جدول المحتويات
في بعض الأحيان ، يصبح الناس بعيدين عنا ، ويمكن أن يتسبب ذلك في الشعور بالإحباط أو حتى الحزن. من الطبيعي أن ترغب في العودة إلى نعمها الجيدة ، ولكن ماذا تقول عندما ينأى بنفسه عنك؟
إليك 15 شيئًا يمكنك أن تقولها لشخص نأى بنفسه عنك.
1) كسر الجليد أولاً & أمبير ؛ عبر عن أفكارك
إذا شعرت أن شخصًا ما قد ابتعد عنك ، فمن المهم أن تكسر الجليد أولاً. حاول بدء محادثة ، أو اسألهم عن سبب شعورهم بالحاجة إلى إبعاد أنفسهم عنك.
قد يكون هذا مجرد سؤال سريع مثل ، "كيف حالك؟" أو "ما الأمر؟" ولكن أي شيء يظهر أنك تهتم بالشخص الآخر وما يجب أن يقوله سيقطع شوطًا طويلاً نحو شطب أي دماء سيئة.
علاوة على ذلك ، قد يكون هذا صعبًا ، خاصة إذا كان الشخص الآخر لا يفعل لا تعطي أي ملاحظات أو تشعر وكأنهم يبتعدون عنك. في بعض الأحيان لا نريد أن نقول أي شيء لأننا نخشى أن يزعجهم ذلك أو يجعل الفجوة بيننا أكبر.
لهذا السبب من المهم أن تحاول طرح هذا الأمر معهم والتعبير عن رأيك أفكار حول هذا الموضوع.
وفقط فكر في أن هذا يمكن أن يخفف من التوتر في موقف قد يكون فيه الشخص الآخر في انتظارك لبدء محادثة معه. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي يمرون به إلا إذا تحدثت إليهم أولاً.
إجمالاً ، تذكرعلاقتك. ينأى الناس بأنفسهم عن بعضهم البعض طوال الوقت.
في الواقع ، إنه شيء نفعله جميعًا بشكل أو بآخر ولن تبقى أي علاقة (رومانسية أو أفلاطونية) كما هي لفترة طويلة.
11) لا تتوسل إليهم أن يبقوا أو أن يكونوا صديقك
عندما يبتعد أحدهم عنك ، قد ترغب في استجوابه للبقاء. قد ترغب أيضًا في محاولة إبقاء نفسك مشغولًا حتى تنسى المسافة التي تتزايد بينكما.
ولكن عندما لا يكونون مهتمين بالبقاء أصدقاء معك ، فلن يحدث ذلك على الرغم من بذل قصارى جهدك. من المحتمل أن تتلقى إشارات وإشارات سلبية أكثر من تلك الإيجابية.
لذلك إذا لم يكونوا مستعدين للتحدث معك بعد الآن ، أو أعطوك إجابات من كلمة واحدة أو حتى ردود قاسية ، فلا يوجد استخدم التوسل إليهم ليحسموا أمرهم أو يغيروا اتجاه إبعادهم.
الآن توقف عند هذا الحد! تأكد من قبول الموقف والتوقف عن محاولة تغييره. إذا كنت قد فعلت شيئًا جعلهم يشعرون بعدم الارتياح لكونهم أصدقاء معك ، فاعتذر وامض قدمًا.
12) حاول أن تنأى بنفسك عن مسافة
أحيانًا يكون كل ما عليك فعله هو متى تشعر حقًا أنك تريد أن تصبح صديقًا لهذا الشخص مرة أخرى ، ثم حاول أن تنأى بنفسك عنه بدلاً من ذلك.اعتذار.
تحدث إلى الشخص الآخر وأخبره أنه كان وقتًا عصيبًا بالنسبة لك أيضًا وأنت سعيد بعودته.
يبدو الأمر بسيطًا. لكنها ليست كذلك. سيجعل هذا الشخص الآخر يدرك أنه لم يكن شيئًا سيئًا.
الآن ستدرك أنه بدلاً من أن تغضب من الشخص الذي يبتعد عن صداقتك ، فكر في سلوكك الخاص وتقرر ما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتسهيل الأمور على الشخص الآخر.
إذا كنت قد جعلتهم يشعرون أنهم لا يستحقون وقتك أو أنه لم يعد من المهم التحدث عن الأمور معهم ، سوف يمنحهم هذا فرصة لاستعادة الشعور بالأمان في العلاقة وقد تبدأ الصداقة في الازدهار مرة أخرى.
