15 válaszlehetőség, ha valaki eltávolodik tőled (teljes útmutató)

Néha az emberek eltávolodnak tőlünk, és ez frusztrációt vagy akár szomorúságot is okozhat. Természetes, hogy vissza akarunk kerülni a kegyeikbe, de mit mondjunk, ha eltávolodnak tőlünk?

Íme 15 dolog, amit mondhatsz valakinek, aki eltávolodott tőled.

1) Törje meg a jeget először & fejtse ki gondolatait

Ha úgy érzi, hogy valaki eltávolodott Öntől, fontos, hogy először megtörje a jeget. Próbáljon meg beszélgetést kezdeményezni, vagy kérdezze meg, miért érzi szükségét annak, hogy eltávolodjon Öntől.

Ez lehet csak egy gyors kérdés, mint például "Hogy vagy?" vagy "Mi újság?", de bármi, ami azt mutatja, hogy érdekel a másik személy és a mondanivalója, nagyban hozzájárul a rossz vér kiírásához.

Emellett ezt nehéz lehet megtenni, különösen akkor, ha a másik nem ad visszajelzést, vagy úgy érezzük, hogy elhúzódik tőled. Néha azért nem akarunk semmit mondani, mert attól félünk, hogy ezzel felbosszantjuk, vagy még nagyobb lesz a szakadék köztünk.

Ezért fontos, hogy megpróbáld ezt felhozni nekik, és kifejezni a gondolataidat erről.

És gondolj csak bele, hogy ez oldhatja a feszültséget egy olyan helyzetben, amikor a másik személy esetleg arra vár, hogy beszélgetést kezdeményezz vele. Soha nem tudhatod, min megy keresztül, hacsak nem beszélsz vele először.

Mindent egybevetve, ne feledje, hogy nagy különbség van aközött, hogy valaki valódi vagy gonosz. Ha őszinte lesz a barátjával vagy szerettével, lehetőséget ad neki, hogy többet tudjon meg arról, hogy honnan jön, és ez nagyobb együttérzést vált ki belőle.

2) Hallgassa meg az érzéseit

Ha úgy érzed, hogy igazságtalanul bánnak veled, és hogy a barátod úgy lép tovább, hogy nem tudod, miért, akkor nyugodtan hallasd az érzéseidet.

Az igazság az, hogy ha az egyik módja annak, hogy az emberek eltávolodnak tőled, az az, hogy nem beszélnek veled, akkor ez bántó lehet számodra. És nem baj, ha hagyod, hogy az érzéseidet meghallja a másik.

Képzeld el, hogy a beszélgetőpartnered lehet az a személy, akiben a világon a legjobban megbízol, így a megnyílás óriási nyomást jelenthet, ami azt jelenti, hogy minden kiárad belőled.

Ezután valós szavakkal magyarázza el, hogy mit érez, ahelyett, hogy közhelyeket vagy homályos kifejezéseket használna. Ugyanakkor magyarázza el, hogy mit érez emiatt a másik személy iránt.

Néha ez olyan egyszerű is lehet, mint rámutatni néhány olyan tulajdonságra, ami miatt először beleszerettél beléjük.

Ezt nehéz lehet megtenni, ha nem vagy egy érzelmes ember, de ne feledd, hogy kétféle ember van a világon: azok, akik megmutatják, hogy mit éreznek, és azok, akik elrejtik, hogy mit éreznek.

Ha azonban nem érdekli őket, frusztráló lehet, mivel mindketten elkezditek próbálkozni, de aztán a "jól vagyok" és a "semmi baj" sorozatok után abbahagyjátok.

Hogyan lehetséges ez?

Koncentrálj a saját magaddal való kapcsolatodra!

Tudom, hogy ez talán zavarosnak hangzik, de én ezt azután tanultam meg, hogy megnéztem ezt az észbontó ingyenes videót a neves sámán Rudá Iandê-tól.

Rudá meglátásai segítettek átlátni a hazugságokon, amiket a szeretetről mondunk magunknak, és igazán megerősödni.

Ennek eredményeképpen rájöttem, hogyan fejezzem ki nyíltan az érzéseimet, ahelyett, hogy olyan elvárásokat támasztanék, amelyek garantáltan csalódást okoznak.

Biztos vagyok benne, hogy a mesterkurzusa abban is segít, hogy megtanulja, hogyan hallassa meg az érzéseit.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez .

3) Fogadd el a tényt, hogy néhány ember úgy éli le az életét, hogy nem tölt veled időt.

Sajnos ezt a tényt nehéz lehet elfogadni, de néha ilyen az élet. Ismerd fel, hogy néhány ember számára vannak más emberek, akiknek fontosabb az életükben.

Mindig felteszed magadnak a kérdést, hogy ez a személyiséged vagy a viselkedésed miatt van-e. Más szóval, nem te vagy az univerzumuk középpontja.

Miért?

Hajlamos vagy arra, hogy túlságosan megosztod magaddal, vagy mindent megtartasz magadnak? Nagylelkű és adakozó vagy? A nagylelkű embereknek gyakran sok időre van szükségük magukra, és a kevésbé nagylelkű embereket gyakran nehéznek találják.

Legyünk őszinték, néhány ember soha nem lesz a barátod. Néhány ember soha nem lesz a partnered. Az emberek olyan emberekkel fognak barátkozni és kapcsolatot létesíteni, akik osztoznak az érdeklődési körükben és szenvedélyeikben. Néhány embernek ez tetszik, néhány embernek nem.

Végső soron nem érdemes dühöngeni valaki miatt, aki nem akar a közeledben lenni. Mindenki más és más, és bár lehet, hogy a fiatalságában meghatározó voltál, lehet, hogy ő már nem kötődik hozzád ugyanúgy.

Ne felejtsd el: ha valaki elköltözik az életedből, az nem jelenti azt, hogy elveszítesz egy barátot. Az emberek traumatikus élményeken mennek keresztül az életben, még akkor is, ha szoros kapcsolatban vannak másokkal.

Tehát, ha boldog akarsz lenni, készen kell állnod arra, hogy elfogadd a tényt, hogy sok ember úgy fogja leélni az életét, hogy egyáltalán nem tölt veled időt.

4) Mutasd meg nekik, hogy még mindig jól vagy nélkülük.

Persze, fájhat, ha bizonyos eseményeken nem veszel részt, de jó eséllyel az a személy, aki eltávolodik tőled, valójában nem akar téged kizárni az életéből.

Miután elmondtad a másiknak, hogyan érzel, nem sok mindent mondhatsz vagy tehetsz még, ha nem gondolja meg magát. Mutasd meg neki, hogy továbbra is jól érzed magad nélküle, azáltal, hogy olyan dolgokat csinálsz, amelyeket élvezel más emberekkel.

De ne feledd: nincs szükséged a jóváhagyásukra, mutasd ezt meg nekik azzal, hogy egyedül csinálsz dolgokat. Tégy dolgokat egyedül. Tölts időt a barátaiddal és a családoddal nélkülük.

Légy olyan, mint a szélben a falevél. Ennek legjobb módja a pozitív testbeszéd.

Légy támogató. Azzal, hogy támogató vagy, segítesz nekik látni, hogy nem vesztetted szem elől az életcéljaidat.

És ne feledd: ne vágj a fejükhöz, és ne tégy úgy, mintha haragudnál rájuk. Még azt sem kell tagadnod, hogy eltávolodnak tőled. Csak adj nekik egy kis időt, és várd meg, hogy a dolgok a maguk módján alakuljanak.

Aztán, amikor eljönnek, jobban meg tudja majd mondani, hogy van-e valami, amiért érdemes eljönni.

5) Csináld a kedvenc dolgodat ahelyett, hogy ezen az érzésen gondolkodnál.

Engedd meg magadnak, hogy a kedvenc tevékenységeddel foglalkozz, ha úgy érzed, megbántott, hogy valaki eltávolodik tőled. Nézz meg egy filmet, hallgass zenét, vagy olvass egy könyvet. Csinálj valamit, ami elfeledteti veled ezt az érzést, és azt, hogy a másik most mit gondol.

Hogyan? A legjobb módja annak, hogy átvegye az irányítást az érzelmei felett, hogy azt csinálja, amit mindig is szeret. Figyeljen oda magára, és tegye azt, amit szeret csinálni.

Vagy elfoglalhatod magad, és lefoglalhatod magad. Ez segíthet abban, hogy ne vessz el a saját negatív gondolataidban, különösen akkor, ha az a személy, aki eltávolodik tőled, történetesen olyan valaki is, akit mélyen szeretsz.

