Sababu 13 ambazo huwezi kuacha kufikiria juu ya mtu ambaye humjui

Je, ulikutana na mtu ambaye huwezi kuacha kumfikiria?

Ulihisi papo hapo uhusiano wa kina na hisia za kimapenzi kuelekea mtu huyu wa ajabu aliyevuka njia yako.

Lakini wewe tu. siwezi kuwatoa akilini mwako.

Ninaelewa. Inaweza kustaajabisha kukutana na mtu mpya ambaye hutuinua, kutupa changamoto, na kututia moyo katika njia mpya.

Kuna baadhi ya sababu rahisi ambazo huenda unamfikiria sana mtu huyu maalum, kwa hivyo nitakueleza. yale makuu kwanza.

Nitakupa pia mikakati muhimu ya kujaribu kuelekeza akili yako upya wakati aina hii ya mawazo inapoanza kuhisi kupita kiasi. Hebu tuzame moja kwa moja:

sababu 13 ambazo huwezi kuacha kumfikiria mtu ambaye humfahamu kwa urahisi

1) Unahisi kuvutiwa mara moja

Unapohisi kuvutiwa mara moja na mtu mpya, kwanza unaona hilo katika hali nzuri na ya kuvutia.

Hawawezi kufanya kosa lolote.

Kuhisi cheche ya papo hapo kutakufanya uzingatia mtu huyu. Unahisi kuvutiwa nao na wamekuvutia sana.

Kuna kitu cha pekee kuhusu jinsi wanavyotabasamu, jinsi wanavyozungumza, au wanapokutazama kwa undani machoni na kujisikia. moyo wako unaanza kwenda mbio.

Kwa hivyo unafikiria juu ya sifa zao zote nzuri na za kupendeza.

Unatabasamu unapozifikiria. Inakufanya ujisikie vizuri kuvutiwa sana.

Huku unaweza kuhisi kemia kali nasuluhu la vitendo la kujisikia hupendwi na kudharauliwa.

Iwapo umemalizana na uchumba usioridhisha, uchumba mtupu, mahusiano yanayokatisha tamaa, na matumaini yako yakiwa yamepotea mara kwa mara, basi huu ni ujumbe unaohitaji kusikia.

Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

12) Unahisi muunganisho wa ngono papo hapo

Kuhisi kama unaunganishwa mara moja na mtu kingono ni nadra sana, kwa hivyo hii inaweza kukufanya umfikirie mara kwa mara.

Kukutana na mtu ambaye unafanya ngono mara moja. hatimaye ukiungana naye katika viwango vingi vya kihisia na kimwili unaweza kuhisi kama zawadi kuu zaidi ambayo umekutana nayo kwa muda mrefu.

Kuwaza tu kuhusu mtu huyu hukuletea hisia chanya na mhemko.

Inakupa hali ya msisimko na kukufanya ujisikie hai kufikiria jinsi kemia yako ya kimwili ilivyo na nguvu.

Hujui hata ufanye nini nayo. Kwa hivyo ni rahisi kupotea akilini na mawazo yako.

Kumbuka kuchukua mambo polepole, na kuwa mkweli kwako na kile unachopitia.

Ni muhimu kuhakikisha kuwa unafika kwenye mjue mtu huyu jinsi alivyo, si tu jinsi anavyokufanya uhisi.

13) Umeshikamana na malengo ya uhusiano

Wakati mwingine tunaweza kumfikiria mtu ambaye tumekutana naye mara kwa mara. tena kwa sababu tuna malengo ya uhusiano na matumaini ya pale tunapotaka uhusiano huo uelekee.

Sote tunasisimka tunapowazia kwamba mtu ambaye tumekutana hivi punde anaweza.inafaa katika wazo letu la uhusiano mkamilifu ni nini.

Mtaalamu wa uhusiano Paul Bashea Williams anashiriki,

“Watu wanafunga ndoa kwa uwezo wa kuwa na kitu cha muda mrefu. Sio lazima kuhusu mtu mahususi ambaye wamekutana hivi punde tu, ni kuhusu hali ya uhusiano ambayo walikuwa na matarajio ya kupata.”

