13 причин, чому ви не можете перестати думати про людину, яку ледь знаєте

Ви щойно зустріли когось, про кого не можете перестати думати?

Ви миттєво відчули глибокий зв'язок і романтичні почуття до цієї неймовірної людини, яка перетнула ваш шлях.

Але ти просто не можеш викинути їх з голови.

Я розумію, це може бути неймовірно - зустріти когось нового, хто піднімає настрій, кидає виклик і надихає по-новому.

Є кілька простих причин, чому ви, мабуть, так часто думаєте про цю особливу людину, тому спочатку я розповім вам про основні з них.

Я також дам вам корисні стратегії, щоб спробувати переорієнтувати свій розум, коли такий тип мислення починає здаватися занадто сильним. Давайте відразу перейдемо до справи:

13 причин, чому ви не можете перестати думати про людину, яку ледь знаєте

1) Ви відчуваєте миттєвий потяг

Коли ви відчуваєте негайний потяг до когось нового, ви спочатку бачите його в надзвичайно сприятливому і привабливому світлі.

Вони не можуть зробити нічого поганого.

Відчуття миттєвої іскри змусить вас зосередитися на цій людині. Вас тягне до неї, і вона зачепила глибокий стрункий акорд у вашій душі.

Є щось таке особливе в тому, як вони посміхаються, або як вони розмовляють, або коли вони дивляться тобі глибоко в очі, і ти відчуваєш, як твоє серце починає битися швидше.

Тож ви думаєте про всі їхні прекрасні та чарівні якості.

Ти посміхаєшся, коли думаєш про них. Приємно відчувати, що вони тебе так приваблюють.

Хоча ви можете відчувати сильну хімічну взаємодію з кимось, це може бути тому, що ви відчуваєте себе в безпеці і близькі з ним, або надзвичайно схожі, або захоплюючі.

Можливо, ця людина відчуває, що розуміє вас так само, як і ви, і ви відчуваєте, що вона також приваблює вас.

І ви починаєте думати про те, як ви знову перетнетесь, або що вам слід написати чи сказати далі.

Відчуття негайного потягу до когось може зайняти наші думки, тому що ви можете відчувати до нього сильні почуття, але не уявляти, що він відчуває, і чи відчуває він той самий потяг, який відчуваєте ви.

Тож ви прокручуєте в пам'яті свою зустріч і згадуєте всі її деталі, намагаючись знайти якісь зачіпки.

2) Ви відчуваєте себе самотнім

Давайте будемо відвертими на мить. Ви відчуваєте себе самотніми?

У мене були моменти, коли я відчував, що не маю нікого особливого, з ким би міг розділити своє життя, що ніхто не бачить мене таким, який я є, і не розуміє мене.

Тому, коли я зустрічаю когось нового, і він, здається, зацікавлений у тому, щоб познайомитися зі мною, я починаю думати, що ця людина нарешті "той самий".

Це той, хто нарешті зрозуміє мене. Або врятує мене. Або змінить моє життя так, як я не мав сміливості чи сил поглянути на нього.

Якщо ви відчуваєте себе самотнім, настав час чесно подивитися, як це впливає на те, як ви дивитеся на когось нового і чого ви від нього очікуєте.

3) Високоінтуїтивний радник підтверджує це

Ознаки, які я розкриваю в цій статті, дадуть вам гарне уявлення про причини, чому ви не можете перестати думати про когось, кого ви ледь знаєте.

Але чи могли б ви отримати ще більше ясності, поспілкувавшись з талановитим консультантом?

Очевидно, що вам потрібно знайти когось, кому ви можете довіряти. Оскільки існує так багато фейкових експертів, важливо мати досить хороший детектор брехні.

Після важкого розриву стосунків я нещодавно звернулася до Psychic Source. Вони надали мені поради, яких я потребувала в житті, в тому числі, з ким мені судилося бути.

Я був вражений тим, наскільки вони були добрими, турботливими та щиросердними.

Натисніть тут, щоб отримати власне любовне читання.

