Qué hacer cuando no se tiene rumbo en la vida a los 60 años

Parece irrisorio pensar siquiera en objetivos y dirección vital a los 60 años.

Pero, ¿y si vives hasta los 95? ¿Esperarás en el sofá tomando té de cúrcuma hasta entonces?

El Coronel Sanders tenía KFC a los 65, Frank McCourt se convirtió en autor de best-sellers a los 66, Jane Fonda sigue triunfando a los 84. ¿Por qué no puedes triunfar tú también en tus últimos años?

En este artículo, te daré una guía paso a paso sobre qué hacer si te sientes perdido a los sesenta.

1) Recuérdate a ti mismo que probablemente todo el mundo de tu edad se siente así.

Si a los 60 años no tienes rumbo en tu vida, no estás solo.

Verá, en realidad es bastante normal.

A esta edad, es habitual que las personas ya hayan perdido a su pareja (por fallecimiento o divorcio), y también es probable que estén jubiladas y dispongan de mucho tiempo libre.

Los que tienen hijos también pueden sufrir el síndrome del nido vacío.

La gente de tu edad que parece que lo tiene todo controlado... Bueno, probablemente tengan problemas de los que no sabes nada. De la misma forma que hay gente que cree que tú lo tienes todo controlado pero ahora te sientes perdido.

Créeme. Todos los mayores de sesenta años han sentido exactamente lo que tú sientes ahora.

Y no es algo malo.

Es un sentimiento normal en esta etapa de la vida, así que no te compadezcas nunca por sentirte perdido. Antes de lo que crees encontrarás otra cosa que te ilusione.

2) Cuenta tus bendiciones.

Antes de pensar en cómo mejorar tu vida, agradece las cosas que tienes y las que te han pasado.

Por favor, no pongas los ojos en blanco.

Esto no es una forma de consolarte diciéndote que no es tan malo. Bueno, más o menos lo es, pero es más que eso: es un paso necesario para que encuentres tu dirección en la vida.

¡Hazlo!

Intentémoslo juntos.

Puede sonar demasiado básico, pero el hecho de que sigas aquí en la Tierra ya es algo. En serio. Seguro que algunas personas que conoces ya están descansando a dos metros bajo tierra. ¿No es genial que aún puedas oler flores y beber vino barato?

Y oye, no fue tan malo, ¿verdad? Tuviste tus grandes momentos. Quizá te enamoraste profundamente a los 20, pero te divorciaste a los 40. NO es nada. Es una experiencia vital que aún merece la pena saborear.

Da las gracias por las cosas buenas e incluso por las malas, porque han dado color a tu vida.

3) Defina lo que entiende por "dirección".

Sientes que no tienes rumbo en la vida. Pero, ¿qué significa esto realmente? Y lo que es más importante, ¿qué significa para TI?

No tener una dirección es diferente a aburrirse de la vida, aunque el aburrimiento es un síntoma.

Tener una dirección no es lo mismo que tener éxito. Hay muchas maneras de perseguir una vida feliz y plena, y el éxito no es la única "dirección" para conseguirlo.

¿Cuál es tu brújula? ¿Cuáles son tus indicadores de que ya estás en la dirección correcta? ¿Cuándo podrás decir por fin que no estás sin dirección?

Fija un tiempo para pensar realmente en ello.

Puede que para ti el sentido de la orientación signifique dedicarte a tus aficiones o ganar más dinero. Puede que sea encontrar al amor de tu vida, que probablemente sea la "orientación" más arriesgada que deberías seguir, pero divago...

Sé lo más claro posible sobre lo que entiendes por dirección vital.

Si no sabes qué significa para ti "dirección de vida", te resultará difícil salir de la crisis.

Es decir, ¿cómo puedes perseguir algo cuando no tienes tan claro qué es lo que persigues?

4) Re (descubra) su sentido interior del propósito.

Es difícil sentirse bien al envejecer cuando uno no se siente en sintonía.

Y la razón por la que podrías estar sintiéndote "fuera de sincronía" es porque no estás viviendo tu vida alineado con un sentido más profundo de propósito.

Quizá siempre quisiste tener una floristería en la Toscana, pero cuando te pusiste serio en la vida te diste cuenta de que eso no te haría rico, así que en vez de eso trabajaste en publicidad.

