13 alesan anjeun teu tiasa ngeureunkeun mikir ngeunaan batur anu anjeun bieu terang

Naha anjeun nembé nepungan batur anu anjeun teu tiasa eureun mikirkeunana?

Anjeun langsung ngaraos hubungan anu jero sareng parasaan romantis ka jalma anu luar biasa ieu anu ngalangkungan jalan anjeun.

Tapi anjeun ngan saukur teu bisa kaluar tina pikiran anjeun.

Kuring ngarti. Karasa luar biasa mun pendak sareng batur anyar anu ngabangkitkeun, nangtang, sareng mere ilham urang ku cara-cara énggal.

Aya sababaraha alesan saderhana naha anjeun panginten mikiran jalma anu khusus ieu, janten kuring bakal ngaliwat anjeun. anu utama heula.

Kuring ogé bakal masihan anjeun strategi anu mangpaat pikeun nyobaan museurkeun deui pikiran anjeun nalika jinis pamikiran ieu mimiti karasa teuing. Hayu urang luncat langsung:

13 alesan anjeun teu bisa eureun mikir ngeunaan batur nu bieu anjeun kenal

1) Anjeun ngarasa daya tarik langsung

Nalika anjeun ngarasa daya tarik langsung pikeun batur anyar, anjeun mimiti ningali éta dina lampu pisan nguntungkeun sarta pikaresepeun.

Maranéhanana teu bisa ngalakukeun salah.

Ngarasakeun spark instan bakal ngajadikeun anjeun fokus ka jalma ieu. Anjeun ngarasa katarik ka aranjeunna sarta aranjeunna geus nyentak jero dina jero anjeun.

Aya hal anu istimewa ngeunaan cara maranéhna seuri, atawa kumaha maranéhna ngomong, atawa lamun maranéhna nempo anjeun jero dina panon jeung anjeun ngarasa. haté anjeun mimiti balap.

Jadi anjeun mikir ngeunaan sakabéh sipat geulis tur menawan maranéhanana.

Anjeun seuri mun anjeun mikir eta. Ieu ngajadikeun anjeun ngarasa alus mun ngarasa jadi katarik.

Bari anjeun bisa ngarasakeun kimia kuat kalawansolusi praktis pikeun ngarasa teu dipikacinta tur handap.

Lamun geus rengse kalayan untisfying dating, hookups kosong, hubungan frustrating, sarta ngabogaan harepan anjeun dashed terus-terusan, teras ieu pesen anjeun kudu ngadangu.

Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.

12) Anjeun ngarasa aya hubungan seksual instan

Rarasaan anjeun langsung nyambung ka batur sacara séksual jarang, jadi ieu bisa nyieun anjeun mikir ngeunaan manéhna terus-terusan.

Papanggih batur nu Anjeun tungtungna nyambung sareng dina sababaraha tingkat émosional sareng fisik tiasa janten kado anu paling hébat anu anjeun tepang salami lami.

Ngan mikiran jalma ieu bakal masihan anjeun parasaan sareng sensasi anu positif.

Ieu masihan anjeun rasa pikagumbiraeun sarta ngajadikeun anjeun ngarasa hirup mun mikir ngeunaan kumaha kuatna kimia fisik anjeun.

Anjeun malah teu nyaho naon anu kudu dipigawé kalayan eta. Jadi gampang leungit dina pikiran jeung lamunan anjeun.

Emut pikeun ngalambatkeun hal-hal, sareng jujur ​​​​ka diri anjeun sareng naon anu anjeun alami.

Penting pikeun mastikeun yén anjeun tiasa ngahontal. kenalkeun jalma ieu pikeun saha aranjeunna, sanés ngan ukur kumaha perasaan anjeun.

13) Anjeun napel kana tujuan hubungan

Sakapeung urang tiasa mikir ngeunaan jalma anu nembe urang tepang deui. deui sabab urang boga tujuan hubungan jeung harepan dimana urang hayang hubungan nu nuju.