Талановитий консультант може не тільки розповісти вам, чому ви не можете перестати думати про когось, кого ви навіть не знаєте, але він також може розкрити всі ваші любовні можливості.

4) Вас приваблює його особистість і ставлення

Але з іншого боку, ви можете почуватися чудово і зовсім не самотньо. Ви можете виявити, що ця людина, яку ви ледве знаєте, надзвичайно весела, чарівна, сильна, скромна і захоплююча.

Можливо, ви так часто думаєте про них, тому що вони здаються вам такими рідкісними. Можливо, вони мають унікальне поєднання рис, якими ви захоплюєтеся і яких прагнете.

Ви не знаєте як, але ця нова людина просто тягне вас до себе, з усіма своїми позитивними якостями, вібрацією та харизмою.

Чим більше ви перебуваєте поруч з ними, тим краще себе почуваєте.

І не тільки ви, ви помічаєте, що інші люди також випромінюють і тягнуться до цієї людини.

Вони сповнені природної харизми.

Не дивно, що ви так часто думаєте про цю людину, вона чарівна. Навіть якщо ви ледве знайомі або тільки почали зустрічатися, вас зачаровує її дуже приваблива аура.

5) Це може бути ознакою одержимості

Якщо ви перебуваєте в романтичних стосунках або зустрічаєтеся з кимось протягом тривалого часу, це нормально - часто думати про когось. Але коли ви щойно познайомилися з кимось, ви можете думати про нього постійно, тому що у вас з'являється нездорова одержимість ним.

Що не є нормальним, так це коли ви починаєте думати про них так багато, що стаєте нездатними зосередитися на чомусь іншому у своєму житті і не можете нормально функціонувати.

Така одержимість не є корисною для вашого психічного здоров'я.

Ось деякі тривожні ознаки того, що ви одержимі кимось:

• Ви, швидше за все, будете переслідувати його всіма можливими способами
• Ваша дружба та стосунки з іншими страждають
• Ви прагнете привернути до себе небажану увагу людини

Запитайте себе, що змушує вас зациклюватися на ньому, і чи не заважає це вам жити повсякденним життям?

6) Вас приваблюють їхні таємничі шляхи

Іноді ми постійно думаємо про когось, кого ледве знаємо, тому що не можемо його зрозуміти.

Вони є нескінченною загадкою і повні приємних сюрпризів.

Це може бути те, що вони здаються мудрими не по роках, або те, як вони тримаються, або те, що вони не говорять вам всього, що думають.

Дослідження, опубліковане в журналі Psychological Science, показує, що бути недоступним насправді привабливо. Нас більше приваблює той, чиї почуття незрозумілі.

Ми так багато думаємо про них, бо намагаємося їх зрозуміти.

Це основна причина, чому ви не можете викинути цю нову людину з голови.

Для вас вони є цілковитою загадкою.

Їх відстороненість і замкнутість притягують тебе ближче. Ти хочеш дотягнутися до них і зрозуміти їх більше. Ти хочеш їх розгадати.

Ця людина - виклик.

Ви хочете мати повний доступ до їхніх думок і знати їхні найпотаємніші почуття.

Ваша підсвідомість намагається з'ясувати, хто ця людина, і оскільки ви так заінтриговані, ви не можете не думати про неї так багато, як про людину, з якою щойно познайомилися.

7) Ви використовуєте людину як відволікаючий маневр

Легко стати надмірно зосередженим на людині, з якою ви щойно познайомилися, якщо вам не подобаються інші аспекти вашого життя, і ви хочете відволіктися.

Чи задоволені ви своїм життям зараз? Чи відчуваєте, що в ньому щось не так?

Думати про цю людину цілий день може бути вашим способом відволіктися від інших сфер життя і швидко підняти собі настрій.

Наприклад, якщо на роботі важко, ви можете витратити час на пошуки нового чудового незнайомця в Інтернеті, щоб дізнатися про нього все, що тільки можна.

Або, якщо ви переживаєте складний період у стосунках з родиною чи друзями, ви можете заповнити свої думки цією новою людиною, тому що вона змушує вас сміятися, посміхатися і відчувати бажання.

