15 načina da odgovorite kada se netko distancira od vas (potpuni vodič)

Ponekad će se ljudi udaljiti od nas, što može izazvati osjećaj frustracije ili čak tuge. Prirodno je željeti se vratiti u njihovu milost, ali što kažete kada se distanciraju od vas?

Evo 15 stvari koje možete reći nekome tko se distancirao od vas.

1) Prvo probijte led & izrazite svoje misli

Ako osjećate da se netko udaljio od vas, važno je da prvi probijete led. Pokušajte pokrenuti razgovor ili ih pitajte zašto osjećaju potrebu da se distanciraju od vas.

Ovo bi moglo biti samo kratko pitanje poput: "Kako si?" ili "Što ima?" ali sve što pokazuje da vam je stalo do druge osobe i onoga što ona ima za reći uvelike će pridonijeti otpisivanju zle krvi.

Osim toga, to može biti teško učiniti, pogotovo ako druga osoba ne Ne daju nikakve povratne informacije ili se osjećaju kao da se povlače od vas. Ponekad ne želimo ništa reći jer se bojimo da će ih to uznemiriti ili učiniti jaz između nas još većim.

Zato je važno da to pokušate iznijeti s njima i izraziti svoje misli o tome.

Zamislite samo da ovo može ublažiti napetost u situaciji u kojoj druga osoba možda čeka da započnete razgovor s njom. Nikada ne znate kroz što prolaze osim ako prvo ne razgovarate s njima.

Sve u svemu, zapamtitevaš odnos. Ljudi se stalno distanciraju jedni od drugih.

Zapravo, to je nešto što svi radimo na neki način i nijedna veza (romantična ili platonska) neće dugo ostati ista.

11) Nemojte ih moliti da ostanu ili da vam budu prijatelji

Kada se netko distancira od vas, možda biste ga željeli moliti da ostane. Možda biste također željeli biti zauzeti kako biste zaboravili na udaljenost koja raste između vas dvoje.

Ali kada oni nisu zainteresirani da ostanu prijatelji s vama, to se jednostavno neće dogoditi usprkos vašim naporima. Vjerojatno ćete primiti više negativnih znakova i signala nego pozitivnih.

Dakle, ako ne žele više razgovarati s vama, ili vam daju odgovore u jednoj riječi ili čak oštre odgovore, nema molite ih da se predomisle ili promijene smjer udaljavanja.

Sada stanite tu! Svakako prihvatite situaciju i prestanite je pokušavati promijeniti. Ako ste učinili nešto zbog čega su se osjećali neugodno zbog toga što su s vama prijatelji, tada se ispričajte i nastavite dalje.

12) Pokušajte se udaljiti od sebe

Ponekad sve što trebate učiniti je kada doista osjećate da želite ponovno biti prijatelj s tom osobom, a zatim se umjesto toga pokušajte udaljiti od nje.

Da biste to učinili, možda ćete samo morati progutati svoj ponos i reći iskrenoisprika.

Razgovarajte s drugom osobom i dajte joj do znanja da je i vama bilo jako teško i da vam je drago zbog nje što se vratila.

Zvuči jednostavno. Ali nije. Tako će druga osoba shvatiti da to i nije bila tako loša stvar.

Do sada ste već shvatili da umjesto da se ljutite na osobu koja napušta vaše prijateljstvo, razmislite o vlastitom ponašanju i odlučite postoji li nešto što možete učiniti da drugoj osobi olakšate stvari.

Ako ste učinili da se osjeća kao da nije vrijedna vašeg vremena ili da više nije važno razgovarati o stvarima s njima, tada će im to dati priliku da ponovno steknu osjećaj sigurnosti u vezi i prijateljstvo bi moglo ponovno početi cvjetati.

13) Prakticirajte samoljublje & briga

Pogledajte: ljubav prema sebi je važna jer vam omogućuje da se brinete o sebi, tako da se možete usredotočiti na stvari koje su vam najvažnije u vašem životu. To vas može učiniti sretnijom osobom, što će vam u konačnici omogućiti da budete uspješniji u svojim budućim nastojanjima.

Ovo je dogovor: zapamtite da ste vrijedna osoba i da je ova osoba samo jedna u vašem životu. Ako vas istinski vole, sigurno će se zadržati i ostati s vama.

Važno je uzeti u obzir da je jedini odnos nad kojim imamo kontrolu naš vlastiti. Ne možemo nikoga zaustavitida nastavimo s njihovim životima, ali možemo kontrolirati koliko dopuštamo da njihovi postupci utječu na nas.