Hii ina maana kwamba unaweza usiache kufikiria kuhusu jambo hili jipya, maalum si kwa sababu unafikiri. ya mtu huyo, lakini inaangazia kile unachoweza kuunda na kupata naye.

Unazingatia matokeo ya uhusiano wa "nini-kinachoweza kuwa".

Hapo ndipo ni rahisi kujaza akili yako na matamanio huku ukimboresha mtu ambaye humjui.

Hii inaweza kuwa njia hatari ya kufikiri.

Badala ya kumjua mtu huyo jinsi alivyo. au jinsi nyinyi wawili mtakavyohusiana kiasili, mnakuwa tayari juu ya matokeo yanayosadikika ya uhusiano na kuwaza juu ya hilo siku nzima.

Mambo 9 ya kujaribu wakati huwezi kuacha kumfikiria mtu unayemtaka hujui sana

Pengine unaanza kutambua kwa nini unaweza kuwa unafikiria sana kuhusu mtu huyu mpya maishani mwako.

Ikiwa unawaza sana kuhusu hili. mtu anaingilia maisha yako ya kila siku na kuathiri tabia zako za kulala, sio afya tena.

Kwa hivyo unaweza kujaribu nini?

Hapa kuna vidokezo rahisi vya kujaribu kujaribu mwondoe mtu huyu kutoka kwakoakili:

1) Unataka nini?

Jiulize unataka nini na mtu huyu?

Je, unatamani urafiki wa kina, uhusiano wa kawaida, wa kina kirefu mapenzi, au ngono?

Ikiwa akili yako imezama katika matumaini na ndoto zisizotekelezeka, pengine unaweza kuzungumza na mtu huyu ili kuona kile anachotaka pia na ujirudishe kwenye uhalisia wa uhusiano wako unaochipuka.

2) Jaribu kutokandamiza mawazo yako

Kwa mujibu wa Healthline, unapokandamiza mawazo yako (au hisia) huwa na nguvu zaidi.

Kwa hiyo unapoweka juhudi na msukume mtu huyu atoke kichwani mwako, ndivyo atakavyozidi kubaki pale.

Badala yake, unapojikuta katika mawazo ya kina kuhusu mtu huyu, jaribu kuhama na kufikiria kuhusu jambo lingine (kama vile mbwa wako, marafiki zako, rangi ya nyumba yako, n.k.)

3) Kubali uhalisia

Tekeleza mawazo hayo badala ya kuwa mbali nayo.

Ingawa inaweza kuonekana kuwa haina mantiki, mkakati huu itakusaidia kukubali hali halisi.

Na ufanye mazoea ya kutafakari yakufae.

Kwa kuchunguza na kukaa chini kwenye mawazo yako, unaweza kufanyia kazi kuyaacha yalegee na kukupita. .

4) Chukua mapumziko kutoka kwao

Kwa nini usichukue muda wa kupumzika na ujaribu uzoefu mpya na mtu mwingine ili kukupa mambo mapya ya kufikiria?

Jaribu kujizuia kuziangalia kwenye mitandao ya kijamii au kutumia muda pamoja nazo.

Unaweza piarudi nyuma na uweke kikomo maandishi yako, simu na gumzo za video. Jaribu kusubiri hadi wawasiliane nawe kwanza.

Kwa kuchukua hatua nyuma, unaweza kupunguza mawazo hayo yasibakie kichwani mwako.

5) Fanya mambo kwa wakati wako

Tumia muda wako mwingi kufanya mambo unayopenda. Hii itakufanya uwe na shughuli nyingi na itakuondoa akilini mwako mtu huyu mpya anayevutia.

Ni wakati mzuri zaidi wa kutumia wakati na familia yako na kubarizi na marafiki.

Unaweza pia kujiandikisha katika akaunti yako. darasa la siha mtandaoni, anzisha hobby mpya, au ujiunge na matukio ya jumuiya.

