Biri sizden uzaklaştığında yanıt vermenin 15 yolu (tam kılavuz)

Bazen insanlar bizden uzaklaşır ve bu durum hayal kırıklığı ve hatta üzüntü duygularına neden olabilir. Onların gözüne tekrar girmek istemek doğaldır, ancak sizden uzaklaştıklarında ne dersiniz?

İşte sizden uzaklaşan birine söyleyebileceğiniz 15 şey.

1) Önce buzları kırın ve düşüncelerinizi ifade edin

Birinin sizden uzaklaştığını düşünüyorsanız, önce buzları eritmeniz önemlidir. Bir sohbet başlatmaya çalışın veya neden sizden uzaklaşma ihtiyacı hissettiklerini sorun.

Bu sadece "Nasılsın?" veya "N'aber?" gibi kısa bir soru olabilir, ancak diğer kişiyi ve söyleyeceklerini önemsediğinizi gösteren herhangi bir şey, herhangi bir küskünlüğü ortadan kaldırmak için uzun bir yol kat edecektir.

Ayrıca, bunu yapmak zor olabilir, özellikle de diğer kişi herhangi bir geri bildirimde bulunmuyorsa veya sizden uzaklaşıyormuş gibi hissediyorsa. Bazen bir şey söylemek istemeyiz çünkü bunun onları üzeceğinden veya aramızdaki uçurumu daha da büyüteceğinden korkarız.

Bu nedenle bu konuyu onlara açmaya çalışmanız ve bu konudaki düşüncelerinizi ifade etmeniz önemlidir.

Ve bunun, karşınızdaki kişinin onunla sohbet etmenizi beklediği bir durumda gerginliği azaltabileceğini düşünün. Önce siz konuşmadığınız sürece onların neler yaşadığını asla bilemezsiniz.

Sonuç olarak, gerçek olmak ile kaba olmak arasında büyük bir fark olduğunu unutmayın. Arkadaşınıza veya sevdiğiniz kişiye karşı dürüst olarak, size daha fazla şefkat göstermelerini teşvik edecek şekilde nereden geldiğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmeleri için onlara bir fırsat vermiş olacaksınız.

2) Duygularınızın duyulmasına izin verin

Size haksızlık yapıldığını ve arkadaşınızın nedenini bilmeden yoluna devam ettiğini düşünüyorsanız, duygularınızı dile getirmenizde bir sakınca yoktur.

Gerçek şu ki, insanlar sizinle konuşmayarak aralarına mesafe koyduklarında, bundan incinmiş hissedebilirsiniz. Ve duygularınızın karşınızdaki kişi tarafından duyulmasına izin vermenizde bir sakınca yoktur.

Konuştuğunuz kişinin dünyada en çok güvendiğiniz kişi olabileceğini düşünün, bu nedenle içinizi dökmek büyük bir baskı yaratabilir ve bu da her şeyin ortaya dökülmesi anlamına gelir.

Ardından, ne hissettiğinizi klişeler veya belirsiz terimler kullanmak yerine gerçek kelimelerle açıklayın. Aynı zamanda, bunun diğer kişi hakkında size nasıl hissettirdiğini açıklayın.

Bazen bu, ilk etapta onlara aşık olmanızı sağlayan bazı özelliklere işaret etmek kadar basit olabilir.

Doğal olarak duygusal bir insan değilseniz bunu yapmak zor olabilir, ancak bu dünyada iki tür insan olduğunu unutmayın; nasıl hissettiklerini gösterenler ve nasıl hissettiklerini gizleyenler.

Ancak, eğer ilgilenmiyorlarsa, ikiniz de denemeye başlayıp 'ben iyiyim' ve 'bir şeyim yok' cümlelerinden sonra durduğunuz için sinir bozucu olabilir.

Bu nasıl mümkün olabilir?

Kendinizle olan ilişkinize odaklanın!

Bunun kafa karıştırıcı gelebileceğini biliyorum ama bu, ünlü şaman Rudá Iandê'nin bu akıllara durgunluk veren ücretsiz videosunu izledikten sonra öğrendiğim bir şey.

Rudá'nın içgörüleri, aşk hakkında kendimize söylediğimiz yalanları görmeme ve gerçekten güçlenmeme yardımcı oldu.

Sonuç olarak, hayal kırıklığına uğrayacağımı garanti eden beklentiler oluşturmak yerine duygularımı nasıl açıkça ifade edebileceğimi anladım.

