Ano ang gagawin kapag wala kang direksyon sa buhay sa edad na 60

Mukhang katawa-tawa na isipin ang tungkol sa mga layunin at direksyon sa buhay kapag 60 ka na.

Pero paano kung mabubuhay ka hanggang 95? Maghihintay ka na lang ba sa iyong sopa na humihigop ng turmeric tea hanggang noon?

Si Colonel Sanders ay may KFC sa edad na 65, si Frank McCourt ay naging best-selling na may-akda sa edad na 66, Jane Fonda ay tumba pa rin ito sa 84! Kaya bakit hindi mo rin kayang i-rock ang iyong twilight years?

Sa artikulong ito, bibigyan kita ng step-by-step na gabay kung ano ang gagawin kung pakiramdam mo ay naliligaw ka sa edad na mga dekada.

1) Paalalahanan ang iyong sarili na ang lahat ng iyong edad ay malamang na nakakaramdam ng ganito.

Kung wala kang direksyon sa buhay kapag ikaw ay 60, tiyak na hindi ka nag-iisa.

Ikaw tingnan mo, ito ay talagang normal.

Sa edad na ito, karaniwan na para sa mga tao na nawalan na ng kanilang mga kapareha (sa pamamagitan man ng kamatayan o diborsyo), at malamang na nagretiro na rin sila nang may maraming libreng oras.

Ang mga may mga anak ay maaaring dumaranas din ng empty-nest syndrome.

Ang mga taong kaedad mo na mukhang nakuha nila ang lahat ng ito? Well, malamang na may mga problema sila na hindi mo alam. Katulad ng iniisip ng ilang tao na pinagsama-sama mo ang lahat ngunit pakiramdam mo ay nawawala ka ngayon.

Magtiwala ka sa akin. Lahat ng taong lampas sa edad na animnapung taong gulang ay eksaktong naramdaman kung ano ang nararamdaman mo ngayon.

At hindi ito masamang bagay.

Ito ay isang normal na pakiramdam na mararanasan sa yugtong ito ng buhay , kaya't huwag na huwag kang maawa sa iyong sarili sa pakiramdam na nawawala. Mahahanap moisa pang bagay na dapat ikatuwa nang mas maaga kaysa sa iyong inaakala.

2) Bilangin ang iyong mga pagpapala.

Bago mo isipin kung paano mo mapapabuti ang iyong buhay, magpasalamat sa mga bagay na mayroon ka at ang mga nangyari sa iyo.

Pakiusap, huwag imulat ang iyong mga mata.

Hindi ito isang paraan para aliwin ka na hindi lahat ng iyon ay masama. Well, medyo pero higit pa roon—ito ay isang kinakailangang hakbang para mahanap mo ang iyong direksyon sa buhay.

Go do it!

Subukan natin ito nang magkasama.

Maaaring masyadong basic ito ngunit ang katotohanan na nandito ka pa rin sa Earth ay isang bagay! Seryoso. Sigurado ako na ang ilang mga taong kilala mo ay nagpapahinga na ng anim na talampakan sa ilalim. Hindi ba't nakakaamoy ka pa rin ng mga bulaklak at umiinom ng murang alak?

At hey, hindi naman ganoon kalala, di ba? Nagkaroon ka ng iyong magagandang sandali. Marahil ay nahulog ka ng malalim sa pag-ibig sa 20, ngunit diborsiyado sa 40. Ito ay HINDI wala. Isa itong karanasan sa buhay na dapat pa ring tikman.

Magpasalamat sa mga magagandang bagay at maging sa mga masasama dahil ginawa nitong makulay ang iyong buhay.

3) Tukuyin kung ano ang ibig mong sabihin sa "direksyon" .

Pakiramdam mo ay wala kang direksyon sa buhay. Ngunit ano ba talaga ang ibig sabihin nito? Higit sa lahat, ano ang ibig sabihin nito sa IYO?

Ang kawalan ng direksyon ay iba sa pagiging mainip lang sa iyong buhay, bagama't ang pagkabagot ay sintomas.

Ang pagkakaroon ng direksyon ay iba rin sa tagumpay. Mayroong maraming mga paraan upang ipagpatuloy ng isang tao ang isang masaya, kasiya-siyang buhayat ang tagumpay ay hindi lamang ang "direksyon" upang makarating doon.