13) مارس حب الذات & amp؛ اهتم
ألقي نظرة: حب الذات مهم لأنه يسمح لك بالاعتناء بنفسك ، بحيث يمكنك التركيز على الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك في حياتك. هذا يمكن أن يجعلك شخصًا أكثر سعادة ، مما سيسمح لك في النهاية بأن تكون أكثر نجاحًا في مساعيك المستقبلية.
إليك الصفقة: تذكر أنك شخص ذو قيمة وأن هذا الشخص هو مجرد شخص واحد في حياتك. إذا كانوا يحبونك حقًا ، فسوف يظلون معك بالتأكيد.
من المهم اعتبار أن العلاقة الوحيدة التي نتحكم فيها هي علاقتنا. لا يمكننا منع أي شخصمن المضي قدمًا في حياتهم ، ولكن يمكننا التحكم في مقدار السماح لأفعالهم بالتأثير علينا.
النقطة المهمة هي أنك أهم شخص في حياتك ، لذلك احرص دائمًا على الاهتمام بنفسك وحبها. تذكر أنك رقم واحد في حياتك وعليك دائمًا الاعتناء بنفسك.
14) لا تلوم نفسك لكونك بعيدًا
عندما ينأى شخص ما بنفسه عنك ، يكون رد الفعل الشائع هو لتلوم نفسك على ذلك. قد ترغب في أن تسألهم عن سبب حدوث أشياء معينة ، وما الخطأ الذي ارتكبته.
الحقيقة هي أنه لا يمكنك دائمًا التحكم في ما يفعله الآخرون. هذا صحيح بشكل خاص إذا قرروا الابتعاد عنك.
من المهم أن تتجنب لوم نفسك على الأشخاص الذين يبتعدون عنك. إذا لم يردوا على رسائلك ، فلا يوجد ما يمكنك فعله حيال ذلك.
وشيء آخر: لا تلوم نفسك إذا انفصلوا معك ، لأن قرارهم كان ما إذا كانوا يريدون ذلك أم لا البقاء معك لفترة أطول.
وشيء آخر ، تتغير العلاقات ولكن هذا لا يعني أنه يتعين عليهم الانفصال تمامًا. فقط لأن صداقتك قد تغيرت لا يعني أنها قطعت إلى الأبد.
15) احترم قرارهم
قد يكون هذا صعبًا للغاية ، خاصة إذا لم تكن متأكدًا مما أدى إلى التباعد في المقام الأول. امنح الشخص الآخر المساحة التي يحتاجها للتعامل مع مشاعرهواتخاذ قرار نهائي بشأن ما إذا كانوا يريدون التواجد حولك أم لا.
بطبيعة الحال ، سيقرر بعض الأشخاص عدم إزعاج الآخرين الذين يشعرون أنهم سلبيون للغاية في الحياة. يجب ألا تكره شخصًا أبدًا لأنه قرر عدم قضاء الوقت معك بعد الآن.
علاوة على ذلك ، لا يتعين عليك الاتفاق معهم أو حتى فهم سبب اختيارهم لمثل هذا الإجراء.
حتى إذا كنت تعتقد أنهم مخطئون ، فلا يمكنك إجبارهم على تغيير رأيهم.
وحتى إذا انتهى بهم الأمر إلى تغيير رأيهم ، فسيكون الأمر أكثر من ذلك بكثير غير مريح وصعب مما كانوا يعتقدون في الأصل.
عندما يتخذون القرار ، فبغض النظر عن مدى الأذى أو الارتباك الذي قد يجعلك تشعر ... تحتاج إلى احترام قرارهم وتركه.
هذا يدل على أنك على استعداد لمنحهم ما يحتاجون إليه من أجل الحصول على راحة البال. وفي الوقت المناسب ، سيعودون.
أن هناك فرقًا كبيرًا بين أن تكون حقيقيًا وأن تكون لئيمًا. من خلال الصدق مع صديقك أو من تحب ، ستمنحهم فرصة لمعرفة المزيد عن المكان الذي أتيت منه بطريقة تشجعك على المزيد من التعاطف معك.2) دع مشاعرك تكون كذلك. سمعت
إذا كنت تشعر بأنك تُعامل بشكل غير عادل وأن صديقك يمضي قدمًا دون أن يعرف السبب ، فلا بأس أن تُسمع مشاعرك.
الحقيقة هي عندما تكون إحدى الطرق ينأى الناس بأنفسهم عن طريق عدم التحدث إليك ، فقد تشعر بالأذى من هذا. ولا بأس أن تسمع مشاعرك من قبل الشخص الآخر.
