ڇا توهان ڪڏهن به ڪنهن سان پيار ڪرڻ بند ڪري سگهو ٿا؟ توهان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد لاءِ 14 قدم

جڏهن ته توهان جي محبت جا جذبا ڪڏهن به ختم ٿيڻ وارا نه آهن، توهان سکي سگهو ٿا ته ڪيئن ڪنهن کان الڳ ٿيڻ جو طريقو جيڪو توهان لاء سٺو ناهي.

هي آرٽيڪل توهان کي سيکاريندو ته ڪيئن ختم ٿيڻ کان پوء ڪجهه بندش ڳولڻ هڪ تعلق آهي ۽ توهان کي سيکاري ٿو ته ڪيئن کليل دل ۽ دماغ سان جيئجي.

1) ڇا توهان مڪمل طور تي ڪنهن سان پيار ڪرڻ بند ڪري سگهو ٿا؟

اچو ته شروعات ۾ ئي وڏي سوال سان: ڇا توهان واقعي ڪري سگهو ٿا؟ ڪنهن سان پيار ڪرڻ بند ڪيو؟

اهو ممڪن آهي ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ بند ڪيو، پر جڏهن توهان ان سان سچي محبت ڪندا آهيو، توهان صرف انهن سان پيار ڪرڻ بند ڪندا، پر توهان هميشه انهن سان پيار ڪندا رهندا.

اها حقيقت ۾ مضبوط ۽ صحتمند رشتن جي خوبصورت شيءِ آهي.

جڏهن اهي ختم ٿي وڃن ٿا، توهان شايد ٻئي شخص سان پيار ڪرڻ بند ڪري سگهو ٿا، پر توهان هميشه انهن کي پنهنجي دل ۾ کڻندا ۽ انهن لاءِ بهترين چاهيندا.

بهرحال، ڪنهن سان پيار ٿيڻ کان روڪڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. ھتي ڪجھ قدم آھن جيڪي توھان وٺي سگھوٿا ان عمل کي تمام گھڻو آسان بڻائڻ لاءِ:

2) سکو ڪيئن وڃڻ ڏيو

جيڪڏھن توھان حيران ٿي رھيا آھيو ته ڪنھن سان پيار ڪرڻ کي ڪيئن روڪيو وڃي، پهرين شيء جيڪا توهان ڪرڻ چاهيو ٿا اهو سکو ته وڃڻ ڏيو، جيڪو ڪم ڪرڻ کان وڌيڪ آسان آهي.

انهي ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته انهن سڀني شين کي لکڻ سان جيڪو توهان انهن بابت پسند ڪيو ۽ توهان انهن سان ڇو پيار ڪيو.

توهان انهن سان گڏ پنهنجا سڀئي پسنديده يادگيريون يا اهي شيون جيڪي انهن توهان کي سيکاريا، انهن کي پڻ لکي سگهو ٿا، ته جيئن توهان خط کي واپس ڏسندا، اهو توهان کي ياد ڏياريندو.چيلنج.

ڪجهه وقت اڳ، مون کي اهو سمجهڻ ۾ مشڪل هئي ته مان واقعي پيار ۾ ڇا چاهيان ٿو. منهنجي مونجهاري جي نتيجي ۾، مون پنهنجي مسئلي بابت هڪ رشتي ڪوچ سان ڳالهائڻ جو فيصلو ڪيو.

رشتي جو هيرو آهي جتي مون کي اهو خاص ڪوچ مليو جنهن منهنجي لاءِ شين کي ڦيرائڻ ۾ مدد ڪئي. اهي مڪمل طور تي رکيا ويا آهن توهان جي مدد لاءِ اهڙي مونجهاري سان پڻ.

جيتوڻيڪ مون کي اها اميد نه هئي ته مون کي زندگي ۾ خلاصي هدايتن جي باري ۾ مبهم مشوري کان سواءِ ٻيو ڪجهه حاصل ٿيندو، هڪ تعلقي ڪوچ جنهن سان مون ڳالهايو، مون کي عملي بصيرت ڏني ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي.

جلد ئي، مون محسوس ڪيو ته مان واقعي پيار ۾ ڇا ٿو چاهيان.