Ano ang iyong compass? Ano ang iyong mga sukatan na nasa tamang direksyon ka na? Kailan mo masasabing hindi ka walang direksyon?

Magtakda ng oras para talagang pag-isipan ito.

Maaaring  ang kahulugan ng direksyon sa iyo ay nangangahulugang ginagawa mo ang iyong mga libangan o kumita ng mas maraming pera. Marahil ito ay ang paghahanap ng pag-ibig sa iyong buhay, na marahil ang pinakamapanganib na "direksyon" na dapat mong ituloy ngunit lumihis ako...

Maging malinaw hangga't maaari sa kung ano ang ibig mong sabihin sa direksyon ng buhay.

Kung hindi mo alam kung ano ang ibig sabihin ng "direksyon sa buhay" para sa iyo, mahihirapan kang makaahon sa iyong krisis.

Ibig kong sabihin, paano mo ipagpatuloy ang isang bagay kung hindi mo masyadong malinaw kung ano ito hinahabol mo ba?

4) Muling (tuklasin) ang iyong panloob na kahulugan ng layunin.

Mahirap sa pakiramdam na maging maganda ang pagtanda kapag hindi ka nakakasabay.

At ang dahilan kung bakit maaari kang makaramdam ng "hindi naka-sync" ay dahil hindi mo naaayon ang iyong buhay sa isang mas malalim na kahulugan ng layunin.

Siguro noon pa man ay gusto mong magkaroon ng isang tindahan ng bulaklak sa Tuscany pero nang magseryoso ka sa buhay, na-realize mong hindi ka pala yayaman kaya sa halip ay nagtrabaho ka sa advertising.

Bumalik ka diyan. O ano ba, magsimula ng bago! Ngunit subukang lumampas sa hilig (marami tayong), isipin ang layunin ng iyong buhay.

Paano?

Natutunan ko ang isang bagong paraan upang matuklasan ang aking layunin pagkatapos mapanood ang co-founder ng Ideapod na si Justin Brown video sanakatagong bitag ng pagpapabuti ng iyong sarili. Ipinaliwanag niya na karamihan sa mga tao ay hindi nauunawaan kung paano hanapin ang kanilang layunin, gamit ang visualization at iba pang diskarte sa tulong sa sarili.

Gayunpaman, hindi ang visualization ang pinakamahusay na paraan upang mahanap ang iyong layunin. Sa halip, may bagong paraan para gawin ito na natutunan ni Justin Brown sa paggugol ng oras sa isang shaman sa Brazil.

Pagkatapos panoorin ang video, natuklasan ko ang layunin ko sa buhay at natunaw nito ang aking damdamin ng pagkadismaya at kawalang-kasiyahan. Nakatulong ito sa akin na [ikonekta ang pitch sa problemang kinakaharap ng mambabasa].

5) Tandaan na ang buhay ay maraming kabanata.

Hindi tayo maaaring palaging "matagumpay" at "secure." ” at sa “tama” na direksyon hanggang sa mamatay tayo.

Imposible lang iyon! And quite frankly, boring.

Totoo ito para sa lahat: Hihinto lang tayo sa mga ups and downs ng buhay kapag tayo ay patay na.

Hangga't tayo ay nabubuhay, normal lang ito. na tayo ay gumagalaw at nag-evolve—na tayo ay tumaas at bumaba at pagkatapos ay mataas muli.

Ang ating buhay ay puno ng mga kabanata—lalo na sa iyo dahil animnapu ka na—at iyon ay isang bagay na dapat ipagpasalamat.

Oo, ang ilang tao ay maaaring mamuhay nang may mas maliit (ngunit mas mahahabang) kabanata. Ngunit ikaw ay pinagpala na magkaroon ng isa na puno ng mas maikli.

At alam mo kung ano? ang sa iyo ay posibleng mas masaya!

6) Huwag kalimutan na malaya kang gawin ang anumang gusto mo—ngayon higit kailanman!

Kapag mas bata pa tayo, marami nang mga panuntunang ibinigay sa atin ng ating mga magulang, kapantay, kasosyo...lipunan, karaniwang.

Ngayon? Opisyal kang pinapayagang mag-unsubscribe doon dahil animnapung taong gulang ka lang!

