15 cara pikeun ngabales nalika aya anu ngajauhan diri anjeun (pituduh lengkep)

Kadang, jalma bakal ngajauhan urang, sarta bisa ngabalukarkeun parasaan frustasi atawa malah sedih. Wajar lamun hayang balik deui kana kasaean maranehna, tapi kumaha ceuk anjeun lamun maranehna ngajauhan diri anjeun?

Di dieu aya 15 hal anu bisa anjeun omongkeun ka jalma anu geus ngajauhan diri anjeun.

1) Pegatkeun és heula & amp; ungkapkeun pikiran anjeun

Lamun anjeun ngarasa aya anu ngajauhan anjeun, anu penting anjeun megatkeun heula. Coba buka obrolan, atawa tanyakeun naha maranéhna ngarasa kudu ngajauhan diri anjeun.

Ieu bisa jadi ngan pertanyaan gancang kawas, "Kumaha damang?" atawa "Aya naon?" tapi naon-naon anu nunjukkeun yén anjeun paduli ka batur sareng naon anu diomongkeunana bakal ngabantosan ngaleungitkeun getih anu goréng.

Salain éta, ieu tiasa sesah dilakukeun, khususna upami jalma sanés henteu. 'T masihan eupan balik naon atawa ngarasa kawas aranjeunna narik jauh ti anjeun. Sakapeung urang teu hayang ngomong naon-naon sabab sieun bakal ngaganggu aranjeunna atanapi ngajantenkeun jurang antara urang langkung ageung.

Éta sababna penting pikeun anjeun nyobian nyarioskeun ieu ka aranjeunna, sareng ngémutan anjeun. Pikiran ngeunaan éta.

Sareng pikirkeun ieu tiasa ngagampangkeun tegangan dina kaayaan dimana jalma sanés ngantosan anjeun ngobrol sareng anjeunna. Anjeun moal terang naon anu aranjeunna jalani kecuali anjeun ngobrol sareng aranjeunna heula.

Sadayana, émuthubungan anjeun. Jalma-jalma ngajauhan diri unggal waktu.

Sabenerna, éta hal anu ku urang sadaya laksanakeun dina sababaraha bentuk atanapi anu sanés sareng henteu aya hubungan (romantis atanapi platonik) anu tetep sami salami lami.

11) Tong menta pikeun cicing atawa jadi sobat anjeun

Nalika aya anu ngajauhan diri anjeun, anjeun bisa jadi hayang menta pikeun cicing. Anjeun ogé hoyong nyobian sareng tetep sibuk supados hilap kana jarak anu ningkat antara anjeun duaan.

Tapi nalika aranjeunna henteu resep tetep babaturan sareng anjeun, éta moal kajadian sanajan pangalusna anjeun usaha . Anjeun kamungkinan nampi tanda sareng sinyal anu langkung négatip tibatan anu positif.

Jadi upami aranjeunna henteu daék ngobrol deui sareng anjeun, atanapi aranjeunna masihan anjeun jawaban hiji kecap atanapi bahkan réspon anu kasar, henteu aya gunakeun begging aranjeunna pikeun nyieun kaputusan maranéhanana atawa ngarobah arah distancing maranéhanana.

Ayeuna eureun di dinya! Pastikeun pikeun nampi kaayaan sareng ngeureunkeun nyobian ngarobih. Lamun anjeun geus ngalakukeun hiji hal anu ngajadikeun maranéhna ngarasa teu nyaman keur babaturan jeung anjeun, teras menta hampura sarta teruskeun.

12) Coba pikeun ngajauhkeun diri

Sok, ngan ukur anjeun kudu ngalakukeun. Anjeun leres-leres ngarasa hoyong janten babaturan deui sareng jalma ieu, teras cobian ngajauhkeun diri anjeun ti anjeunna.

Pikeun ngalakukeun ieu, anjeun ngan ukur kedah ngelek kareueus sareng ngucapkeun ati.hapunten.

Ngobrol sareng batur sareng terangkeun yén éta waktos anu sesah pikeun anjeun ogé sareng anjeun bungah pikeun aranjeunna parantos uih deui.

