15 τρόποι να αντιδράσετε όταν κάποιος απομακρύνεται από εσάς (πλήρης οδηγός)

Μερικές φορές, οι άνθρωποι απομακρύνονται από εμάς και αυτό μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα απογοήτευσης ή ακόμη και θλίψης. Είναι φυσικό να θέλουμε να ξαναβρούμε την εύνοιά τους, αλλά τι λέτε όταν απομακρύνονται από εσάς;

Ακολουθούν 15 πράγματα που μπορείτε να πείτε σε κάποιον που έχει απομακρυνθεί από εσάς.

1) Σπάστε τον πάγο με την πρώτη &- εκφράστε τις σκέψεις σας

Αν αισθάνεστε ότι κάποιος έχει απομακρυνθεί από εσάς, είναι σημαντικό να σπάσετε πρώτα τον πάγο. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε μια συζήτηση ή ρωτήστε τον γιατί αισθάνεται την ανάγκη να απομακρυνθεί από εσάς.

Αυτό θα μπορούσε να είναι απλώς μια γρήγορη ερώτηση, όπως "Πώς είσαι;" ή "Τι τρέχει;", αλλά οτιδήποτε δείχνει ότι ενδιαφέρεστε για το άλλο άτομο και για ό,τι έχει να πει, θα βοηθήσει πολύ στην εξάλειψη κάθε κακής σχέσης.

Άλλωστε, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, ειδικά αν το άλλο άτομο δεν δίνει καμία ανατροφοδότηση ή νιώθει ότι απομακρύνεται από εσάς. Μερικές φορές δεν θέλουμε να πούμε τίποτα γιατί φοβόμαστε ότι θα τον αναστατώσει ή θα κάνει το χάσμα μεταξύ μας ακόμα μεγαλύτερο.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να τους το αναφέρετε και να εκφράσετε τις σκέψεις σας σχετικά με αυτό.

Και σκεφτείτε ότι αυτό μπορεί να χαλαρώσει την ένταση σε μια κατάσταση όπου το άλλο άτομο μπορεί να περιμένει να ξεκινήσετε μια συζήτηση μαζί του. Ποτέ δεν ξέρεις τι περνάει, αν δεν του μιλήσεις πρώτα εσύ.

Συνολικά, να θυμάστε ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του να είσαι αληθινός και του να είσαι κακός. Με το να είστε ειλικρινής με τον φίλο ή το αγαπημένο σας πρόσωπο, θα του δώσετε την ευκαιρία να μάθει περισσότερα για το από πού έρχεστε με έναν τρόπο που θα ενθαρρύνει περισσότερη συμπόνια για εσάς.

2) Αφήστε τα συναισθήματά σας να ακουστούν

Αν αισθάνεστε ότι σας φέρονται άδικα και ότι ο φίλος σας προχωράει χωρίς να ξέρει το γιατί, δεν πειράζει να αφήσετε τα συναισθήματά σας να ακουστούν.

Η αλήθεια είναι ότι όταν ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι αποστασιοποιούνται είναι να μη σας μιλούν, μπορεί να νιώθετε πληγωμένοι από αυτό. Και δεν πειράζει να αφήσετε τα συναισθήματά σας να ακουστούν από το άλλο άτομο.

Απλά φανταστείτε ότι το άτομο στο οποίο μιλάτε μπορεί να είναι το άτομο που εμπιστεύεστε περισσότερο στον κόσμο, οπότε το άνοιγμα μπορεί να είναι μια τεράστια εκτόνωση της πίεσης που σημαίνει ότι όλα βγαίνουν προς τα έξω.

Στη συνέχεια, εξηγήστε αυτό που αισθάνεστε με αληθινά λόγια, αντί να χρησιμοποιείτε κλισέ ή αόριστους όρους. Ταυτόχρονα, εξηγήστε πώς αυτό σας κάνει να αισθάνεστε για το άλλο άτομο.

Μερικές φορές μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να επισημάνετε μερικά από τα χαρακτηριστικά που σας έκαναν να τα ερωτευτείτε εξ αρχής.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε αν δεν είστε από τη φύση σας συναισθηματικό άτομο, αλλά απλά να θυμάστε ότι υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο: αυτοί που δείχνουν πώς αισθάνονται και αυτοί που κρύβουν πώς αισθάνονται.

Ωστόσο, αν δεν ενδιαφέρεται, θα μπορούσε να γίνει απογοητευτικό, καθώς και οι δύο αρχίζετε να προσπαθείτε, αλλά στη συνέχεια σταματάτε μετά από έναν καταιγισμό από "είμαι καλά" και "δεν είναι τίποτα".

