Sisällysluettelo
Tapasitko juuri jonkun, jota et voi lakata ajattelemasta?
Tunsit heti syvän yhteyden ja romanttisia tunteita tätä uskomatonta ihmistä kohtaan, joka kohtasi sinut.
Mutta et vain saa niitä pois mielestäsi.
Voi tuntua uskomattomalta tavata joku uusi ihminen, joka piristää, haastaa ja inspiroi meitä uusilla tavoilla.
Katso myös: 20 varmaa merkkiä siitä, että olet viehättävä mies (enemmän kuin luuletkaan!)On joitakin yksinkertaisia syitä siihen, miksi luultavasti ajattelet tätä erityistä henkilöä niin paljon, joten käyn ensin läpi tärkeimmät niistä.
Annan sinulle myös hyödyllisiä strategioita, joiden avulla voit yrittää keskittää mielesi uudelleen, kun tällainen ajattelu alkaa tuntua liialliselta. Hyppäämme suoraan asiaan:
13 syytä, miksi et voi lakata ajattelemasta jotakuta, jota tuskin tunnet...
1) Tunnet välitöntä vetovoimaa
Kun tunnet välitöntä vetovoimaa jotakuta uutta ihmistä kohtaan, näet hänet ensin erittäin myönteisessä ja houkuttelevassa valossa.
He eivät voi tehdä väärin.
Välittömän kipinän tunteminen saa sinut keskittymään tähän henkilöön. Tunnet vetoa häneen, ja hän on puhuttanut sinua syvältä.
On jotain niin erityistä siinä, miten he hymyilevät, miten he puhuvat tai kun he katsovat sinua syvälle silmiin ja tunnet sydämesi alkavan sykkiä.
Ajattelet siis kaikkia heidän kauniita ja viehättäviä ominaisuuksiaan.
Hymyilet, kun ajattelet heitä, ja sinusta tuntuu hyvältä tuntea vetovoimaa.
Vaikka voit tuntea vahvaa kemiaa jonkun kanssa, se voi johtua siitä, että tunnet olosi turvalliseksi ja läheiseksi, äärimmäisen samankaltaiseksi tai jännittäväksi.
Ehkä tämä henkilö tuntee, että hän ymmärtää sinut sellaisena kuin olet, ja voit tuntea, miten hän on sinuun viehättynyt.
Mielesi alkaa siis miettiä, miten tapaatte taas, tai mitä sinun pitäisi tekstata tai sanoa seuraavaksi.
Välitön vetovoiman tunne voi viedä ajatuksemme, koska saatat tuntea voimakkaita tunteita häntä kohtaan, mutta sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä hän kokee ja onko hänellä sama vetovoima kuin sinulla.
Toistat siis kohtaamisesi ja muistelet kaikkia yksityiskohtia, jotta voit löytää johtolankoja.
2) Tunnet itsesi yksinäiseksi
Ollaanpa hetki rehellisiä: tunnetko itsesi yksinäiseksi?
Olen kokenut saman, minulla on ollut hetkiä, jolloin minusta on tuntunut, ettei minulla ole ketään erityistä, jonka kanssa jakaa elämäni, ettei kukaan näe, kuka olen ja ymmärtää minua.
Kun tapaan jonkun uuden ihmisen ja hän vaikuttaa kiinnostuneelta tutustumaan minuun, alan ajatella, että tämä ihminen on vihdoin "se oikea".
Tämä on se, joka vihdoin ymmärtää minua. Tai pelastaa minut. Tai muuttaa elämäni tavalla, jota minulla ei ole ollut rohkeutta tai energiaa tarkastella.
Jos tunnet olosi yksinäiseksi, on aika tarkastella rehellisesti, miten se vaikuttaa siihen, miten katsot jotakuta uutta ihmistä ja mitä odotat häneltä.
3) Erittäin intuitiivinen neuvonantaja vahvistaa sen
Tässä artikkelissa paljastamani merkit antavat sinulle hyvän käsityksen siitä, miksi et voi lakata ajattelemasta jotakuta, jota tuskin tunnet.
Mutta voisitko saada vielä enemmän selvyyttä puhumalla lahjakkaan neuvonantajan kanssa?
On selvää, että sinun on löydettävä joku, johon voit luottaa. Kun on niin paljon valheellisia asiantuntijoita, on tärkeää, että sinulla on melko hyvä BS-ilmaisin.
