15 façons de réagir lorsque quelqu'un prend ses distances avec vous (guide complet)

Il est naturel de vouloir retrouver leurs bonnes grâces, mais que dire lorsqu'ils s'éloignent de vous ?

Voici 15 choses que vous pouvez dire à une personne qui a pris ses distances avec vous.

1) Briser la glace & ; exprimer ses idées

Si vous avez l'impression que quelqu'un s'est éloigné de vous, il est important de commencer par briser la glace. Essayez d'engager la conversation ou demandez-lui pourquoi il ressent le besoin de s'éloigner de vous.

Il peut s'agir d'une question rapide comme "Comment vas-tu ?" ou "Quoi de neuf ?", mais tout ce qui montre que vous vous intéressez à l'autre personne et à ce qu'elle a à dire contribuera grandement à effacer les mauvaises langues.

En outre, cela peut être difficile à faire, surtout si l'autre personne ne donne pas de réponse ou a l'impression de s'éloigner de vous. Parfois, nous ne voulons rien dire parce que nous avons peur de la contrarier ou de creuser davantage le fossé qui nous sépare.

C'est pourquoi il est important que vous essayiez d'aborder ce sujet avec eux et que vous exprimiez vos idées à ce sujet.

Pensez que cela peut faire baisser la tension dans une situation où l'autre personne attend que vous engagiez la conversation avec elle. Vous ne savez jamais ce qu'elle vit si vous ne lui parlez pas d'abord.

En étant honnête avec votre ami ou votre proche, vous lui donnerez l'occasion de mieux comprendre votre point de vue, ce qui l'incitera à faire preuve de plus de compassion à votre égard.

2) Faites entendre vos sentiments

Si vous avez l'impression d'être traité injustement et que votre ami passe à autre chose sans savoir pourquoi, il n'y a pas de mal à faire entendre vos sentiments.

En réalité, lorsque l'une des façons dont les gens prennent leurs distances est de ne pas vous parler, vous pouvez vous sentir blessé et il est normal que l'autre personne entende ce que vous ressentez.

Imaginez que la personne à qui vous parlez est peut-être celle en qui vous avez le plus confiance au monde, alors s'ouvrir peut être un énorme relâchement de pression qui permet à tout de sortir.

Expliquez ensuite ce que vous ressentez avec des mots réels, plutôt que d'utiliser des clichés ou des termes vagues, et expliquez en même temps ce que vous ressentez à l'égard de l'autre personne.

Parfois, cela peut être aussi simple que de souligner certaines des caractéristiques qui vous ont fait tomber amoureux d'eux au départ.

Cela peut être difficile à faire si vous n'êtes pas naturellement une personne émotive, mais rappelez-vous qu'il y a deux sortes de personnes dans ce monde : celles qui montrent ce qu'elles ressentent et celles qui cachent ce qu'elles ressentent.

Cependant, s'il n'est pas intéressé, cela peut devenir frustrant, car vous commencez par essayer, puis vous arrêtez après un barrage de "ça va" et de "ce n'est rien".

Comment cela est-il possible ?

Concentrez-vous sur la relation que vous entretenez avec vous-même !

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Les idées de Rudá m'ont aidée à voir clair dans les mensonges que nous nous racontons sur l'amour, et à devenir vraiment autonome.

J'ai ainsi appris à exprimer ouvertement mes sentiments, au lieu de nourrir des attentes qui seront à coup sûr déçues.

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3) Acceptez le fait que certaines personnes traverseront la vie sans passer de temps avec vous.

Malheureusement, c'est un fait difficile à accepter, mais c'est parfois la vie. Réalisez que pour certaines personnes, il y a d'autres personnes qui ont une plus grande priorité dans leur vie.

Vous vous demandez toujours si c'est à cause de votre personnalité ou de votre comportement. En d'autres termes, vous n'êtes pas le centre de leur univers.

Pourquoi ?

Avez-vous tendance à trop partager ou à tout garder pour vous ? Êtes-vous généreux et généreuse ? Les personnes généreuses ont souvent besoin de beaucoup de temps pour elles-mêmes et trouveront souvent les personnes moins généreuses difficiles.

Soyons honnêtes, certaines personnes ne seront jamais amies avec vous. Certaines personnes ne deviendront jamais votre partenaire. Les gens vont avoir des amis et des relations avec d'autres personnes qui partagent leurs intérêts et leurs passions. Certaines personnes aiment cela, d'autres non.

En fin de compte, cela ne vaut pas la peine de se mettre en colère contre quelqu'un qui ne veut pas vous fréquenter. Tout le monde est différent et si vous avez joué un rôle crucial dans sa jeunesse, il se peut qu'il n'ait plus le même attachement pour vous.