فقط تخيل أن الشخص الذي تتحدث معه قد يكون الشخص الذي تثق به أكثر في العالم ، لذا فإن الانفتاح يمكن أن يكون إطلاقًا كبيرًا له هذا يعني أن كل شيء يتدفق.
ثم اشرح ما تشعر به بكلمات حقيقية ، بدلاً من استخدام العبارات المبتذلة أو المصطلحات الغامضة. في نفس الوقت ، اشرح كيف يجعلك هذا تشعر تجاه الشخص الآخر.
في بعض الأحيان يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل الإشارة إلى بعض الميزات التي جعلتك تقع في حبهم في المقام الأول.
قد يكون هذا صعبًا إذا لم تكن شخصًا عاطفيًا بشكل طبيعي ، ولكن تذكر فقط أن هناك نوعين من الأشخاص في هذا العالم ؛ أولئك الذين يظهرون شعورهم وأولئك الذين يخفون شعورهم.
ومع ذلك ، إذا لم يكونوا مهتمين ، فقد يكون الأمر محبطًا لأنكما تبدأان في المحاولة ولكنثم توقف بعد وابل من "أنا بخير و" لا شيء.
كيف يكون هذا ممكنًا؟
ركز على علاقتك مع نفسك!
أعرف قد يبدو هذا محيرًا ولكن هذا شيء تعلمته بعد مشاهدة هذا الفيديو المجاني المذهل من الشامان الشهير Rudá Iandê.
ساعدتني أفكار Rudá في التعرف على الأكاذيب التي نقولها لأنفسنا عن الحب ، وأن أصبح متمكنًا حقًا.
نتيجة لذلك ، أدركت كيفية التعبير عن مشاعري بصراحة ، بدلاً من بناء التوقعات التي من المؤكد أن تخذل.
أنا متأكد من أن دروسه المتميزة ستساعدك أيضًا على تعلم كيفية السماح لمشاعرك بالتعبير عن مشاعرك.
انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
3) اقبل حقيقة أن بعض الأشخاص سيمضون حياتهم دون قضاء الوقت معك
للأسف ، قد يكون من الصعب قبول هذه الحقيقة ، ولكن في بعض الأحيان تكون هذه حقيقة. أدرك أنه بالنسبة لبعض الأشخاص ، هناك أشخاص لديهم أولوية أعلى في حياتهم.
تسأل نفسك دائمًا ما إذا كان ذلك بسبب شخصيتك أو سلوكك. بعبارة أخرى ، أنت لست مركز هذا الكون.
لماذا؟
هل تميل إلى الإفراط في المشاركة أم أنك تحتفظ بكل شيء لنفسك؟ هل أنت كريم وعطاء؟ غالبًا ما يحتاج الأشخاص الكرماء إلى الكثير من الوقت لأنفسهم وغالبًا ما يجدون أشخاصًا أقل سخاءً.
لنكن صادقين ، بعض الناس لن يكونوا أبدًاأصدقاء معك. لن يصبح بعض الناس شريكك أبدًا. سيكون للناس أصدقاء وعلاقات مع أشخاص آخرين يشاركونهم اهتماماتهم وشغفهم. بعض الناس يحبون هذا ، والبعض الآخر لا يفعل ذلك.
في نهاية اليوم ، لا يستحق الغضب من شخص لا يريد أن يكون حولك. الجميع مختلفون ، وعلى الرغم من أنك قد تكون حاسمًا في شبابهم ، فقد لا يكون لديهم نفس الارتباط بك بعد الآن.
لا تنس: خروج شخص ما من حياتك لا يعني أنك تخسر صديق. يمر الناس ببعض التجارب المؤلمة في الحياة ، حتى عندما يكونون في علاقات وثيقة مع الآخرين.
لذلك ، إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فعليك أن تكون مستعدًا لقبول حقيقة أن الكثير من الناس سيذهبون في الحياة دون قضاء الوقت معك على الإطلاق.
أنظر أيضا: 15 علامة محددة لا يزال يحبك (على الرغم من أن لديه صديقة)4) أظهر لهم أنك لا تزال على ما يرام بدونهم
بالتأكيد ، قد يؤذي عدم تضمينك في أحداث معينة ، ولكن هناك احتمالية لذلك الشخص الذي ينأى بنفسه عنك لا يحاول فعلاً إقصائك عن حياته.
بعد إخبار الشخص الآخر بما تشعر به ، ليس هناك الكثير مما يمكنك قوله أو فعله إذا لم يفعل تغيير عقولهم. أظهر لهم أنك لا تزال بخير بدونهم من خلال القيام بالأشياء التي يستمتعون بها مع الآخرين.
