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虽然你的爱的感觉永远不会消失，但你可以学习如何从一个对你不再有好处的人身上脱离出来。
这篇文章将教你如何在一段关系结束后找到一些结尾，并教你如何以开放的心态和思想生活。
1）你能完全停止爱一个人吗？
让我们从一开始就从大问题开始：你真的可以停止爱一个人吗？
停止爱一个人是可能的，但当你真正在深层次上爱他时，你只会停止与他相爱，但你会永远爱他。
这实际上是强大、健康的关系的美好之处。
当他们结束时，你可能会停止对对方的爱，但你会一直把他们放在心里，希望他们得到最好的。
然而，要停止爱一个人是很难的。 以下是你可以采取的几个步骤，使这个过程变得更加容易：
2) 学习如何放手
如果你想知道如何停止对某人的爱，你要做的第一件事是学会如何放手，这说起来容易做起来难。
做到这一点的最好方法是写下你喜欢他们的一切，以及你为什么喜欢他们。
你也可以写下你与他们在一起的所有最美好的回忆或他们教给你的东西，这样当你回看这封信时，会让你想起他们是一个多么伟大的人。
这将帮助你从爱他们中走出来，并给自己时间来愈合。
现在你已经写下来了，你可以告诉自己，现在可以放手了，如果你觉得有必要重温这些记忆，这些记忆就会被保留下来。
放手可能很困难，但一旦放手，你会感到一种解脱。
3) 开始照顾好自己
放手的下一步是照顾好自己。
给你自己时间、空间和资源，你需要愈合。
最重要的是要保持良好的自我保健意识。
你看，当你照顾自己时，你在教导你的身体，它没有迷失，没有被抛弃，也不孤独。
你在那里照顾它，你将确保你在一个好地方。
在这种痛苦之后，你可以做的照顾自己的事情是：
- 看治疗师
- 记事本
- 与朋友交谈
- 独自度过的时间
这些东西将提供必要的工具来真正治愈你内心的创伤。
问题是，在你能够真正向前迈进之前，你将需要治愈这些伤口。 如果你不这样做，你将把这些未解决的感情带到下一段关系中。
4) 一个有天赋的顾问会怎么说？
本文上面和下面的迹象会让你对如何停止爱一个人有一个很好的了解。
即便如此，与有天赋的人交谈并从他们那里获得指导可能是非常值得的。
他们可以回答各种关系问题，消除你的疑虑和担心。
比如，你能不爱他们吗？ 你注定要和他们在一起吗？
我最近在经历了我的关系中的一个坎坷之后，与通灵之源的人交谈。
在迷失在自己的思想中这么久之后，它们让我对自己的生活走向有了独特的见解，包括我注定要和谁在一起。
我实际上被他们的善良、同情心和知识所震撼。
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在爱情解读中，一个有天赋的顾问可以告诉你是否可以从你的前男友那里继续前进，最重要的是赋予你权力，让你在爱情方面做出正确的决定。
5) 善待自己
在你照顾好自己之后，是时候继续前进，善待自己了。
如果你所爱的人以任何方式不善待你，这就是一个特别重要的步骤。
做到这一点的最好方法是专注于自己的幸福。
花时间做让你开心的事情，甚至可能从约会中休息一段时间，以便完全专注于自己。
当你对自己和你的生活感觉良好时，那么就会更容易开始再次敞开你的心扉。
通过善待自己，你有机会爱上你的生活，这意味着你可以慢慢地不再爱你的前任。
做一些你过去从未为自己做过的事情，为自己花点钱吧!
