13 прычын, па якіх вы не можаце перастаць думаць пра малазнаёмага чалавека

Вы толькі што сустрэлі чалавека, пра якога не можаце перастаць думаць?

Вы імгненна адчулі глыбокую сувязь і рамантычныя пачуцці да гэтага неверагоднага чалавека, які сустрэўся з вамі.

Але вы проста не магу выкінуць іх з розуму.

Я разумею. Можа быць неверагодна сустрэць кагосьці новага, хто ўздымае, кідае выклік і натхняе нас па-новаму.

Ёсць некалькі простых прычын, па якіх вы, напэўна, так шмат думаеце пра гэтага асаблівага чалавека, таму я раскажу вам спачатку асноўныя.

Я таксама дам вам карысныя стратэгіі, каб паспрабаваць пераарыентаваць свой розум, калі гэты тып мыслення пачынае здавацца занадта моцным. Давайце пяройдзем адразу:

13 прычын, па якіх вы не можаце перастаць думаць пра чалавека, якога ледзь ведаеце

1) Вы адчуваеце неадкладную прывабнасць

Калі вы адчуваеце неадкладную прывабнасць хтосьці новы, вы спачатку бачыце гэта ў надзвычай спрыяльным і прывабным святле.

Яны не могуць зрабіць нічога дрэннага.

Адчуванне імгненнай іскры прымусіць вас засяродзіцца на гэтым чалавеку. Вас цягне да іх, і яны закранулі ў вас глыбокую струну.

Ёсць нешта асаблівае ў тым, як яны ўсміхаюцца, ці як яны размаўляюць, ці калі яны глядзяць вам глыбока ў вочы, і вы адчуваеце ваша сэрца пачынае біцца.

Такім чынам, вы думаеце пра ўсе іх прыгожыя і чароўныя якасці.

Вы ўсміхаецеся, калі думаеце пра іх. Вам прыемна адчуваць сябе такім прыцягнутым.

Хоць вы можаце адчуць моцную хімію зпрактычнае рашэнне для таго, каб адчуваць сябе нялюбым і прыгнечаным.

Калі вы скончылі з нездавальняючымі спатканнямі, пустымі зносінамі, расчаравальнымі адносінамі і тым, што вашы надзеі зноў і зноў разбураюцца, то гэта паведамленне, якое вам трэба пачуць.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

12) Вы адчуваеце імгненную сэксуальную сувязь

Адчуванне таго, што вы неадкладна звязваецеся з кімсьці сэксуальна, сустракаецца рэдка, таму гэта можа прымусіць вас пастаянна думаць пра іх.

Сустрэцца з кімсьці, вы, нарэшце, звязваецеся з многімі эмацыянальнымі і фізічнымі ўзроўнямі, можа здацца вам найвялікшым падарункам, з якім вы сутыкаліся за доўгі час.

Простая думка пра гэтага чалавека прыносіць вам пазітыўныя пачуцці і адчуванні.

Гэта дае вам пачуццё хвалявання і прымушае вас адчуваць сябе жывым, калі думаць пра тое, наколькі моцная ваша фізічная хімія.

Вы нават не ведаеце, што з гэтым рабіць. Такім чынам, лёгка заблудзіцца ў сваім розуме і фантазіях.

Памятайце, што трэба дзейнічаць павольна і быць шчырым з самім сабой і з тым, што вы выпрабоўваеце.

Важна пераканацца, што вы дабраліся да пазнайце гэтага чалавека такім, які ён ёсць, а не толькі па тым, як ён вас адчувае.

13) Вы прывязаныя да мэтаў у адносінах

Часам мы можам думаць пра чалавека, з якім толькі што пазнаёміліся, зноў і зноў зноў жа таму, што ў нас ёсць мэты ў адносінах і надзея на тое, куды мы хочам, каб адносіны прывялі.

Мы ўсе ўзбуджаемся, калі ўяўляем, што хтосьці, каго мы толькі што сустрэлі, можаупісваюцца ў наша ўяўленне пра тое, што такое ідэальныя адносіны.

Эксперт па ўзаемаадносінах Пол Башы Уільямс дзеліцца:

«Людзі ўступаюць у шлюб з магчымасцю мець нешта доўгатэрміновае. Справа не абавязкова ў канкрэтным чалавеку, з якім яны толькі што пазнаёміліся, а ў статусе адносін, якія яны чакалі».