Maaari mong makulayan ng berde ang iyong buhok sa wakas at magsuot ng sexy bikini sa beach nang hindi pinapansin ang iniisip ng ibang tao. Nakakalungkot talaga, kung paanong hinahayaan lang natin ang ating sarili na maging malaya kapag tayo ay matanda na.

Pero maaaring ito rin ang ugat ng iyong krisis.

Dahil malaya ka na ngayong gawin mo lahat ng gusto mo, feeling mo nawala ka. Sanay ka nang manatili sa kahon na hindi mo alam kung ano ang gagawin kapag wala ka na rito.

Ngunit ang pakiramdam na ito ay pansamantala lamang.

Upang umalis sa ito funk, isipin kung ano ang gusto mong maging kapag ikaw ay isang bata. Naisip mo ba minsan na nakatira sa tuktok ng isang burol bilang isang unicorn na nagmamay-ari ng tatlong pusa? Be that!

Bumalik ka sa iyong "kalokohang" childhood wishes o isipin ang isang buhay na tila napakabaliw, pagkatapos ay subukan iyon.

7) Alisin ang buhay na palagi mong naiisip.

Maaaring luma na ang buhay na lagi mong iniisip kapag 60 anyos ka na.

Sabihin natin na sa iyong thirties ay palagi mong naiisip na kapag nagretiro ka, libutin mo ang mundo kasama ang iyong asawa o asawa at ang iyong limang pusa.

Pero paano kung hiwalayan ka ng iyong kapareha o hindi ka pa retired o wala ka pang pagmamay-ari ng kahit isang pusa?

Kung gayon, maaari mong ayusin. Sa halip na libutin ang mundo kasama ang isang kapareha, gawin mo na lang ito kasama momga bata!

At narito ang bagay: Maaari mo ring i-scap ang pananaw na iyon kung hindi mo na ito gusto, at mag-isip ng bago na talagang gusto mo.

Malaya ka pa ring mangarap , upang magsimulang muli. At ang mga pangarap ay dapat na malaya, hindi nakalagay sa bato.

Ang magandang bagay kapag wala ka pang direksyon ay maaari kang pumunta sa anumang direksyon na gusto mong puntahan. Kaya maglaan ng oras upang maupo at isipin ang iyong buhay nang hindi iniisip ang iyong mga nakaraang pangitain.

Hindi ka pumirma ng kontrata sa iyong mga nakaraang pangarap. Maaari kang mangarap sa kasalukuyan.

8) Pangasiwaan ang iyong buhay.

Marahil ay naliligaw ka dahil ine-angkla mo ang iyong mga desisyon sa mga tao sa paligid mo—ang iyong amo, ang iyong partner , ang iyong mga magulang, ang iyong mga anak.

Ngayong animnapung taong gulang ka na, oras na para ariin ang iyong buhay. Ito lang ang tanging paraan para muling matuwa!

Ngunit ano ang kailangan para makabuo ng buhay na puno ng mga kapana-panabik na pagkakataon at mga pakikipagsapalaran na pinasisigla ng pagnanasa?

Karamihan sa atin ay umaasa sa buhay na tulad nito, ngunit nakadarama kami, hindi makamit ang mga layunin na nais naming itakda sa simula ng bawat taon.

Gayundin ang naramdaman ko hanggang sa makilahok ako sa Life Journal. Ginawa ng guro at life coach na si Jeanette Brown, ito ang pinakahuling wake-up call na kailangan ko para huminto sa panaginip at magsimulang kumilos.

Mag-click dito para malaman ang higit pa tungkol sa Life Journal.

Ano ginagawang mas epektibo ang patnubay ni Jeanette kaysa sa iba pang mga programa sa pagpapaunlad ng sarili?

Simple lang:Gumawa si Jeanette ng kakaibang paraan ng paglalagay sa IYO sa kontrol ng iyong buhay.

Hindi siya interesadong sabihin sa iyo kung paano mamuhay ang iyong buhay. Sa halip, bibigyan ka niya ng mga panghabambuhay na tool na tutulong sa iyong makamit ang lahat ng iyong layunin, na pinapanatili ang pagtuon sa kung ano ang gusto mo.

At iyon ang dahilan kung bakit napakalakas ng Life Journal.