Kävin läpi sotkuisen eron, kokeilin äskettäin Psychic Source . He antoivat minulle ohjausta, jota tarvitsin elämässä, mukaan lukien sen, kenen kanssa minun on tarkoitus olla.
Olin todella otettu siitä, miten ystävällisiä, huolehtivia ja aidosti avuliaita he olivat.
Klikkaa tästä saadaksesi oman rakkauslukemisesi .
Lahjakas neuvonantaja voi paitsi kertoa, miksi et voi lakata ajattelemasta jotakuta, jota et edes tunne, myös paljastaa kaikki rakkauden mahdollisuutesi.
4) Olet kiinnostunut hänen persoonallisuudestaan ja asenteestaan.
Mutta toisaalta saatat tuntea olosi mahtavaksi, etkä ole lainkaan yksinäinen. Saatat huomata, että tämä henkilö, jota tuskin tunnet, on äärimmäisen hauska, viehättävä, vahva, nöyrä ja valloittava.
Saatat ajatella heitä niin paljon, koska he vaikuttavat niin harvinaisilta. Heillä saattaa olla ainutlaatuinen yhdistelmä ominaisuuksia, joita ihailet ja joita haluat.
Et tiedä miten, mutta tämä uusi ihminen vetää sinua puoleensa kaikkine positiivisine ominaisuuksineen, tunnelmineen ja karismansa.
Mitä enemmän olet heidän seurassaan, sitä paremmin voit.
Huomaat, että myös muut ihmiset säteilevät ja parveilevat tätä henkilöä kohti.
He ovat täynnä luonnollista karismaa.
Katso myös: Miksi olen yhtäkkiä niin epävarma?Ei ihme, että ajattelet tätä henkilöä niin paljon, hän on hurmaava. Vaikka tuskin tunnette toisianne tai olette vasta aloittaneet seurustelun, hänen viehättävä auransa kiehtoo sinua.
5) Se voi olla merkki pakkomielteestä.
Jos olet romanttisessa suhteessa tai seurustellut jonkun kanssa pitkään, on normaalia, että ajattelet jotakuta usein. Mutta kun olet vasta tavannut jonkun, saatat ajatella häntä jatkuvasti, koska olet luonut häneen epäterveen pakkomielteen.
Normaalia ei ole se, kun alat ajatella niitä niin paljon, ettet pysty keskittymään mihinkään muuhun elämässäsi etkä pysty toimimaan hyvin.
Tällainen pakkomielle ei ole hyväksi mielenterveydellesi.
Seuraavassa on muutamia varoitusmerkkejä siitä, että sinulla on pakkomielle johonkin:
- Todennäköisesti ahdistelet häntä kaikin mahdollisin tavoin.
- Ystävyytesi ja suhteesi muihin kärsivät
- Pyydät henkilöltä ei-toivottua huomiota
Kysy itseltäsi, mikä saattaa aiheuttaa sinulle pakkomielteen hänestä, ja estääkö se sinua elämästäsi jokapäiväistä elämääsi?
6) Heidän salaperäiset tapansa vetävät sinua puoleensa.
Joskus ajattelemme jatkuvasti jotakuta, jonka tuskin tunnemme, koska emme vain saa hänestä selvää.
Ne ovat loputon mysteeri ja täynnä miellyttäviä yllätyksiä.
Se voi olla tapa, jolla he vaikuttavat viisaammilta kuin ikänsä, tai tapa, jolla he käyttäytyvät, tai tapa, jolla he eivät kerro kaikkea, mitä heillä on mielessään.
Psychological Science -lehdessä julkaistu tutkimus paljastaa, että ei-saatavilla oleminen on todellakin viehättävää. Meillä on taipumus tuntea enemmän vetoa sellaiseen, jonka tunteet ovat epäselviä.
Ajattelemme niitä niin paljon, koska yritämme selvittää niitä.
Se on merkittävä syy siihen, miksi et saa tätä uutta ihmistä pois päästäsi.
He ovat sinulle täydellinen arvoitus.
Heidän etäisyytensä ja vetäytyvä luonteensa vetävät sinua lähemmäs. Haluat päästä käsiksi heihin ja ymmärtää heitä paremmin. Haluat ymmärtää heitä.