Гэта азначае, што вы можаце не перастаць думаць пра гэта новае, асаблівае не таму, што вы думаеце чалавека, але сканцэнтраваны на тым, што вы можаце стварыць і знайсці з ім.

Вы засяроджваецеся на выніку адносін «што-магло-быць».

Тады лёгка напоўніць свой розум жаданым за сапраўднае, калі вы ідэалізуеце чалавека, якога ледзь ведаеце.

Гэта можа быць небяспечны спосаб мыслення.

Замест таго, каб пазнаваць чалавека такім, які ён ёсць ці тое, як вы абодва будзеце натуральным чынам адносіцца адзін да аднаго, вы засяроджваецеся на верагодным выніку адносін і пастаянна думаеце пра гэта ўвесь дзень.

9 рэчаў, якія варта паспрабаваць, калі вы не можаце перастаць думаць пра чалавека, якога вы ледзь ведаю

Вы, верагодна, пачынаеце разумець, чаму вы занадта шмат думаеце пра гэтага новага чалавека ў вашым жыцці.

Калі так шмат думаеце пра гэта чалавек перашкаджае вашаму паўсядзённаму жыццю і ўплывае на вашыя звычкі сну, гэта ўжо нездарова.

Так што цяпер вы можаце паспрабаваць?

Вось некалькі простых парад, каб паспрабаваць пазбавіцеся ад гэтага чалавекарозум:

1) Чаго ты хочаш?

Спытай сябе, чаго ты хочаш ад гэтага чалавека?

Ці прагнеш ты моцнага сяброўства, выпадковых адносін, глыбокага рамантыка ці сэкс?

Калі ваш розум пагружаны ў няздзейсненыя надзеі і мары, магчыма, вы можаце пагаварыць з гэтым чалавекам, каб даведацца, чаго ён таксама хоча, і вярнуць сябе да рэальнасці вашых пачынаючых адносін.

2) Старайцеся не душыць свае думкі

Па дадзеных Healthline, калі вы душыце свае думкі (ці пачуцці), яны, як правіла, узмацняюцца.

Такім чынам, калі вы прыкладаеце намаганні і штурхніце гэтага чалавека са сваёй галавы, тым больш ён затрымаецца там.

Замест гэтага, калі вы апынецеся ў глыбокіх думках пра гэтага чалавека, паспрабуйце пераключыцца і падумаць пра нешта іншае (напрыклад, пра свайго сабаку, сяброў, колер вашага дома і г.д.)

3) Прыміце рэчаіснасць

Настройцеся на гэтыя думкі, а не адыдзіце ад іх.

Хоць гэта можа здацца нелагічным, гэтая стратэгія дапаможа вам прыняць рэальнасць сітуацыі.

І прымусіць практыкі медытацыі працаваць на вас.

Даследуючы і разглядаючы свае думкі, вы можаце працаваць над тым, каб дазволіць ім вызваліцца і абмінуць вас .

4) Адпачніце ад іх

Чаму б не ўзяць час, каб адпачыць і не паспрабаваць новы вопыт з кімсьці іншым, каб даць вам новыя рэчы для разважанняў?

Паспрабуйце не правяраць іх у сацыяльных сетках і не праводзіць з імі час.

Вы таксама можацеадступіць і абмежаваць свае тэкставыя паведамленні, званкі і відэачаты. Паспрабуйце пачакаць, пакуль яны звяжуцца з вамі першымі.

Зрабіўшы крок назад, вы можаце паменшыць гэтыя думкі, якія затрымліваюцца ў вашай галаве.

5) Рабіце што-небудзь з вашым часам

Большую частку часу праводзіце на тое, што вам падабаецца. Гэта занясе вас і адцягне вашыя думкі ад гэтага новага захапляючага чалавека.

Гэта лепшы час, каб правесці час з сям'ёй і пабавіць час з сябрамі.

Вы таксама можаце зарэгістравацца ў онлайн-заняткі фітнесом, пачніце новае хобі або далучайцеся да грамадскіх мерапрыемстваў.

