Какво да правите, когато на 60 години нямате посока в живота си

Струва ми се смешно дори да мислиш за цели и житейска посока, когато си на 60 години.

Но какво ще стане, ако доживеете до 95 г.? Ще чакате ли дотогава на дивана и ще пиете чай от куркума?

Полковник Сандърс създаде KFC на 65 години, Франк Маккорт стана автор на бестселъри на 66 години, а Джейн Фонда продължава да се забавлява на 84 години! Така че защо и вие да не можете да се забавлявате в годините на здрача?

В тази статия ще ви дам ръководство стъпка по стъпка какво да направите, ако се чувствате изгубени в 60-те си години.

1) Напомнете си, че всички на вашата възраст вероятно се чувстват по този начин.

Ако на 60-годишна възраст нямате никаква посока в живота си, определено не сте сами.

Виждате ли, това всъщност е съвсем нормално.

На тази възраст хората обикновено вече са загубили партньорите си (поради смърт или развод), а освен това вероятно са пенсионери и имат много свободно време.

Тези, които имат деца, също могат да страдат от синдрома на празното гнездо.

Хората на твоята възраст, които изглеждат така, сякаш са се справили с всичко? Ами, те вероятно имат проблеми, за които не знаеш нищо. По същия начин, по който някои хора смятат, че ти си се справил с всичко, но в момента се чувстваш изгубен.

Повярвайте ми. Всеки, който е на възраст над 60 години, е изпитвал точно това, което чувствате в момента.

И това не е нещо лошо.

Това е нормално усещане на този етап от живота, така че никога не се самосъжалявайте, че се чувствате изгубени. Ще намерите друго нещо, което да ви вълнува, по-скоро, отколкото си мислите.

2) Пребройте благословиите си.

Преди дори да помислите как да подобрите живота си, благодарете за нещата, които имате, и за тези, които са ви се случили.

Моля, не въртете очи.

Това не е начин да ви успокоя, че не е чак толкова лошо. Е, донякъде е, но е нещо повече - това е необходима стъпка, за да намерите своята посока в живота.

Направете го!

Нека опитаме заедно.

Може да звучи твърде елементарно, но фактът, че все още сте тук, на Земята, е нещо! Сериозно. Сигурен съм, че някои хора, които познавате, вече почиват на шест фута под земята. Не е ли чудесно, че все още можете да миришете на цветя и да пиете евтино вино?

Може би сте се влюбили дълбоко на 20 години, но сте се развели на 40. Това НЕ е нищо.Това е житейски опит, който си струва да се насладите.

Благодарете за хубавите и дори за лошите неща, защото те са направили живота ви по-пъстър.

3) Определете какво разбирате под "посока".

Чувствате, че нямате посока в живота си. Но какво означава това в действителност? По-важното е какво означава за ВАС?

Да нямаш посока е различно от това просто да ти е скучен животът, въпреки че скуката е симптом.

Да имаш посока е различно от успеха. Има много начини да преследваш щастлив и пълноценен живот и успехът не е единствената "посока" за постигането му.

Кой е вашият компас? Кои са показателите, които ви показват, че вече сте в правилната посока? Кога най-накрая можете да кажете, че не сте без посока?

Определете време, в което наистина да помислите за това.

Може би за вас посоката означава да се занимавате с хобитата си или да печелите повече пари. Може би това е да намерите любовта на живота си, което вероятно е най-рискованата "посока", която трябва да следвате, но се отклонявам...

Бъдете възможно най-ясни какво разбирате под житейска посока.

Ако не знаете какво означава за вас "житейска посока", ще ви е трудно да излезете от кризата си.

Как можеш да преследваш нещо, когато не си наясно какво точно искаш да постигнеш?

4) Открийте отново вътрешното си чувство за цел.

Трудно е да се чувствате добре с напредването на възрастта, когато не се чувствате в синхрон.

А причината, поради която може да се чувствате "извън синхрон", е, че не живеете живота си в съответствие с по-дълбоко чувство за цел.

Може би винаги сте искали да имате магазин за цветя в Тоскана, но когато сте започнали сериозно да се занимавате с това, сте разбрали, че това няма да ви направи богати, и вместо това сте работили в сферата на рекламата.

