13 motivi per cui non riuscite a smettere di pensare a qualcuno che conoscete a malapena

Avete appena incontrato qualcuno a cui non riuscite a smettere di pensare?

Avete immediatamente sentito un legame profondo e sentimenti romantici verso questa persona incredibile che ha incrociato il vostro cammino.

Ma non si riesce a toglierseli dalla testa.

Lo capisco: può essere incredibile incontrare qualcuno di nuovo che ci solleva, ci sfida e ci ispira in modi nuovi.

Ci sono alcuni semplici motivi per cui probabilmente state pensando così tanto a questa persona speciale, quindi vi illustrerò prima i principali.

Vi fornirò anche delle strategie utili per cercare di riorientare la mente quando questo tipo di pensiero inizia ad essere eccessivo. Entriamo subito nel vivo:

13 motivi per cui non riuscite a smettere di pensare a qualcuno che conoscete a malapena

1) Si prova un'attrazione immediata

Quando provate un'attrazione immediata per una persona nuova, la vedete prima di tutto in una luce estremamente favorevole e attraente.

Non possono sbagliare.

Sentendo una scintilla istantanea, vi concentrerete su questa persona, vi sentirete attratti da lei e avrà colpito una corda profonda dentro di voi.

C'è qualcosa di così speciale nel modo in cui sorridono, nel modo in cui parlano o quando ti guardano profondamente negli occhi e senti che il tuo cuore inizia a battere forte.

Così si pensa a tutte le loro belle e affascinanti qualità.

Sorridi quando pensi a loro e ti fa sentire bene sentirti così attratto.

Se potete sentire una forte chimica con qualcuno, può essere perché vi sentite sicuri e vicini a lui, o estremamente simili, o eccitanti.

Forse questa persona sente di capirti, così come sei, e puoi percepire quanto anche lei sia attratta da te.

Così, la vostra mente inizia a chiedersi come vi incrocerete di nuovo, o cosa dovreste scrivere o dire dopo.

Sentirsi immediatamente attratti da qualcuno può occupare i nostri pensieri, perché potreste provare dei forti sentimenti per lui, ma non avete idea di cosa stia provando e se condivida la stessa attrazione che provate voi.

Quindi si rigioca l'incontro e si pensa a tutti i dettagli per cercare di trovare qualche indizio.

2) Vi sentite soli

Siamo onesti per un momento: vi sentite soli?

Ci sono passata, ho avuto momenti in cui mi sono sentita come se non avessi nessuno di speciale con cui condividere la mia vita, come se nessuno vedesse chi sono e mi capisse.

Così, quando incontro qualcuno di nuovo e sembra interessato a conoscermi, inizio a pensare che questa persona sia finalmente "quella giusta".

Questo è colui che finalmente mi capirà, o mi salverà, o cambierà la mia vita in un modo che non ho avuto il coraggio o l'energia di guardare.

Se vi sentite soli, è arrivato il momento di valutare onestamente come questo influisca sul modo in cui guardate una persona nuova e su cosa vi aspettate da lei.

3) Un consulente altamente intuitivo lo conferma

I segnali che vi svelo in questo articolo vi daranno una buona idea dei motivi per cui non riuscite a smettere di pensare a qualcuno che conoscete appena.

Ma potreste avere ancora più chiarezza parlando con un consulente esperto?

È chiaro che bisogna trovare qualcuno di cui ci si possa fidare. Con tanti falsi esperti in circolazione, è importante avere un buon rilevatore di bugie.

Dopo aver affrontato una rottura difficile, di recente ho provato Psychic Source, che mi ha fornito la guida di cui avevo bisogno nella vita, compresa la persona con cui sono destinato a stare.

Sono rimasto davvero sbalordito da quanto siano stati gentili, premurosi e sinceramente disponibili.

Clicca qui per ottenere la tua lettura d'amore.