Калі гэты чалавек займае вашыя думкі ўначы, вазьміце замест гэтага добрую кнігу або паглядзіце выдатны фільм.

6) Заставайцеся засяроджаны на моманце

Трымайце сябе ў гармоніі з рэальнасцю.

Напрыклад, калі вы збіраецеся паабедаць з сябрамі, дзе ваш розум? Калі вы трэніруецеся, ці засяроджваецеся вы на тым, што робіце?

Ці можаце вы канцэнтраваць увагу менавіта на тым, што робіце?

Практыкаванне ўважлівасці дапаможа вам засяродзіцца. Такім чынам вы зможаце атрымліваць асалоду ад жыцця і адчуваць яго ў поўнай меры.

7) Думайце больш пра сябе і пра сябе

Любоў да сябе прымушае вас адчуваць сябе поўным і шчаслівым.

Такім чынам замест таго, каб марнаваць занадта шмат часу і энергіі на разважанні або мары аб гэтым новым чалавеку, якога вы амаль не ведаеце, паспрабуйце больш засяродзіцца на сабе.

Падумайце аб сваіх патрэбах і аддавайце сабе такую ​​ж любоў, якую вы даяце гэтамучалавека.

Бачыце сябе вартым таго, каб вас любілі і клапаціліся пра вас.

Як дзеліцца шаман Руда Яндэ на сваім майстар-класе па каханні і блізкасці: «Гэты ключ - узяць на сябе адказнасць за сябе, за сваё жыццё , для вашага шчасця і вашых няшчасцяў. Каб спачатку звязацца з сабой, паважайце сябе і пераканайцеся, што ў вас адносіны любові».

8) Пашукайце душу

Пазнайце сябе больш, каб лепш зразумець свае пачуцці.

Убачыце сябе ў лепшым святле з усімі гэтымі дзіўнымі якасцямі. Робячы гэта, вы ўбачыце, што вам не патрэбны хтосьці, каб пацвярджаць вас.

Вядзенне дзённіка вельмі дапамагае.

Замест таго, каб думаць або пісаць пра гэтага чалавека, напішыце пра свае думкі і пачуцці.

Падумайце аб выдатных якасцях, якімі вы валодаеце, і будзьце ўдзячныя за іх. Пішыце пра свае мары, планы і жаданні.

9) Перастаньце карміць свае думкі

Вы будзеце працягваць думаць пра гэтага чалавека, і гэта будзе мацнець, калі вы будзеце працягваць карміць свой розум.

Хоць гэта так ці інакш можа зрабіць вас шчаслівым, пастаяннае выкананне гэтага можа быць, мякка кажучы, балюча.

Калі гэты мужчына ўсплывае ў вашай свядомасці, прызнайце гэта. Але ніколі не запраўляйце свае думкі і не захапляйцеся імі далей. Проста дайце свайму розуму нешта новае, на чым можна засяродзіцца.

Вазьміце пад кантроль свой розум

Часам можа быць непрыемна і расчароўваць, калі нашы думкі звязваюцца з кімсьці, каго мы амаль не ведаем, ці простасустрэліся.

Хоць гэта нармальна думаць пра іншых людзей, мы не можам дазволіць гэтаму кантраляваць наша жыццё.

Думаць пра чалавека, якога вы амаль не ведаеце, або чалавека, з якім вы толькі што пазнаёміліся і сустракаліся кожная жанчына адчувае ў нейкі момант свайго жыцця. Так што не напружвайцеся і не хвалюйцеся з гэтай нагоды.

Змены і асабісты рост няпроста апрацаваць. Вашаму розуму спатрэбіцца час, каб разабрацца ў рэчах.

Але прызнаўшы свае думкі і пачуцці, вы зразумееце, што вы на самой справе выпрабоўваеце.

Гэта дазволіць вам зразумець, што прыхільнасць не такая моцная, як вы думаеце.

Затым паступова кантралюйце гэтыя думкі і працуйце над тым, каб адпусціць іх.

Жывіце сваім выдатным жыццём

Такім чынам, калі вы знойдзеце калі вы ўвесь дзень думаеце пра чалавека, якога вы толькі што сустрэлі, і не можаце выкінуць яго з галавы, у вас ёсць два варыянты:

Вы можаце дазволіць сваім думкам, эмоцыям і фантазіям разгуляцца і ўзяць верх над вашым жыццё.