Poanta je da ste vi najvažnija osoba u svom životu, stoga uvijek imajte brige i ljubavi za sebe. Upamtite da ste vi broj jedan u svom životu i da uvijek morate paziti na sebe.

14) Nemojte se kriviti što ste distancirani

Kada se netko distancira od vas, uobičajena je reakcija kriviti sebe za to. Možda biste ih željeli pitati zašto se određene stvari događaju i što ste učinili krivo.

Stvarnost je da ne možete uvijek kontrolirati ono što drugi ljudi rade. To je osobito istinito ako su se odlučili distancirati od vas.

Važno je da izbjegavate kriviti sebe za ljude koji se distanciraju od vas. Ako ne odgovaraju na vaše poruke, ne možete ništa učiniti u vezi s tim.

I još nešto: nemojte kriviti sebe ako su prekinuli s vama, jer njihova je odluka htjeli ili ne biti s tobom dulje.

I još nešto, odnosi se mijenjaju, ali to ne znači da moraju potpuno prekinuti. Samo zato što se vaše prijateljstvo promijenilo ne znači da je zauvijek prekinuto.

15) Poštujte njihovu odluku

To može biti vrlo teško učiniti, pogotovo ako niste sigurni što je dovelo na distanciranje na prvom mjestu. Dajte drugoj osobi potreban prostor da se nosi sa svojim emocijamai donijeti konačnu odluku o tome žele li ili ne žele biti u vašoj blizini.

Naravno, neki će ljudi odlučiti da se ne zamaraju drugima za koje smatraju da su previše negativni u životu. Nikada ne biste trebali mrziti osobu jer je odlučila više ne provoditi vrijeme s vama.

Osim toga, ne morate se slagati s njom ili čak razumjeti zašto je odabrala takav postupak.

Čak i ako mislite da su u krivu, ne možete ih prisiliti da se predomisle.

A čak i ako se predomisle, sve će to biti puno više neugodno i teško nego što su prvobitno mislili.

Kada donesu odluku, bez obzira na to koliko se osjećate povrijeđeno ili zbunjeno… morate poštovati njihovu odluku i pustiti je da bude.

To pokazuje da ste im spremni dati ono što im je potrebno kako bi pronašli duševni mir. I s vremenom će se vratiti.

2) Pustite svoje osjećaje čuo

Ako osjećaš da se prema tebi postupa nepravedno i da tvoj prijatelj nastavlja dalje ne znajući zašto, u redu je dopustiti da se tvoji osjećaji čuju.

Istina je kada jedan od načina ljudi se distanciraju tako što ne razgovaraju s tobom, možda ćeš se zbog toga osjećati povrijeđeno. I u redu je dopustiti drugoj osobi da čuje vaše osjećaje.

Samo zamislite da bi osoba s kojom razgovarate mogla biti osoba kojoj najviše vjerujete na svijetu, tako da otvaranje može biti veliko oslobađanje pritisak koji znači da sve izlazi van.

Zatim objasnite što osjećate stvarnim riječima, umjesto da koristite klišeje ili nejasne izraze. U isto vrijeme objasnite kako se zbog toga osjećate prema drugoj osobi.

Ponekad to može biti jednostavno poput isticanja nekih osobina zbog kojih ste se uopće zaljubili u nju.

To može biti teško učiniti ako niste prirodno emotivna osoba, ali zapamtite da postoje dvije vrste ljudi na ovom svijetu; one koje pokazuju kako se osjećaju i one koje skrivaju kako se osjećaju.

Međutim, ako nisu zainteresirani, moglo bi biti frustrirajuće jer oboje počnete pokušavati, alizatim prestani nakon niza 'Dobro sam' i 'Nije ništa'.

Kako je to moguće?

Usredotoči se na odnos koji imaš sam sa sobom!

Znam ovo bi moglo zvučati zbunjujuće, ali ovo je nešto što sam naučio nakon što sam pogledao ovaj nevjerojatan besplatni video od poznatog šamana Rudá Iandêa.

Rudáni uvidi pomogli su mi da prozrem laži koje si govorimo o ljubavi i postanem istinski osnažen.

Kao rezultat toga, shvatio sam kako otvoreno izraziti svoje osjećaje, umjesto da stvaram očekivanja koja će zajamčeno biti iznevjerena.

Siguran sam da će vam njegov majstorski tečaj također pomoći da naučite kako dopustiti da se čuju vaši osjećaji.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

3) Prihvatite činjenicu da će neki ljudi proći kroz život a da ne provode vrijeme s vama

Nažalost, ovo može biti teško prihvatiti činjenicu, ali ponekad je život takav. Shvatite da za neke ljude postoje drugi ljudi koji imaju veći prioritet u životu.

Uvijek se pitate je li to zbog vaše osobnosti ili ponašanja. Drugim riječima, vi niste središte njihovog svemira.

Zašto?

Imate li tendenciju pretjeranog dijeljenja ili sve zadržavate u sebi? Jeste li velikodušni i dajete? Velikodušni ljudi često trebaju puno vremena za sebe i često će teško doživljavati manje velikodušne osobe.

Budimo iskreni, neki ljudi nikada neće bitiprijatelji s tobom. Neki ljudi vam nikada neće postati partneri. Ljudi će imati prijatelje i odnose s drugim ljudima koji dijele njihove interese i strasti. Nekima se ovo sviđa, nekima ne.

Na kraju dana, nije vrijedno ljutiti se na nekoga tko ne želi biti u tvojoj blizini. Svatko je drugačiji i iako ste možda bili ključni za njihovu mladost, oni možda više nemaju istu privrženost vama.

Ne zaboravite: netko odlazi iz vašeg života ne znači da gubite prijatelj. Ljudi prolaze kroz neka traumatična iskustva u životu, čak i kada su u bliskim odnosima s drugima.

Dakle, ako želite biti sretni, trebate biti spremni prihvatiti činjenicu da će puno ljudi otići kroz život, a da uopće ne provodi vrijeme s vama.

4) Pokažite im da ste još uvijek dobro bez njih

Naravno, može boljeti ako vas ne uključe u određene događaje, ali velike su šanse da osoba koja se distancira od vas zapravo vas ne pokušava isključiti iz svog života.

Nakon što drugoj osobi kažete kako se osjećate, nema puno toga što možete reći ili učiniti ako ona to ne učini predomisliti se. Pokažite im da vam je još uvijek dobro bez njih radeći stvari u kojima uživaju s drugim ljudima.

Ali zapamtite ovo: ne trebate njihovo odobrenje, pa im to pokažite radeći stvari sami. Radite stvari sami. Potrošitivrijeme sa svojim prijateljima i obitelji bez njih.

Budi kao list na vjetru. Najbolji način da to učinite je korištenje pozitivnog govora tijela.

Budite podrška. Ako im budete podrška, pomoći ćete im da vide da niste izgubili iz vida svoje životne ciljeve.

I zapamtite: nemojte ih hladnokrvno prihvatiti niti se ponašati kao da ste ljuti na njih. Ne morate čak ni poricati da se distanciraju od vas. Samo im dajte malo vremena i pričekajte da se stvari odvijaju na svoj način.

Tada ćete, kada dođu sebi, moći bolje reći postoji li nešto vrijedno dolaska.

5) Radite svoju omiljenu stvar umjesto da razmišljate o ovom osjećaju

Prepustite se svojoj omiljenoj aktivnosti ako se osjećate povrijeđeno time što se netko distancira od vas. Gledajte film, slušajte glazbu ili čitajte knjigu. Učinite nešto zbog čega ćete zaboraviti na ovaj osjećaj i na to kako druga osoba trenutno razmišlja.

Kako? Najbolji način da preuzmete kontrolu nad svojim emocijama je da radite ono u čemu uvijek uživate. Obratite pažnju na sebe i radite ono što volite.

Ili se možete zaokupiti i zauzeti sami sebe. Može vam pomoći da se ne izgubite u vlastitim negativnim mislima, posebno ako je osoba koja se distancira od vas također netko do koga vam je jako stalo.

I u tom procesu, vjerojatno ćete moći dobiti nositi se sa svim tim negativnimemocije koje izaziva ovakva situacija.

Iako prekid od ljudi može biti bolan, nije ga uvijek moguće izbjeći. Dakle, umjesto da se samosažalijevate, ovu pauzu zamislite kao priliku da radite ono što volite.

6) Pokušajte razumjeti problem iz druge perspektive

Stvarnost je da ne možete uvijek znati što druga osoba misli ili osjeća. Zapravo, postoje mnogi ljudi kojima je teško izraziti se.

Umjesto da se ljutite na osobu koja se distancira od vas, pokušajte ući u njenu glavu i shvatiti odakle dolazi.

Na primjer, možda ste se vi i vaš prijatelj svađali oko izbora veze ili problema i konačno je došlo do točke kada je jednom ili oboje dosta. Ili je možda netko njima blizak umro ili ima zdravstvenih problema.

U većini slučajeva ne žele vas povrijediti i samo žele nastaviti sa svojim životom ne razmišljajući o tome kako njihovi izbori utječu na oni oko njih. A to može dovesti do udaljenosti između vas i njih.

Ponekad, kada čujete za problem, a zapravo ne razumijete kako se netko zbog toga osjeća, može biti korisno pokušati razumjeti problem iz drugu perspektivu.

Nakon što ste uspjeli razumjeti što se događa s njihove točke gledišta, može biti lakše vidjeti odakle dolaze i zašto želedistanciraju se od vas.

7) Pitajte ih što osjećaju

Kad se ljudi s nečim teško nose, općenito ne vole otvoreno razgovarati o svojim osjećajima i često drže te osjećaje duboko u sebi gdje se lakše nositi s njima.

Duboko u sebi znaš da je to istina. Umjesto da upadate u njihov život kako biste ih naveli da razgovaraju s vama, pitajte svog prijatelja ili voljenu osobu kako se osjećaju i pažljivo ih slušajte.

Ako se možete uvjeriti da su u vrlo izbezumljenoj situaciji i malo je vjerojatno da će moći razgovarati o tome s tobom, a zatim im daj malo vremena da se smire prije ponovnog susreta s njima.

To bi moglo biti nezgodno jer nam je lako pretpostaviti da znamo što bi druga osoba mogla biti osjećaj i možemo na kraju reći neke stvari koje ih još više povrijede.

Ali istina je da ako se netko distancira od vas, najvažnije je znati kako se osjeća i zašto ne komuniciraju s vama.

Ako ste i dalje uvjereni da možete kontaktirati svog prijatelja ili voljenu osobu, ono što biste mogli učiniti je da ih pitate kako se osjećaju i vidite je li ovo osjećaj je obostran.

8) Volite ih bezuvjetno

Ako ih volite bez obzira na njihova djela, znat će da ništa što mogu učiniti neće promijeniti ono što osjećate prema njima. Ova vrsta bezuvjetne ljubavi može pomoći ljudima da shvate da tineće ih pustiti samo zato što neko vrijeme ne žele razgovarati s tobom.

Moglo bi se činiti da je najlakši način da se nosiš s ovom situacijom da pokažeš da ih voliš i uključite ih u svoj život. Ali ako to činite samo zato što se osjećate povrijeđenim ili odbačenim od njih, onda to nije baš iskreno i samo će ih dodatno ogorčiti zbog situacije.

Postoji popularna kršćanska fraza koja kaže: "Ako ako nekoga stvarno voliš, oslobodi ga.” Razlog zašto je ovo tako popularno je taj što nije uvijek tako jednostavno kao samo dopustiti ljudima da odu od vas.

Bez obzira što se dogodi, možete voljeti tu osobu bezuvjetno i prihvatiti je onakvom kakva jest.

9) Pomozite im da stvari vide drugačije

Kada nekoga istinski volite, pokušajte im pomoći da stvari vide drugačije. Dajte im do znanja da ako vaše prijateljstvo smatraju nečim više, onda ćete biti voljni to učiniti.

Ako stvarno osjećate da je to nešto više između vas dvoje, recite im to. Pomozite im da shvate koliko je lijepo njihovo prijateljstvo i koliko im vrijedi nastaviti do kraja.

Zvuči poznato? Ljudima je vrlo lako osjetiti potrebu da se distanciraju od druge osobe kada se ne osjećaju shvaćenima. Pokažite im da su važni u vašem životu i da još uvijek mogu biti u poziciji da žele biti u vašoj blizini.

Kadanetko osjeća da se njegova perspektiva osuđuje, kritizira ili potpuno zanemaruje, tada to može poslati poruku da ne želite više biti u vezi s njim.

I iako oni možda nisu u pravu, a vi možda im samo pokušavate pomoći, ponekad ovom pristupu nedostaje suosjećanja ili razumijevanja.

10) Nemojte to shvatiti osobno

Započnimo, kad se netko distancira od vas, moglo bi biti nešto što se događa u njihovom životu.

I pogodite što?

Ako ih uistinu volite i spremni ste učiniti sve za njih, pokušaj da saznate što se događa može vam pomoći kako biste to jasnije razumjeli.

Nadalje, strana koja se distancira od vas može misliti da vam nešto nagovještava, ali obično vam samo daje do znanja da ne želi biti prijatelj više.

A ti? Kada osoba više neće komunicirati s vama, zašto se onda zadržavati? Neka ta osoba zna da je to bilo jako teško razdoblje u njenom životu i da će joj biti dobro bez nje.

Ozbiljno, kada se netko trudi izbjegavati vas u vezi, zapamtite ovo. Vi niste njihov prioritet, a oni nisu vaš prioritet. Oni su različiti ljudi koji mogu, ali i ne moraju, moći donositi odluke koje žele.

Samo zato što se netko distancira od vas ne znači da nešto nije u redu s