13 कारणहरू जुन तपाईं कसैको बारेमा सोच्न रोक्न सक्नुहुन्न जुन तपाईंले भर्खरै चिन्नुहुन्छ

के तपाईंले भर्खरै कसैलाई भेट्नुभयो जसलाई तपाईंले उनीहरूको बारेमा सोच्न रोक्न सक्नुहुन्न?

तपाईंले तुरुन्तै यो अविश्वसनीय व्यक्तिसँग गहिरो सम्बन्ध र रोमान्टिक भावनाहरू महसुस गर्नुभयो जसले तपाईंको बाटो पार गर्यो।

तर तपाईंले मात्र तिनीहरुलाई तपाईको दिमागबाट बाहिर निकाल्न सक्दिन।

मैले बुझें। हामीलाई नयाँ तरिकामा उत्थान, चुनौती र प्रेरणा दिने नयाँ व्यक्तिलाई भेट्न पाउँदा अविश्वसनीय महसुस हुन सक्छ।

तिमीले यो विशेष व्यक्तिको बारेमा यति धेरै सोच्नुको केही साधारण कारणहरू छन्, त्यसैले म तपाईंलाई यसबारे जानकारी दिनेछु। प्रमुखहरू पहिले।

म तपाईंलाई उपयोगी रणनीतिहरू पनि दिनेछु जब यस प्रकारको सोचले धेरै महसुस गर्न थाल्छ भने तपाईंको दिमागलाई पुनः केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आउनुहोस् सीधा जाऔं:

१३ कारणहरू जुन तपाईंले भर्खरै चिन्ने व्यक्तिको बारेमा सोच्न रोक्न सक्नुहुन्न

१) तपाईंले तत्काल आकर्षण महसुस गर्नुहुन्छ

जब तपाईंले तत्कालै आकर्षण महसुस गर्नुहुन्छ कोही नयाँ, तपाईंले पहिले त्यो अत्यन्तै अनुकूल र आकर्षक प्रकाशमा देख्नुहुन्छ।

उनीहरूले कुनै गल्ती गर्न सक्दैनन्।

तुरुन्तै स्पार्क महसुस गर्नाले तपाईंलाई यो व्यक्तिमा ध्यान केन्द्रित गराउनेछ। तपाईं तिनीहरूप्रति आकर्षित भएको महसुस गर्नुहुन्छ र तिनीहरूले तपाईं भित्र गहिरो तार प्रहार गरेका छन्।

उनीहरूको मुस्कान, वा तिनीहरूले कसरी बोल्छन्, वा जब तिनीहरूले तपाईंलाई आँखामा गहिरो रूपमा हेर्छन् र तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा केही खास कुरा छ। तपाईंको हृदय दौडन थाल्छ।

त्यसैले तपाईं तिनीहरूका सबै सुन्दर र आकर्षक गुणहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ।

तिनीहरूको बारेमा सोच्दा तपाईं मुस्कुराउनुहुन्छ। यसले तपाईंलाई धेरै आकर्षित महसुस गर्न राम्रो महसुस गराउँछ।

जब तपाईंसँग एक बलियो रसायन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।मन नपरेको र निराश महसुस गर्ने व्यावहारिक समाधान।

यदि तपाईंले असन्तुष्ट डेटिङ, खाली हुकअपहरू, निराशाजनक सम्बन्धहरू, र आफ्ना आशाहरू बारम्बार डुबाइरहनुभएको छ भने, यो तपाईंले सुन्न आवश्यक सन्देश हो।

नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

12) तपाईंले तुरुन्तै यौन सम्पर्क भएको महसुस गर्नुहुन्छ

कसैसँग तुरुन्तै यौन सम्बन्धमा जोडिएको महसुस हुनु दुर्लभ छ, त्यसैले यसले तपाईंलाई उनीहरूको बारेमा निरन्तर सोच्न बाध्य तुल्याउन सक्छ।

कसैसँग भेटघाट तपाईं अन्ततः धेरै भावनात्मक र शारीरिक स्तरहरूमा जडान हुनुहुनेछ जुन तपाईंले लामो समयको लागि भेट्नु भएको सबैभन्दा ठूलो उपहार जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यस व्यक्तिको बारेमा सोच्दा मात्र तपाईंलाई सकारात्मक भावना र संवेदना ल्याउँछ।

यसले तपाईंलाई उत्साहको अनुभूति दिन्छ र तपाईंको भौतिक रसायन कति बलियो छ भनेर सोच्नको लागि तपाईंलाई जीवित महसुस गराउँछ।

यससँग के गर्ने भन्ने पनि तपाईंलाई थाहा छैन। त्यसैले आफ्नो दिमाग र कल्पनाहरूमा हराउन सजिलो छ।

बिस्तारै चीजहरू लिन सम्झनुहोस्, र आफू र आफूले के अनुभव गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरामा इमान्दार हुनुहोस्।

तपाईले यो कुरा सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो व्यक्ति को हो भनेर चिन्नुहोस्, उनीहरूले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँछन् भनेर मात्र होइन।

१३) तपाईं सम्बन्धका लक्ष्यहरूमा संलग्न हुनुहुन्छ

कहिलेकाहीँ हामीले भर्खरै भेटेको कसैको बारेमा सोच्न सक्छौं। फेरि किनकी हामीसँग सम्बन्धको लक्ष्य छ र हामी सम्बन्धलाई कहाँ पुर्‍याउन चाहन्छौं भन्ने आशा छ।