Un consulente dotato non solo può dirvi perché non riuscite a smettere di pensare a qualcuno che nemmeno conoscete, ma può anche rivelarvi tutte le vostre possibilità amorose.

4) Siete attratti dalla sua personalità e dal suo atteggiamento.

Potreste però sentirvi benissimo e non sentirvi affatto soli: potreste scoprire che questa persona che conoscete appena è estremamente divertente, affascinante, forte, umile e accattivante.

Potreste pensare a loro perché vi sembrano così rari e potrebbero avere una combinazione unica di caratteristiche che ammirate e desiderate.

Non sapete come, ma questa nuova persona vi attira, con tutte le sue qualità positive, le sue vibrazioni e il suo carisma.

Più si sta in mezzo a loro, più ci si sente bene.

E non siete solo voi: notate che anche le altre persone irradiano e accorrono verso questa persona.

Sono pieni di carisma naturale.

Non c'è da stupirsi che pensiate così tanto a questa persona: è affascinante. Anche se vi conoscete appena o avete appena iniziato a frequentarvi, siete catturati dalla sua aura molto attraente.

5) Potrebbe essere un segno di ossessione

Se si ha una relazione sentimentale o si frequenta qualcuno da molto tempo, è normale pensare spesso a qualcuno, ma quando si è appena conosciuto qualcuno, è possibile che si pensi costantemente a lui perché si sta creando un'ossessione malsana nei suoi confronti.

Ciò che non è normale è quando si inizia a pensarci così tanto da non riuscire a concentrarsi su nient'altro nella propria vita e da non riuscire a funzionare bene.

Questo tipo di ossessione non fa bene alla salute mentale.

Ecco alcuni segnali d'allarme dell'ossessione per qualcuno:

• È probabile che lo perseguitiate in tutti i modi possibili.
• L'amicizia e il rapporto con gli altri ne risentono
• Cercate attenzioni indesiderate da parte della persona

Chiedetevi che cosa vi sta facendo ossessionare da lui e vi impedisce di vivere la vostra vita quotidiana.

6) Siete attratti dai loro modi misteriosi

A volte pensiamo costantemente a qualcuno che conosciamo appena perché non riusciamo a capirlo.

Sono un mistero continuo e pieno di piacevoli sorprese.

Potrebbe essere il modo in cui sembrano più saggi dei loro anni o il modo in cui si comportano, o il modo in cui non ti dicono tutto quello che gli passa per la testa.

Uno studio pubblicato su Psychological Science rivela che essere irreperibili è davvero attraente: tendiamo a essere più attratti da qualcuno i cui sentimenti non sono chiari.

Ci pensiamo molto perché stiamo cercando di capirli.

È uno dei motivi principali per cui non riuscite a togliervi dalla testa questa nuova persona.

Per voi sono un vero e proprio enigma.

La loro freddezza e il loro carattere schivo vi attirano, volete raggiungerli e capirli di più, volete capirli.

Questa persona è una sfida.

Volete avere pieno accesso ai loro pensieri e conoscere i loro sentimenti più intimi.

La vostra mente subconscia sta cercando di capire chi sia questa persona e, poiché siete così incuriositi, non potete fare a meno di pensare molto a questa persona che avete appena conosciuto.

7) Si usa la persona come distrazione

È facile diventare iperconcentrati su una persona appena conosciuta se non si apprezzano altri aspetti della propria vita e si vuole distrarsi.

Siete soddisfatti della vostra vita in questo momento? Alcune parti vi sembrano fuori posto?

Pensare a questa persona tutto il giorno potrebbe essere un modo per distrarsi da altre aree della vita e per risollevare rapidamente l'umore.

Ad esempio, se il lavoro vi sembra difficile, potreste dedicare il vostro tempo a cercare online questo nuovo e meraviglioso sconosciuto, in modo da conoscere tutto il possibile.

Oppure, se state vivendo un momento difficile con la vostra famiglia o i vostri amici, potreste scegliere di riempire i vostri pensieri con questa nuova persona perché vi fa ridere o sorridere e vi fa sentire desiderati.

