60歳で人生の方向性が定まらなくなったときにすべきこと

60歳になってから目標や人生の方向性を考えるなんて、笑っちゃうような話ですよね。

でも、95歳まで生きるとしたら、それまでソファでウコン茶を飲みながら待っていることになるのでしょうか？

カーネル・サンダースは65歳でKFCを創業し、フランク・マコートは66歳でベストセラー作家になり、ジェーン・フォンダは84歳でまだロックしている！ では、なぜあなたも黄昏の時代をロックできないのだろうか？

今回は、60代で迷ったらどうすればいいのか、順を追って解説していきます。

1）「同年代の人はみんなこんな気持ちなんだろうな」と思い直す。

60歳になっても人生の方向性が定まらないとしたら、それは間違いなくあなただけではありません。

あのね、実はごく普通のことなんですよ。

この年代は、すでにパートナーを亡くし（死別・離婚）、定年退職して自由な時間があるのが普通でしょう。

子供がいる人は、空巣症候群にもなっているかもしれませんね。

同い年の人で、一見うまくいっているように見える人は、きっとあなたの知らない悩みを抱えている。 同じように、自分はうまくいっていると思い込んでいる人がいるけど、今、迷いがある。

60歳以上の人なら誰でも、あなたが今感じていることと同じことを感じたことがあるはずです。

そして、それは決して悪いことではありません。

このようなことは、人生においてよくあることなので、決して自分を責めないでください。 きっと、すぐに別の楽しみが見つかるはずです。

2）自分の幸せを数える。

自分の人生をより良くする方法を考える前に、今あるものや自分に起こったことに感謝することです。

目を丸くしないで下さいね。

でも、それ以上に、自分の人生の方向性を見つけるために必要なステップなんです。

行ってみてください！

一緒にやってみましょう。

あまりに基本的なことですが、あなたがまだ地球上にいるということは、何かあるんです！ マジで。 あなたの知り合いの中には、もう6フィート下で休んでいる人もいるでしょう。 まだ花の香りがして、安いワインが飲めるなんて、最高じゃないですか？

20歳で恋に落ち、40歳で離婚した人もいるでしょう。 何もないわけではなく、まだまだ味わう価値のある人生経験です。

良いことも、悪いことも、あなたの人生を彩ってくれているのだから、ありがとうと言いましょう。

3）「方向性」の意味を定義する。

しかし、これはいったいどういうことなのでしょうか。 もっと言えば、あなたにとってどういうことなのでしょうか。

方向性が定まらないというのは、飽きるという症状もありますが、単に人生に飽きたというのとは違います。

方向性を持つことと、成功は別物です。 幸せで充実した人生を追求する方法はたくさんあり、成功だけがその「方向性」ではありません。

あなたのコンパスは何ですか？ あなたがすでに正しい方向に向かっていることを示す指標は何ですか？ あなたが最終的に方向音痴ではないと言えるのはいつですか？

本気で考える時間を設定する。

あなたにとっての「方向性」とは、趣味を貫くことかもしれないし、お金を稼ぐことかもしれない。 もしかしたら、最愛の人を見つけることかもしれない。それは、あなたが追求すべき最も危険な「方向性」かもしれないが、話はそれた。

人生の方向性とは何か、できるだけ明確にしてください。

自分にとっての「人生の方向性」がわからなければ、なかなか危機を脱することができないでしょう。

つまり、自分が何を目指しているのかがはっきりしないのに、どうやって何かを追求するのかってことです。

4）自分の内なる目的意識をRe（発見）する。

気持ちの整理がつかないまま歳を重ねるのは難しいですよね。

そして、あなたが「同期していない」と感じている可能性がある理由は、あなたがより深い目的意識に沿った人生を送っていないためです。

トスカーナで花屋をやりたいと思っていたのに、いざ人生を真剣に考えると、それでは金持ちになれないと思い、代わりに広告の仕事をしたのかもしれません。

しかし、情熱だけでなく、自分の人生の目的を考えてみてください（私たちはたくさん持っています）。

どのように？

Ideapodの共同設立者であるジャスティン・ブラウンの、自分を磨くことの隠れた罠に関するビデオを見て、自分の目的を発見する新しい方法を学びました。 彼は、ほとんどの人が目的を見つける方法を誤解していると説明し、視覚化などの自己啓発のテクニックを使って、自分の目的を見つけます。

ブラジルでシャーマンと過ごしたジャスティン・ブラウンが学んだ、新しい方法があります。

ビデオを見て、自分の生きがいを発見し、挫折感や不満が解消されました。 これにより、【読者が抱えている問題とピッチを結びつける】ことができるようになりました。

5）人生には多くの章があることを忘れないでください。

私たちは死ぬまで常に「成功」し「安心」し「正しい」方向に向かっていることはできない。

そんなの無理！はっきり言ってつまらない。

これは誰にでも言えることですが、人生の浮き沈みを経験しなくなるのは、すでに死んでしまってからなのです。

生きている以上、動いて進化するのは当たり前で、高くなったり低くなったり、また高くなったり。

特にあなたはもう60歳なのですから、それは感謝すべきことです。

そうですね、章が短い（長い）人生を送る人もいるかもしれませんが、短い章が多いあなたは恵まれていますね。

そして、あなたの方が楽しいかもしれませんよ！

6) 「何をするにも自由である」ということを、今こそ忘れないでください！

若い頃は、親や仲間、パートナー...基本的には社会から与えられたルールがたくさんありました。

60歳になったばかりだから、もう配信停止してもいいんじゃない？

髪を緑に染め、セクシーなビキニを着て、他人の目を気にすることなくビーチに行くことができる。 年をとってからしか、自分を自由にすることができないなんて、実に悲しいことです。

