ඔබ යන්තම් දන්නා කෙනෙකු ගැන සිතීම නැවැත්විය නොහැකි හේතු 13ක්

ඔබට ඔවුන් ගැන සිතීම නතර කළ නොහැකි කෙනෙකුව ඔබට මුණගැසුණාද?

ඔබේ මාර්ගය තරණය කළ මෙම ඇදහිය නොහැකි පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔබට ක්ෂණිකව ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් සහ ආදර හැඟීම් දැනුණා.

නමුත් ඔබට ඒවා ඔබේ මනසින් ඉවත් කළ නොහැක.

මට තේරෙනවා. අපව නඟා සිටුවීමට, අභියෝග කරන, සහ නව ක්‍රමවලින් ප්‍රබෝධමත් කරන අලුත් කෙනෙකු හමුවීමට ඇදහිය නොහැකි හැඟීමක් ඇති විය හැක.

ඔබ මෙම විශේෂ පුද්ගලයා ගැන මෙතරම් සිතීමට සරල හේතු කිහිපයක් ඇත, එබැවින් මම ඔබව ගෙන යන්නම් ප්‍රධාන ඒවා පළමුව.

මෙවැනි සිතුවිලි ඕනෑවට වඩා දැනෙන්නට පටන් ගත් විට ඔබේ මනස නැවත යොමු කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් උපාය මාර්ග ද මම ඔබට දෙන්නෙමි. අපි නිවැරදිව පනින්න:

ඔබ යන්තම් දන්නා කෙනෙකු ගැන ඔබට සිතීම නැවැත්විය නොහැකි හේතු 13

1) ඔබට ක්ෂණික ආකර්ෂණයක් දැනේ

ඔබට ක්ෂණික ආකර්ෂණයක් දැනෙන විට අලුත් කෙනෙක්, ඔබ මුලින්ම දකින්නේ අතිශයින්ම හිතකර සහ ආකර්ශනීය ආලෝකයකින් බව.

ඔවුන්ට කිසිම වරදක් කළ නොහැක.

ක්ෂණික ගිනි පුපුරක් දැනීම ඔබව මෙම පුද්ගලයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ඔබ ඔවුන් වෙත ඇදී යන බවක් දැනෙන අතර ඔවුන් ඔබ තුළ ගැඹුරු ස්වරයකට පහර දී ඇත.

ඔවුන් සිනාසෙන ආකාරය, හෝ ඔවුන් කතා කරන ආකාරය, හෝ ඔවුන් ඔබ දෙස ගැඹුරින් ඇස්වලින් බලන විට සහ ඔබට දැනෙන විට විශේෂ දෙයක් තිබේ. ඔබේ හදවත වේගයෙන් දුවන්න පටන් ගන්නවා.

එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ සියලු සුන්දර හා ආකර්ශනීය ගුණාංග ගැන සිතනවා.

ඔබ ඔවුන් ගැන සිතන විට ඔබ සිනාසෙයි. ඔබට එතරම් ආකර්ෂණයක් දැනීම සතුටක් ගෙන දෙයි.

ඔබට ශක්තිමත් රසායන විද්‍යාවක් දැනිය හැකි අතරආදරය සහ පහත් බව දැනීමට ප්‍රායෝගික විසඳුම.

ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන ආලය, හිස් සම්බන්ධකම්, කලකිරවන සබඳතා සහ ඔබේ බලාපොරොත්තු නැවත නැවතත් සුන් වී ඇත්නම්, මෙය ඔබට ඇසිය යුතු පණිවිඩයකි.

නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .

12) ඔබට ක්ෂණික ලිංගික සම්බන්ධයක් දැනේ

ඔබ වහාම යමෙකු සමඟ ලිංගිකව සම්බන්ධ වන බවක් දැනීම දුර්ලභය, එබැවින් මෙය ඔබට ඔවුන් ගැන නිරන්තරයෙන් සිතීමට සලස්වයි.

කෙනෙකු හමුවීම ඔබ අවසානයේ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික මට්ටම් කිහිපයකින් සම්බන්ධ වීම ඔබට දිගු කලක් තිස්සේ හමු වූ ලොකුම තෑග්ග ලෙස හැඟෙනු ඇත.

මෙම පුද්ගලයා ගැන සිතීම ඔබට ධනාත්මක හැඟීම් සහ සංවේදනයන් ගෙන එයි.

එය ඔබට උද්වේගකර හැඟීමක් ලබා දෙන අතර ඔබේ භෞතික රසායනය කෙතරම් ශක්තිමත් දැයි සිතා බැලීමට ඔබට ජීවමාන හැඟීමක් ඇති කරයි.

එය සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ දන්නේ නැත. එබැවින් ඔබේ මනස සහ මනඃකල්පිතයන් තුළ අතරමං වීම පහසුය.

දේ මන්දගාමී වීමට මතක තබා ගන්න, ඔබ ගැන සහ ඔබ අත්විඳින දේ ගැන අවංක වන්න.

ඔබට ලැබෙන බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ. මෙම පුද්ගලයා ඔබට හැඟෙන ආකාරය සඳහා පමණක් නොව, ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න දැන ගන්න.

13) ඔබ සම්බන්ධතා ඉලක්කවලට බැඳී ඇත

සමහර විට අපට නැවත නැවතත් හමු වූ කෙනෙකු ගැන සිතිය හැක නැවතත් අපට සම්බන්ධතා ඉලක්ක සහ සම්බන්ධතාවය ගෙන යාමට අවශ්‍ය තැන ගැන බලාපොරොත්තුවක් ඇති නිසා ය.