És a folyamat során valószínűleg képes leszel kezelni azokat a negatív érzelmeket, amelyeket az ilyen típusú helyzetek váltanak ki.

Bár az emberektől való elszakadás fájdalmas lehet, de nem mindig elkerülhető. Tehát ahelyett, hogy sajnáltatnád magad, inkább tekintsd ezt a szünetet egy lehetőségnek arra, hogy azt csináld, amit szeretsz.

6) Próbálja meg megérteni a problémát egy másik nézőpontból.

A valóság az, hogy nem mindig lehet tudni, mit gondol vagy érez egy másik ember. Sőt, sokan vannak, akik nehezen tudják kifejezni magukat.

Ahelyett, hogy dühös lennél arra a személyre, aki eltávolodik tőled, próbálj meg belemerülni a fejébe, és megérteni, hogy honnan jön.

Például lehet, hogy Ön és a barátja egy párkapcsolati döntésen vagy egy problémán veszekedtek, és végül elérkezett az a pont, amikor egyiküknek vagy mindkettőjüknek elege lett. Vagy talán valaki, aki közel áll hozzájuk, meghalt, vagy egészségügyi problémája van.

A legtöbb esetben nem akarnak megbántani téged, és csak tovább akarnak lépni az életükkel, anélkül, hogy belegondolnának, hogyan hatnak a döntéseik a körülöttük élőkre. Ez pedig távolságtartáshoz vezethet köztetek.

Néha, amikor hallasz egy problémáról, és nem igazán érted, hogy valaki hogyan érzi magát emiatt, hasznos lehet, ha megpróbálod megérteni a problémát egy másik szemszögből.

Ha egyszer sikerült megértened, hogy mi történik az ő szemszögükből, könnyebb lehet megérteni, hogy honnan jönnek, és miért akarnak elhatárolódni tőled.

7) Kérdezd meg őket, hogy mit éreznek

Amikor az emberek nehezen tudnak megbirkózni valamivel, általában nem szeretnek nyíltan beszélni az érzéseikről, és gyakran mélyen magukban tartják ezeket az érzéseket, ahol könnyebb velük megbirkózni.

Ahelyett, hogy berontanál az életükbe, hogy megpróbáld rávenni őket, hogy beszéljenek veled, inkább kérdezd meg a barátodat vagy a szerettedet, hogy mit érez, és hallgasd meg figyelmesen.

Ha meg tudod győzni magad arról, hogy nagyon zaklatott állapotban van, és nem valószínű, hogy képes lesz veled beszélni erről, akkor adj nekik egy kis időt, hogy lenyugodjanak, mielőtt újra találkozol velük.

Ez azért lehet trükkös, mert könnyen feltételezhetjük, hogy tudjuk, mit érezhet a másik, és a végén olyan dolgokat mondunk, amelyek még jobban megbántják őt.

De az igazság az, hogy ha valaki eltávolodik tőled, a legfontosabb dolog az, hogy tényleg tudd, mit érez, és miért nem kommunikál veled.

Ha még mindig biztos benne, hogy sikerül elérnie a barátját vagy szerettét, akkor érdemes megkérdezni, hogyan érzi magát, és megnézni, hogy ez az érzés kölcsönös-e.

8) Szeressük őket feltétel nélkül

Ha szereted őket a tetteiktől függetlenül, tudni fogják, hogy semmi, amit tehetnek, nem változtathatja meg azt, ahogyan te érzel irántuk. Ez a fajta feltétel nélküli szeretet segíthet az embereknek rájönni, hogy nem fogod elengedni őket csak azért, mert egy ideig nem akarnak veled beszélni.

Úgy tűnhet, hogy a legegyszerűbb módja ennek a helyzetnek a kezelésére az, hogy megmutatod, hogy szereted őket, és bevonod őket az életedbe. De ha ezt csak azért teszed, mert megbántva vagy elutasítva érzed magad tőlük, akkor ez nem túl őszinte, és csak még jobban megnehezíti a helyzetet.

Van egy népszerű keresztény mondás, amely azt mondja: "Ha igazán szeretsz valakit, engedd szabadon." Ez azért olyan népszerű, mert ez nem mindig olyan egyszerű, mint hagyni, hogy az emberek csak úgy elsétáljanak melletted.