हामीले भर्खरै भेटेको कोही हुन सक्छ भन्ने कल्पना गर्दा हामी सबै उत्साहित हुन्छौं।उत्तम सम्बन्ध भनेको के हो भन्ने हाम्रो विचारमा फिट हुन्छ।

सम्बन्ध विज्ञ पॉल बाशिया विलियम्स भन्छन्,

“मानिसहरू लामो समयसम्म केही गर्न सक्ने सम्भावनाका लागि विवाहित हुन्छन्। यो उनीहरूले भर्खरै भेटेको विशिष्ट व्यक्तिको बारेमा आवश्यक छैन, यो उनीहरूले प्राप्त गर्ने अपेक्षा गरेको सम्बन्धको स्थितिको बारेमा हो।"

यसको मतलब यो हो कि तपाईंले यो नयाँ बारे सोच्न छोड्नु हुन्न, विशेष होइन किनभने तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ। व्यक्तिको, तर तपाईंले तिनीहरूसँग के सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ र फेला पार्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरामा केन्द्रित हुनुहुन्छ।

तपाईं "के-के-हुन सक्ने" सम्बन्धको परिणाममा केन्द्रित हुनुहुनेछ।

त्यो बेला आफूले नचिनेको व्यक्तिलाई आदर्श बनाउँदा आफ्नो दिमागलाई इच्छापूर्ण सोचले भर्न सजिलो हुन्छ।

यो सोच्ने खतरनाक तरिका हुन सक्छ।

उनी जस्तो छ त्यसलाई चिन्ने भन्दा वा तपाईं दुबै एकअर्कासँग स्वाभाविक रूपमा कसरी सम्बन्ध राख्नुहुनेछ, तपाईं सम्बन्धको व्यावहारिक नतिजामा स्थिर हुनुहुनेछ र दिनभरि त्यसको बारेमा निरन्तर सोचिरहनुहुन्छ। मुश्किलले थाहा छ

तपाईंले आफ्नो जीवनमा यो नयाँ व्यक्तिको बारेमा धेरै सोच्नुको कारण के हुन सक्छ भन्ने महसुस गर्न थाल्नु भएको छ।

यदि यस बारे धेरै सोच्दै हुनुहुन्छ भने व्यक्तिले तपाईको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्‍याइरहेको छ र तपाईको निद्राको बानीलाई असर गरिरहेको छ, यो अब स्वस्थ छैन।

त्यसोभए अब तपाई के प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ?

यहाँ प्रयास गर्नका लागि केही सरल सुझावहरू छन्। यस व्यक्तिलाई तपाईंको बाहिर निकाल्नुहोस्दिमाग:

१) तपाई के चाहनुहुन्छ?

आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाई यो व्यक्तिसँग के चाहनुहुन्छ?

के तपाई गहिरो मित्रता, अनौपचारिक सम्बन्ध, गहिरो चाहानुहुन्छ? रोमान्स, वा सेक्स?

यदि तपाईंको दिमाग अवास्तविक आशा र सपनाहरूमा डुबेको छ भने, तपाईंले सायद यो व्यक्तिसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरूले के चाहन्छन् भनेर हेर्न र आफ्नो उभरिरहेको सम्बन्धको वास्तविकतामा फर्कन सक्नुहुन्छ।<1

2) आफ्ना विचारहरूलाई दबाउन नदिने प्रयास गर्नुहोस्

हेल्थलाइनका अनुसार, जब तपाईंले आफ्ना विचारहरू (वा भावनाहरू) दबाउनुहुन्छ तिनीहरू बलियो हुन्छन्।

त्यसैले जब तपाईं प्रयास गर्नुहुन्छ र यस व्यक्तिलाई तपाईंको टाउकोबाट धकेल्नुहोस्, तिनीहरू त्यहाँ अडिग हुनेछन्।

बरु, जब तपाईं यस व्यक्तिको बारेमा गहिरो सोचमा हुनुहुन्छ, परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र अरू केहि सोच्नुहोस् (जस्तै तपाईंको कुकुर, तपाईंको साथीहरू, तपाईंको घरको रंग, आदि)

3) वास्तविकतालाई स्वीकार गर्नुहोस्

ती विचारहरूबाट टाढा नभई ती विचारहरूमा ट्युन गर्नुहोस्।

यो अतार्किक लाग्न सक्छ, यो रणनीति तपाईंलाई परिस्थितिको वास्तविकता स्वीकार गर्न मद्दत गर्नेछ।

र ध्यान अभ्यासहरू तपाईंको लागि काम गर्ने बनाउनुहोस्।

अन्वेषण गरेर र आफ्नो विचारहरूमा बसेर, तपाईंले तिनीहरूलाई छुटकारा दिन र तपाईंबाट टाढा पुग्ने काम गर्न सक्नुहुन्छ। .

4) तिनीहरूबाट विश्राम लिनुहोस्

किन विश्राम लिनको लागि समय लिनु हुँदैन र अरू कसैसँग नयाँ अनुभव गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईलाई सोच्नको लागि नयाँ चीजहरू दिन?