Tämä henkilö on haaste.
Haluat päästä täysin käsiksi heidän ajatuksiinsa ja tuntea heidän syvimmät tunteensa.
Alitajuntasi yrittää selvittää, kuka tämä henkilö on, ja koska olet niin kiinnostunut, et voi olla ajattelematta niin paljon tätä henkilöä, jonka juuri tapasit.
7) Käytät henkilöä häiriötekijänä.
On helppoa keskittyä liikaa johonkin juuri tapaamaasi henkilöön, jos et pidä elämäsi muista osa-alueista ja haluat harhauttaa itseäsi.
Oletko tyytyväinen elämääsi tällä hetkellä? Tuntuuko se joiltakin osin oudolta?
Ajattelemalla tätä henkilöä koko päivän voit ehkä harhauttaa itsesi pois muilta elämänalueilta ja saada mielialasi nousemaan nopeasti.
Jos esimerkiksi työ tuntuu vaikealta, voit käyttää aikaasi siihen, että etsit tätä uutta ja ihanaa tuntematonta ihmistä netistä, jotta voit tutustua häneen kaikin mahdollisin tavoin.
Tai jos koet haastavaa aikaa perheesi tai ystäväsi kanssa, saatat päättää täyttää ajatuksesi tällä uudella henkilöllä, koska hän saa sinut nauramaan tai hymyilemään ja tuntemaan halua.
Sen sijaan, että käsittelisit määräaikoja, ristiriitoja tai muutoksia, jotka sinun on tehtävä elämässäsi, pidät itsesi kiireisenä tämän uuden häiriötekijän kanssa.
Jos et pysty lopettamaan ajattelemasta jotakuta, jota tuskin tunnet, koska se häiritsee sinua. , Oletko harkinnut ongelman juurisyyn selvittämistä?
Suurin osa puutteistamme rakkaudessa johtuu monimutkaisesta sisäisestä suhteestamme itseemme - miten voit korjata ulkoisen näkemättä ensin sisäistä?
Opin tämän maailmankuululta shamaanilta Rudá Iandêilta hänen uskomattomalla ilmaisella videollaan rakkaudesta ja läheisyydestä .
Jos siis haluat lakata ajattelemasta jotakuta toista ja alkaa keskittyä omaan elämääsi, sinun on ensin saatava yhteys itseesi.
Katso ilmainen video täältä .
Rudán tehokkaasta videosta löydät käytännön ratkaisuja ja paljon muuta, ratkaisuja, jotka pysyvät mukanasi koko elämäsi ajan.
8) Sinä projisoit
Jos huomaat ajattelevasi jotakuta uutta ihmistä yhä uudelleen ja uudelleen, saattaa olla, että projisoit itseäsi häneen.
Psykoterapeutti Karen R. Koenigin, M.Ed, LCSW, mukaan projisointi on "ei-toivottujen tunteiden tai piirteiden, joista et pidä itsessäsi, tiedostamatonta siirtämistä jollekin toiselle".
Jos et esimerkiksi pidä siitä, että tunnet itsesi haavoittuvaksi ja avaudut jollekulle, saatat miettiä, miten tämä uusi henkilö on sulkeutunut ja varautunut.
Keksit jatkuvasti tapoja, joilla voit vakuuttaa itsellesi, että hän on tietyllä tavalla. Tämä pitää sinut etääntyneenä, koska olet kertonut itsellesi kaikki syyt, miksi hän käyttäytyy noin.
Et ehkä tajua, että teet näin.
Kun projektisi muuttuu uudeksi ihmiseksi alitajunnan mielikuvitukseksi.
Ole varovainen. Kun huomaat ajattelevasi koko ajan jotakuta uutta ihmistä, saatat sijoittaa tunteesi, ajatuksesi, virheesi, pelkosi ja omituisuutesi tähän henkilöön etkä tajua sitä.
Projektio ei ole todellisuutta.
Se on yleinen tapa, jolla voimme suojella itseämme sellaisilta persoonallisuutemme piirteiltä, joita emme pidä hyväksyttävinä.
On helpompaa luoda mielikuvitusta, kun tuskin tunnet tätä henkilöä.
Ja kun kuvittelet jonkun ihmisen mielikuvitukseksi, sinun on vaikea saada häntä pois mielestäsi.