Urang kabéh bungah lamun urang ngabayangkeun yén batur urang kakara papanggih bisa.pas kana pamanggih urang ngeunaan naon hubungan sampurna.

Pakar hubungan Paul Bashea Williams babagi,

"Jalma jadi nikah ka potensi ngabogaan hiji hal jangka panjang. Henteu kedah ngeunaan jalma khusus anu nembé tepang, tapi ngeunaan status hubungan anu aranjeunna ngarep-arep bakal diraih. jalma éta, tapi museurkeun kana naon anu anjeun tiasa ciptakeun sareng mendakan sareng aranjeunna.

Anjeun fokus kana hasil tina hubungan "naon-anu-anu-jadi".

Ieu nalika Gampang ngeusi pikiran anjeun ku angen-angen nalika anjeun ngaidealkeun jalma anu bieu anjeun terang.

Ieu tiasa janten cara mikir anu bahaya.

Tinimbang kenal sareng jalma anu aya. atawa kumaha anjeun bakal duanana alami patali hiji jeung nu séjén, anjeun jadi fixated dina hasil masuk akal tina hubungan jeung terus mikir ngeunaan eta sapanjang poé.

9 hal pikeun nyobaan lamun anjeun teu bisa eureun mikir batur anjeun bieu pisan

Anjeun meureun mimiti sadar naha anjeun bisa jadi loba teuing mikir ngeunaan jalma anyar ieu dina kahirupan anjeun.

Mun mikir pisan ngeunaan ieu. jalma anu ngahalangan kahirupan sapopoe anjeun sarta mangaruhan kabiasaan sare anjeun, geus teu cageur deui.

Jadi ayeuna naon anu anjeun bisa coba?

Di dieu aya sababaraha tips basajan pikeun nyobaan. cabut jalma ieu ti anjeunpikiran:

1) Naon anu anjeun pikahoyong?

Tanya ka diri anjeun naon anu anjeun pikahoyong sareng jalma ieu?

Naha anjeun hoyong silaturahim anu jero, hubungan santai, hubungan anu jero. roman, atawa séks?

Lamun pikiran anjeun immersed dina amoy jeung impian unrealized, Anjeun meureun bisa ngobrol jeung jalma ieu pikeun nempo naon maranéhanana ogé hayang jeung mawa diri deui ka realitas hubungan budding anjeun.

2) Coba ulah ngadedetkeun pikiran anjeun

Numutkeun Healthline, nalika anjeun nahan pikiran anjeun (atanapi parasaan) aranjeunna condong janten langkung kuat.

Jadi nalika anjeun usaha sareng Nyorong jalma ieu kaluar tina sirah anjeun, beuki maranéhna bakal nempel di dinya.

Sabalikna, lamun anjeun manggihan diri anjeun dina pamikiran jero ngeunaan jalma ieu, coba mindahkeun jeung mikir ngeunaan hal séjén (kawas anjing anjeun, babaturan anjeun, warna imah anjeun, jsb.)

3) Narima kanyataanana

Saluyukeun kana pamikiran-pamikiran éta tinimbang jauh ti éta.

Sanaos sigana teu logis, strategi ieu bakal ngabantosan anjeun nampi kanyataan kaayaan.

Sareng ngajantenkeun prakték semedi tiasa dianggo pikeun anjeun.

Ku ngajalajah sareng nyuhunkeun pikiran anjeun, anjeun tiasa ngusahakeun ngaleungitkeun éta sareng ngalangkungan anjeun. .

4) Istirahat ti aranjeunna

Naha henteu nyandak waktos istirahat sareng nyobian pangalaman énggal sareng batur pikeun masihan anjeun hal-hal énggal pikeun dipikirkeun?

Coba ngawatesan diri anjeun tina mariksa aranjeunna dina média sosial atanapi nyéépkeun waktos sareng aranjeunna.