අපට දැන් හමු වූ කෙනෙකුට හැකි යැයි සිතන විට අපි සියල්ලෝම උද්දාමයට පත් වෙමු.පරිපූර්ණ සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අපගේ අදහසට ගැලපේ.

සම්බන්ධතා විශේෂඥ Paul Bashea Williams,

“මිනිසුන් විවාහ වන්නේ දිගු කාලීන යමක් ලබා ගැනීමේ හැකියාවට ය. එය අවශ්‍යයෙන්ම ඔවුන්ට හමු වූ නිශ්චිත පුද්ගලයා ගැන නොවේ, එය ඔවුන් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වූ සම්බන්ධතා තත්ත්වය ගැන ය. ”

මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ මෙම නව, විශේෂ ගැන සිතීම නතර නොකළ හැකි බවයි, ඔබ සිතන නිසා නොවේ. පුද්ගලයාගේ, නමුත් ඔබ ඔවුන් සමඟ නිර්මාණය කළ හැකි සහ සොයා ගත හැකි දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත.

ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ "මොකක්ද-විය හැකි-විය හැකි" සම්බන්ධතාවයක ප්‍රතිඵලය වෙතය.

එවිට ඔබ යන්තම් හඳුනන පුද්ගලයා ඔබ පරමාදර්ශී කරන විට ඔබේ මනස ප්‍රාර්ථනා සිතුවිල්ලෙන් පුරවා ගැනීම පහසුය.

මෙය භයානක සිතීමේ ක්‍රමයක් විය හැකිය.

පුද්ගලයා ඔවුන් ලෙස දැන හඳුනා ගැනීමට වඩා එසේත් නැතිනම් ඔබ දෙදෙනාම ස්වභාවිකව එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද, ඔබ සම්බන්ධතාවයේ පිළිගත හැකි ප්‍රති result ලය මත ස්ථිරව සිටින අතර දවස පුරා ඒ ගැන නිතරම සිතයි.

ඔබ කෙනෙකු ගැන සිතීම නතර කළ නොහැකි විට උත්සාහ කිරීමට දේවල් 9 ක් යන්තම් දන්නේ

ඔබේ ජීවිතයේ මේ අලුත් පුද්ගලයා ගැන ඔබ ඕනෑවට වඩා සිතන්නේ මන්දැයි ඔබට වැටහෙන්නට පටන්ගෙන ඇත.

මේ ගැන එතරම් සිතන්නේ නම් පුද්ගලයෙකු ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බාධා කරන අතර ඔබේ නින්දේ පුරුදුවලට බලපෑම් කරයි, එය තවදුරටත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ.

ඉතින් දැන් ඔබට උත්සාහ කළ හැක්කේ කුමක්ද?

උත්සාහ කිරීමට සරල උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න මෙම පුද්ගලයා ඔබෙන් ඉවත් කරන්නමනස:

1) ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද?

මෙම පුද්ගලයා සමඟ ඔබට අවශ්‍ය කුමක්දැයි ඔබෙන්ම අසන්න?

ඔබ ගැඹුරු මිත්‍රත්වයකට, අනියම් සබඳතාවයකට, ගැඹුරකට ආශා කරනවාද? ආදරය, හෝ ලිංගිකත්වය?

ඔබේ මනස සැබෑ නොවූ බලාපොරොත්තු සහ සිහින වල ගිලී තිබේ නම්, ඔබට සමහරවිට මෙම පුද්ගලයාට අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්දැයි බැලීමට සහ ඔබේ අංකුර සම්බන්ධතාවයේ යථාර්ථය වෙත ඔබව ගෙන ඒමට ඔහු සමඟ කතා කළ හැකිය.

2) ඔබේ සිතුවිලි යටපත් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න

Healthline ට අනුව, ඔබ ඔබේ සිතුවිලි (හෝ හැඟීම්) යටපත් කරන විට ඒවා ශක්තිමත් වීමට නැඹුරු වේ.

එබැවින් ඔබ උත්සාහයක් දරන විට සහ මෙම පුද්ගලයා ඔබේ හිසෙන් ඉවතට තල්ලු කරන තරමට ඔවුන් එහි රැඳී සිටිනු ඇත.

ඒ වෙනුවට, ඔබ මෙම පුද්ගලයා ගැන ගැඹුරින් කල්පනා කරන විට, වෙනත් දෙයක් ගැන සිතන්නට උත්සාහ කරන්න (ඔබේ බල්ලා, ඔබේ මිතුරන්, ඔබේ නිවසේ වර්ණය, ආදිය.)

3) යථාර්ථය පිළිගන්න

එම සිතුවිලි වලින් ඈත් වෙනවා වෙනුවට ඒවාට සුසර කරන්න.

එය තාර්කික නොවන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, මෙම උපාය මාර්ගය තත්වයේ යථාර්ථය පිළිගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.

සහ භාවනා අභ්‍යාස ඔබ වෙනුවෙන් ක්‍රියාත්මක කරවන්න.

ඔබේ සිතුවිලි ගවේෂණය කිරීමෙන් සහ ඒවා මත හිඳීමෙන්, ඔබට ඒවා ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබව පසුකර යාමට ඉඩ හැරීමට කටයුතු කළ හැකිය. .

4) ඔවුන්ගෙන් විවේකයක් ගන්න

ඔබට සිතන්නට අලුත් දේවල් ලබා දීම සඳහා විවේකයක් ගැනීමට සහ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ අලුත් අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට කාලය නොගන්නේ මන්ද?