See_also: 如果你出轨，9种有效的方法让你的男朋友回来- 理新发
- 找到你的风格，得到一些你喜欢的服装
- 锻炼
- 找到一个你喜欢的爱好，并为之腾出时间
这些事情将帮助你爱上自己，并将焦点从对方身上转移开。
6) 寻找封闭
分手后最好的行动方案之一是寻找结束。
结案将帮助你最终放下你对前男友的那些强烈的爱的感觉。
但有时你并不能从他们那里得到结束，那么你能做什么？
好吧，你可以给自己一个交代。
这样想吧：他们不想和你在一起，他们没有全心全意地选择你，这还不够结束吗？
有一个人在那里，你将不必说服他留下，他爱你，因为你是谁。
如果他们不能做到这一点，那么他们就不是你的对象，尽管你可能很爱他们。
你可能仍然对你的前任有强烈的感觉，但随着时间的推移，你会看到这些感觉开始消退。
重要的是要做让你快乐的事情，并提醒自己生活还要继续。
这样，你最终可以翻过这一章，开始新的一章。
7) 花时间悲伤
继续前进的最重要步骤之一是花时间和悲伤。 花几周或几个月时间，专注于自己。
悲伤是可以的。
哭是可以的。
想要他们回来是可以的。
但是，重要的是，你不要在这个过程中放弃自己或你的福祉。
你需要明白的是，这不是你的错。
你没有做错什么，而且他们对你来说也不是太好；他们只是现在还没有准备好建立关系。
他们可能会回来，但如果他们不回来，你也会没事的。
你会熬过这段心碎的日子，并找到一个比任何人都更值得你爱和关注的人，过去和将来都是如此。
太多的人跳过了悲伤的过程，这实际上除了使他们的情绪更加压抑之外，没有任何作用。
让自己真正感受到他们离开带来的所有痛苦和心痛，才会最终使你获得自由。
你看，一旦你屈服于一种情绪，你就会让它离开。
所以：不要再抗争了，让自己为你不再和你爱的人在一起而感到悲伤。
没关系的。
悲伤过后，你可以重新振作起来，不要担心。
8) 治愈你的心和思想
作为人类，我们永远不会停止对某人的爱。
但是，你可以学习如何医治你的心和思想。
为了做到这一点，你将需要付出一些努力。 这不会很容易，但它会很好地分散你的注意力，使你忘记发生的一切。
这里有一些想法可以帮助你开始：
1）花一天时间，专注于自己，用你喜欢的东西呵护自己。
2）参加一个新的爱好，或重新开始锻炼--从长远来看，你会对自己感觉更好，对别人更有吸引力。
3) 和你的朋友们一起出去，找点乐子!
4) 做一个新的发型，或尝试一个新的化妆造型。
5）考虑做志愿者，甚至开始你自己热衷的项目。
6) 去旅行，即使只是去海滩度周末。
7）在网上或现场学习一些新的东西--这会让你忘掉一些事情，让你的时间和精力有事可做！
所有这些活动都会帮助你慢慢地、但肯定地治愈你的思想和心灵的创伤。
我在前面提到，一个有天赋的顾问的帮助可以揭示如何停止爱一个人的真相。
你可以分析这些迹象，直到得出你所寻找的结论，但从一个有天赋的人那里得到指导，会让你对情况真正清晰起来。
我从经验中知道它有多大的帮助。 当我正在经历一个与你类似的问题时，他们给了我迫切需要的指导。
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9) 学习如何以开放的心态和头脑生活
在长期关系中，向新的人敞开心扉可能很困难。
你可能发现自己忍住了自己的情绪，或者觉得自己还没有准备好接受另一段关系。
还没有准备好进行约会是完全正确的。
但是开始约会也是可以的，如果你不想的话，你不必马上跳入另一段关系。
重要的是要明白，虽然你的爱的感觉永远不会消失，但你可以学习如何从一个对你不再有好处的人身上脱离出来。
但是，在你的心受到如此严重的伤害之后，你怎么能再次打开你的心呢？
那么，你将需要认识到，以封闭的心生活比以开放的心生活要痛苦得多。
我不知道你的情况，但如果我不得不在两者之间做出选择：
完全地爱一个人，体验我的人脑所能理解的全部情感、
或
我一生都感到麻木，从未让自己感受到任何东西，因为这意味着我不会受到伤害。
我总是会选择第一个选项。
我是这样看的：我们不知道为什么我们会在这个星球上，我们所知道的是我们在这里体验这种生活。
See_also: 诺姆-乔姆斯基的政治观点是什么？现在：我不知道我们死后会发生什么，所以我想充分地体验这种生活，不留任何余地。
如果这意味着我将感到痛苦，以换取我生命中一些最美丽的回忆，那就这样吧。
也许你可以将你的心态转移到这一点上，这将帮助你打开你的心扉。
10) 放弃过去
知道你永远无法回到以前的自己，是继续前进和过上开放生活的第一步。
这将是困难的，但开始放下过去是至关重要的。
一旦你放下过去，你将能够专注于自己和你的需求。
你们的关系已经结束了，一旦你学会接受这一点，就会更容易与你的前男友失恋。
这是一个过程，但它是一个你可以自己做的过程。
当你准备好继续前进时，开始和新的人约会是可以的。
你不必马上跳入另一段关系，但不要让自己陷在过去。
11) 与朋友和家人共度时光
一个常见的误解是，当我们试图从失恋中走出来时，需要独处。
虽然自己花时间是有益的，但与朋友和家人相处也很重要。
花时间与关心你的人在一起，可以让你更多地放下这段关系。
它让你有机会谈及你的感受，这有助于你继续前进。
但这并不总是容易的。 有些人可能对分手感到尴尬或羞愧，所以他们可能避免与朋友和家人见面。
但是，如果你想从这段关系中继续前进，那么重要的是你要说出你的感受，以便治愈创伤。
最后，与所爱的人在一起的时间会提醒你现在生活中所有的美好事物!
