Ինչ անել, երբ 60 տարեկանում կյանքում ուղղություն չունես

Ծիծաղելի է թվում նույնիսկ մտածել նպատակների և կյանքի ուղղության մասին, երբ 60 տարեկան ես:

Բայց ի՞նչ, եթե ապրես մինչև 95 տարեկան: Մինչև այդ կսպասե՞ք ձեր բազմոցի վրա՝ խմելու քրքումով թեյ:

Գնդապետ Սանդերսը 65 տարեկանում ուներ KFC, Ֆրենկ Մաքքորթը դարձավ ամենավաճառվող հեղինակը 66 տարեկանում, Ջեյն Ֆոնդան դեռ շարունակում է մնալ 84 տարեկանում: Ուրեմն ինչու՞ չեք կարող նաև ձեր մթնշաղի տարիները ցնցել:

Այս հոդվածում ես ձեզ քայլ առ քայլ ուղեցույց կտամ այն ​​մասին, թե ինչ անել, եթե վաթսունական տարիքում կորած եք զգում:

1) Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր տարիքի բոլոր մարդիկ, հավանաբար, այդպես են զգում:

Եթե 60 տարեկանում կյանքի ուղղություն չունեք, ապա հաստատ միայնակ չեք:

Դուք տեսեք, իրականում դա միանգամայն նորմալ է:

Այս տարիքում սովորական է, որ մարդիկ արդեն կորցրել են իրենց զուգընկերներին (մահվան կամ ամուսնալուծության պատճառով), ինչպես նաև, հավանաբար, թոշակի են անցել՝ ունենալով շատ ազատ ժամանակ:

Նրանք, ովքեր երեխաներ ունեն, նույնպես կարող են տառապել դատարկ բույնի համախտանիշով: Դե, նրանք հավանաբար խնդիրներ ունեն, որոնց մասին ոչինչ չգիտեք: Նույն կերպ, ինչպես որոշ մարդիկ կարծում են, որ դուք հավաքել եք ամեն ինչ, բայց դուք հիմա ձեզ կորած եք զգում:

Վստահեք ինձ: Բոլոր նրանք, ովքեր վաթսուն տարեկանից բարձր են, զգացել են հենց այն, ինչ դուք հիմա զգում եք:

Եվ դա վատ բան չէ:

Սա սովորական զգացողություն է կյանքի այս փուլում: , այնպես որ երբեք մի խղճացեք ինքներդ ձեզ կորած զգալու համար: դուք կգտնեքևս մեկ բան, որով պետք է ավելի շուտ ոգևորվեք, քան կարծում եք:

2) Հաշվեք ձեր օրհնությունները:

Նախքան նույնիսկ մտածեք, թե ինչպես կարող եք բարելավել ձեր կյանքը, շնորհակալ եղեք այն բաների համար, որոնք ունեք և նրանք, որոնք պատահել են ձեզ հետ:

Խնդրում եմ, մի կկոցեք ձեր աչքերը:

Սա ձեզ մխիթարելու միջոց չէ, որ ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ: Դե, դա մի տեսակ այդպես է, բայց դա ավելին է, քան դա. դա ձեզ համար անհրաժեշտ քայլ է կյանքում ձեր ուղղությունը գտնելու համար:

Գնա դա անել:

Եկեք փորձենք միասին:

Դա կարող է չափազանց տարրական թվալ, բայց այն, որ դուք դեռ այստեղ եք Երկրի վրա, ինչ-որ բան է: Լուրջ. Ես վստահ եմ, որ որոշ մարդիկ, որոնց դուք ճանաչում եք, արդեն հանգստանում են վեց ոտնաչափ տակ: Հիանալի չէ՞, որ դեռ կարող ես ծաղիկների հոտ առնել և էժան գինի խմել:

Եվ հե՜յ, ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէր, այնպես չէ՞: Դուք ունեցաք ձեր հիանալի պահերը: Գուցե դուք խորապես սիրահարվել եք 20 տարեկանում, բայց ամուսնալուծվել եք 40 տարեկանում: Դա ոչինչ չէ: Սա կյանքի փորձ է, որն արժե դեռ համտեսել:

Շնորհակալություն ասեք լավ բաների և նույնիսկ վատերի համար, քանի որ դրանք ձեր կյանքը գունեղ են դարձրել:

3) Սահմանեք, թե ինչ նկատի ունեք «ուղղություն» ասելով: .