Anjeun tiasa ogétarik deui sareng ngawatesan teks, telepon, sareng obrolan video anjeun. Coba antosan dugi ka aranjeunna ngahubungi anjeun heula.

Ku jalan mundur, anjeun tiasa ngirangan pamikiran-pamikiran éta dina sirah anjeun.

5) Laksanakeun waktos anjeun

Méakkeun kalolobaan waktos anjeun ngalakukeun hal anu anjeun resep. Ieu bakal ngajantenkeun anjeun sibuk sareng bakal ngajauhan jalma anyar anu pikaresepeun ieu.

Ieu waktos anu pangsaéna pikeun nyéépkeun waktos sareng kulawarga sareng nongkrong sareng réréncangan.

Anjeun ogé tiasa ngadaptarkeun kelas kabugaran online, ngamimitian hobi anyar, atawa ngiluan acara komunitas.

Nalika jalma ieu nempatan pikiran anjeun peuting, meunang buku alus atawa lalajo pilem hébat gantina.

6) Tetep fokus kana momen

Jaga diri anjeun luyu jeung kanyataan.

Misalna, lamun keur dahar peuting jeung babaturan, dimana pikiran anjeun? Nalika anjeun latihan, naha anjeun fokus kana naon anu anjeun lakukeun?

Naha anjeun tiasa ngajaga pikiran anjeun kana naon anu anjeun lakukeun?

Latihan mindfulness bakal ngabantosan anjeun fokus. Ku cara kieu anjeun bisa ngarasakeun sarta ngalaman hirup sapinuhna sakumaha kajadian.

7) Pikirkeun leuwih pikeun jeung ngeunaan diri anjeun

Asih diri ngajadikeun anjeun ngarasa lengkep jeung bagja.

Jadi. tibatan méakkeun teuing waktos sareng tanaga anjeun mikir atanapi ngalamun ngeunaan jalma anyar ieu anu anjeun bieu terang, cobian langkung difokuskeun kana diri anjeun.

Pikirkeun kabutuhan anjeun sareng pasihan diri anjeun cinta anu sami anu anjeun masihan ieu.jalma.

Tingali diri anjeun pantes dipikanyaah sareng dipikanyaah.

Salaku dukun Rudá Iandê ngabagi masterclass cinta sareng intimasi na, "Konci ieu tanggung jawab pikeun diri anjeun, pikeun kahirupan anjeun. , pikeun kabagjaan anjeun, sareng musibah anjeun. Pikeun komitmen heula ka diri sorangan, hormat ka diri sorangan, jeung pastikeun anjeun boga hubungan cinta.”

8) Ngalakukeun sababaraha soul searching

Kenalkeun diri anjeun pikeun leuwih paham kana parasaan anjeun.

Tingali diri anjeun dina cahaya anu langkung saé kalayan sagala kualitas anu luar biasa. Dina ngalakukeun kitu, anjeun bakal nempo yén anjeun teu butuh batur pikeun ngesahkeun anjeun.

Journal mantuan pisan.

Tinimbang mikir atawa nulis ngeunaan jalma ieu, nulis ngeunaan pikiran anjeun sarta parasaan.

Pikirkeun sipat-sipat hébat anu anjeun piboga sareng syukurkeun aranjeunna. Tulis ngeunaan impian anjeun, rencana anjeun, sareng kahayang anjeun.

9) Eureun tuangkeun pikiran anjeun

Anjeun bakal tetep mikiran jalma ieu sareng bakal langkung kuat nalika anjeun tetep nyoco pikiran anjeun.

Sanaos tiasa ngabahagiakeun anjeun dina hiji cara atanapi anu sanés, terus-terusan ngalakukeun éta tiasa nganyenyerikeun, sahenteuna.

Upami lalaki ieu muncul dina pikiran anjeun, ngaku. Tapi pernah ngeusian bengsin pikiran anjeun atanapi indulge di aranjeunna salajengna. Ngan masihan pikiran anjeun hal nu anyar pikeun difokuskeun.

