ほとんど知らない人のことを考えずにはいられない13の理由

あなたは今、その人のことを考えずにはいられない人に出会いましたか？

あなたは、自分の道を横切ったこの素晴らしい人物に、瞬時に深いつながりとロマンチックな感情を抱いた。

でも、どうしても頭から離れないんですね。

私たちを元気づけ、挑戦し、鼓舞してくれる新しい人に出会うと、信じられないような気持ちになりますよね。

あなたがその特別な人のことをとても大切に思っているであろう単純な理由がいくつかあるので、まず主要なものを紹介します。

また、この種の思考が過剰に感じられるようになったときに、心を集中させようとする有用な戦略もお伝えします。 さあ、すぐに飛び込みましょう：

ほとんど知らない人のことを考えずにはいられない13の理由

1）すぐに魅力を感じる

新しい誰かにすぐに魅力を感じるとき、まずそのことを極めて好意的で魅力的な光で見ているのです。

彼らは間違ったことをすることはできません。

一瞬の輝きを感じることで、その人に集中することができます。 その人に惹かれ、心の奥底に響くものを感じるのです。

笑顔や話し方、目を深く見つめられると胸が熱くなるなど、何か特別なものを感じます。

だから、相手の美しいところ、魅力的なところばかりを考えてしまうんですね。

思い浮かべると笑顔になる。 そんな魅力を感じると、気分が良くなる。

相手との間に強い相性を感じることはあっても、それは安心感や親近感があるからだったり、極端に似ていたり、刺激的だったりします。

おそらくこの人は、ありのままのあなたを理解してくれているように感じ、あなたにもその魅力が伝わっているのでしょう。

そうすると、次はどうやってすれ違うのだろう、次はどんなメールや言葉を送ればいいのだろう、と頭がいっぱいになります。

なぜなら、自分は相手に強い好意を抱いていても、相手が何を感じているのか、自分が感じているのと同じ魅力を相手が持っているのかがわからないからです。

そこで、出会いを再現し、その詳細を考え、何か手がかりを見つけようとするのです。

2) 寂しいと感じる

ちょっと正直に言うと、あなたは孤独を感じていませんか？

私にも経験があります。自分の人生を共にする特別な人がいない、誰も私のことを見てくれない、理解してくれないと感じたことがあります。

だから、新しい人と出会って、その人が私のことを知りたがっているように見えると、その人がついに "運命の人 "なんじゃないかと思うようになる。

この人は、最終的に私を理解してくれる人であり、私を救ってくれる人であり、私が見る勇気もエネルギーもなかった方法で私の人生を変えてくれる人です。

もしあなたが孤独を感じているのなら、それが新しい人をどう見るか、その人に何を期待するかにどう影響するかを正直に見てみるべき時です。

3) 直感力の高いアドバイザーが確認する

この記事で明らかにするサインは、あなたがほとんど知らない人のことを考えずにはいられない理由について、よくわかるでしょう。

しかし、才能あるアドバイザーに相談することで、さらに明確な情報を得ることができるのでは？

多くの専門家がいる中で、信頼できる人を見つけることが重要です。

私は別れた後、最近サイキックソースを試してみました。 彼らは、私が誰と一緒にいるべきかなど、人生で必要なガイダンスを提供してくれました。

実際に、親切で思いやりがあり、純粋に助けてくれたことに圧倒されました。

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才能あるアドバイザーは、あなたが知らない人のことを考えずにはいられない理由を教えてくれるだけでなく、あなたの恋の可能性をすべて明らかにしてくれるのです。

4）彼の性格や態度に惹かれる

しかし、その一方で、孤独を感じず、素晴らしい気分になれるかもしれません。 ほとんど知らないその人が、非常に面白く、魅力的で、強く、謙虚で、魅力的であることに気づくかもしれません。

あなたは、その人がとても珍しい存在に思えるからこそ、その人のことを考えるのでしょう。 その人は、あなたが憧れ、望むようなユニークな特徴を兼ね備えているのかもしれません。