සමාජ මාධ්‍යවල ඒවා පරීක්ෂා කිරීමෙන් හෝ ඔවුන් සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් ඔබව සීමා කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබටත් පුළුවන්.ආපසු ඇදගෙන ඔබේ පෙළ, ඇමතුම් සහ වීඩියෝ කතාබස් සීමා කරන්න. ඔවුන් මුලින්ම ඔබව සම්බන්ධ කර ගන්නා තෙක් බලා සිටීමට උත්සාහ කරන්න.

පියවරක් පස්සට ගැනීමෙන්, ඔබට එම සිතුවිලි ඔබේ හිස තුළ රැදී සිටීම අඩු කර ගත හැක.

5) ඔබේ කාලය සමඟ දේවල් කරන්න

ඔබ කැමති දේ කිරීමට ඔබේ කාලය වැඩි කාලයක් ගත කරන්න. මෙය ඔබව කාර්යබහුල කරවන අතර මෙම නව ආකර්ශනීය පුද්ගලයාගෙන් ඔබේ මනස ඉවතට ගෙන යනු ඇත.

ඔබේ පවුලේ අය සමඟ කාලය ගත කිරීමට සහ මිතුරන් සමඟ විනෝද වීමට හොඳම කාලය මෙයයි.

ඔබටද ලියාපදිංචි විය හැක. ඔන්ලයින් යෝග්‍යතා පන්තියක්, නව විනෝදාංශයක් ආරම්භ කරන්න, නැතහොත් ප්‍රජා සිදුවීම් වලට සම්බන්ධ වන්න.

මෙම පුද්ගලයා රාත්‍රියේදී ඔබේ සිතුවිලි වල යෙදෙන විට, ඒ වෙනුවට හොඳ පොතක් ලබා ගන්න හෝ හොඳ චිත්‍රපටියක් නරඹන්න.

6) රැඳී සිටින්න මේ මොහොතේ අවධානය යොමු කර ඇත

යථාර්ථයට අනුගතව සිටින්න.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ මිතුරන් සමඟ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයට යන විට, ඔබේ මනස කොහිද? ඔබ ව්‍යායාම කරන විට, ඔබ කරන්නේ කුමක්ද යන්න කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවාද?

ඔබ කරන දේ ගැන හරියටම ඔබේ මනස තබා ගත හැකිද?

සිහිය පුහුණු කිරීම ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. මේ ආකාරයෙන් ඔබට ජීවිතය එය සිදුවන ආකාරයටම සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳීමට සහ අත්විඳිය හැකිය.

7) ඔබ ගැන සහ ඔබ ගැන වැඩිපුර සිතන්න

ස්වයං-ආදරය ඔබව සම්පූර්ණ සහ සතුටට පත් කරයි.

ඉතින් ඔබ යන්තම් නොදන්නා මෙම නව පුද්ගලයා ගැන සිතමින් හෝ දවල් සිහින දකිමින් ඔබේ කාලය හා ශක්තිය වැය කරනවා වෙනුවට, ඔබ ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ අවශ්‍යතා ගැන සිතා ඔබ මෙය ලබා දෙන ආදරයම ඔබටත් ලබා දෙන්න.පුද්ගලයා.

ආදරය ලැබීමට සහ රැකවරණය ලැබීමට සුදුස්සෙකු ලෙස ඔබ දකින්න.

Shaman Rudá Iandê ඔහුගේ ආදරය සහ සමීපතම මාස්ටර් පන්තියේ බෙදාගන්නා පරිදි, "මෙම යතුර වන්නේ ඔබ වෙනුවෙන්, ඔබේ ජීවිතය වෙනුවෙන් වගකීම භාර ගැනීමයි. , ඔබේ සතුට සහ ඔබේ අවාසනාව සඳහා. පළමුව ඔබ සමඟ කැපවීමට, ඔබටම ගරු කරන්න, සහ ඔබට ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.”

8) යම් ආත්මයක් සොයන්න

ඔබේ හැඟීම් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබ ගැනම දැන ගන්න.

එම විශ්මිත ගුණාංග සියල්ල සමඟ වඩා හොඳ ආලෝකයකින් ඔබව දකින්න. එසේ කිරීමෙන්, ඔබට ඔබව වලංගු කිරීමට කෙනෙකු අවශ්‍ය නොවන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

ජර්නලකරණය බොහෝ උපකාර කරයි.

මෙම පුද්ගලයා ගැන සිතීම හෝ ලිවීම වෙනුවට, ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම්.

ඔබ තුළ ඇති විශිෂ්ට ගුණාංග ගැන සිතන්න සහ ඒවාට ස්තුතිවන්ත වන්න. ඔබේ සිහින, ඔබේ සැලසුම් සහ ඔබේ ආශාවන් ගැන ලියන්න.

9) ඔබේ සිතුවිලි පෝෂණය කිරීම නවත්වන්න

ඔබ දිගටම මෙම පුද්ගලයා ගැන සිතනු ඇති අතර ඔබ ඔබේ මනස පෝෂණය කරන විට එය ශක්තිමත් වනු ඇත.

එය එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ඔබව සතුටු කළ හැකි නමුත්, එය අඛණ්ඩව කිරීම අවම වශයෙන් කිවහොත්, හානියක් විය හැකිය.

මෙම මිනිසා ඔබේ මනසෙහි දිස්වන්නේ නම්, එය පිළිගන්න. නමුත් කිසිවිටෙක ඔබේ සිතුවිලිවලට ඉන්ධන ලබා නොදෙන්න හෝ ඒවා තවදුරටත් තෘප්තිමත් නොකරන්න. ඔබේ මනසට අවධානය යොමු කිරීමට අලුත් දෙයක් ලබා දෙන්න.