Sigana basajan. Tapi henteu. Ieu bakal ngajadikeun jalma séjén sadar yén éta téh lain hal goréng.

Nepi ka ayeuna anjeun bakal sadar yén tinimbang ambek ka jalma anu ninggalkeun sosobatan anjeun, pikirkeun kabiasaan anjeun sorangan. jeung mutuskeun lamun aya nanaon nu bisa Anjeun pigawé pikeun ngagampangkeun hal pikeun jalma séjén.

Lamun anjeun geus nyieun eta ngarasa kawas aranjeunna teu patut waktos Anjeun atawa yén éta téh teu penting deui pikeun ngobrol hal ngaliwatan kalawan aranjeunna, lajeng ieu bakal masihan aranjeunna kasempetan pikeun meunangkeun deui rasa aman dina hubungan jeung silaturahim bisa mimiti mekar sakali deui.

13) Praktek cinta diri & amp; jaga

Tingali: cinta diri penting sabab ngamungkinkeun anjeun pikeun ngajaga diri, supados anjeun tiasa fokus kana hal-hal anu paling penting pikeun anjeun dina kahirupan anjeun. Ieu tiasa ngajantenkeun anjeun janten jalma anu langkung bagja, anu pamustunganana bakal ngajantenkeun anjeun langkung suksés dina usaha anu bakal datang.

Kieu masalahna: émut yén anjeun mangrupikeun jalma anu berharga sareng jalma ieu ngan ukur hiji dina kahirupan anjeun. Upami aranjeunna leres-leres bogoh ka anjeun, aranjeunna pasti bakal tetep sareng tetep sareng anjeun.

Kadé mertimbangkeun yén hiji-hijina hubungan anu urang kontrol nyaéta milik urang. Urang teu bisa ngeureunkeun sahati neraskeun hirupna, tapi urang tiasa ngontrol sabaraha urang ngantepkeun kalakuanana mangaruhan urang.

Intina anjeun mangrupikeun jalma anu paling penting dina kahirupan anjeun, janten salawasna jaga sareng cinta ka diri anjeun. Inget yén anjeun nomer hiji dina kahirupan anjeun sarta kudu salawasna ngajaga diri.

14) Tong nyalahkeun diri sorangan keur dijauhkeun

Lamun aya nu ngajauhan diri anjeun, réaksi umum nyaéta nyalahkeun diri sorangan. Anjeun meureun hoyong naroskeun ka aranjeunna naha sababaraha hal anu kajantenan, sareng naon anu anjeun lakukeun salah.

Kanyataanana anjeun moal salawasna tiasa ngontrol naon anu dilakukeun ku batur. Ieu hususna leres upami aranjeunna mutuskeun pikeun ngajauhan anjeun.

Penting pikeun anjeun ulah nyalahkeun diri anjeun pikeun jalma anu ngajauhan anjeun. Upami aranjeunna henteu ngabales pesen anjeun, anjeun moal tiasa ngalakukeun nanaon.

Sareng hal anu sanés: Tong nyalahkeun diri anjeun upami aranjeunna putus sareng anjeun, sabab éta kaputusan aranjeunna naha aranjeunna hoyong atanapi henteu. janten sareng anjeun langkung lami.

Sareng hiji deui, hubungan robih tapi sanés hartosna aranjeunna kedah putus sadayana. Ngan kusabab silaturahim anjeun parantos robih sanés hartosna éta pegat salamina.

15) Ngahargaan kaputusanana

Hal ieu tiasa sesah pisan dilakukeun, khususna upami anjeun henteu yakin naon anu nyababkeun ka distancing di tempat munggaran. Masihan jalma séjén spasi maranéhna kudu nungkulan émosi maranéhananasarta nyieun kaputusan final ngeunaan naha maranéhna rék atawa henteu di sabudeureun anjeun.

Alami, sababaraha urang bakal mutuskeun teu ganggu batur anu aranjeunna ngarasa teuing négatip dina kahirupan. Anjeun teu kedah nyéépkeun jalma sabab anjeunna mutuskeun pikeun henteu nyéépkeun waktos sareng anjeun deui.

