15 mënyra për t'u përgjigjur kur dikush distancohet nga ju (udhëzues i plotë)

Ndonjëherë, njerëzit do të largohen nga ne dhe kjo mund të shkaktojë ndjenja zhgënjimi apo edhe trishtim. Është e natyrshme të dëshironi të ktheheni në hiret e tyre të mira, por çfarë thoni kur ata distancohen nga ju?

Këtu janë 15 gjëra që mund t'i thoni dikujt që është distancuar nga ju.

1) Thye akullin fillimisht & shprehni mendimet tuaja

Nëse mendoni se dikush është distancuar nga ju, është e rëndësishme që së pari të thyeni akullin. Përpiquni të filloni një bisedë ose pyesni ata pse ndjejnë nevojën të distancohen nga ju.

Kjo mund të jetë thjesht një pyetje e shpejtë si, "Si jeni?" ose "Çfarë ka?" por çdo gjë që tregon se ju kujdeseni për personin tjetër dhe çfarë ata kanë për të thënë, do të shkojë shumë drejt shlyerjes së çdo gjaku të keq.

Përveç kësaj, kjo mund të jetë e vështirë për t'u bërë, veçanërisht nëse personi tjetër e bën këtë nuk jepni ndonjë reagim ose ndjeni sikur po largohen nga ju. Ndonjëherë ne nuk duam të themi asgjë, sepse kemi frikë se do t'i shqetësojë ata ose do ta bëjë hendekun mes nesh edhe më të madh.

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që ju të përpiqeni ta tregoni këtë me ta dhe të shprehni mendimet për këtë.

Dhe thjesht mendo se kjo mund të lehtësojë tensionin në një situatë ku personi tjetër mund të presë që ju të filloni një bisedë me të. Asnjëherë nuk e dini se çfarë po kalojnë nëse nuk flisni me ta në fillim.

Në përgjithësi, mbani mendmarrëdhënien tuaj. Njerëzit distancohen nga njëri-tjetri gjatë gjithë kohës.

Në fakt, është diçka që ne të gjithë e bëjmë në një formë apo tjetër dhe asnjë marrëdhënie (romantike apo platonike) nuk do të qëndrojë e njëjtë për një kohë të gjatë.

11) Mos i lutni të qëndrojnë ose të jenë miku juaj

Kur dikush distancohet nga ju, ju mund të dëshironi t'i luteni të qëndrojnë. Ju gjithashtu mund të dëshironi të përpiqeni të mbani veten të zënë në mënyrë që të harroni distancën që po rritet mes jush të dyve.

Por kur ata nuk janë të interesuar të qëndrojnë miq me ju, thjesht nuk do të ndodhë pavarësisht përpjekjeve tuaja më të mira. Ka të ngjarë të merrni më shumë shenja dhe sinjale negative sesa pozitive.

Pra, nëse ata nuk janë të gatshëm të flasin më me ju, ose ju japin përgjigje me një fjalë apo edhe përgjigje të ashpra, nuk ka përdorni duke i lutur që të vendosin ose të ndryshojnë drejtimin e distancës së tyre.

Tani ndaloni aty! Sigurohuni që ta pranoni situatën dhe të ndaloni përpjekjet për ta ndryshuar atë. Nëse keni bërë diçka që i bëri ata të ndihen të pakëndshëm për të qenë miq me ju, atëherë kërkoni falje dhe vazhdoni.

12) Përpiquni të hiqni distancën

Ndonjëherë gjithçka që duhet të bëni është kur me të vërtetë mendon se dëshiron të jesh sërish miq me këtë person, më pas përpiqu të largohesh prej tij.

Për ta bërë këtë, thjesht mund të duhet të gëlltisësh krenarinë tënde dhe të thuash një fjalë të përzemërtfalje.

Fol me personin tjetër dhe bëji të kuptojë se ishte një kohë vërtet e vështirë edhe për ty dhe je i kënaqur që ata janë kthyer.

Duket e thjeshtë. Por nuk është. Kjo do ta bëjë personin tjetër të kuptojë se nuk ishte një gjë aq e keqe.

Deri tani do ta keni kuptuar se në vend që të zemëroheni me personin që po largohet nga miqësia juaj, mendoni për sjelljen tuaj dhe vendosni nëse ka ndonjë gjë që mund të bëni për t'i bërë gjërat më të lehta për personin tjetër.

Nëse i keni bërë të ndihen sikur nuk ia vlejnë kohën tuaj ose se nuk është më e rëndësishme t'i diskutoni gjërat me ta, atëherë kjo do t'u japë atyre një mundësi për të rifituar një ndjenjë sigurie në marrëdhënie dhe miqësia mund të fillojë të lulëzojë përsëri.