ඔබේ මනස පාලනය කරන්න

සමහර විට අපගේ සිතුවිලි අප යන්තම් හඳුනන හෝ යන්තම් දන්නා කෙනෙකු සමඟ ගැටෙන විට එය කලකිරීමක් සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් විය හැක.මුණගැසුණා.

අනිත් අය ගැන සිතීම සාමාන්‍ය දෙයක් වුවත්, මෙයට අපේ ජීවිත පාලනය කිරීමට ඉඩ දිය නොහැක.

ඔබ යන්තම් හඳුනන කෙනෙකු හෝ ඔබ යන්තම් මුණගැසී ආලය කළ කෙනෙකු ගැන සිතීම යමක් වේ. සෑම කාන්තාවක්ම තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අත්විඳිති. එබැවින් ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට පත් නොවන්න.

වෙනස්වීම සහ පුද්ගලික වර්ධනය සැකසීම පහසු නැත. ඔබේ මනස දේවල් නිරාකරණය කිරීමට කාලය ගතවනු ඇත.

නමුත් ඔබේ සිතුවිලි සහ ඔබේ හැඟීම් පිළිගැනීමෙන්, ඔබ සැබවින්ම අත්විඳින දේ ඔබට වැටහෙනු ඇත.

මෙමගින් ඔබට අවබෝධ වනු ඇත බැඳීම ඔබ සිතන තරම් ප්‍රබල නොවේ.

ඉන්පසු, ක්‍රමක්‍රමයෙන් මෙම සිතිවිලි පාලනය කර ඒවාට යන්නට ඉඩ හැරීමට කටයුතු කරන්න.

ඔබේ තේජාන්විත ජීවිතය ගතකරන්න

ඉතින් ඔබ සොයාගත් විට ඔබ මුළු දවසම ඔබට මුණගැසුණු කෙනෙකු ගැන සිතමින් සිටින බවත්, ඔවුන්ව ඔබේ මනසින් ඉවත් කළ නොහැකි බවත්, ඔබට තේරීම් දෙකක් තිබේ:

ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් සහ මනඃකල්පිතයන් වල් බිහි කිරීමට ඉඩ දී ඔබේ පාලනය අත්පත් කර ගත හැක ජීවිතය.

නැතහොත් ඔබට ඔබේ මානසිකත්වය නැවත යොමු කර ඔබ සිටින පුද්ගලයා සමඟ වඩාත් සුවපහසු සහ විශ්වාසයෙන් සිටීමට යම් කාලයක් ගත කළ හැකිය.

සියල්ලට පසු, අපට අප අවට සිටින පුද්ගලයින් පාලනය කිරීමට හෝ බල කිරීමට නොහැකිය ඔවුන් අපට ආදරය කිරීමට.

විෂ සහිත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සහ වේදනාකාරී සබඳතාවලින් ඉවත් වී වඩාත් අව්‍යාජ, ප්‍රීතිමත් සහ ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ආදරයෙන් පිරි ජීවිතයක් අත්විඳීමට ඔබට බලය ඇත.

නමුත් එය අපගේ පුරුදු වෙනස් කිරීමට අපහසු වන අතර, මෙම ගුණාංග ක්ෂණිකව අපගේ සබඳතා තුළට ගෙන ඒමට අපහසුය.

අපිට තියෙනවාසතුට ලැබෙන්නේ බාහිරින් යැයි සිතීමට කුඩා කල සිටම කොන්දේසි සහිත විය. අපි "පරිපූර්ණ" පුද්ගලයා සොයාගත් විට, අපට හදිසියේම ජීවිතයේ තෘප්තිමත්, සතුට සහ සුරක්ෂිත බවක් දැනෙනු ඇත.

මෙම ආකාරයේ සිතුවිලි බොහෝ අසතුටුදායක සබඳතා ඇති කරයි. එය ඔබව විශ්වාසයෙන්, ශුභවාදීත්වයෙන් සහ පුද්ගලික නිදහසෙන් පිරුණු ජීවිතයක් ගත කිරීමෙන් වළක්වයි.

ආදරණීය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනගා ගැනීම පිළිබඳ Rudá Iandê ගේ වීඩියෝව නැරඹීමට ප්‍රබෝධමත් වන්නේ මේ නිසාය. ඔහු මෘදු ලෙස අපට මතක් කර දෙන්නේ අප සියල්ලන්ටම බලගතු බවක් දැනිය හැකි බවයි.

නමුත් අප කවුරුන්ද සහ අප වීමට අවශ්‍ය කවුරුන්ද යන්න අප විසින් සොයා ගත යුතුය.

ඔබට මෙහි වීඩියෝව නොමිලේ නැරඹිය හැක.

මෙම විශේෂ පුද්ගලයා අවට නොසිටියත්, ඔබේ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට සහ ඔබ ගැන විශ්වාසයෙන් සිටීමට තීරණාත්මක යතුරක් වන ස්වයං දැනුමේ ශක්තිමත් පදනමක් වර්ධනය කර ගැනීමේ මාවතට මෙම සාකච්ඡාව ඔබව ආරම්භ කරනු ඇත.

ඔබ සිටින අපූරු පුද්ගලයා සමඟ ඔබට ආරක්ෂිත බවක් දැනිය හැකි වන තරමට, නව සබඳතාවලට ප්‍රවේශ වීමට ඔබ වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වනු ඇත.

ඔබට යම් ආකාරයකින් වඩාත් විශ්වාසයෙන් යුතුව ඒවාට පිවිසීමට හැකි වනු ඇත. එය ඔබට සහ ඔබ දැන් මුණගැසුණු පුද්ගලයාට වඩාත්ම කාරුණික සහ ආදරය කරයි.