N'oubliez pas que le fait qu'une personne quitte votre vie ne signifie pas que vous perdez un ami. Les gens traversent des expériences traumatisantes dans la vie, même lorsqu'ils entretiennent des relations étroites avec d'autres personnes.

Par conséquent, si vous voulez être heureux, vous devez être prêt à accepter le fait que de nombreuses personnes traverseront leur vie sans passer du temps avec vous.

4) Montrez-leur que vous êtes toujours d'accord sans eux.

Bien sûr, cela peut faire mal de ne pas être associé à certains événements, mais il y a de fortes chances que la personne qui prend ses distances avec vous n'essaie pas en réalité de vous exclure de sa vie.

Après avoir dit à l'autre ce que vous ressentez, il n'y a pas grand-chose d'autre à dire ou à faire s'il ne change pas d'avis. Montrez-lui que vous êtes toujours bien sans lui en faisant des choses qu'il aime avec d'autres personnes.

Mais n'oubliez pas ceci : vous n'avez pas besoin de leur approbation, alors montrez-leur cela en faisant des choses par vous-même. Passez du temps avec vos amis et votre famille sans eux.

Le meilleur moyen d'y parvenir est d'utiliser un langage corporel positif.

Soutenez-les : en les soutenant, vous leur montrerez que vous n'avez pas perdu de vue vos objectifs dans la vie.

Et n'oubliez pas : ne leur donnez pas un coup de froid et ne faites pas semblant de leur en vouloir. Vous n'avez même pas besoin de nier qu'ils s'éloignent de vous. Donnez-leur du temps et attendez que les choses se déroulent à leur manière.

Ainsi, lorsqu'ils se présenteront, vous serez mieux à même de savoir s'il y a quelque chose qui vaut la peine de se présenter.

5) Faites ce que vous aimez au lieu de penser à ce sentiment.

Si vous vous sentez blessé par la prise de distance de quelqu'un, laissez-vous aller à votre activité préférée. Regardez un film, écoutez de la musique ou lisez un livre. Faites quelque chose qui vous fera oublier ce sentiment et la façon dont l'autre personne pense en ce moment.

Comment ? La meilleure façon de contrôler vos émotions est de faire ce que vous aimez toujours. Soyez attentif à vous-même et faites ce que vous aimez faire.

Cela peut vous aider à éviter de vous perdre dans vos propres pensées négatives, surtout si la personne qui s'éloigne de vous est aussi quelqu'un que vous aimez profondément.

Ce faisant, vous parviendrez probablement à maîtriser toutes les émotions négatives déclenchées par ce type de situation.

Au lieu de vous apitoyer sur votre sort, considérez cette pause comme une chance de faire ce que vous aimez.

6) Essayer de comprendre le problème d'un autre point de vue

La réalité est qu'il n'est pas toujours possible de savoir ce que pense ou ressent une autre personne. En fait, de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à s'exprimer.

Au lieu de vous mettre en colère contre la personne qui s'éloigne de vous, essayez de vous mettre dans sa tête et de comprendre ce qu'elle ressent.

Par exemple, vous et votre ami vous êtes peut-être disputés à propos d'un choix de relation ou d'un problème et l'un de vous ou les deux en ont finalement eu assez, ou encore un proche est décédé ou souffre d'un problème de santé.

Dans la plupart des cas, ils n'essaient pas de vous faire du mal et veulent simplement poursuivre leur vie sans penser à l'impact de leurs choix sur leur entourage, ce qui peut entraîner une certaine distance entre vous et eux.

Parfois, lorsque vous entendez parler d'un problème et que vous ne comprenez pas vraiment ce que ressent une personne, il peut être utile d'essayer de comprendre le problème d'un autre point de vue.

Une fois que vous avez réussi à comprendre ce qui se passe de leur point de vue, il peut être plus facile de voir où ils veulent en venir et pourquoi ils veulent prendre leurs distances avec vous.

7) Demandez-leur ce qu'ils ressentent

Lorsque les gens ont du mal à faire face à quelque chose, ils n'aiment généralement pas parler ouvertement de leurs sentiments et les gardent souvent au fond d'eux-mêmes, où il est plus facile de les gérer.

Au lieu de faire irruption dans leur vie pour essayer de les amener à vous parler, demandez à votre ami ou à votre proche ce qu'il ressent et écoutez-le attentivement.

Si vous pouvez vous convaincre que la personne est très perturbée et qu'il est peu probable qu'elle puisse en parler avec vous, donnez-lui le temps de se calmer avant de la rencontrer à nouveau.