13) Praktikoni dashurinë për veten & kujdes

Hidhini një sy: dashuria për veten është e rëndësishme sepse ju lejon të kujdeseni për veten tuaj, në mënyrë që të përqendroheni në gjërat që janë më të rëndësishme për ju në jetën tuaj. Kjo mund t'ju bëjë një person më të lumtur, gjë që përfundimisht do t'ju lejojë të jeni më të suksesshëm në përpjekjet tuaja të ardhshme.

Këtu është marrëveshja: mbani mend se jeni një person i vlefshëm dhe se ky person është vetëm një në jetën tuaj. Nëse ata ju duan vërtet, ata patjetër do të qëndrojnë pranë jush dhe do të qëndrojnë me ju.

Është e rëndësishme të keni parasysh se e vetmja marrëdhënie mbi të cilën kemi kontroll është e jona. Ne nuk mund të ndalojmë askëndnga ecja përpara me jetën e tyre, por ne mund të kontrollojmë se sa shumë i lejojmë veprimet e tyre të ndikojnë tek ne.

Çështja është se ju jeni personi më i rëndësishëm në jetën tuaj, prandaj kini gjithmonë kujdes dhe dashuri për veten tuaj. Mos harroni se ju jeni numri një në jetën tuaj dhe duhet të kujdeseni gjithmonë për veten tuaj.

14) Mos e fajësoni veten se jeni të distancuar

Kur dikush distancohet nga ju, një reagim i zakonshëm është për të fajësuar veten për të. Ju mund të dëshironi t'i pyesni ata pse po ndodhin disa gjëra dhe çfarë keni bërë gabim.

Realiteti është se ju nuk mund të kontrolloni gjithmonë atë që bëjnë njerëzit e tjerë. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ata kanë vendosur të distancohen nga ju.

Është e rëndësishme që të shmangni fajësimin e vetes për njerëzit që distancohen nga ju. Nëse ata nuk po u përgjigjen mesazheve tuaja, nuk mund të bëni asgjë për këtë.

Dhe një gjë tjetër: Mos e fajësoni veten nëse ata ndanë me ju, sepse ishte vendimi i tyre nëse donin apo jo të jetë më me ju.

Dhe një gjë tjetër, marrëdhëniet ndryshojnë, por kjo nuk do të thotë se ato duhet të ndahen fare. Vetëm për shkak se miqësia juaj ka ndryshuar nuk do të thotë se ajo është ndërprerë përgjithmonë.

15) Nderoni vendimin e tyre

Kjo mund të jetë shumë e vështirë për t'u bërë, veçanërisht nëse nuk jeni i sigurt se çfarë çoi tek distancimi në radhë të parë. Jepini personit tjetër hapësirën që i nevojitet për t'u marrë me emocionet e tijdhe merrni një vendim përfundimtar nëse duan apo jo të jenë pranë jush.

Natyrisht, disa njerëz do të vendosin të mos shqetësohen me të tjerët që mendojnë se janë shumë negativë në jetë. Asnjëherë nuk duhet ta urreni një person sepse ai vendos të mos kalojë më kohë me ju.

Përveç kësaj, nuk keni pse të pajtoheni me të apo edhe të kuptoni pse ata kanë zgjedhur një mënyrë të tillë veprimi.

Edhe nëse mendoni se e kanë gabim, nuk mund t'i detyroni të ndryshojnë mendje.

Dhe edhe nëse përfundojnë duke ndryshuar mendje, gjithçka do të jetë shumë më tepër të pakëndshme dhe të vështira nga sa mendonin fillimisht.

Kur ata e kanë marrë vendimin, atëherë pavarësisht se sa i lënduar apo i hutuar mund t'ju bëjë të ndiheni… ju duhet ta respektoni vendimin e tyre dhe ta lini të jetë.

Kjo tregon se ju jeni të gatshëm t'u jepni atyre atë që u nevojitet për të gjetur paqen e mendjes. Dhe me kalimin e kohës, ata do të kthehen.

2) Lërini ndjenjat tuaja të jenë dëgjohet

Nëse ndiheni sikur po trajtoheni në mënyrë të padrejtë dhe se shoku juaj po ecën përpara pa e ditur arsyen, është në rregull të lini ndjenjat tuaja të dëgjohen.

E vërteta është kur një nga mënyrat njerëzit distancohen është duke mos folur me ju, ju mund të ndiheni të lënduar nga kjo. Dhe është në rregull që t'i lini ndjenjat tuaja të dëgjohen nga personi tjetër.