එබැවින්, ඔබ අලුත් කෙනෙකු හමුවීම ගැන උද්යෝගිමත් බවක් දැනෙන විට, උමතුවෙන් ඉවත් වී අවධානය යොමු කිරීමට යම් කාලයක් ගත නොකරන්නේ මන්ද? මත සහ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔබ වන එකම පුද්ගලයා සමඟ ගැඹුරින් සම්බන්ධ වන්න - ඔබ?

සමහරවිට මෙම පුද්ගලයාට ඔබ මෙන් ඔවුන් ඔබව ලබා ගන්නා බව හැඟෙන අතර ඔවුන් ඔබ වෙත කෙතරම් ආකර්ශනය වී ඇත්දැයි ඔබට දැනිය හැක. ඒ වගේම.

ඉතින්, ඔබේ මනස කල්පනා කරන්න පටන් ගන්නවා ඔබ නැවත පාරවල් හරවන්නේ කොහොමද, නැත්නම් ඊලඟට කෙටි පණිවිඩයක් හෝ කියන්න ඕනේ මොනවද කියලා.

කෙනෙකු වෙත ක්ෂණිකව ආකර්ෂණය වන බව දැනීම අපගේ සිතුවිලි වලට හේතු විය හැක. ඔවුන් කෙරෙහි දැඩි හැඟීමක් ඇති විය හැකි නමුත් ඔවුන් අත්විඳින්නේ කුමක් දැයි නොදැන සහ ඔවුන් ඔබට දැනෙන එකම ආකර්ෂණය බෙදා ගන්නේ නම්.

එබැවින් ඔබ ඔබේ හමුවීම නැවත ප්‍රකාශ කර යම් හෝඩුවාවක් සෙවීමට උත්සාහ කිරීමට ඔවුන්ගේ සියලු විස්තර ගැන සිතන්න.

2) ඔබට තනිකමක් දැනෙනවා

අපි මොහොතකට අවංක වෙමු. ඔබට තනිකමක් දැනෙනවාද?

මම එහි ගොස් සිටිමි, කිසිවෙකු මා කවුදැයි නොදකින සහ මාව තේරුම් නොගන්නා ලෙස මගේ ජීවිතය බෙදා ගැනීමට මට විශේෂ කිසිවෙකු නොමැති බව මට හැඟුණු අවස්ථා මට ඇත.

ඉතින් මට අලුත් කෙනෙක් මුණගැසුණු විට, ඔවුන් මාව දැන හඳුනා ගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන බව පෙනෙන විට, මම සිතන්නට පටන් ගන්නේ මේ පුද්ගලයා අවසානයේ “එක” බවයි.

මෙයා තමයි අන්තිමට මාව තේරුම් ගන්නේ. නැත්නම් මාව බේරගන්න. එසේත් නැතිනම් මට බැලීමට ධෛර්යයක් හෝ ශක්තියක් නොතිබූ ආකාරයෙන් මගේ ජීවිතය වෙනස් කරන්න.

ඔබට තනිකමක් දැනෙනවා නම්, ඔබ අලුත් කෙනෙකු දෙස බලන ආකාරය සහ එය බලපාන්නේ කෙසේද යන්න අවංකව බැලීමට කාලයයි. ඔබ ඔවුන්ගෙන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.

3) ඉතා බුද්ධිමත් උපදේශකයෙකු එය තහවුරු කරයි

මම මෙම ලිපියෙන් හෙළි කරන ලකුණුඔබ යන්තම් දන්නා කෙනෙකු ගැන සිතීම නැවැත්විය නොහැකි හේතු පිළිබඳව ඔබට හොඳ අදහසක් ලබා දෙනු ඇත.

නමුත් දක්ෂ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් පැහැදිලි බවක් ලබා ගත හැකිද?

පැහැදිලිවම, ඔබට විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු සොයා ගත යුතුය. බොහෝ ව්‍යාජ විශේෂඥයින් සිටින බැවින්, හොඳ BS අනාවරකයක් තිබීම වැදගත් වේ.

අවුල් සහගත බිඳවැටීමකට පසු, මම මෑතකදී මානසික මූලාශ්‍රය උත්සාහ කළෙමි. ඔවුන් මට ජීවිතයට අවශ්‍ය මඟ පෙන්වීම් ලබා දුන්නා, මා සමඟ සිටිය යුතු අය ඇතුළුව.

ඔවුන් කෙතරම් කාරුණික, සැලකිල්ලක් දක්වන සහ අවංකව උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා සැබවින්ම මවිතයට පත් විය.

ඔබේම ආදර කියවීම ලබා ගැනීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .

දක්ෂ උපදේශකයෙකුට ඔබ නොදන්නා කෙනෙකු ගැන සිතීම නැවැත්විය නොහැක්කේ මන්දැයි ඔබට පැවසීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ට ඔබගේ සියලු ආදර හැකියාවන් හෙළි කිරීමටද හැකිය.

4) ඔබ ඔහුගේ පෞරුෂත්වයට සහ ආකල්පයට ඇදී යයි

නමුත් නැවතත්, ඔබට මහත් සතුටක් දැනෙනවා විය හැකි අතර කිසිසේත් තනිකමක් නැත. ඔබ යන්තම් හඳුනන මෙම පුද්ගලයා අතිශයින් හාස්‍යජනක, ආකර්ශනීය, ශක්තිමත්, නිහතමානී සහ ආකර්ශනීය බව ඔබට පෙනී යා හැකිය.

ඔවුන් ඉතා දුර්ලභ බව පෙනෙන නිසා ඔබ ඔවුන් ගැන බොහෝ දේ සිතනවා විය හැකිය. ඔබ අගය කරන සහ ආශා කරන සුවිශේෂී ගතිලක්ෂණ ඔවුන් සතුව තිබිය හැක.