Bármi történjék is, feltétel nélkül szeretheted ezt a személyt, és elfogadhatod olyannak, amilyen.

9) Segítsen nekik másképp látni a dolgokat

Ha valakit igazán szeretsz, próbálj meg segíteni neki, hogy másképp lássa a dolgokat. Add tudtára, hogy ha a barátságotokat valami többnek gondolja, akkor hajlandó leszel rá.

Ha tényleg úgy érzed, hogy kettőtök között többről van szó, akkor mondd el nekik. Segíts nekik megérteni, hogy milyen szép a barátságuk, és mennyit ér, hogy a végsőkig kitartsanak egymás mellett.

Ismerősen hangzik? Az emberek nagyon könnyen úgy érzik, hogy el kell távolodniuk egy másik embertől, ha nem érzik magukat megértettnek. Mutasd meg nekik, hogy fontosak az életedben, és hogy még mindig lehetnek olyan helyzetben, hogy szeretnének a közeledben lenni.

Ha valaki úgy érzi, hogy a nézőpontját elítélik, kritizálják vagy teljesen figyelmen kívül hagyják, akkor az azt az üzenetet küldheti, hogy nem akar többé kapcsolatban lenni vele.

És bár lehet, hogy tévednek, és te csak segíteni próbálsz nekik, néha ez a megközelítés nélkülöz minden együttérzést és megértést.

10) Ne vedd magadra

Kezdjük tehát azzal, hogy ha valaki eltávolodik tőled, akkor valami történhet az életében.

És tudod mit?

Ha valóban szereted őket, és hajlandó vagy bármit megtenni értük, akkor az, hogy megpróbálod kideríteni, mi folyik itt, segíthet tisztábban megérteni a helyzetet.

Ráadásul az a fél, aki eltávolodik tőled, azt hiheti, hogy ezzel célzást ad neked, de általában csak azt adja tudtodra, hogy nem akar többé a barátod lenni.

Mi a helyzet veled? Ha az illető nem fog többé kommunikálni veled, akkor minek ragaszkodsz hozzá? Hadd tudja meg az illető, hogy ez egy nagyon nehéz időszak volt az életében, és jól meglesz nélküle.

Komolyan, ha valaki igyekszik elkerülni téged egy kapcsolatban, akkor ezt ne feledd. Nem te vagy az ő prioritása, és ő sem a te prioritásod. Ők különböző emberek, akik vagy képesek meghozni azokat a döntéseket, amiket szeretnének, vagy nem.

Csak azért, mert valaki eltávolodik tőled, még nem jelenti azt, hogy valami baj van a kapcsolatotokkal. Az emberek állandóan eltávolodnak egymástól.

Valójában ez olyasmi, amit valamilyen formában mindannyian csinálunk, és egyetlen kapcsolat (legyen az romantikus vagy plátói) sem marad sokáig ugyanolyan.

11) Ne könyörögj nekik, hogy maradjanak vagy legyenek a barátaid.

Amikor valaki eltávolodik tőled, lehet, hogy könyörögni akarsz neki, hogy maradjon. Az is lehet, hogy megpróbálod magadat lefoglalni, hogy elfelejtsd a kettőtök között növekvő távolságot.

De ha nem érdekli őket, hogy barátok maradjunk, akkor ez a legjobb erőfeszítéseid ellenére sem fog megtörténni. Valószínűleg több negatív jelet és jelzést fogsz kapni, mint pozitívat.

Ha tehát nem hajlandó tovább beszélgetni veled, vagy egyszavas válaszokat, esetleg durva válaszokat ad, nincs értelme könyörögni, hogy meggondolja magát, vagy változtasson a távolságtartás irányán.

Most állj meg itt! Mindenképpen fogadd el a helyzetet, és ne próbálj változtatni rajta. Ha tettél valamit, ami miatt kellemetlen volt számukra, hogy veled barátkozzanak, akkor kérj bocsánatot, és lépj tovább.

12) Próbálj meg eltávolodni magadtól

Néha csak annyit kell tenned, hogy ha valóban úgy érzed, hogy újra barátkozni akarsz ezzel a személlyel, akkor inkább próbálj meg eltávolodni tőle.

Ehhez lehet, hogy le kell nyelnie a büszkeségét, és szívből bocsánatot kell kérnie.