Або вы можаце пераарыентаваць сваё мысленне і выдаткаваць некаторы час, каб адчуваць сябе больш камфортна і ўпэўнена з чалавекам, якім вы з'яўляецеся.

У рэшце рэшт, мы не можам кантраляваць людзей вакол нас або прымусіць яны любяць нас.

У вас ёсць сіла перайсці ад таксічных, нездаровых і балючых адносін да больш сапраўднага, шчаслівага і шчаслівага жыцця, поўнага любові.

Але гэта цяжка змяніць нашы звычкі і імгненна ўнесці гэтыя якасці ў нашы адносіны.

Мыз самага ранняга ўзросту быў прывучаны да думкі, што шчасце прыходзіць звонку. Калі мы адкрыем для сябе «ідэальнага» чалавека, мы раптам адчуем сябе задаволенымі, шчаслівымі і абароненымі ў жыцці.

Гэты тып мыслення становіцца прычынай многіх няшчасных адносін. Гэта таксама перашкаджае вам весці жыццё, поўнае ўпэўненасці, аптымізму і асабістай свабоды.

Вось чаму так прыемна глядзець відэа Руды Яндэ аб пабудове любоўных і здаровых адносін. Ён далікатна нагадвае нам, што ўсе мы можам адчуваць сябе ўпаўнаважанымі.

Але мы павінны высветліць, хто мы і кім хочам быць.

Вы можаце бясплатна паглядзець відэа тут.

Гэта абмеркаванне накіруе вас на шлях развіцця моцнай базы самапазнання, што з'яўляецца ключом да таго, каб атрымліваць асалоду ад жыцця і быць упэўненым у сабе, нават калі гэтага асаблівага чалавека няма побач.

Чым больш вы можаце адчуваць сябе ў бяспецы і сувязі з цудоўным чалавекам, якім вы з'яўляецеся, тым лепш вы будзеце падрыхтаваны да новых адносін.

Вы зможаце ўвайсці ў іх з большай упэўненасцю. які вельмі добры і любіць вас і чалавека, якога вы толькі што сустрэлі.

Такім чынам, калі вы адчуваеце сябе ў захапленні ад сустрэчы з кімсьці новым, чаму б не ўзяць час, каб адысці ад вар'яцтва і засяродзіцца і злучыцеся з адным чалавекам, які будзе вамі ўсё жыццё - вамі?

Магчыма, гэты чалавек адчувае, што ён разумее вас такімі, якія вы ёсць, і вы можаце адчуць, наколькі яны вас прыцягваюць таксама.

Такім чынам, ваш розум пачынае задавацца пытаннем аб тым, як вы зноў перасякаецеся, ці што вы павінны сказаць ці сказаць далей.

Адчуванне прывабнасці да кагосьці можа заняць нашы думкі, таму што вы можа адчуваць да іх моцныя пачуцці, але паняцця не мець, што яны адчуваюць і ці падзяляюць яны тую ж прывабнасць, што і вы.

Такім чынам, вы прайграваеце сваю сустрэчу і думаеце пра ўсе яе дэталі, каб паспрабаваць знайсці падказкі.

2) Вы адчуваеце сябе адзінокім

Давайце на імгненне будзем шчырымі. Вы адчуваеце сябе адзінокім?

Я быў там, у мяне былі моманты, калі я адчуваў, што ў мяне няма з кім асаблівым, з кім можна падзяліцца сваім жыццём, быццам ніхто не бачыць, хто я ёсць, і не разумее мяне.

Такім чынам, калі я знаёмлюся з кімсьці новым, і яны, здаецца, зацікаўлены ў тым, каб пазнаёміцца ​​са мной, я пачынаю думаць, што гэты чалавек нарэшце «самы той».

Гэта той, хто нарэшце зразумее мяне. Або выратуй мяне. Або змяніць сваё жыццё такім чынам, на што ў мяне не хапіла смеласці або энергіі глядзець.

Калі вы адчуваеце сябе адзінокім, прыйшоў час шчыра паглядзець, як гэта ўплывае на тое, як вы глядзіце на кагосьці новага і што вы чакаеце ад іх.