Jaga pikiran anjeun

Kadang-kadang bisa jadi frustasi jeung nguciwakeun lamun pikiran urang geus dibungkus ku batur nu bieu urang kenal atawa ngantepang.

Sanaos biasa mikiran batur, urang moal tiasa ngantep ieu ngontrol kahirupan urang.

Mikiran batur anu anjeun bieu terang atanapi anu nembé anjeun tepang sareng bobogohan mangrupikeun hal. unggal awéwé ngalaman di sawatara titik dina hirupna. Ku kituna ulah stress jeung salempang teuing ngeunaan eta.

Robah jeung tumuwuhna pribadi teu gampang pikeun prosés. Pikiran anjeun bakal butuh waktu pikeun nyortir hal-hal.

Tapi ku cara ngaku pikiran jeung parasaan anjeun, anjeun bakal ngarti naon anu sabenerna anjeun alami.

Hal ieu bakal ngajadikeun anjeun sadar yén kantétan teu kuat sakumaha anu anjeun pikirkeun.

Teras, laun-laun kendalikeun pikiran-pikiran ieu sareng usahakeun pikeun ngantepkeunana.

Hirup anjeun anu mulya

Janten nalika anjeun mendakan yén anjeun mikirkeun batur anu kakara anjeun tepang, sadinten sareng teu tiasa ngaleungitkeun pikiran anjeun, anjeun gaduh dua pilihan:

Anjeun tiasa ngantepkeun pikiran sareng émosi sareng lamunan anjeun liar sareng nyandak alih anjeun. hirup.

Atawa anjeun bisa museurkeun deui pola pikir anjeun sarta butuh sababaraha waktu pikeun jadi leuwih nyaman jeung percaya diri jeung jalma anjeun.

Barina ogé, urang teu bisa ngadalikeun jalma di sabudeureun urang atawa maksa aranjeunna bogoh ka urang.

Anjeun boga kakuatan pikeun mindahkeun tina hubungan toksik, teu damang, jeung nyeri pikeun ngalaman hirup nu leuwih asli, blissful, jeung bagja nu pinuh ku cinta.

Tapi éta hese ngarobah kabiasaan urang, sarta instan mawa kualitas ieu kana hubungan urang.

Urang geusgeus dikondisikeun ti leuleutik mikiran kabagjaan asalna ti luar. Lamun urang manggihan jalma nu "sampurna", urang bakal ujug-ujug ngarasa kaeusi, senang, jeung aman dina kahirupan.

Jenis pamikiran ieu ngabalukarkeun jadi loba hubungan teu bagja. Éta ogé ngajauhkeun anjeun tina kahirupan anu pinuh ku kapercayaan, optimis, sareng kabébasan pribadi.

Ieu sababna pidéo Rudá Iandê ngeunaan ngawangun hubungan anu dipikacinta sareng séhat matak nyegerkeun pikeun ditonton. Anjeunna ngingetkeun urang yén urang sadayana tiasa ngaraos kakuatan.

Tapi urang kedah terang saha urang sareng saha urang hoyong janten.

Anjeun tiasa ningali pidéo gratis di dieu.

Diskusi ieu bakal ngamimitian anjeun dina jalan ngembangkeun dasar pangaweruh diri anu kuat, anu mangrupikeun konci anu penting pikeun ngaraosan hirup anjeun sareng yakin kana diri anjeun, sanaos jalma anu khusus ieu henteu aya.

Beuki anjeun bisa ngarasa aman jeung nyambung ka jalma anu éndah, anjeun bakal leuwih siap pikeun ngadeukeutan hubungan anyar.

Anjeun bakal bisa ngaléngkah ka éta kalayan leuwih percaya diri dina cara anu paling bageur jeung mikanyaah ka anjeun, sarta jalma nu kakara anjeun tepang.