ولكن تذكر هذا: لست بحاجة إلى موافقتهم ، لذا أظهر لهم ذلك من خلال القيام بالأشياء بنفسك. افعل الأشياء بنفسك. ينفققضاء الوقت مع أصدقائك وعائلتك بدونهم.
كن مثل ورقة الشجر على الريح. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام لغة الجسد الإيجابية.
كن داعمًا. من خلال تقديم الدعم ، سيساعدهم ذلك على رؤية أنك لم تغفل عن أهدافك في الحياة.
وتذكر: لا تعطهم كتفًا باردًا أو تتصرف وكأنك غاضب منهم. ليس عليك حتى إنكار أنهم يبتعدون عنك. فقط امنحهم بعض الوقت وانتظر الأشياء لتلعب بطريقتهم الخاصة.
ثم ، عندما يأتون ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على معرفة ما إذا كان هناك أي شيء يستحق المجيء من أجله.
5) افعل الشيء المفضل لديك بدلاً من التفكير في هذا الشعور
اسمح لنفسك بالقيام بنشاطك المفضل إذا شعرت بالأذى بسبب إبعاد شخص ما عنك. شاهد فيلمًا أو استمع إلى الموسيقى أو اقرأ كتابًا. افعل شيئًا يجعلك تنسى هذا الشعور وكيف يفكر الشخص الآخر الآن.
كيف؟ أفضل طريقة للسيطرة على عواطفك هي أن تفعل ما تستمتع به دائمًا. انتبه لنفسك وافعل ما تحب أن تفعله.
أو يمكنك أن تشغل نفسك وتشغل نفسك. يمكن أن يساعدك على تجنب الضياع في أفكارك السلبية ، خاصة إذا كان الشخص الذي ينأى بنفسه عنك هو أيضًا شخص تهتم لأمره بعمق.
وخلال هذه العملية ، من المحتمل أن تكون قادرًا على ذلك التعامل مع كل تلك السلبيةالمشاعر التي يتسبب فيها هذا النوع من المواقف.
في حين أن الانفصال عن الناس قد يكون مؤلمًا ، إلا أنه لا يمكن تجنبه دائمًا. لذا بدلاً من الشعور بالأسف على نفسك ، فكر فقط في هذا الاستراحة كفرصة لفعل ما تحب.
6) حاول فهم المشكلة من منظور آخر
الحقيقة هي أنك لا تستطيع تعرف دائمًا ما يفكر فيه الشخص الآخر أو يشعر به. في الواقع ، هناك العديد من الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم.
بدلاً من الغضب من الشخص الذي يبتعد عنك ، حاول أن تدخل في عقولهم وتفهم من أين أتوا.
على سبيل المثال ، ربما تكون أنت وصديقك تتشاجران بشأن اختيار علاقة أو مشكلة ، وقد وصلت أخيرًا إلى النقطة التي اكتفى فيها أحدكما أو كلاكما. أو ربما يكون شخص قريب منهم قد مات أو يعاني من مشكلة صحية.
في معظم الحالات ، لا يحاولون إيذائك ويريدون فقط المضي قدمًا في حياتهم دون التفكير في كيفية تأثير اختياراتهم من حولهم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مسافة بينك وبينهم.
في بعض الأحيان ، عندما تسمع عن مشكلة ولا تفهم حقًا كيف يشعر شخص ما ، قد يكون من المفيد محاولة فهم المشكلة من منظور آخر.
أنظر أيضا: 21 علامة جميلة للقلب النقي (القائمة الوحيدة التي ستحتاجها!)بمجرد أن تتمكن من فهم ما يجري من وجهة نظرهم ، قد يكون من الأسهل معرفة من أين أتوا ولماذا يريدونينأى بنفسه عنك.
7) اسألهم عما يشعرون به
عندما يواجه الناس صعوبة في التعامل مع شيء ما ، فهم عمومًا لا يحبون مناقشة مشاعرهم بصراحة وهم غالبًا ما تبقي هذه المشاعر عميقة في الداخل حيث يسهل التعامل معها.
في أعماقك تعلم أنها صحيحة. بدلاً من الدخول في حياتهم لمحاولة إقناعهم بالتحدث معك ، اسأل صديقك أو من تحب عن شعوره واستمع إليه جيدًا.
إذا كان بإمكانك إقناع نفسك بأنهم في مكان مرتبك للغاية وأنهم من غير المحتمل أن تكون قادرًا على التحدث معك عن ذلك ، ثم امنحهم بعض الوقت للاستقرار قبل مقابلتهم مرة أخرى.