Invece di affrontare le scadenze, i conflitti o i cambiamenti da apportare alla vostra vita, vi preoccupate di questa nuova distrazione.

Se non riuscite a smettere di pensare a qualcuno che conoscete a malapena per distrazione , avete considerato di andare alla radice del problema?

Vedete, la maggior parte delle nostre carenze in amore deriva dal complicato rapporto interiore che abbiamo con noi stessi: come si può sistemare l'esterno senza aver prima curato l'interno?

L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, nel suo incredibile video gratuito su Amore e intimità.

Quindi, se volete smettere di pensare a qualcun altro e iniziare a concentrarvi sulla vostra vita, dovete prima riconnettervi con voi stessi.

Guardate il video gratuito qui.

Nel potente video di Rudá troverete soluzioni pratiche e molto altro ancora, soluzioni che vi accompagneranno per tutta la vita.

8) Stai proiettando

Se vi accorgete di pensare continuamente a una persona nuova, è possibile che vi stiate proiettando su di lei.

Secondo la psicoterapeuta Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, la proiezione è "prendere inconsciamente emozioni indesiderate o tratti che non ci piacciono di noi stessi e attribuirli a qualcun altro".

Ad esempio, se non vi piace sentirvi vulnerabili e aprirvi con qualcuno, potreste pensare a tutti i modi in cui questa nuova persona è chiusa e riservata.

Continuate a pensare a modi per convincervi che sono così. Questo vi fa sentire distanti perché vi siete detti tutti i motivi per cui lui si comporta così.

Forse non vi rendete conto che lo state facendo.

Quando il vostro progetto, trasformate una nuova persona in una fantasia subconscia.

Fate attenzione: quando vi accorgete di pensare sempre a una persona nuova, potreste mettere i vostri sentimenti, pensieri, difetti, paure e stranezze su questa persona senza rendervene conto.

La proiezione non è la realtà.

È un modo comune per proteggersi da aspetti della propria personalità che non riteniamo accettabili.

È più facile proiettare la propria fantasia quando si conosce appena questa persona.

E quando si immagina che una persona sia una fantasia, diventa difficile togliersela dalla testa.

9) Si sente familiare

Forse state pensando a questa persona che avete appena incontrato perché vi ricorda qualcuno che già conoscete e vi sembra di sapere già molto di lei.

Questa nuova persona potrebbe ricordarvi la vostra fidanzata del liceo o un amico a cui eravate molto legati.

Potrebbero anche farvi ricordare un membro della famiglia che vi era molto vicino.

A volte siamo attratti da un determinato tipo di persona perché ci fa provare sensazioni familiari e, quando la frequentiamo, ci sembra di capirla già.

Ma a volte siamo continuamente attratti da una certa personalità o da un insieme di comportamenti perché siamo destinati a imparare una lezione che non abbiamo ancora imparato bene.

Se per tutto il giorno avete pensato a una persona che conoscete appena, potrebbe essere la risposta a una domanda che vi frulla in testa da molto tempo.

10) Avete a che fare con un attaccamento ansioso

Quando vi ritrovate a pensare a qualcuno tutto il giorno, provate anche un senso di ansia opprimente?

Ci sono passata anch'io: ho incontrato una persona che mi sembrava nuova e incredibile e poi sono iniziate le paure: ho iniziato a temere di dire la cosa sbagliata o di rivedere le nostre interazioni e a sentirmi ansiosa di aver commesso degli errori nelle nostre interazioni.

Mi preoccupavo costantemente di aver detto o fatto la cosa sbagliata, quindi pensavo sempre di più a loro e ripetevo le interazioni più volte.

Questo accade spesso se abbiamo uno stile di attaccamento ansioso o preoccupato e ci rivolgiamo agli altri per ottenere affermazione e approvazione.

Oppure, a volte, guardiamo alle nuove infatuazioni come a un modo per affrontare quelle che non hanno funzionato.