सामाजिक सञ्जालमा तिनीहरूलाई जाँच गर्न वा तिनीहरूसँग समय बिताउनबाट आफूलाई सीमित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईले पनि गर्न सक्नुहुन्छ।पछाडि तान्नुहोस् र आफ्नो पाठ, कल, र भिडियो च्याट सीमित गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई पहिले सम्पर्क नगरेसम्म पर्खनुहोस्।

एक कदम पछि हटेर, तपाईंले ती विचारहरूलाई आफ्नो टाउकोमा ढिलोबाट कम गर्न सक्नुहुन्छ।

5) आफ्नो समयसँग काम गर्नुहोस्

तपाईको धेरैजसो समय तपाईलाई मनपर्ने चीजहरूमा खर्च गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई व्यस्त राख्छ र तपाईंको मनलाई यो नयाँ मनमोहक व्यक्तिबाट टाढा लैजान्छ।

तपाईंको परिवारसँग समय बिताउने र साथीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्ने यो उत्तम समय हो।

तपाईं पनि भर्ना गर्न सक्नुहुन्छ। एक अनलाइन फिटनेस कक्षा, नयाँ शौक सुरु गर्नुहोस्, वा सामुदायिक कार्यक्रमहरूमा सामेल हुनुहोस्।

जब यो व्यक्तिले रातमा तपाईंको विचारहरू ओगटेको छ, त्यसको सट्टा राम्रो पुस्तक लिनुहोस् वा उत्कृष्ट चलचित्र हेर्नुहोस्।

6) रहनुहोस्। पलमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्

आफूलाई वास्तविकतासँग ट्युन गर्नुहोस्।

उदाहरणका लागि, जब तपाईं आफ्ना साथीहरूसँग डिनरमा जानुहुन्छ, तपाईंको दिमाग कहाँ छ? जब तपाइँ व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ, के तपाइँ तपाइँ के गर्दै हुनुहुन्छ मा ध्यान केन्द्रित गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाइँ तपाइँ के गरिरहनु भएको छ भन्ने कुरामा तपाइँ आफ्नो दिमाग राख्न सक्नुहुन्छ?

माइन्डफुलनेस अभ्यासले तपाइँलाई फोकस गर्न मद्दत गर्नेछ। यस तरिकाले तपाईले जीवनको पूर्ण आनन्द लिन सक्नुहुन्छ र यो हुन्छ जस्तै अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

7) आफ्नो लागि र आफ्नो बारेमा थप सोच्नुहोस्

आत्म-प्रेमले तपाईंलाई पूर्ण र आनन्दित बनाउँछ।

त्यसैले आफ्नो धेरै समय र ऊर्जा खर्च गर्नुको सट्टा यो नयाँ व्यक्तिको बारेमा सोच्न वा दिवास्वप्नमा खर्च गर्नुको सट्टा जुन तपाईंले भर्खरै थाहा पाउनुहुनेछ, आफैमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।व्यक्ति।

आफूलाई माया र हेरचाह गर्न योग्यको रूपमा हेर्नुहोस्।

शामन रुडा इआन्डेले आफ्नो प्रेम र आत्मीयता मास्टरक्लासमा साझा गरेझैं, “यो कुञ्जी आफ्नो जीवनको लागि, आफ्नो लागि जिम्मेवारी लिनु हो। , तिम्रो खुशीको लागि र तिम्रो दुर्भाग्यको लागि । आफैसँग प्रतिबद्ध हुन पहिले, आफैलाई सम्मान गर्नुहोस्, र तपाइँसँग प्रेमको सम्बन्ध छ भन्ने निश्चित गर्नुहोस्।"

8) केहि आत्मा खोजी गर्नुहोस्

आफ्नो भावनालाई अझ राम्रोसँग बुझ्नको लागि आफैलाई अझ बढी चिन्नुहोस्।

ती सबै अचम्मका गुणहरूको साथ आफूलाई अझ राम्रो प्रकाशमा हेर्नुहोस्। त्यसो गर्दा, तपाईले देख्नुहुनेछ कि तपाईलाई प्रमाणिकरण गर्न कसैको आवश्यकता पर्दैन।

जर्नलिङले धेरै मद्दत गर्दछ।

यस व्यक्तिको बारेमा सोच्नु वा लेख्नुको सट्टा, आफ्नो विचारहरू लेख्नुहोस् र भावनाहरू।

तपाईंसँग भएका उत्कृष्ट गुणहरूको बारेमा सोच्नुहोस् र तिनीहरूको लागि आभारी हुनुहोस्। आफ्ना सपनाहरू, योजनाहरू र आफ्ना इच्छाहरू बारे लेख्नुहोस्।

9) आफ्ना विचारहरू खुवाउन बन्द गर्नुहोस्

तपाईंले यो व्यक्तिको बारेमा सोचिरहनु हुनेछ र तपाईंले आफ्नो दिमागलाई खुवाउन थाल्नुभयो भने यो बलियो हुनेछ।

यसले तपाईलाई कुनै न कुनै तरिकाले खुसी बनाउन सक्छ, तर लगातार गरिरहँदा कम्तिमा पनि दुख लाग्न सक्छ।

यदि यो मानिस तपाईको दिमागमा पप्यो भने, यसलाई स्वीकार गर्नुहोस्। तर आफ्नो विचारलाई कहिल्यै इन्धन नगर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई थप लिनुहोस्। आफ्नो दिमागलाई ध्यान केन्द्रित गर्नको लागि केहि नयाँ दिनुहोस्।