Eminim ki onun ustalık sınıfı, duygularınızın duyulmasına nasıl izin vereceğinizi öğrenmenize de yardımcı olacaktır.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

3) Bazı insanların sizinle vakit geçirmeden hayatlarına devam edecekleri gerçeğini kabullenin

Ne yazık ki bu kabul edilmesi zor bir gerçek olabilir, ancak bazen hayat böyledir. Bazı insanlar için hayatlarında daha yüksek önceliğe sahip başka insanlar olduğunun farkına varın.

Her zaman kendinize bunun sizin kişiliğinizden mi yoksa davranışlarınızdan mı kaynaklandığını sorarsınız. Başka bir deyişle, onların evreninin merkezi siz değilsiniz.

Neden?

Aşırı paylaşma eğiliminiz var mı yoksa her şeyi kendinize mi saklarsınız? Cömert ve verici misiniz? Cömert insanlar genellikle kendilerine bolca zaman ayırmaya ihtiyaç duyarlar ve daha az cömert olan insanları zor bulurlar.

Dürüst olalım, bazı insanlar sizinle asla arkadaş olmayacak. Bazı insanlar asla eşiniz olmayacak. İnsanlar, ilgi alanlarını ve tutkularını paylaşan diğer insanlarla arkadaş olacak ve ilişki kuracak. Bazı insanlar bundan hoşlanır, bazıları hoşlanmaz.

Günün sonunda, etrafınızda olmak istemeyen biri için sinirlenmeye değmez. Herkes farklıdır ve siz onların gençliği için çok önemli olsanız da, artık size aynı bağlılığı duymuyor olabilirler.

Unutmayın: Birinin hayatınızdan çıkması, bir arkadaşınızı kaybettiğiniz anlamına gelmez. İnsanlar, başkalarıyla yakın ilişkiler içinde olsalar bile, hayatta bazı travmatik deneyimler yaşarlar.

Dolayısıyla, mutlu olmak istiyorsanız, pek çok insanın sizinle hiç vakit geçirmeden hayatını sürdüreceği gerçeğini kabul etmeye hazır olmalısınız.

4) Onlara, onlar olmadan da iyi olduğunuzu gösterin

Elbette, belirli etkinliklere dahil edilmemek canınızı yakabilir, ancak büyük olasılıkla sizden uzaklaşan kişi aslında sizi hayatından çıkarmaya çalışmıyor.

Diğer kişiye nasıl hissettiğinizi söyledikten sonra, fikrini değiştirmezse söyleyebileceğiniz veya yapabileceğiniz başka bir şey yoktur. Diğer insanlarla hoşlandıkları şeyleri yaparak onlar olmadan da iyi olduğunuzu gösterin.

Ancak şunu unutmayın: Onların onayına ihtiyacınız yok, bu yüzden kendi başınıza bir şeyler yaparak bunu onlara gösterin. Kendi başınıza bir şeyler yapın. Arkadaşlarınızla ve ailenizle onlar olmadan zaman geçirin.

Rüzgarda savrulan bir yaprak gibi olun. Bunu yapmanın en iyi yolu olumlu bir beden dili kullanmaktır.

Destekleyici olun. Destekleyici olmak, hayattaki hedeflerinizi gözden kaçırmadığınızı görmelerine yardımcı olacaktır.

Ve unutmayın: Onlara soğuk davranmayın ya da onlara kızgınmışsınız gibi davranmayın. Sizden uzaklaştıklarını inkar etmenize bile gerek yok. Sadece onlara biraz zaman tanıyın ve her şeyin kendi yolunda gitmesini bekleyin.

O zaman, geldikleri zaman, gelmeye değer bir şey olup olmadığını daha iyi anlayabileceksiniz.

5) Bu duyguyu düşünmek yerine en sevdiğiniz şeyi yapın

Biri sizden uzaklaştığı için kendinizi incinmiş hissediyorsanız, en sevdiğiniz aktiviteyi yapmanıza izin verin. Film izleyin, müzik dinleyin veya kitap okuyun. Bu duyguyu ve diğer kişinin şu anda nasıl düşündüğünü unutmanızı sağlayacak bir şey yapın.

Nasıl mı? Duygularınızı kontrol altına almanın en iyi yolu her zaman keyif aldığınız şeyleri yapmaktır. Kendinize dikkat edin ve yapmayı sevdiğiniz şeyleri yapın.

Ya da kendinizi meşgul edebilir ve oyalayabilirsiniz. Bu, kendi olumsuz düşüncelerinizde kaybolmamanıza yardımcı olabilir, özellikle de sizden uzaklaşan kişi aynı zamanda çok değer verdiğiniz biriyse.