Ci sono altri motivi per cui ci attacchiamo emotivamente troppo facilmente, tra cui:

• C'è un vuoto emotivo che deve essere colmato.
• Abbiamo problemi passati di abbandono
• Ci sentiamo a disagio quando siamo single o ci sentiamo soli.
• Da bambini siamo stati ignorati da un genitore o da una persona che si prende cura di noi.

11) Vi sentite giù di morale e depressi

Se vi ritrovate a pensare a una persona che conoscete appena, potrebbe essere perché vi sentite giù e depressi e il pensiero di quella persona vi fa sentire un po' meglio.

Questo vale soprattutto se avete appena chiuso una relazione con il vostro ex amante.

Potreste distrarvi pensando a qualcuno che avete appena conosciuto perché vi aiuta a sentire meno il dolore e la perdita.

Se permettete a questa persona di dominare i vostri pensieri, probabilmente non volete più sentirvi così giù e blu.

Come spiega Rudá in questo video, molti di noi inseguono l'amore in modo tossico perché c'è qualcosa che non va nella nostra esperienza interiore. Prima ho citato questo incredibile video.

Rimaniamo bloccati in relazioni orribili o in incontri vuoti perché proviamo un profondo senso di depressione o ci sentiamo indegni di stare con questa persona.

Guardando il video di Rudá, mi sono sentita come se qualcuno capisse onestamente le mie difficoltà e offrisse finalmente una soluzione reale e pratica per sentirsi non amati e giù di morale.

Se non ne potete più di appuntamenti insoddisfacenti, di incontri a vuoto, di relazioni frustranti e di speranze che si infrangono in continuazione, questo è un messaggio che dovete ascoltare.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

12) Si percepisce una connessione sessuale immediata

La sensazione di entrare subito in sintonia con una persona dal punto di vista sessuale è rara, quindi questo può indurvi a pensare costantemente a lei.

Incontrare una persona con cui finalmente si entra in sintonia su più livelli emotivi e fisici può sembrare il dono più grande che si sia mai ricevuto da molto tempo a questa parte.

Il solo pensare a questa persona vi procura sentimenti e sensazioni positive.

Vi dà un senso di eccitazione e vi fa sentire vivi pensare a quanto sia forte la vostra chimica fisica.

È facile perdersi nella propria mente e nelle proprie fantasie.

Ricordate di fare le cose con calma e di essere onesti con voi stessi e con ciò che state vivendo.

È importante assicurarsi di conoscere questa persona per quello che è, non solo per come vi fa sentire.

13) Siete attaccati agli obiettivi delle relazioni

A volte possiamo pensare a qualcuno che abbiamo appena incontrato più e più volte perché abbiamo degli obiettivi di relazione e una speranza di dove vogliamo che la relazione porti.

Tutti noi ci emozioniamo quando immaginiamo che una persona appena conosciuta possa rientrare nella nostra idea di relazione perfetta.

L'esperto di relazioni Paul Bashea Williams condivide con noi,

"Le persone si sposano per il potenziale di avere qualcosa a lungo termine: non si tratta necessariamente della persona specifica che hanno appena incontrato, ma dello status di relazione che si aspettavano di ottenere".

Ciò significa che potreste non smettere di pensare a questa nuova persona speciale non perché state pensando alla persona, ma perché siete concentrati su ciò che potreste creare e trovare con lei.

Ci si concentra sul risultato di una relazione "che avrebbe potuto essere".

È allora che è facile riempire la mente di desideri, idealizzando una persona che si conosce appena.

Questo può essere un modo di pensare pericoloso.

Invece di conoscere la persona così com'è o il modo in cui entrambi vi relazionerete naturalmente l'uno con l'altro, ci si fissa sul risultato plausibile della relazione e si pensa costantemente a quello per tutto il giorno.

9 cose da provare quando non riuscite a smettere di pensare a qualcuno che conoscete a malapena

Probabilmente state iniziando a capire perché state pensando troppo a questa nuova persona nella vostra vita.

