누군가를 사랑하는 것을 멈출 수 있습니까? 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 14단계

당신의 사랑의 감정은 결코 사라지지 않을 것이지만, 당신에게 더 이상 좋지 않은 사람과 헤어지는 방법을 배울 수 있습니다.

이 기사는 당신이 끝난 후에 어떤 종결을 찾는 방법을 알려줄 것입니다. 열린 마음과 생각으로 사는 방법을 가르쳐줍니다.

1) 누군가를 완전히 사랑하지 않을 수 있습니까?

즉시 중요한 질문부터 시작하겠습니다. 실제로 할 수 있습니까? 누군가를 사랑하지 않습니까?

누군가를 사랑하지 않는 것은 가능하지만 깊은 수준에서 진정으로 사랑했을 때 더 이상 사랑에 빠지지 않고 항상 사랑하게 될 것입니다.

실제로 그것이 강하고 건강한 관계의 아름다운 점입니다.

그 관계가 끝나면 상대방과 더 이상 사랑에 빠지지 않을 수 있지만, 항상 그 관계를 마음에 간직하고 그들에게 최선을 다하기를 원할 것입니다.

하지만 누군가와 사랑에 빠지는 것을 멈추기가 어려울 수 있습니다. 다음은 그 과정을 훨씬 더 쉽게 하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계입니다.

2) 놓아주는 방법 알아보기

누군가와 사랑에 빠지는 것을 멈추는 방법이 궁금하다면 가장 먼저 해야 할 일은 놓아주는 방법을 배우는 것입니다. 이는 말처럼 쉽지 않습니다.

가장 좋은 방법은 상대방에 대해 사랑했던 모든 것과 사랑했던 이유를 적어 두는 것입니다.

그들과의 추억이나 가르침을 모두 적어 편지를 다시 볼 때 기억에 남을 수 있습니다.도전.

얼마 전, 나는 내가 사랑에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 이해하려고 애썼다. 내 혼란의 결과로 나는 내 문제에 대해 관계 코치와 이야기하기로 결정했습니다.

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추상적인 삶의 방향에 대한 막연한 조언 외에는 아무것도 얻을 수 없을 것이라고 생각했지만, 대화를 나눈 관계 코치는 내가 해야 할 일에 대한 실질적인 통찰력을 제공했습니다.

곧 내가 사랑에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 깨달았습니다.

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13) 인생의 좋은 점 살펴보기

다음으로 넘어가기 전에 인생의 좋은 점을 모두 살펴보는 시간을 갖는 것이 중요합니다.

잠시 시간을 내어 지금 당신이 무엇을 하고 있는지 생각해보세요.

이별에는 이유가 있고 그 이유가 무엇인지 기억하는 것이 중요합니다.

찾아야 합니다. 자신의 내면에서 그들을 보고 마주할 수 있습니다.

이렇게 하면 실수로부터 배우고 관계에서 벗어날 수 있습니다.

인생에서 긍정적인 것에 집중할 때, 결국 당신의 삶이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알게 될 것입니다.

14) 당신의 열정을 찾고목적

종료를 찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 자신을 위한 시간을 갖는 것입니다.

열정과 목적에 투자하면 앞으로 나아갈 수 있습니다.

당신의 열정과 목적이 될 수 있는 많은 것들이 있습니다.

어떤 사람들은 다른 사람을 돕는 것과 같은 일에서 목적을 찾거나 그들이 깊이 관심을 갖는 특정 명분을 찾습니다.

다른 사람들은 열정을 찾습니다. 자연, 예술 또는 동물과 같은 것들에서. 자신의 열정과 목적을 찾는 데 정답은 없습니다.

하지만 행복하고 삶의 성취감을 주는 일에 시간을 투자하면 끝까지 나아갈 수 있습니다. 그 사람에 대한 감정이 아닌 삶의 다른 측면에 집중할 수 있기 때문입니다.

