Enhavtabelo
Ĉu vi ĵus renkontis iun, kiun vi ne povas ĉesi pensi pri li?
Vi tuj sentis profundan ligon kaj romantikajn sentojn al ĉi tiu nekredebla persono, kiu transiris vian vojon.
Sed vi nur ne povas forigi ilin el via menso.
Mi komprenas. Povas senti nekredeble renkonti iun novan, kiu altigas, defias kaj inspiras nin en novaj manieroj.
Estas kelkaj simplaj kialoj, kial vi verŝajne pensas tiom pri ĉi tiu speciala persono, do mi gvidos vin. la plej gravaj unue.
Mi ankaŭ donos al vi utilajn strategiojn por provi refokusigi vian menson kiam ĉi tiu tipo de pensado komencas tro senti. Ni tuj ensaltu:
13 kialoj vi ne povas ĉesi pensi pri iu, kiun vi apenaŭ konas
1) Vi sentas tujan altiron
Kiam vi sentas tujan altiron por iu nova, vi unue vidas tion en ekstreme favora kaj alloga lumo.
Ili ne povas fari malbonon.
Senti tujan fajreron igos vin koncentriĝi sur ĉi tiu persono. Vi sentas vin altirita al ili kaj ili frapis profundan kordon en vi.
Estas io tiel speciala pri la maniero kiel ili ridetas, aŭ kiel ili parolas, aŭ kiam ili rigardas vin profunde en la okulojn kaj vi sentas. via koro ekkuras.
Do vi pensas pri ĉiuj iliaj belaj kaj ĉarmaj kvalitoj.
Vi ridetas kiam vi pensas pri ili. Estas bone senti vin tiel altirita.
Dum vi povas senti fortan kemion kunpraktika solvo por sentiĝi neamata kaj malfavora.
Se vi finis kun nekontentigaj rendevuoj, malplenaj ligoj, frustraj rilatoj kaj havanta viajn esperojn disrompitaj ree kaj denove, tiam ĉi tio estas mesaĝo, kiun vi devas aŭdi.
Klaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.
12) Vi sentas tujan seksan ligon
Senti, ke vi tuj ligiĝas kun iu sekse estas malofta, do ĉi tio povas pensigi vin konstante pri ili.
Renkonti iun kiu vi finfine konektas kun pluraj emociaj kaj fizikaj niveloj povas sentiĝi kiel la plej bonega donaco kiun vi renkontis en longa tempo.
Nur pensi pri ĉi tiu persono alportas al vi pozitivajn sentojn kaj sentojn.
Ĝi donas al vi senton de ekscito kaj igas vin senti vin viva pensi pri kiom forta estas via fizika kemio.
Vi eĉ ne scias kion fari kun ĝi. Do estas facile perdiĝi en via menso kaj fantazioj.
Memoru malrapide preni aferojn, kaj esti honesta kun vi mem kaj pri tio, kion vi spertas.
Estas grave certigi, ke vi atingas konu ĉi tiun personon pro tio, kio li estas, ne nur pro tio, kiel ili sentigas vin.
13) Vi estas ligita al rilatceloj
Foje ni povas pensi pri iu, kiun ni ĵus renkontis denove kaj denove. denove ĉar ni havas interrilatajn celojn kaj esperon, kien ni volas, ke la rilato konduku.
Ni ĉiuj ekscitiĝas kiam ni imagas, ke iu, kiun ni ĵus renkontis, povas.kongruas al nia ideo pri tio, kio estas perfekta rilato.
Fakulo pri rilatoj Paul Bashea Williams dividas,
“Homoj edziĝas kun la potencialo havi ion longtempe. Ne nepre temas pri la specifa persono, kiun ili ĵus renkontis, ĝi temas pri la rilatstatuso, kiun ili atendis akiri.”
Ĉi tio signifas, ke vi eble ne ĉesas pensi pri ĉi tiu nova, speciala ne ĉar vi pensas. de la persono, sed koncentriĝas pri tio, kion vi povus krei kaj trovi kun ili.