3) Вельмі інтуітыўна зразумелы дарадца пацвярджае гэта

Прыкметы, якія я раскрываю ў гэтым артыкуледасць вам добрае ўяўленне аб прычынах, па якіх вы не можаце перастаць думаць пра чалавека, якога вы ледзь ведаеце.

Але ці можаце вы атрымаць яшчэ больш яснасці, пагаварыўшы з адораным дарадцам?

Відавочна, што вы павінны знайсці чалавека, якому можна давяраць. З вялікай колькасцю фальшывых экспертаў важна мець добры дэтэктар BS.

Пасля бязладнага разрыву я нядаўна паспрабаваў Psychic Source. Яны далі мне неабходныя парады ў жыцці, у тым ліку тое, з кім я павінен быць.

Я быў уражаны тым, наколькі добрымі, клапатлівымі і шчыра карыснымі яны былі.

Націсніце тут, каб атрымаць уласнае любоўнае чытанне.

Таленавіты дарадца можа не толькі сказаць вам, чаму вы не можаце перастаць думаць пра чалавека, якога вы нават не ведаеце, але ён таксама можа раскрыць усе вашыя любоўныя магчымасці.

4) Вас прыцягвае яго асоба і стаўленне

Але зноў жа, вы можаце адчуваць сябе выдатна і зусім не самотна. Вы можаце выявіць, што гэты чалавек, якога вы амаль не ведаеце, надзвычай смешны, абаяльны, моцны, сціплы і захапляльны.

Магчыма, вы так шмат думаеце пра яго, таму што ён здаецца такой рэдкасцю. У іх можа быць унікальнае спалучэнне рысаў, якімі вы захапляецеся і жадаеце.

Вы не ведаеце як, але гэты новы чалавек проста прыцягвае вас усімі сваімі станоўчымі якасцямі, атмасферай і харызмай.

Чым больш вы побач з імі, тым лепш сябе адчуваеце.

І не толькі вы. Вы заўважаецешто іншыя людзі выпраменьваюць і таксама сцякаюцца да гэтага чалавека.

Яны поўныя прыроднай харызмы.

Нядзіўна, што вы так шмат думаеце пра гэтага чалавека, ён абаяльны. Нават калі вы ледзь знаёмыя ці толькі пачалі сустракацца, вы захоплены іх вельмі прывабнай аўрай.

5) Гэта можа быць прыкметай апантанасці

Калі вы знаходзіцеся ў рамантычным адносіны або спатканне з кім-то на працягу доўгага часу, нармальна думаць пра кагосьці часта. Але калі вы толькі што пазнаёміліся з кімсьці, вы можаце пастаянна думаць пра іх, таму што вы ствараеце ім нездаровую апантанасць.

Ненармальна, калі вы пачынаеце думаць пра іх так шмат, што становіцеся вы не можаце засяродзіцца ні на чым іншым у сваім жыцці, і вы не можаце нармальна працаваць.

Такая апантанасць не спрыяе вашаму псіхічнаму здароўю.

Вось некаторыя папераджальныя прыкметы апантанасці з кімсьці:

• Вы, верагодна, будзеце пераследваць яго ўсімі спосабамі
• Ваша сяброўства і адносіны з іншымі пакутуюць
• Вы шукаеце непажаданай увагі з боку чалавек

Спытайце сябе, што можа быць прычынай таго, што вы апантаныя ім, і ці не перашкаджае гэта вам жыць паўсядзённым жыццём?

6) Вас прыцягваюць іх таямнічыя шляхі

Часам мы пастаянна думаем пра чалавека, якога мы амаль не ведаем, таму што мы проста не можам яго зразумець.

Яны бясконцая таямніца і поўныя прыемных сюрпрызаў.

Гэтагэта можа быць тое, як яны здаюцца мудрымі не па гадах, ці тое, як яны сябе паводзяць, ці тое, што яны не скажуць вам усяго, што думаюць.

Даследаванне, апублікаванае ў Psychological Science, паказвае, што быць недаступным сапраўды прывабна . Нас больш прыцягвае чалавек, чые пачуцці незразумелыя.

Мы так шмат думаем пра іх, таму што спрабуем іх высветліць.

Гэта асноўная прычына, чаму вы не можаце атрымаць гэтага новага чалавека з вашай галавы.