자신의 열정과 목적을 찾으면 더 잘 어울리는 사람들을 만나게 될 것입니다. 당신!

자신이 좋아하는 일이 무엇인지 파악하고 정체성을 되찾으세요!

때때로 관계로 인해 우리가 진정 누구인지 잊고 사랑하는 일을 중단할 수 있습니다.

지금이 열정을 완전히 되찾고 원하는 시간을 투자하여 열정에 집중할 수 있는 기회입니다.

더 쉬워질 것입니다

완전히 멈출 수는 없지만 사람을 사랑하면 시간이 지나면서 더 쉬워질 것입니다.

그 사람과 더 이상 사랑에 빠지지 않게 되고 남은 것은 아름다운 추억뿐입니다.

그리고그 시점에서 친구가 될 수도 있고 서로의 삶에 참여할 수도 있습니다!

그러나 자신의 감정을 다루는 방법을 정말로 알고 싶다면 운에 맡기지 마십시오.

대신, 당신이 찾고 있는 답을 줄 수 있는 재능 있는 조언자에게 말하십시오.

앞서 Psychic Source에 대해 언급한 적이 있습니다.

그들로부터 정보를 얻었을 때 , 그들의 지식과 이해력에 놀랐습니다.

그들은 내가 가장 필요할 때 도움을 주었고 그것이 바로 실연에 직면한 사람에게 항상 그들의 서비스를 추천하는 이유입니다.

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이렇게 하면 그들을 사랑하는 것에서 벗어나 스스로에게 치유할 시간을 주는 데 도움이 될 것입니다.

이제 그것을 적었으니 자신에게 말할 수 있습니다. 이제 놓아도 좋습니다. 추억이 다시 필요할 때를 대비해 보존됩니다.

놓기가 어려울 수 있지만 일단 놓아두면 안도감을 느낄 것입니다.

3) 자신을 돌보기 시작

놓기의 다음 단계는 자신을 돌보는 것입니다.

자신에게 치유에 필요한 시간, 공간 및 리소스를 제공하세요. .

가장 중요한 것은 올바른 자기 관리 감각을 유지하는 것입니다.

보다시피, 자신을 돌볼 때 몸은 손실되거나 버려지지 않는다는 것을 가르치는 것입니다. , 그리고 혼자가 아닙니다.

당신은 그것을 돌보기 위해 있고 당신이 좋은 곳에 있는지 확인하게 될 것입니다.

그 고통 후에 당신 자신을 돌보기 위해 할 수 있는 일

• 치료사 만나기
• 일기 쓰기
• 친구들과 이야기하기
• 혼자 시간 보내기

이것들 내면의 상처를 진정으로 치유하는 데 필요한 도구를 제공합니다.

사실상 앞으로 나아가기 전에 상처를 치유해야 합니다. 그렇지 않으면 해결되지 않은 감정을 다음 관계로 가져갈 것입니다.

4) 재능 있는 조언자는 뭐라고 말할까요?

이 기사의 위와 아래 기호는 당신에게 누군가를 사랑하지 않는 방법에 대한 좋은 아이디어입니다.

그래도재능 있는 사람과 대화하고 지도를 받는 것은 매우 가치 있는 일입니다.

그는 모든 종류의 관계 질문에 답하고 의심과 걱정을 덜어줄 수 있습니다.

예를 들어, 그들을 사랑? 그들과 함께 할 운명인가요?

최근에 제 관계에서 힘든 시기를 겪은 후 Psychic Source의 누군가와 이야기를 나눴습니다.

오랫동안 생각에 잠긴 끝에 그들은 누구와 함께 있어야 하는지를 포함하여 내 인생이 어디로 향하고 있는지에 대한 독특한 통찰력을 갖게 되었습니다.

그들이 얼마나 친절하고 동정심이 많고 지식이 풍부한지 실제로 정말 놀랐습니다.

