Sisukord
Tundub naeruväärne, et 60-aastaselt isegi mõelda eesmärkidele ja elu suunitlusele.
Aga mis siis, kui sa elad 95-aastaseks? Kas sa lihtsalt ootad seni oma diivanil kurkumateed rüübates?
Colonel Sandersil oli KFC 65-aastaselt, Frank McCourtist sai 66-aastaselt bestselleri autor, Jane Fonda rokib ikka veel 84-aastaselt! Miks ei võiks siis ka sina rokkida oma hämaruses?
Selles artiklis annan teile samm-sammult juhendi, mida teha, kui te tunnete end oma kuuekümnendates eluaastates kadununa.
Vaata ka: Kui võimas on šamanism? Kõik, mida pead teadma1) Tuletage endale meelde, et kõik teie vanuses inimesed tunnevad end tõenäoliselt samamoodi.
Kui teil ei ole 60-aastasena elule suunda, ei ole te kindlasti üksi.
Näete, see on tegelikult täiesti normaalne.
Selles vanuses on tavaline, et inimesed on juba kaotanud oma partneri (kas surma või lahutuse tõttu) ning nad on tõenäoliselt ka pensionil ja neil on palju vaba aega.
Ka need, kellel on lapsed, võivad kannatada tühja pesa sündroomi all.
Inimesed sinu vanuses, kes näevad välja, et neil on kõik koos? Noh, neil on tõenäoliselt probleeme, millest sa midagi ei tea. Samamoodi nagu mõned inimesed arvavad, et sul on kõik koos, aga sa tunned end praegu ekslikult.
Uskuge mind. Igaüks, kes on üle kuuekümneaastane, on tundnud täpselt seda, mida te praegu tunnete.
Ja see ei ole halb asi.
See on lihtsalt normaalne tunne, mida selles eluetapis läbi teha, nii et ärge kunagi kahetsege ennast, et tunnete end kaotatuna. Te leiate varem, kui te arvate, mõne teise asja, mille üle rõõmu tunda.
2) Lugege oma õnnistusi.
Enne, kui sa isegi mõtled, kuidas sa saaksid oma elu parandada, ole tänulik nende asjade eest, mis sul on, ja nende eest, mis on sinuga juhtunud.
Palun ärge pöörake silmi.
See ei ole viis, kuidas teid lohutada, et see polegi nii halb. Noh, see on omamoodi, aga see on rohkem kui see - see on vajalik samm, et leida oma suund elus.
Mine tee seda!
Proovime seda koos.
See võib kõlada liiga algeliselt, aga see, et sa ikka veel siin maa peal oled, on midagi! Tõsiselt. Olen kindel, et mõned sinu tuttavad puhkavad juba kuus jalga all. Kas pole mitte tore, et sa ikka veel lilli nuusutad ja odavat veini jood?
Ja hei, ei olnud ju kõik nii hull, eks ole? Sul olid oma suurepärased hetked. Võib-olla sa armusid sügavalt 20-aastaselt, aga lahutasid 40-aastaselt. See EI ole mitte midagi. See on elukogemus, mida tasub ikka nautida.
Öelge tänu heade ja isegi halbade asjade eest, sest need on teinud teie elu värviliseks.
3) Määratlege, mida te peate silmas "suuna" all.
Te tunnete, et teil ei ole elus mingit suunda. Aga mida see tegelikult tähendab? Mis veelgi tähtsam, mida see tähendab SINU jaoks?
Suuna puudumine on midagi muud kui lihtsalt tüdimus, kuigi igavus on üks sümptomitest.
Suuna omamine on samuti midagi muud kui edu. On palju viise, kuidas saab püüelda õnneliku ja täisväärtusliku elu poole, ja edu ei ole ainus "suund" selleni jõudmiseks.
Milline on sinu kompass? Millised on sinu mõõdikud, et oled juba õiges suunas? Millal saad lõpuks öelda, et sa ei ole enam suunamata?
Määrake aeg, et selle üle tõesti järele mõelda.
Võib-olla tähendab suunitlus sinu jaoks oma hobidega tegelemist või rohkem raha teenimist. Võib-olla on see sinu elu armastuse leidmine, mis on ilmselt kõige riskantsem "suund", mida sa peaksid järgima, aga ma kaldun kõrvale...
Olge võimalikult selge, mida te peate silmas elu suuna all.
Kui te ei tea, mida "elu suund" teie jaoks tähendab, on teil raske oma kriisist välja tulla.
Vaata ka: "Miks mu poiss mind vihkab?" 10 põhjust (ja mida teha)Ma mõtlen, kuidas sa saad püüelda millegi poole, kui sa ei ole nii selge, mida sa taotled?
4) Avastage uuesti (avastage) oma sisemine eesmärk.
Raske on tunda end hästi vanemaks saades, kui sa ei tunne end sünkroonis.
Ja põhjus, miks te võite tunda end "sünkroonist väljas", on see, et te ei ela oma elu kooskõlas sügavama eesmärgitunnetusega.