Դուք զգում եք, որ կյանքում ուղղություն չունեք։ Բայց ի՞նչ է սա իրականում նշանակում: Ամենակարևորը, ի՞նչ է դա ՁԵԶ համար:

Ուղղորդություն չունենալը տարբերվում է կյանքից պարզապես ձանձրանալուց, թեև ձանձրույթը ախտանիշ է:

Ուղղություն ունենալը նույնպես տարբերվում է հաջողությունից: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարելի է հետամուտ լինել երջանիկ, լիարժեք կյանքինև հաջողությունը այնտեղ հասնելու միակ «ուղղությունը» չէ:

Ո՞րն է ձեր կողմնացույցը: Որո՞նք են ձեր ցուցանիշները, որ դուք արդեն ճիշտ ուղղությամբ եք: Ե՞րբ կարող եք վերջապես ասել, որ անուղղորդված չեք:

Ժամանակ նշեք դրա մասին իսկապես մտածելու համար:

Միգուցե ձեր ուղղության զգացումը նշանակում է զբաղվել ձեր հոբբիներով կամ ավելի շատ գումար վաստակել: Միգուցե դա ձեր կյանքի սերը գտնելն է, որը, հավանաբար, ամենավտանգավոր «ուղղությունն» է, որին դուք պետք է հետևեք, բայց ես շեղվում եմ…

Հնարավորինս պարզ եղեք, թե ինչ նկատի ունեք կյանքի ուղղություն ասելով:

Եթե դուք չգիտեք, թե ինչ է նշանակում «կյանքի ուղղությունը» ձեզ համար, դժվար կլինի դուրս գալ ձեր ճգնաժամից:

Ես նկատի ունեմ, թե ինչպես կարող եք ինչ-որ բան հետամուտ լինել, երբ այնքան էլ պարզ չեք, թե դա ինչ է: արդյո՞ք հետևում եք:

4) Կրկին (բացահայտեք) ձեր նպատակի ներքին զգացողությունը:

Դժվար է լավ զգալ ծերանալուց, երբ համաժամանակյա չեք զգում:

Եվ պատճառը, որ դուք կարող եք զգալ «անհամաժամեցված», այն է, որ դուք չեք ապրում ձեր կյանքն ավելի խորը նպատակի հետ համահունչ:

Գուցե միշտ ցանկացել եք ծաղկի խանութ ունենալ: Տոսկանայում, բայց երբ դուք լրջացաք կյանքում, հասկացաք, որ դա ձեզ չի հարստացնի, ուստի դրա փոխարեն աշխատեցիք գովազդում:

Վերադարձեք դրան: Կամ դժոխք, սկսեք նորը: Բայց փորձեք անցնել կիրքից այն կողմ (մենք շատ բան ունենք), մտածեք ձեր կյանքի նպատակի մասին:

Ինչպե՞ս:

Ես իմացա իմ նպատակը բացահայտելու նոր միջոց՝ Ideapod-ի համահիմնադիր Ջասթին Բրաունի դիտումից հետո: տեսանյութի վրաԻնքներդ կատարելագործվելու թաքնված ծուղակ: Նա բացատրում է, որ մարդկանց մեծամասնությունը սխալ է հասկանում, թե ինչպես գտնել իրենց նպատակը՝ օգտագործելով վիզուալիզացիա և ինքնօգնության այլ մեթոդներ:

Սակայն վիզուալացումը ձեր նպատակը գտնելու լավագույն միջոցը չէ: Փոխարենը, կա դա անելու նոր միջոց, որը Ջասթին Բրաունը սովորեց Բրազիլիայում շամանի հետ ժամանակ անցկացնելուց:

Տեսանյութը դիտելուց հետո ես բացահայտեցի իմ կյանքի նպատակը, և դա ցրեց իմ հիասթափության և դժգոհության զգացումները: Սա ինձ օգնեց [կապը կապել ընթերցողի առջեւ ծառացած խնդրի հետ]:

5) Հիշեք, որ կյանքը շատ գլուխներ ունի:

Մենք չենք կարող անընդհատ «հաջողակ» և «ապահով» լինել: », և «ճիշտ» ուղղությամբ, մինչև մենք մահանանք:

Դա ուղղակի անհնար է: Եվ, անկեղծ ասած, ձանձրալի:

Սա ճիշտ է բոլորի համար. մենք դադարում ենք զգալ կյանքի վերելքներն ու վայրէջքները միայն այն ժամանակ, երբ արդեն մեռած ենք:

Քանի դեռ մենք ողջ ենք, դա նորմալ է: որ մենք շարժվում և զարգանում ենք, որ մենք գնում ենք բարձր և իջնում, և հետո նորից բարձրանում:

Մեր կյանքը լի է գլուխներով, հատկապես ձերը, քանի որ դուք արդեն վաթսուն տարեկան եք, և դրա համար պետք է շնորհակալ լինել:

Այո, որոշ մարդիկ կարող են ապրել ավելի փոքր (բայց ավելի երկար) գլուխներով: Բայց դուք օրհնված եք, որ ունեք մեկը, որը լցված է ավելի կարճներով:

Եվ գիտե՞ք ինչ: ձերը, հնարավոր է, ավելի զվարճալի լինի:

6) Մի մոռացեք, որ դուք ազատ եք անել այն, ինչ ցանկանում եք, այժմ ավելի քան երբևէ:

Երբ մենք ավելի երիտասարդ ենք, շատ էինմեր ծնողների, հասակակիցների, գործընկերների…հասարակության կողմից մեզ տրված կանոնների, հիմնականում:

Հիմա? Ձեզ պաշտոնապես թույլատրվում է չեղարկել բաժանորդագրությունը, քանի որ նոր եք լրացել վաթսունը:

Դուք կարող եք վերջապես կանաչ ներկել ձեր մազերը և լողափին սեքսուալ բիկինի կրել՝ առանց մատնելու ուրիշների կարծիքը: Իրոք, շատ տխուր է, թե ինչպես ենք մենք մեզ թույլ տալիս ազատ լինել միայն մեծ տարիքում:

Բայց դա կարող է լինել նաև ձեր ճգնաժամի հիմքը:

Քանի որ դուք այժմ ազատ եք ինչ ուզում ես արա, քեզ կորած ես զգում: Դուք այնքան սովոր եք մնալ արկղի մեջ, որ չգիտեք, թե ինչ անել, երբ դուրս եք գալիս դրանից:

Բայց այս զգացումը միայն ժամանակավոր է:

Դուրս գալու համար: այս ֆանկը, մտածիր, թե ինչ էիր ուզում դառնալ, երբ երեխա էիր: Մի անգամ պատկերացրե՞լ եք, որ ապրում եք բլրի գագաթին որպես միաեղջյուր, որը երեք կատու ունի: Եղեք այդպիսին:

Վերադարձեք ձեր «հիմար» մանկության ցանկություններին կամ պատկերացրեք մի կյանք, որն այնքան խենթ է թվում, ապա փորձեք դա:

7) Ազատվեք այն կյանքից, որը միշտ պատկերացրել եք:

Կյանքը, որը դուք միշտ պատկերացրել եք, երբ 60 տարեկան եք դառնում, կարող է արդեն հնացած լինել:

Եկեք ասենք, որ ձեր երեսուն տարեկանում դուք միշտ պատկերացրել եք, որ երբ թոշակի անցնեք, աշխարհով մեկ կշրջեք ձեր հետ: ամուսինը կամ կինը և ձեր հինգ կատուները:

Բայց ի՞նչ, եթե ձեր զուգընկերը բաժանվի ձեզանից կամ դեռ թոշակառու չեք կամ նույնիսկ մեկ կատու չունեք:

Դե, ուրեմն, կարող եք: հարմարեցնել. Աշխարհով մեկ զուգընկերոջ հետ ճանապարհորդելու փոխարեն, պարզապես դա արեք ձեր հետերեխաներ:

Եվ ահա բանը. Դուք կարող եք նաև բաց թողնել այդ տեսլականը, եթե այն արդեն ձեզ դուր չի գալիս, և պատկերացրեք նորը, որն իսկապես ձեզ դուր է գալիս:

Դուք դեռ ազատ եք երազելու: , նորից սկսելու համար։ Եվ երազանքները պետք է լինեն ազատ, ոչ թե քարացած:

Առայժմ ուղղություն չունենալու լավ բանն այն է, որ դուք կարող եք գնալ ցանկացած ուղղությամբ, որը ցանկանում եք: Այսպիսով, ժամանակ տրամադրեք նստելու և պատկերացրեք ձեր կյանքը՝ չմտածելով ձեր անցյալի տեսլականների մասին:

Դուք պայմանագիր չեք կնքել ձեր անցյալի երազանքների հետ: Դուք կարող եք երազել ներկայում:

8) Վերահսկեք ձեր կյանքը:

Միգուցե դուք ձեզ կորած եք զգում, քանի որ ձեր որոշումները խարսխել եք ձեր շրջապատի մարդկանց վրա՝ ձեր ղեկավարի, ձեր գործընկերոջ վրա: , ձեր ծնողները, ձեր երեխաները:

Հիմա, երբ դուք վաթսուն տարեկան եք, ժամանակն է տեր կանգնելու ձեր կյանքին: Դա կրկին հուզվելու միակ միջոցն է:

Բայց ի՞նչ է անհրաժեշտ հուզիչ հնարավորություններով և կրքոտ արկածներով լի կյանք կառուցելու համար:

Մեզնից շատերը հույս ունեն նման կյանքի համար, բայց մենք մեզ խրված ենք զգում՝ չկարողանալով հասնել այն նպատակներին, որոնք ցանկանում էինք ամեն տարվա սկզբում դնել:

Ես նույն կերպ էի զգում մինչև որ մասնակցեցի Life Journal-ին: Ստեղծվել է ուսուցչուհի և կյանքի մարզիչ Ժանետ Բրաունի կողմից, սա ամենակարևոր արթնացման կոչն էր, որն ինձ անհրաժեշտ էր՝ դադարեցնելու երազել և սկսել քայլեր ձեռնարկել:

Սեղմեք այստեղ՝ Life Journal-ի մասին ավելին իմանալու համար:

Ինչ Ժանետի առաջնորդությունն ավելի արդյունավետ է դարձնում, քան ինքնազարգացման այլ ծրագրերը:

Դա պարզ է.Ժանետը ստեղծել է ձեզ ձեր կյանքը կառավարելու յուրօրինակ միջոց:

Նրան չի հետաքրքրում ձեզ ասել, թե ինչպես ապրել ձեր կյանքը: Փոխարենը, նա ձեզ կտրամադրի ողջ կյանքի ընթացքում գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր բոլոր նպատակներին՝ կենտրոնանալով այն ամենի վրա, ինչով դուք կրքոտ եք:

Եվ դա է Life Journal-ն այդքան հզոր դարձնում:

Եթե դուք պատրաստ եք սկսել ապրել այն կյանքով, որի մասին միշտ երազել եք, դուք պետք է ծանոթանաք Ժանետի խորհուրդներին: Ո՞վ գիտի, այսօր կարող է լինել ձեր նոր կյանքի առաջին օրը:

Ահա ևս մեկ անգամ հղումը:

9) Շրջապատեք ձեզ կրքոտ մարդկանցով:

Մեր երջանկության մեծ մասը կախված է այն մարդկանցից, ում հետ շփվում ենք:

Եթե զգում եք, որ ձեզ պակասում է կյանքի ուղղությունը, գուցե դուք շրջապատված եք մարդկանցով, ովքեր այդպես չեն տեսնում: մեծ նշանակություն ունի կյանքի ուղղություն գտնելու համար: Միգուցե նրանք ուրախ են թղթախաղով և ամբողջ կեսօր բամբասելով:

Եվ գիտե՞ք ինչ: Այն, ինչ նրանք անում են, բացարձակապես նորմալ է (հիշո՞ւմ եք 6-րդ կետը):