आफ्नो दिमागको जिम्मा लिनुहोस्

कहिलेकाहीँ यो निराश र निराश हुन सक्छ जब हाम्रा विचारहरू हामीले कमै चिनेका वा केवल कसैसँग लपेट्छन्।भेटियो।

अन्य व्यक्तिहरूको बारेमा सोच्नु सामान्य भए तापनि, हामी यसलाई हाम्रो जीवन नियन्त्रण गर्न दिन सक्दैनौं।

आफूले भर्खरै चिनेको वा तपाईंले भर्खरै भेटेको र डेटिङ गरेको कसैको बारेमा सोच्नु भनेको कुरा हो। हरेक महिलाले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा अनुभव गर्छन्। त्यसैले यसको बारेमा धेरै तनाव र चिन्ता नगर्नुहोस्।

परिवर्तन र व्यक्तिगत वृद्धि प्रक्रिया गर्न सजिलो छैन। तपाईंको दिमागले चीजहरू मिलाउन समय लिनेछ।

तर आफ्नो विचार र भावनाहरूलाई स्वीकार गरेर, तपाईंले वास्तवमा के अनुभव गरिरहनुभएको छ भनेर बुझ्नुहुनेछ।

यसले तपाईंलाई महसुस गराउनेछ कि अनुलग्नक तपाईले सोचेको जस्तो बलियो छैन।

त्यसपछि, बिस्तारै यी विचारहरूलाई नियन्त्रण गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई छोड्ने काम गर्नुहोस्।

आफ्नो गौरवशाली जीवन जिउनुहोस्

त्यसोभए जब तपाइँ तपाईंले भर्खरै भेटेको कसैको बारेमा सोचिरहनुभएको छ, जुन तपाईं दिनभरि मनबाट बाहिर निकाल्न सक्नुहुन्न, तपाईंसँग दुईवटा विकल्पहरू छन्:

तपाईंले आफ्ना विचारहरू, भावनाहरू र कल्पनाहरूलाई जंगली रूपमा चल्न दिन सक्नुहुन्छ र आफ्नो कब्जामा लिन सक्नुहुन्छ। जीवन।

वा तपाईं आफ्नो मानसिकतालाई पुनः केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ र आफू भएको व्यक्तिसँग थप सहज र विश्वस्त हुन केही समय निकाल्न सक्नुहुन्छ। उनीहरूले हामीलाई माया गर्न सक्छन्।

तपाईसँग विषाक्त, अस्वस्थ, र पीडादायी सम्बन्धहरूबाट सार्नको लागि अझ साँचो, आनन्दित र आनन्दित जीवनको अनुभव गर्ने शक्ति छ जुन प्रेमले भरिएको छ।

तर यो हो। हाम्रो बानी परिवर्तन गर्न गाह्रो छ, र तुरुन्तै यी गुणहरू हाम्रो सम्बन्धमा ल्याउनुहोस्।

हामीलेसानैदेखि खुसी बाहिरबाट आउँछ भन्ने सोच्ने बानी थियो। कि जब हामीले "उत्तम" व्यक्ति पत्ता लगाउँछौं, हामी अचानक जीवनमा पूर्ण, खुसी र सुरक्षित महसुस गर्नेछौं।

यस प्रकारको सोचले धेरै दुखी सम्बन्धहरू निम्त्याउँछ। यसले तपाईंलाई आत्मविश्वास, आशावाद र व्यक्तिगत स्वतन्त्रताले भरिएको जीवन जिउनबाट पनि रोक्छ।

यसैले मायालु र स्वस्थ सम्बन्धहरू निर्माण गर्ने रुडा इयान्डेको भिडियो हेर्नको लागि एकदमै स्फूर्तिदायी छ। हामी सबैले सशक्त महसुस गर्न सक्छौं भनी उहाँले हामीलाई बिस्तारै सम्झाउनुहुन्छ।

तर हामीले हामी को हौं र हामी को बन्न चाहन्छौं भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुपर्छ।

तपाईँ यहाँ नि:शुल्क भिडियो हेर्न सक्नुहुन्छ।

यस छलफलले तपाईंलाई आत्म-ज्ञानको बलियो आधार विकास गर्ने बाटोमा सुरु गर्नेछ, जुन तपाईंको जीवनको आनन्द लिन र आफैंमा विश्वस्त हुनको लागि महत्त्वपूर्ण कुञ्जी हो, यो विशेष व्यक्ति वरपर नभए पनि।

जति धेरै तपाईं सुरक्षित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं अद्भुत व्यक्तिसँग जडान हुन सक्नुहुन्छ, तपाईं नयाँ सम्बन्धहरूमा पुग्नको लागि त्यति नै राम्रोसँग सुसज्जित हुनुहुनेछ।

तपाईं एक तरिकामा थप आत्मविश्वासका साथ तिनीहरूमा प्रवेश गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। त्यो तपाईलाई धेरै दयालु र मायालु छ, र तपाईले भर्खरै भेट्नु भएको व्यक्ति।

त्यसोभए, जब तपाई आफैंलाई नयाँ कसैलाई भेट्नको लागि उत्साहित महसुस गर्नुहुन्छ, किन उन्मादबाट पछि हट्न र ध्यान केन्द्रित गर्न केहि समय लिनु हुँदैन। मा र एक व्यक्ति संग गहिरो जोड्नुहोस् जो तपाईको जीवनभर तपाई हुनेछ - तपाई?