Замість того, щоб мати справу з дедлайнами, конфліктами або змінами, які вам потрібно внести у своє життя, ви продовжуєте займатися цим новим відволікаючим фактором.

Якщо ви не можете перестати думати про когось, кого ледве знаєте, щоб не відволікатися , чи думали ви про те, щоб дістатися до кореня проблеми?

Розумієте, більшість наших недоліків у коханні випливають з наших власних складних внутрішніх стосунків з собою - як можна виправити зовнішнє, не розібравшись спочатку з внутрішнім?

Я дізнався про це від всесвітньо відомого шамана Руда Іанде в його неймовірному безкоштовному відео про любов та близькість.

Отже, якщо ви хочете перестати думати про когось іншого і почати зосереджуватися на власному житті, вам спочатку потрібно відновити зв'язок із самим собою.

Перегляньте безкоштовне відео тут .

Ви знайдете практичні рішення та багато іншого у потужному відео Руди, рішення, які залишаться з вами на все життя.

8) Ви проектуєте

Якщо ви помітили, що знову і знову думаєте про когось нового, це може означати, що ви проектуєте на нього.

За словами ліцензованого психотерапевта Карен Р. Кеніг (Karen R. Koenig), M.Ed, LCSW, проекція - це "несвідоме прийняття небажаних емоцій або рис, які вам не подобаються в собі, і приписування їх комусь іншому".

Наприклад, якщо вам не подобається відчувати себе вразливим і відкриватися комусь, ви можете помітити, що ця нова людина закрита і замкнута.

Ви продовжуєте думати про те, як переконати себе в тому, що він поводиться саме так. Через це ви відчуваєте дистанцію, тому що ви назвали собі всі причини, чому він поводиться саме так.

Ви можете не усвідомлювати, що ви це робите.

Коли ви створюєте свій проект, ви перетворюєте нову людину на підсвідому фантазію.

Коли ви помічаєте, що постійно думаєте про когось нового, можливо, ви переносите свої почуття, думки, недоліки, страхи і дивацтва на цю людину і не усвідомлюєте цього.

Проекція - це не реальність.

Це звичайний спосіб захистити себе від тих аспектів своєї особистості, які ми вважаємо неприйнятними.

Легше спроектувати свою фантазію, коли ти ледь знаєш цю людину.

І коли ви уявляєте собі людину як фантазію, вам стає важко викинути її з голови.

9) Він відчуває себе знайомим

Можливо, ви думаєте про цю людину, яку щойно зустріли, тому що вона нагадує вам когось, кого ви вже знаєте, і вам здається, що ви вже так багато про неї знаєте.

Ця нова людина може нагадувати вам шкільне кохання або друга, з яким ви були дуже близькі.

Можливо, вони навіть попросять вас згадати члена сім'ї, який був вам дуже близький.

Іноді нас приваблює певний тип людей, тому що вони викликають у нас знайомі почуття. Коли ми знаходимося поруч з ними, нам здається, що ми вже розуміємо їх.

Але іноді нас постійно приваблює певна особистість або певна поведінка, тому що вони мають на меті засвоїти урок, який ми ще не зовсім засвоїли.

Якщо ви цілий день думали про когось, кого ледве знаєте, можливо, він може бути відповіддю на питання, яке не давало вам спокою протягом тривалого часу.

10) Ви маєте справу з тривожною прив'язаністю

Коли ви думаєте про когось цілий день, чи відчуваєте ви також непереборне почуття тривоги?

Я був там. Я зустрів когось, хто відчував себе новим і неймовірним, а потім почалися страхи. Я почав хвилюватися, що скажу щось не те, або прокручувати наші взаємодії і відчувати занепокоєння, що я зробив помилки в наших взаємодіях.

Я постійно переживала, що сказала чи зробила щось не так. Тому я думала про них все більше і більше і програвала взаємодію знову і знову.

Це часто трапляється, якщо у нас тривожний або заклопотаний стиль прив'язаності, і ми шукаємо підтвердження та схвалення в інших.

Або іноді ми розглядаємо нові захоплення як спосіб впоратися з тими, що не склалися.