Se pensare così tanto a questa persona intralcia la vostra vita quotidiana e influisce sulle vostre abitudini di sonno, non è più salutare.

Allora, cosa si può provare?

Ecco alcuni semplici consigli per cercare di togliersi dalla testa questa persona:

1) Cosa volete?

Chiedetevi cosa volete da questa persona.

Desiderate un'amicizia profonda, una relazione occasionale, una storia d'amore profonda o il sesso?

Se la vostra mente è immersa in speranze e sogni irrealizzati, potete forse parlare con questa persona per vedere cosa desidera anche lei e riportarvi alla realtà della vostra relazione in erba.

2) Cercate di non reprimere i vostri pensieri

Secondo Healthline, quando si reprimono i pensieri (o i sentimenti) questi tendono a rafforzarsi.

Quindi, quando vi impegnate e allontanate questa persona dalla vostra testa, più questa vi rimarrà attaccata.

Invece, quando vi trovate a pensare profondamente a questa persona, cercate di spostarvi e di pensare a qualcos'altro (come il vostro cane, i vostri amici, il colore della vostra casa, ecc.)

3) Accettare la realtà

Sintonizzatevi verso quei pensieri invece di allontanarli.

Anche se può sembrare illogico, questa strategia vi aiuterà ad accettare la realtà della situazione.

E fate in modo che le pratiche di meditazione funzionino per voi.

Esplorando e sedendosi sui propri pensieri, si può lavorare per lasciarli liberi e superarli.

4) Prendete una pausa da loro

Perché non prendersi del tempo per fare una pausa e provare una nuova esperienza con qualcun altro che vi dia nuovi spunti di riflessione?

Cercate di limitarvi a controllarli sui social media o a passare del tempo con loro.

Potreste anche tirarvi indietro e limitare i messaggi, le chiamate e le videochiamate. Provate ad aspettare che siano loro a contattarvi per primi.

Facendo un passo indietro, si può evitare che questi pensieri si affollino nella testa.

5) Fare cose con il proprio tempo

Trascorrete la maggior parte del tempo a fare le cose che amate, in modo da tenervi occupati e distogliere la mente da questa nuova persona accattivante.

È il momento migliore per trascorrere del tempo con la famiglia e uscire con gli amici.

Potete anche iscrivervi a un corso di fitness online, iniziare un nuovo hobby o partecipare agli eventi della comunità.

Quando questa persona occupa i vostri pensieri la sera, prendete un buon libro o guardate un bel film.

6) Rimanere concentrati sul momento

Mantenetevi in sintonia con la realtà.

Ad esempio, quando siete a cena fuori con gli amici, dov'è la vostra mente? Quando fate attività fisica, vi concentrate su quello che state facendo?

Riuscite a concentrarvi su ciò che state facendo?

La pratica della mindfulness vi aiuterà a concentrarvi, in modo da poter godere e vivere appieno la vita così come si presenta.

7) Pensare di più per e su se stessi

L'amore per se stessi ci fa sentire completi e felici.

Quindi, invece di dedicare troppo tempo ed energie a pensare o sognare a occhi aperti questa nuova persona che conoscete appena, provate a concentrarvi di più su voi stessi.

Pensate ai vostri bisogni e date a voi stessi lo stesso amore che state dando a questa persona.

Vedere se stessi come degni di essere amati e curati.

Come condivide lo sciamano Rudá Iandê nella sua masterclass sull'amore e l'intimità: "La chiave è assumersi la responsabilità di se stessi, della propria vita, della propria felicità e delle proprie disgrazie. Impegnarsi prima di tutto con se stessi, rispettarsi e assicurarsi di avere una relazione d'amore".

8) Fare un po' di ricerca interiore

Conoscere meglio se stessi per capire meglio i propri sentimenti.

Vedete voi stessi sotto una luce migliore, con tutte queste qualità straordinarie, e vedrete che non avete bisogno di qualcuno che vi convalidi.