جيڪڏهن اهو آواز دلڪش لڳي، ته شايد توهان کي انهن تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ پنهنجي پيار جي زندگي بابت ذاتي صلاحون حاصل ڪرڻ گهرجي.

هتي ڪلڪ ڪريو ان کي چيڪ ڪرڻ لاء.

13) پنهنجي زندگيءَ ۾ سٺين شين کي ڏسو

اهو ضروري آهي ته توهان اڳتي وڌڻ کان اڳ پنهنجي زندگيءَ جي سڀني سٺين شين کي ڏسڻ لاءِ ڪجهه وقت وٺو.

ڪجهه منٽ وٺو ۽ سوچيو ته توهان هن وقت توهان لاءِ ڇا پيا چاهيو.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان جو بريڪ اپ ڇو ٿيو ۽ اهي ڪهڙا سبب هئا.

توهان کي صرف ڳولڻ جي ضرورت آهي. ان کي پنهنجي اندر ۾ ڏسڻ ۽ انهن کي منهن ڏيڻ لاءِ.

هن طريقي سان، توهان پنهنجي غلطين مان سکي سگهو ٿا ۽ پنهنجي رشتي مان اڳتي وڌو ٿا.

جڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ مثبت شين تي ڌيان ڏيو ٿا، توهان کي خبر پوندي ته توهان جي زندگي ايتري خراب ناهي، آخرڪار.

14) پنهنجو شوق ڳوليو ۽مقصد

بندش ڳولڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي پنهنجي لاءِ وقت ڪڍڻ.

جڏهن توهان پنهنجي جوش ۽ مقصد ۾ سيڙپڪاري ڪندا، اهو توهان کي اڳتي وڌڻ جي اجازت ڏيندو.

ڪيتريون ئي مختلف شيون آهن جيڪي توهان جو جذبو ۽ توهان جو مقصد ٿي سگهن ٿيون.

ڪجهه ماڻهو مقصد ڳوليندا آهن شين ۾ ٻين جي مدد ڪرڻ يا هڪ خاص سبب جنهن جي انهن کي تمام گهڻي خيال آهي.

ٻيا ماڻهو پنهنجو شوق ڳوليندا آهن فطرت، فن، يا جانورن وانگر شين ۾. ڪو به صحيح جواب نه آهي جڏهن اهو توهان جي جذبي ۽ مقصد کي ڳولڻ لاء اچي ٿو.

جڏهن ته، ڪنهن شيء ۾ وقت خرچ ڪرڻ سان جيڪو توهان کي خوش ڪري ٿو ۽ توهان کي زندگي ۾ مڪمل ٿيڻ جو احساس ڏئي ٿو، اهو توهان جي مدد ڪندي آخر کان اڳتي وڌڻ ۾ هڪ رشتي جو ڇو ته توهان پنهنجي زندگيءَ جي ٻين پهلوئن تي توجهه ڏيئي سگهندا، سواءِ ان شخص لاءِ توهان جي احساسن کان سواءِ. توهان!

ڳالهه ڏسو ته توهان کي ڇا ڪرڻ پسند آهي ۽ پنهنجي سڃاڻپ جو احساس ٻيهر حاصل ڪريو!

ڪڏهن ڪڏهن رشتا اسان کي ان ڳالهه کان پري ڪري سگهن ٿا ته اسان واقعي ڪير آهيون ۽ اسان اهي شيون ڪرڻ ڇڏي ڏيون ٿا جيڪي اسان پسند ڪندا آهيون.

توهان انهن سان پيار ڪرڻ بند ڪندا، ۽ پوءِ باقي بچيل اهي خوبصورت يادون آهن.

۽ڪير ڄاڻي ٿو، شايد ان موقعي تي توهان دوست به ٿي سگهو ٿا ۽ هڪ ٻئي جي زندگين ۾ به ٿي سگهو ٿا!

بهرحال، جيڪڏهن توهان واقعي اهو ڳولڻ چاهيو ٿا ته توهان جي احساسن سان ڪيئن ڊيل ڪجي، ان کي موقعي تي نه ڇڏيو.

ان جي بدران، هڪ تحفيل مشير سان ڳالهايو جيڪو توهان کي اهي جواب ڏيندو جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو.