9) Hän tuntuu tutulta
Ehkä ajattelet juuri tapaamaasi henkilöä, koska hän muistuttaa sinua jostakusta, jonka jo tunnet, ja sinusta tuntuu, että tiedät hänestä jo niin paljon.
Tämä uusi henkilö voi muistuttaa sinua lukioaikaisesta rakkaudestasi tai ystävästäsi, jonka kanssa tunsit olosi hyvin läheiseksi.
Ne saattavat jopa saada sinut muistelemaan läheistä perheenjäsentäsi.
Joskus tunnemme vetoa tietynlaiseen ihmiseen, koska hän saa meidät tuntemaan tuttuja tunteita. Kun olemme hänen seurassaan, tunnemme jo ymmärtävämme häntä.
Joskus meitä kuitenkin vetää jatkuvasti puoleemme tietty persoonallisuus tai käyttäytymismalli, koska meidän on tarkoitus oppia oppitunti, jota emme ole vielä aivan hallinneet.
Jos olet miettinyt koko päivän jotakuta, jota tuskin tunnet, hän voi olla vastaus kysymykseen, joka on ollut mielessäsi hyvin pitkään.
10) Olet tekemisissä ahdistuneen kiintymyssuhteen kanssa.
Kun huomaat ajattelevasi jotakuta koko päivän, tunnetko myös ylivoimaista ahdistusta?
Olen ollut siinä tilanteessa. Olen tavannut jonkun, joka tuntui uudelta ja uskomattomalta, ja sitten pelot alkoivat iskeä. Aloin pelätä, että sanoisin jotain väärää tai toistaisin vuorovaikutustilanteemme ja tunsin ahdistusta siitä, että tein virheitä vuorovaikutuksessamme.
Olin jatkuvasti huolissani siitä, että sanoin tai tein väärin, joten ajattelin heitä yhä enemmän ja enemmän ja toistin vuorovaikutustilanteita yhä uudelleen.
Näin tapahtuu usein, jos meillä on ahdistunut tai huolestunut kiintymyssuhdetyyli. ja etsimme muilta vahvistusta ja hyväksyntää.
Tai joskus katsomme uusia ihastumisia keinona käsitellä niitä, jotka eivät toimineet.
On muitakin syitä siihen, miksi kiintymme tunteellisesti liian helposti, muun muassa:
- On emotionaalinen tyhjiö, joka on täytettävä -
- Meillä on aiempia ongelmia hylkäämisestä
- Meistä tuntuu epämukavalta olla sinkku tai tuntea olomme yksinäiseksi.
- Vanhempi tai hoitaja jätti meidät huomiotta, kun olimme lapsia.
11) Olet allapäin ja masentunut
Jos huomaat ajattelevasi henkilöä, jota tuskin tunnet, se voi johtua siitä, että olet masentunut ja masentunut ja ajatukset hänestä saavat sinut tuntemaan olosi hieman paremmaksi.
Tämä pätee erityisesti, jos olet juuri lopettanut suhteen entisen rakastajasi kanssa.
Saatat häiritä itseäsi ajattelemalla jotakuta, jonka olet juuri tavannut, koska se auttaa sinua tuntemaan vähemmän tuskaa ja menetystä.
Jos annat tämän henkilön hallita ajatuksiasi, et luultavasti halua tuntea oloasi enää niin masentuneeksi ja alakuloiseksi.
Kuten Rudá selittää tällä videolla , monet meistä jahtaavat rakkautta myrkyllisellä tavalla, koska omassa sisäisessä kokemuksessamme on jotain vialla. Mainitsin tämän uskomattoman videon aiemmin.
Jäämme jumiin kamaliin suhteisiin tai tyhjiin kohtaamisiin, koska tunnemme syvää masennusta tai pidämme yllä tunnetta siitä, ettemme ole kelvollisia olemaan tämän henkilön kanssa.
Rudán videota katsellessani minusta tuntui, että joku ymmärsi rehellisesti kamppailuni ja tarjosi vihdoin todellisen, käytännöllisen ratkaisun siihen, että tunnen itseni rakkaudettomaksi ja masentuneeksi.
Jos olet kyllästynyt epätyydyttävään deittailuun, tyhjiin seurusteluihin, turhauttaviin suhteisiin ja siihen, että toiveesi murskautuvat kerta toisensa jälkeen, sinun on kuultava tämä viesti.
Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon .
12) Tunnet välittömän seksuaalisen yhteyden
On harvinaista, että tuntee heti olevansa seksuaalisesti yhteydessä johonkuhun, joten tämä voi saada sinut ajattelemaan häntä jatkuvasti.
Se, että tapaat jonkun, jonka kanssa vihdoin ja viimein löydät yhteyden useilla emotionaalisilla ja fyysisillä tasoilla, voi tuntua suurimmalta lahjalta, jonka olet kohdannut pitkään aikaan.
Pelkästään tämän henkilön ajatteleminen tuo sinulle myönteisiä tunteita ja tuntemuksia.
Se antaa sinulle jännityksen tunteen ja saa sinut tuntemaan itsesi eläväksi, kun ajattelet, kuinka vahva fyysinen kemianne on.
Et edes tiedä, mitä tehdä sillä, joten on helppo eksyä ajatuksiin ja fantasioihin.
Muista ottaa asiat hitaasti ja olla rehellinen itsellesi ja sille, mitä koet.
On tärkeää varmistaa, että opit tuntemaan tämän henkilön sellaisena kuin hän on, etkä vain sen perusteella, miltä hänestä tuntuu.
13) Olet kiintynyt parisuhteen tavoitteisiin
Joskus voimme ajatella juuri tapaamaamme ihmistä yhä uudelleen ja uudelleen, koska meillä on suhteeseen liittyviä tavoitteita ja toiveita siitä, mihin haluamme suhteen johtavan.
Me kaikki innostumme, kun kuvittelemme, että juuri tapaamamme henkilö voi sopia käsitykseemme täydellisestä suhteesta.
Parisuhdeasiantuntija Paul Bashea Williams kertoo,
"Ihmiset menevät naimisiin sen vuoksi, että heillä on mahdollisuus saada jotain pitkäaikaista. Kyse ei välttämättä ole tietystä henkilöstä, jonka he juuri tapasivat, vaan parisuhteen tilasta, jonka he odottivat saavuttavansa."
Tämä tarkoittaa sitä, että et ehkä lakkaa ajattelemasta tätä uutta, erityistä henkilöä, et siksi, että ajattelet häntä, vaan keskityt siihen, mitä voisit luoda ja löytää hänen kanssaan.
Keskityt "mikä olisi voinut olla" -suhteen tulokseen.
Silloin on helppo täyttää mielesi toiveajattelulla, kun ihannoit henkilöä, jota tuskin tunnet.
Tämä voi olla vaarallinen ajattelutapa.
Sen sijaan, että tutustuisit ihmiseen sellaisena kuin hän on tai siihen, miten te molemmat luonnollisesti suhtaudutte toisiinne, alat kiinnittyä suhteen uskottavaan lopputulokseen ja ajattelet sitä jatkuvasti koko päivän.
9 asiaa, joita kannattaa kokeilla, kun et voi lakata ajattelemasta jotakuta, jota tuskin tunnet...
Alat luultavasti tajuta, miksi saatat ajatella aivan liikaa tätä uutta ihmistä elämässäsi.
Jos tämän henkilön ajatteleminen niin paljon haittaa jokapäiväistä elämääsi ja vaikuttaa nukkumistottumuksiisi, se ei ole enää terveellistä.
Mitä voit nyt kokeilla?
Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla voit yrittää saada tämän henkilön pois mielestäsi:
1) Mitä haluat?
Kysy itseltäsi, mitä haluat tästä ihmisestä?
Kaipaatko syvää ystävyyttä, rentoa suhdetta, syvää romanssia vai seksiä?
Jos mielesi on uppoutunut toteutumattomiin toiveisiin ja unelmiin, voit ehkä jutella tämän henkilön kanssa nähdäksenne, mitä hänkin haluaa, ja palata takaisin orastavan suhteenne todellisuuteen.
2) Yritä olla tukahduttamatta ajatuksiasi
Healthlinen mukaan, kun tukahdutat ajatuksesi (tai tunteesi), ne vahvistuvat.
Kun siis ponnistelet ja työnnät tämän henkilön pois päästäsi, sitä enemmän hän jää sinne.
Sen sijaan, kun huomaat ajattelevasi syvällisesti tätä henkilöä, yritä vaihtaa ajatuksia ja ajatella jotain muuta (kuten koiraasi, ystäviäsi, talosi väriä jne.).