Scrivere un diario aiuta molto.

Invece di pensare o scrivere di questa persona, scrivete dei vostri pensieri e sentimenti.

Pensate alle grandi qualità che avete e ringraziatele. Scrivete i vostri sogni, i vostri progetti e i vostri desideri.

9) Smettere di alimentare i pensieri

Continuerete a pensare a questa persona e si rafforzerà quando continuerete a nutrire la vostra mente.

Sebbene possa rendere felici in un modo o nell'altro, farlo continuamente può essere a dir poco doloroso.

Se quest'uomo vi viene in mente, prendetene atto, ma non alimentate i vostri pensieri e non assecondateli ulteriormente: date alla vostra mente qualcosa di nuovo su cui concentrarsi.

Prendete in mano la vostra mente

A volte può essere frustrante e deludente quando i nostri pensieri si concentrano su qualcuno che conosciamo appena o che abbiamo appena incontrato.

Sebbene sia normale pensare agli altri, non possiamo permettere che questo controlli la nostra vita.

Pensare a qualcuno che si conosce appena o che si è appena incontrato e frequentato è qualcosa che ogni donna sperimenta a un certo punto della sua vita, quindi non stressatevi e non preoccupatevi troppo.

Il cambiamento e la crescita personale non sono facili da elaborare. La vostra mente avrà bisogno di tempo per riordinare le cose.

Ma riconoscendo i vostri pensieri e i vostri sentimenti, riuscirete a capire cosa state veramente vivendo.

Questo vi farà capire che l'attaccamento non è così forte come pensate.

Quindi, controllare gradualmente questi pensieri e lavorare per lasciarli andare.

Vivete la vostra vita gloriosa

Quindi, quando vi accorgete di pensare tutto il giorno a una persona appena conosciuta e non riuscite a togliervela dalla testa, avete due possibilità:

Potete lasciare che i vostri pensieri, le vostre emozioni e le vostre fantasie si scatenino e prendano il sopravvento sulla vostra vita.

Oppure potete riorientare la vostra mentalità e prendervi del tempo per sentirvi più a vostro agio e sicuri della persona che siete.

Dopo tutto, non possiamo controllare le persone che ci circondano o costringerle ad amarci.

Avete il potere di passare da relazioni tossiche, malsane e dolorose a una vita più genuina, beata e felice, piena di amore.

Ma è difficile cambiare le nostre abitudini e portare immediatamente queste qualità nelle nostre relazioni.

Siamo stati condizionati fin da piccoli a pensare che la felicità provenga dall'esterno e che quando scopriremo la persona "perfetta", ci sentiremo improvvisamente appagati, felici e sicuri nella vita.

Questo tipo di pensiero è la causa di molte relazioni infelici e impedisce di vivere una vita piena di fiducia, ottimismo e libertà personale.

Ecco perché il video di Rudá Iandê sulla costruzione di relazioni amorevoli e sane è così piacevole da guardare: ci ricorda con delicatezza che tutti possiamo sentirci responsabili.

Ma dobbiamo capire chi siamo e chi vogliamo essere.

È possibile vedere il video gratuitamente qui.

Questa discussione vi porterà a sviluppare una solida base di conoscenza di voi stessi, che è una chiave cruciale per godervi la vita ed essere sicuri di voi stessi, anche se questa persona speciale non è in giro.

Più riuscite a sentirvi sicuri e legati alla persona meravigliosa che siete, meglio sarete attrezzati per affrontare nuove relazioni.

Sarete in grado di entrare in scena con maggiore sicurezza, in un modo più gentile e amorevole per voi e per la persona che avete appena incontrato.

Quindi, quando vi sentite eccitati all'idea di incontrare qualcuno di nuovo, perché non prendersi un po' di tempo per allontanarsi dalla frenesia e concentrarsi e connettersi profondamente con l'unica persona che sarà per tutta la vita: voi?