A mund të ndaloni ndonjëherë të dashuroni dikë? 14 hapa për t'ju ndihmuar të ecni përpara

Ndërsa ndjenjat tuaja të dashurisë nuk do të zhduken kurrë, ju mund të mësoni se si të shkëputeni nga dikush që nuk është më mirë për ju.

Ky artikull do t'ju mësojë se si të gjeni një mbyllje pas përfundimit të një marrëdhënie dhe t'ju mësojë se si të jetoni me zemër dhe mendje të hapur.

1) A mund të ndaloni plotësisht të dashuroni dikë?

Le të fillojmë me pyetjen e madhe menjëherë: a mundeni në të vërtetë të ndalosh së dashuruari dikë?

Është e mundur të ndalosh së dashuruari dikë, por kur e ke dashur me të vërtetë në një nivel të thellë, do të ndalosh së dashuruari vetëm me të, por do ta duash gjithmonë.

0>Kjo është në fakt gjëja e bukur e marrëdhënieve të forta dhe të shëndetshme.

Kur ato përfundojnë, ju mund të ndaloni së qeni i dashuruar me personin tjetër, por do ta mbani gjithmonë në zemrën tuaj dhe do të dëshironi më të mirën për të.

Megjithatë, mund të jetë e vështirë të ndalosh së qeni i dashuruar me dikë. Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për ta bërë atë proces shumë më të lehtë:

2) Mësoni se si të largoheni

Nëse jeni duke pyetur veten se si të ndaloni së qeni i dashuruar me dikë, gjëja e parë që dëshironi të bëni është të mësoni se si ta lëshoni, gjë që është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet.

Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është duke shkruar gjithçka që ju ka dashur tek ata dhe pse i keni dashur ato.

Ju gjithashtu mund të shkruani të gjitha kujtimet tuaja të preferuara me ta ose gjërat që ju kanë mësuar, në mënyrë që kur të shikoni mbrapa letrën, t'ju bëjë të mbani mendsfidë.

Pak kohë më parë, u përpoqa të kuptoja se çfarë doja vërtet në dashuri. Si rezultat i konfuzionit tim, vendosa të flas me një trajner marrëdhëniesh për çështjen time.

Heroi i Marrëdhënieve është vendi ku gjeta këtë trajner të veçantë që më ndihmoi t'i ktheja gjërat. Ato janë të vendosura në mënyrë të përkryer për t'ju ndihmuar edhe me një konfuzion të tillë.

Edhe pse nuk prisja që do të merrja diçka tjetër përveç këshillave të paqarta për drejtimet abstrakte në jetë, një trajner marrëdhëniesh me të cilin fola më dha njohuri praktike se çfarë duhet të bëja.

Së shpejti, kuptova se çfarë doja vërtet në dashuri.

Nëse kjo tingëllon tërheqëse, ndoshta duhet të përpiqeni gjithashtu t'i kontaktoni ata dhe të merrni këshilla të personalizuara për jetën tuaj të dashurisë.

Kliko këtu. për t'i kontrolluar ato.

13) Shiko gjërat e mira në jetën tënde

Është e rëndësishme të marrësh pak kohë për të parë të gjitha gjërat e mira në jetën tënde përpara se të vazhdosh përpara.

Merrni disa minuta dhe mendoni për atë që keni bërë për ju tani.

Është e rëndësishme të mbani mend se ka arsye pse ndodhi ndarja juaj dhe cilat ishin ato.

Thjesht duhet të gjeni është brenda vetes t'i shohësh dhe të përballesh me ta.

Në këtë mënyrë, ju mund të mësoni nga gabimet tuaja dhe të vazhdoni nga marrëdhënia juaj.

Kur fokusoheni në gjërat pozitive në jetën tuaj, në fund të fundit do të vini re se jeta juaj nuk është aq e keqe.

14) Gjeni pasionin tuaj dheqëllimi

Një nga mënyrat më të mira për të gjetur mbylljen është duke marrë kohë për veten tuaj.

Kur investoni në pasionin dhe qëllimin tuaj, kjo do t'ju lejojë të vazhdoni përpara.

Ka shumë gjëra të ndryshme që mund të jenë pasioni dhe qëllimi juaj.

Disa njerëz gjejnë qëllimin në gjëra të tilla si të ndihmojnë të tjerët ose një kauzë të caktuar për të cilën kujdesen thellësisht.