Salain éta, anjeun henteu kedah satuju sareng anjeunna atanapi bahkan ngartos naha anjeunna milih tindakan sapertos kitu.

Sanajan anjeun nganggap yén maranéhna salah, anjeun moal bisa maksa maranéhna pikeun ngarobah pikiran.

Najan maranéhna tungtungna robah pikiran, éta bakal leuwih loba. teu genah tur sesah ti nu tadina dipikiran.

Nalika maranehna geus nyieun putusan, teu paduli kumaha nyerina atawa kabingungna eta bisa nyieun aranjeun...maneh kudu ngahargaan putusanna jeung ngantepkeunana.

Ieu nunjukkeun yén anjeun daék masihan aranjeunna naon anu diperyogikeun pikeun milari katenangan pikiran. Sareng dina waktosna, aranjeunna bakal uih deui.

2) Tetep parasaan anjeun. kadéngé

Lamun anjeun ngarasa diperlakukeun teu adil jeung sobat anjeun pindah tanpa nyaho sababna, teu kunanaon pikeun ngadéngékeun parasaan anjeun.

Kabeneran lamun salah sahiji cara jalma ngajauhan diri nyaeta ku teu ngobrol jeung anjeun, anjeun bisa ngarasa menyakiti ku ieu. Sareng henteu kunanaon upami parasaan anjeun didangu ku batur.

Bayangkeun yén jalma anu anjeun ajak ngobrol tiasa janten jalma anu paling dipercaya di dunya, janten bukaan tiasa janten pelepasan anu ageung. tekanan nu hartina eta kabeh datang tuang kaluar.

Teras terangkeun naon rasa anjeun dina kecap nyata, tinimbang ngagunakeun klise atawa istilah samar. Dina waktos anu sami, terangkeun kumaha perasaan anjeun ka jalma anu sanés.

Kadang-kadang tiasa sasederhana nunjukkeun sababaraha fitur anu ngajantenkeun anjeun resep ka aranjeunna.

Hal ieu tiasa sesah upami anjeun sacara alami henteu émosional, tapi émut yén aya dua jinis jalma di dunya ieu; nu némbongkeun kumaha parasaan maranéhna jeung nu nyumputkeun perasaan maranéhna.

Tapi, lamun maranéhna teu kabetot, éta bisa jadi frustasi nalika anjeun duanana ngamimitian nyobian tapilajeng eureun sanggeus barrage tina 'Abdi sae sareng' teu nanaon.

Kumaha ieu mungkin?

Fokus kana hubungan anjeun jeung diri!

Kuring nyaho Ieu sigana matak ngabingungkeun tapi ieu mangrupikeun hal anu kuring diajar saatos ningali pidéo gratis anu pikaresepeun ieu ti dukun anu kasohor Rudá Iandê.

Wawasan Rudá ngabantuan kuring ningali kabohongan anu urang nyarioskeun ka diri urang sorangan ngeunaan cinta, sareng janten leres-leres kakuatan.

Alhasil, kuring sadar kumaha carana ngedalkeun perasaan kuring sacara terbuka, tinimbang ngawangun harepan anu dijamin bakal diturunkeun.

Kuring yakin yén masterclass na ogé bakal mantuan anjeun diajar kumaha carana sangkan parasaan anjeun uninga.

Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.

3) Narima kanyataan yén sababaraha jalma bakal ngaliwat kahirupan tanpa nyéépkeun waktos sareng anjeun

Sedih, ieu tiasa janten kanyataan anu hese ditampi, tapi sakapeung éta kumaha waé kahirupan. Sadar yén pikeun sabagéan jalma, aya jalma séjén anu boga prioritas leuwih luhur dina kahirupan maranéhanana.

Anjeun sok nanya ka diri sorangan naha éta alatan kapribadian atawa kabiasaan anjeun. Dina basa sejen, anjeun lain puseur alam semesta maranéhanana.

Naha?