Pero intenta ir más allá de la pasión (tenemos muchas), piensa en el propósito de tu vida.

¿Cómo?

Aprendí una nueva forma de descubrir mi propósito después de ver el vídeo del cofundador de Ideapod, Justin Brown, sobre la trampa oculta de mejorarse a uno mismo. Explica que la mayoría de la gente no entiende cómo encontrar su propósito, utilizando la visualización y otras técnicas de autoayuda.

Sin embargo, la visualización no es la mejor manera de encontrar tu propósito, sino que hay una nueva forma de hacerlo que Justin Brown aprendió pasando un tiempo con un chamán en Brasil.

Después de ver el vídeo, descubrí mi propósito en la vida y se disolvieron mis sentimientos de frustración e insatisfacción. Esto me ayudó a [conectar el discurso con el problema al que se enfrenta el lector].

5) Recuerda que la vida tiene muchos capítulos.

No podemos estar constantemente "exitosos" y "seguros" y en la dirección "correcta" hasta que morimos.

¡Eso es imposible! Y francamente, aburrido.

Esto es cierto para todos: sólo dejamos de experimentar los altibajos de la vida cuando ya estamos muertos.

Mientras estemos vivos, es normal que nos movamos y evolucionemos, que subamos, bajemos y volvamos a subir.

Nuestras vidas están llenas de capítulos -especialmente la tuya, que ya tienes sesenta- y eso es algo por lo que estar agradecidos.

Sí, puede que algunas personas vivan vidas con capítulos menores (pero más largos), pero tú tienes la suerte de tener una llena de capítulos más cortos.

¿Y sabes qué? ¡El tuyo es posiblemente más divertido!

6) No olvides que eres libre de hacer lo que quieras, ahora más que nunca.

Cuando somos más jóvenes, hay muchas normas que nos imponen nuestros padres, compañeros, parejas... la sociedad, básicamente.

¿Ahora? ¡Estás oficialmente autorizado a darte de baja porque acabas de cumplir sesenta años!

Por fin puedes teñirte el pelo de verde y lucir un bikini sexy en la playa sin que te importe lo que piensen los demás. Es bastante triste, la verdad, cómo sólo nos permitimos ser libres cuando somos mayores.

Pero también puede ser la raíz de su crisis.

Como ahora eres libre de hacer lo que quieras, te sientes perdido. Estás tan acostumbrado a permanecer en la caja que no sabes qué hacer una vez que sales de ella.

Pero esta sensación es sólo temporal.

Para salir de este atolladero, piensa en lo que querías ser de niño. ¿Te imaginaste alguna vez viviendo en lo alto de una colina como un unicornio dueño de tres gatos? ¡Sélo!

Vuelve a tus "tontos" deseos de la infancia o imagina una vida que te parezca una locura, e inténtalo.

7) Deshazte de la vida que siempre has imaginado.

La vida que siempre ha imaginado cuando cumpla 60 años puede estar ya desfasada.

Digamos que a los treinta años siempre imaginó que cuando se jubilara viajaría por el mundo con su marido o mujer y sus cinco gatos.

Pero, ¿y si tu pareja se divorció de ti o aún no estás jubilado o ni siquiera tienes un gato?

Bueno, entonces puedes adaptarte. En lugar de viajar por el mundo en pareja, ¡hazlo con tus hijos!

Y aquí está la cosa: también puedes descartar esa visión si no te gusta ya, e imaginar una nueva que te guste de verdad.

Aún eres libre de soñar, de empezar de nuevo. Y los sueños deben ser libres, no estar grabados en piedra.

Lo bueno de no tener dirección todavía es que puedes ir en la dirección que quieras. Así que tómate tu tiempo para sentarte e imaginar tu vida sin pensar en tus visiones pasadas.

No firmaste un contrato con tus sueños pasados. Puedes soñar en el presente.

8) Toma las riendas de tu vida.

Tal vez te sientas perdido porque has estado anclando tus decisiones en las personas que te rodean: tu jefe, tu pareja, tus padres, tus hijos.

Ahora que tienes sesenta años, es hora de tomar las riendas de tu vida. ¡Es la única forma de volver a ilusionarte!