Vetëm imagjinoni që personi me të cilin po flisni mund të jetë personi të cilit i besoni më shumë në botë, kështu që hapja mund të jetë një çlirim i madh i presioni që do të thotë se gjithçka del jashtë.

Më pas shpjegoni se çfarë ndjeni me fjalë të vërteta, në vend që të përdorni klishe ose terma të paqartë. Në të njëjtën kohë, shpjegoni se si kjo ju bën të ndiheni për personin tjetër.

Ndonjëherë mund të jetë aq e thjeshtë sa të vini në dukje disa nga veçoritë që ju bënë të dashuroheni me të në fillim.

Kjo mund të jetë e vështirë për t'u bërë nëse nuk jeni natyrshëm një person emocional, por mbani mend se ekzistojnë dy lloje njerëzish në këtë botë; ato që tregojnë se si ndihen dhe ato që fshehin se si ndihen.

Megjithatë, nëse nuk janë të interesuar, mund të bëhet zhgënjyese pasi të dy filloni të provoni, porpastaj ndaloni pas një breshërie të "Unë jam mirë dhe "nuk është asgjë".

Si është e mundur kjo?

Fokusohu në marrëdhënien që ke me veten!

E di kjo mund të tingëllojë konfuze, por kjo është diçka që e mësova pasi pashë këtë video pa pagesë mahnitëse nga shamani i njohur Rudá Iandê.

Vështrimet e Rudës më ndihmuan të kuptoj gënjeshtrat që i themi vetes për dashurinë dhe të fuqizohem vërtet.

Si rezultat, kuptova se si t'i shpreh ndjenjat e mia hapur, në vend që të krijoj pritshmëri që janë të garantuara për t'u zhgënjyer.

Jam i sigurt se masterklasa e tij do t'ju ndihmojë gjithashtu të mësoni se si t'i lejoni ndjenjat tuaja të dëgjohen.

Klikoni këtu për të parë videon falas.

3) Pranoni faktin se disa njerëz do të kalojnë jetën pa kaluar kohë me ju

Mjerisht, ky mund të jetë një fakt i vështirë për t'u pranuar, por ndonjëherë është thjesht si është jeta. Kuptoni se për disa njerëz, ka njerëz të tjerë që kanë një prioritet më të lartë në jetën e tyre.

Ju gjithmonë pyesni veten nëse kjo është për shkak të personalitetit apo sjelljes suaj. Me fjalë të tjera, ju nuk jeni qendra e universit të tyre.

Pse?

A keni një tendencë për të mbi-ndarë apo mbani gjithçka për vete? Jeni bujar dhe jepni? Njerëzit bujarë shpesh kanë nevojë për shumë kohë për veten e tyre dhe shpesh do t'i gjejnë të vështirë njerëzit që janë më pak bujarë.

Le të jemi të sinqertë, disa njerëz nuk do të jenë kurrëmiq me ju. Disa njerëz nuk do të bëhen kurrë partneri juaj. Njerëzit do të kenë miq dhe marrëdhënie me njerëz të tjerë që ndajnë interesat dhe pasionet e tyre. Disa njerëzve e pëlqejnë këtë, disave jo.

Në fund të fundit, nuk ia vlen të zemëroheni për dikë që nuk dëshiron të jetë rreth jush. Të gjithë janë të ndryshëm dhe ndërsa ju mund të keni qenë vendimtar për rininë e tyre, ata mund të mos kenë më të njëjtën lidhje me ju.

Mos harroni: dikush që lëviz nga jeta juaj nuk do të thotë se po humbisni nje shok. Njerëzit kalojnë disa përvoja traumatike në jetë, edhe kur janë në marrëdhënie të ngushta me të tjerët.

Pra, nëse doni të jeni të lumtur, duhet të jeni gati të pranoni faktin që shumë njerëz do të shkojnë gjatë gjithë jetës pa kaluar fare kohë me ty.

4) Tregojuni atyre se jeni ende mirë pa to

Sigurisht, mund të jetë e dëmshme të mos përfshiheni në ngjarje të caktuara, por shanset janë që personi që po distancohet nga ju në fakt nuk po përpiqet t'ju largojë nga jeta e tij.

Pasi t'i tregoni personit tjetër se si ndiheni, nuk ka shumë gjëra që mund të thoni ose bëni nëse ai nuk e bën ndryshojnë mendje. Tregojuni atyre se jeni ende mirë pa to, duke bërë gjëra që u pëlqejnë me njerëzit e tjerë.