Njerëz të tjerë gjejnë pasionin e tyre në gjëra të tilla si natyra, arti ose kafshët. Nuk ka përgjigje të saktë kur bëhet fjalë për gjetjen e pasionit dhe qëllimit tuaj.

Megjithatë, duke investuar kohë në diçka që ju bën të lumtur dhe ju jep një ndjenjë përmbushjeje në jetë, kjo do t'ju ndihmojë të vazhdoni nga fundi e një marrëdhënieje sepse do të jeni në gjendje të përqendroheni në aspekte të tjera të jetës suaj, përveç ndjenjave tuaja për atë person.

Gjetja e pasionit dhe qëllimit tuaj do t'ju ekspozojë gjithashtu me njerëzit që mund të jenë një ndeshje më e mirë për ju!

Mendoni se çfarë doni të bëni dhe rifitoni ndjenjën tuaj të identitetit!

Ndonjëherë marrëdhëniet mund të na shpërqendrojnë nga kush jemi në të vërtetë dhe ne të ndalojmë së bëri gjërat që duam.

Tani është shansi juaj për ta rimarrë atë plotësisht dhe për të marrë gjithë kohën që dëshironi në mënyrë që të përqendroheni në pasionet tuaja.

Do të bëhet më e lehtë

Megjithëse nuk mund të ndaloni kurrë plotësisht të duash një person, do të bëhet më e lehtë me kalimin e kohës.

Do të pushosh së dashuruari me të dhe më pas do të mbeten vetëm kujtimet e bukura.

Dhekush e di, ndoshta në atë moment mund të jeni edhe miq dhe të jeni në jetën e njëri-tjetrit!

Megjithatë, nëse vërtet dëshironi të zbuloni se si t'i përballoni ndjenjat tuaja, mos ia lini rastësisë.

Në vend të kësaj, fol me një këshilltar të talentuar i cili do t'ju japë përgjigjet për të cilat po kërkoni.

E përmenda Burimin Psikik më herët.

Kur mora një lexim prej tyre , u habita se sa të ditur dhe të kuptueshëm ishin ata.

Ata më ndihmuan kur kisha më së shumti nevojë dhe kjo është arsyeja pse unë gjithmonë rekomandoj shërbimet e tyre për këdo që përballet me zemërim.

Kliko këtu për të merrni leximin tuaj profesional të dashurisë.

Kjo do t'ju ndihmojë të vazhdoni nga dashuria ndaj tyre dhe t'i jepni vetes kohë për t'u shëruar.

Tani që e keni shkruar atë, mund t'i thoni vetes se është në rregull për t'i lënë të shkojnë tani, kujtimet ruhen nëse ndonjëherë ndjen nevojën t'i rishikosh ato.

Mund të jetë e vështirë t'i lëshosh, por sapo ta bësh, do të ndjesh një ndjenjë lehtësimi.

3) Filloni të kujdeseni për veten

Hapi tjetër për të lënë të lirë është të kujdeseni për veten.

Jepini vetes kohën, hapësirën dhe burimet që ju nevojiten për të shëruar .

Gjëja më e rëndësishme është të ruani një ndjenjë të mirë përkujdesjeje për veten.

E shihni, kur kujdeseni për veten, po e mësoni trupin tuaj se nuk është i humbur, nuk është i braktisur. , dhe jo vetëm.

Ju jeni aty për t'u kujdesur për të dhe do të siguroheni që jeni në një vend të mirë.

Gjërat që mund të bëni për t'u kujdesur për veten pas asaj dhimbjeje janë:

• të shohësh një terapist
• duke bërë ditar
• të flasësh me miqtë
• të kalosh kohë vetëm

Këto gjëra do të sigurojë mjetet e nevojshme për të shëruar vërtetë plagën brenda jush.

Çështja është se do t'ju duhet t'i shëroni ato plagë përpara se të mund të vazhdoni me të vërtetë. Nëse nuk e bëni, do t'i bartni këto ndjenja të pazgjidhura në marrëdhëniet e ardhshme.

4) Çfarë do të thoshte një këshilltar i talentuar?

Shenjat lart dhe poshtë në këtë artikull do t'ju japin një ide e mirë se si të ndalosh së dashuruari dikë.

Megjithatë,mund të jetë shumë e vlefshme të flasësh me një person të talentuar dhe të marrësh udhëzime prej tyre.