Võib-olla olete alati tahtnud omada lillepoodi Toscanas, kuid kui elu tõsisemaks muutus, siis saite aru, et see ei tee teid rikkaks, nii et töötasite hoopis reklaami valdkonnas.
Mine tagasi selle juurde. Või kurat, alusta uus! Aga proovi minna kirest kaugemale (meil on neid palju), mõtle oma elueesmärgile.
Kuidas?
Ma õppisin uut viisi oma eesmärgi avastamiseks pärast seda, kui vaatasin Ideapodi kaasasutaja Justin Browni videot enese täiustamise varjatud lõksust. Ta selgitab, et enamik inimesi mõistab valesti, kuidas leida oma eesmärk, kasutades visualiseerimist ja muid eneseabi tehnikaid.
Kuid visualiseerimine ei ole parim viis oma eesmärgi leidmiseks. Selle asemel on olemas uus viis, mida Justin Brown õppis Brasiilias šamaani juures viibides.
Pärast video vaatamist avastasin oma elu eesmärgi ja see lahutas mu pettumuse ja rahulolematuse tunde. See aitas mul [siduda pigi lugeja ees seisva probleemiga].
5) Pidage meeles, et elus on palju peatükke.
Me ei saa olla pidevalt "edukad" ja "turvalised" ja "õiges" suunas, kuni me sureme.
See on lihtsalt võimatu! Ja ausalt öeldes igav.
See kehtib kõigi kohta: me lõpetame elu tõusude ja mõõnade kogemise alles siis, kui oleme juba surnud.
Niikaua kui me elame, on täiesti normaalne, et me liigume ja areneme - et me läheme kõrgele ja madalale ja siis jälle kõrgele.
Meie elu on täis peatükke - eriti sinu oma, sest sa oled juba kuuekümneaastane - ja selle eest tuleb olla tänulik.
Jah, mõned inimesed võivad elada vähemate (kuid pikemate) peatükkidega elu. Aga sa oled õnnistatud, et sinu elu on täis lühemaid peatükke.
Ja teate mis? teie oma on tõenäoliselt lõbusam!
6) Ärge unustage, et te olete vaba tegema seda, mida soovite - nüüd rohkem kui kunagi varem!
Kui me oleme nooremad, siis on meile palju reegleid, mis on antud meie vanemate, eakaaslaste, partnerite... põhimõtteliselt ühiskonna poolt.
Nüüd? Sul on ametlikult lubatud sellest loobuda, sest sa said just kuuskümmend aastat vanaks!
Sa võid lõpuks ometi värvida oma juuksed roheliseks ja kanda rannas seksikaid bikiinid, ilma et sind huvitaks, mida teised inimesed arvavad. See on tegelikult üsna kurb, kuidas me lubame endale vabadust alles siis, kui oleme vanemad.
Kuid see võib olla ka teie kriisi põhjus.
Kuna sa oled nüüd vaba tegema, mida iganes sa tahad, tunned sa end eksituna. Sa oled nii harjunud kastis püsima, et sa ei tea, mida teha, kui sa sellest välja oled pääsenud.
Kuid see tunne on ainult ajutine.
Selleks, et sellest murest välja tulla, mõtle sellele, mis sa tahtsid olla lapsena. Kas sa kujutasid kunagi ette, et elad mäe otsas ükssarvikuna, kellel on kolm kassi? Ole see!
Minge tagasi oma "rumalate" lapsepõlvesoovide juurde või kujutage ette elu, mis tundub nii hullumeelne, siis proovige seda.
7) Vabanege sellest elust, mida olete alati ette kujutanud.
Elu, mida olete alati ette kujutanud, kui saate 60-aastaseks, võib olla juba aegunud.
Oletame, et kolmekümnendates aastates olete alati ette kujutanud, et kui jääte pensionile, siis reisite koos abikaasa ja viie kassiga mööda maailma.
Aga mis siis, kui teie partner lahutas teid või te ei ole veel pensionil või teil pole isegi ühtegi kassi?
Noh, siis saate kohaneda. Selle asemel, et koos partneriga mööda maailma reisida, siis tehke seda lihtsalt koos oma lastega!
Ja siin on see, et kui see nägemus teile juba ei meeldi, siis võite selle ka ära visata ja kujutada ette uut, mis teile tõeliselt meeldib.
Sa oled ikka veel vaba unistama, alustama uuesti. Ja unistused peaksid olema vabad, mitte kivisse raiutud.
Hea asi selles, et teil ei ole veel mingit suunda, on see, et võite minna mis tahes suunas, kuhu soovite. Nii et võtke aega, et istuda maha ja kujutada oma elu ette, mõtlemata oma varasematele nägemustele.
Sa ei sõlminud lepingut oma mineviku unistustega. Sa võid unistada ka praegu.
8) Võtke oma elu enda kätte.
Võib-olla tunnete end kaotatuna, sest olete oma otsuseid kinnitanud ümbritsevate inimeste - teie ülemuse, partneri, vanemate, laste - järgi.