Kung handa ka nang simulan ang buhay na lagi mong pinapangarap, kailangan mong tingnan ang payo ni Jeanette. Sino ang nakakaalam, maaaring ngayon ang unang araw ng iyong bagong buhay.

Narito muli ang link.

9) Palibutan ang iyong sarili ng mga taong masigasig.

Nakadepende ang karamihan sa ating kaligayahan sa mga taong nakakasama natin.

Kung sa tingin mo ay kulang ka sa direksyon ng buhay, marahil ay napapaligiran ka ng mga taong hindi nakikita. napakahalaga sa paghahanap ng direksyon sa buhay. Siguro masaya silang naglalaro ng baraha at nagtsitsismisan buong hapon.

And you know what? Ang kanilang ginagawa ay ganap na okay (tandaan ang punto 6?).

Ngunit kung gusto mo pa ring matuklasan at ituloy ang iyong layunin sa buhay, pagkatapos ay makasama ang mga taong nagpapalabas ng ganitong uri ng enerhiya.

Huwag kang mahiya na makihalubilo sa mga mas bata sa iyo. Mayroon silang nakakahawang enerhiya na makakatulong sa iyong isulong ang buhay na gusto mo. Ang ilang mga matatandang tao, masyadong, ngunit ang mga ito ay isang bihirang lahi.

Kapag ikaw ay nasa iyong mga ika-animnapung taon, madaling mahulog sa isang nakagawian, at bumalik sa parehong uri ng pag-iisip. Break na yanpattern ngayon.

At maaari mong simulan ang paggawa nito sa pamamagitan ng pakikisama sa mga taong katulad ng pag-iisip, kahit na ito ay ang iyong 6 na taong gulang na pamangkin.

10) Hindi mo na kailangang pumunta para sa ginto.

Nararamdaman ng karamihan na kailangan nilang mag-iwan ng legacy bago sila mamatay...na kailangan nilang maging MAGALING sa isang bagay! Malamang na likas sa tao na mag-isip nang ganito dahil iniisip natin na ito ang pinakamahusay na paraan para tayo ay maging kapaki-pakinabang...para maalala.

Parami nang parami sa atin ang gustong gumawa ng isang dent sa uniberso—ang maging susunod. Steve Jobs o Da Vinci.

Talagang hindi mo kailangang gawin iyon!

Maaari kang GINAGAWA mo lang ang isang bagay na gusto mo, at hindi kinakailangang maging mahusay dito.

Ang mga parangal at papuri ay bonus lamang. Ang mas mahalaga ay ang kasiyahang natatamo mo sa paggawa ng isang bagay na tunay mong kinagigiliwan o hinahanapan ng layunin.

11) Gawing excitement ang pag-aalala at awa sa sarili.

Ikaw ay nasa “pangatlo gawa” ng iyong buhay, wika nga. At tulad ng sa mga pelikula, maaari itong maging pinaka-kasiya-siyang sandali ng iyong buhay.

Sa halip na mag-alala na hindi mo alam ang susunod na kabanata, matuwa ka!

Maaari pa ring mangyari ang anumang bagay. . Totoo naman.

Baka umibig ka ulit tulad ng dati, baka magsimula ka ng bagong negosyo na makakatulong sa mundo, baka maging TikTok superstar ka pa.

Anything is still posible sa bagong kabanata na papasukin mo.

Palitan ang pangamba ng “Paano kung mangyayari ang mga bagay-bagaywell?”

Dahil malamang.

KONKLUSYON

Lagi kong naaalala ang mga salita ni Michael Caine kapag iniisip ko ang tungkol sa katandaan.

Sabi niya:

“Hindi ka dapat umupo sa paligid habang naghihintay na mamatay. Kapag namatay ka, dapat kang pumasok sa sementeryo sakay ng motorsiklo, huminto sa gilid ng kabaong, tumalon at sabihing: “Magaling, ngayon lang ako nakarating.”

Kung feeling mo nawawala ka. , sumakay ka lang sa motorsiklong iyon at magsimulang gumalaw.

Makikita mong mas mabuti ang anumang direksyon kaysa manatili sa lugar. Ngunit siyempre, ang ilang pagsisiyasat sa sarili ay makakabuti sa iyo bago mo i-on ang makina.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.