Pero, ¿qué hace falta para construir una vida llena de oportunidades emocionantes y aventuras que alimenten la pasión?

La mayoría de nosotros esperamos tener una vida así, pero nos sentimos estancados, incapaces de alcanzar los objetivos que nos proponemos al comienzo de cada año.

Me sentía igual hasta que participé en Life Journal, creado por la profesora y coach Jeanette Brown, que fue la llamada de atención que necesitaba para dejar de soñar y pasar a la acción.

Haga clic aquí para obtener más información sobre Life Journal.

¿Qué hace que la orientación de Jeanette sea más eficaz que otros programas de autodesarrollo?

Es muy sencillo: Jeanette ha creado una forma única de que TÚ tengas el control de tu vida.

No está interesada en decirte cómo vivir tu vida, sino que te dará herramientas para toda la vida que te ayudarán a alcanzar todos tus objetivos, manteniendo el foco en lo que te apasiona.

Y eso es lo que hace que Life Journal sea tan poderoso.

Si estás listo para empezar a vivir la vida que siempre has soñado, tienes que seguir los consejos de Jeanette. Quién sabe, hoy podría ser el primer día de tu nueva vida.

Aquí está el enlace una vez más.

9) Rodéate de gente apasionada.

Gran parte de nuestra felicidad depende de la gente con la que nos juntamos.

Si sientes que te falta una dirección en la vida, quizá estés rodeado de personas que no le dan tanta importancia a encontrar una dirección en la vida. Quizá sean felices jugando a las cartas y cotilleando toda la tarde.

¿Y sabes qué? Lo que están haciendo está totalmente bien (¿recuerdas el punto 6?).

Pero si aún así quieres descubrir y perseguir el propósito de tu vida, acompáñate de personas que desprendan este tipo de energía.

No rehúyas juntarte con personas mucho más jóvenes que tú. Tienen la energía contagiosa que puede ayudarte a impulsarte hacia la vida que deseas. Algunas personas mayores también, pero son una raza rara.

A los sesenta, es fácil caer en la rutina y volver al mismo tipo de pensamiento. Rompe ese patrón ahora mismo.

Y puedes empezar a hacerlo rodeándote de gente con ideas afines, aunque sea tu sobrino de 6 años.

10) No tienes que ir a por el oro.

La mayoría de las personas sienten que tienen que dejar un legado antes de morir... ¡que tienen que ser GENIALES en algo! Probablemente sea propio de la naturaleza humana pensar así porque creemos que es la mejor manera de ser útiles... de que nos recuerden.

Cada vez somos más los que queremos hacer mella en el universo, ser el próximo Steve Jobs o Da Vinci.

No tienes por qué hacerlo.

Puedes estar HACIENDO algo que te gusta y no necesariamente destacar en ello.

Los premios y los elogios no son más que un extra. Lo más importante es el placer que te produce hacer algo que te gusta de verdad o en lo que encuentras un propósito.

11) Convierte la preocupación y la autocompasión en entusiasmo.

Estás en el "tercer acto" de tu vida, por así decirlo. Y como en las películas, puede ser el momento más gratificante de tu vida.

En lugar de preocuparte por no conocer el siguiente capítulo, ¡anímate!

Todavía puede pasar cualquier cosa. Es verdad.

Puede que te vuelvas a enamorar como nunca antes lo habías hecho, puede que empieces un nuevo negocio que ayude al mundo, puede que incluso te conviertas en una superestrella de TikTok.

Todo es posible con el nuevo capítulo que estás a punto de iniciar.

Sustituye el pavor por "¿Y si las cosas salen bien?".

Porque es probable que lo hagan.

CONCLUSIÓN

Siempre recuerdo las palabras de Michael Caine cuando pienso en la vejez.

Dijo:

"No hay que sentarse a esperar la muerte. Cuando uno se muere, debe entrar en el cementerio en moto, derrapar hasta detenerse junto al ataúd, saltar dentro y decir: "Estupendo, acabo de lograrlo".

Si te sientes perdido, súbete a la moto y empieza a moverte.

Descubrirás que cualquier dirección es mejor que quedarse en el sitio. Pero, por supuesto, algo de introspección te vendría bien antes de encender el motor.

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