قد يكون هذا صعبًا لأنه من السهل علينا افتراض أننا نعرف ما يمكن أن يكون عليه شخص آخر الشعور ويمكن أن ينتهي بنا المطاف بقول بعض الأشياء التي تؤذيهم أكثر.
ولكن الحقيقة هي ، إذا كان شخص ما ينأى بنفسه عنك ، فإن الشيء الأكثر أهمية هو أن تعرف حقًا ما يشعر به ولماذا لا نتواصل معك الشعور متبادل.
8) أحبهم دون قيد أو شرط
إذا كنت تحبهم بغض النظر عن أفعالهم ، فسيعرفون أنه لا شيء يمكنهم فعله سيغير شعورك تجاههم. هذا النوع من الحب غير المشروط يمكن أن يساعد الناس على إدراك ذلكلن تسمح لهم بالرحيل فقط لأنهم لا يريدون التحدث معك لفترة قصيرة.
قد يبدو أن أسهل طريقة للتعامل مع هذا الموقف هي إظهار أنك تحبهم و أدرجهم في حياتك. ولكن إذا كنت تفعل هذا فقط لأنك تشعر بالأذى أو الرفض من جانبهم ، فهذا ليس حقيقيًا جدًا وسيزيد من استيائهم من الموقف.
هناك عبارة مسيحية شائعة تقول ، "إذا أنت تحب شخصًا ما حقًا ، أطلق سراحه ". السبب في أن هذا الأمر شائع جدًا لأنه ليس دائمًا بهذه البساطة مثل ترك الناس يبتعدون عنك.
بغض النظر عما يحدث ، يمكنك أن تحب هذا الشخص دون قيد أو شرط وتقبله كما هو.
9) ساعدهم على رؤية الأشياء بشكل مختلف
عندما تحب شخصًا ما حقًا ، حاول مساعدته على رؤية الأشياء بشكل مختلف. أخبرهم أنه إذا كانوا يعتقدون أن صداقتكما هي شيء آخر ، فستكون على استعداد للقيام بذلك.
إذا كنت تشعر حقًا أن الأمر أكثر بينكما ، فأخبرهما بذلك. ساعدهم في فهم كم هي جميلة صداقتهم وكم تستحق لهم الاستمرار حتى النهاية.
يبدو مألوفًا؟ من السهل جدًا على الأشخاص الشعور بالحاجة إلى إبعاد أنفسهم عن شخص آخر عندما لا يشعرون بالفهم. أظهر لهم أنهم مهمون في حياتك وأنه لا يزال بإمكانهم البقاء في وضع حيث يريدون التواجد حولك.
متىيشعر شخص ما أنه يتم الحكم على وجهة نظره أو انتقادها أو تجاهلها تمامًا ، ثم يمكن أن يرسل رسالة مفادها أنك لا تريد أن تكون في علاقة معه بعد الآن.
وعلى الرغم من أنه قد يكون مخطئًا وأنت ربما يحاول فقط مساعدتهم ، في بعض الأحيان يفتقر هذا النهج إلى أي تعاطف أو فهم.
10) لا تأخذ الأمر على محمل شخصي
لذا فلنبدأ ، عندما يبتعد شخص ما عنك ، هناك يمكن أن يكون شيئًا يحدث في حياتهم.
وخمن ماذا؟
إذا كنت تحبهم حقًا وترغب في فعل أي شيء من أجلهم ، فإن محاولة اكتشاف ما يحدث يمكن أن تساعدك لفهمها بشكل أكثر وضوحًا.
علاوة على ذلك ، قد يعتقد الطرف الذي ينأى بنفسه عنك أنه يعطيك تلميحًا ، لكن في العادة ، يخبرك فقط أنه لا يريد أن يكونوا أصدقاء بعد الآن.
ماذا عنك؟ عندما لا يتواصل الشخص معك بعد الآن ، فلماذا تمسك؟ دع هذا الشخص يعرف أنه كان وقتًا عصيبًا حقًا في حياته وسيكون بخير بدونه.
بجدية ، عندما يبذل شخص ما جهدًا لتجنبك في علاقة ، تذكر هذا. أنت لست من أولوياتهم ، وهم ليسوا من أولوياتك. إنهم أشخاص مختلفون قد يتمكنون أو لا يستطيعون اتخاذ الخيارات التي يريدون القيام بها.
لا يعني مجرد إبعاد شخص ما عنك أن هناك أي خطأ في