Mtu huyu anapozingatia mawazo yako usiku, pata kitabu kizuri au badala yake utazame filamu nzuri.

6) Kaa ulizingatia wakati huo

Jiweke sawa na hali halisi.

Kwa mfano, unapotoka kula chakula cha jioni na marafiki zako, akili yako iko wapi? Unapofanya mazoezi, unazingatia kile unachofanya?

Je, unaweza kuweka akili yako kwenye kile unachofanya?

Kufanya mazoezi ya kuzingatia kutakusaidia kuzingatia. Kwa njia hii unaweza kufurahia na kufurahia maisha kikamilifu jinsi yanavyotukia.

7) Fikiri zaidi na kukuhusu zaidi

Kujipenda hukufanya ujisikie kamili na mwenye furaha.

Hivyo badala ya kutumia muda wako mwingi na nguvu zako nyingi kufikiria au kuota ndoto za mchana kuhusu mtu huyu mpya ambaye humjui, jaribu kujikita zaidi.

Fikiria kuhusu mahitaji yako na ujipe upendo uleule unaoutoa.mtu.

Jione kuwa unastahili kupendwa na kutunzwa.

Kama mganga Rudá Iandê anavyoshiriki katika darasa lake kuu la upendo na ukaribu, “Ufunguo huu ni kuchukua jukumu kwa ajili yako mwenyewe, kwa ajili ya maisha yako. , kwa furaha yako, na misiba yako. Kujitoa na wewe kwanza, jiheshimu, na hakikisha una uhusiano wa mapenzi.”

8) Fanya kutafuta nafsi

Jitambue zaidi ili kuelewa hisia zako zaidi.

Jione katika mwanga bora na sifa hizo zote za kushangaza. Kwa kufanya hivyo, utaona kwamba huhitaji mtu wa kukuthibitisha.

Uandishi wa habari husaidia sana.

Badala ya kufikiria au kuandika kuhusu mtu huyu, andika kuhusu mawazo yako na hisia.

Fikiria kuhusu sifa kuu ulizonazo na ushukuru kwa ajili yao. Andika kuhusu ndoto zako, mipango yako, na matamanio yako.

9) Acha kulisha mawazo yako

Utaendelea kumfikiria mtu huyu na itaimarika unapoendelea kulisha akili yako.

Ingawa inaweza kukufanya uwe na furaha kwa njia moja au nyingine, kuendelea kuifanya kunaweza kuumiza, kusema kidogo.

Ikiwa mtu huyu atajitokeza akilini mwako, kubali. Lakini kamwe usiongeze mawazo yako au kujiingiza zaidi. Ipe tu akili yako kitu kipya cha kuangazia.

Shika akili yako

Wakati mwingine inaweza kufadhaisha na kukatisha tamaa wakati mawazo yetu yanapofungwa na mtu ambaye hatumjui au hatujui tu.alikutana.

Ingawa ni jambo la kawaida kuwafikiria watu wengine, hatuwezi kuruhusu hili lidhibiti maisha yetu.

Kumfikiria mtu ambaye humfahamu sana au mtu ambaye umetoka kukutana naye na kuchumbiana ni kitu. kila mwanamke hupata uzoefu wakati fulani katika maisha yake. Kwa hivyo usifadhaike na kuwa na wasiwasi sana kuihusu.

Mabadiliko na ukuaji wa kibinafsi si rahisi kuchakata. Akili yako itachukua muda kutatua mambo.

Lakini kwa kukubali mawazo yako na hisia zako, utapata kuelewa kile ambacho unapitia kweli.

Hii itakufanya utambue kwamba kushikamana sio nguvu kama unavyofikiria.

Kisha, dhibiti mawazo haya hatua kwa hatua na ufanyie kazi kuyaacha yaende.