ඔබ දන්නේ නැත, නමුත් මෙම නව පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ සියලු ධනාත්මක ගුණාංග, කම්පනය සහ චමත්කාරය සමඟ ඔබව ඇදගෙන යයි.

ඔබ ඔවුන් වටා සිටින තරමට, ඔබට වඩාත් හොඳින් දැනෙනවා.

ඒ ඔබ පමණක් නොවේ. ඔබට පෙනෙනවාඅනෙක් අය ද මේ පුද්ගලයා දෙසට විකාශනය වී ගලා එන බව.

ඔවුන් ස්වභාවික චමත්කාරයෙන් පිරී ඇත.

ඔබ මේ පුද්ගලයා ගැන මෙතරම් සිතීම පුදුමයක් නොවේ, ඔවුන් ආකර්ශනීයයි. ඔබ යන්තම් එකිනෙකා හඳුනන්නේ නැතිනම් හෝ දැන් පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කර ඇතත්, ඔවුන්ගේ ඉතා ආකර්ශනීය ප්‍රභාවට ඔබ වශී වී ඇත.

5) එය උමතුවේ ලකුණක් විය හැකිය

ඔබ ආදර සබඳතාවක සිටී නම් දිගු කලක් ඇසුරු කිරීම හෝ කෙනෙකු සමඟ ඇසුරු කිරීම, යමෙකු ගැන නිතර සිතීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නමුත් ඔබට යමෙකු මුණගැසුණු විට, ඔබ ඔවුන් සමඟ සෞඛ්‍යයට අහිතකර උමතුවක් ඇති කර ගන්නා නිසා ඔබ ඔවුන් ගැන නිතරම සිතනවා විය හැකිය.

සාමාන්‍ය දෙයක් වන්නේ ඔබ ඔවුන් ගැන ඕනෑවට වඩා සිතන්නට පටන් ගත් විට ඔබ බවට පත් වීමයි. ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් කිසිවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වන අතර ඔබට හොඳින් ක්‍රියා කළ නොහැක.

මෙවැනි උමතුව ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හොඳ නැත.

උමතු වී ඇති බවට අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු කිහිපයක් මෙන්න යමෙකු සමඟ:

• ඔබට හැකි සෑම ආකාරයකින්ම ඔහු පසුපස හඹා යාමට ඉඩ ඇත
• ඔබේ මිත්‍රත්වය සහ අන් අය සමඟ ඇති සම්බන්ධය දුක් වේ
• ඔබට අනවශ්‍ය අවධානයක් යොමු කරයි පුද්ගලයා

ඔහු කෙරෙහි ඔබ උමතු වීමට හේතු විය හැක්කේ කුමක් දැයි ඔබෙන්ම අසන්න සහ එය ඔබගේ දෛනික ජීවිතය ගත කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේද?

6) ඔබ ඔවුන්ගේ අද්භූත මාර්ගවලට ඇදී ගොස් ඇත

සමහර වෙලාවට අපි යන්තම් හඳුනන කෙනෙක් ගැන නිතරම හිතන්නෙ අපිට එයාලව හොයාගන්න බැරි නිසා.

ඔවුන් නිමක් නැති අභිරහසක් සහ ප්‍රසන්න විස්මයන්ගෙන් පිරී ඇත.

එයඔවුන් තම වයසින් ඔබ්බට ඥානවන්ත බව පෙනෙන ආකාරය හෝ ඔවුන් තමන්ව රැගෙන යන ආකාරය හෝ ඔවුන්ගේ මනසෙහි ඇති සියල්ල ඔබට නොකියන ආකාරය විය හැකිය.

මනෝවිද්‍යාත්මක විද්‍යාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වන්නේ ලබා ගත නොහැකි වීම ඇත්තෙන්ම ආකර්ශනීය බවයි. . නොපැහැදිලි හැඟීම් ඇති කෙනෙකුට අපි වඩාත් ආකර්ෂණය වීමට නැඹුරු වෙමු.

අපි ඔවුන් ගැන බොහෝ දේ සිතන්නේ අපි ඒවා හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන නිසා ය.

ඔබට ලබා ගැනීමට නොහැකි වීමට එය ප්‍රධාන හේතුවකි. මෙම නව පුද්ගලයා ඔබේ හිසෙන් ඉවතට.

ඔවුන් ඔබට සම්පූර්ණ ප්‍රහේලිකාවකි.

ඔවුන්ගේ වෙන්වීම සහ ඉවත් වූ ස්වභාවය ඔබව සමීප කරවයි. ඔබට ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට සහ ඒවා වඩාත් තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඔබට ඔවුන්ව හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍යයි.

මෙම පුද්ගලයා අභියෝගයකි.

ඔවුන්ගේ සිතුවිලි වෙත පූර්ණ ප්‍රවේශයක් ලබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර හැඟීම් දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය.

ඔබේ යටි සිත මෙම පුද්ගලයා කවුදැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර, ඔබ ඉතා කුතුහලයෙන් සිටින නිසා, ඔබට දැන් හමු වූ මෙම පුද්ගලයා ගැන බොහෝ දේ සිතීම වළක්වා ගත නොහැක.

7) ඔබ පුද්ගලයා අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමක් ලෙස භාවිතා කරයි

ඔබේ ජීවිතයේ අනෙකුත් කොටස්වලට ඔබ අකමැති නම් සහ ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට මේ දැන් හමු වූ කෙනෙකු කෙරෙහි අධි අවධානය යොමු කිරීම පහසුය.