3) Hyväksy todellisuus
Virittäydy kohti näitä ajatuksia sen sijaan, että suuntaisit ne poispäin.
Vaikka se saattaa tuntua epäloogiselta, tämä strategia auttaa sinua hyväksymään tilanteen todellisuuden.
Ja tee meditaatioharjoituksista itsellesi sopivia.
Tutkimalla ja istumalla alas ajatuksiisi voit työskennellä päästääksesi ne valloilleen ja päästäksesi ohitsesi.
4) Pidä taukoa niistä
Miksi et voisi pitää taukoa ja kokeilla uutta kokemusta jonkun toisen kanssa, jotta saisit uutta ajateltavaa?
Yritä rajoittaa itsesi tarkistamasta heitä sosiaalisesta mediasta tai viettämästä aikaa heidän kanssaan.
Voit myös vetäytyä ja rajoittaa tekstiviestejä, puheluita ja videokeskusteluja. Yritä odottaa, että hän ottaa sinuun ensin yhteyttä.
Kun otat askeleen taaksepäin, voit vähentää näiden ajatusten viipymistä päässäsi.
5) Tee asioita omalla ajallasi
Vietä suurin osa ajastasi tekemällä asioita, joita rakastat. Se pitää sinut kiireisenä ja vie ajatuksesi pois tästä uudesta kiehtovasta henkilöstä.
Se on parasta aikaa viettää aikaa perheen kanssa ja hengailla ystävien kanssa.
Voit myös ilmoittautua verkkokuntotunneille, aloittaa uuden harrastuksen tai osallistua yhteisön tapahtumiin.
Kun tämä henkilö työllistää ajatuksiasi öisin, hanki sen sijaan hyvä kirja tai katso hyvä elokuva.
6) Keskity hetkeen
Pidä itsesi sopusoinnussa todellisuuden kanssa.
Esimerkiksi kun olet ulkona syömässä ystävien kanssa, missä mielesi on? Kun harrastat liikuntaa, keskitytkö siihen, mitä teet?
Pystytkö pitämään mielesi tarkalleen siinä, mitä olet tekemässä?
Mindfulnessin harjoittaminen auttaa sinua keskittymään. Näin voit nauttia ja kokea elämän täysin siemauksin sellaisena kuin se tapahtuu.
7) Ajattele enemmän itseäsi varten ja itsestäsi
Itserakkaus saa sinut tuntemaan itsesi täydelliseksi ja onnelliseksi.
Sen sijaan, että käytät liikaa aikaa ja energiaa ajattelemalla tai haaveilemalla tästä uudesta ihmisestä, jota tuskin tunnet, yritä keskittyä enemmän itseesi.
Ajattele omia tarpeitasi ja anna itsellesi samaa rakkautta kuin annat tälle henkilölle.
Näe itsesi sen arvoiseksi, että sinua rakastetaan ja että sinusta välitetään.
Kuten shamaani Rudá Iandê kertoo rakkauden ja läheisyyden mestarikurssillaan: "Avain on ottaa vastuu itsestäsi, elämästäsi, onnestasi ja onnettomuuksistasi. Sitoutua ensin itseesi, kunnioittaa itseäsi ja varmistaa, että sinulla on rakkaussuhde."
8) Tee sielunetsintää
Tutustu itseesi paremmin, jotta ymmärrät tunteitasi paremmin.
Näe itsesi paremmassa valossa kaikkine upeine ominaisuuksinesi. Näin tehdessäsi huomaat, ettet tarvitse ketään vahvistamaan itseäsi.
Päiväkirjan pitäminen auttaa paljon.
Sen sijaan, että ajattelet tai kirjoitat tästä henkilöstä, kirjoita ajatuksistasi ja tunteistasi.
Ajattele niitä hienoja ominaisuuksia, joita sinulla on, ja ole niistä kiitollinen. Kirjoita unelmistasi, suunnitelmistasi ja toiveistasi.
9) Lakkaa ruokkimasta ajatuksiasi
Ajattelet jatkuvasti tätä henkilöä, ja se vahvistuu, kun ruokit mieltäsi.
Vaikka se voi tehdä sinut tavalla tai toisella onnelliseksi, sen jatkuva tekeminen voi olla lievästi sanottuna vahingollista.