Ishi maisha yako matukufu

Hivyo unapopata kwamba unafikiria juu ya mtu ambaye umekutana naye hivi punde, siku nzima na huwezi kumtoa akilini mwako, una chaguo mbili:

Unaweza kuruhusu mawazo na hisia zako na ndoto zako ziendeshe na kuchukua udhibiti wako. maisha.

Au unaweza kuelekeza mawazo yako upya na kuchukua muda kupata starehe zaidi na kujiamini na mtu uliye.

Hata hivyo, hatuwezi kudhibiti watu walio karibu nasi au kuwalazimisha. watupende.

Una uwezo wa kuhama kutoka katika mahusiano yenye sumu, yasiyo ya afya na maumivu ili kupata maisha ya kweli zaidi, yenye furaha na furaha yaliyojaa upendo.

Lakini ni vigumu kubadili tabia zetu, na kuleta sifa hizi mara moja katika mahusiano yetu.

Tumeimekuwa conditioned kutoka umri mdogo sana kufikiri furaha hutoka nje. Kwamba tunapomgundua mtu “mkamilifu,” tutahisi kutosheka, furaha, na usalama kwa ghafula maishani.

Aina hii ya kufikiri husababisha mahusiano mengi yasiyo na furaha. Pia hukuzuia kuishi maisha yaliyojaa ujasiri, matumaini na uhuru wa kibinafsi.

Ndio maana video ya Rudá Iandê kuhusu kujenga mahusiano yenye upendo na yenye afya inaburudisha sana kutazama. Anatukumbusha kwa upole kwamba sote tunaweza kujisikia kuwa na uwezo.

Lakini inabidi tujitambue sisi ni nani na tunataka kuwa nani.

Unaweza kutazama video hapa bila malipo.

Mjadala huu utakuanzisha katika njia ya kukuza msingi thabiti wa kujijua, ambao ni ufunguo muhimu wa kufurahia maisha yako na kujiamini, hata kama mtu huyu maalum hayupo.

Kwa hivyo, unapopata hisia za kufurahishwa na kukutana na mtu mpya, kwa nini usichukue muda wa kurudi nyuma kutoka kwa kuchanganyikiwa na kuzingatia. juu na kuungana kwa kina na mtu mmoja ambaye atakuwa wewe maisha yako yote - wewe?

Pengine mtu huyu anahisi kama anakupata, jinsi ulivyo na unaweza kuhisi jinsi anavyovutiwa nawe. vile vile.

Kwa hivyo, akili yako inaanza kujiuliza jinsi utakavyovuka tena njia, au unapaswa kutuma ujumbe au kusema nini baadaye.

Kuhisi kuvutiwa na mtu mara moja kunaweza kuchukua mawazo yetu kwa sababu wewe unaweza kuhisi hisia kali kwao lakini usijue wanachopitia na ikiwa wana mvuto sawa na unaohisi.

Kwa hivyo unacheza tena tukio lako na kufikiria maelezo yao yote ili kujaribu kutafuta vidokezo.

2) Unajihisi mpweke

Hebu tuseme ukweli kwa muda. Je, unajihisi mpweke?

Nimewahi kuwa huko, kuna nyakati ambapo nilihisi kama sina mtu maalum wa kushiriki naye maisha yangu kama vile hakuna anayeniona na kunielewa.

Kwa hivyo ninapokutana na mtu mpya, na anaonekana angependa kunijua, ninaanza kufikiri kwamba mtu huyu hatimaye ndiye “yule.”

Huyu ndiye atanielewa hatimaye. Au niokoe. Au ubadilishe maisha yangu kwa njia ambayo sikuwa na ujasiri au nguvu ya kutazama.

Ikiwa unajisikia mpweke, ni wakati wa kuangalia kwa uaminifu jinsi hiyo inavyoathiri jinsi unavyomtazama mtu mpya na nini. unatarajia kutoka kwao.

3) Mshauri mwenye angavu zaidi anaithibitisha

Ishara ninazoonyesha katika makala hayaitakupa wazo zuri juu ya sababu ambazo huwezi kuacha kufikiria juu ya mtu ambaye humjui.