Є й інші причини, чому ми занадто легко емоційно прив'язуємося:

• Існує емоційна порожнеча, яку потрібно заповнити
• У нас були проблеми з відмовами в минулому
• Ми відчуваємо дискомфорт від того, що ми самотні або відчуваємо себе самотніми
• Нас ігнорували в дитинстві батьки або опікуни

11) Ви відчуваєте пригніченість і депресію

Якщо ви ловите себе на думці про людину, яку ледь знаєте, це може бути тому, що ви почуваєтеся пригніченим і пригніченим, і думки про неї допомагають вам відчути себе трохи краще.

Це особливо актуально, якщо ви щойно розірвали стосунки з колишнім коханим.

Можливо, ви відволікаєтеся, думаючи про когось, з ким щойно познайомилися, тому що це допомагає вам відчувати менший біль і втрату.

Якщо ви дозволите цій людині домінувати над вашими думками, ви, ймовірно, більше не захочете відчувати себе таким пригніченим і засмученим.

Як пояснює Руда в цьому відео, багато хто з нас ганяється за коханням у токсичний спосіб, тому що щось не так з нашим власним внутрішнім досвідом. Я вже згадував це неймовірне відео раніше.

Ми застрягаємо в жахливих стосунках або порожніх зустрічах, тому що відчуваємо глибоку депресію або відчуваємо, що не гідні бути з цією людиною.

Переглядаючи відео Руди, я відчула, що хтось чесно зрозумів мою боротьбу і нарешті запропонував реальне, практичне рішення, як позбутися відчуття, що мене не люблять і що я почуваюся пригніченою.

Якщо ви втомилися від невдалих побачень, порожніх романів, стосунків, що розчаровують, і від того, що ваші надії розбиваються знову і знову, то це повідомлення вам потрібно почути.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

12) Ви відчуваєте миттєвий сексуальний зв'язок

Відчуття, що ви одразу відчуваєте сексуальний зв'язок з кимось, трапляється рідко, тому це може змусити вас постійно думати про нього.

Зустріч з кимось, з ким ви нарешті відчуваєте зв'язок на кількох емоційних і фізичних рівнях, може здатися найбільшим подарунком, з яким ви стикалися за довгий час.

Просто думка про цю людину приносить вам позитивні емоції та відчуття.

Це дає вам відчуття хвилювання і змушує вас відчувати себе живим, коли ви думаєте про те, наскільки сильна ваша фізична хімія.

Ви навіть не знаєте, що з ним робити, тому легко загубитися у своїх думках і фантазіях.

Не забувайте не поспішати і бути чесними з собою і з тим, що ви відчуваєте.

Важливо переконатися, що ви пізнаєте цю людину такою, якою вона є, а не тільки те, що вона змушує вас відчувати.

13) Ви прив'язані до цілей у стосунках

Іноді ми можемо думати про когось, з ким щойно познайомилися, знову і знову, тому що у нас є цілі в стосунках і надія на те, куди вони приведуть.

Ми всі хвилюємося, коли уявляємо, що хтось, з ким ми щойно познайомилися, може відповідати нашим уявленням про ідеальні стосунки.

Експерт зі стосунків Пол Баші Вільямс ділиться,

"Люди одружуються з потенціалом мати щось довгострокове. Йдеться не обов'язково про конкретну людину, яку вони щойно зустріли, а про статус стосунків, який вони очікували отримати".

Це означає, що ви можете не припиняти думати про це нове, особливе не тому, що ви думаєте про людину, а зосереджуватися на тому, що ви можете створити і знайти разом з нею.

Ви зосереджуєтесь на результаті стосунків "що могло б бути".

Саме тоді дуже легко видавати бажане за дійсне, ідеалізуючи людину, яку ви ледь знаєте.

Це може бути небезпечним способом мислення.

Замість того, щоб пізнати людину такою, якою вона є, або як ви обоє будете природно ставитися один до одного, ви зациклюєтеся на ймовірному результаті стосунків і постійно думаєте про це цілими днями.