Ve bu süreçte, muhtemelen bu tür durumların tetiklediği tüm olumsuz duyguların üstesinden gelebileceksiniz.

İnsanlardan uzaklaşmak acı verici olsa da, her zaman kaçınılabilir değildir. Bu nedenle, kendiniz için üzülmek yerine, bu arayı sevdiğiniz şeyi yapmak için bir şans olarak düşünün.

6) Sorunu başka bir perspektiften anlamaya çalışın

Gerçek şu ki, başka bir kişinin ne düşündüğünü veya hissettiğini her zaman bilemezsiniz. Aslında, kendilerini ifade etmekte zorlanan birçok insan vardır.

Sizden uzaklaşan kişiye kızmak yerine, onun zihnine girmeye ve nereden geldiğini anlamaya çalışın.

Örneğin, belki siz ve arkadaşınız bir ilişki seçimi ya da bir sorun yüzünden kavga ediyordunuz ve sonunda ikinizden birinin ya da her ikinizin de canına tak ettiği noktaya geldi. Ya da belki yakınlarından biri öldü ya da bir sağlık sorunu yaşıyor.

Çoğu durumda, sizi incitmeye çalışmazlar ve sadece seçimlerinin etrafındakileri nasıl etkilediğini düşünmeden hayatlarına devam etmek isterler. Bu da sizinle onlar arasında bir mesafeye yol açabilir.

Bazen, bir sorun duyduğunuzda ve bunun birisine nasıl hissettirdiğini gerçekten anlamadığınızda, sorunu başka bir perspektiften anlamaya çalışmak yardımcı olabilir.

Onların bakış açısından neler olup bittiğini anlamayı başardığınızda, nereden geldiklerini ve neden sizden uzaklaşmak istediklerini görmek daha kolay olabilir.

7) Onlara ne hissettiklerini sorun

İnsanlar bir şeyle başa çıkmakta zorlandıklarında, genellikle duygularını açıkça tartışmaktan hoşlanmazlar ve genellikle bu duyguları, onlarla başa çıkmanın daha kolay olduğu içlerinde derinlerde tutarlar.

İçten içe bunun doğru olduğunu biliyorsunuz. Sizinle konuşmalarını sağlamak için hayatlarına girmek yerine, arkadaşınıza veya sevdiğiniz kişiye nasıl hissettiklerini sorun ve dikkatle dinleyin.

Kendinizi onların çok perişan bir durumda olduklarına ve sizinle bu konu hakkında konuşamayacaklarına ikna edebilirseniz, onlarla tekrar buluşmadan önce sakinleşmeleri için biraz zaman tanıyın.

Bu zor olabilir çünkü başka bir kişinin ne hissedebileceğini bildiğimizi varsaymak bizim için kolaydır ve sonunda onları daha da inciten bazı şeyler söyleyebiliriz.

Ancak gerçek şu ki, eğer biri sizden uzaklaşıyorsa, en önemli şey nasıl hissettiklerini ve sizinle neden iletişim kurmadıklarını gerçekten bilmektir.

Arkadaşınıza veya sevdiğiniz kişiye ulaşabileceğinizden hala eminseniz, o zaman yapmak isteyebileceğiniz şey onlara nasıl hissettiklerini sormak ve bu duygunun karşılıklı olup olmadığını görmektir.

8) Onları koşulsuz sevin

Eğer onları davranışlarından bağımsız olarak severseniz, yapabilecekleri hiçbir şeyin onlar hakkındaki hislerinizi değiştirmeyeceğini bilirler. Bu tür bir koşulsuz sevgi, insanların sırf sizinle bir süre konuşmak istemedikleri için onları bırakmayacağınızı anlamalarına yardımcı olabilir.

Bu durumla başa çıkmanın en kolay yolu onları sevdiğinizi göstermek ve hayatınıza dahil etmek gibi görünebilir. Ancak bunu yalnızca onlar tarafından incitildiğinizi veya reddedildiğinizi hissettiğiniz için yapıyorsanız, bu pek samimi değildir ve yalnızca onların duruma daha fazla içerlemesine neden olur.

Hıristiyanlıkta popüler bir deyiş vardır: "Birini gerçekten seviyorsan, onu özgür bırak." Bunun bu kadar popüler olmasının nedeni, insanların sizden uzaklaşmasına izin vermenin her zaman bu kadar basit olmamasıdır.

Ne olursa olsun, o kişiyi koşulsuz sevebilir ve onu olduğu gibi kabul edebilirsiniz.

9) Olayları farklı görmelerine yardımcı olun

Birini gerçekten sevdiğinizde, olayları farklı görmesine yardımcı olmaya çalışın. Arkadaşlığınızı daha fazla bir şey olarak düşünürlerse, bunu yapmaya istekli olacağınızı bilmelerini sağlayın.

Eğer gerçekten aranızda daha fazlası olduğunu hissediyorsanız, bunu onlara söyleyin. Arkadaşlıklarının ne kadar güzel olduğunu ve sonuna kadar devam etmenin onlar için ne kadar değerli olduğunu anlamalarına yardımcı olun.

Tanıdık geldi mi? İnsanların anlaşılmadıklarını hissettiklerinde bir başkasından uzaklaşma ihtiyacı hissetmeleri çok kolaydır. Onlara hayatınızda önemli olduklarını ve hala etrafınızda olmak isteyecekleri bir konumda olabileceklerini gösterin.

Bir kişi kendi bakış açısının yargılandığını, eleştirildiğini veya tamamen göz ardı edildiğini hissettiğinde, artık onunla bir ilişki içinde olmak istemediğinize dair bir mesaj gönderebilir.

Haksız olsalar ve siz sadece onlara yardımcı olmaya çalışıyor olsanız bile, bazen bu yaklaşım şefkat ve anlayıştan yoksundur.

10) Kişisel almayın

Öyleyse başlayalım, birisi sizden uzaklaştığında, hayatında bir şeyler oluyor olabilir.

Ve tahmin et ne oldu?

Eğer onları gerçekten seviyorsanız ve onlar için her şeyi yapmaya hazırsanız, neler olup bittiğini öğrenmeye çalışmak durumu daha net anlamanıza yardımcı olabilir.

Dahası, sizden uzaklaşan taraf size bir ipucu verdiğini düşünebilir, ancak genellikle artık arkadaş olmak istemediğini size bildiriyordur.

Peki ya siz? O kişi artık sizinle iletişim kurmayacaksa, o zaman neden tutunasınız ki? Bırakın o kişi hayatında gerçekten zor bir dönem geçirdiğini ve onsuz da iyi olacağını bilsin.

Cidden, bir ilişkide biri sizden kaçınmak için çaba sarf ettiğinde şunu unutmayın: Siz onun önceliği değilsiniz, o da sizin önceliğiniz değil. Onlar yapmak istedikleri seçimleri yapabilen ya da yapamayan farklı insanlar.

Birinin sizden uzaklaşıyor olması ilişkinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. İnsanlar birbirlerinden her zaman uzaklaşırlar.

Aslında, bu hepimizin bir şekilde yaptığı bir şeydir ve hiçbir ilişki (romantik ya da platonik) uzun süre aynı kalmayacaktır.

11) Onlara kalmaları veya arkadaşınız olmaları için yalvarmayın

Biri sizden uzaklaştığında, ona kalması için yalvarmak isteyebilirsiniz. Ayrıca, aranızda büyüyen mesafeyi unutmak için kendinizi meşgul etmeye çalışmak isteyebilirsiniz.

Ancak sizinle arkadaş kalmakla ilgilenmiyorlarsa, en iyi çabalarınıza rağmen bu gerçekleşmeyecektir. Olumlu işaretlerden daha fazla olumsuz işaret ve sinyal almanız muhtemeldir.

Yani artık sizinle konuşmak istemiyorlarsa ya da size tek kelimelik cevaplar, hatta sert yanıtlar veriyorlarsa, karar vermeleri ya da uzaklaşmalarının yönünü değiştirmeleri için onlara yalvarmanın bir faydası yoktur.

Şimdi tam orada durun! Durumu kabul ettiğinizden ve değiştirmeye çalışmadığınızdan emin olun. Sizinle arkadaş olmaktan rahatsız olmalarına neden olacak bir şey yaptıysanız, özür dileyin ve yolunuza devam edin.

12) Kendinize olan mesafeyi kaldırmaya çalışın

Bazen yapmanız gereken tek şey, bu kişiyle tekrar arkadaş olmak istediğinizi gerçekten hissettiğinizde, bunun yerine onunla aranızdaki mesafeyi kaldırmaya çalışmaktır.

Bunu yapmak için gururunuzu bir kenara bırakıp içten bir özür dilemeniz gerekebilir.

Diğer kişiyle konuşun ve sizin için de gerçekten zor bir dönem olduğunu ve geri döndüğü için onun adına sevindiğinizi söyleyin.