Lakini unaweza kupata uwazi zaidi kwa kuzungumza na mshauri mwenye kipawa?

Ni wazi, lazima utafute mtu unayeweza kumwamini. Pamoja na wataalam wengi bandia huko nje, ni muhimu kuwa na kigunduzi kizuri cha BS.

Baada ya kutengana kwa fujo, nilijaribu Psychic Source hivi majuzi. Walinipa mwongozo niliohitaji maishani, kutia ndani mtu ambaye nilikusudiwa kuwa naye.

Nilifurahishwa sana na jinsi walivyokuwa wema, kujali, na kusaidia kwa dhati.

Bofya hapa ili kupata usomaji wako wa mapenzi.

Mshauri mwenye kipawa hawezi tu kukuambia kwa nini huwezi kuacha kufikiria kuhusu mtu ambaye hata humjui , lakini pia anaweza kukuonyesha uwezekano wako wote wa mapenzi.

4) Unavutiwa na utu na mtazamo wake

Lakini basi tena, unaweza kujisikia vizuri na huna upweke hata kidogo. Huenda ukapata kwamba mtu huyu ambaye humjui sana ni mcheshi sana, anavutia, ana nguvu, mnyenyekevu, na anavutia.

Unaweza kuwafikiria sana kwa sababu wanaonekana wachache sana. Wanaweza kuwa na mseto wa kipekee wa sifa unazopenda na kutamani.

Hujui jinsi gani, lakini mtu huyu mpya anakuvuta tu ndani, pamoja na sifa zake zote nzuri, mtetemo na haiba.

Kadiri unavyozidi kuwa karibu nao ndivyo unavyojisikia vizuri zaidi.

Na sio wewe tu. Unaonakwamba watu wengine wanang'ara na kumiminika kuelekea mtu huyu pia.

Wamejaa haiba ya asili.

Si ajabu unamfikiria mtu huyu sana, ni mrembo. Hata kama hamfahamiani kwa urahisi au mmeanza kuchumbiana, unavutiwa na aura yao ya kuvutia sana.

5) Inaweza kuwa ishara ya kutamaniwa

Ikiwa uko kwenye uhusiano wa kimapenzi. uhusiano au kuchumbiana na mtu kwa muda mrefu, ni kawaida kufikiria juu ya mtu mara nyingi. Lakini unapokutana na mtu, unaweza kuwa unamfikiria mara kwa mara kwa sababu unatengeneza hisia zisizofaa kwake. huwezi kuangazia kitu kingine chochote maishani mwako na huwezi kufanya kazi vizuri.

Aina hii ya kuhangaika si nzuri kwa afya yako ya akili.

Hizi ni baadhi ya dalili za kuwa na mawazo ya kupita kiasi. na mtu:

• Una uwezekano wa kumnyemelea kwa kila njia unayoweza
• Urafiki wako na uhusiano wako na wengine unateseka
• Unatafuta usikivu usiotakikana kutoka kwa mtu

Jiulize ni nini kinachoweza kukufanya umtazame na je kinakuzuia kuishi maisha yako ya kila siku?

6) Unavutiwa na njia zao zisizoeleweka. 5>

Wakati mwingine tunamfikiria mtu ambaye hatumfahamu kila mara kwa sababu hatuwezi kuwafahamu.

Hao ni fumbo lisilokwisha na lililojaa mshangao wa kupendeza.

Ni fumbo lisiloisha.inaweza kuwa jinsi wanavyoonekana kuwa na hekima kupita miaka yao au jinsi wanavyojibeba, au jinsi ambavyo hawatakuambia kila kitu akilini mwao.

Utafiti uliochapishwa katika Psychological Science unaonyesha kuwa kutopatikana kunavutia kweli. . Huwa tunavutiwa zaidi na mtu ambaye hisia zake hazieleweki.

Tunawafikiria sana kwa sababu tunajaribu kuzibaini.

Ni sababu kuu kwa nini huwezi kupata. mtu huyu mpya kutoka kichwani mwako.