Nüüd, kui sa oled kuuekümnene, on aeg võtta oma elu enda kätte. See on ainus viis, kuidas taas põnevaks saada!
Kuid mida on vaja selleks, et luua elu, mis on täis põnevaid võimalusi ja kirglikke seiklusi?
Enamik meist loodab sellist elu, kuid me tunneme, et oleme kinni, sest me ei suuda saavutada eesmärke, mida me iga aasta alguses soovime saavutada.
Ma tundsin samamoodi, kuni osalesin Life Journal'is. See oli õpetaja ja elutreeneri Jeanette Browni loodud päevakiri, mis oli minu jaoks viimane äratuskõne, mida vajasin, et lõpetada unistamine ja hakata tegutsema.
Klõpsake siin, et saada rohkem teavet Life Journal'i kohta.
Mis teeb Jeanette'i juhendamise tõhusamaks kui teised enesearengu programmid?
See on lihtne: Jeanette on loonud ainulaadse viisi, kuidas panna SINA oma elu kontrolli alla.
Ta ei ole huvitatud sellest, et öelda sulle, kuidas elada oma elu. Selle asemel annab ta sulle eluaegsed tööriistad, mis aitavad sul saavutada kõik oma eesmärgid, hoides fookuses seda, mis on sinu jaoks kirglik.
Ja see teebki Life Journali nii võimsaks.
Kui olete valmis alustama elu, millest olete alati unistanud, siis peate tutvuma Jeanette'i nõuannetega. Kes teab, täna võib olla teie uue elu esimene päev.
Siin on link veel kord.
9) Ümbritsege end kirglike inimestega.
Suur osa meie õnne sõltub inimestest, kellega me koos oleme.
Kui sa tunned, et sul puudub elu suund, siis võib-olla ümbritsevad sind inimesed, kes ei pea elu suuna leidmist nii oluliseks. Võib-olla on nad õnnelikud, kui mängivad kogu pärastlõuna kaarte ja klatšivad.
Ja teate mis? See, mida nad teevad, on täiesti okei (mäletate punkti 6?).
Aga kui te siiski soovite oma elu eesmärki avastada ja järgida, siis olge koos inimestega, kes kiirgavad sellist energiat.
Ärge kartke sinust palju nooremate inimestega koos käia. Neil on nakkav energia, mis võib aidata teid tõugata sellesse ellu, mida soovite. Mõned vanemad inimesed ka, kuid nad on haruldane liik.
Kuuekümnendates eluaastates on lihtne langeda rutiini ja naasta samasse mõtteviisi. Murra see muster kohe.
Ja seda saab hakata tegema, kui oled koos mõttekaaslastega, isegi kui see on sinu 6-aastane vennapoeg.
10) Sa ei pea kulla järele minema.
Enamik inimesi tunneb, et nad peavad enne surma jätma pärandi... et nad peavad olema millegi poolest SUURED! See on ilmselt inimloomus, et nii mõelda, sest me arvame, et see on parim viis olla kasulik... et meid mäletatakse.
Üha rohkem ja rohkem meist tahavad teha universumisse mõõnu - olla järgmine Steve Jobs või Da Vinci.
Sa ei pea seda kindlasti tegema!
Sa võid lihtsalt teha midagi, mida sa armastad, ja mitte tingimata olla selles silmapaistev.
Auhinnad ja kiidusõnad on lihtsalt boonus. Olulisem on rõõm, mida saad sellest, et teed midagi, mis sulle tõeliselt meeldib või milles sa leiad eesmärgi.
11) Muutke mure ja enesehaletsus põnevuseks.
Sa oled oma elu "kolmandas aktis", nii öelda. Ja nagu filmides, võib see olla sinu elu kõige rahuldust pakkuvam hetk.
Selle asemel, et muretseda, et sa ei tea järgmist peatükki, ole põnevil!
Kõik võib veel juhtuda. See on tõsi.
Sa võid uuesti armuda nagu kunagi varem, võid alustada uut ettevõtet, mis aitab maailma, võid isegi saada TikToki superstaariks.
Kõik on veel võimalik, kui te alustate uut peatükki.
Asendage hirm "Mis siis, kui asjad lähevad hästi?".
Sest nad tõenäoliselt teevad seda.
KOKKUVÕTE
Mulle meenuvad alati Michael Caine'i sõnad, kui ma mõtlen vanaduse peale.
Ta ütles:
"Sa ei tohi istuda ja oodata, et surra. Kui sa sured, peaksid sa tulema kalmistule mootorratta seljas, jääma kirstu kõrval seisma, hüppama sisse ja ütlema: "Tore, et ma just jõudsin.""
Kui tunnete end eksinuna, istuge lihtsalt mootorratta selga ja hakake lihtsalt liikuma.
Sa leiad, et mis tahes suund on parem kui paigale jäämine. Aga muidugi teeks sulle enne mootori sisselülitamist veidi enesevaatlust head.
Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.