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사랑을 읽어보면 재능 있는 조언자가 전 애인에게서 벗어날 수 있는지 여부를 알려줄 수 있으며 가장 중요한 것은 사랑에 관한 올바른 결정을 내릴 수 있도록 힘을 실어줄 수 있다는 것입니다.

5) 자신을 잘 대하십시오.

자신을 돌본 후에는 다음으로 넘어가 자신을 잘 대해야 합니다.

이 단계는 특히 중요한 단계입니다. 사랑하는 사람은 어떤 식으로든 당신을 잘 대하지 않았습니다.

이를 위한 가장 좋은 방법은 당신 자신의 행복에 집중하는 것입니다.

당신을 행복하게 만드는 일에 시간을 보내고 휴식을 취하세요. 자신에게 온전히 집중하기 위해 잠시 동안 데이트를 중단하세요.

자신과 삶에 대해 기분이 좋을 때 마음을 다시 열기 시작하기가 더 쉬울 것입니다.

작성자 자신을 잘 대하면인생과 사랑에 빠질 기회, 즉 전 애인과의 사랑이 서서히 식어질 수 있음을 의미합니다.

과거에 자신을 위해 한 번도 해본 적이 없는 일을 하고, 돈을 좀 쓰세요!

• 헤어스타일 바꾸기
• 나만의 스타일을 찾고 마음에 드는 옷을 입으세요
• 운동
• 좋아하는 취미를 찾고 시간을 내세요

이러한 것들은 자신과 사랑에 빠지고 다른 사람에게서 초점을 옮기는 데 도움이 될 것입니다.

6) 종결 찾기

사망 후 최고의 행동 방침 중 하나 이별은 종결을 찾는 것입니다.

결속은 전 애인에 대한 강렬한 사랑의 감정을 마침내 떨쳐버릴 수 있도록 도와줍니다.

하지만 때로는 결별할 위치에 있지 않을 수도 있습니다. 그러면 무엇을 할 수 있습니까?

자기 자신을 마무리할 수 있습니다.

이렇게 생각해 보세요. 그들은 당신과 함께 있고 싶어하지 않았고 진심으로 선택하지 않았습니다. 당신, 그것으로 이미 충분히 폐쇄되지 않았나요?

당신이 머물도록 설득할 필요가 없는 사람, 당신을 있는 그대로 사랑하는 사람이 있습니다.

그들이 할 수 있다면' 그렇게 하지 않으면 그들은 당신이 그들을 사랑하는 만큼 당신을 위한 사람이 아닙니다.

당신은 여전히 ​​전 애인에 대해 강렬한 감정을 느낄 수 있지만 시간이 지나면서 이러한 감정이 가라앉기 시작합니다.

인생은 계속된다는 것을 스스로에게 상기시키고 행복하게 만드는 일을 하는 것이 중요합니다.

그렇게 하면 결국 이 장의 페이지를 넘기고새로운 것.

7) 슬퍼할 시간을 가지세요

계속 나아가기 위한 가장 중요한 단계 중 하나는 시간을 갖고 슬퍼하는 것입니다. 몇 주 또는 몇 달의 시간을 갖고 자신에게 집중하세요.

슬퍼해도 괜찮습니다.

울어도 괜찮습니다.

다시 원해도 괜찮습니다.

하지만 그 과정에서 자신이나 웰빙을 포기하지 않는 것이 중요합니다.

당신의 잘못이 아니라는 점을 이해해야 합니다.

당신 아무 잘못도 하지 않았고 그들은 당신에게 별로 좋지도 않습니다. 그들은 지금 당장은 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않을 뿐입니다.

그들이 돌아올 수도 있지만 그렇지 않더라도 당신은 괜찮을 것입니다.

당신은 이 비탄에서 살아남고 다음과 같은 사람을 찾을 것입니다. 그 누구보다 당신의 사랑과 관심을 받을 자격이 있습니다.

너무나 많은 사람들이 애도의 과정을 건너뛰고 실제로는 아무것도 하지 않고 감정을 억누르기만 합니다.