مون اڳ ۾ نفسياتي ماخذ جو ذڪر ڪيو آهي.

جڏهن مون انهن کان پڙهڻ حاصل ڪيو. , مون کي حيرت ٿي ته اهي ڪيترا ڄاڻو ۽ سمجھدار هئا.

انهن منهنجي مدد ڪئي جڏهن مون کي ان جي تمام گهڻي ضرورت هئي ۽ اهو ئي سبب آهي ته مان هميشه انهن جي خدمتن جي سفارش ڪندو آهيان هر ڪنهن کي دل جي تڪليف کي منهن ڏيڻ لاء.

هتي ڪلڪ ڪريو حاصل ڪريو پنھنجو پروفيشنل پيار پڙھڻ.

اهو توهان کي انهن سان پيار ڪرڻ کان اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ پنهنجو پاڻ کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيندو.

هاڻي جڏهن توهان ان کي لکي ڇڏيو آهي، توهان پنهنجو پاڻ کي ٻڌائي سگهو ٿا ته اهو آهي ٺيڪ آهي هاڻي وڃڻ ڏيو، يادون محفوظ آهن جيڪڏهن توهان انهن کي ٻيهر ڏسڻ جي ضرورت محسوس ڪريو.

ان کي ڇڏڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر هڪ دفعو توهان ائين ڪيو، توهان کي راحت جو احساس محسوس ٿيندو.

3) پنهنجو خيال رکڻ شروع ڪريو

جڏهن وڃڻ ڏيڻ لاءِ ايندڙ قدم آهي پنهنجو خيال رکڻو آهي. .

سڀ کان اهم شيءِ آهي پاڻ جي سنڀال جي سٺي احساس کي برقرار رکڻ.

توهان ڏسندا آهيو، جڏهن توهان پنهنجو خيال رکو ٿا، توهان پنهنجي جسم کي سيکاري رهيا آهيو ته اهو وڃايل نه آهي، نه ڇڏيو ويو آهي. , ۽ اڪيلو نه.

توهان ان جو خيال رکڻ لاءِ اتي آهيو ۽ توهان پڪ ڪندا ته توهان سٺي جاءِ تي آهيو.

جيڪي شيون توهان ڪري سگهو ٿا ان درد کان پوءِ پنهنجو خيال رکڻ لاءِ. هي آهن:

• هڪ معالج کي ڏسڻ
• صحافي ڪرڻ
• دوستن سان ڳالهائڻ
• اڪيلو وقت گذارڻ

اهي شيون توهان جي اندر جي زخم کي صحيح طور تي ڀرڻ لاءِ ضروري اوزار فراهم ڪندو.

بات اها آهي ته، توهان کي انهن زخمن کي ڀرڻ جي ضرورت پوندي ان کان اڳ جو توهان واقعي اڳتي وڃو. جيڪڏهن توهان نه ڪيو، توهان انهن غير حل ٿيل احساسن کي ايندڙ رشتن ۾ آڻيندؤ.

4) هڪ باصلاحيت صلاحڪار ڇا چوندو؟

هن مضمون ۾ مٿي ۽ هيٺ ڏنل نشانيون توهان کي ڏينداسين. سٺو خيال آهي ته ڪنهن کي پيار ڪرڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي.

جيتوڻيڪ،هڪ باصلاحيت شخص سان ڳالهائڻ ۽ ان کان رهنمائي حاصل ڪرڻ تمام گهڻو فائديمند ٿي سگهي ٿو.

اهي هر قسم جي رشتي جي سوالن جا جواب ڏئي سگهن ٿا ۽ توهان جي شڪ ۽ پريشاني کي دور ڪري سگهن ٿا.

جهڙوڪ، ڇا توهان روڪي سگهو ٿا؟ ان سان پيار ڪيو؟ ڇا توھان انھن سان گڏ رھڻ جو ارادو ڪيو آھي؟

مون پنھنجي رشتي ۾ خراب پيچيدگيءَ مان گذرڻ کان پوءِ تازو ئي ڪنھن ماڻھوءَ سان ڳالھايو آھي. مون کي هڪ منفرد بصيرت آهي ته منهنجي زندگي ڪيڏانهن وڃي رهي هئي، جنهن ۾ منهنجو مطلب ڪنهن سان هو.