सायद यो व्यक्तिले तपाईंलाई पाएको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, जस्तै तपाईं हुनुहुन्छ र तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू तपाईंप्रति कत्ति आकर्षित छन्। साथै।

त्यसैले, तपाइँको दिमागले तपाइँ कसरी फेरि बाटोहरू पार गर्नुहुनेछ, वा तपाइँले के सन्देश पठाउनुपर्छ वा अर्को के भन्नुपर्छ भनेर सोच्न थाल्छ।

कसैप्रति तुरुन्तै आकर्षित भएको महसुसले हाम्रो विचारहरू लिन सक्छ किनभने तपाइँ उनीहरूका लागि बलियो भावनाहरू महसुस गर्न सक्छन् तर उनीहरूले के अनुभव गरिरहेका छन् र यदि उनीहरूले आफूले महसुस गरेको समान आकर्षण साझा गर्छन् भने थाहा छैन।

त्यसैले तपाईंले आफ्नो भेटलाई पुन: प्ले गर्नुहोस् र केही सुरागहरू फेला पार्न प्रयास गर्न तिनीहरूका सबै विवरणहरू सोच्नुहोस्।

2) तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ

एक क्षणको लागि इमानदार बनौं। के तपाई एक्लो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?

म त्यहाँ गएको छु, मैले पलहरू पाएको छु जब मैले महसुस गरें कि मेरो जीवन बाँड्ने कोही विशेष छैन जस्तो कि म को हुँ भनेर कसैले देख्दैन र मलाई बुझ्दैन।

त्यसोभए जब म कुनै नयाँ व्यक्तिलाई भेट्छु, र उनीहरू मलाई चिन्न इच्छुक देखिन्छन्, म यो व्यक्ति अन्ततः "एउटै हो" भन्ने सोच्न थाल्छु।

यही हो जसले अन्ततः मलाई बुझ्नेछ। वा मलाई बचाउनुहोस्। वा मेरो जीवनलाई यस्तो तरिकाले परिवर्तन गर्नुहोस् कि मसँग हेर्ने साहस वा ऊर्जा छैन।

यदि तपाईं एक्लो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो इमान्दारीपूर्वक हेर्ने समय हो कि यसले कसरी प्रभाव पार्छ कसैलाई नयाँ र के तपाईं तिनीहरूबाट आशा गर्नुहुन्छ।

3) एक अत्यधिक सहज सल्लाहकारले यसको पुष्टि गर्दछ

मैले यस लेखमा प्रकट गर्दैछु संकेतहरूतपाईलाई थाहा छैन कसैको बारेमा सोच्न रोक्न नसक्ने कारणहरूको बारेमा तपाईलाई राम्रो विचार दिनेछ।

तर के तपाइँ एक प्रतिभाशाली सल्लाहकारसँग कुरा गरेर अझ स्पष्टता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?

स्पष्ट रूपमा, तपाईंले विश्वास गर्न सक्ने व्यक्ति खोज्नुपर्छ। त्यहाँ धेरै नक्कली विशेषज्ञहरु संग, यो एक राम्रो राम्रो BS डिटेक्टर हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

एक गडबड ब्रेकअप को माध्यम बाट गए पछि, मैले भर्खरै मानसिक स्रोत कोसिस गरें। तिनीहरूले मलाई जीवनमा आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान गरे, जसमा म कोसँग हुन चाहन्छु।

उनीहरू कत्तिको दयालु, हेरचाह गर्ने, र साँच्चै सहयोगी थिए भनेर म वास्तवमा छक्क परें।

यहाँ क्लिक गर्नुहोस् तपाईंको आफ्नै प्रेम पढ्नको लागि।

एक प्रतिभाशाली सल्लाहकारले तपाईलाई थाहा नभएको व्यक्तिको बारेमा सोच्न किन रोक्न सक्नुहुन्न भनेर मात्र बताउन सक्दैन, तर तिनीहरूले तपाइँका सबै प्रेम सम्भावनाहरू पनि प्रकट गर्न सक्छन्।

4) तपाईं उहाँको व्यक्तित्व र मनोवृत्तिमा आकर्षित हुनुहुन्छ

तर फेरि, तपाईं महान र एक्लो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले थाहा पाउन सक्नुहुने यो व्यक्ति धेरै हास्यास्पद, मनमोहक, बलियो, नम्र र मनमोहक छ।

तिनीहरु धेरै दुर्लभ देखिन्छन् भनेर तपाईले उनीहरुको बारेमा धेरै सोचिरहनुभएको हुन सक्छ। तिनीहरूसँग तपाईंले प्रशंसा गर्ने र चाहनुहुने विशेषताहरूको अद्वितीय संयोजन हुन सक्छ।

तपाईलाई थाहा छैन कसरी, तर यो नयाँ व्यक्तिले उनीहरूको सबै सकारात्मक गुणहरू, भावना र करिश्माको साथमा तपाईंलाई भित्र तानिरहेको छ।

जति धेरै तपाईं तिनीहरूको वरिपरि हुनुहुन्छ, त्यति नै राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ।