Върнете се към нея. Или, по дяволите, започнете нова! Но се опитайте да отидете отвъд страстта (имаме много), помислете за целта на живота си.

Как?

Научих нов начин да открия целта си, след като гледах видеоклипа на съоснователя на Ideapod Джъстин Браун за скрития капан на самоусъвършенстването. Той обяснява, че повечето хора не разбират правилно как да открият целта си, използвайки визуализация и други техники за самопомощ.

Визуализацията обаче не е най-добрият начин да откриете целта си. Вместо това има нов начин за това, който Джъстин Браун е научил, прекарвайки време с шаман в Бразилия.

След като изгледах видеото, открих целта на живота си и това разтвори чувството ми на неудовлетвореност и разочарование. Това ми помогна да [свържа темата с проблема, пред който е изправен читателят].

5) Не забравяйте, че животът има много глави.

Не можем да бъдем постоянно "успешни", "сигурни" и в "правилната" посока, докато не умрем.

Това е просто невъзможно! И откровено казано, скучно.

Това е вярно за всички: преставаме да преживяваме възходите и паденията в живота едва когато вече сме мъртви.

Докато сме живи, е нормално да се движим и да се развиваме - да се издигаме нагоре, да се спускаме надолу и отново да се издигаме нагоре.

Животът ни е пълен с глави - особено твоят, тъй като вече си на 60 години - и това е нещо, за което трябва да сме благодарни.

Да, някои хора може да живеят живот с по-малко (но по-дълги) глави. Но вие сте благословени да имате такъв, който е изпълнен с по-кратки глави.

И знаеш ли какво? твоето е може би по-забавно!

6) Не забравяйте, че сте свободни да правите каквото пожелаете - сега повече от всякога!

Когато сме по-млади, родителите, връстниците, партньорите... обществото ни е дало много правила.

Сега? Официално ви е позволено да се отпишете от абонамента, защото току-що навършихте 60 години!

Най-накрая можеш да боядисаш косата си в зелено и да носиш секси бикини на плажа, без да ти пука какво мислят другите. Наистина е доста тъжно как си позволяваме да бъдем свободни едва когато остареем.

Но тя може да е и в основата на вашата криза.

Тъй като сега сте свободни да правите каквото си поискате, се чувствате изгубени. Толкова сте свикнали да оставате в кутията, че не знаете какво да правите, след като излезете от нея.

Но това усещане е само временно.

За да излезете от тази ситуация, помислете какво сте искали да бъдете, когато сте били дете. Представяли ли сте си някога, че живеете на върха на хълм като еднорог, който притежава три котки? Бъдете това!

Върнете се към "глупавите" си желания от детството или си представете живота, който ви се струва толкова луд, и опитайте това.

7) Отървете се от живота, който винаги сте си представяли.

Животът, който винаги сте си представяли, когато навършите 60 години, може вече да е остарял.

Да кажем, че през тридесетте години винаги сте си представяли, че когато се пенсионирате, ще пътувате по света със съпруга или съпругата си и петте си котки.

Но какво ще стане, ако партньорът ви се е развел с вас, не сте се пенсионирали или нямате дори една котка?

Вместо да пътувате по света с партньора си, просто го направете с децата си!

И ето какво: можете също така да се откажете от тази визия, ако вече не ви харесва, и да си представите нова, която наистина ви харесва.

Все още сте свободни да мечтаете, да започнете отначало. А мечтите трябва да са свободни, а не да се залагат на камък.

Хубавото на това, че все още нямате посока, е, че можете да тръгнете в каквато посока искате. Затова отделете време да седнете и да си представите живота си, без да мислите за миналите си виждания.

Не сте подписали договор с миналите си мечти. Можете да мечтаете в настоящето.

8) Поемете отговорност за живота си.

Може би се чувствате изгубени, защото решенията ви се основават на хората около вас - шефа, партньора, родителите, децата.

Сега, когато сте на 60 години, е време да поемете отговорността за живота си. Само така ще се развълнувате отново!