مان اصل ۾ حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا مهربان، رحمدل ۽ ڄاڻ وارا هئا.

هتي ڪلڪ ڪريو پنهنجي پياري پڙهڻ کي حاصل ڪريو.

محبت جي پڙهڻ ۾، هڪ باصلاحيت صلاحڪار توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي کان اڳتي وڌي سگهو ٿا، ۽ سڀ کان اهم طور تي توهان کي بااختيار بڻائي ٿو ته توهان کي صحيح فيصلا ڪرڻ لاءِ جڏهن اها محبت جي اچي ٿي. <1

5) پنهنجو پاڻ سان سٺو سلوڪ ڪريو

توهان پنهنجو خيال رکڻ کان پوءِ، اهو وقت آهي اڳتي وڌڻ جو ۽ پنهنجو پاڻ سان سٺو سلوڪ ڪريو.

اهو هڪ خاص طور اهم قدم آهي جيڪڏهن توهان پيار ڪنهن به طريقي سان توهان سان سٺو سلوڪ نه ڪيو.

ان کي ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي پنهنجي خوشين تي توجهه ڏيو.

ان ڪم ۾ وقت گذاريو جيڪي توهان کي خوش ڪن ۽ شايد هڪ وقفو به وٺو پاڻ تي مڪمل توجه ڏيڻ لاءِ ڪجهه دير لاءِ ملاقات ڪرڻ کان.

جڏهن توهان پنهنجي ۽ پنهنجي زندگي بابت سٺو محسوس ڪندا ته پوءِ پنهنجي دل کي ٻيهر کولڻ شروع ڪرڻ آسان ٿي ويندو.

بذريعه پنهنجو پاڻ کي سٺو علاج ڪندي، توهان حاصل ڪيوپنهنجي زندگيءَ سان پيار ڪرڻ جو موقعو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان آهستي آهستي پنهنجي اڳوڻي سان پيار مان نڪري سگهو ٿا.

اهي ڪم ڪريو جيڪي توهان ماضي ۾ ڪڏهن به پنهنجي لاءِ نه ڪيا هئا، پنهنجو پاڻ کي ٿورو الڳ ڪريو!

• نئون وار ڪٽ ڪريو
• پنھنجو انداز ڳولھيو ۽ ڪجھ ڪپڙا حاصل ڪريو جيڪي توھان پسند ڪريو
• ورزش ڪريو
• ھڪڙو مشغلو ڳوليو جيڪو توھان پسند ڪيو ۽ ان لاءِ وقت ٺاھيو

بند ٿيڻ توهان جي مدد ڪندو آخرڪار انهن شديد جذبن کي ڇڏڻ ۾ جيڪو توهان پنهنجي اڳوڻي لاءِ پيار ڪيو آهي.

پر ڪڏهن ڪڏهن توهان بندش حاصل ڪرڻ جي پوزيشن ۾ نه هوندا آهيو. اهي، پوءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

چڱو، توهان پنهنجو پاڻ کي بند ڪري سگهو ٿا.

ان جي باري ۾ هن طريقي سان سوچيو: اهي توهان سان گڏ رهڻ نٿا چاهيون، انهن پوري دل سان نه چونڊيو آهي. توهان، ڇا اهو اڳ ۾ ئي ڪافي نه آهي؟

هتي ڪو اهڙو آهي جنهن کي رهڻ لاءِ توهان کي قائل نه ڪرڻو پوندو، ڪو ماڻهو جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو ان لاءِ جيڪو توهان آهيو.

جيڪڏهن اهي ڪري سگهن ٿا. ائين نه ڪريو، ته پوءِ اهي توهان لاءِ نه آهن، جيترو توهان انهن سان پيار ڪري سگهو ٿا.

توهان اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي لاءِ شديد جذبات محسوس ڪري سگهو ٿا، پر جيئن جيئن وقت گذرندو، توهان ڏسندا ته اهي جذبات سبسڊ ٿيڻ شروع ڪريو.

اها ضروري آهي ته اهي شيون ڪريو جيڪي توهان کي خوش ڪن ۽ پاڻ کي ياد ڏيارين ته زندگي هلندي رهي.