Cela peut s'avérer délicat, car il est facile pour nous de supposer que nous savons ce que l'autre personne peut ressentir et nous pouvons finir par dire des choses qui la blessent encore plus.

Mais en réalité, si quelqu'un prend ses distances avec vous, le plus important est de savoir ce qu'il ressent et pourquoi il ne communique pas avec vous.

Si vous êtes toujours convaincu de pouvoir parler à votre ami ou à votre proche, vous pouvez lui demander ce qu'il ressent et voir si ce sentiment est réciproque.

8) Les aimer inconditionnellement

Si vous les aimez indépendamment de leurs actions, ils sauront que rien de ce qu'ils peuvent faire ne changera ce que vous ressentez pour eux. Ce type d'amour inconditionnel peut aider les gens à réaliser que vous n'allez pas les laisser partir juste parce qu'ils ne veulent pas vous parler pendant un certain temps.

Il peut sembler que la façon la plus simple de gérer cette situation soit de montrer que vous les aimez et de les inclure dans votre vie. Mais si vous le faites uniquement parce que vous vous sentez blessé ou rejeté par eux, ce n'est pas très sincère et cela ne fera qu'aggraver leur ressentiment.

Une phrase chrétienne populaire dit : "Si tu aimes vraiment quelqu'un, libère-le" La raison pour laquelle cette phrase est si populaire est qu'il n'est pas toujours aussi simple de laisser les gens s'éloigner de soi.

Quoi qu'il arrive, vous pouvez aimer cette personne inconditionnellement et l'accepter telle qu'elle est.

9) Les aider à voir les choses différemment

Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, essayez de l'aider à voir les choses différemment. Faites-lui comprendre que s'il considère votre amitié comme quelque chose de plus, alors vous serez prêt à le faire.

Si vous avez vraiment l'impression qu'il y a quelque chose de plus entre vous deux, dites-le-leur. Aidez-les à comprendre à quel point leur amitié est belle et combien cela vaut la peine pour eux de continuer jusqu'à la fin.

Il est très facile pour les gens de prendre leurs distances avec une autre personne lorsqu'ils ne se sentent pas compris. Montrez-leur qu'ils sont importants dans votre vie et qu'ils peuvent toujours être dans une position qui leur donne envie d'être avec vous.

Lorsqu'une personne a l'impression que son point de vue est jugé, critiqué ou complètement ignoré, cela peut envoyer un message selon lequel vous ne voulez plus être en relation avec elle.

Et même s'ils ont tort et que vous essayez simplement de les aider, cette approche manque parfois de compassion et de compréhension.

10) Ne le prenez pas personnellement

Si quelqu'un prend ses distances avec vous, c'est peut-être parce qu'il se passe quelque chose dans sa vie.

Et devinez quoi ?

Si vous l'aimez vraiment et que vous êtes prêt à faire n'importe quoi pour lui, essayer de comprendre ce qui se passe peut vous aider à y voir plus clair.

En outre, la partie qui prend ses distances avec vous peut penser qu'elle vous donne un indice, mais en général, elle vous fait simplement savoir qu'elle ne veut plus être votre amie.

Si la personne ne veut plus communiquer avec vous, pourquoi s'accrocher ? Faites savoir à cette personne que c'était un moment très difficile de sa vie et qu'elle se débrouillera très bien sans elle.

Sérieusement, lorsque quelqu'un s'efforce de vous éviter dans une relation, rappelez-vous ceci : vous n'êtes pas sa priorité, et il n'est pas votre priorité. Ce sont des personnes différentes qui peuvent ou non être en mesure de faire les choix qu'elles veulent faire.

Le fait que quelqu'un prenne ses distances avec vous ne signifie pas que quelque chose ne va pas dans votre relation. Les gens prennent tout le temps leurs distances les uns par rapport aux autres.

En fait, c'est quelque chose que nous faisons tous sous une forme ou une autre et aucune relation (romantique ou platonique) ne restera longtemps la même.

11) Ne le suppliez pas de rester ou d'être votre ami.

Lorsque quelqu'un s'éloigne de vous, vous pouvez avoir envie de le supplier de rester. Vous pouvez aussi essayer de vous occuper pour oublier la distance qui se creuse entre vous deux.

Mais s'il n'est pas intéressé par le fait de rester ami avec vous, cela ne se produira pas, malgré tous vos efforts. Vous recevrez probablement plus de signes négatifs que positifs.

S'il n'est plus disposé à vous parler, s'il vous donne des réponses en un mot, voire des réponses brutales, il ne sert à rien de le supplier de se décider ou de changer le sens de sa prise de distance.