Naha anjeun boga kacenderungan over-share atawa anjeun nyimpen sagalana keur diri? Naha anjeun berehan sareng masihan? Jalma anu berehan sering peryogi seueur waktos pikeun dirina sareng bakal sering mendakan jalma anu kirang berehan susah.

Jujur, sababaraha urang moal pernah.babaturan sareng anjeun. Sababaraha urang moal pernah jadi pasangan Anjeun. Jalma-jalma bakal ngagaduhan réréncangan sareng hubungan sareng jalma-jalma sanés anu ngabagi kapentingan sareng karep. Sababaraha urang kawas ieu, sababaraha urang henteu.

Dina ahir poé, teu patut meunang ambek ka batur anu teu hayang aya di sabudeureun anjeun. Unggal jalma béda-béda, bari anjeun bisa jadi krusial pikeun nonoman maranéhanana, maranéhna bisa jadi teu boga kantétan anu sarua ka anjeun deui.

Tong hilap: batur pindah tina kahirupan anjeun henteu hartosna anjeun kaleungitan. babaturan. Jalma-jalma ngalaman sababaraha pangalaman traumatis dina kahirupan, sanajan aya hubungan anu caket sareng batur.

Jadi, upami anjeun hoyong bagja anjeun kedah siap nampi kanyataan yén seueur jalma anu badé angkat. ngaliwatan kahirupan tanpa méakkeun waktu jeung anjeun pisan.

4) Tunjukkeun aranjeunna yen anjeun masih ok tanpa aranjeunna

Tentu, éta bisa menyakiti mun teu kaasup dina acara nu tangtu, tapi kamungkinan yén jalma nu ngajauhkeun diri ti anjeun sabenerna lain nyoba megatkeun anjeun kaluar tina kahirupan maranéhanana.

Sanggeus ngabejaan batur kumaha perasaan anjeun, teu aya deui loba nu bisa Anjeun ngomong atawa ngalakukeun lamun maranehna henteu. ngarobah pikiran maranéhanana. Tunjukkeun ka aranjeunna yén anjeun masih saé tanpa aranjeunna ku ngalakukeun hal-hal anu aranjeunna resep sareng jalma sanés.

Tapi émut ieu: anjeun henteu peryogi persetujuanna, janten tunjukkeun éta ka aranjeunna ku ngalakukeun hal-hal sorangan. Ngalakukeun hal ku sorangan. Méakkeunwaktos sareng rerencangan sareng kulawarga tanpa aranjeunna.

Janten sapertos daun dina angin. Cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta ngagunakeun basa awak anu positip.

Kudu ngadukung. Ku cara ngadukung, éta bakal ngabantosan aranjeunna ningali yén anjeun henteu kaleungitan tujuan anjeun dina kahirupan.

Jeung émut: Tong masihan taktak tiis ka aranjeunna atanapi kalakuan sapertos anjeun ambek ka aranjeunna. Anjeun malah henteu kedah mungkir yén aranjeunna ngajauhan diri anjeun. Ngan ukur masihan waktos sareng ngantosan hal-hal dijalankeun ku cara masing-masing.

Teras, nalika aranjeunna sumping, anjeun bakal langkung terang upami aya naon waé anu diperyogikeun.

5) Laksanakeun hal anu anjeun pikahoyong tibatan mikirkeun perasaan ieu

Bisakeun diri anjeun ngalakukeun kagiatan anu anjeun pikahoyong upami anjeun ngarasa nyeri ku batur ngajauhan diri anjeun. Lalajo pilem, ngadengekeun musik, atawa maca buku. Laksanakeun hiji hal anu bakal ngajantenkeun anjeun hilap kana parasaan ieu sareng kumaha pamikiran batur ayeuna.

Kumaha? Cara anu pangsaéna pikeun ngontrol émosi anjeun nyaéta ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong. Perhatikeun ka diri sorangan, sarta laksanakeun naon anu anjeun resep laksanakeun.