あなたはどうしてかわからないが、この新しい人は、そのポジティブな資質、雰囲気、カリスマ性のすべてで、あなたを引き込んでいるのだ。

そばにいればいるほど、いい気分になれる。

そして、自分だけでなく、他の人たちもその人に向かって輝き、群がっていることに気づくのです。

天性のカリスマ性に溢れているのです。

その人のことをよく考えても不思議ではないほど魅力的で、ほとんど面識がなくても、付き合い始めたばかりでも、そのとても魅力的なオーラに魅了されるのです。

5）強迫観念の表れかもしれない

恋愛関係や付き合いの長い人なら、誰かのことをよく考えるのは当たり前です。 でも、出会ったばかりの人のことを常に考えてしまうのは、その人に対して不健康な執着を作り出しているからかもしれません。

普通でないのは、そのことを考えすぎて、生活の中で他のことに集中できなくなり、うまく機能しなくなる場合です。

このようなこだわりは精神衛生上よくありません。

ここでは、誰かに夢中になっているときの警告サインを紹介します：

• あらゆる手段でストーカー化しそうな勢い
• あなたの友人関係や他人との関係が苦しい
• 相手からの不要な注目を求めてしまう

何が原因で彼に執着し、日常生活を送ることを妨げているのかも自問自答してみてください。

6）彼らのミステリアスな姿に惹かれる

私たちは時々、ほとんど知らない人のことを常に考え、その人のことを理解できないでいます。

果てしない謎と、心地よい驚きに満ちた存在です。

それは、年齢以上に賢く見えることであったり、身のこなしであったり、心の内をすべて話してくれないことであったりします。

Psychological Science誌に掲載された研究によると、「手に入らない」ことは確かに魅力的であることが明らかになりました。 私たちは、気持ちがはっきりしない相手に惹かれる傾向があります。

私たちがこんなに考えるのは、相手のことを考えようとするからです。

この新しい人が頭から離れないのは、大きな理由です。

完全に謎の存在ですね。

飄々としていて、引っ込み思案な性格に引き込まれ、もっと手を伸ばして理解したいと思う。 理解したいと思う。

この人はチャレンジャーですね。

相手の思考に完全にアクセスし、心の奥底にある感情を知りたいのです。

あなたの潜在意識は、この人が誰なのかを考えようとしていて、興味をそそられるからこそ、出会ったばかりのこの人のことを、とても大切に思ってしまうのです。

7）その人を気晴らしに使っている

他の部分が気に入らない、気を紛らわせたいと思うと、出会ったばかりの人に過集中してしまいがちです。

あなたは今の生活に満足していますか？ ある部分、不快に感じることはありませんか？

一日中その人のことを考えることで、生活の他の領域から気をそらし、気分を高める手っ取り早い方法となるかもしれません。

例えば、仕事が辛いと感じたら、その新しい素晴らしい他人をネットで調べて、何でも知ることができるように時間を費やすかもしれません。

あるいは、もしあなたが家族や友人と困難な時を過ごしているのであれば、その新しい人があなたを笑わせたり、微笑ませたり、欲求を感じさせたりするので、その人のことで考えを満たすことを選ぶかもしれません。

締め切りや葛藤、自分の人生に起こすべき変化に対処する代わりに、この新しい気晴らしに気を取られ続けるのです。

もし、あなたが気晴らしにほとんど知らない人のことを考えるのをやめられないのであれば , は、問題の根源に迫ることを考えたのでしょうか。

私たちの恋愛における欠点のほとんどは、自分自身との複雑な内面的関係から生じているのです。

私は、世界的に有名なシャーマンであるルダ・イアンデの「愛と親密さ」に関する素晴らしい無料ビデオで、このことを学びました。

だから、誰かのことを考えるのをやめて、自分の人生に集中したいのなら、まず自分自身と再会する必要があるのです。

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ルダのパワフルなビデオには、実践的な解決策がたくさんあり、生涯にわたってあなたの心に残る解決策となるでしょう。

8）あなたは投影している

もし、あなたが新しい誰かのことを何度も何度も考えているとしたら、それはあなたがその人に投影している可能性があります。

心理療法士のKaren R. Koenig, M.Ed, LCSWによると、プロジェクションとは、"無意識に自分の嫌な感情や特徴を取り上げて、それを他の誰かに帰属させること "です。