Но какво е необходимо, за да изградите живот, изпълнен с вълнуващи възможности и приключения, изпълнени със страст?

Повечето от нас се надяват на такъв живот, но се чувстват в задънена улица, неспособни да постигнат целите, които си поставят в началото на всяка година.

Чувствах се по същия начин, докато не взех участие в "Дневник на живота". Създаден от учителката и треньорка по живот Жанет Браун, това беше най-добрият сигнал, от който се нуждаех, за да спра да мечтая и да започна да действам.

Кликнете тук, за да научите повече за Life Journal.

Кое прави напътствията на Жанет по-ефективни от другите програми за саморазвитие?

Това е просто: Жанет е създала уникален начин, по който ВИЕ да контролирате живота си.

Тя не се интересува от това да ви казва как да живеете живота си. Вместо това тя ще ви даде инструменти за цял живот, които ще ви помогнат да постигнете всичките си цели, като се съсредоточите върху това, което ви вълнува.

И именно това прави Life Journal толкова силен.

Ако сте готови да започнете да живеете живота, за който винаги сте мечтали, трябва да се запознаете със съветите на Жанет. Кой знае, днес може да е първият ден от новия ви живот.

Ето връзката отново.

9) Обградете се със страстни хора.

Голяма част от щастието ни зависи от хората, с които общуваме.

Ако чувствате, че ви липсва житейска посока, може би сте заобиколени от хора, които не виждат толкова голямо значение в намирането на житейска посока. Може би те са щастливи да играят карти и да клюкарстват по цял следобед.

И знаете ли какво? Това, което правят, е напълно нормално (помните ли точка 6?).

Но ако все пак искате да откриете и да преследвате целта на живота си, бъдете с хора, които излъчват такава енергия.

Не се притеснявайте да общувате с много по-млади от вас хора. Те притежават заразителна енергия, която може да ви помогне да се устремите към живота, който искате. Има и по-възрастни хора, но те са рядка порода.

Когато навършите 60 години, е лесно да влезете в рутина и да се върнете към един и същ начин на мислене. Прекъснете този модел още сега.

И можете да започнете да го правите, като общувате със съмишленици, дори ако това е 6-годишният ви племенник.

10) Не е задължително да търсите злато.

Повечето хора смятат, че трябва да оставят наследство преди смъртта си... че трябва да бъдат ВЕЛИКИ в нещо! Вероятно е в човешката природа да мислим по този начин, защото смятаме, че това е най-добрият начин да бъдем полезни... да бъдем запомнени.

Все повече от нас искат да направят пробив във вселената - да бъдат следващите Стив Джобс или Да Винчи.

Абсолютно не е нужно да го правите!

Може просто да правите нещо, което обичате, и да не е задължително да сте отличници в него.

Наградите и похвалите са само бонус. По-важно е удоволствието, което получавате от това, че правите нещо, което ви доставя истинско удоволствие или в което намирате смисъл.

11) Превърнете тревогите и самосъжалението във вълнение.

Намираш се в "третото действие" на живота си, така да се каже. И точно както във филмите, това може да бъде най-удовлетворяващият момент в живота ти.

Вместо да се притеснявате, че не знаете следващата глава, вълнувайте се!

Все още всичко може да се случи. Вярно е.

Може да се влюбите отново, както никога преди, може да започнете нов бизнес, който да помогне на света, може дори да станете суперзвезда в TikTok.

В новата глава, в която ще навлезете, всичко е възможно.

Заменете страха с "Ами ако нещата се развият добре?"

Защото вероятно ще го направят.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Винаги се сещам за думите на Майкъл Кейн, когато мисля за старостта.

Той каза:

"Не трябва да седиш и да чакаш да умреш. Когато умреш, трябва да дойдеш на гробището с мотор, да спреш до ковчега, да скочиш и да кажеш: "Чудесно, току-що се справих."

Ако се чувствате изгубени, просто се качете на мотоциклета и започнете да се движите.

Ще откриете, че всяка посока е по-добра от това да останете на място. Но, разбира се, преди да включите двигателя, ще ви е от полза да се вгледате в себе си.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.