Ata mund t'u përgjigjen të gjitha llojeve të pyetjeve të marrëdhënieve dhe të largojnë dyshimet dhe shqetësimet tuaja.

Si, a mund të ndaloni duke i dashur ata? A ke për qëllim të jesh me ta?

Kohët e fundit fola me dikë nga Psychic Source pasi kalova një problem të vështirë në marrëdhënien time.

Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata dhanë Unë kam një pasqyrë unike se ku po shkonte jeta ime, duke përfshirë me kë duhej të isha.

Në fakt u mahnita nga sa të sjellshëm, të dhembshur dhe të ditur ishin.

Kliko këtu për të. merrni leximin tuaj të dashurisë.

Në një lexim dashurie, një këshilltar i talentuar mund t'ju tregojë nëse mund të largoheni nga ish-i juaj dhe më e rëndësishmja t'ju fuqizojë të merrni vendimet e duhura kur bëhet fjalë për dashurinë.

5) Trajtojeni veten mirë

Pasi të jeni kujdesur për veten, është koha të vazhdoni dhe ta trajtoni veten mirë.

Ky është një hap veçanërisht i rëndësishëm nëse personi që ju i dashur ishte në asnjë mënyrë që nuk të trajtonte mirë.

Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është duke u fokusuar në lumturinë tënde.

Kaloni kohë duke bërë gjëra që ju bëjnë të lumtur dhe ndoshta bëni edhe një pushim nga takimi për një kohë në mënyrë që të përqendroheni plotësisht te vetja.

Kur të ndiheni mirë me veten dhe jetën tuaj, atëherë do të jetë më e lehtë të filloni të hapni përsëri zemrën tuaj.

Nga ndiheni mirë me veten dhe jetën tuaj. duke e trajtuar mirë veten, ju merrni njëmundësi për t'u dashuruar me jetën tuaj, që do të thotë se mund të bini ngadalë nga dashuria me ish-in tuaj.

Bëni gjërat që nuk i keni bërë kurrë për veten tuaj në të kaluarën, mburreni veten pak!

• merr një prerje të re flokësh
• gjeni stilin tuaj dhe merrni disa veshje që ju pëlqejnë
• stërvituni
• gjeni një hobi që ju pëlqen dhe gjeni kohë për të

Këto gjëra do t'ju ndihmojnë të bini në dashuri me veten dhe të largoni fokusin nga personi tjetër.

6) Gjeni mbylljen

Një nga mënyrat më të mira të veprimit pas një ndarja është të gjesh mbylljen.

Mbyllja do t'ju ndihmojë të lini më në fund ato ndjenja të forta dashurie që keni për ish-in tuaj.

Por ndonjëherë nuk jeni në gjendje të mbylleni nga ata, pra çfarë mund të bësh atëherë?

Epo, mund ta mbyllësh veten.

Mendo për këtë në këtë mënyrë: ata nuk donin të ishin me ju, nuk zgjodhën me gjithë zemër ti, a nuk mjafton kjo tashmë?

Ka dikë atje që nuk do të duhet ta bindësh të qëndrojë, dikush që të do për atë që je.

Nëse mundet' mos e bëni këtë, atëherë ata nuk janë ata për ju, aq sa mund t'i doni ata.

Ju mund të ndjeni ende ndjenja të forta për ish-in tuaj, por me kalimin e kohës, do të shihni se këto ndjenja filloni të qetësoheni.

Është e rëndësishme të bëni gjëra që ju bëjnë të lumtur dhe t'i kujtoni vetes se jeta vazhdon.

Në këtë mënyrë, përfundimisht mund të ktheni faqen në këtë kapitull dhe të filloni njëi ri.

7) Merrni kohë për t'u pikëlluar

Një nga hapat më të rëndësishëm për të ecur përpara është të merrni kohë dhe të hidhëroheni. Merrni disa javë ose muaj dhe përqendrohuni te vetja.

Është në rregull të jesh i trishtuar.

Është në rregull të qash.

Është në rregull të duash që ata të kthehen.

Por, është e rëndësishme që gjatë procesit të mos hiqni dorë nga vetja ose nga mirëqenia juaj.

Ajo që duhet të kuptoni është se nuk është faji juaj.

Ju. nuk kanë bërë asgjë të keqe dhe nuk janë shumë të mira për ju; ata thjesht nuk janë gati për një lidhje për momentin.