他们可以帮助你自我感觉良好，而且很高兴看到仍然有人无条件地爱你，无论如何！"！
12) 弄清楚你现在在爱情中想要什么
在你能继续前进之前，重要的是要弄清楚你在新关系中想要什么。
不要害怕对自己的需求和愿望诚实。
你看，在一段关系之后，你学到了更多的东西，积累了更多的经验。
这将帮助你确定你在下一段关系中想要的到底是什么!
这也是为什么我不相信仅仅因为你们分手就说一段关系失败的原因。
在我看来，没有任何关系是失败的，它们都是你学习过程的一部分，每次都会教会你一些东西。
弄清楚你现在想要的是什么，它将帮助你放手并继续前进。
现在你可能想知道什么是最好的方式来弄清楚你在爱情中真正想要什么。
让我与你分享我当年面临同样挑战时的做法。
前一阵子，我一直在努力理解我在爱情中真正想要的是什么。 由于我的困惑，我决定和一个关系教练谈谈我的问题。
关系英雄是我找到这个特殊教练的地方，他帮助我扭转了局面。 他们也完全可以帮助你解决这种困惑。
尽管我没有想到除了关于抽象的生活方向的模糊建议外还能得到什么，但与我交谈的一位关系教练给了我关于应该怎么做的实际见解。
很快，我意识到我在爱情中真正想要的是什么。
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13) 看看你生活中的美好事物
重要的是花点时间看看你生活中所有的美好事物，然后才能继续前进。
花几分钟时间，想一想你现在有什么好处。
重要的是要记住，你们的分手是有原因的，它们是什么。
你只需要在自己内心找到它，看到它们并面对它们。
通过这种方式，你可以从错误中学习，并从你们的关系中继续前进。
当你专注于生活中的积极事物时，你会发现你的生活毕竟不是那么糟糕。
14) 找到你的激情和目的
找到结束的最好方法之一是为自己花时间。
当你投资于你的激情和目的时，它将使你能够继续前进。
有许多不同的事情可以成为你的激情和你的目的。
有些人在帮助他人或他们深切关心的某项事业等方面找到目标。
当涉及到寻找你的激情和目的时，没有正确的答案。
然而，通过将时间投入到使你快乐并给你带来生活成就感的事情上，它将帮助你从一段关系的结束中走出来，因为你将能够专注于你生活的其他方面，而不是对那个人的感情。
找到你的激情和目的，也会让你接触到可能与你更匹配的人!
找出你喜欢做的事情，重新获得你的认同感!
有时人际关系会分散我们的注意力，使我们不再做我们喜欢的事情。
现在是你的机会，你可以完全收回这一点，并利用所有你想要的时间，以专注于你的激情。
会变得更容易
虽然你可能永远不会完全停止爱一个人，但随着时间的推移，会越来越容易。
你会停止对他们的爱，然后只剩下美丽的回忆。
谁知道呢，也许到了那个时候，你们甚至可以成为朋友，参与到对方的生活中去！"！
然而，如果你真的想找出处理感情的方法，就不要听天由命。
相反，与一个有天赋的顾问交谈，他将给你你正在寻找的答案。
我之前提到了通灵之源。
当我得到他们的解读时，我对他们的知识和理解力感到惊讶。
他们在我最需要的时候帮助了我，这就是为什么我总是向面临心碎的人推荐他们的服务。
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