例えば、あなたが誰かに弱さを感じたり、心を開いたりするのが好きでないなら、その新しい人が閉鎖的で控えめであることを、あらゆる面から考えてみるかもしれません。

そのため、「この人はこういう人なんだ」と自分を納得させる方法を考え続けてしまうのです。

自分では気づいていないかもしれません。

あなたのプロジェクトでは、新しい人を潜在意識のファンタジーに変えてしまうのです。

新しい人のことばかり考えている自分に気づいたとき、あなたは自分の気持ちや考え、欠点、恐れ、癖をその人に向けていて、気づいていない可能性があります。

投影は現実ではない。

それは、自分の人格の中で受け入れられない部分から自分を守るための一般的な方法なのです。

この人のことをほとんど知らないのに、自分の妄想を投影するのは簡単なことです。

そして、その人をファンタジーとして想像すると、その人のことが頭から離れなくなる。

9）親しみを感じる

もしかしたら、あなたが今会ったばかりのこの人について考えているのは、その人がすでに知っている誰かを思い出させ、その人についてすでに多くのことを知っているような気がしているからかもしれません。

その新しい人は、高校時代の恋人や、かつてとても親しみを感じていた友人を思い出させるかもしれません。

身近な家族のことを思い出してもらうこともできるかもしれません。

私たちは、特定のタイプの人に惹かれることがあります。

しかし、私たちがある性格や行動に惹かれ続けるのは、まだ習得していない教訓を学ぶためである場合もあります。

もしあなたが、ほとんど知らない人のことを一日中考えていたとしたら、その人はあなたの心の中にずっとあった疑問の答えかもしれません。

10）不安な愛着を抱いているあなたへ

一日中誰かのことを考えているとき、あなたも圧倒的な不安感を覚えるのではないでしょうか？

私も経験があります。 新鮮で信じられないような出会いを感じた後、恐怖心が芽生え始めました。 間違ったことを言ってしまうのではないかと心配したり、私たちのやりとりを再生して、私たちのやりとりに間違いがあったのではないかと不安になったりしました。

自分の言動が悪いのではないかと常に不安で、ますます相手のことを考え、やりとりを何度も再生してしまうのです。

これは、愛着スタイルが不安型や夢中型である場合によく起こることで、私たちは肯定や承認を他者に求めます。

あるいは、うまくいかなかった恋への対処法として、新たな恋に目を向けることもあります。

他にも、簡単に感情移入しすぎてしまう理由があります：

• 埋めなければならない感情の空白がある
• 私たちは過去に見捨てられた問題を抱えている
• 独身であることに違和感を感じたり、孤独を感じたりする
• 子供の頃、親や養育者から無視されたことがある

11）気分が落ち込む、憂鬱になる

もし、あなたがほとんど知らない人のことを考えているとしたら、それは、あなたが落ち込んでいて、その人のことを考えると少し気分がよくなるからかもしれません。

特に、かつての恋人との関係に終止符を打ったばかりの人はそうでしょう。

出会ったばかりの人を思い浮かべることで、痛みや喪失感を感じにくくなるので、気を紛らわせているのかもしれません。

この人に自分の思考を支配されるのなら、もうそんなに落ち込んでブルーになるのは嫌でしょう。

ルダがこのビデオで説明しているように、私たちの多くが有害な方法で愛を追い求めるのは、私たち自身の内的体験に何か問題があるからです。 この素晴らしいビデオについては、先ほども紹介しました。

私たちがひどい恋愛や空虚な出会いから抜け出せないのは、深い落ち込みを感じたり、この人と一緒にいるのはふさわしくないという気持ちを抱いたりするからです。

ルダのビデオを見ているうちに、誰かが私の苦悩を正直に理解し、愛されていないと感じて落ち込んでいることに対して、実際に実用的な解決策を提示してくれたように感じた。

もしあなたが、満足のいかないデート、空っぽのセフレ、イライラするような関係、何度も希望を打ち砕かれることにうんざりしているなら、このメッセージはあなたに聞いてほしいです。

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12）すぐに性的なつながりを感じることができる

すぐに性的につながると感じることは稀なので、その分、相手のことを常に考えるようになります。

感情的・身体的なレベルでようやく心を通わせることができる相手との出会いは、長い間出会ったことのない最高の贈り物のように感じられるでしょう。

その人のことを考えるだけで、ポジティブな感情や感覚が湧いてきます。

自分の身体の相性がどれだけ強いかを考えるのは、ワクワク感を与えてくれるし、生きている実感を与えてくれます。

どうしたらいいのかもわからない。 だから、心の中で妄想にふけりがちだ。

ゆっくりと、そして自分自身と経験していることに正直であることを忘れないでください。

この人をどう感じるかではなく、その人の人となりをしっかり知ることが大切なのです。

13）恋愛の目標に執着している

出会ったばかりの人のことを何度も何度も思い返すことができるのは、人間関係の目標や、関係をどこに持っていきたいかという希望があるからだったりします。

私たちは皆、出会ったばかりの人が自分の考える完璧な関係に当てはまると想像すると、興奮するものです。

人間関係のエキスパート、ポール・バシア・ウィリアムズが語る、

"人は、長期的なものを持つ可能性のために結婚する。 それは、必ずしも出会ったばかりの特定の人についてではなく、得られることを期待していた関係の状態についてである。"