Ata mund të kthehen, por nëse nuk e bëjnë, do të jeni mirë.

Do t'i mbijetoni kësaj dhimbjeje zemre dhe do të gjeni dikë që meriton dashurinë dhe vëmendjen tuaj më shumë se kushdo tjetër ndonjëherë ose do të ketë ndonjëherë.

Shumë njerëz e anashkalojnë procesin e pikëllimit, i cili në fakt nuk bën gjë tjetër veçse i mbyt emocionet e tyre edhe më shumë.

Të lejosh vetes të ndjesh vërtet të gjithë dhimbjen dhe dhimbjen nga largimi i tyre është ajo që përfundimisht do t'ju bëjë të lirë.

E shihni, sapo i dorëzoheni një emocioni, ju e lëshoni atë.

Pra: ndalo së luftuari dhe lëre veten të pikëllohesh për faktin që nuk je më me personin që do.

Është në rregull.

Pasi të kesh pikëlluar, mund ta marrësh veten përsëri, mos e bëj merak.

8) Shëroni zemrën dhe mendjen tuaj

Si njerëz, ne kurrë nuk do të ndalojmë së dashuruari dikë.

Por, ju mund të mësoni se si ta shëroni zemrën dhe mendje.

Për të bërëse, do t'ju duhet të bëni disa punë. Nuk do të jetë e lehtë, por do të jetë një shpërqendrim i mirë për të hequr mendjen nga gjithçka që ka ndodhur.

Këtu janë disa ide për t'ju ndihmuar të filloni:

1) Merrni një ditë dhe përqendrohuni te vetja, duke e përkëdhelur veten me gjërat që doni.

2) Merrni një hobi të ri ose filloni të stërviteni përsëri – do të ndiheni më mirë me veten dhe do të jeni më tërheqës për të tjerët në një kohë të gjatë vraponi.

3) Dilni me miqtë tuaj, argëtohuni!

4) Merrni një model të ri flokësh ose provoni një pamje të re grimi.

5) Shikoni në vullnetarizëm, apo edhe në fillimin e projektit tuaj për të cilin jeni të apasionuar.

6) Shkoni në një udhëtim, edhe nëse është vetëm në plazh për fundjavë.

7) Mësoni diçka e re në internet ose personalisht – do t'ju largojë mendjen nga gjërat dhe do t'ju japë diçka për të bërë me kohën dhe energjinë tuaj!

Të gjitha këto aktivitete do t'ju ndihmojnë ngadalë por me siguri të shëroni mendjen dhe zemrën tuaj nga thyerja e zemrës .

E përmenda më herët se si ndihma e një këshilltari të talentuar mund të zbulojë të vërtetën se si të ndalosh së dashuruari dikë.

Mund të analizosh shenjat derisa të arrish në përfundimin që po kërkon, por marrja e udhëzimeve nga një person i talentuar do t'ju japë qartësi të vërtetë për situatën.

E di nga përvoja se sa e dobishme mund të jetë. Kur isha duke kaluar nëpër një problem të ngjashëm me ty, ata më dhanë udhëzimet për të cilat kisha shumë nevojë.

Kliko këtu për të marrëleximin e vetë dashurisë.

9) Mësoni si të jetoni me zemër dhe mendje të hapur

Pasi të jeni në një lidhje afatgjatë, mund të jetë e vështirë të hapeni me dikë të ri.

Mund ta gjesh veten duke i frenuar emocionet ose duke ndier sikur nuk je gati për një lidhje tjetër.

Është plotësisht e vlefshme të mos jesh ende gati për takim.

Por është e vërtetë gjithashtu është në rregull të filloni të takoheni dhe nuk keni pse të hidheni menjëherë në një lidhje tjetër nëse nuk dëshironi.

Është e rëndësishme të kuptoni se ndërsa ndjenjat tuaja të dashurisë nuk do të zhduken kurrë, ju mund të mësoni se si të shkëputeni nga dikush që nuk është më mirë për ju.

Por si mund ta hapni përsëri zemrën tuaj pasi është lënduar kaq keq?

Epo, do të duhet të vini në të kuptuarit se të jetosh me një zemër të mbyllur është shumë më e dhimbshme sesa të jetosh me një zemër të hapur.