ඔබ දැන් ඔබේ ජීවිතය ගැන සතුටුද? එහි ඇතැම් කොටස් අසහනය දැනෙනවාද?

මෙම පුද්ගලයා ගැන දවස පුරා සිතීම ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් අංශවලින් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට ඉක්මන් ක්‍රමයක් විය හැකිය.

නිසා උදාහරණයක් ලෙස, කාර්යය දුෂ්කර යැයි හැඟේ නම්, ඔබට වියදම් කළ හැකියමෙම නව සහ අපූරු ආගන්තුකයා සබැඳිව සොයන කාලය ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම දැන ගැනීමට හැකි වේ.

නැතහොත්, ඔබ ඔබේ පවුලේ අය හෝ මිතුරන් සමඟ අභියෝගාත්මක කාලයක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබට මෙම නවයෙන් ඔබේ සිතුවිලි පිරවීමට තෝරා ගත හැකිය. පුද්ගලයා ඔබට සිනහවක් හෝ සිනහවක් ඇති කරවන අතර ආශාවක් ඇති කරයි.

ඔබේ ජීවිතයේ සිදු කිරීමට අවශ්‍ය කාලසීමාවන් හෝ ගැටුම් හෝ වෙනස්කම් සමඟ කටයුතු කරනවා වෙනුවට, ඔබ මෙම නව අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.

ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී යන්තම් දන්නා කෙනෙකු ගැන සිතීම නැවැත්විය නොහැකි නම් , ගැටලුවේ මුලට යාමට ඔබ සිතුවාද?

ඔබට පෙනෙනවා, ආදරයේ අපේ අඩුපාඩු බොහොමයක් පැන නගින්නේ අප සමඟ ඇති අපගේම සංකීර්ණ අභ්‍යන්තර සබඳතාවයෙනි - ඔබ මුලින්ම අභ්‍යන්තරය නොදැකීමෙන් බාහිර දේ නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද?

මම මෙය ලෝක ප්‍රකට ෂාමන් Rudá Iandê වෙතින් ඉගෙන ගත්තෙමි, ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි නොමිලේ වීඩියෝවෙන්.

එබැවින්, ඔබට වෙනත් කෙනෙකු ගැන සිතීම නතර කර ඔබේම ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ මුලින්ම ඔබ සමඟ නැවත සම්බන්ධ විය යුතුය.

නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.

Rudá හි ප්‍රබල වීඩියෝවෙන් ඔබට ප්‍රායෝගික විසඳුම් සහ තවත් බොහෝ දේ සොයා ගත හැකි වනු ඇත, ජීවිතය සඳහා ඔබ සමඟ පවතින විසඳුම්.

8) ඔබ ​​ප්‍රක්ෂේපණය කරයි

ඔබ නැවත නැවතත් අලුත් කෙනෙකු ගැන සිතන බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, එය ඔබ ඔවුන් වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම විය හැක.

අනුව බලපත්ර ලබා ගැනීමටමනෝචිකිත්සක Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, ප්‍රක්ෂේපණය යනු "ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබ ගැන ඔබ අකමැති අනවශ්‍ය හැඟීම් හෝ ගතිලක්ෂණ ගෙන ඒවා වෙනත් කෙනෙකුට ආරෝපණය කිරීමය."

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම් අනාරක්ෂිත බවක් දැනීම සහ යමෙකුට විවෘත වීම වැනි, ඔබට මෙම නව පුද්ගලයා වසා දමා ඇති සහ වෙන් කර ඇති සියලුම ක්‍රම ගැන විය හැකිය.

ඔවුන් මේ නිශ්චිත මාර්ගය බව ඔබටම ඒත්තු ගැන්වීමට ක්‍රම ගැන ඔබ සිතමින් සිටින්න. ඔහු එසේ ක්‍රියා කිරීමට හේතු සියල්ල ඔබම පවසා ඇති නිසා මෙය ඔබව දුරස්ව තබා ගනී.

ඔබ මෙය කරන බව ඔබට නොතේරෙනවා විය හැක.

ඔබේ ව්‍යාපෘතිය කරන විට, ඔබ හැරෙනවා යටි සිතේ ෆැන්ටසියකට නව පුද්ගලයෙක්.

ප්‍රවේශම් වන්න. ඔබ නිතරම අලුත් කෙනෙකු ගැන සිතන බව ඔබ දකින විට, ඔබ ඔබේ හැඟීම්, සිතුවිලි, දෝෂ, බිය සහ විකාර මෙම පුද්ගලයා වෙත තබනවා මිස නොදැනේ.

ප්‍රක්ෂේපණය යථාර්ථය නොවේ.

ඔබ මෙම පුද්ගලයා යන්තම් හඳුනන විට ඔබේ ෆැන්ටසිය ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම පහසුය.

සහ පුද්ගලයෙකු ෆැන්ටසියක් ලෙස ඔබ සිතන විට, ඔහුව ඔබේ මනසින් ඉවත් කිරීම ඔබට අපහසු වේ.

9) ඔහුට හුරුපුරුදු බවක් දැනේ

සමහරවිට ඔබ මේ දැන් මුණගැසුණු මෙම පුද්ගලයා ගැන සිතන්නේ ඔවුන් ඔබ දැනටමත් දන්නා කෙනෙකු ඔබට මතක් කර දෙන නිසාත්, ඔබ දැනටමත් ඔවුන් ගැන බොහෝ දේ දන්නා බව ඔබට හැඟෙන නිසාත් ය.