9 речей, які варто спробувати, коли ви не можете перестати думати про людину, яку ледь знаєте

Можливо, ви починаєте розуміти, чому ви занадто багато думаєте про цю нову людину у вашому житті.

Якщо думки про цю людину заважають вашому повсякденному життю і впливають на ваш сон, це вже не є здоровим.

Що ж тепер можна спробувати?

Ось кілька простих порад, які допоможуть вам викинути цю людину з голови:

1) Чого ви хочете?

Запитайте себе, чого ви хочете від цієї людини?

Ви прагнете глибокої дружби, випадкових стосунків, глибокого роману чи сексу?

Якщо ваш розум занурений у нереалізовані надії та мрії, можливо, ви можете поговорити з цією людиною, щоб зрозуміти, чого вона також хоче, і повернути себе до реальності ваших стосунків, що зароджуються.

2) Намагайтеся не придушувати свої думки

За даними Healthline, коли ви придушуєте свої думки (або почуття), вони, як правило, стають сильнішими.

Тому, коли ви докладаєте зусиль і виштовхуєте цю людину зі своєї голови, тим більше вона там застряє.

Замість цього, коли ви занурюєтеся в глибокі роздуми про цю людину, спробуйте переключитися і подумати про щось інше (наприклад, про свого собаку, друзів, колір вашого будинку і т.д.).

3) Прийміть реальність

Налаштуйтеся на ці думки, а не від них.

Хоча ця стратегія може здатися нелогічною, вона допоможе вам прийняти реальність ситуації.

І змусьте медитативні практики працювати на вас.

Досліджуючи свої думки, ви можете попрацювати над тим, щоб випустити їх на волю і залишити позаду себе.

4) Відпочиньте від них

Чому б не зробити перерву і не спробувати новий досвід з кимось іншим, який дасть вам нові ідеї для роздумів?

Спробуйте обмежити себе від того, щоб перевіряти їх у соціальних мережах або проводити з ними час.

Ви також можете зменшити кількість текстів, дзвінків і відеочатів. Спробуйте дочекатися, поки вони зв'яжуться з вами першими.

Зробивши крок назад, ви можете зменшити кількість таких думок, які затримуються у вашій голові.

5) Робіть щось із своїм часом

Проводьте більшу частину свого часу, займаючись улюбленими справами. Це займе вас і відверне ваші думки від цієї нової чарівної людини.

Це найкращий час, щоб провести час із сім'єю та поспілкуватися з друзями.

Ви також можете записатися на онлайн-заняття з фітнесу, почати нове хобі або приєднатися до громадських заходів.

Коли ця людина займає ваші думки вночі, візьміть замість неї хорошу книгу або подивіться чудовий фільм.

6) Зосередьтеся на моменті

Тримайте себе в тонусі з реальністю.

Наприклад, коли ви вечеряєте з друзями, де ваш розум? Коли ви займаєтеся спортом, чи зосереджені ви на тому, що робите?

Чи можете ви зосередитися на тому, що саме ви робите?

Практика усвідомленості допоможе вам зосередитися. Так ви зможете насолоджуватися і відчувати життя таким, яким воно є.

7) Думайте більше про себе і для себе

Любов до себе дозволяє відчути себе повноцінним і щасливим.

Тож замість того, щоб витрачати надто багато часу та енергії на роздуми чи мрії про цю нову людину, яку ви ледь знаєте, спробуйте зосередитися на собі.

Подумайте про свої потреби і даруйте собі таку ж любов, яку ви даруєте цій людині.

Сприймайте себе як гідного того, щоб вас любили і піклувалися про вас.

Як ділиться шаман Руда Янде у своєму майстер-класі з любові та інтимності: "Ключ до цього - взяти на себе відповідальність за себе, за своє життя, за своє щастя і свої нещастя. Взяти на себе зобов'язання насамперед перед самим собою, поважати себе і переконатися, що у вас є стосунки любові".

8) Займіться самоаналізом

Дізнайтеся більше про себе, щоб краще зрозуміти свої почуття.