Atawa anjeun bisa nyieun diri sibuk jeung tetep diri sibuk. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngahindarkeun pikiran négatip anjeun sorangan, khususna upami jalma anu ngajauhkeun diri anjeun ogé janten jalma anu anjeun pikahoyong pisan.

Sareng dina prosésna, anjeun sigana bakal tiasa nampi cecekelan dina sakabéh jalma négatipémosi anu dipicu ku kaayaan ieu.

Sanaos istirahat ti jalma-jalma tiasa nyeri, éta henteu tiasa dihindari. Janten, tinimbang karunya ka diri sorangan, anggap istirahat ieu mangrupikeun kasempetan pikeun ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong.

6) Coba ngartos masalah tina sudut pandang anu sanés

Realitas anjeun moal tiasa. sok terang naon anu dipikiran atanapi dirasakeun ku batur. Malahan mah loba jalma nu hese ngedalkeunana.

Daripada ambek ka jalma nu ngajauhkeun diri jeung maneh, coba pikirkeun pikiranana jeung ngarti ti mana asalna.

Contona, meureun anjeun sareng réréncangan anjeun parantos gelut dina pilihan hubungan atanapi masalah sareng tungtungna ngahontal titik dimana salah sahiji atanapi anjeun duaan parantos cekap. Atawa meureun batur nu deukeut jeung maranehna geus maot atawa keur boga masalah kaséhatan.

Dina kalolobaan kasus, maranéhanana henteu nyoba menyakiti anjeun sarta maranéhanana ngan hayang neruskeun hirup maranéhanana tanpa mikir ngeunaan kumaha pilihan maranéhanana mangaruhan. jalma di sabudeureun éta. Éta ogé tiasa nyababkeun jarak antara anjeun sareng aranjeunna.

Kadang-kadang, nalika anjeun ngadangu masalah sareng anjeun henteu ngartos kumaha perasaan batur, éta tiasa ngabantosan pikeun nyobian ngartos masalah éta. sudut pandang sejen.

Sawaktos Anjeun geus junun ngarti naon anu lumangsung tina sudut pandang maranéhanana, bakal leuwih gampang pikeun nempo ti mana maranéhanana asalna jeung naha maranéhanana hayangngajauhkeun diri ti anjeun.

7) Tanyakeun naon anu dirasakeunana

Nalika jalma-jalma sesah nguruskeun hiji hal, aranjeunna umumna henteu resep ngabahas parasaanana sareng aranjeunna mindeng nyimpen parasaan ieu di jero mana leuwih gampang pikeun nungkulan éta.

Jero handap anjeun terang eta leres. Gantina nyorong kana kahirupan maranéhanana pikeun nyobaan ngajak manéhna ngobrol jeung anjeun, tanyakeun ka babaturan atawa nu dipikacinta kumaha parasaan maranéhanana jeung déngékeun taliti.

Lamun anjeun bisa ngayakinkeun diri yén maranéhna keur di tempat pisan distraught jeung sigana moal tiasa ngobrol sareng anjeun, teras masihan aranjeunna waktos pikeun netep sateuacan pendak deui.

Ieu tiasa hésé sabab gampang pikeun urang nganggap yén urang terang kumaha jalma sanés. raos sareng urang tiasa nyarios sababaraha hal anu langkung menyakiti aranjeunna.

Tapi kanyataanna, upami aya anu ngajauhkeun diri anjeun, anu paling penting nyaéta terang kumaha parasaanana sareng kunaon aranjeunna Abdi henteu komunikasi sareng anjeun.

Upami anjeun masih yakin yén anjeun tiasa ngahubungi réréncangan atanapi anu dipikacinta, maka anu anjeun hoyong laksanakeun nyaéta naroskeun kumaha parasaanana sareng tingali upami ieu. rarasaan silih pikanyaah.

8) Cinta ka maranehna tanpa sarat

Lamun anjeun mikanyaah ka maranehna sanajan kalakuanana, maranehna bakal nyaho yen teu aya nu bisa maranehna laksanakeun bakal ngarobah perasaan anjeun ka maranehna. Jenis cinta saratna ieu tiasa ngabantosan jalma sadar yén anjeunmoal ngantep aranjeunna angkat ngan kusabab aranjeunna henteu hoyong ngobrol sareng anjeun sakedap.