Яны для вас поўная загадка.

Іх замкнёнасць і замкнёнасць прыцягваюць вас бліжэй. Вы хочаце працягнуць руку і зразумець іх больш. Вы хочаце іх высветліць.

Гэты чалавек - гэта выклік.

Вы хочаце мець поўны доступ да яго думак і ведаць яго самыя патаемныя пачуцці.

Ваша падсвядомасць спрабуючы высветліць, хто гэты чалавек, і таму што вы вельмі заінтрыгаваны, вы не можаце не думаць так шмат пра гэтага чалавека, якога вы толькі што сустрэлі.

7) Вы выкарыстоўваеце чалавека як адцягненне

Лёгка засяродзіцца на тым, каго вы толькі што сустрэлі, калі вам не падабаюцца іншыя часткі вашага жыцця і вы хочаце адцягнуцца.

Ці задаволены вы сваім жыццём зараз? Ці адчуваюць вас пэўныя моманты непрыемнымі?

Думаючы пра гэтага чалавека цэлы дзень, гэта можа быць вашым спосабам адцягнуцца ад іншых сфер жыцця і быць хуткім спосабам падняць настрой.

Для напрыклад, калі праца здаецца цяжкай, вы можаце выдаткаваць сваечас шукаць гэтага новага і цудоўнага незнаёмца ў інтэрнэце, каб вы маглі даведацца пра ўсё, што толькі можаце.

Або, калі вы перажываеце цяжкі час з сям'ёй ці сябрамі, вы можаце запоўніць свае думкі гэтым новым чалавека, таму што яны прымушаюць вас смяяцца або ўсміхацца і адчуваць жаданне.

Замест таго, каб мець справу з тэрмінамі, канфліктамі або зменамі, якія вам трэба ўнесці ў сваё жыццё, вы працягваеце займацца гэтым новым адцягненнем.

Калі вы не можаце перастаць думаць пра чалавека, якога вы ледзь ведаеце, з-за адцягнення ўвагі , ці задумваліся вы пра тое, каб дайсці да кораня праблемы?

Разумееце, большасць нашых недахопаў у каханні вынікае з нашых уласных складаных унутраных адносін з самімі сабой - як вы можаце выправіць знешняе, не гледзячы спачатку на ўнутранае?

Я даведаўся пра гэта ад сусветна вядомага шамана Руды Янде з яго неверагоднага бясплатнага відэа пра каханне і блізкасць.

Такім чынам, калі вы хочаце перастаць думаць пра кагосьці іншага і пачаць засяроджвацца на ўласным жыцці, вам спачатку трэба аднавіць сувязь з самім сабой.

Паглядзіце бясплатнае відэа тут.

У магутным відэа Руда вы знойдзеце практычныя рашэнні і многае іншае, рашэнні, якія застануцца з вамі на ўсё жыццё.

8) Вы праецыруеце

Калі вы выяўляеце, што зноў і зноў думаеце пра кагосьці новага, магчыма, вы праецыруеце на іх.

Згодна да ліцэнзііпсіхатэрапеўт Карэн Р. Кеніг, магістр адукацыі, LCSW, праекцыя - гэта "несвядомае прыняцце непажаданых эмоцый або рысаў, якія вам не падабаюцца ў сабе, і прыпісванне іх камусьці іншаму".

Напрыклад, калі вы не напрыклад, адчуваць сябе ўразлівым і адкрывацца перад кімсьці, вы маглі б пра ўсе спосабы таго, як гэты новы чалавек замкнёны і стрыманы.

Вы ўвесь час думаеце пра спосабы пераканаць сябе, што ён менавіта такі. Гэта прымушае вас адчуваць сябе аддаленымі, таму што вы сказалі сабе ўсе прычыны, чаму ён так паводзіць сябе.

Вы можаце не разумець, што робіце гэта.

Калі ваш праект, вы паварочваеце новага чалавека ў падсвядомую фантазію.

Будзьце асцярожныя. Калі вы заўважаеце, што ўвесь час думаеце пра кагосьці новага, магчыма, вы выказваеце свае пачуцці, думкі, недахопы, страхі і дзівацтвы гэтаму чалавеку і не разумееце.

Праекцыя - гэта не рэальнасць.