र यो तपाईं मात्र होइन। तपाईंले ध्यान दिनुहुन्छकि अन्य मानिसहरू पनि यस व्यक्ति तिर विकिरण र बगाल गर्छन्।

उनीहरू प्राकृतिक करिश्माले भरिएका छन्।

तपाईले यस व्यक्तिको बारेमा यति धेरै सोच्नुहुन्छ, तिनीहरू आकर्षक छन्। तपाईले एकअर्कालाई चिन्ने वा भर्खरै डेटिङ गर्न थालेको भए पनि, तपाई उनीहरुको आकर्षक आभाबाट मोहित हुनुहुन्छ।

5) यो जुनूनको संकेत हुन सक्छ

यदि तपाई रोमान्टिक हुनुहुन्छ भने लामो समयसम्म कसैसँग सम्बन्ध वा डेटिङ गर्दा अक्सर कसैको बारेमा सोच्नु सामान्य कुरा हो। तर जब तपाईंले भर्खरै कसैलाई भेट्नुभयो, तपाईं तिनीहरूको बारेमा निरन्तर सोचिरहनुभएको हुन सक्छ किनभने तपाईंले तिनीहरूसँग अस्वस्थ जुनून सिर्जना गरिरहनुभएको छ।

सामान्य होइन जब तपाईंले तिनीहरूको बारेमा यति धेरै सोच्न थाल्नुभयो कि तपाईं बन्नुहुन्छ। आफ्नो जीवनमा अरू कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्ने र तपाईं राम्रोसँग काम गर्न सक्नुहुन्न।

यस्ता प्रकारको जुनून तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको लागि राम्रो होइन।

यहाँ पागल हुनुका केही चेतावनी संकेतहरू छन्। कसैसँग:

• तपाईंले सम्भवतः उसलाई हर तरिकाले पछ्याउनुहुन्छ
• तपाईँको मित्रता र अरूसँगको सम्बन्ध पीडामा छ
• तपाईले अनावश्यक ध्यान खोज्नुहुन्छ। व्यक्ति

आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईलाई उसको बारेमा के कारणले गर्दा के हुन सक्छ र के यसले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक जीवन बिताउनबाट रोकिरहेको छ?

6) तपाइँ तिनीहरूको रहस्यमय तरिकाहरूमा आकर्षित हुनुहुन्छ

कहिलेकाहीँ हामी कसैको बारेमा सोच्दछौं जसलाई हामीले बारम्बार चिनेका छैनौं किनभने हामी तिनीहरूलाई पत्ता लगाउन सक्दैनौं।

तिनीहरू अनन्त रहस्य र सुखद आश्चर्यहरूले भरिएका छन्।

योतिनीहरू आफ्नो वर्षभन्दा बढी बुद्धिमान् देखिने तरिका वा तिनीहरूले आफूलाई बोक्ने तरिका, वा तिनीहरूले आफ्नो दिमागमा रहेको सबै कुरा तपाईंलाई बताउन नदिने तरिका हुन सक्छ।

मनोवैज्ञानिक विज्ञानमा प्रकाशित एक अध्ययनले अनुपलब्ध हुनु साँच्चिकै आकर्षक छ भनी बताउँछ। । हामी कसैप्रति बढी आकर्षित हुन्छौं जसको भावनाहरू अस्पष्ट छन्।

हामी तिनीहरूको बारेमा धेरै सोच्दछौं किनभने हामी तिनीहरूलाई पत्ता लगाउन कोशिस गर्दैछौं।

तपाईंले प्राप्त गर्न नसक्ने यो एक प्रमुख कारण हो। यो नयाँ व्यक्ति तपाईंको टाउकोबाट बाहिर निस्कन्छ।

तिनीहरू तपाईंका लागि पूर्ण रहस्य हुन्।

उनीहरूको अलिप्तपन र हटाइएको स्वभावले तपाईंलाई नजिक तान्छ। तपाईं पुग्न र तिनीहरूलाई थप बुझ्न चाहनुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई पत्ता लगाउन चाहनुहुन्छ।

यो व्यक्ति एक चुनौती हो।

तपाईं तिनीहरूका विचारहरूमा पूर्ण पहुँच र तिनीहरूको भित्री भावनाहरू जान्न चाहनुहुन्छ।

तपाईंको अवचेतन मन यो व्यक्ति को हो भनेर पत्ता लगाउन कोशिस गर्दै, र तपाईं धेरै चासो राख्नुभएको हुनाले, तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर तपाईंले भर्खरै भेट्नुभएको यो व्यक्तिको बारेमा धेरै सोच्नुहोस्।

7) तपाईंले त्यस व्यक्तिलाई गडबडीको रूपमा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईंलाई आफ्नो जीवनका अन्य भागहरू मन पर्दैन भने, र आफूलाई विचलित गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईंले भर्खरै भेटेको व्यक्तिमा हाइपरफोकस हुन सजिलो छ।

के तपाईं अहिले आफ्नो जीवनसँग खुसी हुनुहुन्छ? के यसका केही भागहरू दुखी महसुस गर्छन्?