Nuk e di për ty, por nëse do të më duhej të zgjidhja mes:

Të duash dikë duke përjetuar plotësisht dhe duke përjetuar të gjithë spektrin e emocioneve që truri im njerëzor mund të kuptojë,

ose

Ndjehem i mpirë gjatë gjithë jetës sime, duke mos e lënë kurrë veten të ndjej asgjë sepse kjo do të thotë se nuk mund të lëndohem

Unë gjithmonë do të zgjedh opsionin e parë.

Unë e shoh kështu: ne nuk e kemi idenë pse jemi këtu në këtë planet, gjithçka që dimë është se jemi këtu për të përjetuar këtë jetë.

Tani: Nuk e di se çfarë do të ndodhë pasi të vdesim, kështu që dua ta përjetoj këtë jetë në tënë masë të plotë, duke mos lënë asgjë mënjanë.

Nëse kjo do të thotë se unë do të ndjej dhimbje në këmbim të disa prej kujtimeve më të bukura të jetës sime, kështu qoftë.

Ndoshta mund ta ndryshoni mendimin tuaj në kjo dhe kjo do t'ju ndihmojë të hapni zemrën tuaj.

10) Lëreni të kaluarën

Të dini se nuk mund të ktheheni kurrë në atë që keni qenë më parë është hapi i parë për të ecur përpara dhe duke jetuar një jetë të hapur.

Do të jetë e vështirë, por është thelbësore të filloni të hiqni dorë nga e kaluara.

Pasi të lini të shkuarën, do të jeni në gjendje të përqendroheni te vetja dhe nevojat tuaja.

Marrëdhënia juaj ka përfunduar dhe sapo të mësoni ta pranoni këtë, do të jetë më e lehtë të bini nga dashuria me ish-in tuaj.

Është një proces, por është një proces që ju mund t'ia dalësh vetë.

Kur të jesh gati për të vazhduar më tej, është në rregull të fillosh të takohesh me dikë të ri.

Nuk duhet të futesh menjëherë në një lidhje tjetër, por mos Mos e lejoni veten të ngecni në të kaluarën.

11) Kaloni kohë me miqtë dhe familjen

Një keqkuptim i zakonshëm është se ne duhet të jemi vetëm kur përpiqemi të largohemi nga një ndarje.

Megjithëse kalimi i kohës vetëm mund të jetë i dobishëm, është gjithashtu e rëndësishme të kaloni kohë me miqtë dhe familjen.

Kalimi i kohës me njerëzit që kujdesen për ju ju lejon të lini edhe më shumë lidhjen.

Kjo ju jep një mundësi për të folur për ndjenjat tuaja, gjë që ju ndihmon të ecni përpara.

Megjithatë nuk është gjithmonë e lehtë. Disa njerezmund të ndjehen të turpëruar ose të turpëruar për ndarjen, kështu që ata mund të shmangin takimin me miqtë dhe anëtarët e familjes.

Por nëse doni të vazhdoni nga marrëdhënia, atëherë është e rëndësishme që të flisni dhe të thoni se si ndiheni në mënyrë që të shëroheni.

Së fundi, kalimi i kohës me njerëzit e dashur do t'ju kujtojë të gjitha gjërat e mira në jetën tuaj tani!

Ato mund t'ju ndihmojnë të ndiheni mirë me veten dhe është mirë për të parë se ka ende njerëz që ju duan pa kushte, pavarësisht se çfarë!

12) Kuptoni se çfarë doni në dashuri tani

Para se të vazhdoni përpara, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë ju dëshironi në një lidhje të re.

Mos kini frikë të jeni të sinqertë me veten për nevojat dhe dëshirat tuaja.

E shihni, pas një lidhjeje keni mësuar shumë më tepër dhe keni bërë kaq shumë eksperienca të tjera.

Kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni saktësisht se çfarë dëshironi nga marrëdhënia juaj e ardhshme!

Kjo është gjithashtu arsyeja pse nuk besoj të them se një lidhje dështoi thjesht sepse u ndave.

Për mendimin tim, asnjë lidhje nuk është e dështuar, ato janë të gjitha pjesë e procesit tuaj të të mësuarit, duke ju mësuar diçka çdo herë.

Mendoni se çfarë dëshironi tani , dhe do t'ju ndihmojë të lini të shkoni dhe të vazhdoni përpara.

Tani ndoshta mendoni se cila është mënyra më e mirë për të kuptuar se çfarë doni vërtet në dashuri.

Më lejoni të ndaj me ju atë që bëra kur po përballesha me të njëjtën gjë