Jadi, lamun anjeun ngarasa bungah pikeun papanggih jeung batur anyar, naha henteu nyandak sababaraha waktu pikeun mundur tina kahariwang jeung fokus. on tur sambungkeun deeply jeung hiji jalma nu bakal jadi Anjeun sapanjang hirup anjeun - anjeun?

Panginten jalma ieu ngarasa kawas anjeun meunang anjeun, kawas anjeun sarta anjeun bisa ngarasakeun kumaha katarik anjeunna ka anjeun. ogé.

Janten, pikiran anjeun mimiti heran kumaha anjeun bakal nyebrang jalan deui, atanapi naon anu anjeun kedah kirimkeun atanapi ucapkeun salajengna.

Rarasaan langsung katarik batur tiasa nyandak pikiran urang kusabab anjeun bisa ngarasakeun parasaan kuat pikeun aranjeunna tapi teu boga pamanggih naon maranéhna ngalaman tur lamun aranjeunna babagi daya tarik nu sarua jeung anjeun ngarasa.

Ku kituna anjeun replay patepungan anjeun sarta mikirkeun sagala rinci maranéhna pikeun nyobaan pikeun manggihan sababaraha clues.

2) Ngarasa kasepian

Jujur sakedap. Anjeun ngarasa sepi?

Kuring geus aya, Kuring geus kungsi moments nalika kuring geus ngarasa kawas kuring teu boga hiji husus pikeun babagi hirup kuring jeung kawas euweuh nu ningali saha kuring jeung understands kuring.

Janten nalika kuring pendak sareng batur anu énggal, sareng aranjeunna sigana resep kenal sareng kuring, kuring mimiti mikir yén jalma ieu tungtungna "hiji".

Ieu anu tungtungna bakal ngarti kuring. Atawa nyalametkeun kuring. Atanapi robih kahirupan kuring ku cara anu kuring henteu gaduh kawani atanapi tanaga pikeun ningali.

Upami anjeun ngaraos kasepian, éta waktuna pikeun jujur ​​​​tingali kumaha éta mangaruhan kumaha anjeun ningali jalma anu énggal sareng naon. anjeun nyangka ti aranjeunna.

3) Panaséhat anu intuitif kacida negeskeunana

Tanda-tanda anu ku kuring diungkabkeun dina tulisan ieubakal masihan anjeun ide nu sae ngeunaan alesan anjeun teu bisa ngeureunkeun pamikiran ngeunaan batur nu bieu anjeun terang.

Tapi naha anjeun tiasa langkung jelas ku nyarios ka panaséhat anu berbakat?

Jelas, anjeun kedah milarian jalma anu tiasa dipercaya. Kalawan jadi loba ahli palsu kaluar aya, hal anu penting pikeun boga detektor BS geulis alus.

Saatos ngaliwat putus pabalatak, kuring nembé nyobian Sumber Psikik. Aranjeunna masihan kuring pituduh anu kuring peryogikeun dina kahirupan, kalebet saha waé anu kuring badé sareng.

Saleresna kuring kagum ku kumaha bageur, paduli, sareng tulus ngabantosan aranjeunna.

Klik di dieu pikeun meunangkeun bacaan cinta anjeun sorangan.

Panaséhat anu berbakat henteu ngan ukur tiasa nyarioskeun ka anjeun naha anjeun henteu tiasa ngeureunkeun pamikiran ngeunaan jalma anu anjeun henteu kenal, tapi aranjeunna ogé tiasa ngungkabkeun sadaya kamungkinan cinta anjeun.

4) Anjeun katarik kana kapribadian sareng sikepna

Tapi teras deui, anjeun tiasa ngarasa hébat sareng henteu nyalira pisan. Anjeun panginten tiasa mendakan yén jalma anu anjeun bieu terang pisan lucu, menawan, kuat, rendah haté, sareng pikabitaeun.

Anjeun tiasa mikir pisan ngeunaan aranjeunna sabab sigana jarang. Éta tiasa gaduh kombinasi unik tina sipat anu anjeun kagumi sareng pikahoyong.