Гэта звычайны спосаб, якім мы можам абараніць сябе ад аспектаў нашай асобы, якія мы не лічым прымальнымі.

Лягчэй праецыраваць сваю фантазію, калі вы амаль не ведаеце гэтага чалавека.

І калі вы ўяўляеце чалавека фантазіяй, вам становіцца цяжка выкінуць яго з галавы.

9) Ён здаецца знаёмым

Магчыма вы думаеце пра гэтага чалавека, якога вы толькі што сустрэлі, таму што ён нагадвае вам чалавека, якога вы ўжо ведаеце, і вам здаецца, што вы ўжо так шмат пра яго ведаеце.

Гэты новы чалавекмогуць нагадваць вам вашу каханую са школы або сябра, з якім вы раней адчувалі сябе вельмі блізкім.

Яны нават могуць прымусіць вас успомніць члена сям'і, які быў вам вельмі блізкі.

Часам мы іх прыцягвае пэўны тып людзей, таму што яны прымушаюць нас адчуваць знаёмыя пачуцці. Калі мы побач з імі, мы адчуваем, што ўжо іх разумеем.

Але часам нас пастаянна прыцягвае пэўная асоба або набор паводзін, таму што яны прызначаны для атрымання ўрока, які мы яшчэ не цалкам засвоілі.

Калі вы ўвесь дзень думалі пра чалавека, якога вы амаль не ведаеце, ён можа быць адказам на пытанне, якое турбавала вас на працягу доўгага часу.

10) Вы барацьба з трывожнай прывязанасцю

Калі вы ўвесь дзень думаеце пра кагосьці, вы таксама адчуваеце непераадольнае пачуццё трывогі?

Я быў там. Я сустрэў чалавека, які адчуваў сябе новым і неверагодным, а потым пачалі з'яўляцца страхі. Я пачаў турбавацца, што скажу не тое, ці паўтару наша ўзаемадзеянне, і адчуваў трывогу, што рабіў памылкі ў нашых зносінах.

Я ўвесь час перажываў, што сказаў ці зрабіў няправільна. Таму я думаў бы пра іх усё больш і больш і паўтараў узаемадзеянне зноў і зноў.

Гэта часта здараецца, калі ў нас трывожны або заклапочаны стыль прыхільнасці. і мы спадзяемся на пацвярджэнне і адабрэнне іншых.

Або часам мы глядзім на новаезакаханасць як спосаб справіцца з тым, што не спрацавала.

Ёсць і іншыя прычыны, па якіх мы занадта лёгка эмацыйна прывязваемся, у тым ліку:

• Існуе эмацыйная пустэча, якая патрабуе быць запоўненым
• У нас былі праблемы з пакінутымі ў мінулым
• Мы адчуваем сябе няўтульна, будучы адзінокімі або адзінокімі
• Бацькі або выхавальнікі нас ігнаравалі, калі мы былі дзецьмі

11) Вы адчуваеце сябе прыгнечаным і прыгнечаным

Калі вы думаеце пра чалавека, якога амаль не ведаеце, гэта можа быць таму, што вы адчуваеце сябе прыгнечаным і прыгнечаным, і думкі пра яго выклікаюць у вас пачуццё трохі лепш.

Гэта дакладна, асабліва калі вы толькі што спынілі адносіны з былым каханым.

Вы можаце адцягвацца, думаючы пра чалавека, якога вы толькі што сустрэлі, таму што гэта дапамагае вам адчуваць сябе менш боль і страта.

Калі вы дазволіце гэтаму чалавеку дамінаваць над вашымі думкамі, вы, напэўна, больш не захочаце адчуваць сябе такім прыгнечаным і смутным.

Як Руда тлумачыць у гэтым відэа, многія з нас гнацца за каханнем таксічным спосабам, таму што з нашым уласным унутраным вопытам нешта не так. Раней я згадваў гэтае неверагоднае відэа.

Мы трапляем у жудасныя адносіны або пустыя сустрэчы, таму што адчуваем глыбокую дэпрэсію або адчуваем сябе нявартымі быць з гэтым чалавекам.

Падчас прагляду відэа Руды я адчуў, што нехта шчыра разумее маю праблему і нарэшце прапанаваў сапраўднае,