Πώς είναι αυτό δυνατόν;

Επικεντρωθείτε στη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας!

Ξέρω ότι αυτό μπορεί να ακούγεται μπερδεμένο, αλλά αυτό είναι κάτι που έμαθα αφού παρακολούθησα αυτό το συγκλονιστικό δωρεάν βίντεο από τον διάσημο σαμάνο Rudá Iandê.

Οι γνώσεις της Rudá με βοήθησαν να διακρίνω τα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας για την αγάπη και να γίνω πραγματικά ενδυναμωμένη.

Ως αποτέλεσμα, συνειδητοποίησα πώς να εκφράζω τα συναισθήματά μου ανοιχτά, αντί να δημιουργώ προσδοκίες που εγγυημένα θα διαψευστούν.

Είμαι βέβαιος ότι το masterclass του θα σας βοηθήσει επίσης να μάθετε πώς να αφήνετε τα συναισθήματά σας να ακούγονται.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο .

3) Αποδεχτείτε το γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι θα περάσουν τη ζωή τους χωρίς να περάσουν χρόνο μαζί σας

Δυστυχώς, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το αποδεχτείτε, αλλά μερικές φορές έτσι είναι η ζωή. Συνειδητοποιήστε ότι για κάποιους ανθρώπους, υπάρχουν άλλοι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη προτεραιότητα στη ζωή τους.

Πάντα αναρωτιέστε αν αυτό οφείλεται στην προσωπικότητα ή τη συμπεριφορά σας. Με άλλα λόγια, δεν είστε το κέντρο του σύμπαντός τους.

Γιατί;

Έχετε την τάση να τα μοιράζεστε όλα ή τα κρατάτε όλα για τον εαυτό σας; Είστε γενναιόδωρος και δοτικός; Οι γενναιόδωροι άνθρωποι χρειάζονται συχνά άφθονο χρόνο για τον εαυτό τους και συχνά βρίσκουν τους λιγότερο γενναιόδωρους ανθρώπους δύσκολους.

Ας είμαστε ειλικρινείς, κάποιοι άνθρωποι δεν θα γίνουν ποτέ φίλοι σας. Κάποιοι άνθρωποι δεν θα γίνουν ποτέ σύντροφοί σας. Οι άνθρωποι θα έχουν φίλους και σχέσεις με άλλους ανθρώπους που μοιράζονται τα ενδιαφέροντα και τα πάθη τους. Σε κάποιους αρέσει αυτό, σε κάποιους όχι.

Στο τέλος της ημέρας, δεν αξίζει να θυμώνετε για κάποιον που δεν θέλει να είναι κοντά σας. Ο καθένας είναι διαφορετικός και ενώ μπορεί να ήσασταν ζωτικής σημασίας στα νιάτα του, μπορεί να μην έχει πια την ίδια προσκόλληση μαζί σας.

Μην ξεχνάτε: το ότι κάποιος φεύγει από τη ζωή σας δεν σημαίνει ότι χάνετε έναν φίλο. Οι άνθρωποι περνούν κάποιες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους, ακόμη και όταν έχουν στενές σχέσεις με άλλους.

Έτσι, αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, πρέπει να είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι θα περάσουν τη ζωή τους χωρίς να περάσουν καθόλου χρόνο μαζί σας.

4) Δείξτε τους ότι εξακολουθείτε να είστε εντάξει και χωρίς αυτούς

Σίγουρα, μπορεί να πονάει το να μην συμμετέχετε σε ορισμένες εκδηλώσεις, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι το άτομο που απομακρύνεται από εσάς δεν προσπαθεί στην πραγματικότητα να σας βγάλει από τη ζωή του.

Αφού πείτε στο άλλο άτομο πώς αισθάνεστε, δεν υπάρχουν πολλά άλλα που μπορείτε να πείτε ή να κάνετε αν δεν αλλάξει γνώμη. Δείξτε του ότι εξακολουθείτε να είστε καλά χωρίς αυτόν, κάνοντας πράγματα που του αρέσουν με άλλους ανθρώπους.

Αλλά να θυμάστε το εξής: δεν χρειάζεστε την έγκρισή τους, γι' αυτό δείξτε τους το με το να κάνετε πράγματα μόνοι σας. Κάντε πράγματα μόνοι σας. Περάστε χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά σας χωρίς αυτούς.

Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε θετική γλώσσα του σώματος.

Να είστε υποστηρικτικοί. Με το να είστε υποστηρικτικοί, θα τους βοηθήσετε να δουν ότι δεν έχετε χάσει από τα μάτια σας τους στόχους σας στη ζωή.

Και να θυμάστε: Μην τους δείξετε την ψυχραιμία σας και μην κάνετε σαν να είστε θυμωμένοι μαζί τους. Δεν χρειάζεται καν να αρνηθείτε ότι απομακρύνονται από εσάς. Απλά δώστε τους λίγο χρόνο και περιμένετε να εξελιχθούν τα πράγματα με τον δικό τους τρόπο.

Τότε, όταν έρθουν, θα είστε σε θέση να καταλάβετε καλύτερα αν υπάρχει κάτι που αξίζει να έρθουν.

5) Κάντε το αγαπημένο σας πράγμα αντί να σκέφτεστε αυτό το συναίσθημα

Αφήστε τον εαυτό σας να κάνει την αγαπημένη σας δραστηριότητα αν νιώθετε πληγωμένοι από κάποιον που απομακρύνεται από εσάς. Δείτε μια ταινία, ακούστε μουσική ή διαβάστε ένα βιβλίο. Κάντε κάτι που θα σας κάνει να ξεχάσετε αυτό το συναίσθημα και το πώς σκέφτεται ο άλλος αυτή τη στιγμή.

Πώς; Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας είναι να κάνετε αυτό που πάντα απολαμβάνετε. Δώστε προσοχή στον εαυτό σας και κάντε αυτό που σας αρέσει να κάνετε.

Ή μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να απασχοληθεί και να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να χαθείτε στις δικές σας αρνητικές σκέψεις, ειδικά αν το άτομο που απομακρύνεται από εσάς τυχαίνει να είναι και κάποιος που σας ενδιαφέρει βαθιά.

Και κατά τη διαδικασία αυτή, πιθανότατα θα μπορέσετε να ελέγξετε όλα εκείνα τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούνται από τέτοιου είδους καταστάσεις.

Αν και ένα διάλειμμα από τους ανθρώπους μπορεί να είναι επώδυνο, δεν μπορεί πάντα να αποφευχθεί. Αντί λοιπόν να λυπάστε τον εαυτό σας, σκεφτείτε αυτό το διάλειμμα ως μια ευκαιρία να κάνετε αυτό που αγαπάτε.

6) Προσπαθήστε να κατανοήσετε το πρόβλημα από μια άλλη οπτική γωνία

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορείτε πάντα να ξέρετε τι σκέφτεται ή αισθάνεται ο άλλος. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να εκφραστούν.

Αντί να θυμώνετε με το άτομο που απομακρύνεται από εσάς, προσπαθήστε να μπείτε στο μυαλό του και να καταλάβετε από πού προέρχεται.

Για παράδειγμα, ίσως εσείς και ο φίλος σας να τσακώνεστε για μια επιλογή σχέσης ή για ένα θέμα και τελικά να φτάσατε στο σημείο που ο ένας ή και οι δύο σας να έχετε βαρεθεί. Ή ίσως κάποιος κοντινός τους άνθρωπος να έχει πεθάνει ή να αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα υγείας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν προσπαθούν να σας πληγώσουν και απλά θέλουν να συνεχίσουν τη ζωή τους χωρίς να σκέφτονται πώς οι επιλογές τους επηρεάζουν τους γύρω τους. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια απόσταση ανάμεσα σε εσάς και αυτούς.

Μερικές φορές, όταν ακούτε για ένα πρόβλημα και δεν καταλαβαίνετε πραγματικά πώς κάνει κάποιον να αισθάνεται, μπορεί να είναι χρήσιμο να προσπαθήσετε να κατανοήσετε το πρόβλημα από μια άλλη οπτική γωνία.

Μόλις καταφέρετε να καταλάβετε τι συμβαίνει από τη δική τους οπτική γωνία, μπορεί να είναι πιο εύκολο να καταλάβετε από πού προέρχονται και γιατί θέλουν να απομακρυνθούν από εσάς.

7) Ρωτήστε τους τι αισθάνονται

Όταν οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν κάτι, γενικά δεν τους αρέσει να συζητούν ανοιχτά τα συναισθήματά τους και συχνά κρατούν αυτά τα συναισθήματα βαθιά μέσα τους, όπου είναι πιο εύκολο να τα αντιμετωπίσουν.

Αντί να εισβάλλετε στη ζωή τους για να τους κάνετε να σας μιλήσουν, ρωτήστε τον φίλο ή το αγαπημένο σας πρόσωπο πώς αισθάνεται και ακούστε τον προσεκτικά.

Αν μπορείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι βρίσκονται σε πολύ ταραγμένη κατάσταση και είναι απίθανο να είναι σε θέση να μιλήσουν γι' αυτό μαζί σας, τότε δώστε τους λίγο χρόνο να ηρεμήσουν πριν τους συναντήσετε ξανά.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, επειδή είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι ξέρουμε τι μπορεί να νιώθει ο άλλος και μπορεί να καταλήξουμε να λέμε πράγματα που τον πληγώνουν ακόμα περισσότερο.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι, αν κάποιος απομακρύνεται από εσάς, το πιο σημαντικό είναι να μάθετε πραγματικά πώς αισθάνεται και γιατί δεν επικοινωνεί μαζί σας.

Αν εξακολουθείτε να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον φίλο ή το αγαπημένο σας πρόσωπο, τότε αυτό που ίσως θέλετε να κάνετε είναι να τον ρωτήσετε πώς αισθάνεται και να δείτε αν αυτό το συναίσθημα είναι αμοιβαίο.

8) Να τους αγαπάτε άνευ όρων

Αν τους αγαπάτε ανεξάρτητα από τις πράξεις τους, θα ξέρουν ότι τίποτα που μπορούν να κάνουν δεν θα αλλάξει το πώς αισθάνεστε γι' αυτούς. Αυτό το είδος της άνευ όρων αγάπης μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι δεν πρόκειται να τους αφήσετε να φύγουν μόνο και μόνο επειδή δεν θέλουν να σας μιλήσουν για λίγο.

Μπορεί να φαίνεται ότι ο ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση είναι να δείξετε ότι τους αγαπάτε και να τους συμπεριλάβετε στη ζωή σας. Αλλά αν το κάνετε αυτό μόνο και μόνο επειδή νιώθετε πληγωμένοι ή απορριπτέοι από αυτούς, τότε αυτό δεν είναι πολύ γνήσιο και το μόνο που θα κάνει είναι να δυσανασχετήσουν περισσότερο με την κατάσταση.

Υπάρχει μια δημοφιλής χριστιανική φράση που λέει: "Αν αγαπάς πραγματικά κάποιον, ελευθέρωσέ τον." Ο λόγος που αυτό είναι τόσο δημοφιλές είναι επειδή δεν είναι πάντα τόσο απλό να αφήνεις τους ανθρώπους να φύγουν μακριά σου.

Ό,τι κι αν συμβεί, μπορείτε να αγαπάτε αυτό το άτομο άνευ όρων και να το αποδέχεστε γι' αυτό που είναι.

9) Βοηθήστε τους να δουν τα πράγματα διαφορετικά

Όταν αγαπάτε πραγματικά κάποιον, προσπαθήστε να τον βοηθήσετε να δει τα πράγματα διαφορετικά. Δώστε του να καταλάβει ότι αν σκεφτεί τη φιλία σας ως κάτι περισσότερο, τότε θα είστε πρόθυμοι να το κάνετε.

Αν πραγματικά νιώθεις ότι υπάρχει κάτι περισσότερο μεταξύ σας, τότε πες τους το. Βοήθησέ τους να καταλάβουν πόσο όμορφη είναι η φιλία τους και πόσο αξίζει να συνεχίσουν μέχρι τέλους.

Ακούγεται οικείο; Είναι πολύ εύκολο για τους ανθρώπους να αισθάνονται την ανάγκη να απομακρυνθούν από ένα άλλο άτομο όταν δεν αισθάνονται κατανοητοί. Δείξτε τους ότι είναι σημαντικοί στη ζωή σας και ότι μπορούν ακόμα να βρίσκονται σε μια θέση όπου θέλουν να είναι κοντά σας.

Όταν κάποιος αισθάνεται ότι η άποψή του κρίνεται, επικρίνεται ή αγνοείται εντελώς, τότε μπορεί να στείλει το μήνυμα ότι δεν θέλετε να είστε πια σε σχέση μαζί του.

Και παρόλο που μπορεί να έχουν άδικο και να προσπαθείτε απλώς να τους βοηθήσετε, μερικές φορές αυτή η προσέγγιση στερείται κάθε συμπόνιας ή κατανόησης.

10) Μην το παίρνετε προσωπικά

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν, όταν κάποιος απομακρύνεται από εσάς, μπορεί να συμβαίνει κάτι στη ζωή του.

Και μάντεψε τι;

Αν τους αγαπάτε πραγματικά και είστε πρόθυμοι να κάνετε τα πάντα γι' αυτούς, τότε η προσπάθεια να μάθετε τι συμβαίνει μπορεί να σας βοηθήσει να το καταλάβετε πιο καθαρά.

Επιπλέον, το μέρος που απομακρύνεται από εσάς μπορεί να νομίζει ότι σας δίνει ένα υπονοούμενο, αλλά συνήθως, απλώς σας δίνει να καταλάβετε ότι δεν θέλει να είστε πια φίλοι.

Όταν το άτομο δεν πρόκειται να επικοινωνήσει πια μαζί σας, τότε γιατί να το κρατήσετε; Δώστε στο άτομο αυτό να καταλάβει ότι ήταν μια πραγματικά δύσκολη στιγμή στη ζωή του και ότι θα είναι μια χαρά χωρίς αυτόν.

Σοβαρά, όταν κάποιος κάνει προσπάθεια να σε αποφύγει σε μια σχέση, να θυμάσαι το εξής. Δεν είσαι η προτεραιότητά του και δεν είναι η προτεραιότητά σου. Είναι διαφορετικοί άνθρωποι που μπορεί να μπορούν ή να μην μπορούν να κάνουν τις επιλογές που θέλουν να κάνουν.

Το γεγονός ότι κάποιος απομακρύνεται από εσάς δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη σχέση σας. Οι άνθρωποι απομακρύνονται ο ένας από τον άλλον συνεχώς.

Στην πραγματικότητα, είναι κάτι που όλοι κάνουμε με τη μία ή την άλλη μορφή και καμία σχέση (ρομαντική ή πλατωνική) δεν θα παραμείνει ίδια για πολύ.

11) Μην τους παρακαλάτε να μείνουν ή να γίνουν φίλοι σας

Όταν κάποιος απομακρύνεται από εσάς, μπορεί να θέλετε να τον παρακαλέσετε να μείνει. Μπορεί επίσης να θέλετε να προσπαθήσετε να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένο, προκειμένου να ξεχάσετε την απόσταση που μεγαλώνει ανάμεσα στους δυο σας.

Αλλά όταν δεν ενδιαφέρονται να παραμείνουν φίλοι μαζί σας, αυτό δεν πρόκειται να συμβεί παρά τις προσπάθειές σας. Είναι πιθανό να λάβετε περισσότερα αρνητικά σημάδια και σήματα από ό,τι θετικά.

Έτσι, αν δεν είναι πρόθυμοι να μιλήσουν μαζί σας πλέον, ή σας δίνουν μονολεκτικές απαντήσεις ή ακόμη και σκληρές απαντήσεις, δεν υπάρχει λόγος να τους παρακαλάτε να αποφασίσουν ή να αλλάξουν την κατεύθυνση της απομάκρυνσής τους.

Τώρα σταματήστε εδώ! Φροντίστε να αποδεχτείτε την κατάσταση και σταματήστε να προσπαθείτε να την αλλάξετε. Αν κάνατε κάτι που τους έκανε να νιώθουν άβολα με το να είναι φίλοι μαζί σας, τότε ζητήστε συγγνώμη και προχωρήστε παρακάτω.

12) Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι όταν αισθάνεστε πραγματικά ότι θέλετε να είστε ξανά φίλοι με αυτό το άτομο, τότε προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε από αυτό.

Για να το κάνετε αυτό, ίσως χρειαστεί να καταπιείτε την υπερηφάνειά σας και να ζητήσετε μια ειλικρινή συγγνώμη.

Μιλήστε στο άλλο άτομο και πείτε του ότι ήταν μια πολύ δύσκολη στιγμή και για εσάς και ότι χαίρεστε για εκείνον που επέστρεψε.

Ακούγεται απλό, αλλά δεν είναι. Αυτό θα κάνει το άλλο άτομο να συνειδητοποιήσει ότι δεν ήταν και τόσο κακό.

Μέχρι τώρα θα έχετε συνειδητοποιήσει ότι αντί να θυμώνετε με το άτομο που απομακρύνεται από τη φιλία σας, σκεφτείτε τη δική σας συμπεριφορά και αποφασίστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε το άλλο άτομο.

Αν τους έχετε κάνει να αισθάνονται ότι δεν αξίζουν τον χρόνο σας ή ότι δεν είναι πλέον σημαντικό να συζητάτε μαζί τους, τότε αυτό θα τους δώσει την ευκαιρία να ανακτήσουν την αίσθηση ασφάλειας στη σχέση και η φιλία μπορεί να αρχίσει να ανθίζει ξανά.

13) Εξασκήστε την αυτο-αγάπη & φροντίδα

Ρίξτε μια ματιά: Η αυτο-αγάπη είναι σημαντική γιατί σας επιτρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να εστιάζετε στα πράγματα που είναι πιο σημαντικά για εσάς στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένο άνθρωπο, γεγονός που θα σας επιτρέψει τελικά να είστε πιο επιτυχημένοι στις μελλοντικές σας προσπάθειες.

Ακούστε πώς έχουν τα πράγματα: να θυμάστε ότι είστε ένας πολύτιμος άνθρωπος και ότι αυτό το άτομο είναι απλώς ένα στη ζωή σας. Αν σας αγαπάει πραγματικά, σίγουρα θα παραμείνει κοντά σας και θα μείνει μαζί σας.

Είναι σημαντικό να σκεφτούμε ότι η μόνη σχέση που έχουμε τον έλεγχο είναι η δική μας. Δεν μπορούμε να σταματήσουμε κανέναν από το να προχωρήσει στη ζωή του, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε πόσο επιτρέπουμε στις πράξεις του να μας επηρεάζουν.

Το θέμα είναι ότι εσείς είστε το πιο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή σας, γι' αυτό να έχετε πάντα φροντίδα και αγάπη για τον εαυτό σας. Να θυμάστε ότι είστε το νούμερο ένα στη ζωή σας και πρέπει πάντα να φροντίζετε τον εαυτό σας.

14) Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για την αποστασιοποίηση

Όταν κάποιος απομακρύνεται από εσάς, μια συνηθισμένη αντίδραση είναι να κατηγορήσετε τον εαυτό σας γι' αυτό. Ίσως θελήσετε να τον ρωτήσετε γιατί συμβαίνουν ορισμένα πράγματα και τι κάνατε λάθος.

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορείτε πάντα να ελέγχετε τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν έχουν αποφασίσει να απομακρυνθούν από εσάς.

Είναι σημαντικό να αποφύγετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα άτομα που απομακρύνονται από εσάς. Αν δεν απαντούν στα μηνύματά σας, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι' αυτό.

Και κάτι ακόμα: Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας αν σας χώρισε, γιατί ήταν δική του απόφαση αν ήθελε ή όχι να είναι πλέον μαζί σας.

Και κάτι άλλο, οι σχέσεις αλλάζουν αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να διαλυθούν εντελώς. Επειδή η φιλία σας έχει αλλάξει, δεν σημαίνει ότι έχει διαλυθεί για πάντα.

15) Τιμήστε την απόφασή τους

Αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι για το τι οδήγησε αρχικά στην απομάκρυνση. Δώστε στο άλλο άτομο το χώρο που χρειάζεται για να διαχειριστεί τα συναισθήματά του και να πάρει μια τελική απόφαση για το αν θέλει ή όχι να είναι κοντά σας.

Φυσικά, μερικοί άνθρωποι θα αποφασίσουν να μην ασχολούνται με άλλους που θεωρούν ότι είναι πολύ αρνητικοί στη ζωή τους. Δεν πρέπει ποτέ να μισείτε ένα άτομο επειδή αποφασίζει να μην περνάει πια χρόνο μαζί σας.

Εξάλλου, δεν χρειάζεται να συμφωνείτε μαζί τους ή να καταλαβαίνετε καν γιατί επέλεξαν μια τέτοια πορεία δράσης.

Ακόμη και αν πιστεύετε ότι κάνουν λάθος, δεν μπορείτε να τους αναγκάσετε να αλλάξουν γνώμη.

Και ακόμη και αν τελικά αλλάξουν γνώμη, όλα θα είναι πολύ πιο άβολα και δύσκολα απ' ό,τι αρχικά πίστευαν.

Όταν έχουν πάρει την απόφαση, τότε, όσο κι αν αυτό σας κάνει να νιώθετε πληγωμένοι ή μπερδεμένοι... πρέπει να τιμήσετε την απόφασή τους και να την αφήσετε να περάσει.

Αυτό δείχνει ότι είστε πρόθυμοι να τους δώσετε αυτό που χρειάζονται για να βρουν την ψυχική τους ηρεμία. Και με τον καιρό, θα επανέλθουν.