Ni fumbo kamili kwako.

Kujitenga kwao na asili yao ya kujitenga inakuvuta karibu zaidi. Unataka kuwafikia na kuwaelewa zaidi. Unataka kuyabaini.

Mtu huyu ni changamoto.

Unataka kufikia kikamilifu mawazo yake na kujua hisia zao za ndani.

Akili yako ya chini ya fahamu iko chini ya ufahamu wako. kujaribu kufahamu mtu huyu ni nani, na kwa sababu umevutiwa sana, huwezi kujizuia kumfikiria sana mtu huyu uliyekutana naye hivi punde.

7) Unamtumia mtu huyo kama kivurugo.

Ni rahisi kuwa na umakini mwingi kwa mtu uliyekutana naye hivi punde ikiwa hupendi sehemu nyingine za maisha yako, na unataka kujisumbua.

Je, unafurahia maisha yako kwa sasa? Je, baadhi ya sehemu zake zinajihisi kutojihisi?

Kumfikiria mtu huyu siku nzima kunaweza kuwa njia yako ya kujisumbua kutoka kwa maeneo mengine ya maisha yako na kuwa njia ya haraka ya kuinua hali yako.

Kwa kwa mfano, ikiwa kazi inahisi ngumu, unaweza kutumia yakowakati wa kumtafuta mgeni huyu mpya na mzuri mtandaoni ili uweze kujua kila kitu unachoweza.

Au, ikiwa unapitia wakati mgumu na familia yako au marafiki, unaweza kuchagua kujaza mawazo yako na hii mpya. mtu kwa sababu wanakufanya ucheke au utabasamu na kuhisi hamu.

Badala ya kushughulika na tarehe za mwisho au migogoro au mabadiliko ambayo unahitaji kufanya katika maisha yako, unajishughulisha na usumbufu huu mpya.

Iwapo huwezi kuacha kufikiria kuhusu mtu ambaye humfahamu kwa urahisi , je, umefikiria kupata mzizi wa suala hilo?

Unaona, mapungufu yetu mengi katika mapenzi yanatokana na uhusiano wetu wenyewe mgumu wa ndani na sisi wenyewe - unawezaje kurekebisha mambo ya nje bila kuangalia ya ndani kwanza?

Nilijifunza hili kutoka kwa mganga maarufu duniani Rudá Iandê, katika video yake ya ajabu isiyolipishwa kwenye Love and Intimacy .

Kwa hivyo, ikiwa unataka kuacha kufikiria juu ya mtu mwingine na kuanza kuzingatia maisha yako mwenyewe, kwanza unahitaji kujiunganisha tena.

Tazama video isiyolipishwa hapa.

Utapata masuluhisho ya vitendo na mengine mengi katika video ya nguvu ya Rudá, suluhu ambazo utabaki nazo maishani.

8) Unaangazia

Iwapo utapata kwamba unawaza kuhusu mtu mpya tena na tena, inaweza kuwa unamlenga.

Kulingana naye. kwa lesenimtaalamu wa saikolojia Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, makadirio ni "kuchukua hisia au tabia zisizohitajika bila kufahamu kujihusu na kuzihusisha na mtu mwingine."

Kwa mfano, ikiwa hupendi. kama vile kuhisi hatari na kufunguka kwa mtu, unaweza kuhusu njia zote ambazo mtu huyu mpya anafungiwa na kuhifadhiwa.

Unaendelea kufikiria njia za kujihakikishia kuwa wako kwa njia hii. Hii inakufanya ujisikie mbali kwa sababu umejiambia sababu zote kwa nini anafanya hivyo.

Huenda usitambue kuwa unafanya hivi.

Wakati mradi wako, unageuka. mtu mpya katika fantasia isiyo na fahamu.

Kuwa Makini. Unapojitambua kuwa unawaza kuhusu mtu mpya kila wakati, unaweza kuwa unaweka hisia zako, mawazo, dosari, hofu, na tabia mbaya kwa mtu huyu na usitambue.