스스로를 허용합니다. 그들이 떠날 때의 모든 고통과 마음의 고통을 진정으로 느끼는 것이 궁극적으로 당신을 자유롭게 할 것입니다.

감정에 굴복하자마자 감정을 놓아버리게 됩니다.

그래서: 그만 싸우고 더 이상 사랑하는 사람과 함께 있지 않다는 사실을 슬퍼하도록 하세요.

괜찮습니다.

슬퍼하고 나면 다시 정신을 차릴 수 있습니다. 걱정하세요.

8) 마음과 마음을 치유하세요.

인간으로서 우리는 누군가를 사랑하는 것을 결코 멈추지 않을 것입니다.

그러나 마음과 마음을 치유하는 방법을 배울 수 있습니다. 마음.

하기 위해즉, 약간의 작업을 수행해야 합니다. 쉽지는 않겠지만, 일어난 모든 일에서 마음을 딴 데로 돌리는 것은 멋진 일이 될 것입니다.

다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어입니다.

1) 하루를 자신에게 집중하고 좋아하는 일로 자신을 가꾸세요.

2) 새로운 취미를 시작하거나 운동을 다시 시작하세요. 장기적으로 자신에 대해 더 좋게 느끼고 다른 사람들에게 더 매력적으로 보일 것입니다. 달리세요.

3) 친구들과 놀러 가세요!

4) 새로운 헤어스타일을 하거나 새로운 메이크업을 시도해 보세요.

5) 봐 자원 봉사에 참여하거나 열정적으로 자신만의 프로젝트를 시작할 수도 있습니다.

6) 주말에 해변에 가더라도 여행을 떠나세요.

7) 무언가 배우기 새로운 온라인 또는 대면 – 그것은 당신의 마음을 일에서 벗어나 당신의 시간과 에너지를 할애할 수 있는 무언가를 줄 것입니다!

이러한 모든 활동은 천천히 그러나 확실하게 비탄으로부터 마음과 마음을 치유하는 데 도움이 될 것입니다. .

앞서 재능 있는 조언자의 도움이 누군가를 사랑하지 않는 방법에 대한 진실을 어떻게 밝힐 수 있는지 언급했습니다.

원하는 결론에 도달할 때까지 징후를 분석할 수 있습니다. 하지만 재능 있는 사람의 지도를 받으면 상황을 명확하게 파악할 수 있습니다.

경험을 통해 그것이 얼마나 도움이 될 수 있는지 알고 있습니다. 제가 당신과 비슷한 문제를 겪고 있을 때 절실히 필요한 지침을 제공했습니다.

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9) 열린 마음과 마음으로 사는 법을 배우십시오.

오랜 연애 후에는 새로운 사람에게 마음을 열기가 어려울 수 있습니다.

감정을 억제하거나 다른 관계를 맺을 준비가 되지 않은 것처럼 느낄 수 있습니다.

아직 데이트할 준비가 되지 않은 것은 전적으로 타당합니다.

하지만 또한 데이트를 시작해도 괜찮고, 원하지 않는다고 바로 다른 관계로 뛰어들 필요는 없습니다.

사랑의 감정은 결코 사라지지 않지만 더 이상 나에게 좋지 않은 사람에게서 멀어지는 방법을 배우세요.

그렇지만 심하게 상처받은 마음을 어떻게 다시 열 수 있나요?

글쎄요, 닫힌 마음으로 사는 것이 열린 마음으로 사는 것보다 훨씬 더 고통스럽다는 깨달음.

당신에 대해 잘 모르지만 다음 중에서 선택해야 한다면:

누군가를 사랑하는 것 내 인간의 두뇌가 이해할 수 있는 모든 감정의 스펙트럼을 완전히 경험하고

또는

평생 동안 무감각함을 느끼며 아무것도 느끼지 못하게 합니다>

나는 항상 첫 번째 옵션을 선택할 것입니다.