Arrêtez tout de suite ! Acceptez la situation et n'essayez plus de la changer. Si vous avez fait quelque chose qui l'a mis mal à l'aise en tant qu'ami, excusez-vous et passez à autre chose.

12) Essayez de prendre vos distances

Parfois, lorsque vous avez vraiment envie de redevenir ami avec cette personne, il vous suffit d'essayer de prendre vos distances avec elle.

Pour ce faire, vous devrez peut-être ravaler votre fierté et présenter des excuses sincères.

Parlez à l'autre personne et faites-lui savoir que cela a été une période très difficile pour vous aussi et que vous êtes heureux pour elle qu'elle soit de retour.

Cela peut paraître simple, mais ça ne l'est pas. Cela permettra à l'autre personne de se rendre compte que ce n'était pas une si mauvaise chose.

Vous avez maintenant compris qu'au lieu de vous mettre en colère contre la personne qui met fin à votre amitié, vous devriez réfléchir à votre propre comportement et décider si vous pouvez faire quelque chose pour faciliter les choses à l'autre personne.

Si vous lui avez donné l'impression qu'il ne vaut pas votre temps ou qu'il n'est plus important de discuter avec lui, il aura l'occasion de retrouver un sentiment de sécurité dans la relation et l'amitié pourra recommencer à s'épanouir.

13) Pratiquer l'amour de soi & ; soin

L'amour de soi est important parce qu'il vous permet de prendre soin de vous et de vous concentrer sur ce qui est le plus important pour vous dans votre vie. Cela peut faire de vous une personne plus heureuse, ce qui vous permettra en fin de compte de mieux réussir dans vos entreprises futures.

Voici ce qu'il faut faire : n'oubliez pas que vous êtes une personne précieuse et que cette personne n'est qu'une personne dans votre vie. Si elle vous aime vraiment, elle restera certainement dans les parages et restera avec vous.

Il est important de considérer que la seule relation sur laquelle nous avons un contrôle est la nôtre. Nous ne pouvons pas empêcher quelqu'un de poursuivre sa vie, mais nous pouvons contrôler la mesure dans laquelle nous nous laissons affecter par ses actions.

Le fait est que vous êtes la personne la plus importante dans votre vie, alors prenez soin de vous et aimez vous. Rappelez-vous que vous êtes le numéro un dans votre vie et que vous devez toujours prendre soin de vous.

14) Ne vous reprochez pas d'avoir pris vos distances

Lorsque quelqu'un s'éloigne de vous, il est fréquent que vous vous en rendiez responsable. Vous pouvez lui demander pourquoi certaines choses se produisent et ce que vous avez fait de mal.

La réalité est que vous ne pouvez pas toujours contrôler ce que font les autres, surtout s'ils ont décidé de prendre leurs distances avec vous.

Il est important que vous évitiez de vous rendre responsable de la prise de distance des personnes avec vous. Si elles ne répondent pas à vos messages, vous n'y pouvez rien.

Autre chose : ne vous blâmez pas s'ils ont rompu avec vous, car c'est eux qui ont décidé s'ils voulaient ou non rester avec vous plus longtemps.

Par ailleurs, les relations changent, mais cela ne signifie pas qu'elles doivent être rompues. Ce n'est pas parce que votre amitié a changé qu'elle est rompue à jamais.

15) Respecter leur décision

Cela peut être très difficile à faire, surtout si vous n'êtes pas sûr de ce qui a conduit à la prise de distance. Donnez à l'autre personne l'espace dont elle a besoin pour gérer ses émotions et prendre une décision finale sur la question de savoir si elle veut ou non être en votre compagnie.

Naturellement, certaines personnes décideront de ne plus s'occuper de celles qui leur semblent trop négatives dans la vie. Vous ne devez jamais haïr une personne parce qu'elle a décidé de ne plus passer de temps avec vous.

En outre, vous n'êtes pas obligé d'être d'accord avec eux, ni même de comprendre pourquoi ils ont choisi une telle ligne de conduite.

Même si vous pensez qu'ils ont tort, vous ne pouvez pas les forcer à changer d'avis.

Et même s'ils finissent par changer d'avis, ce sera beaucoup plus inconfortable et difficile qu'ils ne le pensaient au départ.

Lorsqu'ils ont pris leur décision, peu importe à quel point vous vous sentez blessé ou confus... vous devez honorer leur décision et la laisser faire.

Cela montre que vous êtes prêt à leur donner ce dont ils ont besoin pour trouver la tranquillité d'esprit. Et avec le temps, ils reviendront.