Jos tämä mies ilmestyy mieleesi, myönnä se. Mutta älä koskaan tankkaa ajatuksiasi tai anna niille lisää tilaa. Anna vain mielesi keskittyä johonkin uuteen.
Ota mielesi haltuun
Joskus voi olla turhauttavaa ja pettymystä, kun ajatuksemme kietoutuvat henkilöön, jonka tuskin tunnemme tai jonka olemme juuri tavanneet.
Vaikka on normaalia ajatella muita ihmisiä, emme voi antaa sen hallita elämäämme.
Se, että ajattelet jotakuta, jota tuskin tunnet tai jonka olet juuri tavannut ja jonka kanssa olet seurustellut, on jotain, minkä jokainen nainen kokee jossain vaiheessa elämäänsä. Älä siis stressaa ja murehdi siitä liikaa.
Muutosta ja henkilökohtaista kasvua ei ole helppo käsitellä, ja mielesi tarvitsee aikaa selvittääkseen asiat.
Mutta kun tunnustat ajatuksesi ja tunteesi, voit ymmärtää, mitä todella koet.
Tämä saa sinut huomaamaan, että kiintymyssuhde ei ole niin vahva kuin luulet.
Hallitse sitten vähitellen näitä ajatuksia ja yritä päästää niistä irti.
Elä loistavaa elämääsi
Kun huomaat, että ajattelet koko päivän jotakuta, jonka olet juuri tavannut, etkä saa häntä pois mielestäsi, sinulla on kaksi vaihtoehtoa:
Voit antaa ajatustesi, tunteidesi ja fantasioidesi riehua ja hallita elämääsi.
Tai voit suunnata mielesi uudelleen ja käyttää aikaa siihen, että voit tuntea olosi mukavammaksi ja itsevarmemmaksi sen henkilön kanssa, joka olet.
Loppujen lopuksi emme voi hallita ympärillämme olevia ihmisiä tai pakottaa heitä rakastamaan meitä.
Sinulla on valta siirtyä myrkyllisistä, epäterveistä ja tuskallisista suhteista kohti aidompaa, onnellisempaa ja onnellisempaa elämää, joka on täynnä rakkautta.
On kuitenkin vaikeaa muuttaa tapojamme ja tuoda nämä ominaisuudet välittömästi suhteisiimme.
Meidät on ehdollistettu hyvin nuoresta iästä lähtien ajattelemaan, että onnellisuus tulee ulkoapäin. Kun löydämme "täydellisen" ihmisen, tunnemme yhtäkkiä olevamme tyytyväisiä, onnellisia ja turvallisia elämässämme.
Tällainen ajattelutapa aiheuttaa niin monia onnettomia ihmissuhteita ja estää sinua myös elämästä, joka on täynnä luottamusta, optimismia ja henkilökohtaista vapautta.
Siksi Rudá Iandên video rakastavien ja terveiden ihmissuhteiden rakentamisesta on niin virkistävää katsottavaa. Hän muistuttaa meitä lempeästi siitä, että me kaikki voimme tuntea itsemme voimaantuneiksi.
Meidän on kuitenkin selvitettävä, keitä olemme ja keitä haluamme olla.
Voit katsoa videon ilmaiseksi täältä.
Tämän keskustelun avulla pääset alkuun vahvan itsetuntemuspohjan kehittämisessä, joka on ratkaiseva avain elämästä nauttimiseen ja itseluottamuksen saavuttamiseen, vaikka tämä erityinen ihminen ei olisikaan paikalla.
Mitä enemmän voit tuntea olosi turvalliseksi ja kytkeytyneeksi siihen ihanaan ihmiseen, joka olet, sitä paremmin pystyt lähestymään uusia ihmissuhteita.
Pystyt astumaan niihin luottavaisemmin tavalla, joka on kaikkein ystävällisin ja rakastavin sinulle ja juuri tapaamallesi henkilölle.
Kun siis huomaat olevasi innostunut tapaamaan jonkun uuden ihmisen, miksi et ottaisi hieman aikaa irrottautuaksesi hälinästä ja keskittyisit siihen yhteen ihmiseen, joka on koko elämäsi ajan sinun kanssasi - sinuun itseesi - ja liittyisit syvällisesti siihen?