나는 이렇게 봅니다. 우리는 왜 우리가 이 행성에 있는지 전혀 모릅니다. 우리가 아는 것이라고는 우리가 이 삶을 경험하기 위해 여기에 있다는 것뿐입니다.

지금: 우리가 죽은 후에 무슨 일이 일어날지 모르기 때문에 이 삶을 경험하고 싶습니다.아무것도 남기지 않고 가득 채우세요.

그렇다면 내 인생에서 가장 아름다운 추억과 맞바꾸어 고통을 느끼게 된다면 그렇게 하세요.

생각을 다음으로 바꿀 수 있습니다. 그러면 마음을 여는 데 도움이 될 것입니다.

10) 과거를 놓아버리십시오.

이전의 자신으로 결코 돌아갈 수 없다는 것을 아는 것이 앞으로 나아가고 열린 삶을 살고 있습니다.

어렵겠지만 과거를 놓아주는 것이 중요합니다.

과거를 내려놓으면 자신에게 집중할 수 있습니다. 그리고 당신의 필요.

당신의 관계는 끝났고 그것을 받아들이는 법을 배우면 전 애인과의 사랑에서 쉽게 멀어질 것입니다.

그것은 과정이지만 당신이 스스로 할 수 있습니다.

계속 나아갈 준비가 되면 새로운 사람과 데이트를 시작해도 됩니다.

바로 다른 관계로 뛰어들 필요는 없지만 과거에 얽매이지 마십시오.

11) 친구 및 가족과 시간을 보내십시오

일반적인 오해는 이별에서 벗어나려고 할 때 혼자 있어야 한다는 것입니다.

혼자서 시간을 보내는 것도 도움이 될 수 있지만 친구 및 가족과 함께 시간을 보내는 것도 중요합니다.

나를 아끼는 사람들과 시간을 보내면 관계를 더욱 잊게 할 수 있습니다.

자신의 감정에 대해 이야기할 수 있는 기회를 제공하여 앞으로 나아가는 데 도움이 됩니다.

하지만 항상 쉬운 것은 아닙니다. 어떤 사람들은이별을 부끄러워하거나 부끄러워하여 친구나 가족을 만나는 것을 피할 수 있습니다.

하지만 관계에서 벗어나고 싶다면 자신의 감정을 솔직하게 말하는 것이 중요합니다. 치유하기 위해.

마지막으로, 사랑하는 사람과 함께 시간을 보내면 지금 당장 삶의 모든 좋은 일들이 떠오를 것입니다!

그들은 당신이 자신에 대해 좋게 느끼도록 도와줄 수 있습니다. 무슨 일이 있어도 무조건적으로 당신을 사랑하는 사람들이 있다는 것을 알기 위해!

12) 지금 당신이 사랑에 원하는 것이 무엇인지 파악하십시오

계속 나아가기 전에 무엇을 파악하는 것이 중요합니다 당신은 새로운 관계를 원합니다.

자신에게 필요한 것과 원하는 것에 대해 솔직해지는 것을 두려워하지 마세요.

관계를 맺은 후에 훨씬 더 많은 것을 배우고 만들어 갔습니다. 더 많은 경험을 할 수 있습니다.

다음 관계에서 원하는 것이 무엇인지 정확히 파악하는 데 도움이 될 것입니다!

그것이 제가 관계가 실패했다는 말을 믿지 않는 이유이기도 합니다. 당신이 헤어졌기 때문입니다.

제 생각에는 어떤 관계도 실패가 아닙니다. 관계는 모두 학습 과정의 일부이며 매번 당신에게 무언가를 가르쳐줍니다.

지금 원하는 것이 무엇인지 파악하세요 , 그러면 놓아주고 앞으로 나아가는 데 도움이 될 것입니다.

이제 당신이 사랑에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알아내는 가장 좋은 방법이 무엇인지 궁금할 것입니다.

제가 한 일을 여러분과 공유하겠습니다. 내가 같은 것을 직면했을 때 다시