انهي طرح، توهان آخرڪار هن باب جي صفحي کي ڦيرايو ۽ هڪ شروع ڪري سگهو ٿانئون.

7) غم ڪرڻ لاءِ وقت وٺو

اڳتي وڌڻ لاءِ سڀ کان اهم قدمن مان هڪ آهي وقت وٺڻ ۽ غم ڪرڻ. ڪجهه هفتا يا مهينا وٺو ۽ پاڻ تي توجهه ڏيو.

اداس ٿيڻ ٺيڪ آهي.

روئڻ ٺيڪ آهي.

انهن کي واپس گهرڻ ٺيڪ آهي.

پر، اهو ضروري آهي ته توهان عمل ۾ پنهنجو پاڻ کي يا پنهنجي خوشحالي کي نه ڏيو.

جيڪو توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اها توهان جي غلطي ناهي.

توهان ڪجھ به غلط نه ڪيو، ۽ اهي توهان لاء تمام سٺو نه آهن؛ اهي هن وقت رشتي لاءِ تيار نه آهن.

شايد اهي واپس اچن، پر جيڪڏهن اهي نه ايندا، توهان ٺيڪ ٿي ويندا.

توهان هن دل ٽوڙي کان بچي ويندا ۽ ڪنهن کي ڳوليندا. توهان جي پيار ۽ توجه جو وڌيڪ حقدار آهي ڪنهن کان به وڌيڪ يا ڪڏهن ٿيندو.

ڪيترا ئي ماڻهو غمگين ٿيڻ جي عمل کي ڇڏي ڏين ٿا، جيڪي اصل ۾ ڪجھ به نه ٿا ڪن پر انهن جي جذبات کي اڃا به وڌيڪ ڇڪي ٿو.

پنهنجي پاڻ کي اجازت ڏيڻ انهن مان هر درد ۽ دل جي درد کي محسوس ڪرڻ لاءِ انهن جي وڃڻ سان ئي توهان کي آزاد ڪيو ويندو.

توهان ڏسندا آهيو، جيئن ئي توهان ڪنهن جذبي جي آڏو تسليم ڪيو ٿا، توهان ان کي وڃڻ ڏيو.

پوءِ: ان سان وڙهڻ بند ڪريو ۽ پاڻ کي ان حقيقت تي غمگين ڪرڻ ڏيو ته توهان هاڻي ان شخص سان نه رهيا آهيو جنهن سان توهان محبت ڪندا آهيو.

اهو ٺيڪ آهي.

غم ٿيڻ کان پوءِ توهان پنهنجو پاڻ کي ٻيهر حاصل ڪري سگهو ٿا، نه ڪريو. پريشان.

8) پنهنجي دل ۽ دماغ کي شفا ڏيو

انسانن جي حيثيت ۾، اسان ڪڏهن به ڪنهن سان پيار ڪرڻ بند ڪرڻ وارا نه آهيون.

پر، توهان سکي سگهو ٿا ته ڪيئن پنهنجي دل کي شفا ڏيڻ ۽ ذهن.

ڪرڻ لاءِته، توهان کي ڪجهه ڪم ۾ رکڻ جي ضرورت پوندي. اهو آسان نه هوندو، پر اهو هڪ سٺو انتشار هوندو جيڪو توهان جي ذهن کي هر شيءِ تان هٽائي ڇڏيو جيڪو ٿيو آهي.

هتي ڪجھ خيال آهن جيڪي توهان کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا:

1) وٺو ڏينهن ۽ پنهنجو پاڻ تي توجهه ڏيو، پنهنجو پاڻ کي انهن شين سان پيار ڪريو جيڪي توهان کي پسند آهن.

2) هڪ نئون شوق وٺو، يا ٻيهر ڪم ڪرڻ شروع ڪريو - توهان پنهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪندا ۽ ڊگهي عرصي ۾ ٻين لاءِ وڌيڪ پرڪشش ٿيندا رن.

3) پنھنجن دوستن سان گڏ ٻاھر وڃو، ڪجھ مزو ڪريو!

4) ھڪڙو نئون وار اسٽائل حاصل ڪريو، يا ھڪڙو نئون ميڪ اپ ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو.

5) ڏسو. رضاڪارانه طور تي، يا پنهنجو پراجيڪٽ شروع ڪرڻ کان به جيڪو توهان کي پرجوش آهي.