Por mbani mend këtë: nuk keni nevojë për miratimin e tyre, ndaj tregojuni atyre këtë duke i bërë gjërat vetë. Bëni gjërat vetë. Shpenzonikohë me miqtë dhe familjen pa ta.

Bëhu si një gjethe në erë. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të përdorni gjuhën pozitive të trupit.

Jini mbështetës. Duke qenë mbështetës, do t'i ndihmojë ata të kuptojnë se nuk i keni humbur nga sytë qëllimet tuaja në jetë.

Dhe mbani mend: Mos u jepni atyre një shpatull të ftohtë ose mos bëni sikur jeni të inatosur me ta. Ju as nuk duhet ta mohoni se ata po distancohen nga ju. Thjesht jepini pak kohë dhe prisni që gjërat të zhvillohen në mënyrën e tyre.

Më pas, kur të vijnë, do të jeni më në gjendje të dalloni nëse ka ndonjë gjë që ia vlen të vini.

2>5) Bëni gjënë tuaj të preferuar në vend që të mendoni për këtë ndjenjë

Lëreni veten të bëni aktivitetin tuaj të preferuar nëse ndiheni të lënduar nga dikush që distancohet nga ju. Shikoni një film, dëgjoni muzikë ose lexoni një libër. Bëj diçka që do t'ju bëjë të harroni këtë ndjenjë dhe mënyrën se si personi tjetër po mendon tani.

Si? Mënyra më e mirë për të marrë kontrollin e emocioneve tuaja është të bëni atë që ju pëlqen gjithmonë. Kushtojini vëmendje vetes dhe bëni atë që ju pëlqen të bëni.

Ose mund ta bëni veten të zënë dhe ta mbani veten të zënë. Mund t'ju ndihmojë të shmangni humbjen në mendimet tuaja negative, veçanërisht nëse personi që distancohet nga ju gjithashtu ndodh të jetë dikush që ju intereson thellësisht.

Dhe në këtë proces, ka të ngjarë të jeni në gjendje të merrni një dorezë për të gjitha ato negativeemocionet që shkaktohen nga kjo lloj situate.

Ndërsa një shkëputje nga njerëzit mund të jetë e dhimbshme, ajo nuk është gjithmonë e shmangshme. Pra, në vend që të ndjeni keqardhje për veten, thjesht mendoni për këtë pushim si një shans për të bërë atë që doni.

6) Përpiquni ta kuptoni problemin nga një këndvështrim tjetër

Realiteti është se nuk mundeni gjithmonë e di se çfarë po mendon ose ndjen një person tjetër. Në fakt, ka shumë njerëz që e kanë të vështirë të shprehen.

Në vend që të zemëroheni me personin që po distancohet nga ju, përpiquni të futeni në kokën e tyre dhe të kuptoni se nga vijnë.

Për shembull, ndoshta ju dhe shoku juaj keni grindur për një zgjedhje apo një çështje marrëdhënieje dhe më në fund është arritur në pikën ku njëri ose të dy prej jush kanë ngopur. Ose ndoshta dikush afër tyre ka vdekur ose ka një problem shëndetësor.

Në shumicën e rasteve, ata nuk po përpiqen t'ju lëndojnë dhe thjesht duan të vazhdojnë jetën e tyre pa menduar se si ndikojnë zgjedhjet e tyre ata rreth tyre. Dhe kjo mund të çojë në një distancë mes jush dhe atyre.

Ndonjëherë, kur dëgjoni për një problem dhe nuk e kuptoni vërtet se si e bën dikë të ndihet, mund të jetë e dobishme të përpiqeni ta kuptoni problemin nga një perspektivë tjetër.

Pasi të keni arritur të kuptoni se çfarë po ndodh nga këndvështrimi i tyre, mund të jetë më e lehtë për të parë se nga vijnë dhe pse duan tëdistancohen nga ju.

7) Pyetini se çfarë ndjejnë

Kur njerëzit e kanë të vështirë të merren me diçka, në përgjithësi nuk u pëlqen të diskutojnë hapur për ndjenjat e tyre dhe ata shpesh i mbani këto ndjenja thellë brenda aty ku është më e lehtë t'i përballosh ato.

Thellë brenda vetes e di që është e vërtetë. Në vend që të futeni në jetën e tyre për t'i bërë ata të flasin me ju, pyesni mikun ose të dashurin tuaj se si ndihen dhe dëgjoni me kujdes.

Nëse mund ta bindni veten se ata janë në një vend shumë të shqetësuar dhe nuk ka gjasa të jetë në gjendje të flasë për këtë me ju, pastaj jepini atyre pak kohë për t'u qetësuar përpara se t'i takoni përsëri.