Mungkin sigana cara anu paling gampang pikeun ngatasi kaayaan ieu nyaéta nunjukkeun yén anjeun bogoh ka aranjeunna. kaasup aranjeunna dina kahirupan anjeun. Tapi upami anjeun ngan ukur ngalakukeun ieu kusabab anjeun ngarasa dinyenyeri atanapi ditolak ku aranjeunna, maka éta henteu leres pisan sareng éta bakal ngajantenkeun aranjeunna langkung ambek kana kaayaan éta.

Aya frasa Kristen populér anu nyarios, "Lamun anjeun leres-leres bogoh ka batur, bebaskeun anjeunna." Alesan ieu populer pisan sabab éta henteu salawasna saderhana sapertos ngantepkeun jalma ngajauhan anjeun.

Naon waé anu kajantenan, anjeun tiasa bogoh ka jalma éta tanpa sarat sareng nampi anjeunna saha waé.

9) Bantosan aranjeunna ningali hal-hal anu béda

Lamun anjeun leres-leres bogoh ka batur, cobian ngabantosan anjeunna ningali hal-hal anu béda. Béjakeun ka maranéhna yén lamun maranéhna nganggap sosobatan anjeun leuwih, mangka anjeun bakal daék ngalakukeun éta.

Lamun anjeun bener-bener ngarasa yén éta téh leuwih antara anjeun duaan, tuluy bébéja. Tulungan maranéhna ngarti kumaha éndahna silaturahim maranéhanana jeung sabaraha mangpaatna pikeun maranéhna tetep lumangsung nepi ka ahir.

Kadéngé akrab? Gampang pisan pikeun jalma ngarasa peryogi ngajauhan diri ti jalma sanés nalika aranjeunna henteu ngartos. Tunjukkeun ka aranjeunna yén aranjeunna penting dina kahirupan anjeun sareng yén aranjeunna tiasa tetep aya dina posisi dimana aranjeunna hoyong aya di sabudeureun anjeun.

Waktubatur ngarasa kawas sudut pandang maranéhanana keur judged, dikritik atawa sagemblengna dipaliré, mangka bisa ngirim pesen yén anjeun teu hayang aya dina hubungan jeung manehna deui.

Jeung sanajan maranehna bisa jadi salah jeung anjeun bisa jadi ngan nyoba nulungan aranjeunna kaluar, kadang pendekatan ieu lacks sagala karep atawa pamahaman.

10) Ulah nyandak eta pribadi

Ku kituna hayu urang mimitian, lamun batur ngajauhan diri ti anjeun, aya Bisa jadi hiji hal anu lumangsung dina kahirupan maranéhanana.

Jeung tebak naon?

Lamun anjeun bener-bener bogoh ka maranehna sarta daék ngalakukeun nanaon keur maranehna, mangka nyoba manggihan naon anu lumangsung bisa mantuan anjeun. sangkan leuwih jelas.

Salajengna, pihak anu ngajauhan diri anjeun tiasa nganggap aranjeunna masihan anjeun petunjuk, tapi biasana aranjeunna ngan ukur masihan terang yén aranjeunna henteu hoyong janten babaturan. deui.

Kumaha anjeun? Nalika jalma éta henteu badé komunikasi sareng anjeun deui, teras naha tahan? Béjakeun ka jalma ieu yén éta mangrupikeun waktos anu sesah dina kahirupanna sareng anjeunna bakal henteu kunanaon tanpa aranjeunna.

Saleresna, nalika aya anu nyobian ngahindarkeun anjeun dina hubungan, émut ieu. Anjeun teu prioritas maranéhanana, sarta aranjeunna henteu prioritas Anjeun. Éta jalma-jalma anu béda-béda anu tiasa atanapi henteu tiasa ngadamel pilihan anu dipikahoyong.

Ngan kumargi aya anu ngajauhan diri anjeun sanés hartosna aya anu salah.