6) سفر تي وڃو، جيتوڻيڪ اهو صرف هفتي جي آخر ۾ سمنڊ جي ڪناري تي هجي.

7) ڪجهه سکو نئون آن لائن يا ذاتي طور تي - اهو توهان جي دماغ کي ختم ڪري ڇڏيندو ۽ توهان کي توهان جي وقت ۽ توانائي سان ڪجهه ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڏيندو!

اهي سڀئي سرگرميون توهان جي مدد ڪنديون سستي پر يقيناً توهان جي دماغ ۽ دل کي دل جي ڀڃڪڙي کان شفا ڏين ٿيون. .

مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي ته ڪيئن هڪ تحفيل صلاحڪار جي مدد حقيقت کي ظاهر ڪري سگهي ٿي ته ڪيئن ڪنهن سان پيار ڪرڻ کان روڪيو وڃي.

توهان نشانين جو تجزيو ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان ان نتيجي تي پهچي سگهو ٿا جنهن کي توهان ڳولي رهيا آهيو، پر هڪ باصلاحيت شخص کان رهنمائي حاصل ڪرڻ توهان کي صورتحال تي حقيقي وضاحت ڏيندو.

مون کي تجربي مان خبر آهي ته اهو ڪيترو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. جڏهن مان توهان سان هڪ جهڙي مسئلي مان گذري رهيو هوس، انهن مون کي هدايت ڏني جيڪا مون کي تمام گهڻي ضرورت هئي.

هتي ڪلڪ ڪريو توهان جي حاصل ڪرڻ لاءپنهنجو پيار پڙهڻ.

9) کليل دل ۽ دماغ سان جيئڻ سکو

ڊگهي عرصي جي رشتي ۾ رهڻ کان پوءِ، ڪنهن نئين لاءِ کولڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي جذبات کي روڪيو يا محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان ڪنهن ٻئي رشتي لاءِ تيار نه آهيو.

اهو مڪمل طور تي صحيح آهي ته توهان اڃا تائين ملاقات لاءِ تيار نه آهيو.

پر اهو آهي تاريخ شروع ڪرڻ لاءِ پڻ ٺيڪ آهي، ۽ جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان کي ڪنهن ٻئي رشتي ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت ناهي.

اهو سمجهڻ ضروري آهي ته جڏهن توهان جي محبت جا جذبا ڪڏهن به غائب نه ٿيندا، توهان ڪري سگهو ٿا سکو ته ڪيئن الڳ ٿيڻو آهي ڪنهن کان جيڪو هاڻي توهان لاءِ سٺو نه آهي.

پر توهان پنهنجي دل کي ايترو ته سخت زخمي ڪرڻ کان پوءِ ٻيهر ڪيئن کولي سگهو ٿا؟

چڱو، توهان کي اچڻو پوندو. اهو احساس آهي ته بند دل سان جيئڻ کليل دل سان جيئڻ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ آهي.

مان توهان جي باري ۾ نه ٿو ڄاڻان، پر جيڪڏهن مون کي چونڊڻ گهرجي:

ڪنهن سان پيار ڪرڻ مڪمل طور تي ۽ احساسن جي پوري اسپيڪٽرم جو تجربو ڪندي جنهن کي منهنجو انساني دماغ سمجهي سگهي ٿو،

يا

پنهنجي سڄي زندگي بي حسي محسوس ڪندي، پاڻ کي ڪڏهن به ڪجهه محسوس ڪرڻ نه ڏيندس ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب آهي ته مان ڏکي نه ٿي سگهان <1 0مڪمل حد تائين، ڪجهه به نه ڇڏڻ.

جيڪڏهن ان جو مطلب آهي ته مان پنهنجي زندگيءَ جي ڪجهه خوبصورت يادن جي بدلي ۾ درد محسوس ڪندس، پوءِ ائين ٿيو.

شايد توهان پنهنجي ذهنيت کي تبديل ڪري سگهو ٿا. اهو ۽ اهو توهان جي دل کي کولڻ ۾ توهان جي مدد ڪندو.