つまり、この新しい、特別な、その人のことを考えているからではなく、その人と一緒に作るかもしれない、見つけるかもしれないことに集中しているので、思考が止まらないかもしれないのです。

あなたは、"What-could-have-been "の関係の結果に焦点を当てられる。

そんなとき、ほとんど知らない相手を理想化することで、心の中を希望的観測で満たしてしまいがちなのです。

これは危険な考え方かもしれません。

その人のありのままの姿や、お互いがどのように関わっていくのかを知ることよりも、その関係のもっともらしい結果に執着し、一日中そのことばかりを考えてしまうのです。

ほとんど知らない人のことが頭から離れないときに試すべき9つのこと

あなたはおそらく、人生の新しい人について考えすぎていることに気づき始めていることでしょう。

その人のことばかり考えて、日常生活に支障をきたしたり、睡眠習慣に影響が出たりしているのであれば、それはもう健康的とは言えませんね。

では、今度は何を試せばいいのでしょうか？

ここでは、この人のことが頭から離れないようにするために試してみたい簡単なヒントを紹介します：

1）何がしたいのか？

この人に何を求めているのか、自問自答してみてください。

あなたは、深い友情、カジュアルな関係、深いロマンス、またはセックスを渇望していますか？

もし、あなたの心が実現不可能な夢や希望に浸っているのであれば、その人と話して、その人が何を望んでいるのかを確認することで、芽生えた関係を現実に引き戻すことができるかもしれません。

2）自分の考えを抑圧しないようにする

Healthlineによると、思考（感情）を抑圧すると、それが強くなる傾向があるそうです。

だから、あなたが努力してその人を頭から追い出すと、その人はますますそこに固執するようになるのです。

その代わり、その人のことを深く考えている自分に気づいたら、他のこと（愛犬や友達、家の色など）にシフトして考えるようにしましょう。

3）現実を受け止める

その思考から離れるのではなく、その思考に向かってチューニングする。

非論理的に見えるかもしれませんが、この戦略は、現実を受け入れるのに役立ちます。

そして、瞑想の実践を自分のために役立てる。

自分の考えを探り、腰を据えて考えることで、その考えを解放し、自分を通り過ぎることに取り組むことができるのです。

4）一旦、休憩する

息抜きの時間を持ち、誰かと一緒に新しい体験をしてみることで、新しいことを考えるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

SNSでチェックしたり、一緒に過ごしたりするのを制限するようにしましょう。

また、メールや電話、ビデオチャットを制限して引き下がることもできます。 まずは相手から連絡が来るまで待ってみてください。

一歩引いてみることで、その考えが頭の中に残ることを少なくすることができるのです。

5）自分の時間を使って何かをする

自分の好きなことに時間を費やしましょう。 そうすれば、忙しくても、新しい魅力的な人から目をそらすことができます。

家族と過ごしたり、友人と遊んだりするのに最適な時期です。

また、オンラインフィットネスクラスに登録したり、新しい趣味を始めたり、地域のイベントに参加したりすることもできます。

夜、その人があなたの思考を占めているときは、代わりに良い本を手に入れたり、素晴らしい映画を見たりしてください。

6) 瞬間に集中する

現実と自分を重ね合わせる。

例えば、友人と食事に出かけているとき、あなたの心はどこにありますか？ 運動しているとき、あなたは自分のしていることに集中していますか？

自分のやっていることを正確に把握できているか？

マインドフルネスを実践することで、集中力を高めることができます。 そうすることで、人生を楽しみながら、起こることを十分に経験することができます。

7）もっと自分のために、自分のことを考えよう

自己愛があれば、完全で幸せな気分になれる。

だから、ほとんど知らない新しい人のことを考えたり、空想したりすることに時間とエネルギーを費やすのではなく、もっと自分のことに集中してみてください。

自分のニーズを考え、この人に与えているのと同じような愛情を自分に与えてください。

自分を、愛され、大切にされる価値のある存在だと思うこと。

シャーマンのルダ・イアンデは、愛と親密さのマスタークラスの中で、「この鍵は、自分の人生、幸福と不幸に責任を持つことです。 まず自分と約束し、自分を尊重し、愛の関係を持つようにすることです」と話しています。