Beszéljen a másik személlyel, és tudassa vele, hogy önnek is nagyon nehéz időszak volt, és örül neki, hogy visszatért.

Egyszerűnek hangzik, de nem az. Ettől a másik rájön, hogy nem is volt olyan rossz dolog.

Mostanra már biztosan rájöttél, hogy ahelyett, hogy dühös lennél arra a személyre, aki elhagyja a barátságotokat, inkább gondolkodj el a saját viselkedéseden, és döntsd el, hogy van-e valami, amit tehetsz, hogy megkönnyítsd a másik számára a dolgokat.

Ha úgy éreztette velük, hogy nem érik meg az idejét, vagy hogy már nem fontos, hogy megbeszélje velük a dolgokat, akkor ez lehetőséget ad nekik arra, hogy visszanyerjék a kapcsolat biztonságérzetét, és a barátság újra virágzásnak indulhat.

13) Gyakorold az önszeretetet & gondoskodás

Nézd meg: az önszeretet azért fontos, mert lehetővé teszi, hogy törődj magaddal, így azokra a dolgokra tudsz koncentrálni, amelyek a legfontosabbak számodra az életedben. Ez boldogabb emberré tehet, ami végső soron lehetővé teszi, hogy sikeresebb legyél a jövőbeli törekvéseidben.

A következő a helyzet: ne feledd, hogy értékes ember vagy, és hogy ez a személy csak egy az életedben. Ha valóban szeret téged, akkor biztosan kitart melletted és veled marad.

Fontos figyelembe venni, hogy az egyetlen kapcsolat, amely felett mi rendelkezünk, az a sajátunk. Nem akadályozhatunk meg senkit abban, hogy továbblépjen az életében, de azt igen, hogy mennyire engedjük, hogy a tettei hatással legyenek ránk.

A lényeg az, hogy te vagy a legfontosabb személy az életedben, ezért mindig törődj és szeresd magad. Ne feledd, hogy te vagy az első számú az életedben, és mindig vigyáznod kell magadra.

14) Ne hibáztasd magad, amiért távolságtartó vagy.

Amikor valaki eltávolodik tőled, gyakori reakció, hogy magadat hibáztatod érte. Érdemes megkérdezned, hogy miért történnek bizonyos dolgok, és mit csináltál rosszul.

A valóság az, hogy nem mindig tudod befolyásolni, hogy mások mit tesznek. Ez különösen igaz akkor, ha úgy döntöttek, hogy eltávolodnak tőled.

Fontos, hogy ne hibáztasd magad azért, hogy az emberek eltávolodnak tőled. Ha nem reagálnak az üzeneteidre, nem tehetsz ellene semmit.

És még valami: ne hibáztasd magad, ha szakítottak veled, mert az ő döntésük volt, hogy akarnak-e veled lenni tovább vagy sem.

És még valami, a kapcsolatok változnak, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen meg kell szakadniuk. Csak azért, mert a barátságotok megváltozott, nem jelenti azt, hogy örökre megszakadt.

15) Tiszteletben tartani a döntésüket

Ez nagyon nehéz lehet, különösen akkor, ha nem vagy biztos benne, hogy mi vezetett a távolságtartáshoz. Adj a másiknak teret, hogy feldolgozza az érzelmeit, és végleges döntést hozzon arról, hogy a közeledben akar-e lenni vagy sem.

Természetesen néhányan úgy döntenek, hogy nem foglalkoznak olyanokkal, akikről úgy érzik, hogy túlságosan negatívak az életükben. Soha nem szabad gyűlölni valakit azért, mert úgy dönt, hogy nem tölt veled több időt.

Emellett nem kell egyetértened velük, és nem is kell megértened, hogy miért döntöttek így.

Még ha úgy is gondolod, hogy tévednek, nem kényszerítheted őket arra, hogy megváltoztassák a véleményüket.

És még ha végül meg is gondolják magukat, az egész sokkal kényelmetlenebb és nehezebb lesz, mint eredetileg gondolták.

Ha már meghozták a döntést, akkor nem számít, mennyire fáj vagy zavart érzel emiatt... tiszteletben kell tartanod a döntésüket, és hagynod kell, hogy így legyen.

Ez azt mutatja, hogy hajlandó vagy megadni nekik, amire szükségük van ahhoz, hogy megnyugodjanak. És idővel vissza fognak térni.