10) ماضي کي ڇڏي ڏيو

اهو ڄاڻڻ ته توهان ڪڏهن به واپس نه ٿا وڃو جيڪو توهان اڳ ۾ هئا، اڳتي وڌڻ جو پهريون قدم آهي ۽ کليل زندگي گذارڻ.

اهو ڏکيو هوندو، پر اهو ضروري آهي ته ماضي کي ڇڏڻ شروع ڪيو وڃي.

هڪ دفعو توهان ماضي کي ڇڏي ڏيو، توهان پنهنجي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ جي قابل ٿي ويندا. ۽ توهان جون ضرورتون.

توهان جو تعلق ختم ٿي چڪو آهي ۽ هڪ دفعو توهان ان کي قبول ڪرڻ سکي ورتو، اهو آسان ٿي ويندو ته توهان جي اڳوڻي سان پيار ڪرڻ.

اهو هڪ عمل آهي، پر اهو هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجو پاڻ ڪري سگهو ٿا.

جڏهن توهان اڳتي وڌڻ لاءِ تيار آهيو، اهو ٺيڪ آهي ته ڪنهن نئين سان ملاقات ڪرڻ شروع ڪريو.

توهان کي فوري طور تي ڪنهن ٻئي رشتي ۾ وڃڻ جي ضرورت ناهي، پر ڊان پنهنجو پاڻ کي ماضيءَ ۾ ڦاسڻ نه ڏيو.

11) دوستن ۽ ڪٽنب سان وقت گذاريو

هڪ عام غلط فهمي اها آهي ته اسان کي اڪيلائي ۾ رهڻو پوندو جڏهن بريڪ اپ مان اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.

اهو توهان کي توهان جي احساسن بابت ڳالهائڻ جو موقعو ڏئي ٿو، جيڪو توهان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو هميشه آسان ناهي. ڪي ماڻهوبريڪ اپ تي شرمسار يا شرمسار محسوس ڪري سگھي ٿو، ان ڪري اھي شايد دوستن ۽ ڪٽنب جي ميمبرن کي ڏسڻ کان پاسو ڪن.

پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا رشتي کان اڳتي وڌڻو آھي، ته اھو ضروري آھي ته توھان ڳالھايو ۽ چئو ته توھان ڪيئن محسوس ڪري رھيا آھيو شفا حاصل ڪرڻ لاءِ.

آخر ۾، پيارن سان گڏ وقت گذارڻ توهان کي هن وقت توهان جي زندگيءَ جي سڀني سٺين شين جي ياد ڏياريندو!

اهي توهان کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ۽ اهو سٺو آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته اڃا به اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان سان غير مشروط محبت ڪندا آهن، ڪا به ڳالهه نه هجي!

12) هاڻي اندازو لڳايو ته توهان محبت ۾ ڇا ٿا چاهيو

اڳتي وڌڻ کان اڳ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڇا توهان هڪ نئين رشتي ۾ چاهيو ٿا.

پنهنجي ضرورتن ۽ خواهشن جي باري ۾ پاڻ سان ايماندار ٿيڻ کان نه ڊڄو.

توهان ڏسندا آهيو، هڪ رشتي کان پوء توهان گهڻو ڪجهه سکيو آهي ۽ ٺاهيو آهي تمام گهڻا تجربا.

اهو توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان پنهنجي ايندڙ رشتي مان ڇا ٿا چاهيو!

اهو ئي سبب آهي جو مان ان ڳالهه تي يقين نه ٿو رکان ته هڪ تعلقو ناڪام ٿيو آهي. ڇاڪاڻ ته توهان ڀڄي ويا آهيو.

منهنجي خيال ۾، ڪو به تعلق ناڪامي ناهي، اهي سڀئي توهان جي سکيا واري عمل جو حصو آهن، توهان کي هر وقت ڪجهه سيکاريندا آهن.

سوچو اهو توهان ڇا چاهيو ٿا. , ۽ اهو توهان کي وڃڻ ۽ اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪندو.

هاڻي توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته اهو معلوم ڪرڻ جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي جيڪو توهان واقعي پيار ۾ چاهيو ٿا.

مون کي توهان سان شيئر ڪرڻ ڏيو جيڪي مون ڪيو واپس جڏهن مون کي ساڳيو منهن هو