Kulağa basit geliyor ama değil. Bu, diğer kişinin bunun o kadar da kötü bir şey olmadığını anlamasını sağlayacaktır.

Şimdiye kadar, arkadaşlığınızdan ayrılan kişiye kızmak yerine, kendi davranışınızı düşünmeniz ve diğer kişi için işleri kolaylaştırmak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığına karar vermeniz gerektiğini fark etmiş olacaksınız.

Eğer onlara zaman ayırmaya değmediklerini ya da onlarla bir şeyler konuşmanın artık önemli olmadığını hissettirdiyseniz, bu onlara ilişkide yeniden güven duygusu kazanma fırsatı verecek ve arkadaşlık yeniden filizlenmeye başlayabilecektir.

13) Kendini sevme ve önemseme pratiği yapın

Bir göz atın: Kendini sevmek önemlidir çünkü kendinizle ilgilenmenizi sağlar, böylece hayatınızda sizin için en önemli olan şeylere odaklanabilirsiniz. Bu sizi daha mutlu bir insan yapabilir ve sonuçta gelecekteki çabalarınızda daha başarılı olmanızı sağlar.

İşte anlaşma: değerli bir insan olduğunuzu ve bu kişinin hayatınızdaki sadece bir kişi olduğunu unutmayın. Sizi gerçekten seviyorlarsa, kesinlikle etrafınızda dolaşacak ve sizinle kalacaktır.

Üzerinde kontrol sahibi olduğumuz tek ilişkinin kendi ilişkimiz olduğunu düşünmek önemlidir. Kimsenin hayatına devam etmesini engelleyemeyiz, ancak eylemlerinin bizi ne kadar etkilemesine izin verdiğimizi kontrol edebiliriz.

Mesele şu ki, hayatınızdaki en önemli kişi sizsiniz, bu nedenle kendinize her zaman özen ve sevgi gösterin. Hayatınızda bir numara olduğunuzu ve her zaman kendinize bakmanız gerektiğini unutmayın.

14) Uzaklaştığınız için kendinizi suçlamayın

Birisi sizden uzaklaştığında, bunun için kendinizi suçlamak yaygın bir tepkidir. Onlara bazı şeylerin neden olduğunu ve neyi yanlış yaptığınızı sormak isteyebilirsiniz.

Gerçek şu ki, diğer insanların ne yaptığını her zaman kontrol edemezsiniz. Bu, özellikle de sizden uzaklaşmaya karar vermişlerse geçerlidir.

Sizden uzaklaşan insanlar için kendinizi suçlamaktan kaçınmanız önemlidir. Eğer mesajlarınıza yanıt vermiyorlarsa, bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur.

Ve bir şey daha: Sizden ayrılırlarsa kendinizi suçlamayın, çünkü sizinle daha fazla birlikte olmak isteyip istememek onların kararıydı.

Ve bir şey daha, ilişkiler değişir ama bu tamamen kopmaları gerektiği anlamına gelmez. Arkadaşlığınızın değişmesi, sonsuza dek koptuğu anlamına gelmez.

15) Kararlarına saygı gösterin

Bunu yapmak çok zor olabilir, özellikle de ilk etapta uzaklaşmaya neyin yol açtığından emin değilseniz. Diğer kişiye duygularıyla başa çıkması ve etrafınızda olmak isteyip istemediğine dair nihai bir karar vermesi için ihtiyaç duyduğu alanı tanıyın.

Doğal olarak, bazı insanlar hayatlarında çok olumsuz olduğunu düşündükleri diğer insanlarla uğraşmamaya karar vereceklerdir. Artık sizinle vakit geçirmemeye karar verdiği için bir insandan asla nefret etmemelisiniz.

Ayrıca, onlarla aynı fikirde olmak ya da neden böyle bir hareket tarzı seçtiklerini anlamak zorunda değilsiniz.

Hatalı olduklarını düşünseniz bile, onları fikirlerini değiştirmeye zorlayamazsınız.

Ve sonunda fikirlerini değiştirseler bile, her şey başlangıçta düşündüklerinden çok daha rahatsız edici ve zor olacaktır.

Bir karar verdiklerinde, bu karar sizi ne kadar incitmiş ya da kafanızı karıştırmış olursa olsun... kararlarına saygı duymalı ve bu kararı kendi haline bırakmalısınız.

Bu, onlara huzur bulmaları için ihtiyaç duydukları şeyi vermeye istekli olduğunuzu gösterir. Ve zaman içinde geri döneceklerdir.