8) ソウル・サーチをする

自分の気持ちをより理解するために、もっと自分を知ること。

そうすることで、誰かに認めてもらう必要がないことがわかるはずです。

ジャーナリングはとても役に立ちます。

この人のことを考えたり書いたりするのではなく、自分の考えや気持ちを書いてみましょう。

自分の持っている素晴らしい資質について考え、感謝する。 自分の夢、計画、願望について書く。

9）思考に餌を与えるのをやめる

その人を想い続け、心に栄養を与え続けると強くなっていきます。

ある意味幸せなことではありますが、継続して行うことは、はっきり言って傷つくことになります。

もしこの男が頭に浮かんだら、それを認めてあげてください。 しかし、決して思考に燃料を補給したり、それ以上のことに没頭したりしないでください。 ただ、あなたの心に何か新しい焦点を与えてあげてください。

自分の心をコントロールする

ほとんど知らない人、会ったばかりの人のことで頭がいっぱいになって、イライラしたり、がっかりしたりすることもあります。

他人のことを考えるのは当たり前ですが、これに人生を左右されてはいけません。

ほとんど知らない人や、出会って間もない人、付き合ったばかりの人を思い浮かべることは、女性なら誰でも一度は経験することです。 だから、あまりストレスを感じたり、悩んだりする必要はないでしょう。

変化と自己成長は簡単なことではありません。 あなたの心は、物事を整理するのに時間がかかるでしょう。

しかし、自分の考えや感情を認めることで、自分が本当に経験していることを理解することができるようになるのです。

そうすることで、自分が思っているほど執着が強くないことに気づかされます。

そして、これらの思考を徐々にコントロールし、手放す努力をします。

輝く人生を生きる

だから、会ったばかりの人のことを一日中考えていて、その人のことが頭から離れないとわかったら、2つの選択肢があるのです：

自分の考えや感情や空想を暴走させ、人生を支配することができるのです。

あるいは、マインドセットを再フォーカスし、時間をかけて、より快適で自信に満ちた自分を手に入れることができます。

結局のところ、私たちは周囲の人々をコントロールすることはできませんし、無理やり自分を愛してもらうこともできません。

あなたには、有害で不健康で苦痛な人間関係からシフトして、より純粋で至福に満ちた、愛に満ちた幸せな人生を体験する力があります。

しかし、習慣を変えて、その資質を即座に人間関係に持ち込むのは難しいことです。

私たちは幼い頃から、幸せは外からやってくるものだと思い込まされ、「完璧な人」を見つけると、突然、人生が満たされ、幸せで、安心できるようになると思い込まされてきた。

このような考え方は、多くの不幸な人間関係を引き起こし、また、自信、楽観性、個人の自由に満ちた人生を送ることを妨げます。

だからこそ、ルダ・イアンデは、愛に満ちた健全な人間関係を築くためのビデオを見て、とてもすがすがしい気持ちになりました。 彼は、私たちは誰でも力を発揮できるのだと、優しく教えてくれるのです。

でも、自分が何者なのか、何者でありたいのかを考えなければならない。

こちらから無料でご覧いただけます。

このディスカッションでは、たとえ特別な人がいなくても、自分の人生を楽しみ、自分に自信を持つための重要な鍵である、自己認識のベースをしっかりと築くための道を歩み始めることができます。

自分という素晴らしい人間とのつながりを安心して感じられるようになれば、新しい人間関係にアプローチするのに適した環境が整うでしょう。

自分にとっても、出会ったばかりの相手にとっても、最も優しく愛に満ちた方法で、より自信を持ってその中に踏み込んでいくことができるようになるのです。

ですから、新しい出会いに胸を躍らせている自分に気づいたら、熱狂から一歩引いて、生涯の伴侶となる一人の人、つまりあなたに焦点を当て、深くつながる時間をとってみてはいかがでしょうか。