Anjeun henteu terang kumaha, tapi jalma anyar ieu ngan ukur narik anjeun, kalayan sagala sipat positip, getaran, sareng karisma.

Beuki anjeun aya di sabudeureun maranéhna, anjeun bakal ngarasa hadé.

Sareng éta sanés ngan ukur anjeun. Anjeun perhatikeunyén jalma séjén mancarkeun sarta ngadu'a ka jalma ieu ogé.

Maranéhanana pinuh ku karisma alam.

Teu anéh lamun mikiran jalma ieu, maranéhna menawan. Sanaos anjeun bieu terang atanapi nembe bobogohan, anjeun katarik ku aura anu pikaresepeun pisan.

5) Bisa jadi tanda obsesi

Mun anjeun dina romantis. hubungan atawa dating batur keur lila, éta normal mikir ngeunaan batur mindeng. Tapi mun anjeun nembé pendak sareng batur, anjeun tiasa waé mikiran anjeunna terus-terusan kusabab anjeun nyiptakeun obsesi anu teu damang sareng anjeunna.

Anu teu normal nyaéta nalika anjeun mimiti mikirkeun anjeunna dugi ka anjeun janten. teu bisa difokuskeun hal sejenna dina kahirupan anjeun sarta anjeun teu bisa fungsina ogé.

Obsesi jenis ieu teu alus pikeun kaséhatan méntal anjeun.

Di dieu aya sababaraha tanda peringatan keur obsessed. kalawan batur:

• Anjeun bisa jadi stalk anjeunna dina sagala cara anjeun tiasa
• Sahabat anjeun sarta hubungan jeung batur sangsara
• Anjeun neangan perhatian nu teu dihoyongkeun ti jalma

Tanya ka diri sorangan naon nu bisa jadi ngabalukarkeun anjeun obsess ka manéhna sarta naha éta nahan anjeun hirup sapopoe?

6) Anjeun nuju katarik kana cara misterius maranéhanana

Kadang-kadang urang mikirkeun batur anu jarang urang kenal kusabab urang teu tiasa terang.

Éta mangrupikeun misteri anu teu aya tungtungna sareng pinuh ku kejutan anu pikaresepeun.

ÉtaBisa jadi cara maranéhna sigana wijaksana leuwih taun maranéhanana atawa cara maranéhna mawa diri, atawa cara maranéhna moal ngabejaan Anjeun sagalana dina pikiran maranéhanana.

Hiji studi diterbitkeun dina Psikologis Élmu ngungkabkeun yén teu sadia memang pikaresepeun. . Urang condong leuwih katarik batur anu parasaanana teu jelas.

Urang mikir pisan ngeunaan eta sabab urang nyoba manggihan eta kaluar.

Ieu alesan utama naha anjeun teu bisa meunang. jalma anyar ieu kaluar tina sirah anjeun.

Éta téh enigma lengkep pikeun anjeun.

sipat aloofness jeung ditarik maranéhanana narik anjeun ngadeukeutan. Anjeun hoyong ngahontal sareng ngartos aranjeunna langkung seueur. Anjeun hoyong terang aranjeunna.

Jalma ieu mangrupikeun tantangan.

Anjeun hoyong gaduh aksés pinuh kana pikiranana sareng terang parasaan pangjeronana.

Pikiran bawah sadar anjeun nyaéta. nyobian terang saha jalma ieu, sareng kumargi anjeun resep pisan, anjeun moal tiasa mikir pisan ngeunaan jalma anu anjeun kenal.

7) Anjeun nganggo jalma éta salaku selingan.

Gampang jadi hyperfocused ka batur nu kakara anjeun tepang lamun anjeun teu resep bagian séjén tina kahirupan anjeun, sarta hayang ngaganggu sorangan.

Naha anjeun bagja jeung hirup anjeun ayeuna? Naha bagian-bagian nu tangtu teu karasa?

Mikiran jalma ieu sadidinten tiasa janten cara anjeun pikeun ngaganggu diri anjeun tina daérah kahirupan anjeun sareng janten cara anu gancang pikeun ningkatkeun haté anjeun.

Kanggo conto, lamun gawé karasaeun hese, Anjeun bisa méakkeun Anjeunwaktos milarian jalma asing anu énggal sareng saé ieu online supados anjeun tiasa terang sadayana anu anjeun tiasa lakukeun.

Atawa, upami anjeun ngalaman waktos anu nangtang sareng kulawarga atanapi réréncangan anjeun, anjeun tiasa milih pikeun ngeusian pikiran anjeun ku anu énggal ieu. jalma sabab ngajadikeun anjeun seuri atawa seuri jeung ngarasa kahayang.

Gantina nungkulan deadlines atawa konflik atawa parobahan nu kudu anjeun laksanakeun dina kahirupan anjeun, anjeun tetep sorangan preoccupied kalawan gangguan anyar ieu.

Upami anjeun teu tiasa ngeureunkeun mikir ngeunaan batur anu anjeun bieu terang kusabab gangguan , naha anjeun parantos mikirkeun akar masalahna?

Nu katingali, lolobana shortcomings urang dina cinta asalna tina hubungan jero pajeulit urang sorangan jeung diri urang sorangan - kumaha anjeun tiasa ngalereskeun éksternal tanpa ningali internal munggaran?

Kuring diajar ieu ti dukun kawentar dunya Rudá Iandê, dina video bébas luar biasa na on Cinta jeung Intimacy.

Janten, upami anjeun hoyong ngeureunkeun mikiran batur sareng mimiti fokus kana kahirupan anjeun nyalira, anjeun kedah nyambungkeun deui sareng diri anjeun.

Pariksa video gratis di dieu.

Anjeun bakal mendakan solusi praktis sareng seueur deui dina video Rudá anu kuat, solusi anu bakal tetep aya sareng anjeun salami hirup.

8) Anjeun nuju projecting

Lamun anjeun manggihan yén anjeun mikir ngeunaan batur anyar terus-terusan, bisa jadi anjeun projecting kana eta.

Numutkeun mun dilisensikeunPsikoterapis Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, proyéksi nyaéta "teu sadar nyandak émosi anu teu dihoyongkeun atanapi sipat anu anjeun henteu resep ngeunaan diri anjeun sareng ngahubungkeun ka batur."

Contona, upami anjeun henteu resep. kawas ngarasa rentan jeung muka nepi ka batur, Anjeun bisa jadi ngeunaan sagala cara nu jalma anyar ieu ditutup off jeung ditangtayungan.

Anjeun terus mikir cara ngayakinkeun diri yén maranéhanana geus cara nu tangtu. Hal ieu ngajadikeun anjeun ngarasa jauh sabab anjeun geus ngomong ka diri sorangan sagala alesan kunaon manéhna kalakuan kitu.

Anjeun bisa jadi teu sadar yén anjeun ngalakukeun ieu.

Nalika proyek anjeun, anjeun balik jalma anyar kana lamunan alam bawah sadar.

Ati-ati. Lamun anjeun merhatikeun diri sorangan mikiran batur anyar sepanjang waktos, anjeun bisa jadi nempatkeun parasaan, pikiran, cacad, sieun, jeung quirks anjeun ka jalma ieu sarta teu sadar.

Proyeksi sanes kanyataan.

Ieu cara umum urang tiasa ngajaga diri tina aspék kapribadian urang anu teu tiasa ditampi.

Leuwih gampil ngébréhkeun lamunan anjeun nalika anjeun bieu terang jalma ieu.

Jeung Lamun anjeun ngabayangkeun hiji jalma jadi implengan, anjeun bakal hésé pikeun meunangkeun eta tina pikiran anjeun.

