ সন্মুখীন হৈছিলোঁ