しかし、それがあなたの危機の根源かもしれません。

箱の中にいるのが当たり前で、箱の外に出たらどうしたらいいのかわからない。

しかし、この感覚は一時的なものです。

そんなとき、子どものころになりたかったことを思い出してみてください。 猫を3匹飼っているユニコーンになって、丘の上で暮らすことを想像したことはありませんか？ それになりましょう！

子供の頃の「くだらない」願いに立ち返ったり、めちゃくちゃに思える人生を想像して、それを試してみてください。

7）思い描いた人生を捨て去る。

60歳になったときに想像していた生活は、すでに時代遅れになっているかもしれません。

30代の頃、定年退職したら、夫や妻と5匹の猫と一緒に世界中を旅することをずっと想像していたとしましょうか。

しかし、パートナーに離婚されたり、まだ定年退職していなかったり、猫1匹も飼っていなかったりしたらどうでしょう。

それなら、パートナーと一緒に世界を旅するのではなく、子供と一緒に旅すればいいんです！

そしてここからが本題なのですが、そのビジョンがもう気に入らないのであれば、そのビジョンをスカスカにして、自分が本当に好きな新しいビジョンを想像することもできます。

夢は自由である。

まだ方向性が定まっていないことの良さは、自分が行きたい方向に行けることです。 だから、過去のビジョンを考えずに、じっくりと自分の人生を想像してみてください。

過去の夢と契約したわけではないのだから、今現在の夢を見ればいいのだ。

8）自分の人生の主導権を握る。

上司、パートナー、両親、子供など、周囲の人たちに自分の意思決定を依存してきたために、迷いを感じているのかもしれません。

60歳になった今こそ、自分の人生を自分のものにする時です。 それしか、再びワクワクする方法はありません！

しかし、エキサイティングなチャンスと情熱に満ちた冒険に満ちた人生を築くためには、何が必要なのでしょうか？

私たちの多くは、そのような人生を望んでいるにもかかわらず、毎年年初に希望的に設定した目標を達成することができず、行き詰まりを感じているのではないでしょうか。

先生でありライフコーチでもあるジャネット・ブラウンが作ったライフジャーナルに参加するまでは、私も同じように感じていました。 これは、夢を見るのをやめて、行動を始めるために必要な究極の目覚ましでしたね。

ライフジャーナルについて詳しくはこちらをご覧ください。

ジャネットの指導が、他の自己啓発プログラムよりも効果的なのはなぜですか？

それは、ジャネットが、あなたの人生をコントロールするためのユニークな方法を編み出したからです。

彼女は、あなたの生き方を指示するのではなく、あなたが情熱を持っていることに焦点を当てながら、すべての目標を達成するのに役立つ生涯のツールを提供します。

そして、それこそがライフジャーナルを強力なものにしています。

もしあなたが、ずっと夢見てきた人生を歩み始める準備ができているなら、ジャネットのアドバイスをチェックする必要があります。 今日があなたの新しい人生の初日となるかもしれませんよ。

ここでもう一度、リンクを貼っておきます。

9）情熱的な人たちに囲まれる。

私たちの幸せの多くは、付き合う人たちによって左右されます。

もしあなたが人生の方向性に欠けていると感じているなら、あなたの周りには人生の方向性を見つけることにそれほど重要性を感じていない人たちがいるかもしれません。 もしかしたら、彼らは午後中トランプをしたり、ゴシップをしたりして満足しているのかもしれません。

そして、彼らがやっていることは全く問題ないのです（ポイント6を覚えていますか）。

しかし、それでも自分の人生の目的を発見し、追求したいのであれば、このようなエネルギーを放つ人たちと一緒にいることです。

自分よりずっと若い人たちと一緒にいることをためらわないでください。 彼らは、あなたが望む人生への推進力を与えてくれます。 年上の人たちもいますが、それは稀な存在です。

60代になると、どうしてもルーティンワークになり、同じような思考に戻りがちです。 そのパターンを今すぐ断ち切りましょう。

そして、たとえそれが6歳の甥っ子であっても、同じ志を持った人たちと一緒にいることでそれを始めることができるのです。

10）ゴールドを目指さなくてもいい。

多くの人は、死ぬまでに何か遺産を残さなければならない...何かで偉大でなければならない！そう考えるのは人間の本性でしょう。 それが、自分の役に立つ...記憶に残るための最善の方法だと考えるからです。

次のスティーブ・ジョブズやダ・ヴィンチになるために、宇宙で活躍したいと思う人が増えています。

絶対にそんなことしなくていいんです！

好きなことをやっているだけで、必ずしもそのことに秀でているわけではありません。

賞や賞賛はおまけで、純粋に楽しいと思えること、やりがいを感じられることが大切なのです。

11）心配や自己憐憫を感動に変える。

いわば人生の "第3幕 "であり、映画と同じように、人生で最もやりがいのある瞬間となる。

次の章がわからないと悩むより、ワクワクすること！

何が起きてもおかしくない、本当だ

今までになかったような恋に再び落ちるかもしれないし、世界を救う新しいビジネスを始めるかもしれないし、TikTokのスーパースターになるかもしれない。

これから始まる新章では、まだ何でも可能なのです。

ドレッドを "うまくいくとしたら？"に置き換える。

なぜなら、そうなる可能性が高いからです。

結論

老いについて考えるとき、いつもマイケル・ケインの言葉を思い出します。

とおっしゃっていました：

「死ぬのをじっと待っているのではなく、死んだらバイクで墓地に入ってきて、棺桶のそばで小走りに止まり、飛び込んで、"よくぞやってくれた "と言うんだ。

迷っているのなら、バイクに乗って、とにかく動き出せばいいんです。

もちろん、エンジンをかける前に内省することも必要ですが。

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