पूरा दिन यो व्यक्तिको बारेमा सोच्नु तपाईंको जीवनका अन्य क्षेत्रहरूबाट आफूलाई विचलित गर्ने र तपाईंको मुड बढाउने द्रुत तरिका हुन सक्छ।

का लागि। उदाहरण, यदि काम गाह्रो लाग्छ भने, तपाईंले आफ्नो खर्च गर्न सक्नुहुन्छयो नयाँ र अद्भुत अपरिचित व्यक्तिलाई अनलाइन खोज्ने समय हो ताकि तपाईंले आफूले गर्न सक्ने सबै कुरा जान्न सक्नुहुन्छ।

अथवा, यदि तपाईं आफ्नो परिवार वा साथीहरूसँग चुनौतीपूर्ण समयको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो विचारहरू यो नयाँसँग भर्न रोज्न सक्नुहुन्छ। व्यक्ति किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई हँसाउँछन् वा मुस्कुराउँछन् र इच्छा महसुस गर्छन्।

आफ्नो जीवनमा गर्न आवश्यक समयसीमा वा विवादहरू वा परिवर्तनहरूसँग व्यवहार गर्नुको सट्टा, तपाईं आफैलाई यो नयाँ व्याकुलतामा व्यस्त राख्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ कसैको बारेमा सोच्न रोक्न असक्षम हुनुहुन्छ भने तपाइँले भर्खरै विचलित भएर चिन्ने व्यक्तिको बारेमा सोच्नुहोस् , के तपाइँ मुद्दाको मूलमा पुग्ने विचार गर्नुहुन्छ?

तपाईंले देख्नुहुन्छ, प्रेममा हाम्रा धेरैजसो कमजोरीहरू हामीसँगको हाम्रो आफ्नै जटिल आन्तरिक सम्बन्धबाट उत्पन्न हुन्छ - तपाईं भित्रीलाई पहिले नदेखी बाहिरीलाई कसरी ठीक गर्न सक्नुहुन्छ?

मैले यो कुरा विश्व-प्रसिद्ध शमन रुडा इयान्डेबाट सिकेको छु, प्रेम र आत्मीयतामा उनको अविश्वसनीय नि: शुल्क भिडियोमा।

त्यसोभए, यदि तपाईं अरू कसैको बारेमा सोच्न छोड्न र आफ्नो जीवनमा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले आफैसँग पुन: जडान गर्न आवश्यक छ।

यहाँ नि:शुल्क भिडियो हेर्नुहोस्।

तपाईंले Rudá को शक्तिशाली भिडियोमा व्यावहारिक समाधानहरू र धेरै कुराहरू फेला पार्नुहुनेछ, समाधानहरू जुन जीवनभर तपाईंसँग रहिरहनेछन्।

8) तपाइँ प्रक्षेपण गर्दै हुनुहुन्छ

यदि तपाइँले फेला पार्नुभयो कि तपाइँ कसैको बारेमा बारम्बार नयाँ सोच्दै हुनुहुन्छ, यो हुन सक्छ कि तपाइँ उनिहरु मा प्रोजेक्ट गर्दै हुनुहुन्छ।

तब अनुसार इजाजतपत्र प्राप्त गर्नमनोचिकित्सक Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, प्रक्षेपण भनेको "अनचेतन रूपमा तपाईलाई मन नपर्ने भावनाहरू वा लक्षणहरू लिनु र अरू कसैलाई श्रेय दिनु हो।"

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले गर्नुहुन्न भने। असुरक्षित महसुस गर्ने र कसैको लागि खोल्ने जस्ता, तपाईंले यो नयाँ व्यक्तिलाई बन्द र आरक्षित गर्ने सबै तरिकाहरू बारे सोच्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं आफैंलाई यो निश्चित तरिका हो भनी विश्वस्त पार्ने तरिकाहरू सोचिरहनु हुन्छ। यसले तपाईंलाई टाढाको महसुस गराइरहन्छ किनभने तपाईंले उसले यस्तो व्यवहार गर्नुको सबै कारणहरू आफैंलाई बताउनुभएको छ।

तपाईंले यो गर्दै हुनुहुन्छ भनेर तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ।

जब तपाईंको परियोजना, तपाईं फर्कनुहुन्छ। अवचेतन कल्पनामा नयाँ व्यक्ति।

सावधान रहनुहोस्। जब तपाई आफैंले सधैं नयाँ कसैको बारेमा सोचिरहनुभएको देख्नुहुन्छ, तपाईले आफ्नो भावना, विचार, त्रुटि, डर, डर र विचित्रताहरू यो व्यक्तिमा राखिरहनुभएको हुन सक्छ र महसुस गर्नुहुन्न।

प्रक्षेपण वास्तविकता होइन।

यो एक सामान्य तरिका हो कि हामीले हाम्रो व्यक्तित्वका पक्षहरूबाट आफूलाई जोगाउन सक्छौं जुन हामीले स्वीकार्य पाउँदैनौं।

तपाईंले यो व्यक्तिलाई मात्रै चिन्नुभएको बेला आफ्नो कल्पनालाई प्रस्तुत गर्न सजिलो हुन्छ।

र जब तपाईं कुनै व्यक्तिलाई काल्पनिक रूपमा कल्पना गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई आफ्नो दिमागबाट बाहिर निकाल्न गाह्रो हुन्छ।

9) उहाँ परिचित महसुस गर्नुहुन्छ

सायद तपाईंले भर्खरै भेट्नुभएको व्यक्तिको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई पहिले नै चिन्ने व्यक्तिको सम्झना गराउँछन्, र तपाईंलाई तिनीहरूको बारेमा धेरै कुरा थाहा छ जस्तो लाग्छ।