9) Anjeunna ngarasa akrab

Sugan. Anjeun keur mikiran jalma ieu nu kakara Anjeun tepang lantaran ngingetkeun Anjeun ka batur nu geus anjeun kenal, jeung anjeun ngarasa geus nyaho pisan ngeunaan manéhna.

Ieu jalma anyarbisa ngingetkeun anjeun ka kabogoh SMA anjeun atanapi babaturan anu anjeun resep pisan caket sareng anjeun.

Malah aranjeunna tiasa ngingetkeun anjeun ka anggota kulawarga anu caket pisan sareng anjeun.

Kadang urang anu katarik tipe husus tina jalma sabab nyieun urang ngarasa parasaan akrab. Nalika urang aya di sabudeureun éta, urang ngarasa kawas urang geus ngarti aranjeunna.

Tapi kadang urang terus-terusan katarik kapribadian atawa susunan paripolah nu tangtu sabab dimaksudkeun pikeun neuleuman hiji palajaran anu urang can cukup mastered.

Lamun anjeun geus mikirkeun batur anu anjeun bieu teu kenal sapopoe, eta bisa jadi jawaban kana patarosan anu geus lila aya dina pikiran anjeun.

10) Anjeun nungkulan attachment hariwang

Nalika anjeun manggihan diri mikir ngeunaan batur sapopoe, naha anjeun ogé ngarasa hiji overwhelming rasa kahariwang?

Kuring geus aya. Kuring geus papanggih jeung batur nu ngarasa anyar jeung luar biasa lajeng sieun mimiti nyetel di. Kuring mimiti salempang yén kuring bakal nyebutkeun hal salah, atawa replay interaksi urang jeung ngarasa hariwang yén kuring nyieun kasalahan dina interaksi urang.

Kuring terus-terusan hariwang yén kuring nyarios atanapi ngalakukeun hal anu salah. Janten kuring bakal mikirkeun aranjeunna langkung seueur sareng ngulang interaksi deui-deui.

Ieu sering kajadian upami urang gaduh gaya attachment anu hariwang atanapi sibuk. sareng urang milarian ka batur pikeun negeskeun sareng persetujuan.

Atawa sakapeung, urang ningali anu anyarinfatuations salaku cara pikeun nungkulan nu teu hasil.

Aya alesan sejen naha urang gampang napel emosi, diantarana:

• Aya kekosongan emosi nu peryogi. dieusi
• Urang geus kaliwat masalah abandonment
• Urang ngarasa teu nyaman keur lajang atawa ngarasa ngalamun
• Urang teu dipalire waktu urang keur budak ku kolot atawa caregiver

11) Anjeun ngarasa hanjelu jeung depresi

Lamun maneh mikiran hiji jalma nu bieu teu nyaho, bisa jadi sabab anjeun ngarasa sedih jeung depresi sarta pikiran ngeunaan eta ngajadikeun anjeun ngarasa a saeutik hadé.

Ieu leres utamana lamun anjeun ngan mungkas hubungan jeung urut kabogoh anjeun.

Anjeun bisa jadi ngaganggu diri ku mikiran batur nu kakara anjeun tepang sabab mantuan anjeun ngarasa kurang. nyeri jeung karugian.

Lamun anjeun ngidinan jalma ieu ngadominasi pikiran anjeun, Anjeun meureun moal hayang ngarasa jadi handap sarta biru deui.

Salaku Rudá ngajelaskeun dina video ieu, loba urang. ngudag cinta ku cara toksik sabab aya hal kaluar jeung pangalaman batin urang sorangan. Kuring disebutkeun video luar biasa ieu saméméhna.

Urang nyangkut dina hubungan anu pikasieuneun atanapi patepang kosong kusabab urang ngarasa depresi anu jero atanapi nahan parasaan teu pantes pikeun sareng jalma ieu.

Nalika ningali pidéo Rudá, kuring ngarasa aya anu terang-terang ngartos perjuangan kuring sareng tungtungna nawiskeun,