Matarajio si ukweli.

Ni rahisi kuonyesha dhana yako wakati humjui mtu huyu.

Na unapomwazia mtu kuwa ni njozi, inakuwa vigumu kwako kuziondoa akilini mwako.

9) Anahisi kufahamika

Pengine unamfikiria mtu huyu uliyekutana naye hivi punde kwa sababu anakukumbusha mtu ambaye tayari unamfahamu, na unahisi kuwa tayari unamfahamu.

Mtu huyu mpya.inaweza kukukumbusha mchumba wako wa shule ya upili au rafiki ambaye ulikuwa unahisi kuwa naye karibu sana.

Wanaweza hata kukufanya umkumbuke mwanafamilia ambaye alikuwa karibu nawe. wanavutiwa na aina fulani ya mtu kwa sababu hutufanya tuhisi hisia tulizozifahamu. Tunapokuwa karibu nao, tunahisi kama tayari tunawaelewa.

Lakini wakati mwingine tunavutiwa kila mara na utu fulani au mienendo fulani kwa sababu inakusudiwa kujifunza somo ambalo bado hatujamudu vyema.

Ikiwa umekuwa ukimfikiria mtu ambaye humfahamu siku nzima, anaweza kuwa jibu la swali ambalo umekuwa akilini mwako kwa muda mrefu.

10) Uko kwenye akili yako kwa muda mrefu. kushughulika na uhusiano wa wasiwasi

Unapojikuta unafikiria juu ya mtu siku nzima, je, wewe pia huhisi hali ya wasiwasi kupita kiasi?

Nimekuwa huko. Nimekutana na mtu ambaye alihisi mpya na wa kushangaza kisha hofu ikaanza kutanda. Nilianza kuwa na wasiwasi kwamba ningesema vibaya, au kucheza tena mwingiliano wetu na kuhisi wasiwasi kwamba nilifanya makosa katika mwingiliano wetu.

Nilikuwa na wasiwasi mara kwa mara kwamba nilisema au nilifanya vibaya. Kwa hivyo ningefikiria juu yao zaidi na zaidi na kucheza tena mwingiliano tena na tena. na tunatazamia kwa wengine kupata uthibitisho na idhini.

Au wakati mwingine, tunaangalia mpyamapenzi kama njia ya kushughulika na yale ambayo hayakufaulu.

Kuna sababu nyingine zinazotufanya tuwe na uhusiano wa kihisia-moyo kwa urahisi, ikiwa ni pamoja na:

• Kuna pengo la kihisia ambalo linahitaji kujazwa
• Tuna masuala ya zamani ya kuachwa
• Tunajisikia kutoridhika kuwa waseja au kuhisi upweke
• Tulipuuzwa tulipokuwa watoto na mzazi au mlezi

11) Unajisikia chini na huzuni

Iwapo utajikuta unamfikiria mtu ambaye humfahamu sana, inaweza kuwa ni kwa sababu unahisi huzuni na huzuni na mawazo yake yanakufanya ujisikie. afadhali kidogo.

Hii ni kweli hasa ikiwa umemaliza tu uhusiano na mpenzi wako wa zamani.

Unaweza kuwa unajisumbua kwa kumfikiria mtu ambaye umekutana naye hivi punde kwa sababu hukusaidia kujisikia chini. maumivu na hasara.

Ukimruhusu mtu huyu kutawala mawazo yako, huenda hutaki kujisikia mnyonge tena.

Kama Rudá anavyoeleza katika video hii, wengi wetu fukuza upendo kwa njia ya sumu kwa sababu kuna kitu mbali na uzoefu wetu wa ndani. Nilitaja video hii ya ajabu hapo awali.

Tunakwama katika mahusiano mabaya au matukio matupu kwa sababu tunahisi mfadhaiko mkubwa au kuhisi kwamba hatufai kuwa na mtu huyu.

Nilipokuwa nikitazama video ya Rudá, nilihisi kama mtu alielewa matatizo yangu na hatimaye akanitolea halisi,