यो नयाँ व्यक्तितपाइँलाई तपाइँको हाईस्कूल प्रेमिका वा तपाइँसँग धेरै नजिक भएको साथीको सम्झना गराउन सक्छ।

तिनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको धेरै नजिक भएको परिवारको सदस्यलाई पनि सम्झन सक्छ।

कहिलेकाहीं हामी एक विशेष प्रकारको व्यक्तिप्रति आकर्षित हुन्छन् किनभने तिनीहरूले हामीलाई परिचित भावनाहरू महसुस गराउँछन्। जब हामी तिनीहरूको वरिपरि हुन्छौं, हामीलाई महसुस हुन्छ कि हामीले तिनीहरूलाई पहिले नै बुझेका छौं।

तर कहिलेकाहीँ हामी निरन्तर रूपमा निश्चित व्यक्तित्व वा व्यवहारको सेटमा आकर्षित हुन्छौं किनभने हामीले अझै राम्रोसँग महारत हासिल गरेका छैनौं भन्ने पाठ सिक्नका लागि हो।

यदि तपाईंले भर्खरै चिनेको कसैको बारेमा सोचिरहनुभएको छ भने, त्यो धेरै लामो समयदेखि तपाईंको दिमागमा रहेको प्रश्नको जवाफ हुन सक्छ।

10) तपाईं हुनुहुन्छ चिन्तित अनुलग्नकसँग व्यवहार गर्दै

जब तपाई आफैंले दिनभर कसैको बारेमा सोचिरहनु भएको छ, के तपाई पनि चिन्ताको अत्यधिक भावना महसुस गर्नुहुन्छ?

म त्यहाँ गएको छु। मैले नयाँ र अविश्वसनीय महसुस गर्ने कसैलाई भेटेको छु र त्यसपछि डरहरू सेट गर्न थाले। म चिन्ता गर्न थाले कि मैले गलत कुरा बोल्छु, वा हाम्रा अन्तरक्रियाहरू पुन: प्ले गर्छु र हामीले हाम्रो अन्तरक्रियामा गल्ती गरें भनेर चिन्तित महसुस गर्न थाले।

मैले गलत कुरा भनेँ वा गरेँ कि भनेर म निरन्तर चिन्तित थिएँ। त्यसैले म तिनीहरुको बारेमा धेरै भन्दा धेरै सोच्ने गर्छु र अन्तरक्रियालाई बारम्बार दोहोर्‍याउने गर्छु।

यदि हामीसँग चिन्तित वा व्यस्त संलग्न शैली छ भने यो प्रायः हुन्छ। र हामी पुष्टि र अनुमोदनको लागि अरूलाई हेर्छौं।

वा कहिलेकाहीँ, हामी नयाँ हेर्छौंकाम नगर्नेहरूसँग व्यवहार गर्ने तरिकाको रूपमा मोह।

हामी भावनात्मक रूपमा धेरै सजिलै संलग्न हुने अन्य कारणहरू छन्, जसमा:

• त्यहाँ भावनात्मक शून्यता छ जसको आवश्यकता छ भर्न
• हामीसँग परित्यागका विगतका समस्याहरू छन्
• हामी एक्लो हुनु वा एक्लो महसुस गर्न असहज महसुस गर्छौं
• हामी बच्चा हुँदा अभिभावक वा हेरचाहकर्ताद्वारा बेवास्ता गरिएको थियो।

11) तपाईं निराश र निराश महसुस गर्नुहुन्छ

यदि तपाईंले आफूलाई थाहा नभएको व्यक्तिको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईं निराश र निराश महसुस गरिरहनुभएको हुन सक्छ र तिनीहरूका विचारहरूले तपाईंलाई एक महसुस गराउँछ। थोरै राम्रो।

यो साँचो हो यदि तपाईंले भर्खरै आफ्नो पुरानो प्रेमीसँग सम्बन्ध समाप्त गर्नुभयो भने।

तपाईंले भर्खरै भेटेको कसैको बारेमा सोचेर आफूलाई विचलित गरिरहनुभएको हुन सक्छ किनभने यसले तपाईंलाई कम महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। पीडा र हानि।

यदि तपाईंले यस व्यक्तिलाई आफ्नो विचारमा हावी हुन दिनुभयो भने, तपाईं सायद अब उति निलो र निलो महसुस गर्न चाहनुहुन्न।

रुडाले यस भिडियोमा व्याख्या गरेझैं, हामी मध्ये धेरै प्रेमलाई विषाक्त तरिकाले पछ्याउनुहोस् किनभने त्यहाँ हाम्रो आफ्नै भित्री अनुभवको साथ केही छ। मैले पहिले यो अविश्वसनीय भिडियो उल्लेख गरेको छु।

हामी डरलाग्दो सम्बन्ध वा खाली मुठभेडहरूमा फँस्छौं किनभने हामी डिप्रेसनको गहिरो भावना महसुस गर्छौं वा यो व्यक्तिसँग हुन अयोग्य भएको महसुस गर्छौं।

रुडाको भिडियो हेर्दै गर्दा, कसैले मेरो संघर्षलाई इमान्दारीपूर्वक बुझेको र अन्तमा एउटा वास्तविक प्रस्ताव गरेजस्तो लाग्यो,