මෙම නව පුද්ගලයාඔබේ උසස් පාසැල් පෙම්වතිය හෝ ඔබ සමඟ ඉතා සමීපව සිටි මිතුරෙකු ඔබට මතක් කර දිය හැකිය.

ඔබට ඉතා සමීපව සිටි පවුලේ සාමාජිකයෙකු පවා ඔවුන් ඔබට මතක් කර දීමට ඉඩ ඇත.

සමහර විට අපි නිශ්චිත ආකාරයේ පුද්ගලයෙකු වෙත ආකර්ෂණය වන්නේ ඔවුන් අපට හුරුපුරුදු හැඟීම් දැනෙන බැවිනි. අපි ඔවුන් වටා සිටින විට, අපට ඔවුන් දැනටමත් අවබෝධ වී ඇති බවක් අපට හැඟේ.

නමුත් සමහර විට අපි යම් පෞරුෂයකට හෝ හැසිරීම් සමූහයකට අඛණ්ඩව ආකර්ෂණය වන්නේ අප තවමත් ප්‍රගුණ කර නොමැති පාඩමක් ඉගෙන ගැනීමට අදහස් කරන බැවිනි.

ඔබ යන්තම් දන්නා හඳුනන කෙනෙකු ගැන දවස පුරා සිතමින් සිටියා නම්, ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ ඔබේ සිතේ තිබූ ප්‍රශ්නයකට පිළිතුර විය හැකිය.

10) ඔබ කනස්සල්ලට පත් බැඳීම සමඟ කටයුතු කිරීම

ඔබ දවස පුරා යමෙකු ගැන සිතන විට, ඔබටත් අධික කනස්සල්ලක් දැනෙනවාද?

මම එහි සිට ඇත. මට අලුත් සහ ඇදහිය නොහැකි යැයි හැඟෙන කෙනෙකුව මුණගැසී ඇත, පසුව බිය ඇති වීමට පටන් ගත්තේය. මම වැරදි දේ කියමි යැයි කනස්සල්ලට පත්වීමට පටන් ගතිමි, නැතහොත් අපගේ අන්තර්ක්‍රියා නැවත ප්‍රකාශ කරයි කියා සහ අපගේ අන්තර්ක්‍රියා වලදී මා අතින් වැරදි සිදුවී ඇතැයි කනස්සල්ලට පත් විය.

මම නිතරම කනස්සල්ලට පත්වුණා මම වැරදි දෙයක් කිව්වා හෝ කළා කියලා. ඒ නිසා මම ඔවුන් ගැන වැඩි වැඩියෙන් කල්පනා කර නැවත නැවතත් අන්තර්ක්‍රියා නැවත වාදනය කරමි.

මෙය බොහෝ විට සිදු වන්නේ අපට කනස්සල්ලෙන් හෝ කල්පනාකාරී වූ ඇමුණුම් විලාසයක් තිබේ නම්. සහ අපි තහවුරු කිරීම සහ අනුමැතිය සඳහා අන් අය දෙස බලා සිටිමු.

නැතහොත් සමහර විට, අපි අලුත් දෙස බලමුක්‍රියා නොකළ අය සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස infatuations.

අපි ඉතා පහසුවෙන් චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ වීමට වෙනත් හේතු තිබේ, ඒවා ඇතුළුව:

• අවශ්‍ය චිත්තවේගීය රික්තයක් තිබේ පිරවිය යුතුය
• අපට අතහැර දැමීමේ අතීත ගැටලු ඇත
• තනිව සිටීම හෝ තනිකම දැනීම අපට අපහසුතාවයක් දැනේ
• අපි කුඩා කාලයේ දෙමාපියෙකු හෝ භාරකරුවෙකු විසින් අපව නොසලකා හරින ලදී

11) ඔබට කලකිරීමක් සහ මානසික අවපීඩනයක් දැනේ

ඔබ යන්තම් හඳුනන පුද්ගලයෙකු ගැන ඔබ සිතනවා නම්, ඒ ඔබට කලකිරීමක් සහ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන නිසා විය හැක. වඩා ටිකක් හොඳයි.

විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ කලින් පෙම්වතා සමඟ ඇති සම්බන්ධයක් අවසන් කළේ නම් මෙය සත්‍යයකි.

ඔබට අඩුවක් දැනීමට උපකාර වන නිසා ඔබට දැන් හමු වූ කෙනෙකු ගැන සිතීමෙන් ඔබ ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරනවා විය හැකිය. වේදනාව සහ පාඩුව.

ඔබ මෙම පුද්ගලයාට ඔබේ සිතුවිලි ආධිපත්‍යය දැරීමට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබට තවදුරටත් එතරම් පහත් සහ නිල් පැහැයක් දැනීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.

Rudá මෙම වීඩියෝවෙන් පැහැදිලි කරන පරිදි, අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් විෂ සහිත ආකාරයෙන් ආදරය පසුපස හඹා යන්න, මන්ද අපගේම අභ්‍යන්තර අත්දැකීම් සමඟ යමක් ඇති බැවිනි. මෙම ඇදහිය නොහැකි වීඩියෝව මම කලින් සඳහන් කළෙමි.

අපට ගැඹුරු මානසික අවපීඩනයක් දැනෙන නිසා හෝ මෙම පුද්ගලයා සමඟ සිටීමට නුසුදුසු යැයි හැඟීමක් ඇති නිසා අපි දරුණු සබඳතා හෝ හිස් හමුවීම් වල සිරවී සිටිමු.

Rudá ගේ වීඩියෝව නරඹන අතරතුර, කවුරුන් හෝ මගේ අරගලය අවංකව තේරුම් ගෙන අවසානයේ සත්‍යයක් ඉදිරිපත් කළ බව මට හැඟුණි.