Подивіться на себе в кращому світлі з усіма цими дивовижними якостями. Таким чином, ви побачите, що вам не потрібен хтось, хто б вас схвалював.

Дуже допомагає ведення щоденника.

Замість того, щоб думати або писати про цю людину, пишіть про свої думки і почуття.

Подумайте про чудові якості, які ви маєте, і будьте вдячні за них. Напишіть про свої мрії, плани і бажання.

9) Перестаньте годувати свої думки

Ви будете продовжувати думати про цю людину, і вона буде ставати сильнішою, коли ви продовжуватимете підживлювати свій розум.

Хоча це може зробити вас щасливими в тій чи іншій мірі, безперервне виконання цього може бути, м'яко кажучи, шкідливим.

Якщо цей чоловік з'являється у вашій свідомості, визнайте це. Але ніколи не підживлюйте свої думки і не потурайте їм далі. Просто дайте своєму розуму щось нове, на чому можна зосередитися.

Візьміть під контроль свій розум

Іноді буває дуже прикро, коли наші думки переключаються на когось, кого ми ледве знаємо або з ким щойно познайомилися.

Хоча думати про інших людей - це нормально, ми не можемо дозволити цьому контролювати наше життя.

Думати про когось, кого ви ледь знаєте, або про когось, з ким ви щойно познайомилися і зустрічалися, - це те, що переживає кожна жінка в певний момент свого життя. Тому не варто надто хвилюватися і переживати з цього приводу.

Зміни та особистісний ріст нелегко пережити. Вашому розуму знадобиться час, щоб розібратися в ситуації.

Але, визнаючи свої думки і почуття, ви зможете зрозуміти, що ви насправді відчуваєте.

Це допоможе вам зрозуміти, що прив'язаність не така сильна, як ви думаєте.

Потім поступово контролюйте ці думки і працюйте над тим, щоб їх відпустити.

Живи своїм славним життям

Тож коли ви помічаєте, що думаєте про когось, з ким щойно познайомилися, цілими днями і не можете викинути його з голови, у вас є два варіанти:

Ви можете дозволити своїм думкам, емоціям і фантазіям вирватися на волю і заволодіти вашим життям.

Або ж ви можете переорієнтувати своє мислення і витратити деякий час на те, щоб відчути себе більш комфортно і впевнено з тією людиною, якою ви є.

Зрештою, ми не можемо контролювати людей, які нас оточують, або змусити їх полюбити нас.

У вас є можливість перейти від токсичних, нездорових і болючих стосунків до більш справжнього, блаженного і щасливого життя, сповненого любові.

Але важко змінити свої звички і миттєво привнести ці якості в наші стосунки.

З раннього дитинства нас привчають до думки, що щастя приходить ззовні. Що коли ми зустрінемо "ідеальну" людину, то раптом відчуємо себе повноцінними, щасливими та захищеними в житті.

Такий тип мислення є причиною багатьох нещасливих стосунків, а також заважає жити життям, сповненим впевненості, оптимізму та особистої свободи.

Ось чому відео Руда Янде про побудову люблячих і здорових стосунків так освіжає. Він м'яко нагадує нам, що ми всі можемо відчувати себе сильними.

Але ми повинні зрозуміти, хто ми є і ким ми хочемо бути.

Ви можете переглянути відео безкоштовно тут.

Ця дискусія допоможе вам стати на шлях розвитку міцної бази самопізнання, яка є ключовим фактором для того, щоб насолоджуватися життям і бути впевненим у собі, навіть якщо цієї особливої людини немає поруч.

Чим більше ви почуватиметеся захищеними та пов'язаними з чудовою людиною, якою ви є, тим краще ви будете підготовлені до нових стосунків.

Ви зможете вступати в них з більшою впевненістю, з найбільшою добротою і любов'ю до себе і до людини, з якою ви щойно познайомилися.

Тож, коли ви відчуваєте, що з нетерпінням чекаєте зустрічі з кимось новим, чому б не взяти трохи часу, щоб відійти від метушні і зосередитися на глибокому зв'язку з єдиною людиною, яка буде з вами все життя - з вами самими?