Vi koncentriĝas pri la rezulto de rilato “kio-povis-esti”.
Tio estas kiam Estas facile plenigi vian menson per dezirema penso dum vi idealigas la personon, kiun vi apenaŭ konas.
Tio povas esti danĝera pensmaniero.
Prefere ol ekkoni la personon tia, kia ĝi estas. aŭ kiel vi ambaŭ nature rilatos unu kun la alia, vi fiksiĝas pri la kredebla rezulto de la rilato kaj konstante pensas pri tio la tutan tagon.
9 aferoj por provi kiam vi ne povas ĉesi pensi pri iu vi. apenaŭ scias
Vi verŝajne ekkomprenas kial vi eble pensas multe tro pri ĉi tiu nova persono en via vivo.
Se pensas tiom multe pri ĉi tio. homo malhelpas vian ĉiutagan vivon kaj influas viajn dormkutimojn, ĝi ne plu estas sana.
Do nun kion vi povas provi?
Jen kelkaj simplaj konsiletoj por provi forigu ĉi tiun personon de viamenso:
1) Kion vi volas?
Demandu vin, kion vi volas kun ĉi tiu persono?
Ĉu vi sopiras profundan amikecon, hazardan rilaton, profundan am-afero, aŭ sekso?
Se via menso estas mergita en nerealigitaj esperoj kaj revoj, vi eble povas paroli kun ĉi tiu persono por vidi kion ili ankaŭ volas kaj revenigi vin al la realo de via burĝona rilato.
2) Provu ne subpremi viajn pensojn
Laŭ Healthline, kiam vi subpremas viajn pensojn (aŭ sentojn) ili tendencas fariĝi pli fortaj.
Do kiam vi klopodas kaj forpuŝu ĉi tiun personon de via kapo, des pli ili restos tie.
Anstataŭe, kiam vi trovos vin en profunda penso pri ĉi tiu persono, provu ŝanĝi kaj pensi pri io alia (kiel via hundo, viaj amikoj, la koloro de via domo, ktp.)
3) Akceptu la realon
Agordu tiujn pensojn anstataŭ for de ili.
Kvankam ĝi povas ŝajni mallogika, ĉi tiu strategio helpos vin akcepti la realecon de la situacio.
Kaj fari meditajn praktikojn funkciu por vi.
Esplorante kaj sidiĝante sur viajn pensojn, vi povas labori por lasi ilin malfiksi kaj preterpasi vin. .
4) Prenu paŭzon de ili
Kial ne preni tempon por ripozi kaj provi novan sperton kun iu alia por doni al vi novajn aferojn por pripensi?
Provu limigi vin kontroli ilin en sociaj retoj aŭ pasigi tempon kun ili.
Vi ankaŭ povus.retiriĝu kaj limigu viajn tekstojn, vokojn kaj videobabilojn. Provu atendi ĝis ili unue kontaktos vin.
Paŝo malantaŭen, vi povas malpliigi tiujn pensojn, ke vi ne restas en via kapo.
5) Faru aferojn kun via tempo
Pasigu la plej grandan parton de via tempo farante la aferojn, kiujn vi amas. Ĉi tio tenos vin okupata kaj forigos vian menson de ĉi tiu nova alloga persono.
Estas la plej bona tempo por pasigi tempon kun via familio kaj kunvivi kun amikoj.
Vi ankaŭ povas enskribiĝi enen. interreta taŭgeca klaso, komencu novan ŝatokupon aŭ aliĝu al komunumaj eventoj.
Kiam ĉi tiu persono okupas viajn pensojn nokte, ricevu bonan libron aŭ spektu bonegan filmon anstataŭe.
6) Restu. fokusita al la momento
Konservu vin en harmonio kun la realo.
Ekzemple, kiam vi vespermanĝas kun viaj amikoj, kie estas via menso? Kiam vi ekzercas, ĉu vi fokusiĝas pri tio, kion vi faras?
Ĉu vi povas konservi vian menson ĝuste pri tio, kion vi faras?
Praktikadi atenton helpos vin koncentriĝi. Tiel vi povas ĝui kaj sperti la vivon plene kiel ĝi okazas.
7) Pensu pli por kaj pri vi mem
Mema amo igas vin senti vin kompleta kaj feliĉa.
Do. anstataŭ elspezi tro da tempo kaj energio pensante aŭ revidante pri ĉi tiu nova persono, kiun vi apenaŭ konas, provu pli fokusiĝi al vi mem.
Pensu pri viaj bezonoj kaj donu al vi la saman amon, kiun vi donas al ĉi tio.persono.
Vidu vin kiel indan esti amata kaj zorgata.
Kiel ŝamano Rudá Iandê partoprenas en sia majstra klaso pri amo kaj intimeco, "Ĉi tiu ŝlosilo estas preni respondecon por vi mem, por via vivo. , por via feliĉo, kaj viaj malfeliĉoj. Por engaĝiĝi kun vi unue, respektu vin, kaj certigu, ke vi havas aman rilaton.”
8) Faru iom da animo serĉado
Konu vin pli por pli bone kompreni viajn sentojn.
Vidu vin en pli bona lumo kun ĉiuj tiuj mirindaj kvalitoj. Farante tion, vi vidos, ke vi ne bezonas iun validigi vin.
Ĵurnalado multe helpas.
Anstataŭ pensi aŭ skribi pri ĉi tiu persono, skribu pri viaj pensoj kaj sentoj.
Pensu pri la grandaj kvalitoj kiujn vi havas kaj danku pro ili. Skribu pri viaj revoj, viaj planoj kaj viaj deziroj.
9) Ĉesu nutri viajn pensojn
Vi daŭre pensos pri ĉi tiu persono kaj ĝi plifortiĝos kiam vi daŭre nutras vian menson.
Kvankam ĝi povas feliĉigi vin laŭ unu maniero aŭ alia, senĉese fari ĝin povas esti malutila, por diri.
Se ĉi tiu viro aperas en via menso, agnosku ĝin. Sed neniam replenigu viajn pensojn aŭ plu indulgu ilin. Nur donu al via menso ion novan por koncentriĝi.
Ekudu vian menson
Kelkfoje povas esti frustrante kaj seniluziiga kiam niaj pensoj estas envolvitaj kun iu, kiun ni apenaŭ konas aŭ nur.renkontis.
Kvankam estas normale pensi pri aliaj homoj, ni ne povas lasi ĉi tion kontroli niajn vivojn.
Vidu ankaŭ: 15 certaj signoj, ke via enamiĝo ne ŝatas vin (kaj kion fari pri ĝi)Pensi pri iu, kiun vi apenaŭ konas aŭ pri iu kiun vi ĵus renkontis kaj renkontis, estas io. ĉiu virino spertas iam en sia vivo. Do ne streĉu kaj tro zorgu pri ĝi.
Ŝanĝo kaj persona kresko ne estas facile prilaboreblaj. Via menso prenos tempon por ordigi aferojn.
Sed agnoskante viajn pensojn kaj viajn sentojn, vi ekkomprenos tion, kion vi vere spertas.
Ĉi tio konsciigos, ke la alligiteco ne estas tiel forta kiel vi pensas.
Tiam, iom post iom regu ĉi tiujn pensojn kaj laboru por ellasi ilin.
Vivu vian gloran vivon
Do kiam vi trovos ke vi pensas pri iu, kiun vi ĵus renkontis, la tutan tagon kaj ne povas forigi ilin de via menso, vi havas du elektojn:
Vi povas lasi viajn pensojn kaj emociojn kaj fantaziojn sovaĝi kaj transpreni vian vivo.
Aŭ vi povas refokusigi vian pensmanieron kaj preni iom da tempo por iĝi pli komforta kaj memfida kun la persono, kiun vi estas.
Fine, ni ne povas kontroli la homojn ĉirkaŭ ni aŭ devigi. ilin ami nin.
Vi havas la potencon ŝanĝi de toksaj, nesanaj kaj doloraj rilatoj por sperti pli aŭtentan, feliĉan kaj feliĉan vivon, kiu estas plena de amo.
Sed ĝi estas malfacile ŝanĝi niajn kutimojn, kaj tuj alporti ĉi tiujn kvalitojn en niajn rilatojn.
Ni farisestis kondiĉigita de tre juna aĝo pensi ke feliĉo venas de la ekstera. Ke kiam ni malkovras la "perfektan" personon, ni subite sentos nin plenumitaj, feliĉaj kaj sekuraj en la vivo.
Tiu tipo de pensado kaŭzas tiom da malfeliĉaj rilatoj. Ĝi ankaŭ malhelpas vin vivi vivon plenan de fido, optimismo kaj persona libereco.
Jen kial la video de Rudá Iandê pri konstruado de amaj kaj sanaj rilatoj estas tiel refreŝige spekti. Li milde memorigas al ni, ke ni ĉiuj povas senti sin povigitaj.
Sed ni devas eltrovi kiuj ni estas kaj kiuj ni volas esti.
Vi povas spekti la videon senpage ĉi tie.
Ĉi tiu diskuto komencos vin sur la vojon evoluigi fortan bazon de memscio, kiu estas decida ŝlosilo por ĝui vian vivon kaj esti memfida kun vi mem, eĉ se ĉi tiu speciala iu ne estas ĉirkaŭe.
Ju pli vi povas senti vin sekura kaj konektita al la mirinda persono, kiu vi estas, des pli bone ekipita vi estos por alproksimiĝi al novaj rilatoj.
Vi povos eniri ilin kun pli memfido iel. tio estas plej afabla kaj amema al vi, kaj al la persono, kiun vi ĵus renkontis.
Do, kiam vi sentas vin ekscitita pri renkonti iun novan, kial ne preni iom da tempo por retiriĝi de la frenezo kaj koncentriĝi. sur kaj konekti profunde kun la unu persono kiu estos vi dum via tuta vivo - vi?
iun, ĝi povas esti ĉar vi sentas vin sekura kaj proksima al ili, aŭ ege simila, aŭ ekscita.Eble ĉi tiu persono sentas, ke ili ricevas vin, same kiel vi estas kaj vi povas senti kiom altirita ili estas al vi. ankaŭ.
Do, via menso komencas demandi kiel vi denove transiros la vojojn, aŭ kion vi devus teksti aŭ diri poste.
Sentinte tuj altirita al iu povas preni niajn pensojn ĉar vi povus senti fortajn sentojn por ili sed ne havas ideon, kion ili spertas kaj se ili havas la saman altiron kiun vi sentas.
Do vi reludu vian renkonton kaj pensas pri ĉiuj iliaj detaloj por provi trovi kelkajn indicojn.
2) Vi sentas vin soleca
Ni estu honestaj por momento. Ĉu vi sentas vin soleca?
Mi estis tie, mi havis momentojn, kiam mi sentis, ke mi havas neniun specialan kun kiu kunhavigi mian vivon, kiel neniu vidas kiu mi estas kaj komprenas min.
Do kiam mi renkontas iun novan, kaj ili ŝajnas interesitaj ekkoni min, mi komencas pensi, ke ĉi tiu persono estas finfine "tiu".
Jen tiu, kiu finfine komprenos min. Aŭ savu min. Aŭ ŝanĝu mian vivon tiel, ke mi ne havis kuraĝon aŭ energion rigardi.
Se vi sentas vin soleca, estas tempo honeste rigardi kiel tio influas kiel vi rigardas iun novan kaj kio. vi atendas de ili.
3) Tre intuicia konsilisto konfirmas ĝin
La signojn, kiujn mi malkaŝas en ĉi tiu artikolodonos al vi bonan ideon pri la kialoj, kiujn vi ne povas ĉesi pensi pri iu, kiun vi apenaŭ konas.
Sed ĉu vi povus akiri eĉ pli da klareco per parolado al talenta konsilisto?
Klare, vi devas trovi iun, kiun vi povas fidi. Kun tiom da falsaj spertuloj tie, gravas havi sufiĉe bonan BS-detektilon.
Post kiam mi travivis senordan rompon, mi ĵus provis Psychic Source . Ili provizis al mi la gvidadon, kiun mi bezonis en la vivo, inkluzive kun kiu mi estas intencita esti.
Mi efektive estis blovita de kiom afablaj, zorgemaj, kaj vere helpemaj ili estis.
Klaku ĉi tie por akiri vian propran aman legadon.
Talenta konsilisto ne nur povas diri al vi kial vi ne povas ĉesi pensi pri iu, kiun vi eĉ ne konas, sed ili ankaŭ povas malkaŝi ĉiujn viajn ameblojn.
4) Vi estas allogata de lia personeco kaj sinteno
Sed denove, vi eble sentos vin bonega kaj tute ne soleca. Vi eble trovos, ke ĉi tiu persono, kiun vi apenaŭ konas, estas ege amuza, ĉarma, forta, humila kaj allogema.
Vi eble pensas pri ili tiom multe ĉar ili ŝajnas tiel maloftaj. Ili eble havas unikan kombinaĵon de trajtoj, kiujn vi admiras kaj deziras.
Vi ne scias kiel, sed ĉi tiu nova persono nur tiras vin, kun ĉiuj siaj pozitivaj kvalitoj, etoso kaj karismo.
Ju pli vi estas ĉirkaŭ ili, des pli bone vi sentas.
Kaj ne estas nur vi. Vi rimarkaske aliaj homoj radias kaj amasiĝas ankaŭ al ĉi tiu homo.
Ili estas plenaj de natura karismo.
Ne mirinde, ke vi tiom pensas pri ĉi tiu homo, ili estas ĉarmaj. Eĉ se vi apenaŭ konas unu la alian aŭ ĵus komencis datiĝi, vi estas allogita de ilia tre alloga aŭro.
5) Ĝi povus esti signo de obsedo
Se vi estas en romantika interrilato aŭ amrenkata kun iu dum longa tempo, estas normale pensi pri iu ofte. Sed kiam vi ĵus renkontis iun, vi eble pensas pri ĝi konstante ĉar vi kreas malsanan obsedon kun ili.
Kio ne estas normala estas kiam vi komencas pensi pri ili tiom multe ke vi fariĝas ne povas koncentriĝi pri io alia en via vivo kaj vi ne povas bone funkcii.
Tia speco de obsedo ne estas bona por via mensa sano.
Jen kelkaj avertaj signoj pri obsedo. kun iu:
- Vi verŝajne persekutos lin en ĉiuj manieroj kiujn vi povas
- Via amikeco kaj rilato kun aliaj suferas
- Vi serĉas nedeziratan atenton de la persono
Demandu vin, kio povus igi vin obsedi pri li kaj ĉu ĝi malhelpas vin vivi vian ĉiutagan vivon?
6) Vi estas allogata de iliaj misteraj manieroj
Foje ni pensas pri iu, kiun ni apenaŭ konas konstante, ĉar ni simple ne povas eltrovi ilin.
Ili estas senfina mistero kaj plenaj de agrablaj surprizoj.
Ĝi estas;povus esti la maniero kiel ili ŝajnas saĝaj preter siaj jaroj aŭ la maniero kiel ili portas sin, aŭ la maniero kiel ili ne diros al vi ĉion en sia menso.
Studo publikigita en Psychological Science rivelas ke esti neatingebla estas ja alloga. . Ni emas esti pli altirita de iu, kies sentoj estas neklaraj.
Ni tiom pensas pri ili ĉar ni provas eltrovi ilin.
Ĝi estas ĉefa kialo, kial vi ne povas akiri; ĉi tiu nova persono el via kapo.
Ili estas kompleta enigmo por vi.
Ilia malproksimeco kaj retiriĝita naturo tiras vin pli proksimen. Vi volas atingi ilin kaj kompreni ilin pli. Vi volas eltrovi ilin.
Ĉi tiu persono estas defio.
Vi volas havi plenan aliron al iliaj pensoj kaj koni iliajn plej internajn sentojn.
Via subkonscio estas provante eltrovi kiu estas ĉi tiu persono, kaj ĉar vi estas tiom intrigita, vi ne povas ne pensi tiom multe pri tiu ĉi persono, kiun vi ĵus renkontis.
7) Vi uzas la personon kiel distraĵon.
Estas facile hiperfokusiĝi al iu, kiun vi ĵus renkontis, se vi ne ŝatas aliajn partojn de via vivo, kaj volas distri vin.
Ĉu vi estas feliĉa kun via vivo nun? Ĉu certaj partoj de ĝi sentas malbonon?
Pensi pri ĉi tiu persono la tutan tagon eble estos via maniero distri vin de aliaj areoj de via vivo kaj esti rapida maniero por plibonigi vian humoron.
Por ekzemple, se laboro sentiĝas malfacila, vi eble elspezos viantempo serĉi ĉi tiun novan kaj mirindan fremdulon interrete por ke vi povu ekkoni ĉion, kion vi povas.
Aŭ, se vi spertas malfacilan tempon kun via familio aŭ amikoj, vi eble elektas plenigi viajn pensojn per ĉi tiu nova persono ĉar ili igas vin ridi aŭ rideti kaj senti deziron.
Anstataŭ trakti limdatojn aŭ konfliktojn aŭ ŝanĝojn, kiujn vi devas fari en via vivo, vi tenas vin okupita pri ĉi tiu nova distraĵo.
Se vi ne povas ĉesi pensi pri iu, kiun vi apenaŭ konas pro distraĵo , ĉu vi pripensis atingi la radikon de la afero?
Vi vidas, la plej multaj el niaj mankoj en amo devenas de nia propra komplika interna rilato kun ni mem - kiel vi povas ripari la eksteran sen vidi unue la internan?
Mi lernis ĉi tion de la mondfama ŝamano Rudá Iandê, en lia nekredebla senpaga video pri Amo kaj Intimeco.
Do, se vi volas ĉesi pensi pri iu alia kaj komenci koncentriĝi pri via propra vivo, vi unue devas rekonekti kun vi mem.
Rigardu la senpagan filmeton ĉi tie.
Vi trovos praktikajn solvojn kaj multe pli en la potenca video de Rudá, solvoj kiuj restos ĉe vi dumvive.
8) Vi projekcias
Se vi trovas, ke vi pensas pri iu nova denove kaj denove, eble vi projekcias sur ilin.
Laŭ al licencitapsikoterapiisto Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, projekcio estas "senkonscie preni nedeziratajn emociojn aŭ trajtojn, kiujn vi ne ŝatas pri vi mem kaj atribui ilin al iu alia."
Ekzemple, se vi ne ŝatas. kiel senti sin vundebla kaj malfermiĝi al iu, vi eble pri ĉiuj manieroj kiel ĉi tiu nova persono estas fermita kaj rezervita.
Vi daŭre pensas pri manieroj konvinki vin, ke ili estas tiel certa. Ĉi tio igas vin sentiĝi malproksima ĉar vi diris al vi ĉiujn kialojn, kial li agas tiel.
Vi eble ne rimarkas, ke vi faras tion.
Kiam via projekto, vi turnas vin. nova persono en subkonscian fantazion.
Estu Singarda. Kiam vi rimarkas, ke vi pensas pri iu nova la tutan tempon, vi eble metas viajn sentojn, pensojn, difektojn, timojn kaj strangaĵojn al ĉi tiu persono kaj ne rimarkas.
Projekcio ne estas realo.
Estas kutima maniero, ke ni povas protekti nin kontraŭ aspektoj de nia personeco, kiujn ni ne trovas akcepteblaj.
Estas pli facile projekcii vian fantazion kiam vi apenaŭ konas ĉi tiun personon.
Kaj kiam vi imagas, ke homo estas fantazio, estas malfacile por vi forigi ilin el via menso.
9) Li sentas sin konata
Eble. vi pensas pri ĉi tiu persono, kiun vi ĵus renkontis, ĉar ili memorigas vin pri iu, kiun vi jam konas, kaj vi sentas, ke vi jam scias tiom multe pri ili.
Ĉi tiu nova persono.povus rememorigi vin pri via mezlerneja koramiko aŭ amiko, kun kiu vi kutimis sentis tre proksiman.
Ili eble eĉ memorigos vin pri familiano kiu estis tre proksima al vi.
Foje ni estas altiritaj al specifa speco de persono ĉar ili igas nin senti konatajn sentojn. Kiam ni estas ĉirkaŭ ili, ni sentas, ke ni jam komprenas ilin.
Sed foje ni estas senĉese altirita de certa personeco aŭ aro de kondutoj ĉar estas celitaj lerni lecionon, kiun ni ankoraŭ ne tute regis.
Se vi pensis pri iu, kiun vi apenaŭ konas la tutan tagon, ĝi povus esti la respondo al demando, kiu estas en via menso dum tre longa tempo.
Vidu ankaŭ: Spirita sperto vs spirita vekiĝo: Kio estas la diferenco?10) Vi estas traktado de maltrankvila alligiteco
Kiam vi pensas pri iu la tutan tagon, ĉu vi ankaŭ sentas superfortan senton de angoro?
Mi estis tie. Mi renkontis iun, kiu sentis sin nova kaj nekredebla kaj tiam ekestis timoj. Mi komencis zorgi, ke mi diros la malĝustan aferon, aŭ reludos niajn interagojn kaj maltrankviliĝas, ke mi faris erarojn en niaj interagoj.
Mi konstante maltrankviliĝis, ke mi diris aŭ faris malĝustan aferon. Do mi pli kaj pli pripensus ilin kaj reludus la interagojn denove kaj ree.
Tio okazas ofte se ni havas maltrankvilan aŭ maltrankvilan alligiĝstilon. kaj ni rigardas al aliaj por aserto kaj aprobo.
Aŭ foje, ni rigardas novanenamiĝo kiel maniero trakti tiujn, kiuj ne funkciis.
Estas aliaj kialoj, kial ni tro facile ligiĝas emocie, inkluzive:
- Estas emocia malpleno, kiu bezonas por esti plenigitaj
- Ni havas pasintajn problemojn pri forlaso
- Ni sentas nin malkomfortaj estante fraŭlaj aŭ senti sin solecaj
- Ni estis ignoritaj kiam ni estis infanoj fare de gepatro aŭ prizorganto
11) Vi sentas vin malforta kaj deprimita
Se vi pensas pri homo, kiun vi apenaŭ konas, tio povus esti ĉar vi sentas vin malforta kaj deprimita kaj pensoj pri ili igas vin senti vin. iom pli bone.
Ĉi tio veras precipe se vi ĵus finis rilaton kun via iama amanto.
Vi eble distras vin pensante pri iu, kiun vi ĵus renkontis, ĉar ĝi helpas vin senti malpli. doloro kaj perdo.
Se vi permesas al ĉi tiu persono regi viajn pensojn, vi verŝajne ne plu volas sentiĝi tiel malĝoja kaj blua.
Kiel Rudá klarigas en ĉi tiu video, multaj el ni ĉasi amon en toksa maniero ĉar estas io ekstere kun nia propra interna sperto. Mi menciis ĉi tiun nekredeblan videon pli frue.
Ni restas blokitaj en teruraj rilatoj aŭ malplenaj renkontoj ĉar ni sentas profundan depresion aŭ tenas la senton de esti malindaj esti kun ĉi tiu persono.
Vidante la videon de Rudá, mi sentis, ke iu honeste komprenis miajn luktojn kaj finfine proponis realan,