Kjo mund të jetë e ndërlikuar sepse është e lehtë për ne të supozojmë se e dimë se çfarë mund të jetë një person tjetër ndjenja dhe ne mund të përfundojmë duke thënë disa gjëra që i lëndojnë edhe më shumë.

Por e vërteta është, nëse dikush po distancohet nga ju, gjëja më e rëndësishme është të dini vërtet se si ndihen dhe pse 'nuk po komunikoj me ty.

Nëse je ende i sigurt se mund të komunikosh me mikun ose të dashurin tënd, atëherë ajo që mund të dëshironi të bëni është t'i pyesni se si ndihen dhe të shihni nëse kjo ndjenja është e ndërsjellë.

8) Duajini pa kushte

Nëse i doni pavarësisht nga veprimet e tyre, ata do ta dinë se asgjë që mund të bëjnë nuk do të ndryshojë mënyrën se si ndiheni për ta. Kjo lloj dashurie e pakushtëzuar mund t'i ndihmojë njerëzit të kuptojnë se junuk do t'i lini të shkojnë vetëm sepse nuk duan të flasin me ju për pak kohë.

Mund të duket se mënyra më e lehtë për t'u marrë me këtë situatë është të tregoni se i doni ata dhe përfshijini ato në jetën tuaj. Por nëse po e bëni këtë vetëm sepse ndiheni të lënduar ose të refuzuar prej tyre, atëherë kjo nuk është shumë e vërtetë dhe vetëm do t'i bëjë ata të indinjojnë më tej situatën.

Ka një frazë popullore e krishterë që thotë: “Nëse ti me të vërtetë e do dikë, lëre të lirë." Arsyeja pse kjo është kaq popullore është sepse nuk është gjithmonë aq e thjeshtë sa t'i lini njerëzit të largohen nga ju.

Pavarësisht se çfarë ndodh, ju mund ta doni atë person pa kushte dhe ta pranoni atë për atë që është.

9) Ndihmojini t'i shohin gjërat ndryshe

Kur e doni vërtet dikë, përpiquni t'i ndihmoni t'i shohin gjërat ndryshe. Bëjuni të ditur se nëse e mendojnë miqësinë tuaj si diçka më shumë, atëherë ju do të jeni të gatshëm ta bëni atë.

Nëse me të vërtetë mendoni se është diçka më shumë mes jush, atëherë tregojuni atyre kështu. Ndihmojini të kuptojnë se sa e bukur është miqësia e tyre dhe sa ia vlen të vazhdojnë deri në fund.

Tingëllon e njohur? Është shumë e lehtë për njerëzit të ndiejnë nevojën për t'u distancuar nga një person tjetër kur ata nuk ndihen të kuptuar. Tregojuni atyre se janë të rëndësishëm në jetën tuaj dhe se mund të jenë ende në një pozicion ku duan të jenë rreth jush.

Kurdikush mendon se perspektiva e tij po gjykohet, kritikohet ose injorohet plotësisht, atëherë mund të dërgojë një mesazh se nuk dëshironi të jeni më në një lidhje me të.

Dhe edhe pse ai mund të ketë gabim dhe ju mund të përpiqet thjesht t'i ndihmojë ata, ndonjëherë kësaj qasjeje i mungon ndonjë dhembshuri apo mirëkuptim.

10) Mos e merrni personalisht

Pra, le të fillojmë, kur dikush distancohet nga ju, atje mund të jetë diçka që po ndodh në jetën e tyre.

Dhe me mend çfarë?

Nëse i doni vërtet dhe jeni të gatshëm të bëni gjithçka për ta, atëherë përpjekja për të gjetur se çfarë po ndodh mund t'ju ndihmojë për ta kuptuar më qartë.

Për më tepër, pala që distancohet nga ju mund të mendojë se po ju jep një sugjerim, por zakonisht, ata thjesht po ju bëjnë të ditur se nuk duan të jenë miq më.

Po ti? Kur personi nuk do të komunikojë më me ju, atëherë pse të duroni? Lëreni këtë person të kuptojë se ishte një kohë vërtet e vështirë në jetën e tyre dhe do të jetë mirë pa të.

Seriozisht, kur dikush bën përpjekje për t'ju shmangur në një marrëdhënie, mbani mend këtë. Ju nuk jeni prioriteti i tyre, dhe ata nuk janë prioriteti juaj. Ata janë njerëz të ndryshëm që mund ose nuk mund të jenë në gjendje të bëjnë zgjedhjet që duan të bëjnë.

Vetëm sepse dikush po distancohet nga ju nuk do të thotë se ka ndonjë gjë të gabuar me