Բայց եթե դուք դեռ ցանկանում եք բացահայտել և հետապնդել ձեր կյանքի նպատակը, ապա եղեք այն մարդկանց հետ, ովքեր նման էներգիա են ներշնչում:

> Մի խուսափեք շփվել ձեզնից շատ ավելի երիտասարդների հետ: Նրանք ունեն վարակիչ էներգիա, որը կարող է օգնել ձեզ մղել դեպի ձեր ուզած կյանքը: Որոշ տարեց մարդիկ նույնպես, բայց նրանք հազվագյուտ ցեղատեսակ են:

Երբ վաթսունն անց ես, հեշտ է ընկնել առօրյայի մեջ և վերադառնալ նույն մտածելակերպին: Կոտրիր դաօրինակ հենց հիմա:

Եվ դուք կարող եք սկսել դա անել՝ լինելով համախոհների շրջապատում, նույնիսկ եթե դա ձեր 6-ամյա եղբոր որդին է:

10) Պետք չէ գնալ ոսկու համար:

Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ իրենք պետք է ժառանգություն թողնեն նախքան մահանալը…որ նրանք պետք է ՀԻՄԱՆ լինեն ինչ-որ բանում: Հավանաբար, մարդկային բնույթն է այսպես մտածել, քանի որ մենք կարծում ենք, որ դա մեզ համար օգտակար լինելու լավագույն միջոցն է… հիշվելու համար:

Մեզնից ավելի ու ավելի շատ են ցանկանում տիեզերքում խորտակել՝ լինել հաջորդը: Սթիվ Ջոբս կամ Դա Վինչի:

Դուք բացարձակապես պարտավոր չեք դա անել:

Դուք պարզապես կարող եք զբաղվել այն բանով, որը սիրում եք, և պարտադիր չէ, որ գերազանցեք դրանում:

Մրցանակներն ու գովասանքները պարզապես բոնուս են: Ավելի կարևոր է այն հաճույքը, որը դուք ստանում եք մի բան անելուց, որն իսկապես վայելում եք կամ նպատակ եք գտնում:

11) Անհանգստությունը և ինքնախղճահարությունը վերածեք հուզմունքի:

Դուք «երրորդում եք»: ակտ» ձեր կյանքի, այսպես ասած: Եվ, ինչպես ֆիլմերում, դա կարող է լինել ձեր կյանքի ամենաապահով պահը:

Անհանգստանալու փոխարեն, որ չգիտեք հաջորդ գլուխը, հուզվեք:

Ամեն ինչ դեռ կարող է պատահել: . Դա ճիշտ է:

Դուք կարող եք նորից սիրահարվել այնպես, ինչպես երբեք չեք եղել, կարող եք սկսել նոր բիզնես, որը կօգնի աշխարհին, նույնիսկ կարող եք դառնալ TikTok-ի սուպերաստղ:

Ամեն ինչ դեռ մնում է: հնարավոր է նոր գլխի հետ, որը պատրաստվում եք մտնել:

Վախը փոխարինեք «Իսկ եթե ամեն ինչ ստացվիլավ?”

Որովհետև նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կանեն:

Եզրակացություն

Ես միշտ հիշում եմ Մայքլ Քեյնի խոսքերը, երբ մտածում եմ ծերության մասին:

Նա ասաց. 1>

«Դուք չպետք է նստեք՝ սպասելով մեռնելու: Երբ մահանաս, պետք է մոտոցիկլետով մտնես գերեզմանոց, սահես և կանգնես դագաղի կողքին, ցատկես ներս և ասես. , պարզապես նստեք այդ մոտոցիկլետը և պարզապես սկսեք շարժվել:

Դուք կհասկանաք, որ ցանկացած ուղղություն ավելի լավ է, քան տեղում մնալը: Բայց, իհարկե, որոշ ներդաշնակություն ձեզ լավ կբերի նախքան շարժիչը միացնելը:

Ձեզ դուր եկավ իմ հոդվածը: Հավանեք ինձ Facebook-ում, որպեսզի տեսնեք նման ավելի շատ հոդվածներ ձեր լրահոսում: